issuu 21

www.greenapplejo.comالسنة الثالثة - العدد )21( شهر أيار - 2012 هاتف : 5522369 / 06 55 الف نسخة مجانًا 24 صفحة

البطيخ . . . فاكهة الصيف األولى بال منازع

21السمنة و آثرها

على صحة المرأة

16الكشف

عن سرطان البروستاتا

19شجعي طفلك

الصغير على النوم فى سريره الخاص

13

2www.greenapplejo.com شهر أيار - 2012

المديــــر المســـــؤول

د. محمد نبيل الهرش

التحرير نضال حسن

سخاء بطاينة فرح حامد

مدير المبيعات

هبة دغلس

مدير التسويق

طارق قطم

المدير الفني

احمد ابو الحاج

تصدر عن شركة تيتانيوم للتسويق ذ.م.م تمت الطباعة في مطبعة جريدة الغد

في مسيرة االطباء الشباب .... جملة احالم ينطلقون التي االول الخطوات مع تتقاطع ، الطب بمفاجات المليئة حياتهم في بها وفي اذهانهم امال لتحقيق انجاز في مهنة

مسح الجراح وقتل االالم .الطب في الواعدة الوجوه هذه بين القادر عبد محمود الشاب الدكتور باالردن خطاب الذي تخرج عام ثمانية وتسعين قبل وشهادة البريطانية الزمالة على يحصل ان درجة على يحصل ثم ومن االردني البورد التخصص في الكبد والبنكرياس من جامعة

هونغ كونغ .في يعمل الذي خطاب محمود الدكتور مستشفى االردن ضمن فريق طبي من اهم الى بالذاكرة الكبد زراعة مجال في الخبراء من طويل مشوار بدء حيث كونغ هونغ الكبد زراعة مجال في والتعليم التدريب االنسان ومن الحي االنسان من وعملياتها اشهر يد مجموعة من وعلى الميت سريريا ومن العالم مستوى على االطباء االساتذة

رواد زراعة الكبد في العالم.وسعة الثقة منحتنا التجربة ان يؤكد

االطالع في مجال تخصصنا ، وتعلمنا كيفية التعامل مع هذه الحاالت الصعبة والمعقدة ليتعلم الشاب الجراح امام فرصة »هي مع تألقا نزداد كنا ... « المعرفة ويكتب والمعرفة العلم من مزيد يوم كل تلقينا

في مجال زراعة الكبد ..ليؤكد الناس الى الدكتور خطاب يتوجه يتكرر ومرض مراجعين من نتابعه ما ان التشخيص االهتمام وعدم كل يوم مقدم لها التي التوعوية الثقافة وغياب المبكر والفحص والتشخيص باالمراض عالقة االمراض هذه لزيادة اسباب كلها الدوري والوصول بالمريض الى مستوى متقدم من

المرض.العالجية واالساليب الكبد امراض حول الدكتور يؤكد اليوم بها التعامل يتم التي الخاصة االمراض مع التعامل ان خطاب بالكبد وزراعتها اصبحت اكثر تطورا وتقدما ال سيما في ما يتعلق باالمراض الخبيثة التي تنقل الى الكبد من اجزاء اخرى في الجسم .تنتشر التي االمراض اكثر ان الى ويشير الكبد تشمع هي المجال هذا في وتتكرر

خير دائما الوقاية ان مؤكدا الوبائي والكبد من كل العالجات في الدنيا ، حيث ان افضل وسيلة للوقاية هي معرفة المرض وطريقة انتقاله لتجنب االصابة به .. حيث ان معظم تجنبها يمكن الكبد تصيب التي االمراض عن طريق عدم تلقي دم مصاب او العالقات الجنسية غير الشرعية والتأكد من استعمال عند وخصوصا المعقمة الصحية االدوات

اطباء االسنان والحالقيين .الدكتور يجيب ... دائما تحلم ماذا الى تطوير على ابقى ان شيء اهم ان خطاب تطوير على والعمل وتخصصي نفسي معرفتي واطالعي دائما في مجال تخصصي والسعي على الحصول على افضل المهارات اسعى انني ويؤكد والعلمية االكاديمية الحالي الجيل من التعليم الى .. دائما في االطباء من الكبار والخبراء الرواد من خبراتهم من واالساتذة االردن مستشفى الطبي التخصصي على التركيز الى اضافة ان الذي اعمل فيه حيث ثبت علميا الدقيق التخصصي الدقيق هوالذي اعمل فيه حيث سبيل هو الدقيق التخصص ان علميا ثبت

يعمل ال ان المفروض ومن والتميز النجاح الطبيب خارج تخصصه .. مع استشارة االطباء

االكثر خبرة منك . يؤكد االردن تجربته في مستشفى وعن والتدريب بالعمل طيبة فرصة انها خطاب على ايدي اساتذة كبار في مجال الطب مثل ابو تيسير والدكتور البشير الدكتور عبداهلل فرصة وهي فتيحة محمد والدكتور نعمة

كبيرة الكتساب الخبرات ونقل المعرفة ...

تفوقت ان بعد بالطب صغري منذ حلمت والفيزياء الرياضيات العلمية المساقات في تعالى اهلل بفضل مميزة خطوات وحققت ... عملي مراحل جميع في اساتذتي وبفضل لكن الفضل الذي اعيده لنجاحي اعيده لوالدي قصص وصاحب المبدعة العقلية صاحب النجاح المتتالية بحمد اهلل عبد القادر خطاب .

بقلم هاني احمد

مستشفى األردن

أحالم طبيب شاب .. خطوة األلف ميل

www.greenapplejo.com2012 - 3شهر أيار


التقنية في انطالقا من مبدأ مواكبة عقدت التجميل وجراحة طب مجال شركة اسيا لألجهزة الطبية بالتعاون مع

.Jeisys Medical Inc شركة الكورية ورشة عمل بعنوان:

Updated Fractional RF:

Microneedling Technology using

the 3 in 1 INTRAcel System.

الساعة تمام في الملتقى افتتح الموافق اإلثنين يوم السابعة من مساء فندق في 2012 لعام ابريل من 16الالندمارك في عمان، وكان ضيف الشرف لبنان من مشنطف خليل الطبيب الحاصل التجميلي بالطب المختص

على العديد من الجوائز والشهادات في مجاله.

أبرز بحضور العمل ورشة نجاح وتكلل أطباء الجلدية وجراحة التجميل األفاضل

محاضرات الملتقى وتضمن األردن، في بأحدث تكنولوجيا في يتعلق بما طبية مجال أجهزة العناية بالجلد للتخلص من العديد من المشاكل الجلدية كالتجاعيد ،الترهالت ، حب الشباب وأثاره،المسامات

المتوسعة، وإعادة تجديد الجلد .حاالت بإجراء المحاضرات وتبعت طبية مباشرة بجهاز INTRAcel بإشراف وبمشاركة مشنطف خليل الدكتور

األطباء الحضور.ثالت بين INTRAcel جهاز يجمع

أنظمة. FRM Bipolar Mode ,FRM

Monopolar Mode, SRR (Superficial

RF Rejuvenation) Mode

ويمتاز بتقنية ،ERS (impedance matching system(

و تتقدم شركة اسيا لألجهزة من الشكر بجزيل الطبية

جميع الحضور المساهمين الحدث هذا إنجاح في

الطبي.القراء تزويد ويسرنا اإللكترونية بالمواقع ألبرز الشركات العالمية مجال في المتخصصة األجهزة لطب الجلدية

والتجميل.

الملتقى الطبي لشركة أسيا لألجهزة الطبية

http://www.dekalaser.com - http://www.quantasystem.com - http://www.jeisys.com - http://www.biosgroup.eu - http://www.milesman.com


الظهر في آالما الناس من الكثير يعاني هناك أن الدراسات تؤكد . الفقري والعمود أسبابا عديدة لهذه اآلالم وكلها مرتبطة بنمط طريقة من بدءا اإلنسان يمارسه الذي الحياة األشياء وحمل اليومية بحركته مرورا الجلوس الزائد والوزن الحركة قلة و النوم وطريقة لمسافات والسير طويلة لفترات الوقوف و في سواء طويلة لفترات ،الجلوس بعيدة الكمبيوتر أمام الجلوس أو العمل مكان السيارات فوق و قيادة الرياضة، وعدم ممارسة

بسرعة الرملية الكثبان وفوق الوعرة األماكن جدا قوية تكون الناتجة االهتزازات حيث زائدة، وتحدث انزالقات غضروفية في العمود الفقري، المالعب وإصابات الحوادث إصابات أيضا هناك الرياضة بشكل خاطئ فرياضات مثل وممارسة رفع األثقال وتمارين مثل تمارين كمال األجسام فمن التدريب من معينة خطوات إلى تحتاج أن يستطيع أنه ويعتقد الخطوات هذه يتجاوز يقع واحدة خطوة في المراحل أعلى إلى يصل وآالم والديسك الغضروفي االنزالق شباك في

العمود الفقري وأسفل الظهر .بعدم ينصح الظهر آالم حاالت أغلب وفي

مالزمة الفراش ألن المطلوب تقوية عضالت الظهر وهذا مطلوب واأللم في بدايته،

حياة تستمر أن الضروري من بل المريض بصورة طبيعية.

وإذا فكر الطبيب المعالج أو فهذا الجراحة في المريض

العالج طرق كل أن يعني األخرى قد استنفذت.

على الضوء إلقاء بعد والعمود الظهر آالم نبشر فإننا الفقري

حدثت هامة بإنجازات مثل المجال هذا في الطبيعي العالج طرق األحزمة واستعمال المعتمدة الطبية والتي برهنت فعاليتها تخفيف في ونجاحها والعمود الظهر آالم والتخلص الفقري

منها.إعداد :

م. حلمي أبو شام

مركز كوزمو ديسك

هل تعاني من آالم في الظهر أو العمود الفقري؟


عالميًا وباًء وتحوله العالم في السكري داء تفاقُم مع على الخريطة الصحية.يزداد خطر اإلصابة باألعراض الجانبية لهذا الداء ومنها األطراف و تيبسها ما يستدعي بترها في

مرحلة متقدمة من اإلصابة.مليون )120( السكري داء من يعاني لالحصاءات ووفقًا بعض بحسب الرقم هذا يصل وقد العالم، في شخص العام 2025 اذ الى )250( مليون مريض في الحديثة الدراسات المختلفة األردنية الصحية القطاعات يؤرق الداء هذا أصبح الزدياد أعداد المرضى المصابين بهذا الداء، لهذا طور الدكتور التكنولوجيات قسم في العامل ايريكي ماسامي الياباني الطبية في شركة ميتسوبيشي الة ثورية جديدة تندرج ضمن خانة العالجات الطبيعية و القائمة على تكثيف ثاني أكسيد المريض يجنب ما فيها األطراف ونقع الماء في الكربون

مقص الجراحة والتشوة.

لذلك فإن الكاربوثيرا ) )carbothera هي اآللة الجديدة التي األطراف شرايين وتوسع الدموية الدورة تحسن الى تؤدي

وتجنب بترها.هذه بواسطة للعالج خضعوا ممن الكثيرين يصف و الدورة تنشيط الملحوظ في التحسن نتيجة باألعجوبة اآللة الدموية وتحول في لون األطراف من األسود الى اللون الوردي

وتجاوز بتر أصابع القدمين أو بتر األقدام و األطراف السفلية خاصة، كما و اشاد الكثير من المرضى األردنيين الذين خضعوا للعالج بواسطة هذه اآللة في مركز النور للكاربوثيرا بفعالية لدى السكري لداء الجانبية األعراض اختفاء و الجهاز هذا هؤالء المرضى وفي بعض الحاالت تجاوز بتر أصابع القدمين

بعد أن ادخلو الى المستشفى إلجراء عملية البتر . في الصحة كلية في واستاذ السكري طبيب أضاف و الى يؤدي السكري بإن مرض لويس شلهوب الدكتور لبنان الكثير من المشكالت الصحية لدى المصاب واحيانًا قد يصل األمر الى بتر بعض األطراف، وقد اتت هذه اآللة لتخفف من حدة هذه المشكالت وتسييل الدماء في العروق التي تصاب بالنشفان وتخلص المريض من البرد الناتج عن مرض السكري، على وتساعد الشرايين في الدم حركه تنشط اآللة هذه و

عوده الحياة الى مواضع الجراحة في الساق والركبة.متنوعة. )150(حاله نحو راقبت شلهوب الدكتور ويضيف أن وجدت بعدها عيادتي الى اآللة هذه أحضرت ان وبعد

فاعليتها كبيرة.واوضح أن تحديد عدد الجلسات التي يجريها المريض تعود الى حاله القدم ونشاف الشرايين واألسوداد ويفضل أن تكون الجلسات متتالية كي يحصل المريض على نتيجة أفضل و أن مدة الجلسة مع تحضيرها قد تحتاج الى )30( دقيقة تقريبًا

على درجة حرارة معينة.

:(CARBOTHERA( طريقة عمل الكاربوثيرا

الكربون اكسيد ثاني تكثيف على الكاربوثيرا تعمل الصافي كي ُتعدل عياره في المياه فتتفتح الشرايين الرفيعة

ألسباب الشراين إنسداد سبب ويعود باألكسجين وتتغذى شراين إنسداد تسبب التي األمراض ، السكري : منها كثيرة الخاليا محيط نشاف ،) برودتها او األطراف )ازرقاق األطراف الى يعزى التي الغرغرينا بين التميز أنه يجب وغيرها على يعد الذي الشراين إنسداد وبين األطراف أحد تصيب بكتريا نقصا في كمية االكسجين لذلك يغمق لون االنسجه ويموت الجلد تدريجيا فيتحول لونه الى أزرق أو أاسود . فلو اضفنا ال co2 الى المياه نغير بنسبه حموضة الجلد وفي هذه الحالة تضطر الشرايين الى ايصال األكسجين كي نأخذ ثاني أكسيد كي الصغيرة الشرايين ونفتح الجلد يخترق الذي الكربون تعطي األكسجين على نحو صحيح ، وتجدر االشارة الى أن نقع ابدًا في صحته أطراف المريض بثاني أكسيد الكربون ال يؤثر بعض وجود حاله في حتى جانبية اعراض أي يتضمن وال المريض تساعد اآلله فإن التقرحات و المفتوحة االلتهابات

المرض من الشفاء يعني ال ذلك لكن بسرعة الشفاء على المريض يخضع ان يفضل الشرايين.لذلك إلنسداد المسبب

بعد مدة لعدد من الجلسات و من أجل الوقاية أيضا.مفتوحة، التهابات و الجلد في تقرحات يعاني من أن و سريعة فروقات فسيالحظ أطرافه في خدر،برودة،وتنميل بين بداية العالج ونهايته. هذا ويخضع عالج المرضى بواسطة

نخبة من إشراف تحت للكاربوثيرا النور اآلله في مركز هذة األطباء المتميزين في هذا المجال.

الحاالت التي يستخدم فيها جهاز الكاربوثيرا :(CARBOTHERA(

يعالج جهاز الكاربوثيرا حاالت النشاف في األطراف و تصلب الشرايين في األوعية الشعرية الدقيقة )Capillaries( و بالتالي

هذا الحل الناجع لحاالت القدم السكرية بمراحلها المختلفة بدءًا من مرحلة البرودة وأثار الوخز ومرورًا بحاالت الخدر وعدم

االحساس العصبي وانتهاء بحاالت التقرحات والغرغرينا )Gangrene( ونذكر هذه الحاالت بشكل المفصل كما يلي :

حالة برودة األطراف حاله فقدان الحس باألطراف )االعتالل العصبي(

حاله تغير لون الطرف )االسوداد(الطرف السكري المصاب بالتقرحات الجافة )مع استخدام

الضماد(مع )النازة( الرطبة بالتقرحات المصاب السكري الطرف

استخدام المضادات الحيوية وا لضماد العالج يساعد حيث ( جزئيًا المبتور السكري الطرف الجروح والتئام الشفاء عمليه تسريع على بالكاربوثيرا

المفتوحة حالة نقص تروية األطراف الوراثي

مرض غسيل الكلى المصابيين بنقص التروية المحيطية )Bergers disease( داء برغر

مركز النور للكاربوثيرا

إدارة: د.محمد فياض المومني

)CARBOTHERA( جهاز الكاربوثيرا لمعالجة نقص التروية المحيطية لألطراف العلوية والسفلية والقدم السكرية

على المريض ان يتدارك وضعه عند أي احساس بالتنميل أو الخدر في أحد أطرافه

إنسداد الشرايين يعد نقصًا في تدفق األكسجين فيسبب موت الخاليا


الملكي السمو صاحبة قامت هيئة رئيسة طالل، غيداء األميرة للسرطان، الحسين مؤسسة أمناء دينا األميرة الملكي السمو وصاحبة بتوزيع ، المؤسسة عام مدير مرعد، المرضى األطفال جميع على الهدايا مركز في العالج يتلقون الذين الدكتور بحضور للسرطان، الحسين عاصم منصور ، المدير العام للمركز، قسم رئيس سلطان، إياد والدكتور برنامج جهود ضمن وذلك األطفال، للمؤسسة، التابع األحالم تحقيق على المساعدة إلى يهدف والذي يمر التي الكبيرة المعاناة تخفيف ورفع األطفال، السرطان مرضى بها تنظيم خالل من معنوياتهم

والبرامج األنشطة من سلسلة الترفيهية المفيدة لألطفال المرضى.

بتوزيع االحتفال هذا أصبح وقد المرضى األطفال على الهدايا لمؤسسة مستمرًا وحدثًا تقليدًا الحسين للسرطان في جميع األعياد

والمناسبات الدينية.هذا، وإطمأنت سمو األميرة غيداء وسمو األميرة دينا على صحة األطفال من واستمعتا المركز في المرضى

األطباء المشرفين إلى إيجاز عن تطور حالتهم ومراحل عالجهم.

غيداء األميرة سمو عبرت وقد في المشاركة في سعادتها عن كل في اعتادت مثلما الهدايا توزيع مناسبة، وأضافت قائلة: » إن تقديم المركز المرضى في الهدايا لألطفال وجوههم على االبتسامة ورسم أمر مهم جدًا للمساعدة في عملية شفائهم كما أنها جزء من المعالجة

المركز يقدمها التي الشمولية لمرضاه، ونحن نتمنى لجميع المرضى من األطفال والكبار الشفاء العاجل

بإذن اهلل«.األطفال وأهاليهم عن وقد عبر األميرة تقديرهم وشكرهم لسمو هذه على دينا واألميرة غيداء الزيارة واللفتة الكريمة التي رسمت البسمة على وجوه األطفال وأدخلت الجميع. قلوب إلى والفرح البهجة

األميرة غيداء طالل و األميرة دينا مرعد توزعان الهداياعلى األطفال المرضى في مركز الحسين للسرطان

نجح الفريق المتخصص بجراحة الكبد في مستشفى األردن بإجراء عملية زراعة عملية في زوجته له تبرعت الذي قصيبات محمد الليبي للمواطن ناجحة كبد المستشفى اآلن في حالة صحية ممتازة وغادر بتاريخ 2012/3/25 وهو الكبد زراعة

معافًا بحمد اهلل يوم الخميس 2012/4/12.الليبيين المرضى أن األردن البشير مدير عام مستشفى الدكتور عبداهلل وأكد واألكثر المتكاملة الطبية الخدمات تلقوا األردن مستشفى إلى توافدوا الذين األوساط به أشادت الذي األمر وهو العالجية الخدمة مستويات وبأرفع تقدمًا الليبية المختلفة مشيرًا إلى أن المرضى الليبيين الذين تلقوا عالجهم وما زالوا في

مستشفى األردن مثلوا مختلف التخصصات الطبية والعالجية . مشيرًا ان برنامج زراعة الكبد منذ بدءه في مستشفى األردن شهد نجاحًا كبيرًا

واصبح محط اهتمام األوساط الطبية في األردن والعالم العربي والعالم .

الفربق المتخصص بجراحة الكبد في مستشفى األردن ينجح

بعملية زراعة كبد لمواطن ليبي

إن تقديم الهدايا لألطفال المرضى في المركز ورسم

االبتسامة على وجوههم أمر مهم جدًا للمساعدة

في عملية شفائهم


الروزماري أو حصى البان عبارة عن عشبة معمرة أوراقه ضيقة وطويلة سطحه األعلى أخضر غامق وبراق ومنقط بنقط صفراء ذهبية أو بيضاء فضية

بيضاء بشعيرات مكسو األسفل وسطحه برّيًا ينمو زرقاء أو اللون دقيقة ونوراته نيلية

المتوسط مثل الجبل األبيض دول البحر في الدموية الدورة تنشط أوراقه األخضر في ليبيا، يمارسون ال الذين األشخاص لدي سيما وال الرياضة، وتقلل الصداع وتعالج العدوي البكتيرية الهضمي بالجهاز الغازات وتمنع والفطريات، وتساعد في الهضم وامتصاص الطعام به وتزيل

ن قا حروالجهاز الكبد وتحسن القلب،

الهضمي والمرارة وتقلل تكوين حصواتها إفراز من تقلل كما والمثانة، الكلي وحصوات

بتكوين صلة له الذي urease إنزيم هذه الحصوات، تستعمل كمضمضة لعالج التهاب

الحلق واللثة والقرح .المرهقة، األطراف تدليك في زيته يستخدم يوصى ما وكثيرًا الصداع، يزيل الساخن وشرابه وتستخدم وبالشعر، بالبشرة للعناية باستعماله

أغصانه في البخور.األزل قديم منذ البان حصى الروزماري إرتبط • من كجزء يستعمل ولذلك الذاكرة بتحسين مراسم الزواج وذكرى الحروب والجنازات في أوروبا .

الخضرة دائم معمر خشبي نبات الجبل إكليل ضيقة ابرية أوراقه الصنوبر رائحة تشبه رائحه له

إلى العشب ارتفاع يصل 3 نيلية في حوالي ازهار أقدام ويزهر

الصيف. قبل اختراع عمليات التبريد باآلف السنين أكليل أوراق اللحوم في أن تغليف القدماء الحظ ويمنحها اللحوم على يحافظ المهروسه الجبل يظل هذا يومنا والى سارة ونكهة منعشًا عطرًا استعمل اللحوم، أطباق في المفضل العشب القدماء اكليل الجبل كما استعملوا سائر االعشاب العطرية الحافظة في عالج أمراض الرأس والتنفس الجبل إكليل الصينيون األطباء وخلط والهضم واألرق الهضم وعسر الصداع لعالج الزنجبيل مع

والمالريا .

اكليل الجبل أو )الروزماري(


بلوغه حتى صغير طفل أي يتمسك ما عادة ألنه والديه غرفة فى بالنوم عمره من الخامسة من سيكون فإنه وبالتأكيد باألمان. آنذاك يشعر الممتع أن يبقى طفلك معك فى كل األوقات ولكن سرير فى النوم على تعوديه أن أيضًا األفضل من األمر سيكون الخاصة ألن هذا غرفته بمفرده وفى أول خطوة لتشجيعه على أن يكون مستقاًل بذاته. وبالطبع فإن إقناع طفلك بالنوم في سريره وغرفته الطفل كان إذا وخاصة صعبًا أمرًا سيكون الخاصة قد تعود على النوم معك في غرفتك. واعلمي أنه لفترة غرفتك فى معك ينام طفلك تركت كلما لغرفته نقله عند صعبًا سيصبح األمر فإن أطول

الخاصة .طفلك إقناع في صعوبة تواجهين كنت إذا تحاولي أن فعليك الخاصة، غرفته في بالنوم قد التى المختلفة والعناصر العوامل اكتشاف تكون سببًا وراء هذا األمر مثل خوفه من النوم في الخيالية الكوابيس والوحوش أو خوفه من الظالم بمفرده النوم يريد ال الطفل يكون وقد المخيفة، بعد تعوده على النوم في غرفة والده ووالدته. من تقف التى األسباب بتحديد تقومى أن جدًا المهم وراء عدم رغبة طفلك في النوم بغرفته قبل البدء يجب كأم فإنك وبالطبع خطوات. أي اتخاذ في أن يعني ال هذا ولكن طفلك مخاوف تتفهمي أن

تتركيه ينام في غرفتك طوال الوقت .لن يجدي نفعًا أن تطلبي من طفلك أن ينام فى غرفته أو سريره لتستسلمي بعد ذلك عندما يبدي

الطفل عدم رغبته في حدوث مثل هذا األمر ألن هذا وعناده سيجعلك إصراره على موقفه أن سيعلمه تسمحين له بالنوم معك فى الغرفة وفى سريرك

مرة أخرى .يجب أن تكتشفي السبب الخفي وراء إصرار طفلك على النوم معك فى غرفتك مع الوضع في االعتبار أن الطفل حتى وإن لم يتمكن من التعبير عما يشعر النوم في رغبته عدم لسبب مدركًا يكون فإنه به فإنه مباشرًا سؤااًل طفلك على طرحت إذا بسريره. قد ال يعطيك ردًا ولكن يمكنك مثاًل أن تعطيه ورقًا يتحدث أن منه اطلبي التلوين عملية وأثناء وألوانًا عن كل ما يشعر به مع إعطائه الوقت الكافي لذلك .وواقعية بصراحة طفلك مع تتحدثي أن عليك ليست المخيفة والمخلوقات الوحوش أن وتخبريه خيالية كائنات مجرد وأنها الواقع فى موجودة الغرض منها جعل األطفال يشعرون بالخوف. أكدي على طفلك أنك قادرة على حمايته وأنه يمكنه أن

يلجأ إليك فى حالة شعوره بالخوف .أن فيمكنك الظالم، من يخاف طفلك كان إذا تتركي له فى غرفته مصباح إضاءة صغيرًا لتقومي والضوء أفضل ينام الطفل كان إذا ما بمالحظة لطفلك تقرئي أن على احرصى مغلق. أو مفتوح قصصًا مفرحة قبل ذهابه للنوم. وإذا رفض طفلك فى البداية النوم بمفرده يمكنك أن تضعي له مرتبة

في غرفتك كخطوة أولى .للنوم في انتقال طفلك اتخاذك قرار في حالة األمر هذا بمثل تخبريه أن عليك فيجب غرفته

وقومي باتباع روتين ما قبل النوم والذى قد يتضمن الوقت مع إعطاءه حمامًا والجلوس بجانبه لبعض ستقومين فإنك لغرفتك جاء إذا أنه عليه التأكيد

في الوضع مع أخرى، مرة لغرفته باصطحابه االعتبار أن تلك العملية ستحتاج منك لبعض الوقت

والتحلي الصبر .

شجعي طفلك الصغير على النوم فى سريره الخاص


تنفس بعمق... وتمتع بصحة جيدة

التنفس ح��االت ف��ي اإلن��س��ان يستعمل التنفس أما ، رئتيه ثلث إلى ربع من العادي ال��ع��م��ي��ق ف��ي��ض��ط��ره إل��ى اس��ت��ع��م��ال رئتيه ال��رئ��ة على ي��درب ك��ل اج��زاء كاملة وه��ذا عضالت يقوي أن��ه إل��ى باإلضافة االستعمال القيام على أقدر ويجعلها التنفسي الجهاز

بوظائفها في الجسم .م��رات في العميق عدة التنفس يساعد اإلنسان وجعل التنفس إطالة على اليوم ال��ت��ي تتطلب أق��در على م��م��ارس��ة األش��ي��اء العادي المجهود أكثر من بذل مجهود منه بدون المشي مسافات طويلة أو كالسباحة إجهاد ، وهذا هو السبب الذي من أجله يقوم بصفة للتنفس تمرينات بعمل الرياضيون

مستمرة.بعمق التنفس يمارس ال ال��ذي الشخص مجهود بأي يقوم وال اليوم في م��رات عدة رياضي يصاب جهازه التنفسي مع مرور الوقت عنده ذل��ك ع��ن وينتج الكسل م��ن ب��ش��يء إحساس بالتعب واإلرهاق عند بذل أي مجهود اإلجهاد ال��ع��ادي الشخص م��ن يستدعي ال

فنجده يلهث مثال عند صعود بضع درجات . المرضى م��ن الكثير األط��ب��اء ينصح و وبعد قبل عميق تنفس تمرينات بعمل لزيادة الجراحية لهم وذلك العمليات إجراء الحالة إل��ى وإرج��اع��ه��م الصحية لياقتهم أي تعرض ولعدم ، العملية بعد الطبيعية

الرقاد بسبب اإلنكماش إل��ى الرئة من ج��زء الفراش وبسبب فترة طويلة من الوقت في والعمق بالسرعة المرض أثناء التنفس عدم

الالزمين لبقاء الرئتين كما هما .

ومن منافع التنفس العميق

التي الشعب يضيق عموما التدخين فيها وي��ح��دث الرئتين إل��ى ال��ه��واء توصل التهابا مزمنا في بعض األحيان وهذا يؤدي الجسم إل��ى األكسجين دخ��ول ع��دم إل��ى بالقدر منه الكربون أوكسيد ثاني وخ��روج الكافي والتنفس العميق يساعد إلى حد ما على توسيع الشعب ودخول كمية أكبر من

األكسجين للجسم. ولكن األهم من ذلك في حالة المدخنين طرد على يساعد العميق التنفس أن ه��و اإلفرازات التي تتراكم من كثرة التدخين في أطراف الشعب الهوائية التي ال يدخلها الهواء

أثناء التنفس العادي .واالضطرابات والقلق الضيق ح��االت وف��ي النفسية والعصبية تزداد عملية احتراق الطعام في الجسم وينتج عن ذلك زيادة في نسبة ثاني أوكسيد الكربون الموجود في الدم ، والتنفس الزائدة الكمية العميق يساعد على إخراج هذه من ثاني أوكسيد الكربون ، فيشعر المرء براحة .

ذلك ع��اد بعمق الشخص تنفس فكلما على صحته بالنفع .

كبرى مشكلة السكرية القدم إن تصيب المريض نتيجة عدم الوعي الكافي أنهم يعرفون ال المرضى فنصف بها، فهم لذا السكرية، بالقدم مصابون مرة 25 ب� أكثر أقدامهم بفقد معرضون دراسات وفق العاديين، األشخاص من الى أيضا تشير وهي حديثة. عالمية مرضى لدى السكرية القدم حدوث أن بالمائة، 30 إلى 25 بنسبة شائع السكري، وقد ترتفع نسبة تلك اإلصابات مما يؤدي قد وهذا للقدم، وااللتهابات للقروح الحاالت، من العديد في البتر يستدعي ويمكن تفاديها بالتوعية والعناية الطبية

السليمة والسريعة.

الوقاية

مشاكل حدوث من الوقاية طرق ومن القدم السكرية:

السكر مستوى بنسبة الجيد التحكم في الدم وضبطه في المستوى الطبيعي .

تعليم وتوعية المريض حول مضاعفات القدم السكرية.

االلتهاب حاالت على المبكر التعرف الجرثومي في القدم ومعالجتها.

اختصاصي بواسطة التقرحات عالج القدم السكرية.

لبس أحذية مناسبة للقدم بحيث تكون

مريحة وغير ضيقة.المناسبة القطنية الجوارب لبس

وغسلها يوميا. غسل القدمين يوميا، وتجفيفهما جيدا،

خاصة بين األصابع. التوقف عن التدخين، ألن التدخين له دور

في اضطرابات جريان الدم في القدم.لتخفيف الوزن إنقاص على العمل

الضغط عن القدمين.مستقيمة بصورة القدمين أظافر قص

وبشكل سطحي.

استعمال زيت أو مرطب خاص للقدمين بغرض حفظهما ناعمتين ورطبتين.

تفاديا القدمين حافي المشي تجنب القدمين تعريض عدم - والقروح. للجروح قربة استخدام حتى أو الساخنة للمياه

المياه الساخنة عليهما.من الوقاية تكون أن يجب وأخيرا رئيسيًا هدفًا السكرية القدم مشاكل استشاري إلى يذهب وأن السكري لمريض فور األسباب ومعرفة للكشف الجراحة

حدوثه.

مشاكل القدم السكرية وطرق الوقاية منها


بعد افتتاح اول فرع في االردن

صيدلية ابوتيك (القلب( هل هي حاله فريدة أم بداية عصرجديد في الخدمة الصيدالنيه؟؟ السمنة و آثرها على صحة المرأة

فقط ال��ح��م��ل ل��ت��أخ��ر ت��ؤدي ال السمنة ع��واق��ب النزيف و المبكر اإلسقاط إل��ى عواقبها تمتد إنما

و مشاكل صحية أخرى. في شائعة ظاهرة المفرطة الوزن زيادة أصبحت ليست العربّية المجتمعات و العالم، مجتمعات من % 30 حوالي يعاني حيث . ذل��ك عن بإستثناء زيادة و تعرف . الوزن زيادة في أكثر من أو المجتمع تحسب و )BMI( الجسم كتلة مؤشر بحسب ال��وزن الطول مربع على بالكيلوغرامات ال��وزن بتقسيم كتلة مؤشر كان إذا طبيعي ال��وزن يكون . باألمتار الجسم أقل من 25كغم/م2. أما إذا زاد مؤشر كتلة الجسم عن 30كغم/م2 فيعتبر في منطقة السمنة و إذا زاد المؤشر عن 40كغم/م2 تكون سمنة مفرطة. أخذنا كمثال سيدة طولها إذا األرقام لتوضيح هذه 65كغم يتجاوز ال لها المثالي ال��وزن يكون 160س��م زاد إذا أما سمينة تعتبر 80كغم عن وزنها زاد إذا و مفرطة. سمنة من تعاني فهي 100كغم عن وزنها العالقة بين السمنة و تأخر الحمل موضوع تتجاهله كثير من النساء اللواتي يعتقدن أن السمنة تؤثر فقط على المظهر الخارجي للمرأة، دون أن يعلمن أن هناك

فيها بما الجسم على للسمنة خطيرة تأثيرات تتأثر اإلباضة و األنوثة هرمونات أن حيث ، الحمل

بشكل كبير مع زيادة الوزن .بين متفاوتة أع��راض و ع��دي��دة مضاعفات

السيدات

كيف لهرمونات األنوثة و اإلباضة أن تتأثر بزيادة الوزن؟

األنوثة هرمونات أن قلت لو البعض يستغرب ربما و اإلباضة تتأثر بشكل كبير مع زيادة الوزن ،حيث تقوم الخاليا الدهنية بإفراز هرمون اللبتن الذي يسبب اضطراب في عمل الغدة النخامية التي تسيطر على عمل المبيض. كما أن السمنة تؤدي إلى ارتفاع هرمون األنسولين الذي من يغير و المبيضين على مباشر بشكل يؤثر ب��دوره العمل عن المبيض يتوقف لذلك نتيجة و . نشاطهما و عن اإلباضة و هذا يؤدي إلى العديد من المضاعفات و التي منها عدم انتظام في الدورة الشهرية ، و زيادة في نمو شعر الوجه و الجسم ، تساقط شعر الرأس ، وزيادة المالحظ من .و الظهر و الوجه على الشباب حب في المضاعفات يتفاوت من سيدة ألخرى أن تسلسل هذه

من تعاني التي فالسيدة ، المبيض طبيعة بحسب من المضاعفات لهذه عرضة أكثر المبيضين تكيس

السيدة صاحبة المبيض الطبيعي.

السمنة قيود تكبل الرحم و تضعف الحمل هل يعني أن السمنة تمنع الحمل؟

السمنة ال تمنع الحمل ، و إنما أثبتت الدراسات العلمية أن السيدة التي تعاني من زيادة في الوزن تحتاج إلى وقت أطول حتى يحدث الحمل ، و هذا يعني أن زيادة الوزن قد تؤخر الحمل أي تمنعه بشكل مؤقت ، و ذلك بسبب عدم انتظام في اإلباضة كما أن فرصة استقبال البويضة في

بطانة الرحم تكون أقل بسبب خلل في بطانة الرحم .للمبيض المنشطة األدوي��ة استعمال م��ع حتى و الزائد ال��وزن يبقى اإلنجاب على المساعدة إج��راءات و عامل سلبي في فرصة نجاح الحمل بسبب اإلضطرابات

الهرمونية التي شرحت سابقًا.

آثار ممتدة على المدى الطويل

، ال��ح��د ه��ذا عند تقف ال السمنة مضاعفات أن . فزيادة أكثر خطورة يكون الحمل قد فتأثيرها على في المبكر اإلس��ق��اط فرصة في زي��ادة تسبب ال��وزن الحمل ، و زيادة طفيفة في بعض التشوهات الخلقية ، زيادة في سكري الحمل و ارتفاع ضغط الدم ، زيادة في تسمم الحمل ، زيادة في الحاجة إلى عملية قيصرية ، زيادة في وزن المولود مع زيادة مضاعفات الوالدة ، كما

أنه يتسبب في زيادة حاالت النزيف بعد الوالدة .العامة فهي الصحة على الوزن زيادة أما مخاطر ، ال��دم ضغط وارت��ف��اع السكري م��رض أهمها كثيرة أمراض تصلب الشرايين ،الجلطات الدموية بشكليها المفاصل تآكل و الظهر آالم ، الشرياني و الوريدي أعمار و بشكل عام معدل . الركبة و خاصة مفصل األفراد الذين يعانون من السمنة أقل من معدل أعمار

األفراد أصحاب الوزن الطبيعي .

اإلرادة و التحدي في وجه سمنة المرأة

وزن على الحصول تساعد التي الوسائل تتعدد طبيعي ، و أهم هذه الوسائل هو تغير في أسلوب الحياة بشكل عام و ذلك يتضمن تغير في الوجبات عن الطاقة استهالك معدل في زي��ادة و الغذائية ما كل الغذائية للعادات بالنسبة . الرياضة طريق الغذائية الوجبة حجم تقليل مطلوب هو أما . السكرية و النشوية ال��م��واد تجنب و بذل إلى السيدة فتحتاج للرياضة بالنسبة مجهود بدني مثل المشي أو الركض أو استعمال

الدراجة أو السباحة لحوالي 30-45 دقيقة يوميًا.

أدوية يمكن أن تنقص الوزن دون هذا العناء

بالحقيقة أنا ال أنصح بإستعمال األدوية كحل سهل الجهد ب��ذل و الجادة المحاولة دون ال��وزن إلنقاص أما ، ألنه بتوقف األدوية تعود األمور لما كانت عليه بالنسبة للعمليات الممكن إجراؤها فهي كثيرة و قد السمنة عالج عمليات أصبحت كبير. بشكل تطورت أكثر أمانًا و أفضل نتائج ، و قد تناسب هذه العمليات

الكثير من األفراد الذين يعانون من السمنة.

بقلم د. رامي حمزة

استشاري العقم والمساعدة على اإلنجاب

استشاري أمراض النسائية والتوليد

عند المرور بشارع باريس في الصويفية قد يكون من الصعب ان ال تستوقفك الواجهة الزجاجية لصيدلية ابوتيك يارتات )القلب( التي تمتد الكثر من عشرين مترا على شارعين, و ال تحتاج ان تبذل جهدا لكي تالحظ الطابع االوروبي الفريد

فيها والذي راعى ادق تفاصيل الحداثة في التصميم الداخلي.ولكن السؤال االهم يكمن في مدى الخدمة المتوقعة من الصيدلية السويدية الحياة بانماط متعلقة مهمة حياتية بقضايا المرتبطة البرامج تلك خصوصا المجاالت بما الرفاهية في كل تتربع على عرش السويد ان المختلفة خصوصا فيها الصحة. »هي ليست مجرد صيدلية اعتيادية، ولكنها تقدم خدمات خاصة الصحية الخدمات من والعديد التدخين عن ال��وزن،اإلق��الع كتخفيف ومميزه: الذكية« تقول زينة عبد المجيد, مسؤولة تطوير االعمال في شركة الجهد الطبي صاحبة العالمة التجارية البوتيك يارتات في االردن. وعند السؤال عن مدى انعكاس وجود مثل هذه الصيدلية على مجال الرعاية الصحية في االردن اجاب الدكتور فراس الطريفي عضو مجلس نقابة الصيادلة السابق ان هذا سينعكس بااليجاب عندما تحذو بعض الصيدليات هذا الحذو وتقوم بتطوير مستوى الخدمات التي تقدمها وتدخل في اطار منافسة مع مستوى عالي جدا من الرفاهية الصحية كما في النظام السويدي والمستفيد االكبر هو المواطن االردني الذي سيكون على موعد مع مستوى جديد من مفاهيم الخدمة الصيدالنية التي ستتوفر الول

مرة في المنطقة.ورغم ان عدد فروع ابوتيك لن يتجاوز االربعة ولن يجاوز المنطقة الغربية من المنافسة كفيل بان المتوقع من اال ان االمتداد , المجيد عمان تقول زينة عبد

يغطي كامل مناطق المملكة واعادة اخراج الخدمة الصيدالنية في حلة جديدة.يذكر ان االفتتاح جرى في نهاية ابريل بحضور الشريف محمود ابوربيعان وبرعاية

عدد من الشركات, وتم اثناء الحفل تقديم شرح مبسط عن مهمة الصيدلية.


د. بركات عوجان اخصائي الطب الصيني

ولد وترعرع في مدينة معان العريقة 5/16/ 1961 تلقى تعليمه في مدارس معان، من أوائل الطلبة في الثانوية العامة من الفرع العلمي، ومن أوائل المطالعين في المملكة

في العام 1974 1975- . تعلم الطب البشري وتخصص باألمراض الصدرية من الجامعة األردنية ومن ثم في رومانيا .

الرعاية الصحية األولية عمل طبيبًا في وزارة الصحة لسنوات، شارك خاللها بورشات عمل ودورات عديدة في مجاالت واألمراض الصدرية .

بعث كطبيب من وزارة الصحة لدراسة الطب الصيني في دولة الصين لمدة سنتين لإلستفادة منه وللتخفيف من معاناة المرضى .

أسس عدة مراكز تعنى بتقنيات الطب الصيني. يعمل الدكتور بركات على إصدار موسوعة علمية متخصصة في مجال العالج باإلبر الصينية التي ستمنح القارىء الفكرة

الكاملة عن الطب الصيني والعالج بالوخز باإلبر الصينية.

هل لك بإعطائنا مفكرة مبسطة عن الطب الصيني واإلبر الصينية ؟

لم تعرف أمة من األمم استخدام اإلبر الصينية قبل الصين ولذلك ارتبط اسمها بالصين، ومن الجدير بالذكر أن كتاب الطب الداخلي لألمبرطور األصفر وهو أقدم

كتاب في الطب، كان عن الطب الصيني.و من أخضع الطب الصيني للبحث العلمي الدقيق

هم األوروبيون وتحديدًا األلمان .واإلبر الصينية تعتبر العمود الفقري للطب الصيني الصيني ف��ال��ط��ب ، ف��ق��ط عليها يقتصر ال ول��ك��ن��ه التغذية واألعشاب ورياضات معينة أيضًا على يعتمد

والحجامة وغيرها من تقنيات الطب الصيني.القديمة الطرق من باإلبر بالوخز العالج ويعتبر الحديثة في المعالجة، فقد عرف من ثالثة آالف سنة قبل الميالد، بعد أن لوحظ ان تدليك نقاط معينة في

جسم اإلنسان يحدث تأثيرًا إيجابيًا في تخفيف األلم .وقد استخدمت اإلبر المصنوعة من عظام الحيوانات للوخز في البداية ولكن مع مرور السنين تطورت هذه الطريقة واكتشفت المزيد من النقاط الحساسة التي رتبت في مساحات مختلفة تعرف بمدارات أو قنوات وسميت بأسماء أعضاء الجسم وهي عبارة عن خطوط أنحاء مختلف تشمل النقاط عليها تتوزع مرئية غير

الجسم .

ما هي اإلبر الصينية؟

اإلبر الصينية هي إبر شعرية ودقيقة وذات مقاسات يعرفها مختلفة أم��اك��ن ف��ي وت��وض��ع مختلفة،

المختصون لتنظيم وظائف الجسم حثًا أو تثبيطًا .وم��ن فضة وهذه ذه��ب ما هو مصنوع من منها الشلل، ومنها لمعالجة حاالت الغالب تستخدم في وإب��ر ممغنطة إب��ر وه��ن��اك النيكل مصنوع ه��و م��ا م��واد على تحتوي إب��ر ومنها كهرومغناطيسية،

ميزوثربي باالضافة إلى الليزر.

بماذا يتميز الطب الصيني عن الطب الغربي ؟

الطب الصيني هو عالج الجسم لنفسه ولذلك. الطب الصيني ليس له أية أعراض جانبية وليس له مضاعفات بحكم انه ال يستخدم المواد الكيميائية.

وأعضائه الجسم بوظائف يهتم الصيني الطب

على عكس الطب الذي يهتم فقط باألعضاء. طريق عن التخدير يتم الجراحية العمليات في العادية بحيث الطرق الصينية بطرق تختلف عن اإلبر يبقى المريض متفاعاًل مع الطبيب مما يساعد الطبيب

الجراح في كثير من األمور.ومن الجدير ذكره أن الطب الصيني والطب الغربي

ال يتعارضان فهما البعض لبعضهما مكملين هما ب��ل أب��دًا

وجهين لعملة واحدة.

ما هي األمراض أو الحاالت التي يمكن أن يعالجها الطب الصيني ؟

الطب الصيني يعالج الكثير من األمراض المستعصية والمزمنة منها :

آالم الظهر وعرق النسا

السمنة والوزن الزائد األمراض المفصلية والروماتيزم

االقالع عن التدخين واإلدمان السكري غير المعتمد على األنسولين * الصداع

المزمن والصداع النصفي بعض حاالت العقم عند الرجال والنساء والضعف

الجنسي أمراض القولون والمصاعب الهضمية

الربو القصبي حاالت الشلل النصفي

التبول الليلي )الالإرادي( ضعف التركيز والذاكرة الضعف العام واإلرهاق

شلل عصب الوجه

وإع��ادة حيويتها البشرة وأم��راض التجاعيد إزال��ة

ونضارتها بعض األمراض الجلدية * الوذمة ) سوائل القدمين ( االحتقانات اللمفاوية في األطراف السفلى ) قدم

الفيل ( اإلكتئاب .

كيف تجد مستوى وعي المريض لهذا

النوع من العالج ؟

الطب الصيني ليس وليد هذه اللحظة بل هو طب عريق له مقوماته وأسس نجاحه، فاعتماده األساسي في العالج على الطبيعة ، وهنا جاء دورنا في المجمع بضرورة العمل بدأنا اننا إذ الصيني للطب المتكامل التوعوية لما يخص الحياة الطبيعية وهذا هو ملخص عمل المجمع ، حيث أنه يبدأ العالج قبل بداية المشكلة طبيعيًا وال��روح وال��ج��س��م ال��دم��اغ بتنظيم وذل��ك وعي أجد وهنا الطبيعة، مقومات كافة باستخدام المريض البد وأن يتناغم مع متطلبات الحياة والصحة، استمروا الصيني الطب استفادوا من الكل ممن فإن

هم بأنفسهم بتوعية من حولهم .

كيف نستطيع حماية المريض من الدخالء على المهنة الذين ال يستندون

لمعايير الخبرة والكفاءة ؟

دخول محاولة من ينجو لمن الطب حتى لألسف الصيني الطب أخاف على المهنة وهنا الدخالء على شهادات ب��دون ولكن ب��ه يعملون م��ن انتشر ال��ذي هذا يطوعون تجعلهم عمل مؤهالت أو اختصاص زي��ادة مستوى بد من ال لذا لخدمة مرضاهم، الطب الرقابة على هاؤالء حتى نستطيع ان نغدو نحو خدمة

المرضى بعيدًا عن مصوغات المصلحة المادية .

كلمة أخيرة تود إيصالها عن طريق جريدة التفاح األخضر؟

أجل األب��واب من أن يطرق جميع على كل شخص صحته ولتسهيل حياته .

المشهود بلدنا أن يكون في وأعرب عن أملي في له بتقدمه في مجال الطب مستشفى أو مركز كبير الصيني الطب طريق عن المعالجة في متخصص تسهياًل على المرضى األردنيين وتوفيرًا لألجور ونفقات

العالج والتنقل وعناء السفر.


غدة ع��ن ال��رج��ال يعرفها ال��ت��ي المعلومات إن لديهم تكون وق��د ج��دًا بسيطة مازالت البروستاتا واألم��راض البروستاتا وظيفة عن صحيحة غير فكرة وقد البروستاتا، غ��دة تصيب أن المحتمل من التي يعتقد البعض اعتقادًا خاطئًا أن اإلصابة بأي مشكلة بسلوكيات القيام نتيجة يكون قد البروستاتا في جنسية خاطئة خارج أو داخل العالقات الزوجية أو حتى

اإلكثار من إقامة العالقة الزوجية . البروستاتا هي غدة عند الرجال فقط لها وظيفتها الجنسية العملية أثناء سائل إف��راز وه��ي الرئيسية وقد بالطاقة. وإمدادها المنوية الحيوانات لتغذية تصاب البروستاتا بعدة أمراض مثل التهابات البروستاتا الحادة أو المزمنة وتضخم البروستاتا الحميد وسرطان

البروستاتا . غدة تصيب التي األم��راض من البروستاتا سرطان ولكن العالم أنحاء كل في منتشر وهو البروستاتا، بنسب، أسبابه غير معروفة ولكن هنالك عوامل ترتبط وبيئية وغذائية ووراثية السن وعوامل جينية بتقدم و يرى األطباء أن سرطان البروستاتا يبدأ بالظهور أكثر

بعد سن األربعين .

من الممكن عالج سرطان البروستاتا، ولكن بشرط أن يكون اكتشافه في المراحل المبكرة، كثير من الرجال أع��راض لديهم تظهر عندما عليهم األم��ر يلتبس البروستاتا التهابات أعراض مع بعيد حد إلى تتشابه مثل الحميد البروستاتا تضخم أو المزمنة أو الحادة صعوبات أثناء التبول وضعف أو تقطع في تدفق البول والحاجة الملحة للتبول وضرورة االستيقاظ عدة مرات

في الليل للقيام بذلك أو حتى تقطير من البول بعد أو حتى قبل التبول .

الحرص إل��ى الرجال تدعو مهمة عوامل وهنالك على الفحص المبكر خاصة إذا تجاوزوا سن ال 45 وكان الكشف ويهدف ال��ورم، بهذا مصابون أقارب لديهم اكتشاف سرطان إلى الرجال الدوري لهؤالء والفحص البروستاتا مبكرًا حتى يتم عالجه بأعلى نسبة شفاء الموضعي الفحص طريق عن ذلك ويكون اهلل. بإذن للبروستاتا من قبل طبيب المسالك البولية لكل من تجاوز الخمسين إلى الستين سنة وهذا الفحص بسيط أثناء الطبيب يحتاج ال و دقائق عشر يتجاوز وال جدًا إنه حيث أجهزة أي استعمال إلى الموضعي الفحص

يقوم بتحسس البروستاتا فقط .طريقة هنالك الموضعي الفحص إل��ى باإلضافة أخرى تعتمد على فحص عينة من الدم تسمى تحليل الدم في PSA أي"" إس "بي المحدد البروستاتا عنصر

للتأكد من عدم ارتفاع معدالتها في الدم . ارتفاع هذا أحد أهم أسباب بأن من اإلشارة وتجدر من البروستاتا. بسرطان الشخص إصابة هو العنصر المهم أن يتم إجراء هذا الفحص بعد التأكد من عدم وجود أعراض التهابات البروستاتا أو تضخم البروستاتا أو التهابات بولية أو وجود قسطرة لتفريغ المثانة من البول. في حالة ظهور النتيجة طبيعية لمعدالت هذا العنصر فيمكن للشخص االطمئنان ومعاودة الفحص

الدوري بحسب رأي الطبيب المختص . المصاب الشخص على يجب الفترة ه��ذه أث��ن��اء التغذية سلوكيات مراجعة البروستاتا بسرطان التي يتبعها لما للغذاء من دور للسيطرة على تطور المرض ومحاولة منعه من االنتشار، فلقد وجدت بعض السلوك بين عالقة هنالك يكون قد أن��ه ال��دراس��ات الدراسة هذه أش��ارت حيث البروستاتا وورم الغذائي أن تناول اللحوم الحمراء والدهون الحيوانية قد تحفز

انتشار المرض .عدم البروستاتا بسرطان المريض إصابة يعني ال مع يتعايشون الرجال من العديد ألن بحياته التمتع

هذا المرض وال يموتون بسببه .

الكشف عن سرطان البروستاتا

أسبابه غير معروفة ولكن هنالك

عوامل ترتبط بتقدم السن وعوامل

جينية ووراثية وبيئية وغذائية و يرى

األطباء أن سرطان البروستاتا يبدأ

بالظهور أكثر بعد سن األربعين


ما يقارب واحد من خمس نساء في عمر اإلنجاب يوجد لديهن كيسات صغيرة على المبيض , ووجود و النساء الكيسات يسبب مشاكل لمعظم هذه

قد يرافقها عوارض إضافية تؤدي إلى العقم.السهل من أصبح االلتراساوند أجهزة تقدم مع تشخيص النساء اللواتي يعانين من تكيس المبايض بالدم قياسها يتم للهرمونات فحوصات وهناك

لتأكد من وجود هذا المرض.وأي تغيير في مستوى الهرمون يشير إلى المبيض المتعدد الكيسات الذي يعود لعدم إنتاج الهرمونات بأن تستشعر النخامية فالغدة الصحيحة بالنسب المبيض ال يعمل بشكل صحيح وبدورها تقوم بإطالق LH, FSH وفي الهرمونات كميات غير طبيعية من الصغيرة ال تكبر وتبقى الكيسات الحاالت فان هذه األحيان بعض وف��ي ملم 8 عن يزيد ال مما صغيرة يمكن للكيسات الكبيرة التي تزيد عن 20 ملم أن تنتج بويضة والتي تزيد عن 50 ملم تتطلب جراحة وسحب

للكيس.

أعراض المرضى الذين يعانون من تكيس المبايض:

عدم انتظام الدورة الشهريةومن المبيض من الهرمونات إنتاج توازن عدم إن منتظمة غير اباضة إلى إما ي��ؤدي النخامية الغدة عندها تصبح حيث اإلط��الق على االب��اض��ة ع��دم أو أوقات الدورة الشهرية غير منتظمة أو أكثر غزارة عن أو لفترة طويلة انقطاع بعد تحدث وربما الطبيعي ربما ال تحدث أبدا وقد يالحظ بعض النساء أن لديهن

الم في الحوض.الخصوبة

إن االباضة الغير منتظمة تؤدي إلى تأخر في القدرة على الحمل وبالتالي تحتاج السيدة إلى متابعة دوريه

عند الطبيب األخصائي لمساعدتها على االنجاب.اإلجهاض

مستويات مع )PCOS( لديهن اللواتي النساء اكبر الدم لديهن خطر LH في عالية من هرمونات

لحدوث اإلجهاض.

مشاكل جلديةيكون )PCOS( من يعانين اللواتي السيدات إن إفراز هرمون التستوسترون بجسمهم بكميات عالية مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب في وجوه وظهور النساء أو ظهور الشعر غير المرغوب فيه في الوجه

والصدر واليدين والرجلين.عندما تكون االباضة غير منتظمة أو غير موجودة يمكن استعمال العقاقير واألكثر استعماال منها هو Clomiphine Citrate ولكنه ال يناسب دائما كل النساء

. PCOS اللواتي لديهنحقن مثل أهمية أكثر عالجات تستعمل وق��د الهرمونات وتعرف ب Gonadotrophins والتي ممكن أن تعطى بواسطة الحقن تحت الجلد لتنشيط إنضاج

البويضات. أن ال��ن��س��اء ال��ل��وات��ي ي��ع��ان��ون م��ن م��رض تكيس االباضة بفرط لالصابه عرضى يكونون قد المبايض )تهييج المبايض( حيث في هذه الحاله يجب القيام

بمراقبتهم أثناء برامج تحريض االباضة.

التي الطرق أهم الرحم من اإلخصاب خارج يعتبر النساء من الفئة ه��ذه مثل لمساعدة بها يوصى ح��دوث تأخر حالة ف��ي الحمل على لمساعدتهم

الحمل لفترات طويلة.

بقلم د.سليمان ضبيط

أخصائي النسائية والتوليد والعقم

تعرفي ولكي كثيرة، أسباب له ال��دورة تأخر إن ما نعرف أن أواًل يجب ال��دورة وتتأخر تنقطع لماذا هو التبويض الطبيعي الذي يؤدي إلى حدوث الدورة

بشكل منتظم كل شهر .

التبويض الطبيعي :

تبدأ في كل شهر بعض الحويصالت المبيضية في الحويصالت تحتوي المبيضين وهذه أحد النمو في على بويضات غير ناضجة، ولكن حويصلة واحدة هي التي تبدأ في النمو وتحتوي على بويضة ناضجة، ثم بعد ذلك يبدأ المبيض في افراز هرمون االستروجين الذي يساعد على زيادة كثافة العشاء المبطن لجدار ان بعد تلقيحها تم إذا البويضة الستقبال الرحم ولكن ، المبيضية الحويصلة تكون قد خرجت من البويضة فإنها تنفجر مع تفكك إذا لم يتم تلقيح الغشاء المبطن لجدار الرحم وتبدأ الدورة الشهرية

في النزول.من مجموعة التبويض عملية ف��ي وتتحكم الهرمونات تفرز من الغدة النخامية الموجودة في أسفل المخ ويؤدي أي خلل في هذه الهرمونات إلى

اضطراب في حدوث الدورة الشهرية .

أسباب تأخر وانقطاع الدورة الشهرية أحيانًا :

في واألساسي الرئيسي السبب هو الحمل: - 1ال��دورة وتنقطع للمرأة بالنسبة اإلخصاب مرحلة الشهرية أثناء الحمل بسبب تعلق البويضة الملقحة بجدار الرحم وذلك يمنع تفكك هذا الجدار وال يسقط

على هيئة دورة شهرية .2 - حبوب منع الحمل : تتوقف الدورة عند بعض ال��دورة وتبدأ الحبوب هذه تناول نتيجة السيدات الشهرية بالنزول مرة أخرى بعد ايقاف الحبوب لفترة .

3 - الرضاعة الطبيعية .4 - األدوية: تؤدي بعض األدوية إلى توقف حدوث الكورتيزون على المحتوية األدوي��ة مثل ال��دورة ل��إلك��ت��ئ��اب وأدوي��ة معالجة ال��م��ض��ادة واألدوي��ة

السرطان.5 - األم��راض : قد تؤجل بعض األم��راض الطويلة

حدوث الدورة نتيجة الضعف الشديد بالجسم .6 - الضغط العصبي : من الممكن أن يؤدي الضغط وفي مؤقتًا الشهرية ال��دورة انقطاع إلى العصبي تتوقف نفسها التبويض عملية فإن الحالة هذه

وبالتالي ال تحدث الدورة الشهرية.: هذا يحدث نتيجة الهرمونات 7 - اضطراب بدورها وهي المبيض على حويصالت وج��ود األندروجين تفرز كمية كبيرة جدًا من هرمون بجانب كمية بسيطة من ) الذكورة ) هرمون هرمون االستروجين وهذا يؤدي إلى نقص في إلى المؤدية النخامية الغدة افرازات هرمونات تحدث ال وبالتالي الطبيعية التبويض عملية دورة شهرية وهذه الحويصالت غالبًا ما تكون

شائعة بين السيدات اللواتي يعانين من األوزان الثقيلة.

8 - التمارين الرياضية العنيفة.اف��راز تقليل إل��ى ي��ؤدي : ال��ت��غ��ذي��ة س��وء - 9عملية تتوقف وبالتالي وانعدامه االستروجين

التبويض.10 - اضطرابات وظيفة الغدة الدرقية : تؤدي إلى مما البروالكتين هرمون اف��راز في نقص أو زي��ادة يؤدي إلى تعطيل افراز اإلستروجين وعدم حدوث

الدورة. 11 - أورام الغدة النخامية : قد تؤدي إلى زيادة إفراز الدورة إلى اضطراب البروالكتين مما يؤدي هرمون

الشهرية .

ويجب أن تسألي نفسك هذه األسئلة عند انقطاع الدورة الشهرية لكي

تتعرفي على السبب في حدوث ذلك.

1 - هل يوجد حمل أم ال ؟2 - هل يوجد صداع ؟

3 - هل يسقط الشعر؟4 - حدوث تغيرات بالرؤية.

5 - هل توجد افرازات من الثدي أو حليب مع عدم وجود حمل؟

6 - هل تم اجراء عمليات جراحية؟

وال تنسي الذهاب إلى طبيب النسائية في أقرب وقت ممكن .

Polycystic ovary syndrom أعراض مرض المبيض المتعدد الكيسات

لماذا تتأخر دورتك الشهرية ...؟


من وخضراء الداخل من حمراء صيفية فاكهة الخارج، وتحتوي على جنود سود! .. إنه البطيخ الذي العديدة، الصحية فوائده الحديثة الدراسات أثبتت خصوصا فيما يتعلق بسالمة األمعاء والكلى، فقد العطش، يطفئ ال البطيخ أن ال��دراس��ات أظهرت ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد الهضم، على تساعد وم��ادة لألمعاء، قوي كملّين

ومقوي للدم، ومفتت لحصوات الكلى .تساعد فيه الموجودة الطبيعية المركبات إن في تخفيف شدة األمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام

جذوره في وقف النزيف الدموي .العناصر، م��ن بالكثير غنية الفاكهة ه��ذه إن والفيتامينات الماء من اإلنسان حاجة تكفي التي الصيف أي��ام في خصوصا اليوم، ط��وال والمعادن ال��ح��ارة، ل��ذا فهو يغني ع��ن ع��ش��رات األص��ن��اف من على ملطف أث��ر من له لما واللحوم، الخضراوات

المعدة، ومنشط إلنتاج الطاقة .و البطيخ يحتوي على 92 في المائة من وزنه ماء، كما يضم القليل من المواد الزاللية والدهنية، بينما

تصل نسبة السكريات فيه إلى 8 في المائة، حسب نسبة على احتوائه إل��ى إضافة وموسمه، نوعه متوسطة من فيتامينات )أ( و)سي(، الفتين إلى أن الطبية بقيمته مقارنة بسيطة، الغذائية قيمته اإلمساك ح��االت تخفيف ف��ي المتمثلة الكبيرة، والتهابات الجلد، كما يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعالج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير .

أشهرهم ومن القدماء، العرب األطباء وكان البطيخ أكدوا على فوائد ابن سينا، قد الطبيب

على ق��درت��ه خصوصا ال��ع��دي��دة، ت��ن��ق��ي��ة ال��دم، وع��الج ال��ك��ل��ف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن االستفادة من قشر البطيخ لعالج العديد من األمراض، منها ارتفاع القلب ال��دم، وأم��راض ض��غ��ط والتهاب الكلى واالستسقاء. لذا المصري الشعبي المثل ص��دق بطل البطيخ، طل إذا " : القائل

الطبيخ " !دمتم بخير وصحة

لبعض التعرض اح��ت��م��االت م��ن الصيف يخلو ال المعوية ال��ن��زالت أهمها وم��ن الصحية، المشاكل الملوثات ولكثرة الحرارة درجة الرتفاع نتيجة وذلك التغذية أطباء ينصح ولذلك الهواء، في المحمولة لكونها النهار، أثناء الدسمة الوجبات تناول بعدم مصحوبة باحتراق سعرات حرارية بما يرفع درجة حرارة للمتاعب. وي��ؤدي الجراثيم تكاثر من ويزيد الجسم اللحوم بتناول الدهنية، المواد تقليل يجب لذلك مثل المطبوخة والخضروات المشوية أو المسلوقة الكوسا والفاصوليا، فحرقها ال يعطي سعرات حرارية مرتفعة، واالكثار من األغذية المرطبة مثل الخضروات وبخاصة الخيار ألنه مرطب ويعمل على تهدئة الشعور

بالعطش وكذلك السلطات مثل سلطة الزبادي. الصيفية مثل والمشروبات الماء اإلكثار من ويجب »العرقسوس« والكركديه النها تقضي على ميكروبات الدافئة السوائل دور هنا نغفل وال الهضمي. الجهاز

في زيادة تدفق الدم بالجهاز الهضم . و ال بد من مراعاة النقاط التالية :

خاصة الشمس أش��ع��ة تحت ال��وق��وف تجنب ( وذلك ألنه الساعه )12 - 4 الممتده من الفترة في قد أثبت علميًا أن الشمس تكون في ذروتها بهذا الوقت فترسل أكبر كم من األشعه الضارة لإلنسان

والمسببه للعديد من األمراض . شرب كميات من المياه بمعدل 8 اك��واب على النشاط أيضًا على نوع االك��واب األقل، ويعتمد عدد

الممارس لدى الفرد .بها تشعر قد التي باألماكن الجلوس تجنب بها تتوفر وال مغلقه كانت اذا وخصوصا بالحرارة

تهوية جيدة . عدم تعريض الجلد للحرارة لفترة طويله خاصة منطقتي الذراع و الوجه لتجنب الحروق الناتجه من

الشمس .

ونذكر من األمراض المصاحبة لفصل الصيف :

األيام في بها اإلصابة وتكثر الشمس: ضربة - 1حيث الجو، حرارة درجة فيها ترتفع التي واألماكن الشديدة بشكل مباشر الشمس التعرض لحرارة إن الحرارة تنظيم مركز على يؤثر قد طويلة لفترة ما السوائل فقدان إلى إضافة المخ في الموجودة درجات مع التكيف على ق��ادر غير الجسم يجعل

الحرارة العالية .شكل على تظهر وه��ذه المعوية: ال��ن��زالت - 2إسهال أو قيء نتيجة اللتهاب يصيب الجهاز الهضمي وسببها في الغالب ميكروب فيروسي يدخل الجهاز الهضمي عن طريق تلوث األطعمة والمشروبات أوعن طريق العدوى المباشرة من شخص آخر مصاب وتكثر هذه النزالت بين األطفال في الصيف نتيجة لتلوث

الطعام بالميكروبات التي ينقلها الذباب الذي يكثر توالده في الجو الحار.

3 - التسمم الغذائي: ويكثر أيضا في فصل الصيف ذكرها السابق نفسها لألسباب الغذائي التسمم ومن أهم أعراضه: القيء واإلسهال وآالم في البطن والمعدة بعد تناول الطعام الملوث وظهور أعراض

التسمم تختلف بحسب نوع الميكروب. 4 - أمراض الجلد: تكثر األمراض الجلدية في فصل الجو عليها يغلب التي البلدان الصيف السيما في

الحار ومن هذه األمراض :سببها دائرية بقع شكل على وتظهر القوباء: وع��دم ال��ح��ار الجو تكاثرها على يساعد فطريات

التهوية.التهاب الغدد العرقية، وتحدث نتيجة زيادة إفراز العرق باإلضافة إلى زيادة نشاط ميكروبات معينة وتظهر على

شكل دمامل صغيرة غالبا على الوجه والرقبة. زي��ادة ال��ح��س��اس��ي��ة ل��ل��ض��وء وت��ص��ي��ب األج��زاء احمرار شكل على وتظهر الجسم من المكشوفة

وانتفاخات بالجلد مصحوبة بحكة.ح��رق ال��ش��م��س، وي��ح��دث ألص��ح��اب البشرة الشمس ألشعة لتعرضهم نتيجة الحساسة بكريم الجسم ي��ده��ن وللوقاية ال��ش��دي��دة

يساعد على الوقاية. 5 - التهاب العيون: حيث تكثر في فصل الصيف تشهده ال��ذي واالزدح��ام وال��غ��ب��ار ال��ذب��اب لتكاثر على يساعد م��ا ال��ن��اس تجمع وأم��اك��ن المصايف بالعين احمرار شكل على وتظهر الميكروبات نقل العناية ينبغي وللوقاية بالعين، وحكة وإف��رازات بنظافة العينين واليدين واالبتعاد قدر اإلمكان عن

أماكن االزدحام والغبار.

صحتك في الصيف

البطيخ . . . فاكهة الصيف األولى بال منازع


ما هي أسباب صرير األسنان أثناء النوم ؟

5 6 3 1 9

9 5 2 7 8

5 2 6 9

4 7

3 2 4 8

3 7 8 5 4

7 8 3 1 5

Puzzle 1 (Medium, difficulty rating 0.58)

Generated by http://www.opensky.ca/~jdhildeb/software/sudokugen/ on Fri May 4 11:30:36 2012 GMT. Enjoy!

أقصر الطرقالفروقاتسودوكو

تتألف لعبة السودوكو من 9 مربعات كبيرة داخل كل منها9 مربعات صغيرة لتكوين شبكة من 81 مربعا صغيرا.

افقيا الشبكة داخ��ل )9-1( من رقم أي يتكرر أن يمكن ال - 1 أو عموديا.

2 - ال يمكن أن يتكرر أي رقم من )1-9( داخل أي مربع من مربعات التسعة الكبيرة.

هناك 15 فرق بين الرسمتين اعاله عليك إيجادها خالل ثالث دقائق.

عليك إيجاد أقصر الطرق المؤدية إلى التفاحة الخضراء في دقيقتين.

من منا ال يحب أن يمتدح المحيطون به رائحته الطيبة، وحسن اختياره لعطره؟

لكن ما ال تعلمينه هو أن األمر ال يتوقف بل تختارينه، الذي العطر نوع فقط على جسدك، على تضعينها التي الكمية إن العطر، عليها ترشين ال��ت��ي واألم��اك��ن بها ترشين التي ذاتها الطريقة وحتى تأثر اآلخرين به، العطر قد تؤثر في مدى وقد تكفل لك بقاء الرائحة الطيبة طوال

اليوم أو العكس!له العطر رش أن هو القول ملخص حتى تتعلميها، أن يجب وأص��ول أس��رار سنسرد النتائج، أف��ض��ل على تحصلي

عليك هذه األسرار فيما يلي:1 - الرش على نقاط النبض بالجسم

من معينة مناطق توجد ج��س��دك ي��م��ك��ن��ك

هذه قلبك. بنبضات فيها تشعري أن قدرا تطلق أنها عنها يعرف المناطق ضئيال من الحرارة، وهو األمر الذي يساعد رائحة عطرك على أن تفوح وتنتشر طوال

اليوم.اس��ت��ك��ش��ف��ي م��ن��اط��ق ال��ن��ب��ض في على العطر رش عند ورك��زي ج��س��دك، رائعة أطول برائحة النقاط لتنعمي هذه النقاط في وقت ممكن. من أشهر هذه اليدين، والرقبة، والصدر الجسم معصما

وخلف األذنين.2 - رش العطر من مسافة مناسبة

كوني جسدك، على العطر رش عند منطقة م��ن أب��دا ت��ق��ت��رب��ي وال ح��ذرة العطر زج��اج��ة تلصقي ال ال��ع��ي��ن��ي��ن. مباشرة، بجسمك

بل يجب أن تبتعدي بها لمسافة مناسبة ما بين ست إلى عشر بوصات.

تجنبي رش العطر على بعض المالبس، خاصة ذات األلوان الفاتحة منها، لتتفادي احتمالية حدوث بقعة زيتية في المكان قومي وكذلك العطر، عليه وقع ال��ذي برش العطر قبل ارتداء إكسسواراتك من ساعة أو سوار أو قالدة، وغيرها، ألن العطر قد يتفاعل كيميائيا بشكل ما مع الخامة اإلك��س��س��وارات، ه��ذه منها المصنوعة مما قد يؤثر سلبا على بشرتك، أو يفقد اإلكسسوارات بريقها ولمعانها إذا كانت

من معدن غير نفيس.3 - ضعي في اعتبارك تغير المواسم

بالطبع ترتدي لن والصيف الربيع في على تنطبق القاعدة نفس ثقيال. جاكتا العطور. ال تختاري لنفسك عطرا قويا نفاذ

الرائحة في الربيع والصيف.وليس قويا المفضل عطرك كان وإن إذن تخصيصه عليك سكريا، أو خفيفا أن على للشتاء،

تختاري عطرا جديدا أو ماء تواليت خفيف، وليكن برائحة الفواكه الربيع موسم ليناسب مثال ال��زه��ور أو

والصيف.العام من الدافئة الفترة ه��ذه وف��ي على عطرك رش��ي بالفعل، ب��دأت والتي

شعرك بعد غسله، ألن ذلك يساعد على ويفضل أطول. لفترات العطر رائحة بقاء أيضا في هذه الحالة أن تقلبي شعرك إلى األمام وترشي العطر على فروة رأسك من

أسفل للحصول على أفضل النتائج.4 - اختيار العطر المناسب أمر أساسي

رش وأس��س أص��ول لتعلم معنى ال العطر للحصول على رائحة تدوم طويال، كيف تعرفين ال األس��اس م��ن كنت إذا

تختارين العطر األفضل!في صغيرة لنصيحة تحتاجين ه��ل هذا الشأن؟ اختاري العطر الذي يناسبك، ما أح��دث أن��ه لمجرد عطرا تختاري وال عالمية ماركة ألنه من أو باألسواق، طرح وكفى أو حتى ألنه العطر المفضل إلحدى

صديقاتك.بعض ب��رش قومي العطر، ش��راء قبل منه على معصمك، وال تشتريه في نفس اكتفي رائحته. أعجبتك لو حتى اللحظة تمر العطر رائحة ألن المرة، هذه بالتجربة أن اليوم، كما مدار بمراحل مختلفة على

يحدث العطر بينه وبين

الجسم ن��وع م��ن

الكيمياء ت��ؤدي التفاعلية ل��ن��ت��ائ��ج م��خ��ت��ل��ف��ة من لذا فقد تغيرين شخص آلخر،

رأيك بشأنه بعد بضع ساعات.حتى لك ت��روق العطر رائحة ظلت إذا نهاية اليوم، يمكنك شراء زجاجة منه في اليوم التالي، ألنه سيكون بالفعل العطر

المناسب لك.

تعلمي أسرار رش العطور قد يعانى البعض أثناء النوم من خروج صوت تؤرق مشكلة يسبب مما أسنانهم من مزعج اآلخرين ولكن ما هى أسباب ظهور هذا الصوت

وهل يؤثر هذا على صحة األسنان؟إن صرير األسنان أثناء النوم هو احتكاك األسنان بعضها ببعض أثناء النوم بشكل غير إرادى وهو بعضها على األسنان إلطباق العلمى المصطلح البعض وتحدث هذه الظاهرة أثناء النوم محدثة صوتا مزعجا نتيجة النقباض عضالت المضغ مما

ينتج عنه احتكاك األسنان جميعها. و ان الشخص المصاب بعادة صرير األسنان ال اإلنسان الوقت يشعر الصرير ومع يدرك حدوث بلمعان عند تناول المأكوالت والمشروبات الباردة

والساخنة والحلويات والحوامض،المفصل ف��ى وأل��م ب��ص��داع يشعر ك��ذل��ك الصدغى وخاصة عند االستيقاظ فى الصباح الباكر وهذا االضطراب يصيب كال الجنسين وتزداد عند العمر فى المتقدمين عند وتقل السن صغار حيث إن عامل الوراثة يلعب دورا كبيرا فى حدوث الذين تزيد لدى األطفال المشكلة المشكلة وأن

يعانى أحد والديهم من المشكلة نفسها. أيضا العادة ه��ذه مضاعفاتها من ف��إن ل��ذا تآكل طبقة المينا للسن أو الضرس لذا يجب زيارة المستحسن ال��الزم ومن األسنان إلج��راء طبيب جهاز وه��و الليلى بالحارس يسمى م��ا إج��راء المختبر مع بالتعاون األسنان طبيب يصنعه فوق توضع شفافة إكريلية م��واد من ومكون وأحيانا السفلى ال��ف��ك ف��ى األس��ن��ان س��ط��وح أثناء النوم فيقوم الفكين فيلبسهما المريض هذا الجهاز بحماية األسنان من التآكل ويخفف من الصرير حيث يكون الضغط على الجهاز وليس للتركيبات المريض اح��ت��اج وإذا االس��ن��ان على السنية فيقوم طبيب األسنان ويقى من تآكل األسنان وأن بعض األدوية قد تفيد فى التخفيف

من هذه المشكلة.

www.greenapplejo.comالسنة الثالثة - العدد )21( شهر أيار - 2012 هاتف : 5522369 / 06 55 الف نسخة مجانًا 24 صفحة

issuu 21

Documents

Transcript of issuu 21