issuu 22

www.GreenApplejo.comالسنة الثالثة - العدد )22( شهر حزيران - 2012 هاتف : 5522369 / 06 55 الف نسخة مجانا 24 صفحة

كيف تتعاملين مع الطفل

العنيد ؟ 22تناول القهوة يقي من بعض مخاطر الوفاة 14

الحساسية الموسمية

االعراض وطرق العالج

16 صحة المرأة بعد األربعين 10

2www.GreenApplejo.com شهر حزيران - 2012

المديــــر المســـــؤول

د. محمد نبيل الهرش

التحرير نضال حسن

سخاء بطاينة فرح حامد

راشد العدوان

مدير المبيعات

هبة دغلس

مدير التسويق

طارق قطم

موفق عبد

المدير الفني

احمد ابو الحاج

تصدر عن شركة تيتانيوم للتسويق ذ.م.م تمت الطباعة في مطبعة جريدة الغد

رشيد حمة ريكوت الدكتور افتتح واسعة ومتابعة واسع اهتمام وسط الذي الصحية للرعاية الدولي المعرض الصحة في حكومة كوردستان وزير اقيم في مدينة اربيل عاصمة كردستان على هامش المؤتمر الدولي للرعاية

الطبية والصحية .وحضر افتتاح الجناح خالل فعاليات بدء المعرض الدولي نوزاد هادي محافظ أربيل وممثل وزارة الصحة العراقية وعدد كبير من أصحاب الشركات المعنية في مجال الصحة و مندوبي الجهات المعنية، وتعتبر هذه المشاركة الثالثة لمستشفى االردن في سلسلة معارض ومؤتمرات الرعاية الصحية في العراق . وحظي جناح مستشفى في اإلختصاص ذوي قبل من كبيرة ومتابعة واسع بحضور المعرض في األردن القطاع الطبي الحكومي والخاص من اطباء ومدراء مستشفيات وفنيين وصيادلة

ومشاركين في المعرض الدولي من دول عربية واجنبية.الصحافة وسائل في واسعة ايجابية اصداء القى الذي الجناح وتضمن واإلعالم في اقليم كردستان والعراق عروضا خاصة حول اإلمكانات الطبية من كواحد األردن مستشفى عليها يحوز التي والكوادر والتقنية والفنية أهم المراكز اإلقليمية الطبية المتكاملة في الشرق األوسط والمشهود لها األردن المشاركون بمكانة وسمعة مستشفى اإلنجازات. واشاد بالعديد من المتكاملة الطبية الخدمات العربية وتقديم العالجية السياحة في خدمة كردستان اقليم من األردن إلى تأتي كبيرة واعداد العرب المرضى الالف

لإلستشفاء في مستشفى األردن بتخصصاته المختلفة. وشارك في المعرض 17 دولة عربية واجنبية وأكثر من 140 شركة متخصصة من مستشفيات وشركات أدوية وتجهيزات طبية ومستلزمات حيث شارك

من األردن ستة مستشفيات باإلضافة إلى جمعية المستشفيات الخاصة.

مشاركة بأصداء واسعة لمستشفى األردن في اربيل

االخضر- زار بالتفاح خاص – عمان البروفسور ستيفن ناب رئيس جامعة جورج واشنطن االمريكية مستشفى االردن، اواخر ايار الماضي، حيث التقى عددا من القيادات الى اضافة االردن في والطبية االكاديمية تخرجوا الذين االردنيين االطباء من عدد الصحية والعلوم الطب كلية من وتدربوا تعنى التي واشنطن جورج جامعة في الخدمات في العاملين االطباء بتدريب

الطبية ضمن برنامج التبادل العلمي .الصحية والعلوم الطب كلية وكانت ومستشفى واشنطن جورج جامعة في عام حزيران في اتفاقية ابرما قد االردن

2005 بهدف االرتقاء ببرنامج التعليم الطبي الواليات يخدم شعبي بما المستمر المتحدة االمريكية واالردن ويرتقي بنوعية

حياة المواطنين فيها . االحتفال اطار في الزيارة هذه وتأتي التعاون من الطويلة العالقة بهذه وللتأكيد على المؤسستين بين المشترك التزام جامعة جورج واشنطن ومستشفى من عددا تنفيذ في شوطا قطعا االردن

برامج التعليم والتدريب الطبي .وتأتي هذه الزيارة لتأكيد دعم جامعة االردن مستشفى واشنطن مشروع جورج والقطاع الطبي الخاص في االردن تأسيس

ابن – )عمون الخاصة الطبية الجامعة سينا(، في اطار البرامج المنهجية والتطوير وسياسات االعتماد وبرامج التدريس اضافة

لمشاريع البحوث والدراسات المشتركة . اكبر من االردن مستشفى ويعتبر لكافة والشاملة الرائدة الطبية المراكز سرير ثالثمئة بسعة الطبية الخدمات ومن المستشفيات التي وضعت استقدام الصحية والرعاية الطب تكنولوجيا احدث االول المركز ويحتل اولوياتها، رأس على االوسط الشرق مستوى على التحويل في الخدمات مستويات ارفع معتمدا على الطبية العالمية مقترنة بالخبرات الطويلة

بالكوادر والمعرفية الطبية والدراية بافضل والمدربة والجراحية الطبية والمجهزة والتدريب التعليم مستويات

بأفضل تكنولوجيا طبية حديثة . في واشنطن جورج جامعة وتأسست بقانون واشنطن"، " االمريكية العاصمة وتمنح 1821م، عام الكونغرس عن صدر الجامعة برامج اكاديمية شاملة للدراسات دراسات في والعليا االولى الجامعية الجامعية الدرجة وتمنح واالداب الفنون ، القانون ، العامة والصحة الطب في الهندسة ، التربية والتعليم ، ادارة االعمال

والشؤوون الدولية .

رئيس جامعة جورج واشنطن يزور مستشفى االردن

www.GreenApplejo.com2012 - 3شهر حزيران


للعالج المتخصصة العيادة هذه في .. هنا وفاء وجدت .. الصيني بالطب

.. سعادتها البريئة الطفلة والدتها منذ عانت أن بعد

من عاهة خلقية )شلل(، طويلة لمدة تعالجت

بائت المحاوالت جميع لكن بالعالج بدأت حتى .. بالفشل

استطاعت و العيادة هذه في بخطوة خطوة و جلسة بعد جلسة البسمة هاهي و والمشي الوقوف ترتسم على شفتيها لفرحها كونها

إن أقرانها، مثل التحرك تستطيع

برؤيتي سعادتي مدى يعلم وحده اهلل البنتي و هي تقف على قدميها .. فبإسمي و إسم زوجتي نتقدم لصاحب األيادي البيضاء الدكتور أخصائي عوجان بركات لما الصيني الطب لنا من جهد و قدمه عمل مخلص فقد شاءت مقدرة الخالق و بواسطة هذا الطبيب أن ينعم علينا بطفلة حياتها ممارسة على قادرة

بشكل طبيعي ...والد ووالدة الطفلة وفاء

مشاكل يواجهون الناس من كثير يحمل مما أقدامهم في مختلفة طاقتهم، من أكثر والساقين القدم عن البحث الحديث المجتمع واخذ وسيلة لتخليصهم من هده المشاكل، وجه على فوت بيبي تطوير تم لذا الميتة الجلد خاليا لرعاية الخصوص أن يمكن لذا المشاكل هده تنتج التي والمحافظة رعاية السهل من يكون

على القدم جميلة .الميتة والخاليا الجلد سماكة إن

يمكن أن تتراكم بسهولة بسبب الحمل أو الوزن، من واالحتكاك والضغط الزائد ممارسة الرياضة، أو المشي على السجاد، نعومة لزيادة يستعمل أن ويمكن، القدمين أو الكعبين مما يزيدهم جمال، فوت بيبي من الرئيسي المكون إن جدا لطيف وهو الفواكه حمض هو األخرى األحماض الجلد مقارنة مع على الجلد خاليا يخترق الفواكه حمض Desmo somas على ويعمل الميتة عملية يتيح مما الجلد طبقات بين

عملية يتيح مما الميت الجلد التقشير بشكل يقشر الميت، للجلد التقشير واالحتكاك الدم لدوران نظرا طبيعي إلى وباإلضافة ، يوم كل يحدث الذي ذلك بيبي فوت يحتوي على سبع عشرة الطبيعة من مستخلصة أعشاب نوع

مع قوة ترطيب عالية .مالحظة :

- استعمال واحد فقط لمدة ساعتين إلزالة خشونة القدمين .

- يمكن استعماله كل أربع أسابيع.

BABYFOOTعالج خشونة القدمين

قصة شفاء


• يعد اليود من المغذيات شديدة األهمية الغدة إنتاج هرمون الرئيسية في والمكونات الدرقية – ويؤدي نقص اليود في الجسم إلى اإلصابة بحالة يطلق عليها اسم قصور الغدة

الدرقية . أطفال من تقريبا ٪31.5 حوالي يعاني • نقص من العالم أرجاء شتى في المدارس اإلصابة عنه ينجم قد الذي األمر اليود، الوقاية يمكن ذلك، ومع العقلي؛ بالتخلف الصحة لمنظمة وفقا تأكيد بكل منه

العالمية .ال يحتاج الجسم سوى لكمية قليلة جدا •صحتنا تتأثر بدونها ولكن يوميا، اليود من

بشكل كبير .والطفولة الحمل أثناء اليود نقص إن • النمو على آثاره له يكون أن يمكن المبكرة ولو اليود نقص أن كما للجنين. الذهني مستوى من يقلل أن يمكن قليلة بكمية نسبة الذكاء لدى الطفل بمعدل 10-15 نقطة .

ما هي مصادر اليود؟بعض في طبيعي بشكل اليود يتوفر غذائي. كمكمل أيضا يتوفر كما األطعمة،

لليود الشائعة الغذائية المصادر بين ومن والبيض، المجمد، والزبادي والجبن، الخبز، ولبن البقر، والمثلجات، وملح الطعام المعالج واألعشاب المالحة، المياه وأسماك باليود، البحرية، والمحار، ولبن الصويا، وصلصة الصويا. ومن بين هذه المصادر تعتبر األعشاب البحرية

من أفضل المصادر الغذائية لليود . ما هي األعراض التي تدل على نقص اليود

في الجسم؟ • التعب الشديد / اإلرهاق / الخمول

/ هشاشة الشعر / جفاف الجلد جفاف • األظافر

• اإلمساك • ضعف الذاكرة / االكتئاب / ضعف التركيز

/ البارد الجو تحمل على القدرة عدم • سرعة اإلصابة بالزكام

• تورم واضح أسفل الرقبة )الدراق – تضخم في الغدة الدرقية يعمل على امتصاص اليود

من الدم بقدر اإلمكان(نسب اليود اليومية التي يوصى

بتناولهااليود من حياتك طوال تحتاجه ما كل إن

هو ملء ملعقة صغيرة )ملعقة شاي(، بيد أن الجسم ال يستطيع تخزين اليود لفترات طويلة اليود على ولذلك تحتاج إلى مقدار ضئيل من فترات منتظمة. وتتغير متطلبات الجسم من اليود على مدار حياة اإلنسان بناء على عوامل الخاصة، األيض واحتياجات والنمو، السن، العديد من الحمل والرضاعة، وقد قامت مثل تتشابه توصيات بتقديم الدولية المجموعات

إلى حد ما في هذا الخصوص .

ما المعلومات التي تحتاج النساء الحوامل والمرضعات أن تعرفها؟

ترتفع نسبة تعرض األطفال الرضع لإلصابة بالمقارنة لليود احتياجهم ألن اليود بنقص آخر وقت أي من أعلى يكون وزنهم مع الجمعية توصي لذا حياتهم؛ مدار على جميع بتناول الدرقية للغدة األمريكية السيدات المرضعات مكمل غذائي يحتوي 150

ميكروجرام من اليود على األقل يوميا .األطفال لدى اليود نقص حاالت أما الغدة قصور إلى والمؤدية والمراهقين ألن خاص بشكل خطيرة فتعتبر الدرقية النمو عن مسؤول الدرقية الغدة هرمون

البدني المالئم للسن وعملية نضوج المخ، في يمكن المعتدلة اليود نقص حاالت أن حين التعلم صعوبات مثل نتائج لها تكون أن إذا ولكن التركيز، مستوى وضعف المفاجئة كان النقص حادا فقد يكون النمو بطيئا في

حين يكون البلوغ مبكرا . الحمل سن في السيدات تتناول أن ويجب ا، على متوسط 150 ميكروجرام من اليود يوميأن تزيد هذه النسبة إلى 250 ميكروجرام أثناء غذائي مكمل تناول ويجب واإلرضاع. الحمل وخالل للحمل التخطيط لحظة منذ لليود

فترة الحمل واإلرضاع كاملة . كيف يمكن تجنب اإلصابة بنقص

اليود؟ال يتم التعامل مع نقص اليود على أساس فردي األشخاص فإن وهكذا السكان، مستوى على بل اليود نقص من تعاني بلدان في يعيشون الذي تعد لذا منه؛ كافية كميات على يحصلون ال الطريقة األفضل للتعايش مع هذا الوضع هي من خالل تناول المكمالت الغذائية على المدى الطويل باستخدام الملح المعالج باليود، وهي االستراتيجية

التي توصي بها منظمة الصحة العالمية .

حقائق حول نقص اليود


قبل األنابيب أطفال طريق عن حمل أول حصل 8 العلمي حوالي الحدث احتاج هذا لقد و ، 30 سنة سنوات من البحث و المحاولة و التجريب .ثم تتالت النجاحات في هذا المجال .في العشر سنوات األولى من هذا العالج كانت فرص النجاح ال تتجاوز 5-10٪ فقط , و األنابيب ٪35 اآلن فمعدل نجاح عملية أطفال أما النجاح فرص زيادة و النسبة تحسين نستطيع قد تغير و المختبر في االدأ تحسين طريق عن وذلك

البرامج العالجية. تزويد وحدة المختبر بأحدث أجهزة الفلترة لضمان

بيئة نقية لنمو األجنة.

األفضل المثال هو الطبيعي الحمل كان لما ،فوجب دراسته جيدا .فالحمل الطبيعي يحصل في و تركيز غازات خاص الضوء مع بيئة معتمة عديمة مع توفر غذاء مناسب لهذه الفترة من عمر الجنين ليصبح الهواء تعقيم أجهزة تطوير تم لقد لهذا

خالي تماما من الغبار و الجراثيم و الكيماويات .ذات لألجنة حواضن المختبر وحدة في يتوفر

خاصية التعقيم الذاتي.فيه تعيش الذي الحاضنة جهاز أهمية تأتي ثم الضروري .فمن أيام 5-2 من تتراوح لمدة األجنة غازات نسبة و حرارة درجة على الجهاز يحافظ أن

طوال معقما يبقى أن جدا المهم من و مناسبة، بحواضن مركزنا في الوحدة زودت لقد و الوقت بجهاز مزود و الذاتي التعقيم خاصية ذات لألجنة جهاز مع الغازات نسبة و الحرارة لضبط الكتروني قادرا الجهاز ان علما الفني العطل حاالت في انذار على للمحافظة ذاتيا.و فني عطل أي اصالح على األجنة بشكل أفضل نستعمل في مختبراتنا سوائل تناسب كل مرحلة تزريع متطورة و مختلفة بحيث استعمال إلى ،باإلضافة الجنين تطور مراحل من سائل خاص عند ترجيع األجنة يعمل على زيادة التوتر السطحي للسائل يعمل عمل الغراء فيزيد من فرصة

التصاق األجنة .جهازي التلقيح المجهري و تشطيب غشاء األجنة

يزيدان فرصة الحمل.ظلت المنوية الحيوانات قلة و ضعف مشكلة المجهري التلقيح تقنية جاءت حتى صعبا حاجزا )ICSI( التي بدورها حسنت فرص النجاح بشكل كبير.

غشاء لتشطيب الليزر جهاز ذلك إلى اضافة و فرصة زيادة على كبير بشكل يعمل الذي األجنة التقنية .هذه الحمل زيادة فرصة و األجنة التصاق فيها تتكرر التي الصعبة للحاالت األمل أعطت عدم الحمل خاصة السيدات اللواتي تجاوز عمرهن

40 سنة .إلستقصاء غربية و عربية دول من مرضى يزورنا

األمراض الوراثية و الجينية من أهم ما يحدد فرص الحمل هو نوعية الجنين و الناحية الجينية . فاألجنة غير الطبيعية ال تلتصق و

ال تحدث حمال.أصبح باإلمكان استقصاء جينات األجنة تشخيص يمكن كما أنثى( أو )ذكر نوعها لتحديد الحصول بهدف الجينية األمراض و الوراثية األمراض

على حمل صحي و طبيعي.المراكز الخدمة غير موجودة في معظم و هذه يزورنا عدد لدينا المتراكمة الخبرات األخرى،و بسبب كبير من مرضى الدول العربية و الغربية إلجراء مثل اإلطمئنان و الجنين لتحديد العالج من النوع هذا

على صحته .لتجميد متكامل بنظام العقم وحدة تتمتع

األجنة إلستعمالها في محاوالت أخرى.مع تطور تقنيات عالج تأخر الحمل ،أصبح باإلمكان بتجميد و حديثا المنوية الحيوانات و األجنة تجميد الحقة محاوالت في إلستعمالها ذلك و البويضات متكامل بنظام العقم وحدة تتمتع األمر .لهذا سواء المنوية الحيوانات و األجنة تخزين و للتجمد من عينة سائل منوي أو من خزعة الخصية . و بذلك تزداد فرص الحمل من استعمال ما يمكن تخزينه في

محاوالت الحقة دون الحاجة إلى األدوية أو عملية .فنحن قليال إال العلم من أوتينا ما الختام في و حضور و العلمية األبحاث و الدراسات بمتابعة نقوم ورشات العمل و توفير آخر ما توصل له العلم الحديث من أجهزة و تقنيات ، و ذلك لنكون سبب في ادخال

الفرحة و السعادة إلى عائلة تأخر عليها طفلها .بقلم د. رامي حمزةاستشاري العقم والمساعدة على اإلنجاباستشاري أمراض النسائية والتوليد

التقنيات الحديثة جعلتنا نتميز بأعلى معدالت النجاح العالميةتكنولوجيا


التغيرات بالعديد من تمر المرأة بشكل عام ان حياة بتنظيم كبيرا ارتباطا ترتبط والتي المختلفة الحيوية دخلت التي االيام هذه في وخصوصا لحياتها, المرأة كبير بشكل متواجدة تكن لم مهام في المرأة فيها في مجتمعنا في السابق حيث بدأت بالمساهمة بشكل واضح في االعمال الخارجية وهي ال تشعر بأن هذه االمور سن تتعدى ان بعد وخصوصا خاصة رعاية الى تحتاج

االربعين. الن نشاط وحيوية وقوة المرأة تتأثر بعوامل مختلفة والنشاط الغذائية والعادات االنثوية الهرمونات مثل

قد والتي النفسية العوامل وكذلك »الرياضة« الحركي بحياة وسالمة ارتباط لها التي العوامل اهم تكون من

المرأة بعد االربعين. ومن اهم العوامل التي تتأثر بها المرأة

بعد سن االربعينعالجها يتم الظاهرة وهذه النوم وقلة األرق مثل بعدة عوامل وطرق للحد من تفاقمها. اضطرابات الدورة او التغيرات مثل طول لها بعض الشهرية حيث يحدث انقطاعها او كميتها اختالف او الشهرية قصرالدورة حيث والوجه البشرة في تجاعيد الوقت، من لفترة

الوجه( في )بروتين الكوالجين البشرة من يبدأ محتوى تصاحبه والذي الجلد نحافة الى يؤدي مما التناقص ذات تصبح حيث الوجه تركيبة تتغير وكذلك تجاعيد طابع دهني، وترهالت في مناطق مختلفة في الجسم يجعل مما والسيقان والذراعين البطن وخصوصا اهم مراعاة المرأة على رشيق.فيجب غير جسمها سالمتها الى وتؤدي بها تقوم ان يمكن التي العوامل عليها تحافظ ان استطاعت اذا والتي الفترة هذه في

فان رشاقتها وجمالها وسالمتها الصحية سوف تتأثر. الحرارية يقل االربعين للسعرات المرأة بعد احتياج ان ولذلك فانها يجب ان تحرص على نوعية الطعام وليس الكمية حيث يجب عليها االبتعاد عن المأكوالت الدهنية والحمضيات الورقية وخصوصا الخضروات من االكثار و هذه في تساعدها التي الفيتامينات على الحتوائها

الفترة. في يساهم حيث الكالسيوم عنصر توفر من البد

مشتقات مصادره واهم والعضالت العظام سالمة الحليب وخصوصا خالي الدسم او قليل الدسم.

على المحافظة الفترة هذه في المرأة على يجب استهالك كمية جيدة من السوائل مثل المياه والعصائر الشاي مثل العشبية والمشروبات التفاح عصير مثل

االخضر.التقليل من المشروبات التي تحتوي على

كافئين مثل القهوة والشاي و المشروبات الغازية

والجري المشي الحركي مثل النشاط البد من مزاولة والسباحة وغيرها من الرياضات االساسية والمهمة.

سالمتها على المحافظة المرأة على يجب وأخيرا النفسية وان تركز على ماهو مهم في حياتها العملية التي تبعدها عن الضغوط النفسية وتركز في واالسرية اساس فالمرأة ومجتمعها اسرتها ويفيد يفيدها ما

المجتمع ونجاح المجتمع من نجاح المرأة وسالمتها.

صحة المرأة بعد األربعين


صنع � بلجيكا

Made in Belgium


من اكثر يسبب الذي التدخين أن االبحاث احد أظهر وامراض الرئة سرطان بينها من مختلفا مرضا خمسين

القلب انه من الممكن ايضا ان يسبب الصلع لدى الرجال.عرف مؤخرا ان الصلع لدى الرجال والذي يؤثر على ثلثي ذكور العالم مع كبر السن، ينتج ايضا عن هرمونات الرجال.

يزيد ان الممكن من السجائر تدخين ان البحث اظهر ان البحث اثبت بالسن، المتعلقة الصلع حالة سوء من المدخنين من الرجال كانوا اكثر عرضة للصلع من غيرهم.

ميموريال ايسترن فار مستشفى من الباحثون قام تايوان 700 رجل من بتايباي بإجراء دراسة تضمنت اكثر من

اعمارهم اكبر من 40 عاما وتوصلوا الى انه كلما زاد الرجال من التدخين كلما تعرضوا لنسب اكثر من الصلع.

وكجزء من البحث, تم التحري عن السن الذي بدأ يعاني فيه الرجال من فقدان الشعر, واذا ما كان لعائالتهم تاريخ تم التدخين. مع تاريخهم عن وايضا الصلع مع وراثي ايضا قياس الطول والوزن وتم تحليل عينات دم لكل من

المشتركين.مع زاد الشعر تساقط خطر ان النتائج تحاليل اظهرت للرجال بالنسبة المتوسط من اقل ظل ولكنه العمر

القوقازيين.

التدخين بين جدا واضحة عالقة ايضا النتائج اظهرت والصلع, حيث كان اكثر المدخنين شراهة اكثرهم عرضة

للصلع، حتى حينما وضع تاريخ العائلة في االعتبار.معرضون يوميا اكثر او سيجارة 20 يدخنون من كان الغير هؤالء لها يتعرض التي النسبة بضعف للصلع النتائج التي تم نشرها في جريدة طب مدخنين. اظهرت الجلدية ان الخطر ظل بالغا حتى بين هؤالء الذين اقلعوا

عن التدخين.النتائج الباحثون في عرض صريح لهذه قال التركيب يدمر ان الممكن من التدخين ان

الجيني لمسام الشعر وهي الجزيئات الصغيرة المسؤولة عن نمو الشعر.

التدخين يؤدي الى الصلع عند الرجال

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن االنتظام فى تناول القهوة، بصورة يومية، يسهم فى تقليل

األسباب من الوفاة مخاطر من ٪10 بنسبة التقليدية للوفاة.

ومكافحة الوقاية »مركز وأوضح األمراض« فى معرض أبحاثه التى أجراها على

مجموعة من األشخاص تراوحت أعمارهم ما بين الخمسين والواحد والسبعين عاما، ممن يومية، بصورة القهوة تناول فى انتظموا

بينهم الوفيات معدالت تراجع لوحظ حيث خاصة متأثرين بأمراض الرئة أو األزمات القلبية

والسكتات الدماغية أو العدوى ومرضى السكر.وشدد الباحثون على أهمية تناول القهوة دون

إضافات سواء سكر أو محليات صناعية.

تناول القهوة يقي من بعض مخاطر الوفاة


خصبا موسما والصيف الربيع فصلي يعتبر الجهاز في الحساسية بأمراض لالصابة أعراضا وتسبب الجلدية، وامراض التنفسي أو وحرقة األنف وسيالن والحكة كالعطس

حكة في الحنجرة والحنك. ، العين العدد حساسية هذا في ونتناول المصابين اعداد الفصل هذا في تزداد حيث ايام السنه، وتعتبر بحساسية العين عن سائر ألشعة والغباروالحرارة والتعرض األشجار زهور والحيوانات والسجاد المنزل الشمس وغبار العوامل اهم من العطرية والروائح المنزلية

المسببة للحساسية.الرمد مثل موسمية الحساسية تكون وقد الربيعي أو عرضية تحدث نتيجة تعرض العين

الحد مسببات الحساسية.العين لحساسية المصاحبة االعراض ومن تكمن في إحمرار بالعينين، انتفاخ في الجفون، الشعور بجسم غريب داخل العين )مثل الرمل(، من القريبة العين زاوية في وتحديدا الحكه

االنف، جفاف العين، دموع غزيرة، وقد يصاحب الحساسية بعض االلم.

شخص من الحساسية عالج طرق وتختلف العالج يكون أخر، وبداية الى أخر ومن نوع الى المستطاع، حسب المسبب عن باالبتعاد بعض تخفف قد الباردة الماء وكمادات

األعراض،باإلضافة الى استشارة الطبيب قبل أخذ اي إلزالة الصيدليات في تباع ادوية هناك عالج، عالقة لها ليست األدوية هذه العين، احمرار أحد فقط تخفي فهي الحساسية عالج في نستخدم وقد العين، احمرار وهو األعراض بعض انواع األدوية التى تؤخذ عن طريق الفم

وذلك في بعض الحاالت الشديدة.أحرص دائما على ابقاء القطرات في الثالجة في مريح اثر له باردة وهي فاستخدمها من التخلص على احرص ( األعراض تخفيف يتطلب يوم من فتحه( وقد 30 بعد القطرات عالج الحساسية وخصوصا الرمد الربيعي بعض

الوقت فال نستعجل النتائج.اشراف بدون العالج تكرار تجنب وننوه قد الحساسية ادوية بعض ألن الطبيب يجب األدويه وهذه الكورتيزون، على تحتوي

استخدامها تحت اشراف طبي.الفريق الطبي

عالم العيون)مركز متخصص بطب وجراحة العيون(

الحساسية الموسميةاالعراض وطرق العالج


تعتبر الرشاقة هبة من اهلل سبحانه و تعالى، و هي مطلب طبيعي لكل انسان يريد أن يكتسب الرغبة و الحيوية و الصحة و بالثقة اإلحساس

في التعامل مع المجتمع .وفقدان كل هذه الميزات في الشخص البدين الحالة السلبية على اآلثار بالقطع من له يكون

النفسية و العضوية و العلمية الكثير .و البدانة هي تراكم كميات زائدة من الدهون أن لكل شخص منا مخزون الجسم حيث في النسبة هذه تقدر و الدهون، من طبيعي ٪30 الرجل و حوالي 20٪ من وزن جسم بحوالي من وزن جسم المرأة، فإذا زادت نسبة الدهون اإلنسان أصيب النسب هذه عن المخزونة

بالسمنة .

كما أن أسباب البدانة هي :انتفاخها و الدهنية الخاليا حجم زيادة •اما

كما يحدث في األعمار البالغة )18 –فما فوق (عند يحدث كما الدهنية، الخاليا عدد زيادة •األطفال المراهقين، فنكون نحن كأباء حريصين على نوعية األطعمة و تجنب المشروبات الغازية

لما تحتويه من حريرات عالية .

و ما أن حدثت البدانة فما هو الحل ؟

يحتار البدين)ة( بين المستحضرات المتوفرة في األسواق، و غالبا يمكن تصنيف طريقة عملها :

•اما أن تعمل على الجهاز الهضمي، و هي عبارة عن مواد مسهلة لها مضاعفات كثيرة .

• أو تعمل على الجهاز العصبي، و لها مضاعفات غير مستحبة على القلب أو حتى النظر .

و لكن الطريقة المثلى هي التعامل مع الدهون الجديد المستخضر أن حيث العضلية، الكتلة و )weightlosskit( لوكيلتنا شركة )hoista/ الكندية(

يقوم بعمل التالي :و األرداف البطن، الدهون من منطقة سحب •األفخاذ ووضعها في الكتلة العضلية التي تقوم الى يؤدي مما الدهون، بحرق بدورها العضالت التخلص منها و شعور اإلنسان بالنشاط و الحيوية

.النتائج هي منطقة أول منطقة تظهر بها •بعد قوية تظهر المعدة عضالت حيث البطن، إلى يؤدي و البطن منطقة من الدهون زوال صغر حجم المعدة، حيث تقوم العضالت بدفع و مسطحا البطن فيظهر للخلف المعدة

من بالشبع الشعور إلى بالتالي وتؤدي رياضيا، كميات صغيرة من الطعام لصغر حجم المعدة

.:)lipase( يعمل على تثبيط عمل انزيم •

الخاليا انكماش الى يؤدي حيث بالتالي و حجمها تصغير و الدهنية

هذه وتكون البدانة، عالمات اختفاء .)irreversible (

استقالب و األيض زيادة •الطعام:

علمية بطريقة يعمل حيث تعرف بإسم )synergistic( بمعنى او 6( انما اثنان( يساوي ال 1+1 (يعمل مستحضر أي أضعاف )7مادة لوجود ذلك و األيض على

Green tea extract: Tonalin

هذه تكون أن راجين المقالة العلمية البسيطة

ذات فائدة . اعداد

د . لؤي مشعل

)Dr.Oz( زيادة الوزن و عالجه، كما اوصى


د. أحمد فارس سليم عمرواستشاري اضطرابات النطق واللغة والبلع

حصل على درجة البكالوريس في النطق ودرجة البكالوريوس في السمعمن جامعة

الماجستير والدكتوراة في عالج النطق واللغة والبلع شمالي كولورادو، وحصل على

من جامعة فلوريدا في الواليات المتحدة األميركية، كما أنه حائز على شهادة الكفاءة

األكلينكية.

التقينا بالدكتور أحمد في مركزة وكان لنا معه هذا اللقاء.

ماهي اضطرابات النطق واللغة واللبلع؟

يؤثر أض��ط��راب أو إص��اب��ة أو أي خلل ه��ي العضالت إلصدار النطق )تحرك على عملية إص��دار أو )أستيعاب اللغة أو ) األص��وات أو وأج��زائ��ه��ا( والجمل والكلمات األص��وات البلع )إيصال اللقمة أو البلعة من الشفتين

إلى المعدة(.

ماهي الفئات العمرية األكثر تعرضا الضطرابات النطق واللغة

والبلع؟

في االك��ب��ر النصيب لهما فئتين هناك مشاكل النطق واللغة والبلع، هما االطفال يتعلم الطفولة فترة ف��ي ، السن وك��ب��ار اللغة ألن ونتيجة والنطق اللغة الصغير األخطاء ف��إن بالتعلم يكتسبان والنطق تكثر في هذه المرحلة، وهو ما يعطي كالم

االطفال لذة ومتعة ساحرتين.وغير طبيعية أخ��ط��اء ت��وج��د ان��ه إل��ى

طبيعية.هذه ل��وج��ود محدد عمر يوجد أن��ه كما

الطفل تجاوز فأذا طبيعي بشكل األخطاء األخطاء هذا على يتغلب ولم العمر هذا

فإن ذلك يعتبر غير طبيعي ويتطلب تدخال عالجيا.

التي االضطرابات فإن السن كبار فئة أما يصايون بها تكون نتيجة اإلصابات أو األمراض السن لكبر نتيجة أو لها يتعرضون التي

)الشيخوخة(.

ماهي أنواع اضطرابات النطق؟

تضم اضطرابات النطق االضطرابات التالية:1 - اضطرابات نطق األصوات: وهي أي خلل أو استبدال عنه وينتج األص��وات، لفظ في

حذف أو تشويه أو إضافة لألصوات الكالمية.أو منه( جزء )أو الكالم تكرار التأتأه: - 2إطالة صوت ما أو الوقفات )التعليقات( أثناء

النطق.زائ��د من 3 - الخنف: خ��روج الهواء بشكل الفمي التجويف إلى جانب االنفي التجويف أو الضطرابات نتيجة ويحدث النطق أثناء

عدم كفاية الصمام اللهائي البلعومي.4 - اضطرابات الصوت: اضطرابات في إصدار مناسبة بطبقة إص��داره أو علوه أو الصوت

ومنها البحة والخشونة والحشرجة.5 - اضطرابات النطق ذات المنشأ العصبي: العصبي الجهاز أج��زاء إصابة نتيجة تنتج و التي تتحكم بعضالت النطق إما بجلطة أو

مرض عصبي أو إصابة. و م��ن��ه��ا اض��ط��راب��ات وض��وح ال��ك��الم الحركي النطقي العمى و )الديسآرثريا(

)األبراكسيا(.

ما هي انواع اضطرابات اللغة؟

تضم اضطرابات النطق االضطرابات التالية:1 - تأخر اللغة: وجود فجوة بين لغة الطفل

وقدراته العقلية.هي و اللغوية: األص��وات اضطرابات - 2اضطراب ينتج عنه تغيير إصدار أصوات بشكل

منتظم نتيجة لفقدان تمثيلها في الدماغ.3 - اضطرابات اللغة ذات المنشأ العصبي: العصبي الجهاز أج��زاء إصابة نتيجة وتنتج مرض أو بجلطة إم��ا باللغة تتحكم التي

عصبي أو إصابة. و منها الحبسة الكالمية )األفيزيا(.

نصيحة لقراء التفاح االخضر

1 - النظر الى هذه المشاكل بشكل عملي من قبل االهالي و بعيدا عن العاطفة.

العالجي التدخل و التعرف أهمية - 2المبكر لجميع اضرابات النطق و اللغة و البلع حتى ال تزداد المشكلة او ينتج عنها اضرابات

أخرى . أن يتخلص أم��ل االن��ت��ظ��ار ع��ل��ى وع��دم الخطأ ه��و )ك��م��ا بنفسه منها الشخص

الشائع في المجتمع(.3 - الطفل هو امانة بين ايدينا .

بشكل ليعيش مساعدته جميعا واجبنا طبيعي و يتنافس مع اقرانه .

http://www.GreenAppleJo.com/Ask.php Ask Any Medical Questions


ذات الفواكه من العنب يعتبر الجيدة والعالجية الغذائية القيمة حيث الزمان قدم منذ عرف وقد تناوله الصينيون والهنود رغبة في ويوجد العالية، الغذائية القيمة األخضر األبيض باأللوان مثل العنب

وكذلك األسود واألحمر.عن ، يسار بن حبيب حديث من ابن عباس رضى اهلل عنه قال: رأيت وسلم عليه اهلل صلى اهلل رس�ول

يأكل العنب خرطا.أصل ال : العقيلى جعفر أبو قال بن داود الحديث، قلت: وفيه لهذا ، قال عبد الجبار أبو سليم الكوفى

يحيى بن معين: كان يكذب.اهلل صلى اهلل رسول عن ويذكر العنب يحب كان أنه وسلم: عليه

والبطيخ.العنب سبحانه اهلل ذكر وقد فى كتابه من مواضع ستة فى على بها أنعم التى نعمه جملة ة، الجن وفى الدار هذه فى عباده وأكثرها الفواكه أفضل من وهو ويابسا، رطبا يؤكل وهو منافع، مع فاكهة وهو ويانعا، وأخضر األقوات، مع وقوت الفواكه، وأدم مع اإلدام، ودواء مع األدوية،

األشربة، وطبعه طبع وشراب مع وجيده والرطوبة، الحرارة ات: الحبمن أحمد واألبيض ، المائى ار الكبالحالوة، فى تساويا إذا األسود أو يومين قطفه بعد والمتروك فى المقطوف من أحمد ثالثة للبطن، مطلق منفخ فإنه يومه، جيد قشره يضمر حتى ق والمعلوغذاؤه للبدن، مقو للغذاء، ألقى وإذا بيب، والز التين كغذاء تليينا أكثر كان العنب عجم مصدع منه واإلكثار للطبيعة، . ان المز م للرأس، ودفع مضرته بالرالطبع، ل يسه العنب ومنفعة ن، ويغذو جيده غذاء حسنا، ويسمالتى الثالث الفواكه أحد وهو طب والر هو الفواكه، ملوك هى

والتين القيمة الغذائية للعنب:

على باحتوائه بأنواعه العنب يتميز السكرية المواد من جيدة نسبة وسهلةالهضم االمتصاص سريعة وسكر الجلوكوز سكر يتركز حيث كذلك ويتميز كبير بشكل الفركتوز مثل بالفيتامينات بغنائه العنب نسبة على يحتوي كما - ج فيتامين مثل المعدنية العناصر من جيدة

ب فيتامين وكذلك Vitamin-B

والصوديوم والكالسيوم البوتاسيوم ذات مواد على العنب يحتوي كما على يحتوي حيث عالجي مفعول مركب يعرف ب� Resveratol ريزفيراتول تأثيرها على المادة هذه وتتميز االيجابي في الحد من تصلب الشرايين في وملحوظ مباشر تأثير لها حيث تقلل مما الكولسترول نسبة تقليل وخصوصا القلب بامراض االصابة بعض العنب في يوجد الكولسترول األحماض التي لها دور في الوقاية من فيعتبر وبالتالي الحرة الجذور تراكم

مضادا جيدا للسرطان.هشاشة العظام والعنب :

مرض ان العلمية األبحاث تشير يعرف ما أو العظام هشاشة كذلك بوهن العظام من األمراض في كبير بشكل تنتشر التي مجتمعنا يخلو وال المجتمعات كبير بشكل ينتشر انه اال منه العظام تفقد حيث السيدات في عندما وقوامها وصالبتها قوتها الذي الكالسيوم فقد في تبدأ لبناء األساسية الوحدة يعتبر عليها والمحافظة العظام بشكل الهرمونات ويتحكم

العملية هذه في مباشر واضح بشكل تبدأ والتي

تبلغ عندما ومباشر أو اليأس سن السيدات

انقطاع الدورة الشهرية بداية في تبدأ وعادة تبدأ الخمسينات وقد عند بقليل قبلها وقد السيدات بعض تشير ولكن تتأخر انها المالحظات اواخر في تبدأ وبداية االربعينات

الخمسينياتعندما عموما

تتوقف الدورة الدموية سن

اليأس والتي تنتج هرمون انخفاض من

العظام فان االستروجين الكالسيوم فقد في تبدأ

فان ذلك من وللحد بالتدرج االستروجين الهرمون زيادة

في تركيزه زيادة هنا واقصد فقد عملية من تحد سوف الدم

يعيق مما للكالسيوم العظام أو يقي من االصابة هشاشة العظام .

العنب في الطب النبوي


تعريف التكنولوجيا المساعدة؟هي "أي أداة إلكترونية أو برنامج يستخدم بطريقة خاصة

لتأمين الدعم والمساندة لألشخاص ذوي الحاجات الخاصة"

Mr. Pantelis Makris

ما هي أدوات التكنولوجيا المساعدة؟أو األسواق في متوفرا كان سواء منتج أو قطعة أي

األداء مستوى لزيادة يستخدم خصيصا مصمما أو معدال

مجاالت في الخاصة الحاجات ذوي لألشخاص الوظيفي

الحياة المختلفة.

مثل: لوحات المفاتيح المعدلة، ووسائل التواصل البديلة

مثل لوح التواصل، وشاشة الحاسوب المستخدمة باللمس،

واألدوات الناطقة وغيرها.

ماهي برمجيات التكنولوجيا المساعدة؟وتدريب لتحفيز مستخدمة حاسوب أنظمة هي

اإلدراكية المهارات على الخاصة الحاجات ذوي األشخاص

والحركية باستخدام مثيرات حسية متعددة، باإلضافة إلى

المستخدمة في مجاالت التفاعلية التعليمية البرمجيات

التعليم في المدارس.

تم وقد واإلنجليزية، العربية باللغتين Clicker مثل:

المدينة طالب مع ليتناسب مخصص برنامج تصميم

والبرمجيات الصوتيات ،PESKids, Lexion العربية.

الحسابية وغيرها.

فوائد واستخدامات التكنولوجيا المساعدة:زيادة االستقاللية في مهارات الحياة اليومية

زيادة القدرة على التواصل

تسهيل االندماج في المجتمع

التعليم

القراءة

تعديالت على البيئة المحيطة

سهولة التنقل

تعديل وضعيات الجلوس

تطوير المهارات الحركية الكبيرة والصغيرة

التسلية والرفاهية

التأهيل المهني

تسهيل استخدام الحاسوب

الفئات المستفيدة من التكنولوجيا المساعدة:

الطالب بمختلف مراحلهم التعليمية

األطفال المصابين بالشلل الدماغي

األشخاص الذين يعانون من مشكالت بصرية

األشخاص الذين يعانون من مشكالت سمعية

األطفال الذين يعانون من مشكالت عصبية عضلية

األشخاص الذين يعانون من تأخر في التطور النمائي

األشخاص المصابون بالتوحد

األشخاص المصابون بالتأخر العقلي

حاالت أخرى

التكنولوجيا المساعدة في المدينة العربية للرعاية الشاملة

Assistive technology in

the Arab city for comprehensive care

تعد المدينة العربية للرعاية الشاملة أول مركز تربية خاصة في األردن يستحدث أدوات وبرمجيات التكنولوجيا المساعدة ، الستخدامها كإستراتيجية حديثة تستخدم في العالج والتعليم وتنمية طرق التواصل، وذلك عن طريق أخصائي التكنولوجيا المساعدة: Mr. Pantelis Makris الذي قام بتدريب خمس أخصائيات

.SE.S Educational Solutions-Educational Systems من قسم العالج الوظيفي، ليصحبوا مؤهلين الستخدام التكنولوجيا المساعدة، بالتعاون مع شركة


1 3

9 7 5 2

2 7 9

6 7 3 4

3 4 9 6

8 2 1 3

3 1 4

7 2 6 1

8 7

Puzzle 1 (Medium, difficulty rating 0.48)

Generated by http://www.opensky.ca/~jdhildeb/software/sudokugen/ on Thu Jun 7 10:30:15 2012 GMT. Enjoy!

أقصر الطرقالفروقاتسودوكو

تتألف لعبة السودوكو من 9 مربعات كبيرة داخل كل منها9 مربعات صغيرة لتكوين شبكة من 81 مربعا صغيرا.

افقيا الشبكة داخ��ل )9-1( من رقم أي يتكرر أن يمكن ال - 1 أو عموديا.

2 - ال يمكن أن يتكرر أي رقم من )1-9( داخل أي مربع من مربعات التسعة الكبيرة.

هناك 8 فروق بين الرسمتين اعاله عليك إيجادها خالل ثالث دقائق.

عليك إيجاد أقصر الطرق المؤدية إلى التفاحة الخضراء في دقيقتين.

بعض سلوك في معروفة ظاهرة العناد أو به يؤمر ما الطفل يرفض حيث األطفال، باإلصرار العناد ويتميز ما، تصرف على يصر وعدم التراجع حتى في حالة اإلكراه، وهو من اضطرابات السلوك الشائعة، وقد يحدث لمدة وجيزة أو مرحلة عابرة أو يكون نمطا متواصال

وصفة ثابتة وسلوكا وشخصية للطفل. يقول علماء التربية: كثيرا ما يكون اآلباء واألمهات هم السبب في تأصيل العناد لدى عن شيئا يعرف وال يولد فالطفل األطفال؛ وتتصور بحب أطفالها تعامل فاألم العناد، طلبات كل تحقيق عدم التربية من أن الطفل، في حين أن الطفل يصر عليها، وهي أيضا تصر على العكس فيتربى الطفل على

ل: العناد وفي هذه الحالة يفضالطاعة, على الطفل إرغام عن البعد والمرونة اللينة المعاملة دفء إلى واللجوء

في الموقف, فالعناد اليسير يمكن أن ونستجيب عنه، الطرف نغض

ما الطفل، هذا يريد لما رغبته تحقيق دام

بضرر، يأتي لن دامت وما

الرغبة هذه حدود في

المقبول.

شغل بشيء الطفل

والتمويه آخر كان إذا عليه ومناقشته صغيرا, إذا معه والتفاهم

كان كبيرا.

المؤجل غير المقنع الدافئ الحوار موقف ظهور عند األساليب أنجح من إلى الحوار إرجاء إن حيث ؛ العناد أنه الطفل يشعر الحق وقت وجه دون المعركة ربح قد

حق. عند وقوع العقاب مباشرة، العناد نوع معرفة بشرط يجدي الذي العقاب الطفل هذا مع العقاب نوع ألن بالذات؛ من تأثيره في يختلف فالعقاب آخر, إلى طفل أوعدم الخروج أوعدم بالحرمان ممارسة أشياء محببة قد تعطي ثمارا عند طفل وال تجدي مع طفل

الضرب أسلوب تستخدمي ال ولكن آخر، قد ولكنها تجدي، لن فإنها والشتائم؛

تشعره بالمهانة واالنكسار. الطفل من طلباتنا صياغة عدم الرفض؛ نتوقع منه بأننا بطريقة تشعره لعدم الطريق أمامه يفتح ذلك ألن

االستجابة والعناد.مسمع على بالعناد وصفه عدم بقولنا: آخرين بأطفال مقارنته أو منه,

)إنهم ليسوا عنيدين مثلك(.جيدا، يكون عندما طفلك امدحي وعندما يظهر بادرة حسنة في أي تصرف,

وكوني واقعية عند تحديد طلباتك.وأخيرا البد من إدراك أن معاملة الطفل فهي السهل؛ باألمر ليست العنيد أو اليأس وعدم والصبر، الحكمة تتطلب

االستسالم لألمر الواقع.

كيف تتعاملين مع الطفل العنيد ؟

الوقت المناسب لشرب الماء

بعد الماء من كأسين عدد -1النوم: يساعد على اإلستيقاظ من

تنشيط الدورة الدموية.

قبل الماء من واحد كأس -2يساعدعلى ساعة بنصف الوجبة

الهضم .

قبل الماء من واحد كأس -3خفض على يساعد اإلستحمام:

ضغط الدم .

قبل الماء من واحد كأس -4اإلصابة احتماالت يقلل من النوم

بالسكتة أو النوبات القلبية .

الجميع

الجميع

www.GreenApplejo.comالسنة الثالثة - العدد )22( شهر حزيران - 2012 هاتف : 5522369 / 06 55 الف نسخة مجانا 24 صفحة

issuu 22

Documents

Transcript of issuu 22