２０１４年度　　　　　　　テーピング講習会　報告書　　　　　　　　　 Reporto Sports Taping Seminar 2014　　　　　　　　　２０１４年５月２６日（月）１８時半～２１時　　　　　　　　　　　　 SCH 　会議室　　 18:30-,Monday 26 May 2014, Sports Clubhouse

Seminar Room

ICU PE presents

講師・参加者 Instructor & Participants講　師： 後関 慎司 先生 (Mr. GOSEKI, Shinji)

　　　東京ｽﾎﾟｰﾂ•ﾚｸﾘｴｰｼｮﾝ専門学校 専任顧問　　　日本体育協会 公認アスレティックトレーナー　　ロンドン五輪 日本代表 ( サッカー男子 ) トレーナー　　ＦＣ東京メディカルアドバイザー JATA-SAT, London Olympic Japan Soccer Team Trainer

参加申請： ２６名（内訳は以下の通り）　和太鼓１名、女子ラクロス２名、ディスク６名、ランナーズ１名、　チアリ１名、オフサイズ１名、ラグビー２名、バスケ２名、サイクリング３名、少林寺１名、硬式庭球１名、ハンドボール３名、サッカー１名、ソフトボール１名欠席　 26group ｓ　 participante ： Wadaiko(1), Women’s Lacrosse(2), 　 Desk （ 6 ） , Cheerleading(1), Off-side(1), Rugby(2),Basket(2), Cycling(3), Syolinji(3), Tennis(1), Handball(3), Soccer(1), Soft(1)

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講師紹介　　　　　　　　　　　　 Greetings

テーピングの目的　　 　　　　　 Purpose of Taping

テーピングの効果　　　　　　　 Effect of Taping

テーピングの基本的注意　　　 Basic attention of Taping

実習　（足首のテーピング）　　 Taping 　Practice （ Ankle 　 Taping ）質疑応答　　　　　　　　　　　　　 Question and Answer

ビデオで復習　　　　　　　　　　　 Review 　 with the

video. a ４ .

プログラム Program

ICU PE

テーピングの目的　　 　　　　　 Purpose of Taping

　①　外傷の予防　　　　　 Prevention of injury

　②　応急処置　　　　　 Emergency measure

　③　再発予防　　　　　 Relapse prevention

アメリカではテーピングは予防の意識が高いプレーヤーはテーピングなしで怪我しても保険がきかない。日本では怪我した人がテーピングすること事が多く予防の意識は低い

テーピングの目的Purpose of Taping

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① 関節の動きを制限 Limitation of the Movement of the Joint

② 圧迫を加える Pressure

③ 痛みを和らげる Decrease of Pain

④ 精神的な助けとなる Mental Assistance

テーピングの効果 Effect 　 of TapingICU PE presents

① 　正確な判断　　　　 Accurate diagnosis 　　　　医師の診断に従う ② 　腫れの有無　　　　 Presence of swelling ③ 　循環障害　　　　　 Circulatory disorder 　　　　テーピングすることによる血流障害を回避 ④ 　神経障害　　　　　 Neurological disorder 　　　　筋肉を肥大させテーピングし、しびれなどの症状回避 ⑤ 　適用時間　　　　　 Adjustment time 　　　　テープの効果があるのは 40-50 分 ⑥ 　テーピング方法　　 Method of taping 　　　　部位の形状や競技特性を考慮

テーピングの基本的注意 Basic attention of Taping

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注意点：　しわが出ないように　　　テープを右手で持つ　　　アンダーラップを引き伸ばし気味（４割ぐらい）に自然に巻く　　　かかとからラップを半分重なるようにして巻き上げていく資料参照

実技　１　　足首関節のアンダーラップの巻き方　　　　　　　 How to roll under lap 　 with 　Ankle Taping 　　

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内反ねん挫　のテーピング　　　の実習

講師の模範⇒学生は２人一組で実習⇒模範⇒学生実習　と細かいステップで指導

資料１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ICU PE presents

足首関節のテーピング　　　学生同士　相互に実習

足首関節のテーピング

アンカー：下腿部　３本、中足部　１本 スターアップ：３本 ホースシュー：３本 サーキュラー ヒールロック：外側、内側 フィギアエイト アンカー 資料参照

　実習　２　足首関節のアンダーテーピングまとめ　　 　　　　　　　　　　　　　　 Ankle Taping

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①肩の亜脱臼のテーピング②ひざの内側靭帯のテーピング③ 手首のテーピング④指関節のテーピング⑤ テーピングの効果時間を延長する方法等の質問に対し、その場で実演、またはビデオで指導。

質疑応答　　　　　　　　　　　　　 Question and Answer

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資料２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ICU PE presents

資料３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ICU PE presents

資料４　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 ICU PE presents

資料５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ICU PE presents

所属 人数 ID 氏名 備考 出欠和太鼓部 1 171374　小野田光 　 出席女子ラクロス 2 181131鍵山恵美 　 出席　 3 171532梅原彩花 　 出席ディク 4 161533卜部真輝 20 ： 20 　参加 出席　 5 171539牛込麻依 　 出席　 6 161213上滝ゆり 20 ： 20 　参加 出席　 7 171295森山あかり 　 出席　 8 181007天野早紀 20:00早退 出席　 9 181533飯田あきえ 20:00早退早退 出席ランアーズ 10 17110池辺大地 高橋佳代子より変更 出席チアリ 11 171305村山優子 　 出席ソフト 12 161149加納圭 　 欠席サッカー 13 171511遠山諒 　 出席オフサイズ 14 171019有賀葉月 7 限以降 出席ラグビー 15 181095池島愛 　 出席　 16 161012安藤瑛里 　 出席バスケ 17 171412佐藤翼 7 限以降 出席　 18 161529植田裕子 　 出席サイクリング 19　 小野陽子 　 出席

20 161078林朋音 　 出席　 21　 今野聖巳 　 出席少林寺 22 171147泉田みほ 　 出席硬式テニス 23 171265御供佑輔 ミトモ 出席ハンドボール 24 171152金井奈穂 　 出席　 25 181009安東伊織 　 出席　 26 181171北田由佳子 　 出席アメフ 辞退スムステ 練習時間優先

以上参加者 25名剣道部 181199今野和香子 5/24 　参加承認不可個人 181367坂下勇仁 5/25 　　参加承認不可

2014/5/26 　　　　　　　三橋

2014 年度　テーピング講習会　参加者　一覧