In passeggiata con i bambini in inverno · capacità dei nostri bimbi. ... Se ci sono amici che...
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In passeggiata con i bambini in inverno A cura di: GAE Schiassi Stefano www.liberamentenatura.com
In passeggiata con i bambini in inverno
Presentazione:
Con l’arrivo dell’inverno il pensiero corre subito alla neve e alle piste da sci; in tanti si organizzano iscrivendo i
bambini ai corsi di discesa e investendo un vero capitale per la settimana bianca in una delle rinomate località delle
Dolomiti o dell’Appennino.
E se invece quest’anno provassimo a camminare invece di sciare?
Negli ultimi anni è cresciuto notevolmente il numero degli amanti delle passeggiate in mezzo alla neve, lontani dal
caos delle piste e a contatto diretto con il silenzio tipico dell’inverno.
Certo camminare sulla neve non è facile né banale, occorre essere consapevoli di cosa ci aspetta, avere
l’attrezzatura adeguata e meglio ancora, farsi accompagnare da una Guida locale che sappia farci vivere nei migliori
dei modi questa esperienza bellissima.
Camminare nella neve è sinonimo di ciaspole, le mitiche racchette da neve utilizzate da tempi lontanissimi, e oggi,
sempre più diffuse e disponibili sia per i bambini che per i grandi.
Ovviamente parliamo di bambini di almeno 8-10 anni che siano già abituati alle escursioni; per i più piccoli parlare di
ciaspole è presto, ma questo non vuol dire che non possano vivere delle bellissime esperienze camminando sulla
neve battuta di una delle tante strade forestali delle nostre montagne.
L’importante è vestirli nel modo migliore e adeguato alle loro necessità, in primis di poter giocare con la neve senza
bagnarsi e prendere freddo.
Ho pensato quindi utile scrivere alcuni consigli e suggerimenti su come prepararsi e vestirsi (o meglio dire vestire) i
nostri ragazzi per affrontare una bella giornata sulla neve.
Ovviamente oltre all’abbigliamento e all’attrezzatura adatta bisogna anche saper scegliere il percorso adatto alle
capacità dei nostri bimbi.
Quindi incominciamo.
Dove andare?
Questa è la prima domanda che tutti i genitori si porgono, la risposta è in realtà più semplice di quanto si possa
pensare.
In aiuto dei genitori ci sono tutti i calendari di proposte di passeggiate promosse dai Parchi Regionali, dalle
Associazioni Naturalistiche e dalle Pro loco, si tratta solo di individuare quella più adatta ai propri bambini (sono
sempre ben definite).
Se invece volete muovervi in autonomia ecco alcuni consigli:
1. Non è importante dove andare ma come andare.
2. Il percorso non deve essere stancante, 2 ore di cammino al massimo (soste escluse) e 100 metri di
dislivello.
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3. Deve svilupparsi lungo una comoda strada forestale con neve battuta, non avventuratevi lungo dei sentieri
che magari avete percorso comodamente in primavera o in estate. La neve copre e modifica il paesaggio
rendendo più difficile l’orientamento, il cammino e nascondendo eventuali pericoli come buche e fossi.
4. Deve essere stimolante prevedendo punti dove fare osservazioni e giochi sulla neve.
5. Invitate a partecipare altre famiglie con bambini, qualche compagno di classe, dei cugini, o dei nonni.
6. Organizzate un percorso che preveda l’arrivo presso un rifugio o una struttura in grado di offrire una buona
bevanda calda o anche un piatto di pappa. ( camminare sulla neve mette molta fame)
7. Consentire ai bambini presenti di camminare con autonomia senza che i genitori siano sempre costretti a
tenerli per mano, carrarecce e sentieri ben segnati privi di passaggi esposti sono l’ideale.
Cosa fare prima della passeggiata?
Spesso si portano i bambini in giro senza preavviso e senza renderli partecipi su quello che avverrà domani.
Provate con i bambini più grandi, dai 6 anni in poi, a renderli partecipi.
Parlate con loro della vostra idea e di cosa gli piacerebbe vedere o fare (spesso i bambini hanno sentito o visitato dei
luoghi a voi sconosciuti e possono diventare loro le guide).
Usate Internet o guide per fargli vedere dove andrete e cosa visiterete.
Preparate assieme il necessario, fate ognuno il proprio zainetto.
Se ci sono amici che parteciperanno alla passeggiata lasciate che i bambini si organizzino per portare un gioco da
fare assieme durante una sosta. (una partita a carte, le loro non le vostre!)
Altri consigli per i genitori:
1. Assicuratevi sulle previsioni meteorologiche e consultate il bollettino nivometro.
2. Informatevi sulla percorribilità dei sentieri ( telefonando alla sede del Parco o alle Guardie forestali locali o
ai gestori dei rifugi).
3. Lasciate detto dove andate a qualche famigliare o amico che rimane a casa lasciando i recapiti dei
cellulari dei partecipanti.
4. Ricordatevi di portare un piccolo pronto soccorso (se siete con una Guida, lo ha lui nello zaino).
5. Portate un cambio completo di biancheria e calzettoni da lasciare in auto all’asciutto insieme alle scarpe di
ricambio.
6. Scegliete i cibi che i bambini sono abituati a mangiare, magari non limitandovi ai soliti panini e preparando
una bella insalata di riso da mangiare in compagnia. (anche questa si può preparare insieme ai bimbi)
7. Bevande calde oltre all’acqua.
Come vestire i bambini?
Questo è uno degli argomenti più complessi da affrontare, ogni genitore sa perfettamente cosa mettere ai propri figli,
ma tanti anni di esperienza mi hanno insegnato che qualche consiglio non fa mai male.
Pensiamo che fare una passeggiata nella natura, soprattutto in inverno, richiede le stesse attenzioni
all’abbigliamento che abbiamo per i nostri figli quando praticano uno sport.
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Quindi se per andare in piscina ci ricordiamo che servono il costume, la cuffia, le ciabatte, l’accappatoio, ecc. per
andare in passeggiata servono queste cose:
• Gli scarponi o i doposci
Con i più piccoli e per percorre facili strade forestali con neve
battuta i doposci sono comodissimi, tengono caldo e non fanno
entrare la neve quando si decide di fermarsi sul bordo o sul prato a
fare a pallate.
Per chi cerca un percorso più impegnativo diventa indispensabile
lo scarpone che potrebbe essere quello utilizzato durante tutto
l’anno o apposito per l’inverno (i modelli per le ciaspole) Lo
scarpone è l’elemento fondamentale per una buona passeggiata, a
lui affidiamo il cammino del nostro bambino, lo deve proteggere dal
freddo, dall’acqua, non farlo scivolare in presenza di terreno
viscido, proteggerlo dalle storte e farlo camminare sicuro in ogni
situazione di terreno.
Quali caratteristiche deve avere lo scarpone per il bambino?
1. Suola scolpita non troppo rigida, da consentire al piede di piegarsi.
2. Tomaia impermeabile (Gore-Tex, Hidro-Tex, Gri-Tex) grazie ad
una membrana interna traspirante.
3. Allacciatura alta fino alla caviglia. (evitate le chiusure a velcro)
• I calzettoni
Un buon paio di scarponi necessitano di calzettoni adeguati, anche per i bambini esistono quelli da clima
freddo in fibre sintetiche che traspirano, asciugano rapidamente e garantiscono un confort superiore a
qualunque altro calzettone che avete nel cassetto. ( Attenzione che esistono diversi modelli in base alla
stagione di utilizzo).
• Abbigliamento
L’abbigliamento è fondamentale non solo per proteggere il bambino dal freddo, ma anche per consentirgli
di muoversi in tutta libertà, quindi niente vestiti da festa.
Consiglio abbigliamento tecnico, traspirante che consenta al sudore di spostarsi velocemente verso
l’esterno lasciando il bimbo il più asciutto possibile. Assolutamente no alle maglie di lana!
Nei negozi di abbigliamento sportivo si possono trovare tutti i capi d’abbigliamento in fibre sintetiche per gli
sport più diversi, per l’intimo la ricerca può essere un po’ più difficile ma si trovano ottime magliette
termiche attorno ai 20€ (sono soldi spesi molto bene!)
Vestiamoli a cipolla (questo vale anche per noi adulti).
1. Maglietta termica a maniche lunghe
2. Pile o microfibra leggero
3. Pile medio
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4. Giacca a vento con cappuccio e imbottitura estraibile
5. Calzettoni da trekking invernali
6. Pantalone lungo con ghetta incorporata e idrorepellente (eventualmente calza maglia termica e
pantalone autunnale sopra)
7. Ghette da neve
8. Guanti da neve (no di pail), cuffiotto di pail, bandana o sciarpa
In base alle condizioni climatiche sarà possibile far coprire più o meno i bambini; ricordatevi che i bambini dicono di
sentire freddo quando ormai ne hanno fatto il pieno e quindi scaldarli sarà più impegnativo che riportarli a casa.
Mani e testa sono con i piedi le parti che risentono prima il freddo.
Alcuni consigli per l’acquisto:
• Guanti: da sci con membrana Thinsulate
• Giacca: Con cappuccio completo con visiera e coulisse di chiusura che copra la bocca, imbottitura
staccabile, chiusura anteriore fino al collo e con copri cerniera, polsini regolabili con velcro, tasche con
cerniere, parte esterna impermeabile e traspirante.
• Pail e magliette termiche: senza inserti in altri tessuti o ricami, polsini senza maglia elastica, chiusura
con cerniera fino al collo, coulisse in vita, eventuali tasche non in tessuto diverso dal pail.
• Pantaloni: lunghi con chiusura regolabile alla caviglia e ghetta integrata copri scarpone, passanti per la
cintura e cordino in vita, tasche con chiusura ermetica.
• Calzettoni: alti fino al polpaccio.
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Quale attrezzatura?
Solitamente la tendenza quando si va in passeggiata con i bambini è quella che tutto il necessario finisce nello zaino
di papà o se va bene anche in quello di mamma.
Fin tanto che i bimbi sono molto piccoli va benissimo ma dai 6 anni è necessario che ogni bambino impari a portarsi
il suo zainetto con dentro le cose che gli serviranno.
Questo lo renderà più partecipe, più
responsabile e autonomo.
Zainetto: evitiamo lo zainetto
scolastico, spesso troppo pesante, e
puntiamo ad acquistare uno zainetto
apposito per le passeggiate.
Anche piccolo può essere completo e
ben realizzato.
Capacita 20 Litri, chiusura con clip (no
cerniere), tasche laterali per i piccoli
oggetti, cintura in vita e pettorale,
spallacci sagomati e regolabili in
cammino, se poi ha il telo antipioggia è
proprio il massimo. (uno zainetto ben
fatto può durare tantissimi anni).
Borraccia: Meglio della semplice bottiglietta d’acqua; in alluminio vetrificato con chiusura dotata di beccuccio per
bere senza doverla aprire (così non si bagnano mentre bevono), dotata di custodia termica (che protegge anche
dagli urti), capacità 0.5 -1 Litro.
Bastoncini: Molto comodi sulla neve per migliorare l’equilibrio, sono regolabili e si adattano all’altezza di ogni
bambino (come sono felici se vedono che anche loro ne hanno due come papà e mamma!).
Nello zainetto troveranno posto, oltre al cibo, anche un passatempo per giocare durante una pausa (le famose carte
con cui giocano tutti i bimbi a scuola), se il bambino è abbastanza grande una macchina fotografica per
immortalare i momenti più belli della giornata, un binocolo per osservare meglio gli animali lontani, un coltellino
multiuso (da usare in presenza di un genitore), una lampada frontale per illuminare l’ingresso di una grotta
misteriosa e illuminare il sentiero di ritorno quando la sera è calata prima del previsto, un quadernino con matite
per fare un bel disegno e un sacchettino per riporre i trofei della giornata e gli indispensabili occhiali da sole.
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Completiamo il discorso con una scheda che potrà farvi comodo per verificare se avete preparato tutto il necessario.
Curiosità:
Camminare quando piove non è un problema, la giacca o la mantella proteggono bene ma volendo si può portare
anche l’ombrello attenzione però al vento e ai fulmini.
La maggior parte degli incidenti succedono durante il rientro su comodissimi sentieri, attenzione alla stanchezza non
affaticate i vostri bimbi.
Se non conoscete il percorso, attenzione a leggere bene la carta e in caso di dubbi non esitate a chiedere
informazioni ai locali o a ritornare sui propri passi.
Abbigliamento
• Scarponi o doposci
• Calzettoni trekking invernali
• Maglietta termica a maniche
lunghe
• Pail
• Pantaloni lunghi invernali
• Ghette
• Giacca a vento
• Guanti da sci
• Cuffiotto
• Bandana o sciarpa
• Abbigliamento di ricambio
Attrezzatura
o Zainetto
o Borraccia
o Bastoncini – 2
o Occhiali da sole
o Macchina fotografica
o Binocolo
o Coltello multiuso
o Lampada frontale
o Gioco
o Quaderno e matite
o Sacchetto
o Sacchetti ermetici per
riporre i materiali delicati
proteggendoli dalla neve
Alimentazione
� Pranzo
� Merenda
� Acqua
� Bevanda calda
Nello zaino di mamma e papà
Pronto Soccorso
Asciugamano in microfibra
Calzettoni di ricambio per i bimbi
Carta igienica
Cellulare carico
Telefoni utili
Chiavi auto e casa
Cartina e guida