8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

1/23

Hogyan szllj szembe

hatkonyan az ekcmvals az elsavasodssal?

Trjuk fel a tnyeket!

Ekcmastop.hu

2009

1

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

2/23

Tartalom

Tartalom .................................................................................................................................................2

A szrny igazsg: ...................................................................................................................................3

De nzzk csak mik az allergis betegsgek f okozi: ...........................................................................3

A legtbb allergisnak valban gyenge az emsztse? ...........................................................................4

Az emsztsgyengesg legfbb okozi: ..................................................................................................4

De mit tehetnk emsztrendszernk helyrelltsa rdekben? ..........................................................5

Szinte minden ember szervezete el van savasodva, pedig a savtalants nlklzhetetlen... ................. 5

Mi trtnik, ha tlsavasodik szervezetnk? ............................................................................................6

Mirt vannak bennnk savak? ................................................................................................................6

Ktszvet, mint elsdleges mreganyagraktr .....................................................................................7

Mitl savasodik mg a szervezetnk, s hogyan lgostsuk? ..................................................................7

Testnknek bzisokra van szksge ........................................................................................................7

Mirt van annyi allergis csecsem s kisgyerek? ..................................................................................8

Az egszsghez vezet t megtallsa: ...................................................................................................9

Hogyan tpllkozzunk? .........................................................................................................................10

Tegyk rendbe emsztsnket a megfelel tpllkozssal! ..................................................................11

Vitaminos mregtelents: ....................................................................................................................11

2

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

3/23

Kedves olvas!

Ebben az e-bookban az allergirl, az ekcmrl, testnkelsavasodsrl, s a betegsgek okrl olvashatsz. Tovbb tallsz

hasznos tancsokat, megdbbent tnyeket, olyanokat, amelyeket talnnem is gondoltl volna, hogy milyen nagy hatst gyakorolnak azegszsgnkre. Mint tudjuk az ekcma az allergia egyik megjelense,ezrt nagy hangslyt fogok fektetni r, gyhogy kezdjk is az elejn.

A szrny igazsg:

Mikor alakul ki allergia? Akkor, ha az immunrendszer legyengl vagyvalamilyen idegen anyag tlsgosan megterheli.Napjainkban az lelmiszerek vitalitsa rohamosan cskken,vegyszertartalmuk viszont n. Olyan kmiai anyagokat tartalmaznak,amelyektl sokig eltarthatk, finomak s tetszetsek.A boltok tele vannak gnmanipullt lelmiszerekkel, felfjt, vegyszerrelszennyezett gymlcskkel, zldsgekkel. De gondolom ezt mr te is

kezdted tapasztalni.A krnyezetnkben tallhat mreganyagok mennyisge hatalmasmreteket lt, az autk kipufoggztl kezdve az atomenergia, aradioaktivits s mindenfle kmiai eredet mrgekig, amelyek algkrbe kerlve nemcsak az zonrteget teszik tnkre, hanem aszervezetnknek is hatalmas terhet jelentenek.

Ezek utn nem csoda, hogy egyre tbb ember allergis, gyermekeinkpedig mr egsz kicsi korukban megbetegszenek, hiszen ezeket a

krnyezeti eredet mrgeket mind a tpllkkal, mind a levegvelmagunkhoz vesszk, s ezzel rendkvl megterheljkimmunrendszernket.

Ha vglegesen le akarjuk gyzni az allergit, vagyis meg akarunkgygyulni, akkor mindenkppen a betegsg okt kell megszntetnnk.Ez viszont csak akkor lehetsges, ha termszetes gygyszerek,gygymdok utn nznk, megtanuljuk mellzni a kros tnyezket, sa problmt gykernl fogva puszttjuk el.

3

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

4/23

Az orvostudomny ttlenl ll a betegsgek eltt, a gygyszerek nemnyjtanak megoldst a civilizcis trend s a krnyezet kros behatsaiellen, st fokozzk a szervezet elszennyezdst.

De nzzk csak mik az allergis betegsgek f okozi:

Magyarorszgon 3 milli ember allergis, s 98%-uknl a krnyezetieredet mreganyagok tehetk felelss.

Sajnos nem bjhatunk el az autk kipufog gza ell, az elektroszmog

ell, hiszen az autk, a mobiltelefonok s elektromos kszlkekbepltek napjainkba. De nagy mennyisgben lltjk el azokat amrgez vegyi anyagokat, mint a gyom, rovar, gombalszerek, aztn azipari szennyezdsek, ipari hulladkok szintn vtizedek ta mrgezik atalajvizet s a levegt.

Az amalgm fogtmsekben lv higany a nehzfmek kz tartozik,amelyek felhalmozdva nagy krokat okozhatnak a szervezetben. Ahigany akadlyozza a mregtelent enzimek mkdst, gy a szervezet

nem tudja elltni mregtelent feladatt.A nehzfmek s a mestersges kmiai vegyletek, gy a gygyszerek isnagyon nehezen tudnak kirlni a szervezetbl, egy rszk lerakdikaz sszes szervnkben, agyban, csontokban s a ktszvetben is. Delegjobban az immunrendszert s a kivlaszt szerveket, a mjat s avest terhelik meg.

A kmiai eredet gygyszerek ugyan nvnyi eredet anyagokat

utnoznak, m mgsem ugyanolyanok, mint az letben, a termszetbenmegtallhat nvnyek hatanyagai. Terhessgnl a magzat fejldstmegzavarjk, mivel a placentn keresztl bejuthatnak, s slyos krokatokozhatnak. Ezrt allergik a csecsemk szletse utn kzvetlenl iskialakulhatnak.

4

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

5/23

A legtbb allergisnak valban gyenge az emsztse?

A szervezetnket r mreganyagok, toxikus lerakdsok kvetkeztben

tovbbi slyos problmk is fellphetnek. Ugyanis az allergibanszenvedk 80 %-nl emsztsi problmkat, a hasnylmirigyenzimgyengesgt figyeltk meg.

Ha tl kevs emsztenzim termeldik, akkor az tel nem emsztdikmeg rendesen, s a belekben rothadsnak, erjedsnek indul. Ennekkvetkeztben a blnylkahrtya s a blflra megbetegszik, a blfalteresztkpessge megn, s minden elem, kztk az emsztetlentpllkban lv fehrjk is nagyobb mennyisgben jutnak a vrbe.

Ezek a meg nem emsztett telmaradkok, fehrjk nagy terhetjelentenek a szervezetnknek s a vrnek. Az immunrendszer bizonyosfehrvrsejtjei, enzimjei segtsgvel azonnal megprblja bekebelezni,megemszteni a betolakodkat. Ha a vrben lv idegen testektlterhelik a vdekez rendszert, akkor a kvetkez esetnl mg tbbantitest termeldik. Ezt a fokozott s kros immunreakcit nevezzkallerginak. Az antitest-termels ezzel egytt ltfontossg, s semmiesetre sem szabad megakadlyozni.

Az emsztsgyengesg legfbb okozi:

Az allergik kialakulsban a meggyenglt fehrjeemszts jtssza alegnagyobb szerepet, pontosabban 80 %-uknl. A fennmarad hszszzalknl a problma tisztn immunolgiai vagy pszichs okokra

vezethet vissza.

Ha ezek a problmk miatt nem tudunk rendesen megemsztenibizonyos teleket, akkor a tpllk rothadsbl s erjedsnekkvetkeztben szmos tnet jelentkezhet. Pl.: Felfjds, hasmens,szkrekeds.

Teht az telmaradkok, amelyek emsztetlen formban, mregkntkerlnek a vrbe a blflra s a blnylkahrtya slyos

5

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

6/23

megbetegedshez vezetnek s az immunrendszernek azonnal el kellpuszttania ket.

A legerteljesebb allergit kivlt megemsztetlen elemek az telfehrjk.

Mg a j emsztssel rendelkez embereknl is blflra krosodstokozhat a sok hst, halat, finomtott cukrot tartalmaz trend, s az telekhelytelen kombinlsa mellett hatatlanul a vrbe kerl nhnyemsztetlen fehrjemolekula, gy ezt az immunrendszer nagy teherkntrzkeli, s allergis reakcival vlaszol.

gy az emsztssel kapcsolatos allergikat s a blflrt az emszterjraaktivlsa vagy a bizonyos tel mennyisgnek cskkentsegygythatja meg.

A hinyos s helytelen tpllkozs csak egy rsze a dolognak, emelletta levegbl s tpllkbl rkez mreganyag s kmiai vegyszerek isterhelik a szervezetet. De ha mregtelentnk, s jraaktivljukemsztrendszernket, minden immunrendszeri s emsztsiproblma folyamatosan cskken, majd teljesen eltnik.

A legtbb allergis csecsemnek s gyermeknek gondot okoz afehrjk megemsztse, ami ltalban velk szletett problma. A

lelki megterhels fokozhatja a tneteket, de ritkn jelentik az allergiaokt.

De mit tehetnk emsztrendszernk helyrelltsa

rdekben?

A vitaminok s svnyi anyagok, mint tudjuk nlklzhetetlenek sfontos feladatokat ltnak el a szervezetnkben, e fontos anyagok hinyasokfle rendellenessghez s betegsg kialakulshoz vezethetnek.Meglehet, hogy sok betegsgtnet csupn bizonyos vitaminok, svnyianyagok hinya miatt alakul ki, s a gygyulshoz csak ptolnunk kellket.

Az emberek ltalban nem tpllkoznak megfelelen, pedig akiegyenslyozott lethez tpllkunknak minden ltfontossg anyagottartalmaznia kellene. De a sok krnyezeti eredet mreganyag miatt

6

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

7/23

fontos lenne mg jobban odafigyelnnk erre a terletre, mg tbbvitamint s svnyi anyagot tartalmaz teleket kellene fogyasztanunk,emellett szksges lehet valamilyen trend-kiegszt szedse is.

A betegsgekrt a bizonyos szervek letenergiban val hinya is felelslehet. Ha magas a szervezet energiaszintje, a sejtek tbb tpanyaghoz jutnak a vrbl. Ezrt van az, hogy a csecsemk s a gyerekekviszonylag egszsgesek tudnak maradni egy bizonyos letkorighagyomnyos trend mellett.

A velk szletett energia azonban kb. hrom vesen cskkenni kezd, sa sejtek egyre kevesebb tpanyaghoz jutnak. Ilyenkor teht felttlen elkell kezdennk egszsgesen tpllkozni, hogy letenerginkat a kls

forrsbl szrmaz tpanyagokkal fenntartsuk.gy jra magas lesz az energiaszint, a szksges tpanyagok egyre jobbanfel tudnak szvdni, s ugyangy el tudjk majd ltni a feladataikat.

Szinte minden ember szervezete el van savasodva, pedig a

savtalants nlklzhetetlen...

Ha nem vagyunk egszsgesek, ha nem rezzk jl magunkat abrnkben, akkor valsznleg rossz az letmdunk. Annyi betegsgvan, de a kivlt ok mindig ugyanaz, a termszetellenes, helytelenletmd.

Az egszsg szempontjbl a test sav-bzis egyenslya alapvetfelttel, a szervezet elsavasodsa az egyik legveszlyesebb civilizcisbetegsg. Szinte minden betegsg a tlsavasods kvetkezmnye, a testsvnyianyag raktrnak feltltse s a test savtalantsa mindenkezels alapja.

Ez akkor lehetsges, ha termszetes, bzisokban gazdag trendetalaktunk ki.

Minl hamarabb elkezdnk foglalkozni az egszsgnkkel, annlmeghkkentbb s bmulatosabb eredmnyeket tapasztalhatunk.De ha halogatjuk, akkor klnbz betegsgek alakulnak ki, amivelksbb sokkal nehezebb lesz megbirkzni.

7

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

8/23

Ugyanakkor a nem termszetes letmd, ahogyan az emberektbbsge l, korai megbetegedsekhez vezet.

Rengeteget fejldtt az orvostudomny az utbbi vekben, az orvosi

kutatsok felismersei a tkletes egszsg s vitalits tern hatalmasvltozsokhoz vezettek, mgsem vesznek tudomst olyaninformcikrl, amelyek ltfontossgak lennnek.

Mi trtnik, ha tlsavasodik szervezetnk?

trendnk fehrjkbl, sznhidrtokbl, s zsrokbl ll. Emsztsnksorn a tpanyagok felszvdnak a vrbe, s klnbz anyagcserevgtermkek is keletkeznek, mely tbbsge a vrnket s szervezetnkettlsavastja. Ezrt trendnknek nagyrszt bzisos telekbl kellenellnia.

Radsul, ha a tpllk nem emsztdtt meg rendesen, s a blbenrothadsnak s erjedsnek indul, szintn savak termeldnek, amelyekkomoly megterhelst jelentenek a szervezet sav-bzis egyenslynakszempontjbl.

A lerakdott anyagcsere-termkek mennyisgtl fgg, hogy milyen amj, vese s td mregtelent kpessge, mennyi kros anyagot kellnap, mint nap kiszrnik. A mregtelents s egszsges tpllkozstbb hnapra, st vre is megnyjthatja a mreganyagok kivlasztst,de minl tisztbb a szervezet, minl jobb az anyagcsere, annl kevesebb

teher nehezedik a kivlaszt szervekre, s azok hatkonyan tudnakmkdni.

De ha az anyagcsere vagy a kivlaszts tlterheltt vlik, a savak smreganyagok lassabban rlnek a szervezetbl, s felhalmozdnak asejtekben.

Sajnos ez a magyarzata annak, hogy a csecsemk mr letk kezdetnis elsavasodott anyagcservel terheltek.

8

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

9/23

Mirt vannak bennnk savak?

A test sav-bzis egyenslynak helyrelltsa minden terpia alapja,

mely nlkl minden mdszer hatstalan maradna s a gygyuls nemlenne teljes. A termszetgygyszatban ez a legalapvetbb slegfontosabb szempont.

Az orvostudomny mai napig teljesen figyelmen kvl hagyja ezt altfontossg tnyt, mivel nem tudtk tudomnyosan bizonytani.

De neknk meg kell rtennk: a sav-bzis egyensly eltoldsa nemjtk, nemcsak az emberi sejteket teszi tnkre, hanem az let minden

formjt.Ha krlnznk, rjvnk, mennyire nlklzhetetlen betartanunkezt a szablyt, s milyen veszlyekkel jr, ha hagyjuk testnketelsavasodni. A savas esk kvetkeztben elsavasodik a talaj, ami azerdk kipusztulshoz vezet. A savak mg a kvet s a fmet iskpesek sztroncsolni. Kpzelhetjk, hogy akkor testnk szmramilyen megterhelek lehetnek.

A termszetes lelmiszerek ltalban nem tartalmaznak savakat. A

gymlcskben lv gymlcssavak is leplnek az rsi folyamatoksorn, csak akkor rtalmasak, ha retlenl szedjk le ket, s sajnosez manapsg gyakori szoks.

trendnk nagyrszt savast telekbl ll, a termszetellenestpllkozsi szoksaink miatt, mindig nagyon kevs bzis van aszervezetnkben.

Ahhoz, hogy a szervezet semlegesteni tudja a savakat, bzisokat von

ki az erekbl, csontokbl, ktszvetbl. Emiatt azonban kifogynak atest svnyianyag-kszletei.

s meglep, de igaz, hogy az ekcma, a hajhulls, a fogszuvasods isaz elsavasods kvetkezmnye.

Sajnos rengeteg mreg vesz krl minket nap, mint nap, ilyenek arovar, gyom irtszerek, az telekben lv adalkanyagok startstszerek, sznezkek, s mg egy csom olyan mrgez

vegylet, amirl nem is tudunk. Ezek a mreganyagok lerakdnak aszervezetben, s slyos krokat okoznak.

9

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

10/23

A test mindent megtesz annak rdekben, hogy megszabadtsa magta salakanyagoktl.

Ez a folyamat azzal kezddik, hogy mivel a testnek semlegestenie

kell a savakat, knytelen lepteni svnyianyag-kszleteit. Ennekkvetkeztben hulladktrolkat" kell ltrehoznia, mert mskppnem tud kivlasztani ilyen sok savat.

De ez a folyamat brmikor visszafordthat.

Ktszvet, mint elsdleges mreganyagraktr

A savak elszr a vrbe kerlnek. Ha azonban a vr mr nem brja amegterhelst, a savfelesleg a ktszvetben rakdik le. A ktszvetsejtjei jobban brjk a strapt, gy a mreganyagok nem tudnak olyanknnyen krosodst okozni bennk. Itt raktrozdnak el a savakmindaddig, amg a vesk ki nem tudjk vlasztani ket.

Ha a ktszvet egyre jobban teltdik mreganyagokkal, a sejtek

szablyosan megfulladnak az elgtelen ellts miatt. Ez a problmamindig a test egszt rinti, mivel a ktszvet az egsz testetbehlzza, ezrt elengedhetetlen, hogy mregtelentsk ssavtalantsuk a testnket.

A vrnl egyrtelmen ltszik, hogy mennyire fontos fenntartani algos pH-t, mert a vr pH-ja szigoran 7,35 s 7,4 kztti rtket tartfenn, hiszen ha 7-re cskkenne vagy 7,6-ra nne, az mr halloskimenetel lenne.

A vrsvrtestek nem tudjk felvenni az oxignt, ha sok sav ktdikhozzjuk, ilyenkor a test oxignhinyos annak ellenre, hogy a tdnkelegend oxignnel ltja el szervezetnket.

Mitl savasodik mg a szervezetnk, s hogyan lgostsuk?

Tudjuk, hogy savakat a test maga is termel, gondoljunk csak a

gyomorsavra, a tejsavra, bzisokat viszont csak tpllk tjn tudunk

10

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

11/23

magunkhoz venni, gy lthatjuk, hogy a tlsavasods sokkalvalsznbb, mint a bzistlknlat.

Ezen kvl tl kevs eslyt adunk a szervezetnknek arra, hogy

termszetes mdon szabaduljon meg a savaktl, mert tl kevesetiszunk, s keveset mozgunk.

A br hajlamos az ekcmra, az orr s a szem irritcival reagl, sismeretlen eredet, egyre ersd fjdalmak jelentkeznek, gy jelzi atest, hogy mr nem br a nagy mennyisg savval, s srgs segtsgrevan szksge.

A test tbb ven t tart tlsavasodsa utn mr nem elg, ha csupnbziskpz lelmiszereket fogyasztunk, pldul a gymlcst, azldsget s a burgonyt. Hossz tvon szksgnk van trend-kiegsztkre is, hogy jraptsk a test svnyianyag-kszleteit.

A mly llegzetvtel is savtalant, ugyangy a tpllk alaposmegrgsa s a nyllal val alapos elegytse is fokozza annaklgosodst.

A legtbb sav az lelmiszerek, elssorban a tl sok fehrje ltalkeletkezik.

A br mregtelentst nagyon jl segti a legalbb ktrs lgozfrd, kb. 1 ppos evkanl szdabikarbnt rakjunk a frdvzbe,de le is ellenrizhetjk, hogy a pH 8,5 legyen.

A ktszvet lgostst pedig gy segthetjk el, hogy egyppos kvskanl szdabikarbnt feloldunk 2 dl vzben, s eztreggel tkezs eltt min fl rval, vagy este max. 10 rig alegidelisabb elfogyasztani. Gyerekeknek fl adag javasolt.

A sav-bzis egyensly helyrelltsa fontos lps lehet azon azton, amely az egszsghez s vitalitshoz, gy az letrmhzvezet. Mert a sav-bzis egyensly az egsz szervezet sszesfunkcijnak alapja.

Immunrendszernk nagyban fgg a belek llapottl, ezrt olyanfontos s olyan hatsos is a bltisztts. A tlsavasods s azelsalakosods ugyanis blokkolja az immunrendszert, s mi

fogkonyabb vlunk olyan fertzsekre, amelyekkel egybknt azimmunrendszer erlkds nlkl elbrna.

11

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

12/23

De ha valaki pesszimista, llandan bosszankodik, negatvgondolkods, az szintn fokozza a betegsgek kialakulsnakeslyt s gyengti az immunrendszert. Ezzel savas kzegkeletkezik, s ntudatlanul rt minden egyes sejtjnek.

Az anyagcsere folyamatok rvn a test maga is termel savakat, stakkor is, amikor az ember tl gyorsan eszik, tl sokat, mert emiatterjedsi, rothadsi folyamatok indulnak be a blrendszerben. Aztn aza savmennyisg sem elhanyagolhat, amit sznsavas dtitalokkalvisznk be a szervezetnkbe.

Testnknek bzisokra van szksge

A test savtalantsa nagyon lnyeges, de mg ennl is fontosabb azsvnyianyag-kszlet jraplse, amely a savtalants utni lps. Asavtalants egy biztonsgi intzkeds, amely a test tllst jelenti, azsvnyi anyagok ptlsa pedig azt, hogy egszsgesek legynk, smaradjunk.

A tlsavasodott ember mindig fradt, rosszul alszik, mg ha nem is

teszi ki magt komolyabb erfesztsnek, mert az izomszvetbenfelhalmozdott savak fradtsgot okoznak. De ezek a tnetek csakaddig tartanak, amg elegend bzist nem juttatunk a szervezetbe.

Testnk savszelepei:

Testnk savraktra a ktszvet, amelyet azrt hasznl, hogy rrlegyen a savterhelsen. Emellett klnbz savszelepek" segtsgvelprblja lepteni a savakat, ilyen savszelep pldul a td.

Egy msik savszelep a vese, amely csak a vzben oldd savakat tudjakivlasztani, azt is akkor, ha elegend mennyisg, naponta 2-3 litervizet iszunk, ez fontos a tisztulsi folyamat sorn.

A br s a nylkahrtyk is savszelepek. De ha tl intenzv asavkivlaszts, a br irritcival reagl, s ekcmk alakulhatnak ki.

A blrendszer szintn savszelep. Ha tl sok sav jut a belekbe, akkornem szvdnak fel rendesen a tpanyagok, s hasmens tjneltvoltjk a testbl pldul az retlen, savany gymlcst.

12

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

13/23

Annak valsznleg nem kell aggdnia az elsavasods miatt, aki nemiszik alkoholt, kvt, hanem csakis rett gymlcsket s frisszldsgeket eszik, de akinek tlagos az trendje, vagyis hst, cukros,lisztes teleket fogyaszt, emellett mg kvt s alkoholt is iszik, annak

a teste valsznleg tlsavasodott s segteni kell rajta. Gyakori, hogytkezs utn fradtak vagyunk, ez azt jelenti, hogy az tel savtbbletettartalmaz. Ezt vonatkozik az des desszertekre is.

Akkor kvetkezik be ers tlsavasods, ha a fehrjt, teht a hst, ahalat, a szrnyasokat, a tojst s a tejtermkeket sznhidrtokkal,pldul krumplival, rizzsel, tsztval vagy kenyrrel egyttfogyasztjuk. Most biztos azt gondolod, hogy ht ez teljesen normlis, sigazad is van, de ez ettl mg nem helyes.

Mert a fehrje megemsztshez savakra van szksg, a sznhidrtokmegemsztshez pedig bzisokra. A bzisok s a savak azonbanklcsnsen kzmbstik egymst, de ha nem ll rendelkezsreelegend sav, a szervezet nem tudja megemszteni a bevitt fehrjt. Eznagyon megterheli a testet, nem csoda, hogy emiatt fradtnak rezzkmagunkat.

Mirt van annyi allergis csecsem s kisgyerek?

Na ne mr egy kisgyerek mg alig rintkezett a klvilggal, mg nincs isannyi mreganyag a szervezetben, hogy lehet, hogy mgis egsz kicsikorban megbetegszik?

Azt kell, hogy mondjam az allergia sajnos a krnyezetimreganyagoktl, nehzfmektl, s kmiai gygyszerektl alakul ki.

Mivel terhessg idejn fokozottan elkezd mregtelenteni a szervezet,ami a mjat jobban megterheli a kelletnl, s a nagy mennyisgsalakanyag a mhlepnyen keresztl eljut az embrihoz, gy a gyermekezt a ktszvetben s a szerveiben raktrozza el. A fokozottmregtelentsnek ksznhet a terhessgi rosszullt is.

A csecsem immunrendszere krosodst szenved, a megterhelsleginkbb a gyomrot rinti, ebbl pedig az kvetkezik, hogy az

emsztenzimek kevsb termeldnek. Ezrt van az, hogy sok csecsem

13

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

14/23

mr eleve emsztsgyengesggel szletik. Az allergia tnetei a brn,lgzszerveken, emsztszerveken is fellphetnek, amik rkltt hajlamesetn jelennek meg, de maga az allergia nem rklhet.

Gyermekeink akkor lesznek egszsgesek, akkor szabadulnak megvgrvnyesen az allergitl, ha helyrelltjuk emsztkpessgket,erstjk immunrendszerket, s szintn nagyon fontos, hogyszervezetket megszabadtsuk a mreganyagoktl. Ez a kombinci asikeres gygyuls titka.

A fejlds sorn az emsztkpessg ersdik, ezrt lehetsges, hogy agyermek kinvi az allergit, de sajnos ezek az emsztsi problmk s

allergik jbl eljhetnek.

A pszichs tnyezk s az rkltt adottsgok igazbl csak az allergikmegjelensi formjban s a reakcik lefolysban jtszanak szerepet.Az okok megszntetsvel alapveten minden allergia sikeresengygythat.

A br, a bels szervek, s nylkahrtyk terletn jelentkez

allergiatnetek kz sorolhat tbbek kztt az ekcma, sznantha,csalnkits, asztma, szemhjduzzanat, a fl ekcmja, hnys,hasmens, szkrekeds stb.

Az ekcma tnetei, okai:

Az allergik mindenkinl ugyanazon problma miatt alakulnak ki, dehogy kinl hol jelentkezik, az az rkld rzkenyebb terletektl fgg,amelyek bizonyos testi vagy lelki llapot hatsra jelentkeznek.

Allergis brbetegsgeknl az ekcma fordul el a leggyakrabban. Flega knyk s trdhajlatokban, arcon, fejen, nyakon, ujjakon jellemz. Ezeklehetnek gennyes, nedvedz megjelensek, a br gyakran szraz,gyulladsos brpirosods, s apr hlyagocskk is megjelenhetnek. Abrfellet olyannyira viszket, hogy sokszor mr teljesen kisebesedik abr, vrzik, s nehezen gygyul.

14

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

15/23

Az ekcma valjban nem betegsg, hanem a szervezet szksgszer snsegt intzkedse a fennll problma megszntetsre. Azimmunrendszert gyakran csak az elsavasods kszteti tlzott reakcira,amely ekcma formjban jelenik meg.

Ezen kvl legtbbszr a kmiai vegyszerek, krnyezeti mrgek s agyenge fehrjeemszts okozzk a problma kialakulst, ezrt gyakran

jelentkezik emsztsi problma s puffads. Jelents szerephez jutnak alelki megterhelsek, a stressz, amelyek slyosbtjk a tneteket, denmagukban nem okoznak allergit.

Minden olyan terpia, amely csak a kls tneteket kezeli, mg

betegebb teszi a szervezetet, ahelyett, hogy meggygytan, hiszenmegprbljuk gtolni a szervezet ngygyt s vdekez feladatt.

Allergisoknl klnbz pszichikai tnetek is jelentkeznek, az llandviszkets miatt nem tudnak nyugodtan aludni, rosszabb a stressz trkpessgk, knnyen idegesek lesznek, s tbb nyugalomra vanszksgk. Immunrendszerk nyugtalansga tramlik lelki letkre is,s sokszor kisebbrendsgi rzseik vannak. Gyerekeknl s felntteknl

okozhat koncentrcis zavarokat, idegessgk egsz krnyezetketzavarhatja.

Az ekcma htterben sokszor gombs megbetegedsek, legtbbszrCandida fertzs ll, ez sszefgg az emsztsi problmkkal, a megnem emsztett telmaradvnyok rothadsval s erjedsvel, mivelilyen krnyezetben a gombk jobban szaporodnak, st legfbbtpllkuk a cukor. A gombk egy inzulinhoz hasonl anyagot

bocstanak ki, ami cskkenti a vrcukorszintet, gy jobban kvnjukaz dessget, s tpllkhoz juttatjuk a gombkat. Az ekcmsokvrben sokszor Candida ellen termelt antitesteket figyeltek meg, gya Candida dita is sokat segthet a beteg llapotn.

Brbetegsgek:

Brnk nagyon rzkenyen reagl a kls hatsokra, szoktk mondani,hogy brnk megmutatja bels llapotunkat. A br szoros kapcsolatban

15

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

16/23

ll a belekkel, ezrt minden brproblmnl gondoskodjunk arrl, hogytisztk legyenek a beleink.

A test a brn keresztl is prbl megszabadulni a mreganyagoktl,viszont ha keveset izzadunk, s keveset iszunk, ekcma, pattans sherpesz is kialakulhat.

Ezen kvl ers kivrsds, szraz s repedezett br, llandviszkets, spadt s fak br brhibk, mitesszerek s barna foltok

jelentkezhetnek.

Mindenfle tnet a test seglykiltsa. Termszetesen itt is a szervezetbzikus tpllkozssal s bzikus trend-kiegsztkkel val

savtalantsa az elsdleges lps, ms fajta kezelsek csak ezutnlehetnek hatsosak. Ezek utn mg a slyosabb brbetegsgek iselmlhatnak.

Emsztsi problmk:

A br egyik legfbb ellensge a szkrekeds, sok brbetegsg a szkletrendezstl sokat javulhat. Amg a sok toxikus mreganyag nem rlki a szervezetbl, ami radsul visszaszvdik a blfalon keresztl,brmilyen brbetegsg kialakulhat.

Ha a testnek nem ll rendelkezsre elegend bzis, hogy semlegestsea nyomblbl kilp telppet, az epe s a hasnylmirigy nem tudjaelvgezni az emszts feladatt rendesen, gy elgtelenl megemsztetttel kerl a kvetkez blszakaszokba, s akadlyozza azok mkdst.

Ilyenkor kros baktriumok telepednek meg a blben, a szervezetnmagt kezdi mrgezni, s szkrekeds lp fel.

A test tlsavasodsa fontos tnyez az allergik kialakulsnl, gy,mint az ekcmnl, a nyirok s immunrendszert gyakran csak azelsavasods kszteti tlzott reakcira, amely ekcma formjban jelenikmeg. Ilyenkor nagyon sokat segtenek a legalbb ktrs bzisfrdk,

amellyel kvlrl is savtalantjuk a testet.

16

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

17/23

Az egszsghez vezet t megtallsa:

Az egszsg szempontjbl elengedhetetlen, hogy mindig telelegyenek a test svnyianyag-raktrai , mert a szerves svnyi

anyagok jelentik egszsgnk s szpsgnk alapjt.

A mindennapos savradat kvetkeztben, amely a tpllkunknak, asznsavas italoknak, a mindennapos bosszsgnak, stressznek,gondoknak s flelmeknek ksznhet, a savak kzmbstse sornkirlnek ezek a fontos svnyianyag-raktrok.

Azok, akik savtalantjk a testket, gyakran vratlan, hihetetlen

javulsrl szmolnak be, szinte nhny nap alatt megsznik a fejfjs,szdls, tisztbb lesz a gondolkods, gyakran jelents mrtkben javula memria. Csak megfelel lgos kzegben fejldhetnek egszsgessejtek, az orvosi kezels is csak a test alapos savtalantsa utn lehethatkony

A mai lelmiszerek mr nem tartalmaznak annyi svnyi-anyagot,amely, a savak termszetes ton trtn semlegestst biztostan,ezrt elengedhetetlen trend kiegsztk szedse.

A stressz, a flelem, a bntudat ssavreakcihoz vezet, amigyomorfeklyt okozhat. Tejsav termeldik testi megterhels sorn,dessgfogyaszts sorn pedig nem kevs ecetsav termeldik.Sajtflesgek s sertshs fogyasztsa knsavtermelssel jr, ami aporckorongok felpuhulst okozza. Minden savas tpllk, kalciumotvon el a testbl, s ezzel gyorstja a csontritkuls folyamatt. Lthatjuk,hogy savak rengeteg gondot okoznak szervezetnknek.

A tlsavasodst legnagyobb rszt a helytelen tpllkozs okozza,ezrt nagy hangslyt kell fektetnnk erre a terletre. Ezen bell acukor a legrtalmasabb, ami testnket meglehetsen elsavastja.

De azrt savakra is szksgnk van az anyagcsere folyamatokhoz, ezrtnevezzk ezt sav-bzis egyenslynak.

Mindenkinek r kell tallnia az svnyi anyagokban gazdagtpllkozs tjra, ami, lethosszig tart, salakanyagoktl mentes

letet, szp testet, jkedvet s letrmt biztost. Hiszen ez atermszetes llapotunk.

17

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

18/23

Hogyan tpllkozzunk?

A test savtalantsa teht, csak az els lps az egszsghez vezet ton.A msodik az svnyi anyag kszleteink feltltse, klnben a hiny azegsz testben rezteti hatst, romlik valamennyi szerv mkdse.

A legveszlyesebb savkpz teht a finomtott cukor, amely svnyianyagokat, sem vitaminokat nem tartalmaz.Az alkohol pedig tetzi ezeket az llapotokat, mivel enzim gtl hatss savast.

Ezzel szemben klnsen bzisos hatsak a gymlcsk, zldsgek, s

a tej, de csak nyersen.Egszsgnk teht annl jobb, minl harmonikusabban sszelltott aztrendnk, amelyek tartalmazzk a legfontosabb vitaminokat, svnyianyagokat, bzisos skat.

De mg a bzisos jelleg telek is vesztenek rtkkbl, ha tl sokigstjk vagy fzzk ket. Pl.: az ultrahkezelt tejnl, a vitaminok ssvnyi anyagok elvesznek a folyamat sorn, de az des s savanytott

tej mindig bzisos. Az lelmiszerek egymssal val kombincijtl isfgg, hogy az tkezs sav-bzis egyenslyban van-e.

Finomtott cukor helyett hasznljunk szrtott ndcukor s acukorrpalevet, mert ezek lgostanak. A hntolt rizs s az tszitlt liszt,savast hatsak, mivel a gabonaszemek kls rtegeiben tallhat alegtbb vitamin s svnyi anyag. A gabona hatkonyan mregtelentiszervezetnket, ha nyers, csrzott formban fogyasztjuk.

Savast a hs, a hal, a burgonyachips, a cukor, hamburgerhs, ahasbburgonya, a kkuszdi, a kolbsz, az alkohol, a mj, hurka,felvgottak, s, sr, szalonna, virsli stb.

Lgost: alma, bann, krte, citrom, burgonya, ckla, fokhagyma,grapefruit, petrezselyem, kivi, narancs, papaya, paprika, retek, ribizli,eper, srgabarack, srgarpa, dinnye, di, kenyr, tykhs, libamell,tejfl, tr stb.

18

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

19/23

Az lenne a legidelisabb, ha a reggelink gymlcskbl llnnak. Azanansz enzimjei segtik az emsztst, s a szervezet tisztulst. Az alma, a krte is tisztt hats, s a srgabarackkal egytt sok fontos svnyianyagot tartalmaznak.

A Grgdinnye, papaya, s a fge nagyon j mregtelent s lgosthatsak. A mlna s az fonya tiszttja a vrt s a beleket, sklnlegesen finom az zk.

Emsztsi problmk esetn egynk szilvt, a mandula, mogyor,papaya, fge s a datolya se hinyozzon az tlapunkrl, mertsokflekppen segtik a testnket, s svnyi anyag tartalomszempontjbl fellmlhatatlanok.

Ekcma esetn lnyeges a vrtisztts. A tek kzl erre a csaln s agyermeklncf alkalmas. J vrtisztt tovbb a petrezselyem, asska, a paradicsom, a retek, a hagyma s a dinnye. Ezeket rdemesrendszeresen fogyasztani!

A sajtbl hinyoznak az svnyi sk, s ersen savast tulajdonsg.Ugyangy a kaka s a kv is. A kvban lv koffein serkent hats,amely ltalban nem felel meg testnk szksgleteinek. rszkletetokoz, s terhes nknl kros hatssal van a magzatra.

Azrt vatosan bnjunk pldul a citrusflkkel, az apr piros bogys,apr magvas gymlcskkel (mlna, eper, szamca), kivivel vagy aparadicsommal, illetve a zldsgek kzl a rpval, zellerrel suborkval! Aztn a rozs, a gabona s a mogyor is sokszor allergisreakcikat vlt ki, ezrt ezekre figyeljnk oda.

De tartsuk szem eltt, hogy a bzikus tpllkozs akkor leheteredmnyes igazn, ha nem csak egy-kt htig tartjuk magunkat hozz,hanem ha szoksunkk vlik.

Tegyk rendbe emsztsnket a megfelel tpllkozssal!

Az allergik gygytsa:

19

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

20/23

Az allergik tnyleges gygytsa teht akkor lehetsges, hamregtelentjk szervezetnket a salakanyagoktl, s ha a gyengeemszts jraaktivldik. Ha a tneti kezelst vlasztjuk, akkorpanaszaink cskkenhetnek, de valsznleg hamar visszatrnek.

Van egy mdszer, amely megszabadtja szervezetnket a krnyezetimreganyagoktl, s kpes reaktivlni a meggyengltemsztkpessget.

A nyers gymlcsk, nyers diflk s olajos magvak, illetve a nyers,csrzott gabonaflk tudnak csak minden kataliztort teljesmrtkben aktivlni, megszabadtjk szervezetnket a nehzfmektl,

a kmiai gygyszerek maradvnyaitl, az anyagcsere vgtermkektl,de elengedhetetlen, hogy alaposan megrgjuk ket. Egyszval kitnmregtelentk. De az teltrsts is nagyon fontos. A kataliztorokakkor aktivldnak teljesen, ha a diflket, olajos magvakat egyetlenegy fajta gymlccsel kombinljuk. Ha tbbfle gymlccsel esszk,akkor feleannyira lesz csak hatsos.

A csrztatott gabont ezzel szemben semmivel nem lehet prostani. Haa bennk rejl magas szint energikbl nem akarunk veszteni, mindig

nmagban kell fogyasztanunk!

Ezen hrom, egymssal megfelel kombinciban fogyasztotttpllkcsoport alapos megrgsa, megindtja s aktivizlhatja azanyagcsere-kataliztorokat s minden ms testenzimet is. Ennekkvetkeztben a kivlaszt szerveket mregtelentsre serkenti, serkena sejtek s a sejtfal mregtelentse, javul a sejtlgzs s a sejtektpanyagelltsa, gy az egsz sejtanyagcsere is aktivizldik.

Mivel ers mregtelent hats ez a fajta mdszer, ezrt egyszerre csak10 g diflt s magot egynk hetente 3-4-szer!

Sajnos gyermekek s csecsemk esetben nem alkalmazhat hatsosan aterpia, mert k nem rgjk meg kellkppen az telt. Az alaposmegrgs azt jelenti, hogy 2-3 percig kell rgnunk, ez fontos.

20

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

21/23

Vitaminos mregtelents:

Nhny ltfontossg vitamin emelt adagban trtn szedsvelugyanolyan hatsosan tudjuk mregtelenteni a szervezetnket, mint agygytpllkozssal.

A C, D, E, Q10 koenzim s karotin kombinlsval meggygythat azallergia s sok ms betegsg is.

Ersti az immunrendszert, s kitn mregtelent hats, de csakakkor, ha termszetes vitaminokat szednk, 100 %-osan termszetes

nvnyi tpllkkiegsztket fogyasztunk.A szintetikus vitaminok felszvdsa 3-5 %, a termszetesksztmnyeknl 90 % krli. Ezek a kmiailag ellltott vitaminokkzel sem olyan hatsosak, st a mdszer nem mkdik, ha egyttszedjk a termszetes vitaminokkal, mert akadlyozza amregtelentst.

Blokkol hatst fejtenek ki a kmiai gygyszerek s svnyianyagksztmnyek is, ezrt egy napon ne alkalmazzuk egytt a vitaminos

mregtelentssel.

A vitaminokat reggel vegyk be tkezs eltt kb. fl rval!

Ezt a mdszert kombinlhatjuk a gygytpllkozssal is, de vigyzzunk,nehogy tl ers legyen a mregtelents. Terhes, szoptat nk, sakiknek gyenge a vese vagy mjmkdsk, illetve akut betegg esetnne alkalmazzk a mdszert!

Kezdetben elg csak hromnaponta alkalmazni, 40 s 80 kg kzttitestsly emberek esetben Maximum ennyi vitamint szabad bevenni:

135 mg Termszetes E-vitamin

500 mg termszetes C-vitamin

10 mikro gramm termszetes D-vitamin

30 mg Q10 koenzim

Kb. 1-2 mg karotin vagy 4-5 g spirulina mikroalga

21

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

22/23

Mell bevehetnk 1-2 teskanlnyi nvnyi olajat, hogy a zsrbanoldd vitaminok knnyebben felszvdjanak.

Ha a mregtelents intenzitsa tl nagy, akkor cskkentsk az adagot,

vagy ha panaszaink ersek, szaktsuk flbe a terpit. A vrbe kerlmreganyagok miatt elfordulhat fejfjs, hangulatingadozs, esetleglmossg. ltalban ezek hamar megsznnek, de a tlzottmregtelents rosszullttel jrhat.

A mregtelentshez hozztartozik, hogy napi kb. 2 liter folyadkotelfogyasszunk.

A vitaminokat 2-3 naponta kell szedni, javuls nhny ht vagy hnapmlva szlelhet, de a mregtelentst nem szabad abbahagyni rgtn,

hagyni kell, mg teljesen megtisztul a szervezet s az immunrendszerfelersdik.

Gyermekek esetben ugyangy alkalmazhat a terpia, de az esetkben is a testslyhoz kell igaztani az adagot.

15-40 kg kztti testsly gyerekek s fiatalok esetben, az adag akvetkez:

250mg C-vitamin

20-30g Q10 koenzim

67 mg E-vitamin

5 mikro gramm D-vitamin

1-2 mg karotin vagy 2g spirulina tabletta

Csecsemk mregtelentse csakis szakember felgyelete alatt

lehetsges.Vitaminos mregtelentsnl kivl a spirulina mikroalga, amelykarotinban s tpanyagban gazdag, chlorella algval egytt nmagbanis kitn mregtelent, lgost, regenerl hats.

rdemes esszencilis zsrsavakban gazdag teleket ennnk, vagyolajakat pl.: saltval bevinni a szervezetnkbe. Ilyen gyullads sviszketscsillapt olaj pl.: a ligetszpeolaj, ami regenerlja is a brt.

Klsleg, nedvedz seb helyi kezelsre hatsosak a gygytek.Ilyenek a kamilla-, difalevl-, ezerjf-, cickafarktea,

22

Ekcmastop.hu

8/14/2019 Hogyan szllj szembe hatkonyan az ekcmval s az elsavasodssal00

23/23

farkasalmalevl-fzet. Szraz, hml brfellet esetnalkalmazzunk kamilla-, desgykr- s krmvirg alap krmeket,a viszkets, a hmls s kiszrads enyhtsre pedig borkabogy-,borg- s mandula olajat.

Ha valamelyik telre allergis reakci alakulna ki, akkor hagyjuk abbaa fogyasztst!

Az itt lertak tjkoztatsul szolglnak, pusztn a segteni akars s atancsads volt a clom.

Mindezek utn fontos egy szemlyre szabott kezelst kialaktani, ezrtforduljunk terapeuthoz, sokat segthet.

Sikeres Gygyulst kvnok!Orosz Hajnalka

Ha szeretnl vgre egy hatkony, mindent tfog megoldst, ltogasdmeg weboldalunkat:

Ekcmastop.hu

23