-13-  

وزارة التعليم العالي و البحث العلمي

-3-جامعة الجزائر

معهد التربية البدنية و الرياضية

-اهللاسيدي عبد -

رسالة ماجيستير في نظرية و منهجية

التربية البدنية و الرياضية

:تحت عنوان

دور التربية البدنية في التقليل من الشعور

بالقلق

لدى تالميذ الطور الثانوي

-دراسة وصفية-

: تحت إشراف الدآتور : إعداد الطالب بو سنان فاتح صحراوي مراد

2011/2012السنة الجامعية

-13-  

اإلهداء بمناسبة ذآرى مرور خمسين سنة على إسترجاع الشعب

الجزائري لكرامته و لدولته المستقلة ،أهدي هذا الجهد

المتواضع الى أرواح شهداء المقاومة الشعبية لإلحتالل

الفرنسي البغيض و آذا شهداء ثورة التحرير المظفرة ،

مع أمل غيرمحدود بمستقبل أفضل ألجيال الشعب

-13-  

الفهرس

-13-  

:المحتويات

01.........................................................مقدمة

 الجانب النظري : الباب األول

.التربية البدنية و عالقتها بالتربية العامة: الفصل األول

التربية 1

02....................................التربيةمفهوم 1.1 03....................................أهداف التربية 1.2 التربية البدنية و الرياضية 2

04............................تعريف التربية البدنية 1.2 05..........................مفهوم التربية الرياضية 2.2 06................التربية البدنية و الرياضية مفهوم 3.2

-13-  

06........................أهداف التربية البدنية و الرياضية-3

أهمية التربية البدنية و الرياضية -4

07.........أهمية التربية البدنية و الرياضية في الجزائر- 1.4

08...........التربيةأهمية التربية البدنية والرياضية في - 2.4

08...............عالقة التربية البدنية و الرياضية بالتربية-5

08.........................درس التربية البدنية و الرياضي-6

08...مفهوم درس التلربية البدنية و الرياضية و أهميته- 1.6

09..............أهداف درس التربية البدنية و الرياضية- 2.6

09..............واجبات درس التربية البدنية والرياضية-3.6

10...............األسس العلمية للتربية البدنية و الرياضية-7

10......................................األسس البيولوجية- 1.7

10..........................................األسس النفسية- 2.7

11......................................يةاألسس اإلجتماع- 3.7

-13-  

دور التربية البدنية و الرياضية في التقليل من :الفصل الثاني .حدة القلق

12........................................................القلق-1

12............................................تعريف القلق- 1.1

14................................................لقأنواع الق-2

14......................................القلق الموضوعي- 1.2

14.........................................القلق العصابي- 2.2

15...........................................القلق الخلقي- 3.2

15..............................................أسباب القلق-3

16..................................األسباب البيولوجية - 1.3

16...................................االجتماعيةاألسباب - 2.3

16.......................................األسباب النفسية- 3.3

17...........................................القلق أعراض-4

-13-  

17....................................األعراض النفسية- 1.4

18................................األعراض الجسمية - 2.4

19........................................مستويات القلق-5

19.........................المستوى المنخفض للقلق - 1.5

19...........................المستوى المتوسط للقلق- 2.5

19..............................المستوى العالي للقلق- 3.5

19.........................................نظريات القلق-6

20.....................................التحليل النفسي- 1.6

21..................................النظرية السلوآية- 2.6

21..................................النظرية المعرفية- 3.6

22................................المنظور اإلسالمي- 4.6

24................................القلقفي فترة المراهقة-7

عالج القلق-8

25.....................................يالعالج النفس- 1.8

-13-  

25...................................العالج السلوآي- 2.8

26.........................................الكيمائيالعالج - 3.8

26........................................العالج الجراحي- 4.8

26......................................االجتماعيالعالج - 5.8

26........................................العالج اإلسالمي- 6.8

دور التربية البدنية و الرياضية في العالج و التقليل من -9 27......................................حدة القلق عند المراهق

القلق أهمية التحضير النفسي في العالج و التقليل من - 1.9 27..................................................عند المراهق

الرياضية في عالج القلق عند دورا ألنشطة- 2.9 28.المراهق

29....دور اللعب آوسيلة للتقليل من القلق عند المراهق- 3.9

30........دور األستاذ في التقليل من القلق عند المراهق- 10

30......................................األستاذشخصية -1.10

32..............................التكوين النفسي لألستاذ-2.10

-13-  

القلق عند التقليل منلألستاذ في الدور النفسي-3.10 33......................................................المراهق

المراهقة:الفصل الثالث

 35...........................................المراهقة مفهوم-1

.....42

42.....................آيفية القضاء على مشاآل المراهقة-5

عالقة المراهق بالثانوية و أهمية التربية البدنية و -6 ....................................... الرياضية اتجاهه

37...................................تحديد مرحلة المراهقة-2

38..................مميزات و خصائص مرحلة المراهقة -3

39..........................................مشاآل المراهقة-4

39.......................................المشاآل النفسية- 1.4

39......................................االنفعاليةالمشاآل - 2.4

39...................................االجتماعية المشاآل- 3.4

-13-  

و المشاآل االختالطالمشاآل الجنسية و - 4.4 40.....الصحية

المشاآل األسرية و - 5.4 43.........................االقتصادية

43...........................المراهق و وظيفته الثانوية- 1.6

44.مية التربية البدنية و الرياضية بالنسبة للمراهقأه- 2.6

44..التربية البدنية و الرياضية باستادعالقة المراهق - 3.6

45...............أهمية الممارسة الرياضية عند المراهق -7

45.................................الرياضة عند المراهق- 1.7

45.............مراهقالممارسة الرياضية و عالقتها بال- 2.7

الدراسة الميدانية:الباب الثاني الفصل التمهيدي:الفصل األول

47....................................................اإلشكالية-

48..................................................الفرضيات-

-13-  

48..............................................البحث أهمية-3

48.............................................أهداف البحث-4

48............................................تحديد المفاهيم-5

49.........................................الدراسات السابقة-6

نهجية البحثم:الفصل الثاني 52.................................أدوات و تقنيات البحث-1

52..............................................االستبيان- 1.1

52.................................المنهج المتبع في البحث-2

53..................................اختيارهاالعينة و آيفية -3

53...........................................مجاالت البحث-4

53...........................االستبيان استمارةآيفية إعداد -5

تحليل و مناقشة النتائج:الفصل الثالث 54...................تحليل نتائج استبيان الخاص بالتالميذ-1

الخاص االستبيان خالصة -2 74.......................بالتالميذ

75..............................................االستنتاجات-3

-13-  

76.......................................................خاتمة-

77....................................................المراجع-

.المالحق-

:مقدمة البدنية و الرياضية من مشاآل ،و ما تواجهه من عراقيل تمنعها التربيةإن ما تعيشه

بصورة منسجمة في المؤسسات التعليمية ،رغم دورها الفعال المعترف به في االندماجمن شخصية المراهق و الفرد بصفة عامة من جميع بلورةحيات الفرد حيث تساهم في تنمية و .عيةاالجتماالنواحي الحرآية منها و النفسية و

و من خالل هذه المعطيات فالمختصون النفسانيون ينصحون بممارسة األنشطة البدنية و الرياضية و إقحامها في المؤسسات التعليمية ألنها تنشط الجسم و تهدئ النفس و تخرج

.الفرد من عزلته و تكسبه الثقة بالنفس

من التربية العامة ،و لهذا يتجزأأن التربية البدنية جزء ال و لقد أصبح من المسلم به خاصة فيما يتصل بنمو ، فهي تحتاج إلى مربين مختصين يؤدون مهامهم على أآمل وجه

،لكي نصل إلى تكوين جيل االجتماعيةالطفل من آل الجوانب الجسدية،العقلية،النفسية و .بكل ظروفها و متطلباتها الحياة قوي ،واع و متوازنا و مستعد لمواجهة مصاعب

و رغم هذا فما زال هناك من يصدر احكام حقيقية على التربية البدنية من خالل ما هو .شائع من انشطة رياضية تنافسية ضمن أنواع الممارسة االخرى للنشاط البدني

و االهتمام من حقها من العناية تأخذوقد ادى ما سبق الى ان التربية البدنية و الرياضية لم قبل القائمين على التربية و التعليم،حيث نالحظ مدى القصور الشديد و الذي يصل في الكثير

الرياضية و هذا باألنشطةمن االحيان الى انعدام في الوسائل و التجهيزات الخاصة

-13-  

الى قلة الحجم الزمني لحصة التربية البدنية و الرياضية حيث ال يمكن تحقيق باإلضافة .تلف االهداف التربوية و العلمية مخ

و في األخير نذآر الدور الرئيسي للمربي أو أستاذ التربية البدنية و الرياضية في تعليم المراهق و مساعدته في التغلب على مشكل القلق الذي يتعرض له و في هذا المجال هناك

ي و يهملون الجانب من األستاذة الذين يرآزون على نشاطات بداغوجية أي الجانب التقن .النفسي الذي هو مهم جدا خاصة مرحلة المراهقة

-01 -

النظري الجانب:الباب األول

-13-  

التربية العامة و :الفصل األول التربية البدني

:التربية-21

-13-  

مفهوم التربية-1.1

التربية في اللغة مأخوذة من فعل ربى الرباعي أي غدى الولد و جعله ينمو،و ربى : لغة فال بد أن يجعل : هذبه ، فأصلها يربو أي زاد و نمى ، و من يجعل أصلها الثالثي:الولد

و آان فوقهم و رب ال تربية ، يقال رب القوم يربيهم أي بمعنى ساسهم ترتيباالمصدر .رباه حتى أدرك:زادها،و رب الولد:النعمة

وصفوة القول أن التربية عند العرب تنفيذ السياسة و القيادة و التنمية ،و آان العرب ).18صرابح ترآي ،(يقولون عن الذي ينشئ الولد و يرعاه المؤدب و المهذب و المربي

فإنها تفيد معنى التنمية و هي تتعلق بكل آائن حي من أما التربية اصطالحا ،:اصطالحا .نبات و حيوان و إنسان و آل منها طرائق خاصة لتربيته

و تربية اإلنسان تبدأ قبل والدته و ال تنتهي بانتهاء الدراسة و ال بانفصال الفرد عن ما ما زال األسرة ،بل تظل معه طول حياته طالما آان مستمرا في تفاعله مع الحياة و طال

على قيد الحياة ،و تعني باختصار أنها تهيئ الظروف المساعدة لنمو الشخص نموا متكامال

.)18رابح ترآي،ص(الخلقية ،العقلية ،الجسمانية ،و الروحية:من جميع النواحي

تعتبر التربية ذات معنى شامل وواسع تختلف باختالف المجتمعات و األزمنة ، فهناك ها عملية تدريب تأتي عن طريق الدراسة و التدريس و يعرفها اخر بأنها من يعرفها بأن

مجموعة من الخبرات التي تمكن الفرد من فهم الخبرات الجديدة بطريقة أفضل ،و هناك من يعرفها بأنها طريقة لتعديل السلوك ،و تعني ال

)13محمد سعيد عزمي ،ص.د(نمو و التكيف

:و المفكرينمفهوم التربية في نظر الفالسفة

".إعداد الفرد ليصبح عضوا صالحا في المجتمع:"التربية بأنها" أفالطون"يعرف الفيلسوف

جمال و الكمال بأن التربية هي الجسم و الروح و آل ما يمكنه من ال:"و يعرفها أيضا )09عمر روجي،صأحمد(

-02 -

-13-  

بأنها إعادة بناء األحداث التي تكون حياة الفرد حتى يصبح ما يستجد من : يرى جون ديوي )13ص.محمد سعيد عزمي.د(عوارض و أحداث ذات ذات غرض و معنى أآبر

و يعرفها أرسطو بأنها إعداد العقل لكسب العلم آما تعد األرض بالنبات و الزرع و يرى رات و عوامل معقدة و بما تشمل من الدآتور عفيفي بأن التربية مما يحيط بها من مؤث

عوامل متعددة و مترابطة،تعتبر أآثر من علم و أعمق من فن و أبعد من أن تكون حرفة بو ثلجة (بسيطة تقوم على مهارات و معارف بل هي عمل إنساني منظم الجوانب

)13/14غياث،ص

هي عملية التوافق و و من هنا فإن التربية تهدف إلى خدمة الجسم و النفس في ان واحد ،ف هي عبارة عن تفاعل بين الفرد و بيئته اإلجتماعية، فالتربية هي ضاهرة ممارسة مكتسبة

عن طريق المدرسة،و المكتبة و الملعب و المسجد و المترل و آذلك في الرحالت فهي إذا .تقتصر على المدرسة فقط

:هداف التربيةأ- 2.1

إن أهم أهداف التربية هو الوصول إلى تنشاة الفرد سليما ،منسجما مع نفسه من جهة و مع مجتمعه من جهة أخرى ،فيكتسب الفرد جملة من المعارف الحياتية تساعده على العيش و

.عن ممارسة الحياةمواجهة المشاآل المترتبة

ه القراءة و الكتابة ، و دون و مبدئيا ال يمكن تكوين عالم أو مبدع في أي مجال دون تعلم تزويده بقاعدة علمية و ثقافية متينة ،آما أنه ال يمكن تعليم أي شخص جملة من الخصائص

و السلوآية قبل أن تعلمه قيم و معتقدات و تقاليد مجتمعه األصلي ،و قبل إآتسابه النفسية .القدرة على التكيف في مجتمعه

رآيز على هدف معين ال يعني إهمال األهداف األخرى إذا األهداف التربوية متكاملة فالت ولهذا اتسم القرنان التاسع "آل األهداف صعب في مرة واحدة ،باعتبار ان التأآيد على

عشر و العشرين ،بوعي الدول المتقدمة الحديثة بهذه الحقيقة و بضرورة دراسة العوامل )38محمد اسماعيل،ص(التي تؤثر في إعداد األجيال الناشئة و توجيه شخصياتهم

-03 -

)38المرجع السابق ص(فالتربية وحدة متماسكة العناصر يكمل بعضها البعض

و غرض التربية هو الفهم بالزيادة و اإلستمرار للمجتمع من جهة و النمو المتكامل للفرد تماعي تضمن للفرد الكرامة و التقدير و اإلجمن حهة أخرى لكسب مكانة في النظام

)38المرجع السابق ص (الحرية

-13-  

:التربية البدنية و الرياضية-2

:مفهوم التربية البدنية- 1.2

لقد اهتمت الدول الحديثة بالتربية البدنية اهتماما آبيرا لنظر لما تم اآتشافه من اثار ايجابية بناءة تساعد على اعداد شخصية المواطن سواء من الناحية العقلية او البدنية او النفسية او

اصبحت من المؤشرات الهامة التي تدل عضالى التقدم الحضاري اإلجتماعية حتى انها مع للمجت

على عكس ذلك مازال يعتقد آثير من الناس أن التربية البدنية هي مختلف أنواع الرياضات

األجسام ،و لهذا تعددت أو أنها عضالت و عرق أو أذرع و أرجل قوية ،أو أنها تربية مفاهيم التربية البدنية من عالم الخر ،فرغم اختالفهم في شكل تعريفها فأنهم يتفقون في

:أهم التعاريف بذآرها في ما يلي المضمون و

بأنها جزء من التربية و بأنها تستغل دوافع النشاطات الطبيعية الموجودة في : فعرفها ناش آل شخص لتنميته من الناحية العضوية و التوافقية و العقلية و اإلنفعالية و هذه األعراض

آان في الملعب أو في حمام التربية البدنية سواء تتحقق حيثما يمارس الفرد أوجه نشاط .السباحة

بأنها ذلك الجزء من التربية التي تنص األنشطة القوية التي :"و يعرفها نيكسول و آزنز .تتضمن عمل الجهاز العضلي و ما ينتج عن االشتراك في هذه األوجه من النشاط من التعلم

بأنها ذلك الجزء من التربية الذي يتم عن طريق النشاط ": فولتمر و اسيلنجر"و يعرفها )11محمد سعيد عزمي ص .د(البدني

التربية البدنية هي العملية لبتي يكتسب الفرد من خاللها : و عرفتها لو ميكين آما يلي أمين أنور (أفضل المهارات البدنية و العقلية و اإلجتماعية و اللياقة من خالل النشاط البدني

)36الخولي ص

-4-

إن التربية 1965و عرفتها الجمعية األمريكية للصحة و التربية البدنية و الترويح عام احمد حورية سي(البدنية اليوم هي مادة التي يتعلم األطفال ليتحرآوا، و يتحرآوا ليتعلموا

)11ص

-13-  

أن التربية البدنية هي جزء متكامل من التربية ، و التي تهدف :و عرفتها تشارلز بيوتشر إلى تكوين الفرد االئق في الجوانب البدنية و العقلية و اإلنفعالية و ذلك عن طريق ألوان

.النشاط البدني المختار بغرض تحقيق هذه الحصائل

موعة األنشطة البدنية لإلنسان التي أختيرت آأنواع و نفذت هي مج" :"وليامز"و يرى )19-18أمين الخولي ،ص .د/محمد الحمامي .د(آحصائل

و من خالل هذه التعاريف المختلفة للتربية البدنية،يمكن أن نرى بأن أي تعريف يتضمن ا تظهر النشاط البدني و التعلم الذي يصاحبه عن طريق الممارسة ، هن:بعض المفاهيم مثل

)11سي احمد حورية ص (أن التربية البدنية جزء متكامل من التربية

:مفهوم التربية الرياضية - 2.2

عند سؤال الناس بمختلف فئاتهم في مفهوم التربية الرياضية ،فإن النتيجة ستثير الدهشة ، رياضي الترويجية أو هي تعليم الخلق الفالبعض يرى أن التربية الرياضية هي المهارات

،أو هي تنمية اللياقة البدنية ،بل منهم من يراها على أنها هي الرياضة أو التدريب الرياضي )17أمين الخولي،ص.د/ محمد المحامي .د(على وجه التحديد

حيث أن التربية الرياضية هي تلك العملية التربوية التي تتم عند ممارسة أوجه النشاط و ت جزءا يضاف إلى البرنامج المدرسي آوسيلة لتشغل التي تنمي شخصية الفرد و ليس

على العكس من ذلك جزء حيوي من التربية ،فعن طريق منهاج التربية ا الطالب و لكنهالمهارات االزمة لقضاء وقت فراغهم الرياضية و توجيهها توجيها صحيحا،يكتسب الطالب

من النوع الذي سيسبغ على بطريقة مفيدة ،و ينمون اجتماعيا آما أنهم يشترآون في نشاط )14محمد سعيد عزمي ،ص .د(حياتهم السعادة باآتسابهم الصحة الجسمية و العقلية

و المقدرة على التفكير التربية الرياضية نشاطتها المتعددة في الحياة اإل جتماعيةتتناول و ،بجانب عنايتها بالصحة و نمو األعضاء الحيوية و من أجل رفع المستوى الحضاري

بجوانبه السياسية و اإلقتصادية ،فهي عملية تتم عن طريق اللعب و لهذا فهي أعمق أثرا عند .األفراد من أي نوع اخر من انواع التربية

-5 -

إذا التربية الرياضية هي عنصر و جزء أساسي من التربية و أسلوب من أساليبها و لون من

ألوانها و لهذا يمكننا إعتبارها نظاما تربويا باعتبارها نظاما تربويا باعتبار أن ترآيزها .)41/42أديب خضور،ص(األساسي ينصب على دراسة حرآة اإلنسان و نشاطه البدني

-13-  

:مفهوم التربية البدنية و الرياضية- 2.3

عندما نريد أن نتكلم عن العالقة الموجودة بين النشاط البدني و الرياضي و التربية فإننا نسلط الضوء مباشرة على مفهوم اخر و واسع ،يسع ليشمل آل أنواع األنشطة البدنية و

: بدنية و الرياضية آما عرفها الجوانب النفسية و العقلية للفرد و هو مفهوم التربية الهي تلك العملية التربوية التي تهدف إلى تحسين :"ويست بوتشر و آثيرا من المفكرين "

األداء اإلنساني و إثراء الجوانب البدنية و العقلية و اإلجتماعية و الوجدانية للفرد باستخدام )104أمين أنور الخولي،ص(النشاط البدني آأداة لتحقيق أهدافها

و يعرفها البعض االخر على أنها التمرينات ،األلعاب وقت الفراغ و المسابقات الرياضية ،لكن هذه المفاهيم هي المواقع تمثل أطر و أشكال الحرآة المنضمة في مجال األآاديمي

)24نفس المرجع السابق،ص(الذي يسمى باسم التربية البدنية و الرياضية

العملية التربوية التي تتم عند ممارسة أوجه النشاط البدني و يقصد بها أيضا بأنها تلك

الرياضي ،إذا تعتبر إحدى فروع التربية و التي تسند نظرياتها من العلوم المختلفة ، و التي

تعمل على تكيف الفرد لما يتالءم مع حاجته و المجتمع الذي يعيش فيه و يدل على تطوره و

.تقدمه

:أهداف التربية البدنية و الرياضية -3

لتالميذ و التلميذات إلى مرحلة الدراسة باألآمالية و ا ينتقلبعد إنتهاء الدراسة اإلبتدائية

منها إلى الثانوية و هذه المرحلة تتطلب عناية خاصة و توجيها سديدا ،لتحقيق األهداف

درس أن يراعي األهداف التالية عند وضع الخاصة للتربية البدنية و الرياضية ،لذا فال بد للم

الخطة العامة التي يسير بموجبها خالل السنة الدراسية لغرض تمشية النشاط الرياضي ،و

:يمكن تلخيص هذه األهداف في النقاط التالية

-6-

ات النمو الجسمي في آل مرحلتي ممارسة الحية السليمة ،و تعريف التالميذ بحاج-1

.المراهقة و البلوغ و دور التربية البدنية و الرياضية في تحقيق هذه النجاحات

-13-  

تنمية القوة الجسمية ،وصفات المرونة و الرشاقة و سرعة التلبية و الشجاعة و -2

.الجلد،لرفع مستوى الكفاءة البدنية في آافة الظروف و األحوال

العمل على الوقاية الصحية للتالميذ من خالل ممارسة آافة البرامج و األنشطة الخاصة -5بالتربية الرياضية و العمل على تنمية القوام السليم ،و التعاون مع الهيئات المدرسية المعنية

.بالصحة

ت و العمل على تدريب التالميذ على القيادة و التعبئة،و التعرف على الحقوق و الواجبا-6محمد صبحي (تنمية صفات التعاون و اإلحترام المتبادل و خدمة البيئة المحيطة به

)106حسنين،ص

:أهمية التربية البدنية و الرياضية-4

:أهمية التربية البدنية و الرياضية في الجزائر- 1.4

في و ذلك لدورها العظيم :لقد إهتمت الجزائر اهتماما آبيرا بالتربية البدنية و الرياضية تكوين المواطن الجزائري الصالح القوي من الناحية البدنية و النفسية ،و هذا ماتؤآده لنا

المرافق الرياضية عبر مختلف السياسة و المتمثلة في هذا الميدان في انجاز مختلف المؤسسات التربوية في الوطن ،و النوادي الرياضية و الثقافية ،إلى جانب إهتمامها بتكوين

.في هذا الميدان اإلطارات

فلقد أسست معاهد خاصة لتكوين أستاذة التربية البدنية و الرياضية ،و ذلك ألهمية هذا القطاع الحساس و لمقارنة وضعية التربية البدنية و الرياضية في الجزائر بالدول األوربية

الجزائر فإننا نجدها قد خطت خطى البأس بها إلى األمام،فالتربية البدنية و الرياضية في تخضع لنفس الغايات و األهداف التي تسعى إليها التربية و التي ترمي إلى إعداد و تكوين

)11محمود،ص(المواطن الصالح

و تعرف التربية البدنية و الرياضية بوطننا على أساس أنها نظام تربوي شامل و عميق )161أنور الجندي،ص(به اإلندماج

-7-  

-13-  

:أهمية التربية البدنية و الرياضية في التربية- 2.4

إن التربية البدنية و الرياضية ال تقل أهمية عن بقية المواد العلمية األخرى ،بل جزء هام من العملية التربوية العامة للدور الهام الذي تلعبه في تكوين المواطن الصالح من خالل

تعليمه مختلف المهارات و الخبرات الحرآية التي تساعده على التكيف في مختلف المهارات عيات مع نفسه و مع غيره ،آما تعينه على مواآبة عصره و لذا فقد اهتمت مختلف و الوض

الحكومات بالتربية و الرياضية،فأنجزت الرياضة الضخمة و آونت اطارات راقية في هذا الميدان الحيوي في عجلة التقدم الحضاري لألمم ،إذا فبرنامج التربية البدنية و الرياضية في

ه مختلف المهارات الحرآية التي تعطيه الصحة توجيها سليما و تعلمالمدارس يوجه الطفل ) 36فيصل ياسين الشاطئ ص.د/محمود عوض بسيوني(و السالمة و الرشاقة

:عالقة التربية البدنية و الرياضية بالتربية-5

التي التربية البدنية و الرياضية هي تلك العملية التربوية التي تتم عند ممارسة النشاط و تنمي و تصون شخصية و جسم الفرد ،فعندما يتدرب اإلنسان فهو لون من ألوان التربية

.التي تساعد على تقوية و سالمة الجسم

فالتربية البدنية و الرياضية ليست جزء يضاف إلى البرنامج المدرسي آوسيلة لشغل طريق توجيهها الطالب و لكنها على العكس من ذلك فهي جزء حيوي من التربية فعن

فراغهم بطريقة مفيدة،و توجيها صحيحا يكتسب الفرد المهارات االزمة عند قضاء وقت ينمون اجتماعيا آما أنهم يشترآون في نشاط من النوع الذي يظفي على حياتهم السعادة

)14محمد سعيد عزمي ،ص.د(باآتسابهم الصحة العقلية و الجسمية

البدنية و الرياضية جزء ال يتجزأ من التربية و أنها دافع و من هذا الصدد يرى أن التربية من دوافع النشاطات الموجودة في آل شخص لتنميته من الناحية المعنوية و التوافقية و

)11عبد الوهاب عمراني،ص(اإلنفعالية

لهما عالقة واضحة في المعنى آخالصة القول التربية البدنية و الرياضية و التربية ،الهدف و المظهر الذي يكون المواطن االئق من الناحية البدنية و العقلية و اإلنفعالية و

أسمى المثل اإلجتماعية و ذلك عن طريق النشاطات الرياضية المختلفة ،بغرض تحقيق .اإلنسانية تحت إشراف قيادة صالحة و مؤهلة تربويا

:و الرياضيةدرس التربية البدنية -6

:مفهوم درس التربية البدنية و الرياضية و أهميته- 1.6

-8-

-13-  

يعتبر درس التربية البدنية جزءا حيويا في البرنامج الدراسي و أحد أشكال المواد .األآاديمية

لكونه يلعب دورا فعاال في توفير فرص النمو البدنية عن هذه المواد و يختلف درس التربية المناسب و اعداد التالميذ اعدادا سليما و متكامال من النواحي البدنية و العقلية و النفسية فهو

و لهذا فإن أعضاء الجسم و األجهزة الحيوية .يعد عنصرا هاما في عمليتي النمو و التطورو صيانتها حتى آبير من التمرينات و األنشطة الرياضية لجعلها قوية تحتاج إلى جزء

)18محمد سعيد عزمي ص.د(تكون في حالة صحية جيدة

و يعتبر درس التربية البدنية آأحد أوجه الممارسة الذي يحقق احتياجاتهم البدنية آما يعطي و لهذا درس التربية لهم الفرص لإلشتراك في المنافسات الرياضية داخل و خارج المدرسة

البدنية و الرياضية ال تعطي المساحة الزمنية فقط ،بل يحقق األهداف التربوية التي رسمتها عباس (السياسة التعليمية في مجال النمو البدني و الصحي للتالميذ على آل المستويات

)95احمد صالح ،ص

:أهداف درس التربية البدنية و الرياضية- 2.6

ربية البدنية و الرياضية يهدف إلى تنمية صفات لها دورا فعال في بناء إن درس الت :شخصية الفرد و تكسبه طابعا مميزا حيث

.القوة و المرونة و الرشاقة و السرعة:الصفات البدنية مثل تساعد اإلنسان على تطوير -

.تساعده على اآتساب المهارات و الخبرات الحرآية -

.الصفات الخلقية و التكيف مع المجتمع تساعد الفرد على اآتساب -

تعمل على الوقاية الصحية من خالل ممارسة آافة البرامج و األنشطة و األلعاب الرياضية -المختلفة لتحقيق نمو يساعد اإلنسان على التنشئة اإلجتماعية و تزويده بكافة الخبرات

زمنة المناسبة خالل حياتهم الواسعة من خالل استغاللها في أوقات فراغهم و األمكنة و األ )96.95ص.فيصل ياسين الشاطئ.د/محمود عوض بسيوني.د(اليومية

:واجبات درس التربية البدنية و الرياضية- 3.6

آثيرة فهو يعمل على تنمية السمات إن درس التربية البدنية و الرياضية له واجبات تريوية .الخلقية آالطاعة ،الشعور بالصداقة و المثابرة و المواضبة و اقتسام الصعوبات مع الزمالء

-13-  

نفس (يعمل على اهتمام باقامة منافسة للتشجيع على التدرب ،و إلتقان المهارات الممطلوبة - ).46المرجع السابق،ص

.االضطرابات النفسية لدى التالميذ يعمل على خفض- .يعمل على التقليل من السلوآات العدوانية لدى المراهقين -آالجهاز الدموي ،التنفسي،العصبي و (له تأثيرات إيجابية في مختلف األجهزة الحيوية-

)42عباس احمد صالح،ص)(العضلي :األسس العلمية للتربية البدنية و الرياضية-7

:لوجيةاألسس البيو- 1.7

تهتم التربية البدنية و الرياضية بالدرجة األولى بجسم اإلنسان و نشاطه الحرآي حيث يتميز هذا الجسم ميكانيكية معقدة جدا،آذلك يجب على مدرس التربية البدنية أن يكون على

دراية آاملة حول الجسم و ترآيبه ووظائفه و مكانزمات حرآاته،أي عمل العظام و الوقود الطاقوي للجسم سواء عن طريق الجهاز الدوري أو التنفسي أو العضالت و آذا

الهضمي الذي تعمل أجزاءه آدوافع تعمل عليها العضالت ،وهنا ال يعني أن يكون المربي اختصائيا أو طبيبا و إنما يجب أن تكون لديه قاعدة راسخة من العلوم األساسية من الناحية

م التشريح،علم وضائف األعضاء،بيولوجيا الرياضية ،علم علم الترشيح ،عل:البيولوجية مثلالبيوميكانيك حيث أنها تعطي للطالب أو المعلم أو المدرب خلفية قوية للتكامل مع اإلنسان

)120محمد حسن علوي،ص .(الرياضي

: األسس النفسية- 2.7

و الرياضي و إن الدراية باألسس النفسية يمكن أن تعطي تحليال ألهم نواحي النشاط البدنيمحمود عوض .د(تساهم في التحليل الدقيق للعمليات المرتبطة بالنشاط الحرآي

).30فيصل ياسين الشاطئ ص.د/بسيوني

إن المحللين النفسانيين ينظرون إلى اللعب على أنه الطريق األسمى لفهم المحاوالت التي ي من مشكلة خاصة عن يقوم بها الطفل بين الخبرات المعارضة التي يمر بها الذي يعان

آما يقول .نفسه و عن مشكلته عن طريق اللعب بشكل ال تعادله طريقة أخرىP .MARADGA ": اللعب يعطي و يعكس الحياة النفسية للطفل حيث يعتبر المسلك الوحيد

الذي يتخذه الطفل من أجل التنفس و التفريغ لكل الضغوط و الشحنات و الغرائز و ).120محمد حسن علوي،ص"(المكتوبةالهوامات الداخلية

-11

-13-  

للتربية البدنية و الرياضية دورا هاما في تلعب األسس اإلجتماعية :يةاألسس اإلجتماع-تحسين أسلوب حياة اإلنسان ،حيث تساعد الفرد على التكيف مع الجماعة فتغرس في

الفرض روح الرياضة و تبعده عن ممارسة العنف و الضرب بأشكاله فالرياضي يبدل جهد .ليهزم منافسه ،و لكن بطريقة إجتماعية مقبولة

التعاون :رة من خالل أنشطتها أن تقدم الكثير لتغطية حاجيات الفرد مثلالتربية البدنية قاد ،المنافسة ، و تقبل اراء األخرين ،باإلضافة إلى أنها تعمل على دوام التجانس و التوافق ال

التعاون ،المنافسة ، و تقبل :من خالل أنشطتها أن تقدم الكثير لتغطية حاجيات الفرد مثلة إلى أنها تعمل على دوام التجانس و التوافق الجتماعي ،وتستمرر اراء األخرين ،باإلضاف

في ذلك إلى أن تغرس في نفوس الصغار نواحي التشابه و التماثل األساسية التي تستلزمها )27فيصل ياسين الشاطئ،ص.د/محمود عوض بسيوني.د(الحياة

-13-  

: الثاني الفصلو التربيةدور

الرياضة في التقليل لقلقمن شدة ا

1

-13-  

القلق-

تعريف القلق

يقلق قلقا اضطربت نفسه و حارت و انزعجتلغة قلق اقلق يقلق اقالقا ازعج الناس و حرك الهم و االضطراب حرك الشيئ

محمد ( اصطالحا القلق االضطراب الداخلي االنزعاج المقالق الشديد القلق للذآر و االنثىدار -قاموس لغوي عام-عربي- القاموس عربي–هادي اللحام محمد سعيد زهير علوان

)611ص-الكتب العلمية

حالة انفعالية تتميز بالخوف مما قد يحدث: القلق

مرشد الطالب -محمد حمدي(المكاناالضطراب االنزعاج اي عدم االستقرار في : القلق )257ص-دار ابن رشد-عربي_عربي

فاهيم ورودا في الكتابات المختلفة و لقد اختلف علماء النفس مفهوم القلق من اآثر الميعتبر  : فيما بينهم في تعريف القلق و تنوعت تفسيراتهم له و من بينهم

: تعريف تايلور

يعرف على انه انزعاج نفسي و جسدي وفي الوقت مميز بالتخوف من الخطر و احساس  pieron Henri –vocabulaire de( وشك الوقوعو بعصبية على  بعدم الطمانينة

psychologie page 31)  

: تعربف بوفيت

يعرف على انه احساس آبير و ضعف نفسي في مرحلة الطفولة بتكرار ظهورها طول الحياة للفرد آلما توفرت الشروط آالمستقبل المجهول و المهدد و الماضي المؤلم فاذا آان

 .هو مربيه المستقبل ولد القلق فالماضي

 : تعريف مسرمان

انه حالة من التوتر الشامل الذي ينشا خالل صراعات الدوافع و محاوالت الفرد للتكيف معنى ذلك ان القلق ما هو اال مظهر للعمليات االنفعالية المتداخلة التي تحدث خالل االحباط

و الصراع

-13-  

-12 -

 : تعريف آارول

يسبب الشعور بالتوتر و لما آان االنسان يناضل داخلي او اصبح داخليا القلق عبارة عن المباستمرار من اجل االحتفاظ بالتوازن الداخلي فان القلق يمثل قوة دافعة قد تكون مدمرة او

بناءة و يتوقف ذلك على درجة شعور الفرد بتوقع وقوع الشر و على حجم التهديد

اذا القلق هو حالة من التوتر الداخلي و هو انفعال مرآب من توقع الشر يتميز باحساس

الفرد بعدم الطمانينة مما يجعله في حالة دفاع عن نفسه من الشر المتوقع حدوثه و ذلك من اجل الحفاظ على توازنه الداخلي

تعريف فرويد

ر آلما حدثت حالة الخطر من ذلك ان القلق هو رد فعل لحالة خطر و هو يعود الى الظهو 160)العصابات النفسية و الدهانات العقلية ص-عبد الرحمان عيسوي(النوع

اذن القلق حالة توتر شامل و مستمر نتيجة توقع تهديد خطر فعلي او رمزي قد يحدث

 : تعريف محمد السيد عبد الرحمان

القلق هو حالة مؤقتة من عدم االستقرار النفسي تعتري الفرد بسبب ظروف او مواقف )422ص- محمد السيد عبد الرحمان(طارئة

فالقلق حالة نفسية داخلية تتسم بعدم االستقرار و الطمانينة

 : تعريف سعد جالل

صحوبا القلق هو حالة داخلية مؤلمة من العصبية و التوتر و الشعور بالرهبة و يكون م )153ص-سعد جالل(باحساسات جسمانية مختلفة و استجابات مثل السرعة و االرتعاش

اذن القلق احساس داخلي يسبب االلم و التوتر للفرد و يظهر ذلك في اضطرابات جسمية

مختلفة

 : تعريف احمد عزت راجح

و القلق حالة من التوتر االنفعالي يشير الى وجود خطر داخلي او خارجي شعوري ا الشعوري يهدد ذات الشخصية اذن القلق توتر داخلي او خارجي مرآب من الخوف

-13-  

.وااللم وتوقع الشر و احساس بعدم الطمانينة

-47 -47 --

يهـدد الشعوري أو شعوري ، خارجي أو داخلي خطر وجود إىل يشري اإلنفعايل التوتر من حالة القلق بعـدم وإحساس الشر وتوقع واألمل اخلوف من مركب خارجي أو داخلي توتر القلق إذن ، الشخصية ذات

.الطمأنينة الفرد لدى تشكل مؤقت وجسمي نفسي إرتياح عدم هو القلق أن نستخلص السابقة التعاريف خالل من .اخلطر توقع نتيجة واإلضطراب بالتوتر ويتميز حميطه مع التكيف على قدرته لعدم

:سالمي بيري نور التعريف اجلسـمي املنتشـر واإلضـطراب األمل وفقدان ، البال إنشغال من بعاطفة تتميز وجدانية حالة القلق

)56ص -سالمي بيري نور( عاجزا أمامه الفرد يقف حمدد غري خطر ويوقع ، والنفسي

:القلق أنواع -2

خيشى الذي فالشخص ، مريضا قلقا قلق كل فليس ، اإلرتياح بعدم الشخص شعور عن عبارة القلق إن .طبيعي وهذا اخلوف بسبب قلق فهو مواده بدراسة قام أنه علمه رغم اإلمتحان ):العادي( املوضوعي القلق -1.2

مـن أو احلريق من أو مفترس حيوان من كاخلوف ، معروف خارجي خطر من خوف بأنه فرويد يعرفه ـدد اليت اخلارجية األخطار من عادة خياف فاإلنسان ومعقول مفهوم أمر اخلوف من النوع وهذا ، الغرق .)14ص فرويد سيحموند( حياته

قـرب إذا بـالقلق يشعر مثال فالفرد ، واضحا ونيك مصدره ألن وذلك ، اخلوف إىل أقرب النوع هذا )108العنانيص احلميد عبد حنان( االمتحان موعد

اإلنتظار مواقف يف العاديني األسوياء لدى حيدث واقعي، قلق وهو بالفعل موجودا خارجيا املصدر يكون هاشـم ناظم-الداهراي حسن صاحل (يحقيق خطر مواجهة أو جديدة بيئة إىل لإلنتقال أو ، اإلمتحان موقف وتوقع ).84ص-العبيدي

-47 -47 --

-14-

حيث ، مرضي غري صحي مظهر وهو ، داخليا أو خارجيا معروفا مصدره كان ما املوضوعي القلق إذن .اإلمتحانات قرب عند مثال شخص يقلق أن عيالطبي من

):املرضي(العصايب القلق -2.2 ألا فيكبتها مكبوتا شعوريا ال ذلك فوق يكون بل ، فقط ذاتيا فيه اخلوف سبب يكون ال مزمن قلق هو شيء كل من الشر يتوقع الفرد فترى ، موضوع ذي غري خوف أنه ومبا ، ذاته تؤذي

أو النفسي الضغط على فعل كرد الطبيعية األحوال يف الناس يعيشه الذي القلق أن لورانسو شافر ويرى .وسالمته أمنه يهدد أو يهدده شيء بوضوح مييز أن اإلنسان يستطيع عندما ، اخلطر

الكبـت نتيجة ، حاالته معظم يف ألنه ، بوضوح مييزه أن به املصاب يستطيع ال القلق هو العصايب القلق .)59ص -علو عبد األزرق ( اإلنسان ماضي يف حدث الذي

مـع يتفق وال ، له مربر وال ، معروفة غري مكبوتة شعورية ال أسبابه و املصدر داخلي العصايب القلق إذن . العادي والسلوك والتقدم واإلنتاج التوافق يعوق و إليه الداعية الظروف :هو ثالث نوع هناك أن فرويد يرى

):بالذنب اإلحساس(اخللقي القلق -3.2

دون عـام قلق صورة يف حيدث بالذنب فاإلحساس ، العلي الذات دافع إحباط من ينشأ أنه فرويد يرى .نفسها العصاب بأعراض متعلق قلق صورة يف أو ، مرضية خماوف صورة يف أو ، بسببه وعي

بإشـباع تلح السيطرة فقدان من خوفه و ، أخطأ إذا ضمريه من اإلنسان كخوف داخليا مصدره يكون فاإلنسـان " األعلـى األنا" الضمري يف قائم التهديد فمصدر ، نفسه من يهرب أن يستطيع ال لكنه ، الذات إحساسـات صـورة يف ميارسه قلق فهو ، املثايل األنا معايري مع يتعارض شيء فعل على يعاقبه أن من خياف )91ص -اهلابط السيد حممد ( الشخصية بناء يف قائم فمصدره العقوبة من خوف هو ، ااألن يف اخلجل أو بالذنب القلـق حالـة يف اخلطر مصدر هي األعلى واألنا ، عقاهبما أو الوالدين من اخلوف من أساسية بصورة نشأ

من ينتظرها فالعقاب ، الوالدين معايري مع يتعارض فكر أو ، معيبا فعال أتت إن األنا يهدد أنه حيث ، اخللقي .واخلجل اإلمث مشاعر صورة يف األعلى األنا

-47 -47 --

.األعلى األنا فيه تتحكم بالذنب اإلحساس وهو ، الذات مصدره اخللقي القلق إذن -15-

:القلق أسباب -3 اتمعـات مجيع لدى واملستويات األعمار خمتلف من األفراد متس االنتشار واسعة خطرية ظاهرة القلق

:ذلك إىل املؤدية األسباب عن التساؤل إىل يدعو ما هذا و ، اإلنسانية

:البيولوجية األسباب -1.3 يكمن البيولوجي التهيؤ وهذا ، للقلق الفرد يئة يف تدخل املتنوعة الصفات ذات الوراثة عامل وجود جند والنفسية احمليطة العوامل شأن من يقلل ال البيولوجي البناء وهذا ، الذايت العصيب للجهاز االستجابة وعيةن يف )96ص - الدباغي فخري( القلق ظهور دور تلعب اليت

مـن باملائة 15 أن اإلرادي العصيب للجهاز املتشاهبة التوائم لبعض العائالت لبعض دراسة أوضحت وقد التوائم يف القلق نسبة أن" شيلدر"و" ساتيز" وجد وقد ، املرض نفس من يعانون قد القلب مرضى وإخوة آباء

اختلفـت بينمـا ، القلق صفات بعض من يعانون باملائة 60 حوايل وأن ، باملائة 50 حوايل تصل املتشاهبة )201فهميص مصطفى( فقط باملائة 4 فوصلت املتشاهبة غري التوائم يف النسبة

.والنفسية به احمليطة العوامل إمهال دون األفراد وكافة التوائم عند للقلق الفرد يهيئ الوراثة عامل إذن

:االجتماعية األسباب -2.3 مد تقبل عدم ، املدينة ومطالب ، احلديثة والبيئية والثقافية احلضارية والضغوط الضاغطة احلياة مواقف إن األسري اجلو واضطراب واحلرمان األمن وعدم واهلم اخلوف بعوامل املشبعة قلقةال والبيئة ، جزرها و احلياة

العالقات اضطراب بالتايل ، املفرطة أو الزائدة واحلماية ، املنفصالن أو العصبيان والوالدان ، األسرة وتفكك الطفولة مشكالت جند ذلك إىل باإلضافة ، الفرد عند القلق حدة زيادة يف يسبب مما ، اآلخرين مع الشخصية عبد حامد ( الفرد لدى القلق يستثري مما ، واحلاضر املاضي جيل بني الصراع ومشكالت ، والشيخوخة واملراهقة )398ص -زهران السالم

-47 -47 --

-16-

التنشـئة وكـذلك ، والبيئيـة والثقافية احلضارية احلياة وطلضغ نظرا بالقلق الفرد ويصاب يستثار إذن .والشيخوخة واملراهقة الطفولة ومشكالت ، االجتماعية

:النفسية األسباب -3.3 البيئية الظروف بعض تفرضه الذي ، اخلارجي أو الداخلي بالتهديد والشعور النفسي الضعف هبا ويقصد

وتعود ، والنقص بالعجز والشعور املبكرة الطفولة الشديدي النفسي والتوتر ، وأهدافه ، الفرد ملكانة بالنسبة . احلياة لظروف الواعي التقدير من بدال الكبت

بسـبب القلق استجابة لديه يولد ما وهذا ، واالطمئنان األمل فقدان إىل الفرد فيها يتعرض مراحل هناك إذا وحـىت ، القلـق من يعانون منهم األطفال وحىت صبينيالع البالغني فأغلب ، نفسية أسباب لعدة تعرضه .إخفاؤها ميكن ال وبدنية نفسية اضطرابات فيشكل تظهر أعراضه فإن قلقه كبت الشخص حاول

ومتاعبـها احلياة مشكالت إن ، القلق يولد النفس على االعتماد وعدم الثقة بعدم الشعور أيضا جند كما فخـري ( هلـا مواجهتـه مـن بـدال واملتاعب املشكالت هذه على يقلق أن الفرد حياول ما عادة و ، كثرية

)96الدباغيص

بالعجز والشعور ، احلياة ومشاكل ، النفس على االعتماد وعدم الثقة بعدم الشعور من القلق يأيت إذن .األمل وفقدان والكبت

: القلق أعراض -4 ومن ، القلق لدرجة تبعا الشدة حيث من تتفاوت أعراض وهي ، وجيةوفيزيول نفسية اضطرابات القلق يرافق :جند األساسية أعراضه أهم

:النفسية األعراض -1.4 الدماء لون من أو ، الواسعة األماكن من كاخلوف ، تثرب ال أشياء من اخلوف القلقني األفراد لدى نالحظ كخـوف خمتلفة أشكاال اخلوف يأخذ وأحيانا ، الطعام داخل السم دس من أو ، واجلراثيم األمراض من أو ،

املـريض يصـبح حبيث ، العصيب والتهيج التوتر وأيضا ، دماغه يف شريان انفجار أو لسانه ابتالع من الفرد )96ص -الدباغي فخري( األسباب ألتفه ويقلق أعصابه وتوتر ضوضاء ألي حساسا

-47 -47 --

، األسـباب ألتفه مهمومني دائما القلقني األشخاص جند إذ ، األسوأ دائما ينتظر و خياف القلق فالشخص غري األحيان بعض ويف ، بذلك مشغولني دائما وهم ، مبستقبلهم التفكري عند والتشاؤم الدائم اخلوف وينتاهبم .واضح غري ديد انتظار أو الالأمن يف تتمثل حادة اضطرابات عرضة ويف ، مستقرين

-16- بالتورط فيتعلق القلق من السلوكي اجلانب أما ، احمليط من مثري أي مواجهة ومبجرد بسرعة يتوترون كما السلوكي النفسي العالج -إبراهيم الستار عبد . ² ² العام والتوتر االستقرار عدم ، اإلثارة ، اهليجان ، اخلوف مثل ظاهر سلوك يف

24ص -1994 -طبعة بدون -القاهرة -الفجر دار -ديثاحل املعريف

النوم يف اضطرابات إىل يؤدي أن البديهي ومن ، الشديد اخلوف منها للفرد نفسية أعراض القلق خيلق وقد واملصائب األذى توقع هذا كل واية استقراره عدم ويكثر الفرد حركة وتكثر ، واإلرهاق بالتعب والشعور )85ص -عكاشة أمحد( احلياة يف سليب هو ما وكل ، املوت يف والتفكري

، الذهين والشرود ، التركيز على القدرة وضعف ، واملصائب األذى وتوقع الشديد اخلوف جند كما .وكوابيس مزعجة وأحالم وأرق املريض على املرتعجة األفكار وتزاحم والشك الشاذ التردد إىل إضافة

من وموقف ، اهلزمية بتوقع الدائم اإلحساس و ، واالنتباه التركيز على القدرة بعدم ملريضا يشعر وكذلك .احلياة مواقف من موقف أي مواجهة من واهلروب ، والطمأنينة الثقة وعدم ، واالكتئاب العجز

والتشاؤم توتروال األمان وعدم ، واملصائب األذى وتوقع الشديد اخلوف هي النفسية القلق أعراض إذن .والتعب والكوابيس النوم واضطرابات االستقرار وعدم الذهين الشرود ،

:اجلسمية األعراض -2.4 علـى القدرة عدم ، الصدر ضيق ، اهليجان ، التنفس من املريض فيشكوا التنفسي اجلهاز يف أعراض جند

درجـة تغـري وبالتـايل الكربون أوكسيد ثاين طرد إىل التنفس سرعة تؤدي ما كثريا و ، أحيانا االستنشاق أو واإلغمـاء ، أحيانـا وتنميلها ، األطراف عضالت بتقلص للشعور عرضة الفرد جيعل مما ، الدم محوضة . للغيبوبة التعرض

مرض بأي مصابة األجزاء هذه تكون أن دون اجلسم أجزاء بعض وظائف يف اضطرابات شكل يف تظهر يف البـول كمية قلة مع للتبول احلركة ، التنفس ضيق ، القلب دقات واضطراب اربالدو كالشعور ، عضوي ) 54ص -وجيه إبراهيم( العرق يف وتسبب األطراف برودة ، البلعوم يف األمل ، الرأس صداع ، مرة كل

اضـطرابات حـدوث ، العـرق إفـراز كثرة ، والرجلني اليدين أطراف برودة مثل جسمية أعراض سـرعة مـع الصدر من اليسرى الناحية يف شديدة بآالم الشعور ،) واالنتفاخ والغثيان اهلضم كسوء(يةمعد

-47 -47 --

إىل هـذا ، التـنفس يف واضطرابات لألكل الشهية فقدان ، الصداع ، النوم يف اضطرابات ، القلب ضربات )92ص -ابطاهل السيد حممد( والغددي والبويل التناسلي باجلهاز تلحق اليت االضطرابات جانب

-17-

األطراف أو اليدين تنميل اإلغماء ، القلب دقات سرعة أو زائدة ضربات هي اجلسمية القلق أعراض إذن يف اضـطرابات ، العرق تسبب اليت األطراف برودة ، الصدر يف بآالم الشعور ، املعدة اضطراب ، غثيان ،

.التنفس يف واضطرابات الشهية فقدان ، الصداع ، النوم :القلق مستويات -5

يتأثر مبستقبلهم عالقة هلا اليت املواقف يف وخاصة اإلنسان سلوك أداء أن 1979 عالوي حسن حسب الفـرد هبـا يتميز الذي للقلق مستويات 3 األقل على وهناك ، الفرد به يتميز الذي القلق مبستوى كبري حلد :وهي

:للقلق املنخفض املستوى -1.5 ، اخلارجية األحداث حنو احلساسية درجة ارتفاع مع للفرد العام الشبيه حيدث القلق من املستوى هذا ويف من املستوى هذا إىل ويشار ، فيها يعيش اليت البيئة يف اخلطر مصادر حملاربة تأهبه استعداده درجة تتزايد كما .الوقوع وشيك خلطر إنذار القةع أنه القلق

:للقلق املتوسط املستوى -2.5 ويسـتويل املرونة السلوك تفقد حيث ، السيطرة على قدرة أقل الفرد يصبح للقلق املتوسط املستوى يف

للمحافظة اجلهد بذل من املزيد إىل الفرد وحيتاج ، املختلفة املواقف يف الفرد استجابة على عام بوجه اجلمود .املتعددة احلياة مواقف يف واملالئم املناسب السلوك على

:للقلق العايل املستوى -3.5

غري سلوكية بأساليب يقوم أو سلبية بصورة للفرد السلوكي التنظيم على للقلق العايل املستوى يؤثر ويرتبط ، الضارة وغري لضارةا املنبهات أو املثريات بني التمييز الفرد يستطيع وال ، املختلفة للمواقف مالئمة )24إبراهيم الستار عبد ( العشوائي والسلوك التهيج وسرعة ، واالنتباه ، التركيز على القدرة بعدم ذلك

:القلق نظريات -6

-47 -47 --

أمهية أعطت اإلنساين بالسلوك واملهتمون الباحثون هبا قام اليت واالجتماعية النفسية الدراسات خمتلف إن هلذه وشاملة واضحة صورة إعطاء خالهلا من وحاولوا ، متعددة مبراحل دراسام مرت حيث ، قللقل كبرية :الدراسات هذه أهم ومن الظاهرة :النفسي التحليل -1.6

-18- وتصاحب ، الفرد هبا مير مؤملة اليةانفع خربة أو انفعالية استجابة هو القلق أن يرى الذي فرويد رأسها على

الغـدد ، التنفسي اجلهاز ، القلب مثل املستقل العصيب للجهاز ختضع اليت الداخلية األجهزة من عدد باستثارة .وغريها الدرقية

أو العدوانيـة احملفزات أو املكبوتة الرغبات لتهديد نتيجة حيدث القلق أن النفسي التحليل مدرسة فترى به تدفع ما بنشاط األنا تقوم أن فإما ، األنا لدفاعات – الالشعور يف كبته أن لألنا سبق مما - اجلنسية اتالرتع . العصيب االيار سريعة األنا تقع حىت القلق يتراكم أن وإما ، عنها وتبعده يهددها ما نفسها عن

الشعور إىل ينسب بذلك وهو ، العصبية لألمراض األساسي الدافع واعتربه بالنقص بالشعور" أدلر" اهتم ) rollo may- p 132 ( للقلق اآلخرون النفسانيون واحملللون فرويد ينسبه الذي الدور نفس ، بالنقص

ووالديـه الكبـار ألشـقائه بالنسبة ونقصه وعجزه بضعفه عادة يشعر الصغري الطفل أن" أدلر" ويرى

على للتغلب احملاوالت من بكثري الفرد قيام إىل بالنقص الشعور هذا دوميه ، عامة بصفة البالغني واألشخاص تربطه اليت الروابط بتقوية بالقلق أو بالنقص شعوره على يتغلب السوي اإلنسان أن" أدلر" فعند ، الشعور هذا

. وصداقتهم الناس وحمبة النافع االجتماعي العمل طريق عن به احمليطني بالناس ودف ، بالنقص الشعور من التخلص لغرض عصابية تعويضية مبحاوالت فتقوم العصبية تالشخصيا أما رد الف بني بالتفاعل اهتمامه ذلك من ويالحظ ، اآلخرين على والسيطرة التفوق طريق عن األمن حتقيق إىل

Alfred Adler- p 239 تمعوا

نتيجـة اخلطر هبذا الشعور ويكون ، خطر حلالة فعل در كحالة القلق تعترب النفسي التحليل فنظرية وعليه ، للخطـر فعـل كرد األنا تكون أنه على للقلق تفسريه يف" فرويد" يضيف كما ، اجلنسية الغريزة تنبيهات اخلطر أمام ويتصرف ، للليبيدو الداخلي اخلطر من اهلروب حياول األنا أن أي ، واهلرب لالستعداد وكإشارة األعلى واألنا األنا بني خارجي خطر باقتراب تنذر إشارة عن عبارة القلق أن على يؤكد اوهذ ، خارجي كأنه .القلق إىل يؤدي الذي الصراع ذلك يولد ما وهو ، متطلباا بني التوفيق على الفرد قدرة وعدم ، واهلو

-47 -47 --

اجلنسية األمور غري بأسبا عن تنتج أن ميكن القلق حاالت أن يرى حيث" فرويد" عن خيتلف" أدلر" أما .وعائلية ومادية نفسية أو داخلية أمور األسباب هذه وتشمل :السلوكية النظرية -2.6

-19- تنتج قد ، مكتسبة استجابة املرضي القلق أن" دروكس"و" شافر" بينهم ومن املدرسة هذه أصحاب يرى للمواقف أمثلة ذكروا وقد ، ذلك بعد االستجابة تعميم مث ، معينة مواقف أو وفظر حتت العادي القلق عن

ملواقـف طفولته منذ الفرد يتعرض فقد ، إشباع فيها ليس مواقف: منها القلق إىل تؤدي أن ميكن اليت العاديةـ من انفعالية مثريات ذلك على ويترتب ، ناجح تكيف يصاحبها وال وديد خوف فيها دثحي عـدم اأمهه

.االستقرار وعدم توتر من يصاحبه وما االنفعايل االرتياح يصـيح " وتـربز تبول" اإلخراج عملية يف يرتكبها اليت األخطاء على له والديه لعقاب نتيجة الطفل إن

يصـدر الذي العقاب عن الناتج باألمل كله ذلك الرتباط نظرا ، أصواما مساع ومن والديه رؤية من وخياف ، والديـه حماصرة من اهلروب إىل يسعى قد فانه املثريات هذه عن الناشئ القلق الطفل يتفادى ولكي ، هماعن

، بالعـدوان العـدوان عليهما يرد قد كذلك ، اإلمكان بقدر منهما بالقرب يقضيه الذي الوقت من ويقلل من الالشعوري اخلوف بني و ةالعدواني الرتعات بني الصراع ينشأ وبذلك ، الطفل عقاب هي النتيجة وتكون )190ص -فهمي مصطفى( العقاب

استعدادا أو حافزا ويعترب ، معينة مواقف أو ظروف حتت عادي قلق عن نتج املرضي القلق فإن هنا ومن .مهددة خطرية أا على موضوعيا اخلطرية غري املواقف أو الظروف من كبري عدد إلدراك الفرد يهيئ سلوكيا

، خـربات من املاضي هذا أثناء يف واجهه وما اإلنسان مباضي يرتبط القلق يثري ما أن املدرسة هذه ترىف .اخلوف عن ناجتة انفعالية استجابة القلق وإن

:املعرفية النظرية -3.6 وترجـع التكيفي غري التفكري من ألمناط نتيجة هي إمنا النفسية االضطرابات أن" بيك"و" إليس" ويرى

املعرفيـة اجلوانب هذه بناء إعادة هي املعاجل مهمة وتكون ، املنطق يف ألخطاء ترجع أو اخلاطئة، لالعتقادات .التكيف بعدم املتصلة

إىل تـؤدي منطقية غري أفكار أساس على تقوم منها القلق مثل املالئمة غري االنفعاالت أن" إليس" ويرى )233ص -الرمحان عرب السيد حممد ( الواقعي السلوك إعاقة

-47 -47 --

يعطـي فهو ، النفسية االضطرابات لتوضيح كأساس تعترب املعرفية العمليات اضطرابات" بيك" ويفترض ولنظرة الفرد لتجربة أساسية نتيجة مبثابة هي املختلفة املعرفية العمليات أن ويوضح ، املعرفية لألفكار األولوية منـه وللتخلص ، القلق مثل النفسية االضطرابات ظهور إىل يؤدي املعريف املستوى على اخللل وأن ، له احمليط .املنطقي التفكري وتشجيع التفكري أخطاء تعديل يتم

-20- ، هبم والتأثر اآلخرين مشاهدة بعد تكتسب والسوية املرضية االستجابات من الكثري أن يرى" بنديرة" أما الضرورية االجتماعية املهارات واكتساب ، به التوكيدية القدوة على الفرد تدريب ميكن وهذا ، القدوة أي

االجتماعية املواقف بعض يف القلق خيتفي أن املؤكد فمن ، هبم االقتداء أو اآلخرين مالحظة خالل من للنجاح نستخدم مث ومن ، الغرض هلذا خصيصا أعدت أفالم يف بنجاح املواقف هذه يؤدون أشخاص مبشاهدة املهددة

مرات بنفسه ميثلها أن مث ، مهددة مواقف بتخيل للتشخيص تسمح ، العالج يف كطريقة بالنمذجة يسمى ما .القلق على التغلب من ستمكنه اليت القدرات من كثريا يكتسب حىت عديدة

بـالفرد احمليطـة العوامل كل أمهلت إذ ، اقالنط وضيقة حمدودة املعرفية النظرية تعترب سبق ما على بناءا غـري أفكار أساس على دائما حيدث ال فالقلق ، األفكار على وركزت ، واالجتماعية االنفعالية ، كالنفسية )362ص - إبراهيم الستار عبد ( منطقية

:اإلسالمي املنظور -4.6 نظـر جهـة من خاصة القلق ضطرابوا عامة النفسية واألمراض لالضطرابات الرئيسية األسباب من

:يلي ما اإلسالم :الذنوب -أ

واخلطايا الذنوب وتعترب ، بالسوء األمارة النفس هوى وإتباع اإلهلية القوانني خمالفة هو الذنب .

قلـب عن إال تصدر ال وهي ، أضعفته لكه مل إن ، كالسموم للقلب املعاصي وارتكاب اآلثام واقتراف .اناإلمي ضعيف ))111 اآلية -النساء سورة( } نفسه على يكسبه فإنما إثما يكسب من و{ :تعاىل اهللا قال

)120 اآلية -األنعام سورة( } يقترفون كانوا بما سيجزون اإلثم يكسبون الذين إن{ :تعلى اهللا وقال

بـذنوب إال عنهم فزال عيش خفض قط قوم كان ما اهللا وأمي:" قال عنه اهللا رضي طالب أيب بن علي وعن ".للعبيد بظالم ليس اهللا ألن ، اقترفوه

-47 -47 --

:الضالل -ب ممارسـة وعـدم ، ورسـوله اهللا ومعصية ، الدين عن البعد و واإلحلاد والكفر اهللا سبيل عن الضالل إن

.السلوك اضطراب إىل يؤدي الدينية ملفاهيم وتشويش العبادات )41 اآلية -الزمر سورة( } عليها يضل فإنما ضل من و لنفسه، يهتدي فإنما اهتدى فمن{:تعاىل اهللا قال

-20-

سـورة (} بعيـدا ضـالال ضل فقد اآلخر اليوم و رسله و كتبه و مالئكته و باهللا يكفر من و{:تعاىل اهللا وقال ) 136 اآلية -النساء

سـورة (} اهللا من هدى بغير هواه اتبع ممن أضل من و{:تعاىل اهللا قال حيث اهلوى إتباع الضالل ومن )28 اآلية -القصص

حيـث السلوك اجنراف إىل يؤدي مما أعماهلم هلم يزين و أولياءه يضل الذي الشيطان إتباع الضالل ومن )6 اآلية -فاطر سورة(} عدوا فإتخذوه عدو لكم الشيطان إن{:تعاىل اهللا قال

الرحمان ذكر عن يعش من و{:تعاىل اهللا قال حيث الشقاء إىل يؤدي مما اهللا ذكر عن اإلعراض الضالل نوم

)36 اآلية -الزخرف سورة(} مهتدون أنهم يحسبون و السبيل عن ليصدونهم إنهم و قرين له فهو شيطانا له نقبض

هـم أولئـك أنفسهم فأنساهم اهللا نسوا كالذين تكونوا ال و{:تعاىل اهللا قال حيث الغفلة الضالل ومن )19 اآلية -احلشر سورة( } الفاسقون

:الصراع -ج وبني ، واحلرام احلالل وبني ، فيه الشر وقوي اخلري قوي بني الصراع هو اإلنسان لدى الصراعات وأخطر

األمـارة النفس وبني وامةالل النفس بني ينشأ الصراع أن أي ، اإلنسان يف احليواين واجلانب املالئكي اجلانب صـرع اسـتحكم إذا فالصراع ، مضطربة نفس إىل وحيوهلا املطمئنة النفس اطمئنان بذلك فيتأثر ، بالسوء .وخييفه يؤرقه الذي القلق إىل وأدى اإلنسان

سالحه منهما كل مع جيشني بني كالصراع وهو ، ومستمر دائم اإلنسان عند والشر اخلري بني والصراع التوكل من قليال واحلظ ، شهواين والفرد ضعيفا كان إذا فالقلب ، له احلكم وكان قهره اآلخر غلب يهمافأ

.الوساوس تتسلط وبالتايل اخلري على الشر انتصر ، والتوحيد

-47 -47 --

: الضمري ضعف -د نيـب تأ مـن هروبية حيلة وهي ، الضمري أمراض هي النفسي التوافق سوء ومظاهر النفسية األمراض إن

.الضمري ).400ص -زهران السالم عبد حامد( ذلك على يترتب الذي السلوكي واالحنراف األخالقي الضعف ويضاف

:املراهقة فترة يف القلق -7-21-

الذي جتماعياال الواقع إليه يطمح ما بني التفريق على قدرته وعدم املراهق هلا يتعرض اليت الصراعات إن إىل يصـل أن يسـتطيع ال ألنه ، شيء كل يف واخلسارة بالفشل شعور وينتابه ، مستقر غري جتعله فيه يعيش األخرى األعراض وبعض القلق أعراض لديه ينتج هذا ومن ، املستقلة احلياة له تضمن اليت االجتماعية املكانة

.واالكتئاب واخلوف واألرق بالتعب كاإلحساس القلق انتشار مدى حول حتليلية أو جتريبية دراسات تعترب مل الواقع ويف ، انفعايل قلق فترة املراهقة عتربت وهلذا وكـذلك ، قلقني املراهقني مـن الغالبية أن الواضح من أنه إال ، املراهقـني بني

دوامة يف يعيش أن إىل راهقامل تدفع اليت اجلديدة الدوافع مع املراهق جسم على تطرأ اليت اجلسمية التغريات فيبدي حساسية يف مضرا يكون قد أنه كما ، الواقع يف سبب لذلك يكون أن دون ، باألمل وشعوره القلق من

:مثل عديدة ألسباب القلق من يعاين فاملراهق ، وحريته واخلوف ضيقه .واجلسمية البيولوجية التغريات - .اآلخر اجلنس حنو العاطفي امليل من اخلوف - .لديه االجتماعي الدور وضوح عدم - .الوالدين مع العالقة اضطراب - .واجتماعية عائلية ملشاكل تعرضه -

يسـتمر دائم قلق اآلخر البعض لدى ويكون ، هلم خاصة مواقف يف قلق املراهقني بعض لدى يكون وقد علـى قادرين وغري ، يهدؤون وال مستقرين غري ويصبحون ، ذاا يف هلم يفةخم احلياة فتصبح ، الوقت طوال يف قلقه على املراهق يعرب وهلذا ، كفاءم تقل كما سعادم تقل احلالة هذه ويف ، شيء يف انتباههم يف التركيز يصل وقد ، يةاجلنس واالحنرافات التدخني مثل ، االحنراف إىل أحيانا يصل والذي ، املتطرف السلوك صورة )236ص -إبراهيم ميخائيل( حياته من واالنتقام االنتحار إىل األمل فقدان به

-47 -47 --

يف ذاته حتقيق إىل املراهق تطلع عن يعرب املراهقة يف القلق أن وهي مشتركة نتيجة إىل نتوصل ذكره سبق مما لكـن الصـراع دوامة من ليتحرر ، اتهذ من اهلروب يف رغبة لديه خيلق ما وهذا ، االجتماعية ومكانته العامل املراهقـة يف األساسـية املفاهيم من القلق مفهوم يعترب وهلذا. بالقلق عاصف حبر يف جديد من نفسه يعرض .واجتاهاته املراهق سلوك من الكثري لفهم دراستها الواجب

ومعطيات أحداث وفق وحتليلها القلق ظاهرة دراسة على العمل الضروري من بأن" فورث هولن" يؤكد )237ص -السابق املرجع( للمراهق السليم واإلعداد اجليد الفهم توفري أجل من النفس علم

-22-

:القلق عالج -8 وشـدة عونـو األفراد الختالف نظرا وهذا ، املعاصر النفسي الطب يف القلق لعالج طرق عدة هناك

:يلي ما األساليب أهم ومن ، بالقلق اإلصابة :النفسي العالج -1.8

اإلقناع ، اإلحياء ، التنفيس باستخدام التوافق وحتقيق بصريته زيادة و ، املريض شخصية تطوير إىل يهدف بـالعالج يعرف ما وهذا ، باألمن والشعور بالنفس الثقة إعادة ، التشجيع ، الوجدانية املشاركة ، التدعيم ،

املضـمرة الـذكريات إظهار يف يفيد النفسي التحليل أما ، احلاالت معظم يف يستعمل الذي املباشر النفسي .األساسية الصراعات وحل الكبت وتنفيس ، الالشعور يف املخفية القلق أسباب وحتديد ، الالشعورية

عالجها يتطلب اليت املزمنة الشديدة احلاالت يف إال اعهإتب عدم وهلذا ، الوقت من لكثري حيتاج أمهيته فرغم . واملال بالوقت التضحية :السلوكي العالج -2.8

عـن وذلـك ، احلركية العصبية األزمات على وللقضاء ، بالقلق املتعلق املرضي االشراط لفك يستخدم االسـترخاء بتمرينات إما ، قلقا درتص أن من أقل منبهات إعطاءه مث ، االسترخاء على املريض مترين طريق

)402 زهرانص السالم عبد حامد ( خاصة منبهات إعطاءه مث ، باالسترخاء خاصة عقاقري تأثري حتت أو الرياضية

:الكيميائي العالج -3.8 فاليومال ، البريمي مثل العصيب التوتر من تقلل اليت العقاقري بعض إعطاء من مانع ال الشديد القلق حاالت يف يف العصبية باهلرمونات اخلاصة العقاقري بعض إعطاء يف فيتلخص األصلي الكيميائي العالج أما ، املريوباميت ،

111ص أمحد حممد جمدي ( القلق من التخلص يف فعاليتها العديدة الدراسات أثبتت واليت ، باملخ االنفعال مركز

-47 -47 --

:اجلراحي العالج -.4/8 ميكـن وال باالنتحـار تنتهي فقد ، شديد بتوتر مصحوبة النفسي القلق من النادرة احلاالت بعض جند

العصـبية األليـاف بقطع وذلك ، القلق شدة من للتقليل املخ يف اجلراحية العملية إىل فنلجأ ، منه التخفيف اخلاصـة ئيـة الكهربا الدائرة تتوقف األلياف هذه وبقطع ، احلشوي املخ يف املتواجدة باالنفعاالت اخلاصة

.باالنفعاالت )148عيسويص الرمحان عبد ( األحيان أغلب يف التطبيق حمدود جنده لذا أخالقي بعد فيه اجلراحي العالج إن

:االجتماعي العالج -5.8-22-

االنفعالية الصدمة أو النفسي الصراع مكان عن الفرد إبعاد إىل يلجأ ما كثريا البيئي االجتماعي العالج يف )54عكاشةص أمحد ( العملي أو العائلي االجتماعي الوضع بتغيري ينصح إنه بل ،

:اإلسالمي العالج -6.8 املذكورة األساليب من وغريها والرقية والدعاء القرآن وقراءة والصالة وتعاىل سبحانه باهللا باإلميان ويتم .اإلسالم يف .واهلدوء السكينة النفس يف يبعث إليه واالستماع القرآن ةتالو إن

) 28 اآلية -الرعد سورة ( } القلوب تطمئن اهللا بذكر أال{:تعاىل اهللا قال حيث

) 38 اآلية -البقرة سورة( } يحزنون هم ال و عليهم خوف فال هداي تبع فمن{:تعاىل اهللا وقال

:املراهق عند القلق من والتقليل العالج يف الرياضية و البدنية التربية دور -49

:املراهق عند القلق من والتقليل العالج يف النفسي التحضري أمهية -1.9 احلسي اإلدراك مثل ، املراهقني للتالميذ النفسية العمليات لتطوير بالنسبة أمهية ذو النفسي التحضري يعترب

احلالـة تثبيت إىل باإلضافة ، احلركية االستجابة على لقدرةوا التذكر ، احلركي التصور ، االنتباه وعمليات ) .اإلرادة ، االنفعال ، التفكري( للتلميذ النفسية

كـل علـى واطالعه ، النفسي التحضري ميدان يف واملعرفة اخلربة امتالك يف املريب دور يكمن فمنهنا إذن واحلاالت الذهين النمو جانب من ، املراهق يةشخص وحصر لدراسة ، أسسها وإتقان السيكولوجية املواضيع

-47 -47 --

ميكـن اليت املعلومات من ينطلق النفسي فالتحضري وبالتايل ، االجتماعية النفسية واحلاالت ، اخلاصة النفسية .النفسية اجلوانب كل من املراهقني التالميذ شخصية ومالحظة تقييم خالل من اكتساهبا

مـن والرياضية البدنية التربية حصة بتحضري متعلق معني لظرف كعمل ارهاعتب ميكن ال النفسي التحضري يشـكل حتضري هو ولكن ، واألساتذة املربني من الكثري يتصوره أن ميكن كما للحصص احلسن السري أجل خالهلـا مـن تسمح ، معا النفسي والعالج التربوي العمل من طويلة مدة بعد بنتائجها تأيت مستقبلية قاعدة خاصة النفسية احلاالت بعض ويف سلوكه يف التحكم و التغلب على وقدرته ، للمراهق نفسية إمكانيات توفري امليـدان يف بـارزة نتائج بتحقيق يسمح املستوى هذا إىل فالوصول ، حياته من واملعقدة الصعبة املراحل يف

)18ص عزمي، سعيد حممد.د ( الرياضي

-23- تكـوين خالل من نفسه يكيف جتعله وأثناءها حصة أي بداية قبل املراهق للتلميذ النفسي فالتحضري إذن

، املصـارعة روح: جند اهلامة املعنوية الصفات هذه بني ومن ، املمارسة يف اهلامة الشخصية الصفات وإتقان الراحـة إىل الوصول األحيان أغلب يف ميكن املراهق عند لصفاتا هذه اكتملت فإذا ، واهلدوء بالذات الثقة

.النفسية املصـارعة روح اسـتعمال فمثال ، الرياضية األنشطة ممارسة أثناء تتضح الصفات هذه بني الصلة فأمهية والغـري رياضـي الغـري والتصرف العدوانية من نوع إىل يؤدي بالذات والثقة األعصاب يف التحكم بدون .القيأخ

.

على والقدرة النفسية مشاكله تفهم على يساعد املراهق للتلميذ النفسي بالتحضري االهتمام إن األخري ويف التطلـع إىل حيتـاج النفسي والتحضري املتعددة، الرياضية األنشطة خالل من وذلك ، منها التقليل أو حلها

التربـوي العمـل حنـو يكون احلالة هذه يف فالتوجيه الفئة، هذه مع والتعامل العمل كيفية ملعرفة والتمكن . الثابتة الشخصية وتكوين : املراهق عند القلق عالج يف الرياضية األنشطة دور -2.9

اجلانبني بني توافق هناك ألن ، املراهق على فعال تأثري هلا الرياضية لألنشطة واملنتظمة املستمرة املمارسة إن النفسانيون فاملختصون األساس هذا وعلى بسيكولوجية وحدة أنه على لإلنسان نظروي ، والنفسي اجلسمي الـنفس ودئ ، اجلسم تنشط ألا التعليمية املؤسسات يف وإقحامها ، الرياضية األنشطة مبمارسة ينصحون ، شخصـية ال بناء أدواة من أداة فهي ، بالنفس الثقة وتكسبه عزلته من الفرد وخترج القلق حدة من وختفض

-47 -47 --

وهـذا الرياضية األنشطة ممارسة يف باإلنضباط وعليه ، املراهق أو للفرد النفسي التوازن إلجياد دائما وتبحث )160ص -علي إمساعيل سعيد ( النفسية املعاناة من إخراجه يف جدا مهم

منـها اجلماعيـة ىاألخر الرياضات إىل وإضافة اهلامة العالجية الطرق أحد الرياضي االسترخاء ويعترب عضـلي جمهود بعد احلركة عن الكف على حيث فهو ، العدوانية والضغوطات الشحنات تفريغ يف والفردية ، معاناته أسباب ، املريض حالة وتفهم دراسة من البد لكن ، العادية احلالة إىل الشخص إرجاع على ويعمل

دراسـة يف هامـا أسـلوبا لرياضية األلعاب وتعترب ، االسترخاء عليهم نطبق أن ميكن املرضى كل ليس إذ يف مالحظتـهم طريـق عـن الشباب دراسة يف الرياضة تفيد كما ، النفسية املشكالت وعالج وتشخيص يف الفـرد سـلوك دراسة ميكن حيث ، خمتلفة ومباريات ، هوايات من به يقومون وما ، اجلماعية األلعاب خاصة عالجية منها أكثر وقائية الرياضية األنشطة أن كما ، نيةعدوا وعالقات ميول من به يظهر وما اجلماعة

.واملراهقة الطفولة مرحلة يف

-24- ميكـن طريقها وعن املشاكل هذه ضد تسلحه ميكانيزمات للفرد تقدم فهي ، النفسية املشكالت بعض من ومنه ، قدراته و بدنه على املراهق يتعرف وهبا ، اتمع يف الندماجا يستطيع وبالتايل ، نفسه يعرف أن للفرد .بالنفس الثقة عامل إىل يؤدي مما جيد بشكل فيها يتحكم أن ميكن بعض يف للفرد النفسية احلالة على اجيايب تأثري هلا عامة بصفة الرياضية األنشطة ممارسة أن القول وخالصة

النفسي املشكل حدة وكذا ، به احمليطة والظروف املراهق شخصية دراسة من البد لكن ، كالقلق املشكالت .منه يعاين الذي

:املراهق عند القلق حدة من للتقليل كوسيلة اللعب دور -3.9 ، األلعاب هي واستخداما امتيازا األكثر ولعل وسيلة وجود تقتضي به التعرف حملاولة الفرد من التقرب إن مرة يفشل أن خياف جمتمعه وبني بينه العالقات مستوى على بإخفاقات أصيب والذي نفسيا رباملضط فالفرد األوىل الوهلة يف هي اليت عالقة إقامة تتطلب ومساعدة تدخل فكل وهكذا ، آخرين أناس مع جتربته يف ثانية هلـذا املطمـئن عنصرال يوجد أين األكيدة الصفة هذه ميلك الذي هو والنشاط فاللعب ، الوسيلة من تنطلق

ينتـهز النفساين فاألخصائي ، املباشرة غري األوىل العالقة يقيم اجلذاب ومفعوله بقيمته اآلخر وهو التصرف .بالتساوي حاجاا إشباع من وينطلق الشاب الفرد طبيعة من املنبعثة امليزة هذه

-47 -47 --

عـن فرصة للفرد تتيح متنوعة فهي النفسي العالج أو التخفيف يف اللعيب احمليط االعتبار بعني نأخذ كما املقلقة الصراعات عن والتعبري القلق يف التحكم على تساعد فهي ، االحباطات أوجه ملختلف العائلية املواقف .وبيئته وحميطه الفرد شخصية باختالف خمتلفة معانيها تكون واليت

- فيكتـور سـرينوف (النفسي للصراع أكيد يفختف واأللعاب اللعب بواسطة العدوانية الدوافع عن التعبري إن" .)153ص

حيث ، والنشاط باحليوية الفرد على يعود اجيايب إطار يف كلها تنصب هبا يستهان ال ومهام مزايا للعب إن الزائـدة، الطاقة نظرية منها نذكر النشاط من النوع هذا على الناس إقدام تفسر نظريات عدة للعب وضعت .الذايت والتغيري ، االجتماعي االتصال ، االنسجام ، الترويح نظرية

حتـدد اليت العوامل تبيان األمر ذات يف حماولني روادها آراء حسب اللعب تفسر النظريات هذه كل إن اآلبـاء ميارسها اليت األلعاب أن واملعروف ، ذاته البشري والكائن النفسية والطبيعة بالبيئة تصل واليت اللعب .جيل بعد جيل األبناء إىل لتنتق

-23- وهو ، معني مادي هدف له يكون أن دون التلقائية برغبته الفرد عليه يقبل الذي النشاط هو فاللعب إذن" )239 ص- بركات خليفة حممد ( نفسه عن الفرد هبا يعرب اليت األسباب أحد

والطاقة النفسية املشاعر فيها تنطلق اليت العامة الفطرية امليول عوامل أحد اللعب النفس ماءعل يعترب وعليه املشكالت وعالج وتشخيص دراسة يف هاما أسلوبا اللعب يعترب كما. حر بنشاط الفرد يقوم فيها ، الغريزية طريـق عـن الشباب دراسة يف يفيد كما ، حيام على اللعب يغلب حيث األطفال عند خصوصا النفسية

الفرد سلوك دراسة ميكن حيث خمتلفة ومباريات هوايات من به يقومون وما اجلماعية األلعاب يف مالحظتهم .اجتماعية وعالقات عدواين وميول قلق من به يظهر وما اجلماعة يف

ـ كما الزائدة الطاقة عن التنفيس إىل يؤدي فهو ، كثرية نفسية وظائف اللعب ويؤدي" علـى اعديس الطاقـة حتديـد على اللعب يساعد كما ، املستقبلية احلياة يف الفرد إعداد على تساعد اليت املهارات تدريب )240ص -السابق املرجع (النفس عن والترفيه

املراهـق الفرد سلوك ملالحظة وذلك ، باللعب خاصة حجرات النفسية العيادات ختصص السبب وهلذا .السلوكية مشاكلهم عن التخفيف من لتمكينهم النفسية حاالم تشخيص يتم حىت :املراهق عند القلق من التقليل يف األستاذ دور -10

-47 -47 --

يف األول ومرجعها األساسية املعرفة مصدر يعترب للتالميذ بالنسبة مركزه وحبكم وظيفته حبكم املريب يعد واملعرفة للعلم ومانح ومرشد موجه فهو ، اتمع يف بالغ شخص جمرد من أكثر األستاذ جيعل وهذا ، نظرهم عادة من يغري منهم قليل غري عددا جند هلذا ، الصغار على التأثري يف هبا يستهان ال قوة هذا موقفه أكسبه لذلك

.خطاه وتتبع تقليده يف رغبة مبجرد أي ذلك غري يفعل أستاذه ألن إال لشيء ال املرتل يف اكتسبها ، للصغار الضمري أو العليا الذات تكوين يف األبوان به يقوم الذي الدور عن أمهية يقل ال بدور املريب يقوم . ومبادئها اجلماعة مثل ومرجع للسلطة مصدر نظرهم يف فهو خصـائص تلميـذ لكـل ، مسؤوليته حتت الذي اإلنسان بكرامة الشعور يعي احترام عالقة له أن كما

خصائص يف النظر ميعن كما ، اإلمكانيات هذه إبراز على التلميذ مساعدة يف دور له ستاذفاأل ، وإمكانيات كـل وإعطـاء ، احلاالت بعض يف السلبيات عن النظر بغض ولطيف مجيل هو ما كل ويف االجيابية التلميذ بـالقوة الكبري رأي فرض وعدم واالطمئنان احلرية جو يف وتقوميها شخصيته إلبراز للتلميذ املمكنة الوسائل )165ص -علي إمساعيل سعيد( والعنف

-24-

:األستاذ شخصية -1.10 مصـدر هـو فكان ، اتمع يف الفريدة الظاهرة مبنظور األستاذ إىل ينظرون جيل كل يف الناس كان لقد مـن :"الغـزايل قال وكما ، احلضاري واملطور واألخالقي الروحي جهواملو اجلديدة األفكار وخالق املعرفة ".جسيما وخطرا عظيما أمرا تقلد فقد بالعلم اشتغل

، الفهم وسريع ذكيا يكون عقليا فاألستاذ ، محيدة صفات لعدة حامال يكون أن املثايل األستاذ وعلى ، الصرب ، الطموح ، التحمل ، االتزان ، باهلدوء ميتاز نفسيا واألستاذ ، واملعارف األفق واسع ، وفطنا كيسا يف والشـرح اإلعداد جيد ، مادته من متمكنا ، ملهنته متحمسا يكون الذي واألستاذ ، األداء يف واخلفة اجلد

.توجيههم حلسن ويعمل مشكالم حل يف يشترك ، لتالميذه ومتفهما دروسه

والتفـرد التمايز يف اإلنسان طبيعة إىل راجع وهذا وصفام ساتذةاأل شخصيات بني تباين هناك أن وجند بذاتيته شخصيته جبمع يعمل واألستاذ ، الشر مفردات فيها تشترك عامة إنسانية طبيعة وجود من الرغم على .متنوعة وشخصية وعقلية نفسية أساليب إىل ويلجأ ، تفاضلية أو حمورية أو قطاعية بصفات وليس كلها

-47 -47 --

، التـدريس يف يتبعـه الذي املنهج أو لشخصيته تبعا منهم كل أسلوب خيتلف إذ طريقته أستاذ لكلو طريـق عـن وهذا احلركية وقدراته العقلية وإمكانياته العلمية طاقاته حسب آخر إىل شخص من وختتلف .احليوية عامل يف تنبعث اليت توجيهاته

بعد ويصل ، الرياضي العلمي النهج منوال على يسري حىت فسياون تربويا يؤهل أن األستاذ على جيب كما املرشد -الوهاب عبد فؤاد. زايد رحومة إبراهيم. الفارزي البشري علي( احترامها ملهنته يفرض الذي املتزايد العطاء إىل ذلك

)140ص -التربوي الرياضي

منو ويشجع املوجبة اإلنسانية العالقات لوكهبس يدعم أن وبإمكانه للتالميذ قدوة األستاذ يعترب هنا ومن مـن جـوا الفصل جمتمع يف خيلق أن إمكانه يف أن كما ، واملدرسة الفصل جمتمع بني االجتماعية احلساسية تالميـذه فإن ولذلك ، لتالميذه اإلنسانية للسعادة هدام عمل مبثابة ويكون التعاون وعدم واالنفرادية التواتر ، طيبـة صـفات قويـة شخصية ذو كان إذا األعلى مثلهم ويتخذونه حوله ويلتفون األستاذ على يقبلون

.سيئة وصفات ضعيفة شخصية ذو كان إذا ويكرهونه عنه وينصرفون-25-

مسـاعدتنا اشأ من واليت والسلبية اإلجيابية املريب صفات حول" الغريب رمزية" دراسة نتائج وسنذكر ¹ :األيت اجلدول يف األستاذ صفات حول مفهوم و تصور بناء على

الصفة احلسن التأثري ذو املريب صفات السيئ التأثري ذو املريب صفات

العنف على املبنية الصفات هي و الضرب و الشراسة و كالقسوة الشدة و يف الرغبـة عـدم و السـخرية إثارة و

.التالميذ مساعدة

باملشـاركة تتعلـق الـيت فاتالص هي و يف التالميذ مساعدة و العطف و الوجدانية

و املـرح صفات تشتمل و مشاكلهم حل .البشاشة

اإلنسانية الصفات

روح بـث و الظلـم، و التجرب تشمل التحدث و الكذب و التالميذ بني التفرقة .التالميذ عن بسوء

اجتاهاته و املريب مببادئ تتعلق صفات هي و و التالميـذ بني التمييز عدم و لعدالةا: مثل

.احلميدة األخالق و املعاملة يف اإلنصاف

اخللقية الصفات

تشـمل تلك و باملظهر العناية بعدم يتعلق يهـتم ال مرتب، غري: مثل صفات على

.ممل صوته مبظهره،

اختيـار حسن و الترتيب و باألناقة يتعلق .املتزن الصوت و املالبس

العام املظهر

املادة من التمكن عنايتـه و مادتـه من األستاذ بتمكن تتعلق و مادتـه، من األستاذ متكن بعدم يتعلق

-47 -47 --

كمـا التربويـة بالطريقـة العناية عدم مبعرفته يبخل: مثل صفات على اشتملت .تالميذه على

تربويـة طرق استخدام و الدروس بإعداد صـفات تشـمل كما الفهم، على تساعد .هطالب على مبادته يبخل ال: مثل أخرى

: مثـل للدكتاتورية املميزة الصفات هي عـدم و العنـاد، و التحكم و السيطرة و املناقشة قبول عدم و الطلبة آراء احترام .حسنا قبوال األسئلة

الدميقراطيـة للقيادة املميزة الصفات هي يف معهـم االشتراك و التالميذ احترام: مثل .النشاط أنواع بعض

ةالقياد نوع

التأخري و العمل يف اإلخالص عدم تتناول و املدرسة عن التغيب كثرة و املواعيد، يف بالتـايل و املدرسية القوانني احترام عدم .املدرسة بنظام االنضباط عدم

علـى احملافظـة و للقوانني باحترامه تتعلق النظـام تسـيري و التغيب، قلة و املواعيد، .وجه أحسن على تطبيقه و املدرسي

املدرسية القوانني احترام

السلبية و اإلجيابية املريب صفات :1 رقم الشكل -

-القـاهرة -أجنلـو مكتبـة -اليومية املشكالت و الصغري حياة يف اإلنسانية العالقات -الغريب رمزية :املصدر -25- 140ص -1993

:لألستاذ النفسي التكوين -2.10

أن سـيما ال والرياضية البدنية التربية مدرسي وخاصة ، مدرس لكل النفس علم أمهية ننكر ال أن جيب وخلقية نفسية من نواحيه خمتلف يتناول ، كامال إعدادا اتمع حلياة الفرد إعداد إىل دف يدرسها اليت املادة

الـذي للمجتمع نافعا وعضوا ، فعالة ةقو منه توجيها واستعداده ميوله توجيه على تعمل كما ، واجتماعية .فيه يعيش

. اتمـع يف صاحلا عضوا ليكون الفرد تربية إىل يرمي الذي للمدرس النفس علم أمهية تتضح تقدم ومما ألن. الـنفس بعلم واسعا إملاما ملما يكون أن عليه جيب غرضه ، والرياضية البدنية التربية مدرس حيقق ولكي بـل ، لتالميذه يعطيها لكي ، املختلفة اموعات من ينتقيها وألعاب مترينات عدة بإختيار تمي الدرس حتضري نشـاط هنـاك وان سيما ال ، نشاط من يناسبه ما يعطيه حىت ، وعقليته التلميذ بنفسية عاملا يكون أن جيب .لألنثى ويناسب للذكر يناسب وما ، سهل وآخر عنيف

نفسـيات فهم ميكنه فبواسطته ، وافية دراسة النفس علم درس إذا إال بسهولة له تتسىن ال املعرفة وهذه كثرية أخطاء من والرياضية البدنية التربية مدرس ينقذ الفهم وهذا منوهم مراحل خمتلف يف تالميذه وحاجيات

-47 -47 --

وامللـل التعـب زاد كلما العمل فترة طالت كلما مثال انه يعلم أن والرياضية البدنية التربية مدرس وعلى ، األشـخاص يف التـأثري على املدرس يساعد النفس علم فإن وكذلك ، املطلوبة الفائدة قلة اقتصرت وكلما كـي اآلخرين شخصية نعرف أن وجب لذلك الشيء هذا نعرف أن علينا ما شيء يف تؤثر ولكي ، اآلخرين .فيهم التأثري نستطيع

، الفردية والفروق االختالفات معرفة النفس علم من والرياضية دنيةالب التربية مدرس يكتسبه ما أهم ولعل أو قلـيال غـريه عن خيتلف فرد فكل ، متاما متجانسة عنها نقول أن ميكن الناس من جمموعة فقط توجد ألنه وبعضهم النشاطات لبعض استعدادات عندهم اآلخر والبعض ، أغبياء وبعضهم أذكياء األفراد فبعض كثريا وعـرف درسـها إذا إال ومواجهتها تشخيصها املدرس على يسهل وال األخرى للعلوم استعدادات لديهم ) 68ص - امحد سي حورية ( النفس علم اكتشافات ضوء على أسرارها

أسـتاذه هـو بل غايته إىل ليصل املدرس عليه يسري الذي الطريق هو النفس علم أن نقول أن نستطيع أخريا االجتماعيـة التربيـة من الصف خارج أو ، وتعليم شرح من بالصف عمله يف سريا هومرشد وقائده األكرب اليت التعليمية املشكالت من كثريا حيل أن املدرس يستطيع النفس علم بواسطة وكذلك ،... والروحية واخللقية ، تواجهه

-25- إنتاجـه يزداد لكي وتوفيق بنجاح يؤدي أن يستطيع حىت ونتائجه نفسال بعلم ملما يكون أن املدرس فعلى . مضاعفة أضعافا : املراهق عند القلق من التقليل يف لألستاذ النفسي الدور -3.1

هذه يف ويبدأ ، الطفولة مرحلة متطلبات عن ختتلف جديدة نفسية مبتطلبات املراهق يشعر املرحلة هذه يف عـدة إىل املرحلـة هـذه يف املراهق يتعرض كما ، الذات إثبات يف والرغبة والتوجيه قبةاملرا فرض املرحلة

. والعقلي اجلسمي النمو نتيجة ذلك النفسي النمو يف تؤثر سلوكية ومشكالت نفسية اضطرابات بعـني وأخذها تربوية لتطبيقات النفسية االنعكاسات على التركيز إىل األساتذة انتباه لفت جيب وعليه

لذلك ملا وأخالقهم وسلوكيام األساتذة تصرفات إمهال جيب ال كما ، التربوية اهلداف رسم عند االعتبار .التالميذ شخصية على انعكاسات من

تغريات من للطفل حيدث ما كل وتعريف ذكر إىل التطرق والرياضية البدنية التربية أستاذ على ويستوجب وكـذا األساسـية التلميذ متطلبات معرفة من يتمكن حىت وذلك بسيكولوجية أو فيزيولوجية كانت سواء

-47 -47 --

واجبـه أداء يسـتطيع وبالتـايل اجيابيا جوا والتلميذ األستاذ بني السائد اجلو يكون حىت معه التعامل كيفية .وجه أحسن على التربوي

تعكس مرآة التالميذ يعترب إذ ، خصيامش بناء يف وأساسيا هاما دورا تلعب والتلميذ األستاذ بني فالعالقة مسـتعدا ، للحيـاة متفتح مستبشرا فرحا احلصة يف جاء فان ، وانفعاالته واستعداداته املزاجية التلميذ حالة على اجيابيا ينعكس هذا فان ، وعزم وجد انضباط بكل للعمل

والكذب الغش سلوك إىل يضطرهم أو ةالسيطر إىل امليل شديد بأنه يتصف الذي واألستاذ التلميذ مردود -وآخـرون إمساعيـل زيـان ( املدرسي التسرب يسبب مما ، االحنراف إىل ومييلون جبناء يكونون تالميذه فإن ، .)37ص

األسـتاذ على وجيب الثانوية املرحلة يف املراهق شخصية وإحباط ، النفسية االضطرابات حلدوث وجتنبا مالبسـه اختيار كحرية استعداداته مع تتناسب اليت املسؤوليات بعض وحتميله احلرية من نوعا املراهق إعطاء

عـن لإلفصاح الفرصة إعطاءه وكذا فيه يعيش الذي للمجتمع واألخالق القيم حدود يف وذلك ، وأصدقائه .والنواهي األوامر من واإلقالل والتقدير باالحترام وإشعاره ، وتقديره أخطائه وتصحيح أرائه

، معقـدة عوامـل عدة فيها تدخل حيث البعض يتصورها كما اهلني باألمر ليست األستاذ مع فالعالقة .صحيح والعكس األستاذ مع كذلك فتكون احترام عالقة مثال أبيه مع عالقته كانت إذا فالتلميذ

-26- السلطة أساس على ال واحملبة والتعاون والتعاطف الود أساس على مبنية العالقة هذه تكون أن جيب وهلذا

العائليـة ظـروفهم على التعرف وحماولة عليهم للتعرف تالميذه يسبق الذي هو اجليد فاألستاذ ، والسيادة .املؤسسة وخارج داخل واحد كل هبا اليت واملشاكل

التعـبري صح إن دكتاتوريا األستاذ يكون أن أوهلا والتلميذ األستاذ بني العالقات أنواع من نوعني وهناك التربية حصة خالل الزمالء مع مثال املزاح قصد بتصرفات يقوم أن تالميذه من كان ألي اال يترك ال حبيث باحلريـة التلميذ يتمتع حبيث متاما األول نقيض فهو العالقة من الثاين النوع أما.كان قرار أي اختاذ أو البدنية .شيء فعل األستاذ استطاعة دون التامة

-47 -47 --

-27-

-47 -47 --

:املراهقة مفهوم -

من مينع ال ذلك أن إال ، صرفة مدرسية متيازاتإل املراهقة دراسة ضرورة والباحثون العلماء يعتمد فهمه وعلى ، جهة من املراهق مع التعامل على نقدر جتعلنا نفعية إلمتيازات - املراهقة – املرحلة تلك دراسة )227ص ، أسعد إبراهيم ميخائيل( أخرى جهة من الراهنة النفسية األصول وفهم كل يف تغريات عدة تشمل لكوا ، وأصعبها الفرد حياة يف واهلامة الرئيسية املراحل من مرحلة واملراهقة

منتظم الغري السريع النمو خباصية تنفرد إذ ، جسمانية وأخرى عقلية بتغريات كذلك وتتميز. املستويات هول ستانلي" وصفها حيث ، واحللم لوالتخي االنفعايل النمو إىل باإلضافة ، العصيب العضلي التوافق وقلة

والقلق والصراع واإلحباط املعانات وتسودها النفسية األوهام تكثفها وشدة وتوتر عواصف فترة بأا":" . )228ص املرجع نفس( التوافق وصعوبة

-28-

: لغويا املراهقة تعريف -

الفرد إذن فهو ، الشيء من دىن أو اقترب تعين مراهق فكلمة ، احللم من االقتراب هي لغويا املراهقة جسدي منو فترة أا يقول" روجرز دوروين" النفساين فالعامل النضج واكتمال احللم من يقترب الذي

.)25ص ليسانس مذكرة( عميقة نفسية والتحت فترة أا كما. ذهنية ومرحلة اجتماعية وظاهرة

تغريات فيها وحتدث والنمو التحول من معقدة فترة وهي الشباب إىل الطفولة من انتقال مرحلة وهي العلماء يف تعار من بعض إىل وسنتطرق. اتمع يف عضوا الصغري الطفل جتعل ، واضحة ونفسية عضوية . منها

-47 -47 --

: البهي السيد فؤاد تعريف - هي العام مبعناها واملراهقة ، النضج اكتمال إىل بالفرد وتصل الرشد تسبق اليت املرحلة هي املراهقة

وظاهرة بدايتها يف عضوية حيوية بيولوجية عملية إذن فهي ، بالرشد وتنتهي بالبلوغ تبدأ اليت املرحلة .ايتها يف اجتماعية

: دبيس. م تعريف - . مصطفى حممد (الرشد وسن الطفولة سن بني حتدث اليت النفسية اجلسمية التحوالت فترة بأا يعرفها .)152ص ، زيدان : أساسيني جانبني من تغريات تتخللها عبور مرحلة عن عبارة املراهقة فإن التعريف هذا وحسب

داخليا األعضاء ومن يكتمل حيث عام بوجه واجلسمي الفيزيولوجي بالنضج تتعلق : جسمية تغريات - ا . وخارجيا

منو جانب إىل اجلنسية كالغرائز جديدة ومشاعر عاطفية حاجات ظهور يف تتمثل :نفسية تغريات -ب واخلجل كالقلق النفسية املشاكل بعض ظهور إىل ظافةإ والتجريد املنطقي التفكري كقدرة العقلية الوظائف

... كتئابواإل -29-

: روجرز دوريت تعريف - حتوالت فترة أا ،كما زمنية ومرحلة اجتماعية ظاهرة وهي اجلسدي النمو فترة هي املراهقة بأن يرى وايتها تهابداي يف الفترة هذه وختتلف والرشد اجلنسي البلوغ مابني حتوالت فترة أا ،كما عميقة نفسية

برودة األكثر واتمعات متدنا األكثر واتمعات احلضرية واتمعات األفراد بإختالف : لوهال هول تعريف -

.القدمية التبعية أشكال خمتلف من التحرر عملية يف جديدة مرحلة تكون املراهقة بان يرى : منها النواحي مجيع من االستقاللية الرغبة على يرتكز الذي التعريف هذا ومن إعادة ضرورة إىل به يؤدي مما جديدة عاطفية عالقات تأسيس يف املراهق يبدأ حيث :العاطفية الناحية من - ا

. األديب التفكري مناذج إجتاه شخصيته تنظيم

-47 -47 --

لىع تغريات حتدث وبالتايل القدمية املعرفية البنيات من املراهق يتحرر حيث :املعرفية الناحية من -ب . والتصورات األفكار مستوى

مجيع يف واالندماج اقتصادية استقاللية عن البحث حنو اهلمة تزداد حيث :االجتماعية الناحية من -ج . شؤونه يف األسرة تدخل أو األبوين مساعدة دون االجتماعية األوساط

بتغريات مرفوقة الرشد إىل فولةالط من االنتقال مرحلة هي املراهقة أن على اتفقت التعريفات مجيع إن حىت البلوغ بداية من تبدأ وهي والنفسية والعقلية واجلسمية الفيزيولوجية املستويات كل وعلى شاملة واالجتماعية النفسية الناحية من أما. الدرجات أعلى وذكائه طوهلا أقصى قامته وببلوغ العظام منو اكتمال ، بذاته مستقل راشد إىل اآلخرين على االعتماد كل يعتمد طفل من قالانت مرحلة تعترب املراهقة مرحلة فإن . الرشد إىل الطفولة من الفرد عليه مير جسر املراهقة مرحلة تعترب ولذا : املراهقة مرحلة حتديد -2

القدرة بعدم ونستدل ، أخرى إىل سلسلة ومن آلخر جنس ومن آخر إىل فرد من ختتلف املراهقة بداية املراهقة وبداية ، البلوغ مبظاهر تبدأ املراهقة أن – تشرشني و ستون جوزيف – بقول الفترة هذه حتديد ىعل

من الفرد إليه وصل قد ما حتديد دون االجتماعي النضج إمتام مع دائما تأيت وايتها ، واضحة دائما ليست ).27ص خليل، عوض خمائيل( االجتماعي النضج هذا

-30- خالهلا من استخلص. الصاموا يف وبالضبط استراليا يف – ميد مورجان – هبا قام اليت الدراسات مجلة ومن ذلك ويتم ، الكبار جمتمع يف مباشرة يندمج طفولته من الطفل خروج أن حيث ، تقريبا منعدمة املراهقة أن ) .17ص معروف، رزيق(. القبيلة مستوى على مسؤوليات واختاذ والزواج الشغل طريق عن

املراهقة أن فيقولون اإلنسان على املناخ اثر العلماء ويفسر ، والبلوغ اجلناس بني يربط ما هناك أن كما العامة والصحة والوراثية الفردية الفوارق تأثري إىل إضافة. لباردةا املناطق يف املراهقة تسبق احلارة املناطق يف

إىل املراهقة العلماء قسم وقد هذا. املراهقة وبدأ اجلنسي النضج موعد حتديد يف البدنية والتربية والنفسية : أمهها فرعية مراحل

-47 -47 --

متتد. التعليم من الثالث رالطو املرحلة هذه تصادف حيث سنة 14 إىل 11 من تبدأ :املبكرة املراهقة - أ التغريات استقرار عند أي تقريبا بسنة البلوغ بعد وحىت البلوغ يصاحبه الذي السريع النمو بدء من

. للفرد اجلديدة البيولوجية .الثانوي الطور الغالب يف تصادف سنة 18 إىل 14 بني ما تتراوح :املتوسطة املراهقة -ب ضبط على التعود حماوال فيه يعيش الذي اتمع مع نفسه تكييف املراهق ولحيا فيما :املتأخرة املراهقة -ج

. سنة 21 و 18 بني ما املرحلة هذه متتد ما وغالبا النفس : املراهقة مرحلة خصائص و مميزات -3

هريظ املراهق وعند ، مقبول عادي اجتاه حنو التغري به يقصد عامة بصفة النمو :اجلسمية اإلمنائية اخلصائص* . أساسيتني ناحيتني يف الظواهر بعض توافق اليت الداخلية واألجهزة الغدد بعض ونشاط منو وتشمل: الفيزيولوجية الناحية: أوال

والنفسية املزاجية احلالة وعلى ، اجلسم على بالغ اثر ذات – اجلنس غدد – الغدد اكتمال وأن ، اخلارجية للمراهقني

اجلسم منو يتأخر حيث والوزن واحلجم الطول يف الزيادة وتشمل :ورفولوجيةوامل اجلسمية املرحلة: ثانيا

من األوىل الفترة يف النمو سرعة أن كما ، وإرهاقا تعبا للمراهق يسبب مما ، تقريبا سنة مبقدار العصيب .)227ص ،: سويفي مصطفى. ( والتراخي الكسل حنو ومييل دقيقة غري حركاته جتعل ، املراهقة

-31- صورا واجلسم الوجه مالمح تأخذ حيث ، تقريبا الكامل البدين نضجهم والفتيات الفتيان يبلغ كما

، لليونةوا باملرونة الفتيات عضالت تتميز حني يف ومتينة قوية الفتيان عضالت وتصبح ، تقريبا النهائية الفتيات من وزنا وأثقل أطول الفتيان أن إىل إضافة

واالضطراب االرتباك نواحي يف التدرجيي االتزان يظهر احلركي النمو مرحلة يف :احلركية اخلصائص* ، اجلودة من عالية درجة إىل لتصل التحسن يف احلركية للمهارات النوعية النواحي خمتلف وتأخذ احلركي ذلك إىل باإلضافة تثبيتها و وإتقاا احلركات خمتلف وتعلم اكتساب سرعة والفتيات لفتيانا فيها ويستطيع

األنشطة من متعددة أنواع ممارسة إمكانية على يساعده الفىت به يتميز الذي العضالت قوة زيادة عامل فإن

-47 -47 --

على قدرا يف تساهم اةالفت عضالت مرونة زيادة أن كما ، العضلية القوى من املزيد تتطلب اليت الرياضية ... السباحة. كاجلمباز الرياضية األنشطة بعض ممارسة

تلعب كما العالية الرياضية املستويات إىل الوصول يف املنضمة الرياضي التدريب عمليات تساهم كما درجة وبلوغ والتدريب التعلم عمليات جناح يف هاما دورا القوية واإلرادة الواعية التركيز عمليات أيضا

.فائقة بسرعة النجاح : املراهقة مشاكل -4

: منها نذكر واليت املراهق هلا يتعرض اليت املشاكل بعض على الضوء تسليط ميكن العوامل من وانطالقا املراهق نفسية يف تؤثر املشاكل هذه أن املعروف من: النفسية املشاكل - 1.4 . واالستقالل التحرر حنو املراهق تطلع يف واضحة تبدو اليت ذاا النفسية اتمع أحكام أو وتعاليمها البيئة لقيود الخيضع فهو ، واألساليب الطرق بشىت التطلع هذا لتحقيق وثورته . وعقله بتفكريه يزا و يناقشها أصبح بل. واالجتماعية اخللقية وقيمته

دون يسعى فهو هلذا ، بإحساسه حتس وال موقفه تقدر الو معه تتصارع البيئة بأن املراهق يشعر وعندما يفهمون ال والزمالء واملدرسة األسرة من كل كانت فإن وعناده ومترده بثورته ، بنفسه يؤكد الن قصد وأن بذاته حيس أن حيب فهو ، األساسية حاجاته فيه تشبع وال مستقل كفرد تعامله وال ومواهبه قدراته .)89ص ، خليل معوض خمائيل( وقيمته بقدره الكل ترفيع حىت يذكر شيئا يكون

وحدا انفعاالته عنف يف واضحا يبدوا املراهقني حياة يف االنفعايل العامل إن: االنفعالية املشاكل -2.4 ، اجلسمية للتغريات ذلك يرجع بل خالصة نفسية أسبابه ليست االنفعايل االندفاع وهذا ، اندفاعها وشدة

-32-

، خشنا أصبح قد وصوته الرجال أجسام عن خيتلف ال جسمه بأن وشعوره جسمه بنمو املراهق فإحساس يتجلى كما ، الطارئ النمو هذا من واخلجل باحلياء نفسه الوقت يف يشعر وكذلك ، بالفخر املراهق فيشعر و سلوكه يف رجال يكون أن منه تطلب واليت إليها ينتقل اليت اجلديدة املرحلة هذه من املراهق وفخ بوضع تصرفاته

-47 -47 --

على ويترتب املراهق نفسية يف أثرا يترك قد اتمع يف والقادة واألمهات اآلباء توتر أن فيه شك ال ما تفاؤل نظرة تكون أن من بدال واالضطرابات بالقلق عامرة باحلقد مليئة كئيبة تصبح للحياة نظرته هذا

. وسعادة وحب : مثل األساسية السيكولوجية احتياجاا من املراهقة مشاكل تنشأ قد: االجتماعية املشاكل -3.4

األسرة من لكل لذلك ، فعال فيه املرغوب الفرد بأنه واإلحساس اتمع يف ومكانة مركز على احلصول . األخري هذا معها يتعامل وكيف املراهق على تأثري مصادر سةواملدر واتمع من والتحرر واحلرية االستقاللية إىل مييل العمر من الفترة هذه يف املراهق إن: تأثري كمصدر األسرة: أوال كما. لقدراته حتقاراإو لشأنه، تصغريا املوقف هذا يعترب نهإف شؤونه يف األسرة تتدخل وعندما الطفولة عامل أفكار و آراء من عليه يعرض ما ومناقشة نقد إىل مييل املراهق جند لذلك الصغار، معاملة يعامل أن يرفض أنه . العناد لدرجة أحيانا هلا يتعصب وآراء مواقف له تصبح هذا من وأكثر بل له، يقال ما كل يتقبل يعد ومل ،

الصراع هذا نتيجة وتكون أسرته وبني بينه وجودةامل والرتاعات بالصراعات تتأثر املراهق شخصية إن" .)89ص ، خليل معوض خمائيل( " استسالمه وعدم مترده أو ، وامتثاله املراهق خضوع إما

العزلة أو جتماعيةاإل احلياة إىل مييل خاصة بصفة واملراهق عامة بصفة اإلنسان: تأثري كمصدر اتمع: ثانيا كسب من متكنهم اجتماعية مبهارات لتمتعهم بسهولة جتماعيةإ تصال عقد ميكنه منهم فالبعض ،

اختالف أو اجتماعية نفسية لظروف اآلخرين عن واالبتعاد العزلة إىل مييل من هناك وباملقابل ، األصدقاء . جتماعيةإ مهارات كتسابإ على قدرام

طرف من حمبوبا يكون أن البد ، عيةجتمااإل بعالقته وينهض جتماعياإل النجاح حيقق لكي الفرد إن" " له اآلخرين بتقبل يشعر وأن أصدقاء له يكون وأن ، اآلخرين

-33- . أوقام معظم املراهقني فيها يقضي اليت جتماعيةاإل املؤسسة هي املدرسة: تأثري كمصدر املدرسة: ثالثا هذه طبيعة حبكم عليها يتمرد أن حياول املراهق وباملقابل ، وطمسها املراهق لثورة تعرض املدرسة وتأثري يف يريد ما يفعل أن يستطيع فال األسرية السلطة من أشد املدرسية السلطة أن ويرى ، العمرية املرحلة ، بالدرس ستهانةاإل أو ، الغرور صطناعإك ثورته نع سلبيا مظهرا يأخذ فهو األساس هذا وعلى ، املدرسة

. خاص بوجه واملدرسني املدرسة سلطة عن واخلروج التمرد لدرجة أحيانا الثورة توصله قد أو

-47 -47 --

: الصحية املشاكل و االختالط و اجلنسية املشاكل - 4.4 بسبب وهذا صعبة تكون املرحلة بداية أا على املراهقة تعريف يف أشرنا لقد :اجلنسية املشاكل – ا

و إليه والتحدث األخر اجلنس إىل امليل يف يبدأ املراهق جند إذ ، البنيوية والتحوالت الفيزيولوجية التغريات . واإلناث الذكور اجلنسني كال من هذا املراهق على يصعب ومناقضات مشكالت عدة ختلف اآلخر اجلنس إىل الرغبة نإف احلال وبطبيعة

هذه يتقبل من ومنهم ختفاءواإل حتشامواإل باحلياء يتظاهر من ومنهم احلرية تنتابه من فمنهم ، منها التخلص حلل التربية علماء جلأ اخلطرية األزمة هذه ولتجاوز املعامل واضحة الظاهرة مادامت ، بساطة بكل التغريات : منها أهداف عدة لتحقيق اجلنسية التربية تدريس طريق عن املشكلة هذه

. اجلنسي والسلوك التناسل بأعضاء أي ، اجلنسية باألعضاء املتصلة األلفاظ تعليم - . اجلنسي النشاط ماهية عند الالزمة الصحية باملعلومات املبتدأ املراهق الفرد تزويد - حيحص وفهم للمسؤولية كامل وتقدير دقيق فهم على قائمة ، اجلنسني بني سليمة عالقة إقامة ضمان -

. العالقة لنوعية األوالد حمادثة علينا: " ستانبويلاإل مهدي حممد ويقول ، األخالقية والقيم الدينية التعاليم كتسابإ -

ال وفطن دقيق بأسلوب ولكن اإلمكان قدر مكشوفة بصورة عليها بالكالم اجلنسية املسألة عند والبنات " حساسيتهم يثري

األقسام داخل يالحظ حيث غرائيةإ وسيلة اجلنسي ختالطاإل يكون ما كثريا :ختالطاإل مظاهر -ب

. اآلخر للجنس واملالمسات اهلمسات وحىت بل ، الغرامية والكتابات الصور ، والساحات -34-

الكتابات كتبادل ، اجلنسية التصرفات بعض واملراهقات املراهقني على يالحظ املرحلة هذه ففي عبد حامد( ... للزواج الدافع وكذا ، للذات املتبادل كتشافواإل. واجلاذبية واإلعجاب الغرامية واملواعيد .)395ص السالم،

تواألصوا املرتفع الضحك كثرة وكذلك ، الالمهذبة اجلنسية األلفاظ وبعض الرموز إىل إضافة

. التربية على واملشرفون املربون يتحمله ال الصرب من خاصا نوعا املوقف هذا يتطلب إذ ، املزعجة

-47 -47 --

وباملواد الدرس أثناء باألساتذة ستهزاءاإل على زيادة ، حقا املشاكل عمر املرحلة هذه ويعتربون الشاب مبظهر الظهور وحماولة ، ربنيوامل املدرسة كسلطة سلطة ألي املراهقة أو املراهق حتقارإو ، الدراسية

. جيابيةإ حالة الصحة: " قائال املتعبة املراهقة مشاكل عن يضيف" السالم عبد حامد" :الصحية املشاكل -ج

" النفسي املرض أعراض نعدامإ أو غياب مبجرد وليس واجلسم ، العقل بصحة التمتع تضمن . متكامالن عنصران فهما ، للصحة يدعو الذي داجلي التكيف إىل تؤدي النفسية الصحة وإن - التأثري يف ودرجتها تكرارها حسب وذلك ، الصحية املشكالت بداية يكون قد النمو يف االضطرابات إن - : جند االضطرابات هذه أهم ومن ،

. األظافر عض أو ، اإلهبام مص أو رتعاشكاإل :السلوكية اإلضطرابات* . الزائدة الشراهة أو اإلفراط أو الشهية يف ونقص ، األكل كقلة :ةالتغذي يف اإلضطرابات* الغضب وسرعة نفعاالتواال ستقراراال وعدم والكتفني الرأس أو الرجلني كرفع :العصبية األزمات* . اليقظة وأحالم املزعجة األحالم ، النوم أثناء واملشي الكالم مثل :النوم ضطراباتإ*

:االقتصادية و األسرية املشاكل - 5.4 ناحية من ألنه متناقضة أو متعارضة تبدو قد هبم حييطون الذين بالكبار أو بوالديهم املراهقني عالقة إن : مثل متقلبة كذلك أفكارهم أن كما ، وأمهام آبائهم سيطرة من التخلص يريدون أم املراهقني يذكر . النقيضني بني اإلنتقال أي الشديد النفور على امللحة الرغبة إىل ، البكاء إىل الضحك يف التقلب

واملصاريف املداخيل حيث من األسرة تعيشه الذي الواقع أي ، األسري االقتصادي اجلو وخبصوص يف اثر له املنعطفني وكلى ، والغىن التوسط حنو وإما ، واإلحتياج الفقر حنو إما تنعطف األسرة أن يرى

واملالبس الغذاء توفري من املراهق متطلبات تلبية على األسرة قدرة فعدم ، ماجتاها و األبناء تكييف جتعله املدرسية واألدوات

-35-

األسرة تعجز اليت باتواملتطل احلاجات من يأيت األخري هذا أن حيث االرتياح وعدم ، القلق من حالة يعيش . احلاجات كل تلىب عندما بالقوة والشعور له تلبيتها عن إليها ينتمي اليت : املراهقة مشاكل على القضاء كيفية -5

-47 -47 --

على إلحتوائها التسميات من وغريها" األزمة مرحلة" و" املشاكل عمر" املراهقة مرحلة على أطلق ... ومدرسة مريب ، أسرة ، جمتمع من اجلميع ومساعي جهود بتضافر الإ منها التخلص الصعب من صعوبات

قد بل. إخل... اإلجتماعية ، النفسية ، اجلسمية املشاكل دائرة من اخلروج اليستطيع مبفرده املراهق ألن. إخل : أمهها أمراض إىل يوصله

خالل بالطفل اإلعتناء عدم هو ببوالس ، القامة يف قصر أو مسنة أو ، بدنية تشوهات يف تتمثل: بدنية - دراسات عدة هناك حيث ، النمو هرمونات تساعد اليت البدنية احلركات ونقص التغذية قلة: مثل منوه

يف واخلاليا العظام طول زيادة يف البدنية واحلركات الفيتامينات أمهية على تأكد أين ، اال هذا يف أقيمت العضالت

كالقلق نفسية أمراض بعدة يصاب فإنه ، للمراهق حتدث اليت واجلنسية اجلسمية التغريات بسبب : نفسية - جبانب والوقوف مساعدته الكبار على جيب لذا ، شخصيته تكوين على تأثر اليت اإلضطرابات و اخلوف ،

وأن ، التوالد ظاهرة عن شيئا يتعلم أن املراهق على جيب حيث جنسيا تربيتهم: مثل وضعيتهم يف املراهقني جو خلق على واملساعدات اإلرشادات تقدمي جيب كما ، يقابلنه وكيف احمليض سبب عن البنات تتعرف . املتكامل النفسي النمو وحتقيق سليم إجتماعي

أن حيث واألسرة التقاليد ، واتمع املراهقني بني بالصراع – املراهقة – املرحلة هذه متيز : اجتماعية - ميكن الصراع فهذا. الكبار هبا يتمتع اليت االمتيازات وإكتساب األسرة سلطة من التحرر يف رغبة له املراهق إجتماعية بعالقات والقيام ، البيت من كاخلروج إجتماعية مشاكل عدة إىل املراهق بالطفل يؤدي أن

األمراض و املشاكل كل على القضاء يف واتمع احمليط أمهية تربز فهنا اجلنسية بالعالقات واإلهتمام : جتاههإ والرياضية البدنية التربية وأمهية بالثانوية املراهق عالقة -6

: الثانوية ووظيفة املراهق - 1.6 األول املكان هو املرتل كان فإذا ، املراهق التلميذ حياة يف حامسا منعرجا يعترب التعليم من الثانوي الطور هذا يف دور هلا كذلك املدرسة فان متكاملة وجهة وتوجيهه راهقامل شخصية تكوين على يعمل الذي ، الصدد

-36-

-47 -47 --

بل ، التعليمية املؤسسة داخل باملعارف الطالب تزويد على يعمل ال الوقت هذا يف الناجح املدرس أن حيث يكون أن املراهق على كما. اإلنفعايل و اإلجتماعي التوافق على القدرة لتالميذه حيقق أن على مسؤول أنه و لألسرة باإلدانة و باملسؤولية الشعور عليه وجب مثة من و ، عمله الدراسة يعترب أن و ، شخصيته و ذاته

احلايل العصر يف الشعوب تقدم ياسمق ألن ، أقرانه مع إجيابية و موضوعية بطريقة التفكري عليه كما. اتمع .)37،ص: غياث بوثلجة( لشباهبا تكوينية و تعليمية فرص من الشعوب هذه تصنعه ما على مبين

: للمراهق بالنسبة والرياضية البدنية التربية أمهية - 2.6 املراهق سيةونف لشخصية ومنشطة ومكيفة مساعدة كمادة والرياضية البدنية التربية مادة أمهية تظهر حيصل فتجعله احلياة يف وتفاعال رغبة تزيده اليت احلركية واملهارات اخلربات إكتساب فرصة له حتقق لكي . له حتقيقها على املرتل يعجز اليت القيم على ومتطلبات يتماشى مبا والعقلية البدنية وقدراته املراهق مواهب بصقل والرياضية البدنية التربية تقوم كما وتطوير إمناء أجل من للطالب اال تفسح أن والرياضية البدنية التربية مناهج على جيب هلذا ، العصر هذا

حصص ساعات بتكييف إال ذلك يأيت وال لذلك عائقا تقف أن من بدال ، هلم والنفسية البدنية الطاقات ، والقلق بامللل املراهق فيه حيس ذيال الوقت تشغل ألا الثانوية وخارج داخل والرياضية البدنية التربية أن عوض ، املرحلة هلذه ضروريان باعتبارمها والنوم للراحة يستسلم فإنه عضليا املراهق يتعب وعندما واخلمول للكسل يستسلم

الناحية ومن ، ذلك بعد والدراسي الفكري النشاط إستعادة أجل من دائما احلال بطبيعة وهذا إذ ، للمراهق اإلجتماعية التنشئة حيث من كبريا دورا تلعب والرياضية البدنية ربيةالت فإن اإلجتماعية

القرارات إختاذ وكيفية اإلحترام وكذا التالميذ بني والصداقة األخوة أواصر زيادة يف خاصة أمهيتها تكمن . اجلماعة مع التكيف على الفرد ومساعدة ، اجلماعية

والصرب كالطاعة اخللقية الصفات للمراهق تنمي والرياضية البدنية التربية فإن التربوية الناحية من و أن والرياضية البدنية التربية حصة تستطيع كما ، الزمالء مع الصعوبات وإقتسام والزمالة بالصداقة والشعور اللعب يف ركتهومشا املختلفة الرياضية للنشاطات املراهق ممارسة فعند ، النفسية املشكلة وطأة من ختفف. الغرية و الكراهية ، القلق ، اخلوف مثل ، مرغوبة الغري واإلجتاهات الطفل بني حيول أن املريب يستطيع بإستطاعة أن نرى وهكذا

-37-

-47 -47 --

وسليم صحي منفذ بإجياد وذلك النفسية الصحة حتسني يف تساهم أن والرياضية البدنية التربية حصة-

.)38ص ، غياث بوثلجة( للحياة ومجيلة متفائلة نظرة وإعطاء ، للعواطف

: الرياضية و البدنية التربية بأستاذ املراهق عالقة - 3.6 ميكن أنه رجةبد املراهق شخصية بناء يف أساسيا دورا تلعب والرياضية البدنية التربية أستاذ عالقة

حالة تعكس اليت املرآة التلميذ يعترب حيث ، فشله أو التعليمي املوقف جناح إىل املوصل املفتاح إعتبارها . إنفعاالته و وإستعداداته ، املزاجية األستاذ

عند الصفات نفس جند فإننا وحزم جد بكل للعمل واإلستعداد احلياة يف التفتح روح هو أظهر فإن جينيها اليت فالنتيجة تالميذه معاملة يف القوة ويستعمل السيطرة إىل مييل األستاذ كان إذا أما ، هتالميذ أن نستنتج هذا ومن ، واإلحنراف والعدوان اإلنسحاب إىل التالميذ مييل حيث. سلبية حتما تكون األستاذ ، البعض يتصوره الذي والبسيط السهل باألمر ليست والرياضية البدنية التربية أستاذ و التالميذ بني العالقة التلميذ عالقة منها املعقدة العوامل من مبجموعة وثيقا إرتباطا مرتبط العالقة هلذه الفشل أو النجاح حيث .واتمع باألصدقاء وعالقته بوالديه

السلطة أساس لىع ال ، واحملبة والصداقة اإلحترام أساس على مبنية تكون أن جيب الطرفني بني فالعالقة . والسيادة

عنهم يشرف وأن ، املراهقني تالميذه جتاه املسؤولية بالروح التحلي على قادرا األستاذ يكون أن وجيب . عنها والكشف مهم هوايات عن للتعبري اال أمامهم يفتح وأن وإخالص وأمانة نزاهة بكل مادته حبيثيات وحميطا واعيا ، وتغرياا بأسرار ملما األستاذ كان إذا إال يأيت ال احلال بطبيعة وهذا

مردودهم على إجيابا ينعكس مما ، املرحلة هذه لتالميذ املعلومات توصيل يف الطرق وأحسن أجنع ومستعمال العقلية قدراته إكتشاف على ومساعدته للناشئ النهائي املسار توجيه األستاذ على كما ، واملهاري الفكري الشاذة اإلجتاهات مواجهة وعلى التكيف يف اخلاصة صعوباته أمام الصمود على ومساعدته ، يقهاوحتق

إبراهيم خمائيل( نامية وشخصية سويا كائنا صريورته تعرقل اليت املعوقات من وغريها ، املدمرة والعادات .)259اسعدص

: املراهق عند الرياضية املمارسة أمهية -7

-47 -47 --

-37- : املراهق عند الرياضة -

أي ، هلما املستعمل التلميذ وإمناء الرياضة يف األساسيتني مها والتقنية املهارة تصبح ال املراهقة مرحلة يف الرياضة فإن وهلذا ميارسه سوف الذي اضيالري اللعب نوع حتدد اليت وميوله وإمكانياته بقدراته اإلهتمام املتعلمني ملراعاة جاءة ، اإلجرائية باألمور والتدريس ، هبا القيام للفرد ميكن حىت الشروط بعض تستدعي حممد( وشحنام طاقام لتفجري إليه ومييلون الرياضي النشاط حيبذون جيعلهم مما وقدرام األوىل بالدرجة .)365ص ، عالوي حسن

: باملراهق عالقتها و الرياضية املمارسة - 2.7

rrdik" الباحث العامل حدد ولقد ، ما بعمل للقيام واضحة وأسباب حتثه دوافع الوجود يف فرد لكل .: أساسيني نوعني إىل وقسمها الرياضي بالنشاط املرتبطة الدوافع أهم"

: املباشرة الدوافع: أوال . النجاح حتقيق عند خاصة ووقتا جهدا يتطلب عضلي نشاط بعد شباعواإل بالرضى كاإلحساس - . والتزحلق كاجلمباز احلركات ومجال ومهارة رشاقة بسبب اجلماعية املتعة - الشجاعة من املزيد تتطلب واليت والشاقة الصعبة التدريبات على للتعب كنتيجة باإلرتياح الشعور -

. واإلرادة دون املراهق تدريب" الرياضي النشاط أركان من هام ركن تعترب واليت ، الرياضية تاملنافسا يف اإلشتراك -

... " والكراهية امللل يستدعي املنافسات يف إشراكه . الفوز وإحراز التفوق وإثبات والبطوالت األرقام تسجيل -

: مباشرة الغري الدوافع: ثانيا . الرياضي النشاط ممارسة عند البدنية واللياقة الصحة إكتساب حماولة - . واإلنتاجية العمل على الفرد قدرة رفع يف إلسهامه النشاط ممارسة - ميثلها أنه الرياضية النوادي إىل بإنتمائه الفرد يرى إذ ، الرياضة به تقوم الذي اإلجتماعي بالشعور الوعي -

. وإجتماعيا رياضيا

-47 -47 --

" صاحل حممد عالوي" كتاب يف جاء ما بحس" عالوي حسن حممد" الباحث املفكر قام كما -38-

أختريت إذ إناث و ذكور من العالية املستويات ألصحاب الرياضي النشاط دوافع على التعرف أراد عندما : يف دوافعهم فتمثلت اتالسبعين سنوات يف العبات و العبني من عشوائية عينة

. الشخصية منو - . الدويل التمثيل - . والبدين الرياضي املستوى حتسني - . اخلارجي التشجيع - . ونفسية عقلية نواحي إكتساب - . خلقية مسات إكتساب -

-47 -47 --

-39-

-47 -47 --

:اإلشكالية -1

-47 -47 --

التعليم مرحلة يف الدراسي برنامج ضمن أساسية مادة والرياضية البدنية التربية حصة أصبحت لقد هاراتامل أفضل خالهلا من الفرد يكسب اليت العملية فهي ، التعليمية املواد باقي عن تتميز أا حيث الثانوي ).36ص اخلويل، أنور أمني ( البدنية األنشطة خالل من واللياقة والنفسية والبدنية العقلية

، والنفسية والعقلية اجلسمية اجلوانب هذه بني توافق هناك ألن فعاال تأثريا املراهق على تؤثر وكوا " السليم اجلسم يف السليم فالعقل" ةبالقو األخر يزود منها الواحد ، وحدة ميثالن واجلسم العقل أن حيث أن املالحظ ومن )10ص ، حورية امحد سي. (°° بالنسبة ومركزه وظيفته حبكم اجلوانب هذه وحتسني تطوير يف فعاال دورا والرياضية البدينة التربية ألستاذ .)20ص ، معوض خمائيل خليل( الرئيسي املعريف مصدر يعترب حيث ، للتلميذ

إىل الطفولة مرحلة من اإلنتقال فهي املراهقة مرحلة ، خصوصا حياته يف عديدة مبراحل مير الفرد لكن .)323ص ، زهران السالم عبد حامد(. الرشد ملرحلة تأهب إذا فهي ، والنضج الرشد مرحلة

فيها حتدث إذا ، الفتاة وأنوثة الفىت رجولة بداية تشهد فهي ، خطرية أحداث تشهد هنا واملراهقة إنفعالية مبظاهر متتاز أا حيث اإلنسان منو مراحل وأخطر أهم من واملراهقة ونفسية عقلية جسمية تغريات يف ينتقل هنا واملراهق اإلنفعاالت من وغريها القلق إىل باإلضافة) اإلكتئاب ، العنف ، اخلوف( مثل كثرية )446 ،صيترك رابح( نفسه على فيه يعتمد طور إىل الغري على معتمدا فيه يكون طور من لةاملرح هذه

املراهق األحيان بعض يف إليها يلجأ اليت نفسيا الطرق أحسن من والرياضية البدنية التربية وتعترب التطرق جيب حساسة قطةن يعترب الذي املوضوع هذا غمار يف اخلوض فكرة لنا يبني وبالتايل قلقه من للتقليل :التايل التساؤل وطرح هذا حبثنا يف إليها ؟ الثانوية مرحلة تالميذ لدى القلق حدة من التقليل يف والرياضية البدنية التربية إسهام مدى ما

: اجلزئية التساؤالت ؟ الثانوية املرحلة لتالميذ القلق حدة من التقليل يف الرياضية و البدنية التربية تلعبه الذي الدور هو ما ؟ الثانوي الطور لتالميذ القلق حدة من التقليل يف دور الرياضية و البدنية التربية ألستاذ هل

: الفرضيات 2 : العامة الفرضية

.الثانوية مرحلة يف القلق على التغلب يف املراهق التلميذ تساعد والرياضية البدنية التربية حصة -40- :اجلزئية الفرضيات

-47 -47 --

.الثانوية املرحلة تالميذ عند القلق مشكل من التقليل يف فعاال دورا والرياضية البدنية التربية حلصة .الثانوية املرحلة تالميذ لدى القلق حدة من التقليل يف أساسي دور له والرياضية البدنية التربية أستاذ

:البحث أمهية -3 بالنسبة القلق ظاهرة من التقليل يف والرياضية البدنية التربية دور مدى معرفة هي الدراسة هذه أمهية إن

البدنية التربية أمهية على الضوء وتسليط ، عامة بصفة واتمع خاصة بصفة الثانوي التعليم لتالميذ البدنية التربية حلصة اإلجيايب دور عن الكشف ذلكب حماولني والفرد للمراهق النفسي النمو يف والرياضية .الثانوي التعليم تالميذ لدى القلق من التقليل يف والرياضية

:البحث أهداف -4 دفعنا ما وهذا ، عموما الناس معظم بال تشغل ظاهرة على الضوء تسليط هو هدفنا يكون أن أردنا

:هامن أهداف إبراز حماولني املوضوع هذا إلختيار .الثانوي التعليم تالميذ لدى والرياضية البدنية التربية أمهية إبراز • .للمراهق) السيكولوجية( النفسية احلاالت معرفة • .الثانوية املرحلة تالميذ لدى القلق من التقليل يف والرياضية البدنية التربية حصة دور مامدى معرفة • . الثانوية املرحلة تلميذ لدى القلق من التقليل يف والرياضية البدنية التربية أستاذ دور معرفة •

:املفاهيم حتديد -5 : والرياضية البدنية التربية حصة - 1.5

وبعض الصحية والتدابري البدنية التمرينات بإستخدام ، لإلنسان والقوام البدين النمو توجيه عملية هي مستوى على واخللقية واإلجتماعية النفسية النواحي بتنمية التربوية وسائل مع تشترك اليت األساليب البدين النمو يف تساهم امليدان فوق تربوية عملية هي البدنية التربية حصة فإن مث ومن ، والتالميذ املدرسة .األستاذ إشراف حتت للتالميذ والصحي

كافة تقدم وخالله رياضيةوال البدنية للتربية املدرسي الربنامج أجزاء جمموع من األهم اجلزء متثل واليت .)119اخلوليص أنور أمني( املنهج أهداف حتقق اليت التعليمية واملواد اخلربات

:القلق - 2.5

-41-

-47 -47 --

والقلق ، واألمل والضيق الكدر له ويسبب اإلنسان ميتلك الذي الشديد الغامض اخلوف من حالة هو أن كما ، ومضطربا األعصاب ومتوتر متشائما ويبدو ، دائما الشر يتوقع القلق والشخص ، اإلنزعاج يعين

، عثمان السيد فاروق( التركيز على القدرة ويفقد مترددا ويبدو بالنفس الثقة يفقد القلق الشخص )18ص

: املراهقة - 3.5 بني تكون األحيان غالب يف وهي ، الشباب ومرحلة املتأخرة الطفولة بني صورةحم عمرية مرحلة هي

.لإلناث سنة 15-12 و للذكور سنة 13-16 احللم من والدنو اإلقتراب العربية اللغة يف املراهقة كلمة تعين .)256ص ، عويس امحد عفاف.د( واإلنفعايل العقلي ، اجلسمي والنضج التدرج أيضا وتعين

:السابقة الدراسات -6

حدة من للتقليل والرياضية البدنية التربية حلصة النفسية األمهية إىل تطرقت اليت الدراسات بعض هناك املوضوع هذا تدرس مل أا حيث قليلة ولكنها ، الثانوي الطالب لدى القلق :نذكر الدراسات هذه بني ومن اجلوانب بعض من إال ، معمقة بصفة

يف الساعي للحجم نقدية دراسة( الثانوية املرحلة تلميذ عند القلق وختفيف والرياضية البدنية اطاتالنش -1 ) البداغوجية النفسية املقاربة التكوين

.ناصر عشوي* :الطلبة إعداد من .عالوة لعمراين*

.سليم زعبار* :األستاذ إشراف حتت :اإلشكالية

الساعي احلجم عن الناتج القلق من التخفيف وظيفة هلا التربوي الوسط يف والرياضية دنيةالب النشاطات هل وإتباعه؟ به االنقياد جيب والذي ، املدرسية السلطة متليه الذي

:العامة الفرضية اجلانب يف أهدافه بالتجسيد التربوي الوسط يف والرياضية البدنية النشاطات ملمارسة احلقيقي الدور يربز .القلق من بالتخفيف لنفسيا

-47 -47 --

-42- :اجلزئية الفرضيات .املراهق التلميذ عند حدته من والزيادة القلق لظهور أساسي كمصدر الساعي احلجم يعد -1 .البدنية للنشاطات املمارسة جراء من املراهق التلميذ عند القلق حدة يف نقص هناك -2

:املختارة العينة :التالية الشروط ورعيا 500 عددهم التالميذ جمموع من احتمالية عينة الباحثان اختار لقد

.إناث ، ذكور: اجلنس* .سنة 19 -15: السن* .االقتصادي املستوى* .االستشارة سبب*

:االستنتاج أسفرت فقد والبعدي القبلي ختباراال الرائز التطبيق بعد الدراسة من عليها املتحصل النتائج خالل من

.والثانية األوىل اجلزئية الفرضيات صحة على النتائج . للمراهق النفسية الصحة على والرياضية البدنية التربية أثر -2 مسري حممدي* :الطلبة إعداد من

حممد إمساعيل أيب* .مساعيل مقرن ستاذواأل الناصر عبد التومي بن الدكتور* :إشراف حتت

:اإلشكالية للمراهق؟ النفسية الصحة على تأثري ذات البدنية التربية اعتبار ميكن هل -1 للمراهق؟ النفسية الصحة على تأثري يف والرياضية البدنية التربية دور يتحلى أين -2

:العامة الفرضية .رياضيةوال البدنية التربية ممارسة مبستوى للمراهق النفسية الصحة تتأثر

:اجلزئية الفرضيات .للمراهق النفسية احلالة على اجيابيا دور والرياضية البدنية للتربية السليمة للممارسة -1 االرتباك ، القلق مثل النفسية األعراض من وحيصنه البدن يقوي والرياضية البدنية التربية ممارسة إن -2

.واخلوف

-47 -47 --

:املختارة العينة -43-

.وجباية اجلزائر من الثانويات على موزعني عشوائية بطريقة اختريوا ، مراهق50 0من العنة تتكون

:االستنتاج .والثانية األوىل اجلزئية الفرضيات صحة أكدت واليت امليدانية الدراسة يف عليها املتحصل النتائج خالل من

-47 -47 --

-44-

: البحث منهجية :البحث وتقنيات أدوات -1

-47 -47 --

.امليدانية الدراسة يف اإلستبيان طريقة خترناإ :االستبيان تعريف - 1.1

، املعلومات جلمع وسيلة كذلك وهو ، منهجية بطريقة املرتبة األسئلة من جمموعة عن ةعبار هو من املعلومات تستمد الطريقة وهذه. الوصفية البحوث يف وخاصة ، اإلجتماعية العلوم يف كثريا يستعمل توزيع إستمارة يف ترتيبها يتم ، واملغلقة املفتوحة األسئلة من مجلة عن عبارة هو واإلستبيان األصلي املصدر ثالثة على حتتوي اإلستبيان وطريقة. فيها الواردة األسئلة أجوبة على للحصول وهذا ، املعنيني أشخاص على :وهي األسئلة من أنواع

الباحث أفكار على يعتمد التحديد وهذا مسبقا اإلجابات الباحث فيها حيدد اليت وهي: املغلقة األسئلة - أ اإلجابة إختيار املستجوب على يكون وقد ال أو بنعم حمددة األحيان معظم يف ابةاإلج وتكون ، وفرضياته .الصحيحة

أو بإختصار إما ذلك ويكون ، عليها اإلجابة يف للمبحوث احلرية كل تعطي وفيها :املفتوحة األسئلة -ب اآلراء حتديد يف فائدة هلا وكذلك ، إجابته يف املبحوث تفيد أا املفتوحة األسئلة فوائد ومن ، بالتفصيل .املدروس اتمع يف فعال السائدة

والنصف ، مغلق يكون األول النصف نصفني على األسئلة من النوع هذا حيتوي :املفتوحة نصف األسئلة -ج .اخلاص برأيه لإلدالء للمبحوث احلرية فيه وتكون ، مفتوح يكون الثاين

اخلاص إستبيان إستمارة يف ، املفتوحة والنصف واملفتوحة غلقةامل األسئلة من جمموعة بإعداد قمنا وقد .بالتالميذ

:البحث يف املتبع املنهج -2 وضع حملاولة الراهن الوضع تصوير إىل دف الوصفية والبحوث ، الوصفي املنهج هذه دراستنا يف إنتهجنا

احلقائق مجع يف أهدافها حتصر ال الوصفية الدراسات أن كما ، املستقبل يف التطور عن أفكار أو إقتراحات البعض ببعضها املتغريات الربط وحماولة الدالالت إلستخالص الدقيق العلمي التحليل يف تتعداها بل الراهنة .واضحة عبارات يف وتفسريها ، علمية مناقشة النتائج ومناقشة اآلخر

:إختيارها وكيفية العينة -3

-47 -47 --

إختيارها ومت 500 عددهم التالميذ من جمموعة ، عشوائية بطريقة حبثا لدراسة ناعينت بإختيار قمنا لقد :التايل النحو على التالميذ كافة مبقابلة قمنا بعدما وهذا غرب اجلزائر لوالية التربية ملديرية تابعتني ثانويتني على إختيارنا وقع

-45- .اإلستبيان إستمارات هلم وتوزيعنا :البحث جمال -4

: املكاين اال - 1.4 غرب اجلزائر لوالية التربية ملديرية تابعة ثانويات يف امليداين البحث أجرى

:الزماين اال - 2.4 دام فقد التطبيقي البحث أما ،2012 فيفري شهر بداية من النظري البحث إجراء بداية كانت لقد هذه وخالل ، 2012 ماي شهر بداية 2012 إىل مارس شهر منتصف من ، والنصف الشهر قرابة .اإلحصائية الطرق بإستعمال ، عليها املتحصل النتائج وحتليل وتفريغها اإلستمارات توزيع مت املدة :االستبيان إستمارة إعداد كيفية -5

، تلميذ500 وهو التالميذ عدد سبح وزعت واليت بالتالميذ اخلاصة اإلستبيان إستمارات مجع بعد :التايل القانون مستعملني سؤال لكل املئوية النسبة حبساب وهذا ، اإلستمارات هذه بإعداد قمنا حيث

x100 التكراري العدد

=س 500 العينة جمموع

-47 -47 --

-46-

-47 -47 --

:التالميذ استبيان نتائج حتليل - ؟ والرياضية البدنية التربية حصة لك تعين ماذا: األول السؤال .للتالميذ والرياضية البدنية التربية حصة متثله ما معرفة هو السؤال هذا طرح من الغرض

-) 01( رقم اجلدول - املئوية النسبة عددال اإلجابة

وترفيه تسلية 120 %24 السليم والعقل الصحة 30 %60 املعدل يف الزيادة 80 %16

العام اموع 100 %100 :النتائج حتليل

هلم تعين والرياضية البدنية التربية حصة أن ترى العينة من% 24 أن جند) 01( رقم اجلدول خالل من أن ترى% 16 هي واليت األخرية والنسبة ، السليم والعقل الصحة هلم متثل% 60 أن وجند ، والترفيه التسلية .العام املعدل يف زيادة هي والرياضية البدنية التربية حصة البدنية التربية حصة أن يرون العينة من الغالبة النسبة وهي% 60 أن نستخلص النتائج هذه خالل ومن

يف جبدية التفكري خالهلا من يتعلم املراهق التلميذ جتعل أا حيث ، امع واجلسم العقل سالمة متثل والرياضية وأيضا ، الرياضية لألنشطة ممارسة خالل من القوانني وحيترم ، زمالئه مع متعددة مواقف ويتخذ ، معامالته .اجلسم صح تعطيه

التسلية والرياضية البدنية تربيةال حصة هلم تعين والذين العينة من% 24 ب واملقدرة الثانية النسبة وتليها .مسلية مجاعية والعاب رياضية شبه العاب على الحتوائها مسليا ترفيهيا طابعا تكتسي لكوا وهذا ، والترفيه

وهذا العام املعدل يف الزيادة والرياضية البدنية التربية حصة هلم فتمثل العينة من% 16 األخرية النسبة أما حيصلوا التالميذ الن وكذلك ، فكريا منه أكثر بدنيا جمهودا تتطلب وإمنا كبريا فكريا جمهودا تتطلب ال لكوا .والرياضية البدنية التربية حصة يف جيدة عالمات نعلى خالل من الشخصية تكوين هو والرياضية البدنية التربية حلصة احلقيقي املعىن أن نستنتج هذا ومن

املنافسة روح وبث ، العقلية القدرات وتنمية بالنفس الثقة التالميذ بإعطاء وذلك دةاملتعد الرياضية األنشطة .والبيولوجية الفيزيولوجية القدرات تنمية إىل باإلضافة ، والتحدي

-47 -47 --

؟ الدراسي الربنامج ضمن والرياضية البدنية التربية حصة ترى كيف: الثاين السؤال .التالميذ عند والرياضية البدنية التربية حلصة احلقيقية نةاملكا معرفة هو السؤال هذا طرح من الغرض

-) 02( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

65% أساسية مادة 325 45% ثانوية مادة 225

100% العام اموع 100 :النتائج حتليل

:مايلي) 02( رقم اجلدول يف املسجلة النتائج تبني %45 ونسبة ، الدراسي الربنامج ضمن أساسية مادة والرياضية البدنية التربية حصة نأ يرون %65 نسبة .ثانوية مادة يروا

أساسية مادة والرياضية البدنية التربية حصة يرون التالميذ أغلبية أن نستخلص النتائج هذه خالل ومن بأن وإدراكهم ، املضطربة املراهقة مرحلة يف خاصة حيام يف للرياضة ممارستهم بقيمة إلدراكهم راجع وهذا على بالفائدة تعود كثرية فوائد هلا وأن ذلك من أكثر بل فقط واملعارف باملهارات تزودهم ال احلصة هذه

والرياضية البدنية التربية أن يؤكد ما وهذا ، منها التخلص أو النفسية املشاكل من التقليل يف خاصة املراهق .جتماعيواإل النفسي ، اجلسمي ، العقلي النمو على تساعدهم

إدراكهم عدم إىل راجع فهذا ثانوية مادة والرياضية البدينة التربية حصة أن يرون والذين %45 نسبة أما . البدنية التربية حبصة هتمامهإ لعدم أو وغريها واجلسمية والنفسية العقلية النواحي مجيع يف احلقيقية لفائدا؟ والرياضية البدنية التربية حصة تكون أن حتب هل :لثالثا السؤال .والرياضية البدنية التربية حبصة التالميذ اهتمام مدى معرفة اجل من السؤال هذا طرحنا

-) 03( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

75% إجبارية 375 25% إختيارية 125

100% العام اموع 100

-47 -47 --

:النتائج حتليل والرياضية البدنية التربية حصة تكون أن حيبون العينة جمموع من %75 أن جند) 03( رقم اجلدول من

.اختيارية تكون أن حيبون %25 نسبة أما ، إجبارية ، إجبارية والرياضية البدنية التربية حصة تكون أن تفضل العينة اموع من %75 أن نستنتج هذا ومن والعضوية النفسية حتياجامإ تقدم أا حيث ، املراهقة مرحلة يف وخاصة املتعددة وائدهالف راجع وهذا

أي ، اختيارية والرياضية البدنية التربية حصة تكون أن ففضلت العينة جمموع من %25 أما. والعقلية يرجعوا أو ، الذات عن والتعبري باحلرية والشعور ، رغبام إشباع إىل يؤدي وهذا ، إرادم مبحط ميارسوا

واالجتماعية والصحية النفسية املشاكل أو الرياضية األلبسة توفري مثل التلميذ تعترض اليت املادية املشاكل إىل .املمارسة عن تعيقه اليت

؟ والرياضية البدنية للتربية املخصصة املدة هل :الرابع السؤال . والرياضية البدنية للتربية املخصصة للمدة الميذالت رأي معرفة هو السؤال هلذا طرحنا من الغرض

-) 04( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

30% كافية 150 70% كافية غري 350

100% العام اموع 100 :النتائج حتليل للتربية صصةاملخ املدة أن ترى الكبرية النسبة وهي% 70 نسبة أن) 04( رقم اجلدول خالل من نالحظ .كافية املخصصة املدة أن فترى األقل النسبة وهي% 30 نسبة أما ، كافية غري والرياضية البدنية

فهذا القليلة النسبة وهي كافية البدنية للتربية املخصصة املدة بان أقرت اليت النسبة أن نستنتج هذا ومن . املادة هبذه إهتمامهم عدم أو احلصة هذه هلم تقدمها يتال الكبرية بالفوائد ودرايتهم إدراكهم لعدم إما يرجع البدنية التربية لفوائد ووعيهم ملعرفتهم نظرا وهذا كافية غري املخصصة املدة بان فأقرت الكبرية النسبة أما

.والرياضية ؟ رأيك حسب والرياضية البدنية التربية حصة فوائد ماهي :اخلامس السؤال

-47 -47 --

.والرياضية البدنية التربية حلصة التالميذ نظرة معرفة هو السؤال هذا طرح من القصد :النتائج حتليل

على أمجعوا التالميذ فاغلب واحد حمور يف تدور وكلها ، املعىن حيث من متقاربة التالميذ إجابات كانت العقل" قائلال املثل معظمهم ذكر حيث الفكر تنشيط يف تكمن ، والرياضية البدنية التربية حصة فوائد أن

بقية تسببه الذي الفكري التعب وتنسيهم النفس عن تروح أا ذكر من ومنهم ،" السليم اجلسم يف السليم .األخرى احلصص

من خاصة ، والرياضية البدنية التربية حلصة احلقيقية الفوائد يدركون ال التالميذ أن نستخلص هذا ومن من تقلل والرياضية البدنية التربية حصة أن حيث. ضمنها ومميزة مرموقة مكانة حيتل الذي ، النفسي اجلانب .حيام يف التالميذ له يتعرض الذي القلق حدة من وخاصة النفسية املشاكل

؟ نظرك يف أمهية والرياضية البدنية التربية حلصة أن ترى هل :السادس السؤال نظرة يف والرياضية البدنية التربية حلصة احلقيقية يةاألمه معرفة اجل من هو السؤال هذا طرحنا من الغرض .التالميذ

-) 06( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

77% نعم 385 13% ال 65

100% العام اموع 100 :النتائج حتليل

.بال أجابت %13 ، بنعم أجابت العينة جمموع من %77 أن جند) 06( رقم اجلدول من حلصة بأن ترى العينة جمموع من %70 يف واملتمثلة األوىل النسبة أن نستخلص النتائج هذه خالل ومن

.والبدنية النفسية الناحية على جيابيةاإل نعكاسااإل نظرا وهذا ، أمهية والرياضية البدنية التربية البدنية التربية حلصة أمهية هناك ليس أنه ، فترى العينة جمموع من %13 يف واملتمثلة الثانية النسبة أما

.ممارستها من متنعهم أخرى أسباب أو ، لفوائدها جلهلهم إما راجع وهذا ، والرياضية

-47 -47 --

؟ لديك املفضل النشاط نوع ما: السابع السؤال .التالميذ لدى املفضلة النشاطات معرفة لغرض السؤال هذا طرحنا

-) 07( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

80% مجاعية نشاطات 400 20% فردية نشاطات 100

100% العام اموع 500

:النتائج حتليل النشاطات تفضل العينة جمموع من% 80 نسبة أن جند) 07( رقم اجلدول يف املالحظة النتائج خالل من

.ديةالفر النشاطات تفضل العينة جمموع من% 20 نسبة أما ، اجلماعية ذلك يرجع وقد اجلماعية األنشطة ممارسة يفضلون التالميذ أغلبية أن نستخلص النتائج هذه خالل ومن . اجلماعة بني االحتكاك تولد كما ، واالحتاد كالتعاون اجلماعية روح وتنمي ، املنافسة روح على توفرها إىل بالنفس الثقة إعطائهم إىل ذلك يرجع وقد ةالفردي النشاطات يفضلون فهم العينة أفراد من% 20 نسبة أما

. واهلدوء والراحة دور هلا اجلماعية فالنشاطات والرياضية البدنية التربية حصة يف التالميذ ميوالت يف اختالف لنا يتبني مما بصفة مارسةوامل والرياضية البدنية التربية مفهوم يف للتالميذ فكري تباعد هناك أن نستنتج مما ، احلصة يف كبري . خاصة ؟ والرياضية البدنية التربية وقت حيني عندما تشعر مباذا :الثامن السؤال .والرياضية البدنية التربية حصة بداية عند التالميذ شعور معرفة قصد السؤال هذا طرحنا

–) 08( رقم اجلدول -

-47 -47 --

املئوية النسبة اإلجابة العدد 66% النشاط 330 03% امللل 15 04% القلق 20 20% الراحة 100 07% الالمباالة 35 00% االنطواء 00

100% العام اموع 500

:النتائج حتليل

:مايلي) 08( رقم اجلدول يف املسجلة النتائج تبني % 20و ، بالقلق يشعرون% 04و ، بامللل يشعرون% 03و ، بالنشاط يشعرون العينة جمموع من% 66

.باالنطواء يشعرون% 00و ، بالالمباالة يشعرون% 07و ، حةبالرا يشعرون البدنية التربية حصة وقت حيني عندما بالنشاط يشعرون التالميذ أغلبية أن نستنتج النتائج هذه خالل ومن

، ملمارستها يتحمسون التالميذ جتعل ، ونشاطات رياضية ألعاب على تشتمل لكوا ناتج وهذا ، والرياضيةم ينسون وبذلك والبدنية العقلية القدرات وتنمية ، املنافسة وروح النشاط فيهم تبث األاليومية معانا. وذلك ، والفكرية النفسية بالراحة يشعرون أم ، العينة جمموع من% 20 يف واملتمثلة الثانية النسبة أما يشعر التلميذ جتعل والعاب نشاطات لكوا. األخرى احلصص عن تتميز والرياضية البدنية التربية حصة ألن

.والعقلية النفسية بالراحة ممارسة يف الرغبة عدم على دليل وهذا ، بالالمباالة يشعرون الذين% 07 مثل املتبقية األخرى النسب أما بالقلق يشعرون% 04 ونسبة. ممارستها على مرغم أنه أو إجتماعي أو نفسي مشكل بسبب وذلك احلصة التربية حصة وقت حيني عندما ، بالقلق يشعر التلميذ جتعل إجتماعية أو نفسية تكون قد ألسباب يرجع وذلك .والرياضية البدنية

أو والبدين الفكري مستواهم أو شخصيتهم لضعف إما يرجع وذلك بامللل يشعرون% 03 ونسبة .للتالميذ األستاذ معاملة بسبب

-47 -47 --

وبني بينهم حيول الذي باالختالط رغبتهم عدم إىل يرجع وذلك باالنطواء فيشعرون% 0 ونسبة .اجلماعة يف اإلندماج؟ والرياضية البدنية التربية حصة خالل باخلوف تشعر هل: التاسع السؤال .والرياضية البدنية التربية حصة خالل التالميذ شعور معرفة قصد السؤال هذا طرحنا

-) 09( رقم اجلدول - املئوية ةالنسب اإلجابة العدد

03% نعم 15 97% ال 485

100% العام اموع 500

:النتائج حتليل يشعرون ال العينة جمموع من األكرب النسبة وهي% 97 نسبة أن جند) 09( رقم اجلدول نتائج خالل من

.باخلوف يشعرون العينة جمموع من األقل النسبة وهي% 03 نسبة أما ، باخلوف نفسية يف العالية الثقة إىل راجع وهذا باخلوف يشعرون ال% 97نسبة أن نستنج النتائج هذه ومن

.وثقة راحة بكل احلصة يؤدون جتعلهم اليت لديهم القوية والشخصية التالميذ راجع أو النفس يف الثقة نقص إىل رمبا راجع وهذا باخلوف يشعرون فهم العينة جمموع من% 03 نسبة أما . والرياضية البدنية التربية حصة تأدية أثناء باخلوف يشعرون جيعلهم هلم وقع قد حادث إىل

؟ النفسية حالتك يف تغريات حتدث والرياضية البدنية التربية حصة نظرك يف: العاشر السؤال احلالة يف رياتتغ حتدث والرياضية البدنية التربية حصة كانت إذا فيما معرفة هو السؤال هذا طرح وراء اهلدف .للتالميذ النفسية

-47 -47 --

-) 10( رقم اجلدول -

املئوية النسبة اإلجابة العدد 81% نعم 405 19% ال 95

100% العام اموع 500

:النتائج حتليل الرياضية البدنية التربية حصة أن ترى العينة جمموع من% 81 نسبة أن جند) 10( رقم اجلدول من .النفسية حالتهم يف تغريات أي حتدث ال أا يرون% 19 نسبة أما. النفسية حالتهم يف اتتغري حتدث

حتدث والرياضية البدنية التربية حصة أن ترى واليت% 81 وهي الكبرية النسبة أن نستنتج هذا ومن على كبري تأثري هلا للفرد النفسية احلالة ألن البدين النشاط ممارسة إىل ذلك يرجع النفسية حالتهم يف تغريات ال والرياضية البدنية التربية حصة أن يرون اليت األقل النسبة وهي% 19 نسبة أما. صحيح والعكس البدن ، منها يعانون اليت املشاكل حدة إىل راجع رأيهم حسب ذلك يف والسبب النفسية حالتهم يف تغريات حتدث تقدمي على قدراته عدم أو لألستاذ االجيايب تدخل دون هذاو ، النفسية حالتهم على سلبيا أثرت أا حيث واإلرشادات النصائح طريق عن وذلك. العقبات ختطي على وتشجيعه لتحفيزه للتلميذ املعنوي الدعم

والتنافسي احلماسي الطابع ذات ، الرياضية التمارين إىل واللجوء التالميذ مبشاكل واإلهتمامات والتوجيهات التربية حلصة حب عندهم ويزداد للتالميذ النفسية املشاكل من يقلل هذا وكل وصرامة ديةج بكل والعمل ،

. والرياضية البدنية :إىل تؤدي الرياضة ممارسة هل القلق مثل نفسية مشاكل لك كانت إذا: عشر احلادي السؤال. للتالميذ ةالنفسي الناحية على الرياضة ممارسة أثر معرفة هو السؤال هذا طرحنا من الغرض

-47 -47 --

-) 11( رقم اجلدول -

املئوية النسبة اإلجابة العدد 27% املشاكل هذه إزالة 135 64% شدا من تقليل 320 09% اثر هلا ليس 45

100% العام اموع 500

:النتائج حليل املمارسة بأن ترى العينة جمموع من% 64 أن جند) 11( رقم اجلدول يف املالحظة النتائج خالل من

مشكل تزيل الرياضية املمارسة بأن ترى% 27 أما منها يعانون اليت القلق من التقليل إىل تؤدي الرياضية .لديهم القلق من التقليل يف أثر هلا ليس الرياضية املمارسة أن فترى% 09 األخرية والنسبة ، لديهم القلق يعترض الذي القلق شدة من التقليل إىل تؤدي الرياضية املمارسة أن نستخلص العرض هذا خالل ومن

األنشطة ممارسة طريق عن حدا من التخفيف يف تساهم فهي ، كليا إزالتها وليس املراهقة فترة أثناء التالميذ من يعانون ال لكوم إما راجع فهذا املشكل هذا تزيل بأا يرون الذين وأما بعضها تنسي اليت الرياضية األنشطة وممارسة اللعب طريق عن إزالته السهل ومن خفيفة حدته لكن املشكل هذا لديهم أو لقلقا مشكل .املتعددة الرياضية

تعرضهم لعدم إما فيعود القلق مشكل على أثر هلا ليس الرياضية املمارسة بأن ترى اليت األخرية النسبة وأما .للتالميذ واإلجتماعي النفسي النمو يف الرياضية سةاملمار تلعبه اليت لدور جلهلهم أو املشكل هلذا

؟ والرياضية البدنية التربية حصة لك حتقق هل: عشر الثاين السؤال .التلميذ نفسية يف والرياضية البدنية التربية تلعبه الذي الدور معرفة هو السؤال هذا طرح من الغرض

-47 -47 --

-) 12( رقم اجلدول -

املئوية النسبة جابةاإل العدد

53% جزئية نفسية راحة 250 35% كلية نفسية راحة 175 12% الشيء 75

100% العام اموع 500 :النتائج حتليل

التربية حصة بأن ترى العينة جمموع من% 53 أن جند) 12( رقم اجلدول يف املالحظة النتائج خالل من هلم حتقق والرياضية البدنية التربية حصة بأن ترى% 35 أما ، جزئية نفسية راحة هلم حتقق والرياضية البدنية .راحة أي هلم حتقق ال بأا فترى% 15 األخرية النسبة أما ، كلية نفسية راحة جزئية نفسية راحة والرياضية البدنية التربية حصة هلم حتقق% 53 نسبة أن نستنتج هذا خالل ومن

التلميذ نفسية تريح ترفيهية ألعاب ممارسة عدم أو للحصة خصصةامل املدة كفاية عدم إىل رمبا هذا ويرجع من% 35 يف واملتمثلة الثانية النسبة أما. األخرى املواد باقي من له يتعرض الذي الضغط بعد كايف بشكل البدنية التربية حصة لوقت التام استغالهلم إىل رمبا راجع وهذا كلية نفسية راحة هلم فتحقق العينة جمموع

. مشكل أي يعانون ال أو لرياضيةوا إىل راجع فهذا راحة أي هلم حتقق ال والرياضية البدنية التربية حصة بأن ترى اليت األخرية النسبة وأما

.احلصة يف مريح جو خلق على قدرته عدم أو خربته لقلة أو وجه أكمل على دوره يؤدي ال الذي األستاذ راحة بني أي متباينة بنسب ولكن للتالميذ نفسية راحة حتقق البدنية تربيةال حصة أن هذا من ونستخلص .وكلية جزئية نفسيةوالرياضية؟ البدنية التربية حلصة ممارستك خالل مشاكل جتد هل: عشر الثالث السؤال .والرياضية البدنية التربية حصة خالل التالميذ منها يعاين اليت املشاكل أجل من السؤال هذا طرحنا

-47 -47 --

-) 13( رقم اجلدول -

املئوية النسبة اإلجابة العدد 18% نعم 90 82% ال 410

100% العام اموع 500 :النتائج حتليل

خالل مشاكل جيدون العينة جمموع من%18 أن جند) 13( رقم اجلدول يف املالحظة النتائج خالل من .املمارسة خالل مشاكل جيدون ال فإم العينة من% 82 سبةن أما ، والرياضية البدنية التربية حصة ممارسة

العالقة إىل رمبا راجع وهذا املمارسة خالل مشاكل جيدون ال التالميذ من األغلبية نستنتج هذا خالل ومن املطلوبة والشروط الظروف كل توفري إىل ذلك يرجع أو ، األستاذ وبني بينهم فيما التالميذ بني األخوية

.رياضية ووسائل أجهزة من احلصة ارسةملم مشاكل جيد من فمنهم ، البدنية التربية حلصة ممارسة خالل مشاكل جيدون فهم التالميذ نسبة من األقلية أما النشاطات نقص إىل أو احلصة أثناء جترى اليت الكالمية املناوشات أو الغرية إىل رمبا هذا ويرج زمالءه مع

الضغط جراء من كالقلق نفسية مشاكل لديه من ومنهم ، فأكثر أكثر زميله من ميذالتل تقرب اليت اجلماعية ضغوطات لديه تصبح حيث الالزمة األمهية إعطائها وعدم والرياضية البدنية التربية ممارسة قلة أو الدراسي . إخل...اخلوف ، اإلكتئاب بينها من نفسية

؟ لديك القلق حدة من التقليل يف دور الرياضيةو البدنية التربية حلصة هل: عشر الرابع السؤال لدى القلق حدة من التخفيف يف والرياضية البدنية التربية حصة دور معرفة هو السؤال هذا طرح من اهلدف .املراهقني

-) 14( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

82% نعم 410 18% ال 90

100% العام اموع 500

-47 -47 --

:نتائجال حتليل والرياضية البدنية التربية حصة أن ترى% 82 نسبة أن) 14( رقم النتائج جدول خالل من نالحظ يف دور هلا ليس أنه أي ذلك عكس فترى% 18 نسبة أما القلق حدة من التخفيف يف كبريا دورا تلعب

. القلق حدة من التخفيف يف دور والرياضية البدنية التربية حلصة بأن ترى واليت كبريةال النسبة أن النتائج هذه خالل من نستنتج

إن إما أي اآلخرين عند ذلك ملالحظة أو شخصية لتجربة هذا يرجع أنه ميكن ، القلق حدة من التخفيف بواسطة أو ، املشكل هذا من االرتياح جيد أن احلصة هذه بواسطة واستطاع القلق ملشكل تعرض املراهق .املشكل هذا يف معهم التحدث طريق عن وهذا زمالءه عند رتياحاال هلا مالحظته

القلق حدة من التخفيف يف والرياضية البدنية التربية حلصة دور أي هناك ليس أنه ترى اليت النسبة أما ال احلصة جيعل مما ، حاد بشكل منه يعانون أو إطالقا املشكل هذا من يعانون ال أم إال إما هذا فريجع أجل من الرياضة ميارسون أم أي ، احلصة ألمهية وعيهم عدم إىل ذلك يرجع أو ، هلم الراحة توفري تستطيع .فقط املمارسة ؟ الزمالء مع أكثر التعامل على تساعدك والرياضية البدنية التربية حصة هل: عشر اخلامس السؤال على التالميذ تساعد والرياضية البدنية يةالترب حصة كانت إذا ما معرفة هو السؤال هذا طرح من الغرض .البعض بعضهم مع التعامل

-) 15( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

87% نعم 435 13% ال 65

100% العام اموع 500 :النتائج حتليل والرياضية البدنية ةالتربي حصة أن ترى العينة جمموع من% 87 أن) 15( رقم اجلدول نتائج من نالحظ

. ذلك عكس العينة جمموع من% 13 ترى بينما ، الزمالء مع أكثر التعامل على تساعدهم تساعدهم والرياضية البدنية التربية حصة أن يرون التالميذ أغلبية أن نستخلص النتائج هذه خالل ومن يكثر اليت ، اجلماعية األلعاب وخاصة رياضيةال األنشطة خالل من ينتج ما وذلك الزمالء مع أكثر التعامل على

-47 -47 --

أكثر يتعاملون جيعلهم وهذا ومشترك واحد هدف حتقيق إىل يسعون حيث ، بينهم والتعاون اإلحتكاك فيها . بعضهم مع مع أكثر التعامل على تساعدهم ال والرياضية البدنية التربية حصة أن يرون الذين للتالميذ بالنسبة أما

سوء خيلق أن ميكن الذي املنافسة جو إىل أو كايف غري هو الذي احلصة وقت إىل ذلك إرجاع يمكنف زمالءهم .بينهم تفاهم

احلصة أا حبيث التالميذ بني التعامل إثراء على تعمل والرياضية البدنية التربية حصة أن نستنتج هذا ومن اللعب طريق عن وذلك ، قيود ودون حرية بكل زمالءه مع أكثر التعامل أثنائها التلميذ يستطيع اليت الوحيدة املفيدة واألنشطة املنافسات جو يف معهم والدخول

؟ على تساعدك والرياضية البدنية التربية ممارسة هل: عشر السادس السؤال .اجلماعة مع املراهق إدماج يف والرياضية البدنية التربية دور معرفة هو السؤال هذا طرح من اهلدف

-) 16( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

31% جدد وزمالء أصدقاء اكتساب 155 04% اجلماعة من النفور 20 56% اجلماعة يف اجليد االندماج 330 09% مبفردك العيش عليك تفرض 45

100% العام اموع 500 :النتائج حتليل

كبري بشكل يساعده والرياضية البدنية للتربية املراهق رسةمما أن) 16( رقم اجلدول خالل من نالحظ نسبة أما% 56 هي للعينة التكراري اموع من النسبة وكانت واتمع اجلماعة يف اجليد االندماج على األصدقاء اكتساب على تساعده والرياضية البدنية التربية ممارسة أن فترى التكراري اموع من% 31 وأدىن مبفردهم العيش عليهم تفرض والرياضية البدنية التربية ممارسة أن فترى% 09 نسبة ماأ ، جدد وزمالء .اجلماعة من النفور على تعمل أا فترى% 04 هي نسبة

-47 -47 --

والرياضية البدنية التربية حصة بأن ترى واليت% 56 يف واملتمثلة األوىل النسبة أن جند النتائج هذه ومن األنشطة و األلعاب خالل من التلميذ كون إىل ذلك ويعود واتمع اجلماعة يف اجليد جاالندما على تساعدهم .اتمع مع اندماجا أكثر جيعله والذي زمالءه، مع االندماج عليه تسهل خاصة واجلماعية الرياضية

والرياضية دنيةالب التربية حصة بأن ترى واليت العينة جمموع من% 31 يف واملتمثلة الثانية النسبة أما يف وجوده خالل التالميذ بني االحتكاك إىل يعود وهذا ، جدد وزمالء أصدقاء اكتساب على تساعدهم .جدد أصدقاء باكتساب هلم تسمح بينهم عالقات إقامة على جيربهم مما ، احلصة

تفرض والرياضية ةالبدني التربية حصة بأن تري واليت. % 04 ،%09 يف واملتمثلة املتبقية النسب أما ، التلميذ شخصية ضعف إىل هذا فريجع ، الترتيب على اجلماعة من النفور على وتعمل مبفردهم العيش عليهم ختلقهم خالل من هذا ويظهر زمالءهم مع االندماج يستطعون ال كوم ، واجلرأة بالنفس الثقة يف النقص أو يعود أو ، زمالءهم سخرية من أو اخلجل بسبب وهذا ءالزمال نقد من واخلوف الرياضية التمارين أداء يف

جعلهم هاذ كل األستاذ تطرف من تأنيبهم من أو أصدقام قبل من السخرية إىل سابقا تعرضهم إىل ذلك املشاكل هذه عالج يف كامال بدوره يقوم أن األستاذ على وجب لذا الوحدة ويفضلون ، اجلماعة من ينفرون . اجلماعة يف لتالميذا هؤالء إدماج وحماولة

جدد أصدقاء اكتساب يف التالميذ كثريا تساعد والرياضية البدنية التربية حصة أن نستنج األخري ويف .واتمع اجلماعة يف اجليد واالندماج؟ والرياضية البدنية التربية حصة اية بعد شعورك ماهو: عشر السابع السؤال . والرياضي البدنية التربية حصة اية بعد التالميذ شعور عرفةم هو السؤال هذا طرح من الغرض

-) 17( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

81% الراحة 405 19% امللل 95

100% العام اموع 500 :النتائج حتليل

والنسبة بالراحة رونيشع العينة جمموع من% 81 نسبة أن) 17( رقم اجلدول يف املسجلة النتائج تبني .بامللل يشعرون% 19 املتبقية

-47 -47 --

عن تتميز لكوا والفكرية النفسية بالراحة يشعرون التالميذ أغلبية أن النتائج هذه خالل من ونستخلص األخرى النسبة أما ، والعقلية النفسية بالراحة يشعر التلميذ جتعل وألعاب بالنشاطات األخرى احلصص

أثناء للتالميذ األستاذ معاملة بسبب أو البدين مستواهم لضعف إما يرجع وذلك املللب فيشعرون% 19 . والرياضية البدنية التربية حصة وقت إنتهاء و ملغادرة رغبتهم بعدم أو احلصة

ذلك ودليل وفكرية نفسية راحة للتالميذ تقدم والرياضي البدنية التربية حصة أن نقول هنا ومن . للحصة تمراملس حضورهم؟ أثناء للتعلم قابليتك تكون مىت: عشر الثامن السؤال .للتعلم أكرب لقابلية التالميذ فيها يكون اليت احلالة معرفة هو السؤال هذا طرح من اهلدف

-) 18( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

05% القلق 25 11% االنفعال 55 84% االستقرار 420

100% العام اموع 500 :النتائج حتليل

، االستقرار أثناء للتعلم قابليتهم تكون العينة جمموع من% 84 أن) 18( رقم اجلدول خالل من نالحظ .القلق أثناء للتعلم قابليتهم فتكون% 05 نسبة أما ، االنفعال أثناء العينة جمموع من% 11 نسبة أما

شيء وهو االستقرار أثناء للتعلم قابليتهم تكون التالميذ أغلبية أن ائجالنت هذه خالل من ونستخلص قابليته تكون اليت الفترة وهي ومسترخية هادئة نفسيته تكون عندما األشياء يستوعب اإلنسان أن حيث عادي دور ضيةوالريا البدنية التربية وحلصة لألستاذ بأن نقول وهنا ، املعلم يقدمه ما وفهم املعارف لكسب أكثر .تام استقرار يف التلميذ نفسية ترك يف كبري وهذا انفعال حالة يف يكونون عندما للتعلم قابليتهم فتكون العينة جمموع من% 11 الثانية النسبة أما أما. يعيشونه الذي فوضوي جو يف التعلم على تعودهم إىل يرجع أو لديهم املتذبذبة النفسية احلالة إىل راجع ممارستهم عدم إىل رمبا ذلك ويرجع عادية غري حالة وهي القلق أثناء للتعلم قابليتهم فتكون األخرية النسبة .أمهية وإعطائها والرياضية البدنية التربية حلصة

-47 -47 --

التربية حلصة أن نقول وهنا االستقرار أثناء للتعلم قابليتهم تكون التالميذ معظم أن نستخلص هنا ومن . ذلك يف دور ضيةوالريا البدنية

؟ بشكل حصته والرياضية البدنية التربية أستاذ يؤدي هل: عشر التاسع السؤال .والرياضية البدنية التربية حلصة تأديته أثناء األستاذ مستوى معرفة هو السؤال هذا طرح من اهلدف

-) 19( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

60% جيد 300 سطمتو 150 30 % ضعيف 50 %10100% العام اموع 500

:النتائج حتليل بشكل حصته يؤدي األستاذ بأن ترى ، العينة جمموع من% 60 أن جند) 19( رقم اجلدول خالل من .ضعيف بشكل حصته يؤدي فتراه العينة جمموع من% 07 أما متوسط بشكل% 33 و ، جيد يؤدي والرياضية البدنية التربية أستاذ بأن ترى واليت األوىل النسبة أن نستخلص النتائج هذه خالل ومن املهارات ملختلف تعليمهم على حرصه خالل من األستاذ أداء إىل يرجع وهذا ، جيد بشكل حصته

ملشاكلهم تفهمه إىل إضافة ، واحليوية النشاط روح وبث ، بينهم املنافسة روح وخلق الرياضية واحلركات فيعود ، متوسط بشكل حصته يؤدي والرياضية البدنية التربية أستاذ بأن يرى من وأما ، القلق بينها من النفسية .األستاذ طرف من الالمباالة إىل أو ، الرياضي والعتاد الوسائل أو ، األستاذ خربة إىل ذلك حصته يؤدي والرياضية ةالبدني التربية أستاذ أن فترى ، العينة جمموع من% 07 وهي األخرية النسبة أما

إىل يؤدي مما ، اال هذا يف خربته لنقص أو مهامه أداء يف األستاذ لتهاون إما راجع وهذا ، ضعيف بشكل .للحصة وكرههم التالميذ ملل التالميذ اهتمام مدى على ينعكس حصته األستاذ به يؤدي الذي املستوى أن نستنتج هذا كل ومن

أن أستاذ كل على جيب لذا ، وجه أكمل على الرياضية واألنشطة األلعاب ممارسة ىعل وحرصهم ، باحلصة

-47 -47 --

إىل يؤدي مما فيها ويندمج احلصة حيب التلميذ ليجعل ، حرص وبكل وجه أكمل على مهامه تأدية حياول .للحصة السامية لألهداف الوصول؟ النفسية لكمشاك والرياضية البدنية التربية أستاذ يتفهم هل: العشرين السؤال .التالميذ لدى النفسية للمشاكل األستاذ تفهم مدى معرفة هو السؤال هذا طرح من الغرض

-) 20( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

69% نعم 345 31% ال 155

100% العام اموع 500 :النتائج حتليل

والرياضية البدنية التربية أستاذ بأن ترى ، العينة وعجمم من% 69 أن جند) 20( رقم اجلدول خالل من .العكس فترى العينة جمموع من% 31 نسبة أما ، النفسية مشاكلهم يتفهم

والرياضية البدنية التربية أستاذ بأن ترى العالية النسبة وهي األوىل النسبة أن نستنتج النتائج هذه خالل من حيتاج واليت املراهقة مرحلة يف وخاصة ، لتالميذه األستاذ يوليه الذي هتماماال إىل هذا ويعود مشاكلهم يتفهم .النفسي اجلانب من وخاصة به االهتمام إىل املراهق فيها إىل راجع وهذا النفسية مشاكلهم يتفهم ال والرياضية البدنية التربية أستاذ بأن ترى واليت الثانية النسبة أما

على يؤثر مما ، احلصة يف يندرجون ال التالميذ جيعل مما هبم االهتمام وعدم ، ستاذاأل طرف من الالمباالة .والتلميذ األستاذ بني العالقة وتدهور ، نفسيتهم

األستاذ كان فإذا التالميذ مع التعامل طريقة يف كبريا دورا تلعب األستاذ شخصية أن القول ونستطيع إذا أما ، املسطرة األهداف حتقيق إىل بذلك يصل بذلك فإنه ، وحلها هامعرفت جبهد وحياول املشاكل يتفهم يكرهون وجيعلهم التالميذ طموحات يكبح بذلك فإنه ، بالالمباالة ويتصف بالتالميذ يهتم ال األستاذ كان . املادة

؟ القلق ةحد من التقليل يف والرياضية البدنية التربية أستاذ يساعدك هل: والعشرين الواحد السؤال

-47 -47 --

لدى القلق حدة من التقليل حملولة والرياضية البدنية التربية أستاذ مبادرة مدى معرفة بغرض السؤال هذا طرحنا .التالميذ

-) 21( رقم اجلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

63% نعم 315 37% ال 185

100% العام اموع 500 :النتائج حتليل

يساعدهم والرياضية البدنية التربية أستاذ بأن ترى العينة جمموع من% 63 أن جند) 21( رقم اجلدول من .ذلك عكس فترى العينة جمموع من% 37 يف واملتمثلة الثانية النسبة أما ، القلق حدة من التقليل يف

التقليل يف يساعدهم اضيةوالري البدنية التربية أستاذ بأن ترى األوىل النسبة أن جند النتائج هذه خالل ومن األلعاب هذه خالل من اجلماعة يف إدماجهم طريق عن ذلك ويكون ، منها يعانون اليت القلق حدة من

ومع املشاكل هذه عن ينشغلون جيعلهم مما واملنافسة األلعاب ملمارسة ودفعهم ، اجلماعية الرياضية واألنشطة من الالمباالة إىل راجع وهذا ، ذلك عكس ترى فهي ةالثاني النسبة أما ،مرور الوقت يتكيفون معها

. املراهقة مرحلة يف خاصة مشاكلهم معرفة حياول وال ، التالميذ من التقرب حياول ال الذي ، األستاذ طرف القلق خاصة النفسية التالميذ مشاكل حل يف رائد والرياضية البدنية التربية أستاذ يكون أن جيب هذا ومن إىل يؤهله وذلك ، والثانوية احلصة خارج تالميذال ملعرفة املبادرة أيضا عليهمما ييوجب حمدودة صفةب ولو ،

. التعامل معهم خاصة من اجلانب النفسي املرتبط بالقلق

بعدل؟ التالميذ كل والرياضية البدنية التربية أستاذ يعامل هل: والعشرين الثاين السؤال .بعدل التالميذ كل يعامل والرياضية البدنية التربية أستاذ كان إذا ما معرفة هو لالسؤا هذا طرحنا من الغرض

-47 -47 --

-) 22( رقم اجلدول -

املئوية النسبة اإلجابة العدد نعم 440 88%12% ال 60

100% العام اموع 500 :النتائج حتليل

التالميذ يعامل والرياضية البدنية تربيةال أستاذ بأن ون تر% 88 أن جند) 22( رقم اجلدول خالل من .ذلك عكس ترى العينة جمموع من% 12 أما ، بعدل ملعرفة ذلك ويرجع ، معاملتهم يف بعدل يتصرف األستاذ أن يرون التالميذ أغلبية أن نستنتج ومنه

للعب الفرص هلم ومينح ، استثناء دون مجيعا مساعدم حياول فهو ، تالميذه حنوالتربوية لواجباته األستاذ الذكور بني للتمييز ذلك فريجع ، بعدل يعاملهم ال أنه ترى واليت الثانية النسبة أما. حبرية آرائهم عن والتعبري .املستوى تقارب رغم التالميذ لبعض مرتفعة عالمات إعطاء أو ، األستاذ طرف من واإلناث

الذي اجلدي بالعمل املسطرة أهدافها إىل تصل والرياضية دنيةالب التربية حصة بأن القول نستطيع هذا ومن البدنية التربية حصة إجناح يف كبري دور له الذي ، التالميذ بني العدل حيث من وخاصة ، األستاذ به يقوم

.والرياضية

؟ احلصة خالل والرياضية البدنية التربية أستاذ يعاملك كيف: والعشرين الثالث السؤال .والرياضية البدنية التربية حصة خالل األستاذ هبا يتعامل اليت املعاملة معرفة هو السؤال هذا طرح من الغرض

-) 23( رقم جلدول - املئوية النسبة اإلجابة العدد

82.85% حسنة معاملة 410 02.85% سيئة معاملة 10 14.28% المباالة 80 100% العام اموع 500

-47 -47 --

:النتائج حتليل من يتلقوا اليت املعاملة أن يقولون العينة جمموع من% 82 نسبة أن جند) 23( رقم اجلدول خالل من فهي يتلقوا اليت املعاملة بأن فيقولون% 02 نسبة أما ، حسنة معاملة هي والرياضية البدنية التربية أستاذ .بالالمباالة يعاملهم بأنه احلصة أستاذ بأن فيقولون% 16 نسبة أما ، سيئة معاملة

يرجع وقد ، حسنة معاملة يعاملهم والرياضية البدنية التربية أستاذ أن يرون التالميذ أغلبية أن نستنتج ومنه % 02 نسبة ،أما هلم كزميل باألستاذ التالميذ شعور أخرى جهة ومن جهة من ترفيهية احلصة كون إىل ذلك لكون ذلك يرجع فرمبا ، سيئة معاملة يعاملهم والرياضية لبدنيةا التربية أستاذ بأن فريون العينة جمموع من

فريون العينة جمموع من% 16 نسبة أما ، خطائهأ تصحيحل األستاذ تدخل خالل باالحتقار يشعر التلميذ أو ، األستاذ طرف من واإلناث الذكور بني للتمييز رمبا ذلك فريجع ، بالالمباالة يعاملهم احلصة أستاذ أن

.املستوى تقارب رغم التالميذ لبعض مرتفعة عالمات إعطاء من هذا للحصة احلسن السري يف اجيايب دور هلا األستاذ هبا يتعامل اليت احلسنة املعاملة أن لنا يتبني هذا ومن مع التفاعل يسهل حىت ويوجه يرشد ، يشرف فاألستاذ املراهق تربية يف كبري دور هلا أخرى جهة ومن ، جهة . املنشود اهلدف إىل التوجيه يف تالميذال

؟ التلميذ نفسية على األستاذ شخصية تؤثر هل: والعشرين الرابع السؤال .التالميذ نفسية على أثر األستاذ لشخصية كانت إن معرفة أجل من السؤال هذا طرح من الغرض

–) 24( رقم اجلدول -

املئوية النسبة اإلجابة العدد

84% نعم 420 16% ال 80

100% العام اموع 500

-47 -47 --

:النتائج حتليل

تؤثر األستاذ شخصية بأن يقولون العينة جمموع من% 84 نسبة أن جند) 24( رقم اجلدول خالل من على أثر هلا ليس األستاذ شخصية بأن يقولون العينة جمموع من% 16 نسبة أما ، التالميذ نفسية على

. نفسيتهم يف دور والرياضية البدنية التربية أستاذ لشخصية بأن ترى األوىل النسبة أن جند النتائج هذه خالل ومن فهي الثانية النسبة أما. للمهنة وحبه صدقه وإىل لألستاذ اجليد التكوين إىل هذا ويرجع نفسيتهم على التأثري الضعيفة شخصيته وإىل التكوين يف النقص أو األستاذ طرف من الالمباالة إىل راجع وهذا ، ذلك عكس ترى .احلصة خالل التالميذ مع التعامل أثناء التالميذ نفسية على للتأثري قوية شخصية ذو والرياضية البدنية التربية أستاذ يكون أن جيب هذا ومن

.املراهقة مرحلة يف خاصة للتالميذ واالجتماعية النفسية األسس ومعرفة :بالتالميذ خلاصا االستبيان خالصة -2

، املسطرة بالفرضيات عالقة هلا أسئلة حيتوي الذي الموجه للتالميذاإلستبيانهذا نتائج خالل من القلق حدة على التغلبيف املراهق مساعدة يف والرياضية البدنية التربية حصة دور: حول حمتواها متحور واليت

حدة من التقليل يفبارز دور هلا والرياضية البدنية التربية حصة أن من التحقق مت . الذي كثريا ما يتملكه .الثانوية املرحلة يف املراهق لدى القلق بالصدق متيزت اليت التالميذ أجوبة خالل منتتأكد اجلزئية الفرضيات أن نستخلص خالل ما سبق ومن

املراهق جيد أن يف أمل وكلهم ، بياناإلست على اإلجابة يف جديتهم مدى يبني وهذا ، إختيارها يف واحلريةوهلا تأئري ، والرياضية البدنية التربية حصة من هام جزء هي اليت الرياضية واألنشطة األلعاب يف النفسية الراحة

.املراهق له يتعرض اليت القلق حدة منحمسوس جدا يف التقليل

-47 -47 --

:اتاإلستنتاج -3 التقليل يف كبري دور هلا والرياضية البدنية التربية حصة بأن تأكد لنا ، أجريناها اليت الدراسة خالل من الفرضيات يؤكدما إليها املتوصل نتائجال وأثبتت ، الثانوية املرحلة يف املراهق له يتعرض الذي القلق حدة من خالل من املراهق يةنفس على إجيايب تأثري والرياضية البدنية التربية حلصة أن يف تتفق واليت طرحناها اليت

اليت اخلاصة النفسية الضغوطات من التقليل يف تساهم اليت ، املتعددة الرياضية البدنية و واألنشطة األلعاب .للمراهق السليم النمو تعيق

التخلص يف التالميذ مساعدة يف وفعال كبري دور له والرياضية البدنية التربية أستاذ أن إىل أيضا وتوصلنا معرفة األسباب اليت حتول إىل توصلنا كما اجلماعة داخل وإدماجهم ، أو التكيف معها النفسية ملشاكلا من

:التالية النقاط يف األسباب هذه حصر وميكن ، املنتظرة دون حتقيق األهداف . رةاملنتظ األهداف إىل الوصول من والرياضية البدنية التربية حصة يمنعمما ، التطبيقية احلصص نقص -1 .اللعب ومساحات الرياضي العتاد خاصة ، لبيداغوجيةوالوسائل اتاإلمكان نقص -2 .التالميذ وأولياء املسؤولني طرف من املدرسية بالرياضة االهتمام عدم -3 .الوعي بأمهية النشاط البدين واملمارسة الرياضية لنقص راجع وهذا التالميذ اهتمام عدم -4 ، أمهية يعريوا ال التالميذ جيعل مما ،صة التربية البدنية واخنفاض معاملها الوقت املخصص خل نقص -5 . يتهاونون أثناء حضورها و

-47 -47 --

-47 -47 --

:خامتـة

يف والرياضية البدنية التربية حصة دورتثبت وتؤكد هذا البحث خالل من إليهااملتوصل النتائج إن .املراهق عند القلق دةح من التقليل

، بالتالميذ خاص استبيان باستعمال هبا قمنا اليتاالستقصائية التطبيقية الدراسة إىل إذ أنه وباالستيناد لأللعاب ممارسته خالل من املراهق أن وجدنا النتائج واستخالص ، عليها املتحصل النتائج حتليل وبعد

كما النفسي باالرتياح ينشا لديه شعور ، والرياضية البدنية التربية صةح أثناء املتعددة الرياضية واألنشطة جمموع يف واحلركة النشاط بث إىل باإلضافة املسؤولية وحتمل كالتعاون مثلى اجتماعية صفات يكتسب هل يتعرض الذي القلق حدة من التقليل يف دور والرياضية البدنية التربية ألستاذكذلك أن وجدنا، .التالميذ ،تلميذ ثانوية بنفس درجة نجاح األستاذ في أداء مهامه على أحسن وجه ممكن املراهق عدم منها أسباب لعدة هذا عويرج ، للمراهق النفسي باجلانب أمهية يعريون ال األساتذة بعض هناك لكنظهور أثار وحتقيق معد إىل يؤدي وهذا ، املراهق سيكولوجية يف التكوين يف نقص ، بالتالميذ األستاذ اهتمام

.النفسي اجلانب من خاصة والرياضية البدنية التربية حصة أهداف والرياضية البدنية التربية حبصةتدعو اىل االهتمام إليها املتوصل النتائج أن إىل نشري أن ال ننسى

التأثريذات ملتغرياتا كل تأخذ مل ألاوغير آاملة نسبية تبقى البحث نتائجرغم أن ، خاصة وباملراهقاالجتماعية واالقتصادية والظروف الصحية واحلالة ، التعليم اجومنه املدرسي كاجلو املراهق نفسية على

.به حتيط اليت واملاديةيجدر القول أن هذه الدراسة لم تتعرض لجميع جوانب هذا الموضوع الهام األخري ويف

الضوء على مختلف العوامل المؤثرة على الذي يبق بحاجة إلى دراسات أخرى تلقي .نفسية التالميذ المراهقين في الثانويات ، تكون أآثر دقة وأآثر شمولية

ختاما يمكن التوية بأن تكون النتائج المتوصل إليها في هذه الدراسة معلما للمخططين ن تحقيق والمختصين بقطاع التربية مما قد يساهم في تمكين هذا القطاع االستيراتيجي م

أهدافه في تربية أفراد المجتمع المتوازنين والمؤهلين واألآفاء من خالل تفعيل مادة .التربية البدنية آدعامة ووسيلة ناجعة لتبليع وتحقيق المقاصد التربوية المختلفة

-47 -47 --

املراجع قائمة .1998 سنة ، اهرةالق الفكر دار ، 2ط ، والرياضية البدنية التربية أصول : اخلويل أنور أمني -1 القاهرة ، مصر ، املعارف دار والريف، باملدن املراهقني مشكالت دراسة يف مقارنة: معوض خمائيل خليل -2 .1979سنة ،

.2001سنة ، 5ط ، القاهرة ،) واملراهقة الطفولة( النمو النفس علم: زهران السالم عبد حامد -3 . 1990سنة ، اجلزائر اجلامعة املطبوعات واندي ، والتعليم التربية أصول: تركي رابح -4 1974سنة ، بغداد ، العاين مطبعة ، 1ج التربية يف البحث منهاج: والغنام الزوبغي -5 .2001سنة ، مصر ، العريب الفكر دار ، النفسية الضغوط وإدارة القلق: عثمان السيد فاروق -6 . للفريوزي احمليط القاموس -7 .2003سنة ، األردن الفكر دار ، 1ط ، للطفل النفسي النمو :عويس امحد عفاف -8 1997سنة ، القاهرة ، العريب الفكر دار ، الصحية والتربية الصحة: سالمة إبراهيم الدين هباء سنة ، اإلسكندرية ، الوفاء دار ، الرياضية التربية درس تنفيذ و تطوير أساليب: عزمي سعيد حممد -9

2004 سنة ، مصر ، العريب الفكر دار ، احلركي النفسي اال يف التربوية األهداف: روجي عمر امحد -10

1996 1989 سنة اجلزائر، ، اجلامعة املطبوعات ديوان ، متطلباا و التربية: غياث بوثلجة -11 سنة ،اجلزائر الكاهنة، مطبعة عالجه، و تشخيصه املراهقني لدى الدراسي التوافق سوء: إمساعيل حممد -12

1984 سنة ، القاهرة ، العريب الفكر دار ، الرياضية التربية برامج بناء أسس: اخلويل أمني.د/ احلمامحي حممد -13

1990 1994 سنة ، دمشق ، الرياضي اإلعالم: خضور أديب -14 1981سنة ، العراق ، الرياضية التربية تدريس طرق: صاحل امحد عباس -15 ، 3ط ، الفكر ،دار 1 جزء ، الرياضية و البدنية التربية يف التقومي و ياسالق: حسنني صبحي حممد -16 1999سنة

-47 -47 --

، املطبوعات ديوان ، البدنية التربية طرق و نظريات: الشاطئ ياسني فيصل.د/ بسيوين عوض حممود -17 1987سنة ، اجلزائر اجلامعة 1982سنة ، بريوت الكتاب دار ، اإلسالم ضوء يف األجيال بناء و التربية: اجلندي أنور -18 سنة ، اجلزائر ، اجلامعة املطبوعات ديوان ، الرياضية و البدنية التربية نظرية: عمراين الوهاب عبد -19

1990 1995سنة ، 5ط ، مصر ، الرياضي النفس علم: علوي حسن حممد -20 الكتب دار -عام غويل قاموس -عريب_ عريب القاموس-علوان زهري سعيد، حممد اللحام، هادي حممد -21 2005 -1ط -لبنان -العلمية 2005 -اجلزائر -رشد ابن دار-عريب_عريب الطالب مرشد -محدي حممد -22 2ط- اإلسكندرية -احلديث اجلامعي املكتب-النفسية والصحة التكيف-اهلابط السيد حممد -23 .1983-3ط -لبنان - بريوت -الطليعة دار -النفسي الطب أصول -الدباغي فخري-24 .1967 -2ط -القاهرة -الثقافة دار -تمع و املدرسة و األسرة يف النفسية الصحة -فهمي مصطفى -25- 1ط- اإلسكندرية-اجلامعية املعرفة دار-العقلية والدهانات النفسية العصابات - عيسوي الرمحان عبد -26

1988 - السلوكية النفسية االضطرابات لذاتا فعاليات -النفسية الصحة يف دراسات -الرمحان عبد السيد حممد -27 1998 -طبعة بدون -القاهرة -قيلت دار

- العريب الفكر دار -السلوكية االحنرافات و العقلية و النفسية األمراض -العقلية الصحة يف -جالل سعد -28 1985 -2ط -القاهرة بدون - دمشق -الثقافة ةوزار النفس علم يف املوسوعي املعجم -أسعد وجيه ترمجة -سالمي بيري نور -29 2001 -طبعة -اجلامعيـة املطبوعـات ديوان -والقلق والعرض الكف-جنايت عثمان حممد ترمجة -فرويد سيحموند -30 .1997 سنة -3ط-اجلزائر-4ط-األردن– عمـان -والنشر للطباعة الفكر دار -للطفل النفسية الصحة -العناين احلميد عبد حنان -31

1998

-47 -47 --

-1ط-األردن – الكندي دار-النفسية والصحة الشخصية-العبيدي هاشم ناظم-داهرايال حسن صاحل- -321999

1993 1ط -اجلزائر -اجلامعية املطبوعات ديوان -القلق و اإلنسان -علو عبد األزرق -33 -طبعـة بـدون -القاهرة -الفجر دار -احلديث املعريف السلوكي النفسي العالج -إبراهيم الستار عبد -34

1994 .1988 -7ط -القاهرة -مصرية أجنلو مكتبة -املعاصر النفسي الطب -عكاشة أمحد-35 .1987 -1ط -القاهرة -املعارف دار -النفس صحة -وجيه إبراهيم 1991 -2ط -بريوت -اجلديدة اآلفاق دار -املراهقة و الطفولة مشكالت -إبراهيم ميخائيل -36 املعرفـة دار -املرض و السواء بني الشخصية يف دراسة -رضيامل النفس علم -اهللا عبد أمحد حممد جمدي -37

1996 -طبعة بدون -القاهرة -اجلامعية -الرياضـية و البدنية التربية معهد -الثالثة السنة -الرياضي النفس علم يف حماضرات -التومي الناصر عبد -38 1996-اجلزائر جامعة .1981اجلزائر -اجلامعية املطبوعات ديوان -للولد النفسي التحصيل -فيكتور سرينوف-39 .1979 -الكويت -العلم دار -النفسية الصحة و النفسي العالج عيادات -بركات خليفة حممد-40 1982 -القاهرة -الكتاب عامل -التربوية العلوم إىل مدخل -علي إمساعيل سعيد -41 العامة املنشأة -التربوي الرياضي رشدامل -الوهاب عبد فؤاد. زايد رحومة إبراهيم. الفارزي البشري علي -42 1983 -طرابلس-اإلعالن و التوزيع و للنشرالرياضة والمجتمع ، االمجلس الوطني للثقافة والفنون واألداب : أمين أنور الخولي -43

. 1996الكويت ، ديسمبر

-47 -47 --

-47 -47 --

وزارة التعليم العالي والبحث العلمي

- 3- عة اجلزائر جام معهد التربية البدنية والرياضية

بسيدي عبد اهللا

بعنوان علمي حبث إجناز إطار يف املرحلة تالميذ عند القلق حدة من التقليل يف والرياضية البدنية التربية دور ﴿

﴾ الثانوية

بصراحة أسئلتنا عن ةباإلجاب اإلستمارة هذهلء م األعزاء تالميذنا منكم نرجو خدمة قدمتم قد وبذلك ، دراستنا تفيد دقيقة نتائج إىل الوصول أجل من ، ودقة .خاصة بصفة وأنفسكم ومؤسستكم عموما املادة هلذه جليلة .والتقدير اإلحترام فائق منا ولكم

بالتالميذ خاص استبيان ستمارةا

-47 -47 --

:................السنة ذكر :اجلنس

أنثى :...............السن

؟ والرياضية البدنية التربية حصة لك تعين ماذا -1 وترفيه تسلية* السليم والعقل الصحة* العان املعدلمادة لدعم * ؟ الدراسي الربنامج ضمن والرياضية البدنية التربية حصة ترى كيف -2 أساسية مادة* ثانوية مادة* ؟ والرياضية البدنية التربية حصة تكون أن حتب هل -3 إجبارية* إختيارية* ؟ والرياضية بدنيةالالوقت املخصص حلصة هل -4 كاف* كايف غري* ؟ رأيك حسب والرياضية البدنية التربية فوائد ماهي -5 ................................................................ ؟ نظرك يف أمهية والرياضية البدنية التربية حلصة أن ترى هل -6 نعم*

-47 -47 --

ال* ؟ لديك املفضلالبدني أو الرياضي النشاط نوع ما -7 مجاعية نشاطات* فردية نشاطات* ؟ والرياضية البدنية التربية حصة وقت حيني عندما تشعر مباذا -8 الراحة* النشاط* الالمباالة* امللل* اإلنطواء* القلق*

؟ والرياضية البدنية التربية حصة خالل باخلوف تشعر هل -9 نعم* ال*

؟ النفسية حالتك يف تغريات حتدث والرياضية البدنية التربية حصةهل تشعر أن -10 نعم* ال*

؟ تغريا لك حتدث فهل بنعم اجلواب كان إذا - إجابيا* سلبيا*

:إىل تؤدي الرياضة ممارسة هل القلق مثل نفسية مشاكل لك كانت إذا -11 املشاكل هذه إزالة* شدا من تقليل* أثر هلا ليس*

؟ والرياضية ةالبدني التربية حصة لك حتقق هل -12 جزئية نفسية راحة* كلية نفسية راحة*

-47 -47 --

شيء ال* ؟ والرياضية البدنية التربية حلصة ممارستك خالل مشاكل جتد هل -13

نعم* ال*

؟ هي فهل بنعم اجلواب كان إذا - الزمالء مع مشاكل* كالقلق نفسية مشاكل*

؟ لديك القلق حدة من التقليل يف دور والرياضية البدنية تربيةال حلصة هل -14 نعم* ال*

؟ الزمالء مع أكثر التعامل على تساعدك والرياضية البدنية التربية حصة هل -15 نعم* ال*

؟ على تساعدك والرياضية البدنية التربية ممارسة هل -16 جدد وزمالء أصدقاء إكتساب* اجلماعة من النفور* اجلماعة مع اجليد اإلندماج* مبفردك العيش عليك تفرض*

؟ والرياضية البدنية التربية حصة اية بعد شعورك ماهو -17 الراحة* امللل*

؟ ثناءأكرب أ للتعلم قابليتك تكون مىت -18 القلق* اإلنفعال* ستقراراإل*

-47 -47 --

؟ بشكل حصته والرياضية البدنية التربية أستاذ يؤدي هل -19 جيد* متوسط* ضعيف*

؟ النفسية مشاكلك والرياضية البدنية التربية أستاذ يتفهم هل -20 نعم* ال*

؟ القلق حدة من التقليل يف والرياضية البدنية التربية أستاذ يساعدك هل -21 نعم* ال*

؟ بعدل التالميذ كل والرياضية البدنية التربية أستاذ يعامل هل -22

نعم* ال*

؟ احلصة خالل والرياضية البدنية التربية أستاذ يعاملك كيف -23 حسنة معاملة* سيئة معاملة* المباالة*

؟ التالميذ نفسية ىعللها تأثير األستاذ تشخصية هل -24 نعم* ال*