Informacoes TAVIRA BIKE RACE 2013

2H Resistência Nocturna Urbana BTT


TAVIRA BIKE RACE 22 Junho 2013

15h00m Abertura do Secretariado 16h00m Workshop “Nutrição para Desportistas” 18h00m Reconhecimento do percurso 18h30m Início da Animação aberta a todos 19h00m Início da entrega dos Chips (Secretariado) 19h30m Abertura do “Controlo Zero” 20h30m Encerramento do percurso 20h30m Encerramento da entrega dos Chips 20h45m Encerramento do “Controlo Zero” 20h50m Briefing no local da Partida 21h00m Partida de Prova 22h00m Abertura da Zona de Banhos 23h00m Fecho da entrada no percurso 23h00m Fim de Prova e entrega dos Chips 23h30m Início do reforço alimentar (Ceia) 23h45m Fecho do Percurso 00h00m Cerimónia Protocolar


INFORMAÇÃO AOS PARTICIPANTES Secretariado Praça da República – interior do Edifício da Câmara Municipal de Tavira (coordenadas GPS) Workshop A NUTRISPORT vai realizar um WORKHOP sobre "Nutrição para desportistas", às 16 horas, no Clube de Tavira, na Rua da Liberdade. Este workshop é destinado a todos os interessados. Mantenham-se informados. Uma alimentação correta é muito importante para o sucesso desportivo. Clube de Tavira – Rua da Liberdade Banhos Pavilhão Municipal Dr. Eduardo Mansinho Avenida Zeca Afonso (coordenadas GPS) Cronometragem Praça da República (partida/chegada)


REGULAMENTO A NÃO ESQUECER

EQUIPAMENTO 1. Cada participante em prova deverá obrigatoriamente de usar capacete, homologado para a prática do ciclismo, colocado correctamente, quer circulem montados quer a pé. Caso seja detectado algum participante no circuito com o capacete mal colocado poderá ser parado pela organização e obrigado a colocar o capacete correctamente. 2. Todos os participantes têm de usar obrigatoriamente equipamento de luz à frente da bicicleta e atrás como complemento à segurança. 3. Cada participante é responsável pela utilização de roupa e outro equipamento adequado à prática do ciclismo e às condições meteorológicas previstas para o local. 4. A medida do pneu não deverá ser inferior a 1,80” sob pena de desclassificação do atleta. CHIPS Os chips começam a ser entregues 2 horas antes do inicio do evento, com apresentação de um documento identificador (tipo B.I., carta de condução, passaporte, ou deixando uma caução de 20 euros), e do qual a partir do momento que se inicia o briefing não serão mais entregues. No final do evento, cada atleta é encaminhado para uma manga, sendo OBRIGATÓRIO a devolução dos mesmos. É OBRIGATORIO O USO DE LUZES À FRENTE E FACULTATIVA ATRÁS.


A INSCRIÇÃO INCLUI O SEGUINTE PROVA

Abastecimento durante a prova. Reforço alimentar (Ceia: líquidos e sólidos). T’Shirt alusiva ao evento. Dorsal. Tempo de Percurso. Assistência Técnica. Primeiros Socorros e Assistência Médica. Seguro de Acidentes Pessoais e Responsabilidade Civil. Banhos no Pavilhão Municipal Dr. Eduardo Mansinho. Troféu para os 3 primeiros lugares de cada categoria. ANIMAÇÃO (aberto a todas as pessoas)

Ginásio EdenFit: 18h30 – Cycle 19h00 – Combat 19h30 – “Summer Workout” (cardio+abdominal) 20h00 – Cycle Dj e animador Di Angello. Speaker Luís Santos (Rádio Gilão). MASSAGEM NÃO INCLUÍDA (custo adicional) Terapeuta Lisa (técnicas de relaxamento e terapêuticas) SERÁ SORTEADO ENTRE OS PARTICIPANTES Voucher HOTEL VILA GALÉ – 2 noites para 2 pessoas. Voucher MGEHOTELS – 2 noites para 2 pessoas. Telemóvel – MULTIFREQUÊNCIA. Uma surpresa agradável – SANTOS SILVA.


Perfil de altitude (altimetria)

Diferenças de Altitudes

18 Meter (Altitude desde 5 Meter para 23 Meter) Subida acumulada 23 Meter Descida acumulada 36 Meter


Hotel Porta Nova Rua António Pinheiro, 8800-323 Tavira - Tel. +(351) 281.329.700 [email protected] - GPS - N37º7'48" / W7º39'3" Hotel Vila Galé Tavira Rua 4 de Outubro - 8800-362 TAVIRA - Telefone.: (+351) 281 329 900 [email protected] - GPS .: N37º 07'' 24.31"" - W 7º 38'' 45.21"" Hotel Vila Galé Albacora Quatro Águas - 8800-901 TAVIRA - Telefone.: (+351) 281 380 800 [email protected] - GPS .: N37º 07'' 09.40"" - W 7º 37'' 38.67""


CLUBE BIKE TEAM TAVIRA

[email protected] http://www.facebook.com/Clube-Bike-Team-Tavira www.clubebiketeamtavira.wordpress.com

Associação sem fins lucrativos fundada a 1 Fevereiro 2013. Sede provisória: Rua Dr. Martiniano dos Santos, 7 8800-458 Tavira

Contactos Organização TAVIRA BIKE RACE 2013

João Jesus – 965051122 – Direcção de Prova

Pedro Nascimento – 966319453 – Direcção de Percurso

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