Ide Kegiatan Outdoor2 - s3-ap-southeast-1.amazonaws.comKegiatan... · tetapi juga meningkatkan...
Transcript of Ide Kegiatan Outdoor2 - s3-ap-southeast-1.amazonaws.comKegiatan... · tetapi juga meningkatkan...
I!" K"#$%&%' O(&!))r*%r$ b"r*%$'!
Dear ayah bunda,
Bermain di luar memiliki banyak dampak baik bagi
tumbuh-kembang anak-anak kita. Dengan sering
bermain di luar rumah, anak-anak membangun sistem
kekebalan tubuh mereka. Hal ini terjadi ketika anak
bersentuhan secara alami dengan kotoran & bakteri,
tubuh mereka secara bertahap membentuk antibodi yang
akan membangun ketahanan tubuh mereka.
Berikut diantara keunggulan kegiatan bermain di luar
ruang:
1. Meningkatkan ketahanan fisik
Bermain di luar membantu anak mendapatkan vitamin
D yang membantu meningkatkan energi, memperbaiki
Ide Kegiatan Indoor - 2
suasana hati, menaikkan kemampuan memori &
kesehatan secara keseluruhan. Hanya 10-15 menit di
bawah sinar matahari cukup memberikan anak-anak
dosis harian vitamin D. Selain itu, kegiatan bermain di
luar sangat bermanfaat untuk mengembangkan motorik
besar, keterampilan motorik halus, dan ketahanan
kardiovaskular. Obesitas yang umum di kalangan anak-
anak dapat diatasi melalui permainan fisik yang luas.
2. Meningkatkan Pertumbuhan Syaraf Otak
Olahraga bukan hanya meningkatkan kebugaran fisik,
tetapi juga meningkatkan aliran oksigen yg mengurangi
radikal bebas bebas yang terikat pada otak,
mengakibatkan peningkatan ketajaman otak.
Olahraga berkaitan langsung dg fungsi otak.
Olahraga meningkatkan penciptaan syaraf-syaraf otak,
survival, dan daya tahan terhadap kerusakan dan stress.
3. Membangun Imajinasi
Di saat mulai bermunculan perangkat teknologi
seperti TV, tablet, komputer, anak termanjakan oleh
sajian instan. Anak-anak menjadi lebih malas
berimajinasi karena semuanya sudah tersedia dengan
mudah. Bermain di luar membantu anak-anak
mengembangkan imajinasi mereka.
4. Memecahkan Masalah
Ketika anak bermain di luar ruang bersama teman-
temannya, terkadang timbul perselisihan dan masalah. Di
sinilah kemampuan anak memecahkan masalah diuji. Dan
ini baik bagi pertumbuhan kemampuan anak dalam
memecahkan masalah di kehidupan nyata.
5. Meningkatkan Kemampuan Sosial
Seni berhubungan dengan orang lain dipelajari bukan
ketika dewasa tetapi jauh sejak kecil. Keterampilan sosial
yang pertama dipelajari anak dari orangtua melalui
interaksi keseharian sejak anak masih bayi.
Ide Kegiatan Indoor - 4
Seiring pertumbuhan anak, sesekali anak bermain
bersama teman-temannya di luar. Bermain bersama
teman adalah salah satu sarana penting untuk
meningkatkan keterampilan sosialnya.
6 . Menikmati dan Menghargai Alam
Anak-anak perlu istirahat dari rutinitas dan keluar
rumah untuk mengeksplorasi alam. Mereka perlu
mencoba, memperluas, menemukan, mencari,
mengalami, mengespresikan perasaan dan menjadi diri
mereka sendiri.
Dengan kegiatan luar ruang, anak belajar menikmati
kondisi alam yang ada di sekitarnya. Orangtua juga dapat
membantu anak lebih menghargai kondisi di sekitar
melalui percakapan-percakapan yang dilakukannya.
7 . Memperkaya Pemahaman
Banyak cara belajar. Di luar rumah, anak tetap bisa
belajar matematika, pengetahuan alam, perbendaharaan
kata dan beragam pelajaran lainnya. Dengan mengalami
langsung, materi bisa terekam lebih lama oleh anak
karena memiliki konteks dengan kehidupan keseharian
anak.
Misalnya, anak belajar tentang sapi di buku yang
dilanjutkan melihat sapi ke peternakan. Atau sebaliknya,
anak melihat sapi di peternakan dan kemudian membaca
buku tentang sapi. Perpaduan teori dan pengalaman
lapangan akan membuat cerapan materi pembelajaran
lebih berkesan di dalam ingatan anak.
8 . Bermain di luar adalah menyenangkan
Bermain di luar menyenangkan. Anak-anak yang
senang adalah pembelajar yang sukses. Anak-anak
secara alami senang ketika mereka bergerak, berlarian &
berputar-putar. Sukacita ini membuka mereka untuk
bereksperimen , belajar dan berkembang .
Ide Kegiatan Indoor - 6
+p, K"#$%&%' O(&!))r:
1. Sederhana
Semakin sederhana kegiatannya, semakin
memungkinkan untuk dilakukan. Semakin Anda akan
sering melakukannya. Kegiatan di luar bisa sesederhana
jalan sore keliling kompleks, piknik sederhana di teras
rumah, atau bermain hujan. Sesekali Anda bisa
melakukan kegiatan yang direncanakan dan
membutuhkan banyak resource. Tetapi, banyak
keseharian yang bisa dilakukan secara sederhana yang
menghasilkan kualitas pembelajaran yang luar biasa.
2. Dibuat Asyik
Usahakan melakukan kegiatan ini sepenuh hati dan
nikmati prosesnya. Semakin asyik kegiatannya, semakin
anak dan Anda ingin mengulanginya, bukan?
Setiap keluarga memiliki jenis kegiatan-kegiatan luar
yang menjadi favoritnya. Carilah kegiatan yang Anda &
anak Anda nikmati bersama.
3. Niatkan & Jadwalkan
Masukkan kegiatan di luar rumah dalam "to do list"
Anda. Walau hanya 15-30 menit, bermain di luar bersama
anak bisa membawa efek yang luar biasa bagi
perkembangan fisik dan mental mereka.
4. Perbanyak jalan kaki
Berjalan kaki adalah cara yang paling sederhana untuk
membangun koneksi dengan alam dan juga dengan
anak-anak. Kegiatan ini bisa sesederhana jalan pagi/sore
keliling kompleks dan ngobrol sepanjang jalan dengan
anak-anak.
5. Cari alternatif
Untuk mengurangi kebosanan, tambahkan terus ide
alternatif kegiatan di luar ruangan yang mungkin bisa
dilakukan oleh Anda sekeluarga. Ajak anak berdiskusi
dan ikut merencanakan kegiatan apa yang akan Anda
lakukan bersama minggu ini.
Ide Kegiatan Indoor - 8
6. Cari Informasi
Terkadang tanpa kita sadari banyak tempat menarik
yang ada di dekat rumah. Cobalah untuk mengobrol &
mencari informasi dengan tetangga/kerabat dekat rumah.
Ada alternatif apa saja yang ada di sekitar rumah yang
bisa Anda kunjungi paling tidak satu bulan sekali.
Mungkin di dekat Anda ada pabrik tahu, pabrik kerupuk,
taman bermain, mata air, dan sebagainya yang bisa Anda
kunjungi sebagai tujuan local fieldtrip atau kegiatan
nature walk.
7. Ajak teman
Untuk menambah semangat dan meramaikan suasana,
ajaklah teman-teman untuk bermain dan berpetualang
bersama. Anda bisa bersama-sama camping, piknik,
bermain sepeda atau berjalan-jalan ke sebuah tempat
baru yang disepakati bersama.
8. Kunjungi tempat yang belum pernah Anda kunjungi
Pikirkan sebuah tempat yang belum pernah Anda
kunjungi. Tidak harus tempat yang jauh, tapi tempat yang
memang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya.
9. Lakukan Sebuah hal yang Anda takut
Dorong diri Anda keluar dari zona kenyamanan Anda
sebentar. Anda tidak suka camping? Maka beranikan diri
untuk camping tahun ini. Proses mengalahkan ketakutan
ini akan menjadi contoh yang baik untuk anak-anak.
Ceritakan proses ini kepada anak dan jadikan menadi
proses pembelajaran bagi mereka untuk tak berhenti
belajar dan menjadi manusia yang lebih baik. Kegiatan
seperti ini akan memberi nilai kepada anak anak-anak
bahwa orangtuanya pun terus belajar dan selalu berusaha
menjadi lebih baik.
10. Buat jurnal
Catat perjalanan Anda. Tidak perlu catatan panjang,
mungkin sekedar foto dan keterangan ke mana Anda
Ide Kegiatan Indoor - 10
pergi dan apa yang Anda rasakan atau dapatkan di sana.
Kelak catatan ini akan menjadi harga berharga bagi Anda
sekeluarga.
I!" K"#$%&%'
Ada banyak sekali ide kegiatan di luar ruang yang bisa
Anda lakukan. Berikut hanya segelintir contoh sederhana
yang bisa Anda lakukan.
1. Jalan bersama keliling kompleks
Jalan bersama mengelilingi kompleks tempat tinggal
adalah kegiatan sederhana yang bisa dilakukan
dengan sering. Anda bahkan bisa melakukannya
setiap hari dan menjadikannya sebagai salah satu
rutinitas di pagi hari.
Banyak hal yang bisa dilakukan selama kegiatan jalan
bersama di mengeliliki kompleks, misalnya:
mengenalkan anak pada tetangga dan lingkungan,
belajar tentang peta, belajar tentang rumah di
sekitar, menghitung tiang listrik yang dilewati, dan
sebagainya.
Ide Kegiatan Indoor - 12
2. Naik sepeda
3. Mencari jalan baru
4. Berburu foto
5. Kolase gantung
Buat lubang di piring plastik/kertas. Tempelkan
plastik berperekat (ada di toko buku) lalu tempelkan
bunga dan daun. Gantung hiasan ini di jendela
sebagai penangkap cahaya matahari. Bayangan
matahari yang berasal dari kolase gantung ini dapat
menjadi bahan diskusi bersama anak-anak.
6. Pergi ke pantai
7. Camping di halaman
8. Mencari taman di dekat rumah
9. Berkunjung ke kebun binatang
10. Berburu Abjad
Siapkan kertas panjang, lalu tuliskan A B C D E F G
sampai Z. Minta anak Anda untuk mengumpulkan
benda-benda yang ada di sekeliling taman dan
letakkan di tempat yang sesuai dengan huruf
depannya. Misal DAUN di kolom D.
Ide Kegiatan Indoor - 14
11. Melukis jalan dengan kapur
12. Berburu capung
13. Memelihara ulat hingga menjadi kupu-kupu
14. Menyiram tanaman
15. Membuat kolase dari ranting/daun/batu
16. Bermain pasir
17. Melukis batu
18. Berburu harta karun
19. Bercocok tanam
20. Memanjat pohon/monkey bar di taman
21. Membuat makanan burung
22. Mencuci mainan
23. Mencuci mobil/sepeda
24. Piknik membawa makanan dan tikar di luar
25. Menggali pasir
26. Bermain hujan
27. Bermain Lumpur
28. Bermain Bola
29. Membaca buku di luar rumah
30. Menumpuk batu
31. Pesta es krim
32. Bermain masak-masakan dengan daun
Ide Kegiatan Indoor - 16
33. Mencari bentuk di awan
34. Berenang
35. Membuat peta lingkungan
36. Mengumpulkan aneka jenis batu
37. Bermain layangan
38. Bermain Hopscotch
39. Bermain lompat tali
40. Meniup balon sabun
41. Pergi ke bandara dan melihat pesawat terbang
42. Bermain Gobak Sodor/Galasin
Jika Anda tidak tahu apa itu Gobak Sodor, bisa lihat di
web ini.
43. Bermain sembunyi
44. Pergi ke stasiun kereta api.
45. Pergi ke pasar
46. Membuat pelangi
Semprotkan air dengan semprotan di bawah sinar
matahari. Atur semprotan sehingga air yang memancar
paling kecil/lembut dan Anda akan mendapatkan pelangi
Ide Kegiatan Indoor - 18
47. Menerbangkan pesawat kertas
48. Melempar batu ke kali
49. Berkunjung ke peternakan
50. Berkunjung ke perkebunan
51. Berkunjung ke pabrik dekat rumah
52. Jejak Alam
Ajak Anak berburu/mencari benda-benda di alam.
Anda bisa menggunakan worksheet yang ada di
Bentang Ilmu sebagai alat bantu.
53. Membuat family journal
54. Membuat batu bercerita
55. Pergi ke pesta rakyat
56. Lompat tali
57. Balap karung
58. Balap kelereng
Ide Kegiatan Indoor - 20
S(*b"r:
• http://www.teachpreschool.org
• http://www.notimeforflashcards.com
• http://childhood101.com
• http://pagingfunmums.com
• http://nurturestore.co.uk
• http://www.yankeehomestead.com
• http://www.goexplorenature.com
• http://www.nwf.org
• http://natureexplorecommunity.org
• http://handsonaswegrow.com
• http://handbookofnaturestudy.blogspot.com
• http://teachmama.com
• http://www.theclassroomcreative.com
P"'(-.Mira Julia, biasa dipanggil Lala, adalah seorang Ibu dari 3
(tiga) anak, yaitu Yudhistira (2001), Tata (2004), dan Duta (2008).
Bersama suaminya, Sumardiono (Aar), mereka memilih
homeschooling untuk pendidikan anak-anaknya. Lala dan Aar
menjalani homeschooling sejak anak-anak mereka lahir hingga
saat ini.
Lala memiliki latar belakang pendidikan di Arsitektur. Lala
kuliah di Universitas Indonesia, tetapi tak menyelesaikan
pendidikannya hingga akhir.
Saat ini Lala menjadi Ibu rumah tangga yang berkarya dari
rumah. Selain mendidik anak-anaknya sendiri, Lala melakukan
aneka pekerjaan, baik pengembangan diri, bisnis, dan pekerjaan
sosial dengan memanfaatkan Internet.
Berbagai penghargaan telah diterima Lala, diantaranya
adalah Wanita Inspiratif NOVA 2013 di bidang teknologi.
Blog: www.RumahInspirasi.comFacebook: https://www.facebook.com/mira.juliaTwitter: @LalaMiraJuliaEmail: [email protected]
Ide Kegiatan Indoor - 22