HYVINVOINTIA MEILLE KAIKILLE 30.1.2020 YHTEENVETOKESKI-UUDENMAAN SOTE

ms 2.3.2020

SUUNNITTELU

▪ Aloitus Keusoten ja Yhdistysverkoston kanssa marraskuussa 2019

▪ Teemat nousivat Keusoten Alueellisesta hyvinvointisuunnitelmasta: yksinäisyys, ehkäiseväpäihdetyö ja liikkumisen lisääminen

▪ Tavoitteena oli löytää kunnan, seurakuntien, Keusoten sekä järjestöjen toimijoita suunnitteluryhmiin.

▪ Kutsut suunnitteluryhmiin lähtivät marraskuun 2019 puolessa välissä ja ensimmäinen versio mainoksesta julkaistiin samalla.

SUUNNITTELURYHMIEN KOKOONTUMISET

▪ 28.11.2019 JUSTissa Ennaltaehkäisevä päihdetyö

▪ 29.11.2019 JUSTissa Liikunnan lisääminen

▪ 3.12.2019 JUSTissa Yksinäisyyden ehkäisy

Suunnitteluryhmissä syntyi toive, että tapahtuma kokoaisi kaikki teemat saman pöydän ääreen, sillä kaikki teemat liittyvät tiiviisti toisiinsa. Haluttiin kuulla 31.1. tapahtumassa ilmiöitä, jotta päästään seuraavaksi konkretiaan.

▪ Fasilitoinnin- ja järjestäjien suunnittelukokoukset

▪ 16. 01.2020 Sahan koululla kaikkien suunnitteluryhmien yhteistapaaminen

KOOSTE TAPAHTUMASTA

• osallistujia oli

130

• järjestöistä 60%,

kunnista ja

seurakunnista

25% ja

Keusotesta 15%

LIIKKUMISENLISÄÄMINEN

Lapset Nuoret Työikäiset Ikääntyneet

• Liikkumattomuus on lisääntynyt

– näkyy MOVE-testeissä

• Vanhempien aktiivisuudessa on

eroja ja erot ovat kasvaneet

• On vaikea päästä puuttumaan,

jos asukas ei halua olla

tavoitettavissa

• Kuntakumppanit ja yhteistyö on

aktiivista, mutta tiedon

levittäminen on haasteellista

• Miten näkyy

Varhaiskasvatuksen

liikuntasuositukset?

• Kotona vastuu liikkumisen

jatkumosta

• Tunninkin ero liikunnan

määrässä on merkittävä

• Avoin toiminta haasteellista-

yhteisten puitteiden luominen

• Syitä: syrjäytyminen, päihteet

tms

• Järjestettyihin tapahtumiin

tulevat ne, jotka jo liikkuvat

muutenkin

• Liikkuva perhekerho – matala

kynnys

• Harrastus vai arkiliikunta

• Lapsi ei opi, jos ei viedä

liikkumaan

• Kiellot vähentävät liikkumista

• Pyritään muoti-ilmiön muottiin ja

jos ei sovellu, eristäytyy.

• Meneekö ohjeiden

noudattaminen överiksi?

• Kriittinen puhe toppaa

muutostoiminnan –huomioi

vahvuudet

• Miten myydä nuorille ”oikeaa”

tietoa liikunnasta – monipuolinen

palvelutarjotin

• Liikuntakaveri – vapaaehtoinen

• Avoimia ryhmiä, joissa voi käydä

sitoutumatta – höntsäryhmät

• Harrastus vai arkiliikunta?

• Arkiliikunta mukaan koulun

oppitunneille – kerätään tietoa

ympäristöstä – ilmiöoppiminen.

• Harraste-, liikunta- ja

kulttuuripassit (Kaiku-kortti) –

matala kynnys

• Varusmiestarkastukset-

ennaltaehkäisevyys

Järvenpäässä

• Varusmiestarkastukset ja koulut-

ennaltaehkäisevyys

• Osa liikkuu paljon – osa ei

lainkaan

• Liikkuva koulu

• Ylipaino – vähävaraisuus?

• Harrastukset kalliita

• Uskallus lähteä mukaan ja

tarttua liikkumattomuuteen

• Aluksi mukaan, ei tarvitse heti

toimia

• Sua ei aina hyväksytä – väärä

kommentti voi viedä pohjan

(menneisyyden haamut)

• Luonnollisen osana on aina

takapakit

• Kohti liikunnallisempaa

elämäntapaa (Mäntsälä)

• Oma aika

• Uimahalleissa käy vain 5-10%

aikuisväestöstä

• Työttömille liikuntakortti

• Ennaltaehkäisy

• Terveystarkastukset ms eläkkeelle

siirryttäessä

• Vanhemmuuden tukeminen

(Riihimäen malli)

• Velkaantumine – ongelmat

kasaantuvat

• Työpaikan kannustus

• Liikuntaneuvonta myös koko

perheille

• Lääkärinlähete ei toimi?

• Perheiden peli-ilta – iltoihin ja

viikonloppuihin

• Yhteistyö ja verkostoituminen

aiheen ympärille, kaikki toimijat

mukaan suunniteluun - viestintää

• Kyynisyyden murtaminen alkaa

ruokkia positiivista kehää

• Kaikki eivät pidä liikunnasta

• Perusasiat voivat olla

haasteellisia

• Liikkumista on retket,

kerhotoiminnat jne

• Hankemaisuus vai

pitkäjänteisyys/jatkuvuutta –

rahoitus, vapaaehtoisten

sitoumus, vastuuhenkilö

• Liukkaus ja pimeys esteenä –

vapaaehtoiset kaverit

• Automiestoiminta

• Ikääntyneiden

terveystarkastukset –ennakointi

• Lihaskunnon merkitys

Arkiliikkumattomuus ja työ-/kouluajan liikkumattomuus – netti, tietokone. Tarve saada sisäinen liikkumisen ilo. Tilat, kulkeminen (kimppakyydit) ja rahoitus

sekä vetäjät. Liikkumattomuuteen vaikuttaa kuntarakenne – julkinen liikenne. Kaikki liikkuminen edistää hyvinvointia. Huomioidaan voimavarat.

Riippuvuuden voivat olla este. Yhteiskunnan estettävä luokkajako.

YKSINÄISYYS

Lapset Nuoret Työikäiset Ikääntyneet

• Pahaolo ja yksinäisyys kasvaa, jos

perhe on erillään ja yhteisö

puuttuu

• Kotona voi tuntea olevansa yksin

• Masentuneen äidin lapset ja

vanhemmat yhdessä ryhmiin

• Surusta on vaikea kertoa

• Paikkakunnalle muuttaneet eivät

tunne oman ikäisiä

• Perhekummitoiminta -

yhteydenpito

• Avoin perhekerhotoiminta ja

yhteistyö liikuntapalveluiden

kanssa

• Tunnetko naapurit?

• Etsivätyö!

• Eristäytyminen – omanlaiset

ongelmat

• Ympäristön mediasta otetaan

liikaa mallia – leimaavat itsensä,

kun ei sovikaan muottiin.

• Turvattomuuden kokemukset

• Kulttuurikaveritoiminta

• Myös virtuaalimaailma voi

tarjota vertaisuuden alustoja

• Willa Arttu –kehitteillä

virtuaaligalleria, jossa voi tuoda

esille osaamistaan

• Kohtaamispaikat

saavutettavissa myös virka-ajan

ulkopuolella ja viikonloppuisin

(sovittaisiin verkostoissa yhdessä

ohjaamisesta ja

päivystysvuoroista)

• Kulttuurikasvatus-suunnitelma

(Mäntsälä) tai Kulttuuripolku

(Hyvinkää)

• Nuorten vapaaehtoistoiminnan

kehittäminen – Valikko

verkoston teemavuosi

• Gutsy GO!

• Chattien ja palvelevien

puhelimien toiminnan

tehostaminen, lisää

vapaaehtoisia

• Etsivätyö

• Yksinäisyys- päihteet-riippuvuudet-

liikkumattomuus näyttäytyvät

yhdessä

• Terveysasemilla tulee esille, mutta

miten autetaan – järjestöt

jalkautuvat

• Eristäytyminen – omanlaiset

ongelmat

• Liikaa vaietaan –juurisyyt esiin

• Perheellinenkin voi olla yksinäinen

• Työssäkäyvä voi olla syrjäytynyt, voi

olla yksinäinen ihmisten parissa –

esim. työpaikkakiusaaminen

• Etsivätyö – ei voi mennä kotoa

hakemaan

• Työttömyys 6,7% ei halua tehdä

töitä – palkkatyö ei ole itseisarvo

eikä ole ainoa vaihtoehto

• Häpeä masennuksesta tai

mielenterveysongelmista estää

avun hakemisen

• Nukkumalähiöt

• Miehet usein riskissä

• Vanhemmuuden tukeminen

(Riihimäen malli)

• Velkaantuminen – ongelmat

kasaantuvat

• Paikkakunnalle muuttanut jää

kotiin esim. vauvan synnyttyä

• Etsivätyö

• Autetaan löytämään paikka

vertaisryhmästä/yhdistystoiminna

sta - järjestötreffit

• Avoimet, matalan kynnyksen

toiminnat – ilmainen kahvi/ruoka

–tekosyy kokoontua Klubitalot

(käytössä auto, jolla haetaan

palveluiden piiriin).

• Saattaminen/ohjaaminen

yhteisöön

• Itsemääräämisoikeus

• Miten lisätä yhdessäoloa?

• Heikentynyt fyysinen

toimintakyky hankaloittaa

• Perheellinenkin voi olla

yksinäinen.

• Eläkevalmennus

• Nukkumalähiöt

• Yhdistyksetkin voivat olla

kuppikuntia tai sisäänpäin

lämpiäviä

• Aamukorva, Kokeva, IkäArvokas,

Hoksauta mut, palvelevapuhelin

seniorineuvontapuhelintms.

• Naapuriapu

• Järjestöjen liika sektoroituminen –

ei tehdä yhteistyötä

• Kerrotaan mediassa

onnistumisista

Miten löydetään? 24/7 kohtaamispaikkoja. Puheeksi ottamisen koulutus. Kaikilla sama ongelma – kumppanuusyhteistyö – tietosuoja? Verkostojen tiedot esillä.

Tapahtumajärjestäminen yhdessä. Missä kohdata yksinäiset ihmiset- tilat? Pienessä porukassa- kahden helpompi puhua. Teknologian käyttö - Terveyskylän

nettipalvelun hyödyntäminen.– monimuotista toimintaa. Ei katso sosiaalista asemaa. Vapaaehtoistyönkoordinaattori. Jalkautuva ammatillinen työ.

Mielenterveysongelmia jo ennen diagnoosia. Vammaiset ja pitkäaikaissairaat. Kaupunkisuunnittelu.

ENNALTAEHKÄISEVÄ PÄIHDETYÖ

Lapset Nuoret Työikäiset Ikääntyneet

• Huumekaupustelijoita on jo

koulujen ulkopuolella –

tiedostaminen ja toimenpiteet

ja tarkkailu

• 15-vuotias on jo vanha tekijä

• Joka ainoa diakonilla käynyt

tyyppi on aloittanut

kannabiksella ja jäänyt

koukkuun amfetamiiniin.

• Kotona oleva pahaolo siirtyy

lapsen pahaan oloon ja

päihteistä haetaan hyvää oloa.

• Erot ja parisuhteet eivät ole

ainoa ongelman aiheuttaja,

vaan päihdeongelma näkyy

myös kaverisuhteiden kautta.

• Ongelmia jo yläasteikäisillä

päihteiden kanssa, tullaan

illanviettoon humalassa ja

selvitään ennen kotiin menoa

• Järjestöt mukaan koulujen

opetukseen tai

harrastetoimintaan, suoraan

koulun tiloissa– paljon

osaamista,

kokemusasiantuntijuus

• Chatti ja palvelevien

puhelimien tehostaminen

alueellisesti, lisää vapaaehtoisia

mukaan

• Jos lähden

päihdekuntoutukseen, niin

täytyy alkaa suorittaa –turha

kuvitelma/pelko

• Kokemusasiantuntijat ovat

tärkeitä kertomaan miten

tehdä haavoittuvan ihmisen

kanssa yhteistyö paremmin

• Päihteiden käyttö vaikea

tunnistaa – saattaa näkyä

erilaisina oireina työssä

• Sosiaalinen juominen – muuttuu

eläkkeelle siirtyessä

• Vanhemmuuden tukeminen

(Riihimäen malli)

• Velkaantuminen – ongelmat

kasaantuvat

• Kokemusasiantuntijoiden

kuuleminen

• Etsivä työ – yhteistyöverkoston

luominen (Kokeva ja

IkäArvokas)

• Päihde- ja

mielenterveysongelma ei

välttämättä houkuta

vertaisryhmään, jossa

identifioituu tämän ongelman

kautta

• Läheisen sairastuminen voi

johtaa yksinäisyyteen ja

alkoholin käyttöön

• Usein muita sairauksia

• Kynnys ottaa yhteyttä

sosiaalipalveluihin on korkea

kynnys.

• Hoksauta minut -kortti

Huoli puheeksi – koulutus. Puheeksi ottamisen koulutus, joissa kokemusasiantuntijat mukana. Inhimillinen kärsimys itselle ja läheisille. Lopettamispäätös pitää tehdä itse – tukea on saatavilla. Yhteys muihin ongelmiin – kaatumiset, masennus, loukkaantumiset, eristäytyminen, yhteiskäyttö lääkkeiden kanssa. Tavoitetaan luontaisissa kanavissa. Riippuvuudet

SEURAAVAT ILMIÖPAJAT

TIISTAINA 31.3.2020 KLO 14-18

HYVINKÄÄ KAUPUNGINTALON AULA

Tule tekemään yhdessä

Muutoksen mallintaminen: Yhteinen työ – mitä voimme tehdä yhdessä uudella tavalla?

Valitse teema, jota työstät. Teemoista työstetään konkreettinen toimenpide vastuutahoineen ja aikatauluineen.

Tutustu ennakolta yhteenvetoihin ja mieti mitä haluat nostaa toimenpiteeksi.

Ilmoittautuminen 23.3.2020 mennessä, oheisen linkin kautta

https://bit.ly/2TIXNLd

Tapahtumassa kahvitarjoilu

TEEMA 1

▪ Ehkäisevä päihdetyö

TEEMA 2

▪ Liikkumisen lisääminen

TEEMA 3

▪ Yksinäisyys

HYVINVOINTIA MEILLE KAIKILLE -ilmiötyöpaja

TOUKOKUUSSA2020

Tule tekemään yhdessä

Paikka ja tarkka aika ilmoitetaan myöhemminTEEMAT 1

▪ xxxx

TEEMA 2

▪ xxxx

TEEMA 3

▪ xxxxx

Hyvinvointia meille kaikille ILMIÖTYÖPAJA

KIITOS!