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1
ÍNDICE DE AULAS
Slides Aula 1
Slides Aula 2
Slides Aula 3
Slides Aula 4
Slides Aula 5
Slides Aula 6
Slides Aula 7
Slides Aula 8
Slides Aula 9
Slides Aula 10
Técnicas de Lazer e Recreação
2
AULA 1Definições de lazer
Objetivos: • Entender o significado da palavra lazer.• Compreender a diferença entre as expressões: lazer, recreação,
lúdico e entretenimento.• Promover uma reflexão sobre tempo livre.• Entender a importância da inclusão nos programas de lazer.• Conhecer as atividades recreativas de sociabilização e “quebra
gelo”.
Técnicas de Lazer e Recreação
3
AULA 1Definições de lazer
Conteúdos: • Parte teórica: definições e diferenças dos termos lazer,
recreação, lúdico e entretenimento.• Parte prática: vivência de atividades de sociabilização.
Técnicas de Lazer e Recreação
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1° Exercício
O que você acha que significa a palavra lazer?
Imagem 2: Lou Cypher.
Técnicas de Lazer e Recreação
5
Exercício – Orçamento Tempo
Preencha a tabela com as atividades realizadas por você durante 24 horas de um dia de semana normal, começando às 0h e terminando às 24h do mesmo dia, como exemplo abaixo. Na coluna tempo escreva se é tempo livre ou obrigatório.
Imagem 3: Roy McMahon.
Técnicas de Lazer e Recreação
6
1ª Definição de Lazer
Técnicas de Lazer e Recreação
7
2ª Definição de Lazer
Lazer = Atitude Lúdica
Não importa quando é feita a atividade, mas como a pessoa se envolve com essa atividade.
Lúdico• Sentimentos de liberdade e espontaneidade de
movimento e ação. • Atividades despretensiosas, descontraídas e desobrigadas
de toda e qualquer intencionalidade ou vontade de outro.
Técnicas de Lazer e Recreação
8
• Espontaneidade• Liberdade de escolha• Gratuidade – Não se busca recompensa,
apenas satisfação• Busca pelo Prazer• Estar de bem com a vida• Diversão, descanso e desenvolvimento• Participação social voluntária• Ócio
Termos que definem o Lazer
Imagem 4: Ed Snowshoe.
Técnicas de Lazer e Recreação
9
• Único objetivo é a diversão.• Pouca preocupação com o desenvolvimento ou
descanso.• Atividade/experiência que ocorre dentro do lazer.
Imagem 5: Jacques M. Chenet.
Recreação
Técnicas de Lazer e Recreação
10
• Os objetivos são: Diversão para o público.Lucro para quem organiza.
• Pouca preocupação com o desenvolvimento ou descanso.
• Atividades programadas e pagas.
Entretenimento
Imagem 6:Tetra Images/Corbis.
Técnicas de Lazer e Recreação
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LAZER
RECREAÇÃOJOGO
ENTRETENIMENTO BRINCADEIRA
Técnicas de Lazer e Recreação
12
InclusãoSEMPRE INCLUIR TODOS
Técnicas de Lazer e Recreação
13
AULA 2Espaços e instituições de lazer e recreação
Objetivos: • Conhecer quais são as principais instituições que promovem as
atividades de lazer e recreação.• Entender como as características das instituições influenciam na
escolha das atividades de lazer e recreação.• Compreender como o animador de lazer pode buscar
oportunidades profissionais.• Dominar o planejamento, a organização e a implementação de
gincanas (do tipo Caça ao Tesouro).
Técnicas de Lazer e Recreação
14
AULA 2Espaços e instituições de lazer e recreação
Conteúdos: • Parte teórica: características dos principais tipos de instituições
que têm alguma ligação com as atividades de lazer, sugestão de empregabilidade e atividades de lazer que podem ser aplicadas a esses lugares.
• Parte prática: vivência de do planejamento, organização e implementação da gincana: Caça ao Tesouro.
Técnicas de Lazer e Recreação
15Técnicas de Lazer e Recreação
16Técnicas de Lazer e Recreação
17
Imagem 2: Pauline St. Denis.Imagem 1: Pauline St. Denis.
Imagem 3: Konstantin Kokoshkin.
CooperaçãoContato com a naturezaResponsabilidade e convivênciaDiversão com segurançaAcampamentos tematizados
ACAMPAMENTOS
Técnicas de Lazer e Recreação
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Imagem 4: blue jean imagens/corbis.
Tudo em um só lugar
Imagem 5: Paul Souders.
RESORTS
Técnicas de Lazer e Recreação
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SaúdeCondicionado físicoRelaxamento
Imagem 6: imagemore co, ltd/corbis.
SPAS
Técnicas de Lazer e Recreação
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Hotel Ariaú - Amazonas Hotel Giraffe Manor- Nairobi
Observação de pássaros, passeio a cavalo e barcos, contato com tribos indígenas e natureza
Imagem 7. Imagem 8.
HOTEIS ECOLÓGICOS
Técnicas de Lazer e Recreação
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Resorts flutuantesProgramações segmentadas
Imagem 9.
NÁVIOS CRUZEIROS
Imagem 10.
Técnicas de Lazer e Recreação
22
Imagem 11: Jonathan Blair.
Equipamentos AnimaçãoEntretenimento
PARQUE TEMÁTICOS
Técnicas de Lazer e Recreação
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PraçasParques PraiasRuas de Lazer
Imagem 12: Bettmann/Corbis.
ESPAÇOS PÚBLICOS
Técnicas de Lazer e Recreação
24
ClubesONGsInstituições de Ensino
Imagem 13: Arctic-Images.
TERCEIRO SETOR
Técnicas de Lazer e Recreação
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Proposta de Empresa na área de lazerNome da empresa:Área:Produto(s) Diferencial da empresa – Explique o que a empresa vai apresentar de diferente das outras empresas que fornecem produtos similares Público – Quem serão os clientes da empresa? Recursos necessários:Humanos – Fixos e TemporáriosFísicos (escritórios, salões, depósitos, etc.)Materiais (computadores, materiais diversos, etc.)
EMPREENDEDORISMO E LAZER
Técnicas de Lazer e Recreação
26
AULA 3O Profissional de lazer e recreação
Objetivos: • Compreender quais são as principais competências do
profissional de lazer.;• Refletir sobre formas mais adequadas de comunicação.• Dominar a organização e a implementação de jogos e
brincadeiras de expressão.
Conteúdos: • Discussão sobre as várias denominações da profissão.• Apresentação das principais competências do profissional.• Sugestões de técnicas comunicacionais para grupos.
Técnicas de Lazer e Recreação
27
Como você acha que o profissional de lazer é?Faça um desenho com legenda de como você acredita ser a figura do profissional de lazer.
1° Exercício
Técnicas de Lazer e Recreação
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Recreacionista e recreadorMonitor “Tio”Animador cultural ou sociocultural Orientador social Agente culturalAgente de lazer, agitador cultural
Imagem 1: Graham Bell.
DENOMINAÇÃO
Técnicas de Lazer e Recreação
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O Animador Sócio-Cultural é todo aquele que, sendo possuidor de uma formação adequada, é capaz de elaborar e/ou executar um plano de intervenção numa comunidade, instituição ou organismo, utilizando técnicas culturais, sociais, educativas, desportivas, recreativas e lúdicas.” (Estatuto do Animador, 1998)
Imagem 2: Arctic-Images/Corbis.
Animador Sociocultural
Técnicas de Lazer e Recreação
30
Gostar de pessoasGostar de culturaFeeling Lúdico
Imagem 3: The Hell Gate/Corbis.
Competências
Técnicas de Lazer e Recreação
31
• Memória Lúdica• Criatividade• Alegria e bom humor• Polivalência Cultural• Desenvolvimento humano• Liderança• Administração• Logística• Parcerias• Pontualidade
Imagem 4: Bernd Vogel.
Competências
Técnicas de Lazer e Recreação
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Comunicação
• Extrovertido X Introvertido• Respeito • Linguagem Não-Verbal• Apelidos e tratamentos• Altura da voz• Vestuário
Imagem 5: ClassicStock/Corbis.
Técnicas de Lazer e Recreação
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• Relacionamentos interpessoais• Hierarquia• Namoro
Ética
Técnicas de Lazer e Recreação
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Autoavaliação das suas competências Avaliação do companheiro
2° Exercício
Técnicas de Lazer e Recreação
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AULA 4O lazer nas diversas faixas etáriasObjetivos: • Entender as fases do desenvolvimento humano.• Compreender as diferenças no processo intelectual, emocional e
social durante a vida.• Entender a influência das características da fase de
desenvolvimento na escolha das atividades de lazer.
Conteúdos: • Principais características psicossociais das fases de
desenvolvimento humano.• Sugestão de atividades e condução de grupos específicos por
fase de desenvolvimento.• Vivência de atividades recreativas.
Técnicas de Lazer e Recreação
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Infância – 0 a 12 anos Adolescência: 11/ 12 – 15/16 anos Jovem Adulto: 17/18 - 25/30 anos Idade adulta: 30/35 – 60/65 anos Idosos / 3ª idade / Melhor idade: acima de 65 anos
Faixas etárias
Técnicas de Lazer e Recreação
37
Sensório motor ou lactante, 0 a 2 anos
Josefine Bolander.
Infância – 0 a 12 anos
• Estímulos sensoriais• Egocentrismo• Comunicação através
do movimento
Técnicas de Lazer e Recreação
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Jessica Peterson.
Infância – 0 a 12 anos
Pré-operacional ou 1ª infância: 2 a 7 anos
• Imaginação, criatividade• Jogo /simbólico e Faz de conta• Linguagem• Não reconhece a transformação
Técnicas de Lazer e Recreação
39
Colin McPherson.
Infância – 0 a 12 anos
Operacional concreto ou 2ª infância: 7 – 11 anos
• Classificação e ordenação• Precisam dos objetos
concretos para fazer as operações
• Socialização• Amizade e companheirismo• Entende regras e jogos
complexos
Técnicas de Lazer e Recreação
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Operações formais ou Adolescência: 11/ 12 – 15/16 anos
• Realiza raciocínios abstratos• Puberdade• Entrada na vida social• Ciclo tímico• Autonomia• Aceitação dentro de um grupo
Hero/Corbis.
Adolescência
Técnicas de Lazer e Recreação
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Jovem Adulto: 17/18 - 25/30 anos
• Inicio de carreira profissional• Independência • Laços sociais mais duradouros• Auge das capacidades físicas• “Carpe Diem”• Experiências emocionais
Isaac Lane Koval.
Jovem Adulto
Técnicas de Lazer e Recreação
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Adulto
Idade adulta: 30/35 – 60/65 anos
• Trabalho vem em primeiro lugar• Filhos• Produtividade, razão e equilíbrio• Obesidade e sedentarismo• Stress• Doenças causadas pelo estilo de
vida: cardiopatias, diabetes e AVC
Tomas Rodriguez.
Técnicas de Lazer e Recreação
43
Idosos / 3ª Idade/ Melhor Idade: acima de 65 anos
• Aposentadoria• Casa vazia• Sensação de exclusão • Medo da morte e da solidão• Aumento da expectativa de
vida
Hero/Corbis.
Idoso
Técnicas de Lazer e Recreação
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Elabore uma programação para um dia de atividades em um hotel de lazer para faixa etária determinada pelo sorteio. Justifique a escolha das atividades com as características estudadas no texto. Após o término do exercício cada grupo irá apresentar para os outros grupos as principais características da faixa etária estudada e a programação elaborada
Exercício
Técnicas de Lazer e Recreação
45
AULA 5Técnicas de Animação e Condução de Grupo
Objetivos: • Compreender quais são as principais técnicas para realizar
atividades recreativas.• Entrar em contato com soluções de organização das atividades e
com as técnicas de condução de grupo em situações recreativas.• Aprender a dominar e controlar o tempo nas atividades.
Conteúdos: • Melhores práticas na área de programação de lazer e recreação.• Programação de lazer com ênfase na diversificação de
atividades.
Técnicas de Lazer e Recreação
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1. Você está fazendo o planejamento de uma programação de lazer para um final de semana e precisa decidir quais os tipos de atividades vai realizar. Quais critérios você utiliza para escolher as atividades?
2. Você fez um planejamento cuidadoso de todas as atividades que iria utilizar em um evento recreativo. No evento ao começar a programação, você constata que as atividades escolhidas não estão dando certo, o que você faz?
3. Você está fazendo a animação de um grupo de pessoas, você propõe a realização de uma atividade, porém a maioria quer fazer a atividade e um grupo menor não quer participar. O que você faz nessa situação?
4. Você foi convidado para fazer a animação de um hotel de lazer e encontrou no almoxarifado do departamento uma grande quantidade de materiais. Como você escolhe os melhores materiais para utilizar na programação?
5. Durante a condução de uma atividade de lazer, está previsto que o jogo tenha duas ou mais equipes. Como você divide os participantes nas equipes?
Responda as perguntas – 15 min.
Técnicas de Lazer e Recreação
47
6. Ao sugerir a realização de uma atividade de lazer, como você determina quando ela termina?
7. Quais são as formas de organizar os participantes dentro de uma atividade para conseguir que todos tenham as mesmas oportunidades de participação?
8. Quando você está conduzindo um grupo em uma atividade de lazer, você terá que se comunicar com os participantes. Qual o tratamento mais adequado? É mais recomendável utilizar o primeiro nome para todos ou fazer algum tipo distinção entre os participantes, usando o Senhor (a) ou Doutor (a)?
9. Você está realizando uma atividade competitiva, que ao final terá grupos ou pessoas classificadas em primeiro, segundo e terceiro lugar. Como você decide a utilização ou não da premiação?
10.Você está trabalhando em dupla com outro animador na condução de uma programação de lazer. Ele fala para você que tem dificuldades em falar para grupos grandes, que fica muito nervoso nessas situações e solicita ajuda. Quais dicas você dá para seu companheiro?
Responda as perguntas – 15 min.
Técnicas de Lazer e Recreação
48
AVENIDA COMPLICADA
801Cor:Transporte: Bebida:Animal: Proprietário:
805Cor:Transporte: Bebida:Animal: Proprietário:
807Cor:Transporte: Bebida:Animal: Proprietário:
803Cor:Transporte: Bebida:Animal: Proprietário:
809Cor:Transporte: Bebida:Animal: Proprietário:
Técnicas de Lazer e Recreação
49
801Cor: verdeTransporte: Mercedes-BenzBebida: whiskyAnimal: gatoProprietário: Peruano
805Cor: vermelhoTransporte: volkswakemBebida: pepsiAnimal: coelhoProprietário: mexicano
807Cor: azulTransporte: cadillacBebida: coca-colaAnimal: cavaloProprietário: chileno
809Cor: rosaTransporte: chevroletBebida: caféAnimal: vacaProprietário: brasileiro
803Cor: cinzaTransporte: fordBebida: cervejaAnimal: cachorroProprietário: argentino
AVENIDA COMPLICADA - RESPOSTA
Técnicas de Lazer e Recreação
50
1. Quais atividades o animador deve escolher para realizar em uma programação?
Interesses de lazer
• Físico desportivo
• Artísitico • Intelectual• Manual• Recreativo• Social• Turístico
• Polivalência cultural• Desenvolvimento
integral• Combate ao stress
Pergunta 1
Técnicas de Lazer e Recreação
51
Pergunta 2
Crie vários papéis dentro da mesma atividade
Inclusão de todos
2. O que fazer quando em um grupo a maioria quer fazer uma atividade e alguns não querem participar?
Técnicas de Lazer e Recreação
52
Pergunta 3
3. O que devo fazer se as atividades que planejei não estão dando certo na prática?
• Observação• Adaptação• Democrático
Técnicas de Lazer e Recreação
53
Pergunta 4
4. Como escolho os materiais para as atividades?
• Segurança• Construção coletiva• Reciclagem
Técnicas de Lazer e Recreação
54
Pergunta 5
5. Como monto as equipes em uma atividade competitiva?
• Capitão• Aleatoriamente• Dirigido• Ranking• Gênero
Técnicas de Lazer e Recreação
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Pergunta 6
6. Quanto tempo deve durar a atividade?
• Motivação do participante• Intervalo e pausas
Técnicas de Lazer e Recreação
56
Pergunta 7
7. Como devo organizar os participantes dentro de uma atividade para conseguir que todos tenham as mesmas oportunidades de participação?
• Fila• Formação livre• Circuito
Técnicas de Lazer e Recreação
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Pergunta 8
8. Como devo tratar os participantes de uma atividade?
No lazer todos são iguais
Técnicas de Lazer e Recreação
58
Pergunta 9
9. Quando devo utilizar a premiação nas minhas atividades?
Premiação para todos
Técnicas de Lazer e Recreação
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• Palavras compreensíveis• Ritmo• Seja pessoal e natural• Conheça o seu público• Postura Apropriada• Prepare-se• Decore o nome dos
participantes• Comandos de orientação• Utilize o microfone
Pergunta 10
10. Como posso falar melhor em público?
Técnicas de Lazer e Recreação
60
Objetivos: • Entender as principais definições do jogo no contexto de lazer.• Conhecer as classificações de jogos lúdicos.• Vivenciar jogos competitivos.• Desenvolver variações de regras, materiais e espaços para jogos.
AULA 6Jogo
Conteúdos:• Conceitos teóricos sobre o que é jogo.• Classificações de jogos lúdicos.• Jogos recreativos das capacidades físicas: velocidade,
força, resistência e flexibilidade.• Jogos recreativos das habilidades motoras: chutar,
rebater e arremessar.
Técnicas de Lazer e Recreação
61Técnicas de Lazer e Recreação
62
AVENTURACOMPETIÇÃO
FANTASIA VERTIGEM
O que as pessoas buscam no jogo
Técnicas de Lazer e Recreação
63
Bettmann/Corbis.
Competição
RIVALIDADEDESEJO DA VITÓRIAMÉRITO PRÓPRIOSUPERAÇÃO DE DESAFIOS
Técnicas de Lazer e Recreação
64
Michael Hanson.
Aventura
ACASOCURIOSIDADEDESCOBERTA
MISTÉRIO
Técnicas de Lazer e Recreação
65
Paul Hardy.
Fantasia
SER DIFERENTEOUTRAS PERSONASILUSÃODEVANEIO
Técnicas de Lazer e Recreação
66
PERTURBAÇÃO DOS SENTIDOSPERDER O CONTROLECORRER RISCOS COM SEGURANÇA
HBSS.
Vertigem
Técnicas de Lazer e Recreação
67
Por local • Campo ou na praça• Salão• Aquáticos• Natureza
Classificação dos jogos lúdicos
Técnicas de Lazer e Recreação
68
Classificação dos jogos lúdicos
• Jogos sensoriais – jogos vendados• Jogos motores –Caminhar, chutar, arremessar, saltar, etc.• Jogos de Faz-de-conta –casinha, mamãe e filhinha, e
profissões;• Jogos de raciocínio –jogos de tabuleiro, cartas e desafios;• Jogos de construção –lego, robótica, castelo de areia.
Por Interesse
Técnicas de Lazer e Recreação
69
Classificação dos jogos lúdicos
Por objetivo
• Jogos recreativos • Jogos Didáticos ou pedagógicos • Jogos Dramáticos ou simbólicos• Jogos Cooperativos • Jogos pré-desportivos • Esportes individuais e coletivos
Técnicas de Lazer e Recreação
70
Objetivos: • Demonstrar que o jogo não é sinônimo de competição.• Aprimorar o sentido de cooperação no grupo.• Desenvolver as competências de animação com foco na
cooperação.
AULA 7Jogo Cooperativo
Conteúdos: • Significado do termo cooperação no âmbito geral e no lazer.• Jogos Cooperativos.
Técnicas de Lazer e Recreação
71
A cooperação é um processo de interação social, onde os objetivos são comuns, as ações são compartilhadas e os benefícios são distribuídos para todos.
Sharon Green.
Viver uns com os outros ao invés de uns contra os outros.
Cooperação
Técnicas de Lazer e Recreação
72
Cooperação e Competição
Técnicas de Lazer e Recreação
73
• Todos os jogadores tem um sentimento de vitória.• Todos se envolvem independente de sua habilidade.• Aprende-se a compartilhar e a confiar.• Há mistura de grupos que brincam juntos criando alto nível de
concordância mútua.• Os jogadores aprendem a ter um senso de unidade de grupo.• Desenvolve-se a autoconfiança porque todos são aceitos.• A habilidade de não desistir nas dificuldades é fortalecida.
Jogos Cooperativos
Técnicas de Lazer e Recreação
74
Jogos Semi-cooperativos
Tipos
Jogos de Inversão
Jogos Cooperativos sem perdedores
Jogos de resultado coletivo
Jogos Cooperativos
Técnicas de Lazer e Recreação
75
Jogos Semi-cooperativos
• Todos tocam/todos passam• Todos marcam ponto• Todas as posições• Passe misto• Resultado misto
Adam Hester.
Jogos Cooperativos
Técnicas de Lazer e Recreação
76
Richard Nowitz
Jogos Cooperativos
• Rodízio • Inversão do
artilheiro• Inversão de placar• Inversão total
Jogos de Inversão
Técnicas de Lazer e Recreação
77
Todos os participantes formam um único e grande time e todos
jogam juntos para superar um desafio
comum
Daniel Koebe.
Jogos Cooperativos
Jogos Cooperativos sem perdedores
Técnicas de Lazer e Recreação
78
Klaus Tiedge.
Jogos Cooperativos
• Alcançar metas comuns que necessitam de esforço coletivo.
• Duas ou mais equipes, buscando metas comuns ou metas separadas.
Jogos de resultado coletivo
Técnicas de Lazer e Recreação
79
Objetivos: • Promover o resgate da cultura lúdica brasileira.• Aumentar o repertório de atividades recreativas dos futuros
animadores socioculturais.• Aprender a planejar uma oficina.
AULA 8Jogos e brincadeiras da cultura popular brasileira
Conteúdos: • A importância das brincadeiras e jogos na cultura de um povo.• Coletânea de jogos, brincadeiras e brinquedos do patrimônio
imaterial brasileiro.• Estratégias pedagógicas de ensino aprendizagem.
Técnicas de Lazer e Recreação
80
Cultura
Elementos da cultura
Língua, alimentação, música, arquitetura, vestimenta, artes etc.
Técnicas de Lazer e Recreação
81
São transmitidos de pai para filho
Representam a herança cultural
Tomas Rodriguez.
Cultura e Lazer
Jogos, brincadeiras e brinquedos da cultura popular
Técnicas de Lazer e Recreação
82
Cultura e Lazer
Técnicas de Lazer e Recreação
83
Animação e Cultura Popular
Jogos e brincadeiras populares estão desaparecendo
Importância das programações de lazer no RESGATE da cultura popular
Anthony Asael.
Técnicas de Lazer e Recreação
84
Amanaimages/Corbis.
• Brincadeiras de roda• Brincadeiras de pular• Brincadeiras de rua• Construção de brinquedos
Oficinas
Técnicas de Lazer e Recreação
85
Objetivos: • Apresentar técnicas de relaxamento.• Fazer a revisão dos conteúdos do curso e a avaliação final.
AULA 9Revisão
Conteúdos: • Mapa mental das 8 aulas do curso.• Exercício de relaxamento.
Técnicas de Lazer e Recreação
86
Revisão
Mika
Técnicas de Lazer e Recreação
87
Aula 1
Técnicas de Lazer e Recreação
88
Aula 2
Técnicas de Lazer e Recreação
89
Aula 3
Técnicas de Lazer e Recreação
90
Aula 4
Técnicas de Lazer e Recreação
91
Aula 5
Técnicas de Lazer e Recreação
92
Aula 6
Técnicas de Lazer e Recreação
93
Aula 7
Técnicas de Lazer e Recreação
94
Aula 8
Técnicas de Lazer e Recreação
95
Objetivos: • Revisar os principais pontos do curso.• Fazer a correção da prova.• Aplicar a avaliação de reação.
AULA 10Conclusão e Encerramento do Curso
Conteúdos: • Mapas mentais das aulas teóricas e práticas.• Prova corrigida.• Fichas de avaliação de reação.
Técnicas de Lazer e Recreação
96
Revisão - TLR
Técnicas de Lazer e Recreação
97
Aula 1
Técnicas de Lazer e Recreação
98
Aula 2
Técnicas de Lazer e Recreação
99
Aula 3
Técnicas de Lazer e Recreação
100
Aula 4
Técnicas de Lazer e Recreação
101
Aula 5
Técnicas de Lazer e Recreação
102
Aula 6
Técnicas de Lazer e RecreaçãoTécnicas de Lazer e Recreação
103
Aula 7
Técnicas de Lazer e Recreação
104
Aula 8
Técnicas de Lazer e Recreação
105
Aula 9
Técnicas de Lazer e Recreação
106
Revisão – Atividades Práticas
Técnicas de Lazer e Recreação
107
Aula 1
Técnicas de Lazer e Recreação
108
Aula 2
Técnicas de Lazer e Recreação
109
Aula 3
Técnicas de Lazer e Recreação
110
Aula 4
Técnicas de Lazer e Recreação
111
Aula 5
Técnicas de Lazer e Recreação
112
Aula 6
Técnicas de Lazer e Recreação
113
Aula 7
Técnicas de Lazer e Recreação
114
Aula 8
Técnicas de Lazer e Recreação
115
Aula 9
Técnicas de Lazer e Recreação