Học cách học (Learning How To Learn)
-
Upload
duong-trong-tan -
Category
Education
-
view
2.515 -
download
5
Transcript of Học cách học (Learning How To Learn)
HỌC
CÁCH
HỌCDương Trọng Tấn | #DuongTrongTan #HocVienAgile, #TheMaDan, #HocCachHoc, #ChiBangTuHoc
LEA_NING H_W TO LEA_N
IS THE LIFE’S MOST
IMPORTANTSKILL
TONY BUZAN - INVENTOR OF MINDMAP
Chào đằng ấy, tớ là Dumee-Kẻ lắm chuyện.
Tớ có 8 DumeeQuestion cho đằng ấy
Gặp phải một vấn đề đau đầu, cố mãi mà không giải
quyết được, bạn sẽ làm gì?
a. Xem mình có bỏ sót gì không, rồi cố giải cho bằng
được
b. Thử quay lại từ đầu, thật chậm rãi và từ từ với hy
vọng sẽ giải quyết được
c. Bỏ đấy, đi chơi đã
d. Bỏ luôn
DumeeQuestion #1
Tập trung & Thư giãn Nhịp nhàng
Barbara Oakley, Learning How To Learn, UC, San Diego
Focused Mode Diffused Mode
Ngủ tốt, Suy nghĩ tốt
Image: healthtoday
Ngủ đã, để việc đến sang mai!
Kể từ sau 3 tuổi, nói chung là não người đã phát triển
xong xuôi, tế bào não chỉ có chết đi mà thôi, khả năng
học tập chỉ có giảm sút dần đều.
a. Nhất trí tuyệt đối
b. Sai lè
c. Không biết nữa
DumeeQuestion #2
100 bil. neurons
100 tril. synapses
Image: Paul de Koninck, Universite Laval.
Hippocampus
Growth
Mindset
Tin: “Trí khôn lớn được”
Khát khao học hỏi
Vượt qua thử thách
Đối mặt khó khăn
Coi trọng nỗ lực
Phê bình là tốt
Luôn học từ người khác
Carol Dweck, MindSet
Một bài giảng nên kéo dài bao nhiêu lâu?
a. 90 phút (tương đương 1 slot)
b. 45 phút
c. 50 phút
d. 10 phút
e. 25 phút
DumeeQuestion #3
Quy luật 10 phút
J. Medina , Brain Rules
Chú ý
Mất tập trung
Thời gian
(phút)10 20 30
Reset Reset
Âm nhạc: Tăng tập trung, Tăng năng suất
Kĩ thuật Pomod ro
1 2 3 4 5Chọn việc
để làmĐếm ngược
25 phút
Làm việc đến khi
chuông kêu
là dừng
Nghỉ ngắn
5 phútNghỉ dài
15-30 phút
Lặp 4 lần
Tool: đồng hồ đếm ngược, Apps (đầy rẫy trên iOS/Android)
Con người là một động vật rất cao cấp. Không như khỉ,
con người có thể chú tâm 4 việc một lúc với chất lượng
và năng suất cao
a. Quá chuẩn!
b. Sai lè!
c. 50/50
DumeeQuestion #4
Đa nhiệm = Giảm IQ+Tăng Stress
Giới Hạn Việc-Đang-Làm
#TheMaDan
Sách Muốn Đọc Đang Đọc (3) Đọc xong
Người giỏi có thể học tập hiệu quả trong thời gian
ngắn với khối lượng kiến thức lớn, miễn là được tập
trung học tập.
a. Tớ chả tin!
b. Nhất trí cao!
c. Hơi băn khoăn
DumeeQuestion #5
Chunking: Học Tí Một, Có Kết Quả
Hàng nào ra hàng đấy Một phát ____ luôn!
Image: https://www.coursera.org/course/learning
HỌC L_P GHÉ_
Scrum: Chunking trong đời thực
VIỆC CẦN LÀM LẬP KẾ HOẠCH BẢN KẾ HOẠCH
1-4 TUẦN
DAILYSCRUM
VIỆC HOÀN THÀNHVIỆC HOÀN THÀNH
GỢI NHỚ
Chunking tức là học mỗi ngày một ____, kết nối các
thông tin lại để tạo ra ___ ___. Không nên học kiểu
____ ____.
Cornell
Note
Taking
System
Bạn am hiểu thực sự = Tự làm được.
Cảnh giác: “Ảo tưởng sức mạnh”
“Illusion of competence”
Để thành thục kĩ năng phức tạp (như chơi piano hay lập
trình) đến mức đỉnh cao (như nghệ sĩ piano Đặng Thái
Sơn, hay như lập trình viên siêu hạng Nguyễn Hà Đông)
cần bao nhiêu năm khổ luyện.
a. Bao nhiêu cũng không đủ
b. Chỉ cần 1 năm là đủ
c. Khoảng 120 giờ (tương đương một môn 3 tín chỉ học
trong 1 kì)
d. 10,000 giờ luyện tập chú tâm
DumeeQuestion #6
“Myelin không cần biết bạn là ai, mà chỉ quan tâmbạn làm gì” - Daniel Coyle
Luyện tập Sâu
Đánh lửa Luyện tập Sâu Tài năng
Myelin
Huấn luyện viên
Bậc thầy
Học tập theo kiểu nào là tốt nhất?
a. Đọc sách
b. Làm mà học, làm thì học (Learning-by-doing)
c. Xem YouTube
d. Học bằng chơi game
e. Nghe thầy giỏi giảng bài
DumeeQuestion #7
Học tập diễn ra
như thế nào?
Kinh nghiệm
Rời rạc
Quan sát
Phản tỉnh
Khái niệm hóa
Thử nghiệm
Tích cực
Kolb’s Learning Cycle
Chuyện gì xảy ra trong não bộ?
http://neoedu.fpt.edu.vn/chu-trinh-hoc-tap-kolb-va-chu-trinh-hoc-tap-tu-nhien/
“Một gam kinh nghiệm bằng cả tấn lí thuyết” - Dewey
alignleadership.com
Phản tỉnh | Reflection
• Điều gì đã xảy ra?
• Cảm xúc?
• Suy nghĩ?
• Liên tưởng?
• Tưởng tượng?
• Ý nghĩa như thế nào?
“Đọc mà không phản tư chẳng khác nào ăn mà không tiêu.” ~ Edmund Burke
Cứ làm y như người thành đạt (ví dụ: thầy cô đang
dạy tôi), tôi sẽ siêu như họ.
a. Chuẩn không cần chỉnh!
b. Sai lè
c. Băn khoăn
DumeeQuestion #8
Đánh giá
nhiệm vụ
Đánh giá
mạnh/yếu
Lập kế hoạch
hành động
Thực thi và
giám sát
Phản tỉnh và
điều chỉnh
Học tập
tự định hướng
S. Ambose l, How learning works.
#ScrumLife
Cơ chế Hình thành Thói quen
Hành động
lặp lại
Phần thưởngGợi ý
Charles Duhigg, Sức mạnh của thói quen
Ham muốn Tột bậc
Gợi nhớ
1. Tập trung và th__ giãn hài hòa
2. Đến g__à vẫn h_c tốt
3. Học từng tí một, có ý nghĩa (ch_nki_g)
4. Không chơi trò đ_ nhi_m
5. Học qua l_m việc, l_m được mới là tính là h_c được
6. Luyện t_p sâu bền bỉ để có Myelin (=k_ năng tốt)
7. Xây dựng th_i quen mới, thay vì chỉnh th_i quen xấu
8. Phải t_ xây dựng năng lực học tập t_ định hướng
CHI BẰNG TỰ HỌC!
#HocVienAgile, #TheMaDan
#HocCachHoc, #ChiBangTuHoc