Inteligencia Emocional
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INTELIGENCIA EMOCIONAL
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INTELIGENCIA EMOCIONAL
CONCEPTO DE INTELIGENCIA
La palabra inteligencia la cual proviene del griego
Inter que significa entre y eligiere escoger.
Es decir que es la capacidad cerebral que permite la
comprensión de las cosas a partir de escoger el mejor
camino para la resolución de situaciones o problemas.
Siendo que la inteligencia es el producto de una
carga genética, que puede ser modificada a partir de
estímulos significativos, aplicados en determinados
momentos del desarrollo humano y principalmente en la
edad temprana”
Hasta hace poco tiempo la inteligencia se consideraba algo propio, individual y fijo, se nacía inteligente o no y la educación no lo podía cambiar, pero diversos autores nos dicen, que la inteligencia puede aumentarse, afinarse, etc.
En el mundo real, inteligencia significa mucho más que buenas calificaciones escolares; incluye el conocimiento de sí mismo y de la forma de alcanzar la felicidad,
• Afirma que: “la inteligencia es capacidad, racionalidad, despliegue de la mente; es la competencia intelectual del ser humano para dominar un conjunto de habilidades que tiendan hacia la solución de problemas”
Haward Gardner
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
“El término Inteligencia Emocional se refiere a la
capacidad humana de sentir, entender, controlar y
modificar estados emocionales en uno mismo y en los
demás. Inteligencia emocional no es ahogar las
emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas”.
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El conocimiento de los aspectos internos de una
persona: el acceso a la propia vida emocional, a la
propia gama de sentimientos, la capacidad de
efectuar discriminaciones entre las emociones y
finalmente ponerles un nombre y recurrir a ellas
como un medio de interpretar y orientar la propia
conducta...
INTELIGENCIA INTERPERSONAL
Se construye a partir de una capacidad nuclear
para sentir distinciones entre los demás: en
particular, contrastes en sus estados de
ánimo, temperamentos, motivaciones e
intenciones. En formas más avanzadas, esta
inteligencia permite a un adulto hábil leer las
intenciones y deseos de los demás, aunque se
hayan ocultado...
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
Internas, de auto-conocimiento.
Tres habilidades:
La autoconciencia
(capacidad de saber qué
está pasando en nuestro
cuerpo y qué estamos
haciendo.
El control
emocional
(regular la
manifestación de
una emoción y/o
modificar un
estado anímico y
su
exteriorización.
La capacidad de
motivarse y
motivar a los
demás.
INTELIGENCIA INTERPERSONAL
Externas, de relación
Dos habilidades:
La empatía
( entender qué están
sintiendo otras
personas, ver
cuestiones y
situaciones desde su
perspectiva
Las habilidades sociales
(habilidades que rodean la
popularidad, el liderazgo y la
eficacia interpersonal, y que
pueden ser usadas para
persuadir y dirigir, negociar y
resolver disputas, para la
cooperación y el trabajo en
equipo).
Autoconciencia
El dolor termina sólo a través del
conocimiento propio, de la lúcida percepción alerta de
cada pensamiento y sentimiento, de cada uno de
los movimientos de lo consciente y lo oculto.
El término conciencia se usa para distinguir, entre
las funciones mentales, las características que se
refieren tanto al llamado 'estado de conciencia', o
para designar los procesos internos del hombre de
los que es posible adquirir conciencia, y es en este
último sentido que utilizamos el término
autoconciencia.
Una herramienta clave de la autoconciencia es la toma de conciencia del propio cuerpo y de sus señales de excitación.
CONTROL EMOCIONAL
