Apakah hipnoterapi Itu?

Hipnoterapi adalah suatu teknik terapi pikiran menggunakan hipnotis. Sedangkan

hipnotis bisa diartikan sebagai ilmu untuk memberi sugesti atau perintah

kepada pikiran bawah sadar. Orang yang ahli dalam menggunakan hipnotis

untuk terapi disebut "hypnotherapist".

 Apa bedanya Hipnoterapi dan Stage Hypnosis?

Meskipun sama-sama menggunakan hipnotis sebagai

sarananya, hipnoterapi sangat berbeda dengan stage hypnosis (hipnotis untuk

pertunjukan atau permainan seperti yang Anda lihat di Televisi). Dalam stage

hypnosis subyek dihipnotis untuk diberi perintah lucu yang sifatnya sementara,

misalnya subyek diperintahkan tidak bisa bangun dari tempat duduk, lupa nama

sendiri, halusinasi, melihat sesuatu yang sesungguhnya tidak ada dan

semacamnya.

Sedangkan dalam hipnoterapi, tujuan klien adalah menyelesaikan masalah atau

meningkatkan kemampuan diri, yang mana hasil dari hipnoterapi diharapkan bisa

bertahan untuk selamanya. Maka dari itu teknik yang digunakan pun berbeda.

Dalam hipnoterapi Anda tidak hanya duduk diam dan mendengarkan sugesti dari

hypnotherapist. Ketika hipnoterapi berlangsung, pikiran Anda akan diajak

berdiskusi untuk menyelesaikan masalah yang Anda hadapi. Hipnoterapi tidak

sama dengan stage hypnosis yang sifatnya main perintah saja dan ahli hipnotis

terlihat sok berkuasa. Dalam hipnoterapi, klien dan hypnotherapist bekerja sama

untuk meraih tujuan.

Hipnoterapi yang kami lakukan bukan untuk supaya Anda melakukan sesuatu

sesesuai keinginan hypnotherapist, melainkan agar Anda bisa mencapai

keinginan Anda sendiri. Anda tidak akan dibuat tidak sadar atau tidak berdaya,

melainkan Anda akan dibimbing supaya Anda bisa menyadari kekuatan diri Anda

sendiri sehingga masalah yang Anda alami bisa Anda atasi sendiri dengan

menggunakan kebijaksanaan dan kekuatan Pikiran Bawah Sadar Anda.

 Apakah semua hypnotherapist sama?

Seseorang yang bisa menghipnotis belum tentu bisa melakukan hipnoterapi

dengan benar dan efektif, dan juga tidak semua orang yang mengaku sebagai

"hypnotherapist" punya kemampuan yang sama baiknya. Maka dari itu, Anda

harus pandai-pandai memilih hypnotherapist yang kompeten dan bisa

diandalkan. Baca lebih lanjut tentang hal ini

 

Seperti apa rasanya dalam kondisi hipnotis?

Banyak orang yang belum tahu hipnotis, menganggap bahwa kondisi hipnotis itu

sama dengan tidur atau pingsan. Sebenarnya, kondisi hipnotis adalah kondisi

relaksasi pikiran yang biasanya disertai relaksasi tubuh seperti ketika Anda

merilekskan tubuh Anda menuju tidur di malam hari. Ketika Anda dihipnotis, Anda

akan merasakan seluruh tubuh rileks, pikiran fokus, perasaan damai, dan Anda

tetap bisa mendengar suara di sekitar Anda. Ketika Anda dalam kondisi

hipnosis, Anda tidak tidur dan tidak juga seperti pingsan. Anda tetap sadar

sepenuhnya, namun kesadaran Anda meluas hingga ke pikiran bawah sadar.

 Apa maksudnya kesadaran meluas ke bawah sadar?

Manusia punya empat level pikiran, yaitu pikiran tidak sadar (unconscious),

pikiran bawah sadar (subconscious), pikiran sadar (conscious) dan pikiran super

sadar (Superconscious). Unconscious mengendalikan fungsi biologis tubuh Anda,

subconscious berisi perasaan dan rekaman kejadian-kejadian yang tidak sudah

tidak Anda sadari, conscious berfungsi sebagai pusat logika dan kehendak, dan

Superconscious merupakan pusat kebijaksanaan hidup.

Masalah psikologis dan psikosomatis, seringkali karena adanya konflik antara

pikiran sadar dan bawah sadar. Selama Anda belum bisa memahami maksud dari

bawah sadar Anda, maka masalah terus menerus terjadi. Nah, hipnoterapi akan

membantu Anda menyadari apa yang selama ini tidak Anda sadari. Dalam sesi

hipnoterapi, Anda akan diajak mengamati dan memahami pikiran bawah sadar

Anda, kemudian menyelesaikan masalah yang ada di bawah sadar dengan teknik

terapi yang disesuaikan dengan jenis masalah Anda.

 Apakah hipnotis sama dengan menguasai pikiran orang lain?

TIDAK. Misalkan kami menghipnotis Anda. Meskipun Anda berada dalam kondisi

hipnotis, bukan berarti Anda akan melaksanakan semua perintah kami. Pikiran

bawah sadar tetap melindungi Anda dari sugesti yang merugikan dan melanggar

keyakinan yang Anda anut. Misalnya, kami memerintahkan Anda untuk

memotong jari Anda sendiri atau meludahi kitab suci agama Anda, maka Anda

pasti menolak, bahkan Anda langsung terbangun dari hipnotis. Jika kami

menghipnotis Anda, bukan berarti kami menguasai pikiran Anda. Memang benar

sugesti kami akan sangat kuat pengaruhnya pada pikiran dan tubuh Anda, tetapi

hanya sugesti yang tidak merugikan dan tidak melanggar keyakinan Anda.

 Apakah hipnotis bisa digunakan untuk kejahatan?

TIDAK. Hasil penelitian oleh para pakar hipnotis menyatakan bahwa hipnotis tidak

bisa digunakan untuk kejahatan. Aksi kejahatan yang sering diberitakan sebagai

"kejahatan hipnotis" sebenarnya tidak menggunakan hipnotis. Media masa dan

masyarakat menyebut-nya sebagai hipnotis karena mereka belum tahu hipnotis

yang sebenarnya. Menurut pengamatan kami, aksi-aksi kejahatan yang

diberitakan sebagai "kejahatan hipnotis itu" tidak lain

hanya penipuan atau perampasanyang menggunakan obat tidur / obat bius.

 Apakah hipnotis menggunakan kekuatan supranatural?

TIDAK. Hipnotis adalah ilmu pengetahuan ilmiah walaupun terlihat misterius bagi

orang yang belum mengenalnya. Seorang ahli hipnotis tidak memakai kekuatan

supranatural, gaib, mistik, atau bantuan makhluk halus. Hipnotis menggunakan

sugesti atau pengaruh kata-kata yang disampaikan dengan teknik-teknik tertentu.

Satu-satunya kekuatan dalam hipnotis adalahkomunikasi. Kami hanya bisa

menghipnotis Anda jika Anda memahami bahasa yang kami gunakan. Kami tidak

bisa menghipnotis orang Inggris dengan Bahasa Indonesia, kecuali orang Inggris

itu paham Bahasa Indonesia.

 Apa syarat orang yang bisa dihipnotis?

Banyak orang menganggap bahwa orang yang bisa dihipnotis adalah orang yang

bodoh atau lemah pikirannya. Ini adalah anggapan yang salah. Faktanya,

seseorang hanya bisa dihipnotis apabila orang tersebut cukup cerdas, mampu

berkonsentrasi dan bisa berimajinasi. Hypnosis tidak bisa diterapkan kepada

orang gila, idiot, orang tuli, atau anak kecil yang belum bisa berkomunikasi dua

arah. Semakin cerdas seseorang semakin mudah dihipnotis. Jadi, jangan gembira

kalau Anda merasa tidak akan bisa dihipnotis.

 Apakah hipnotis bisa digunakan untuk memaksa orang lain?

Hipnotis tidak bisa terjadi karena paksaan. Seseorang hanya bisa terhipnotis

apabila dia mau mengikuti perintah sang ahli hipnotis. Hipnotis adalah teknik

persuasi atau seni berkomunikasi untuk membujuk seseorang melakukan apa

yang kita perintahkan. Jika Anda memperhatikan pertujunjukan hipnotis di

Televisi, seseorang yang akan dihipnotis adalah orang yang bersedia dihipnotis

dan bersedia tampil dalam acara Televisi.

Mereka (orang yang dihipnotis) tahu kalau akan dihipnotis dan tahu dirinya

sedang disorot kamera. Dari awal mereka sudah bersedia mengikuti perintah

sang ahli hipnotis. Mereka pun sudah tahu bahwa mungkin mereka akan

"dipermainkan" apabila mereka mau dihipnotis. Namun karena mereka ingin

masuk Televisi atau karena ingin mencoba rasanya dihipnotis atau karena

motivasi lainnya (misalnya imbalan uang), maka mereka bersedia

"dipermainkan".

 Apa bedanya hypnosis, hipnosis, hipnotis, dan hipnotisme?

Tidak ada bedanya. Semua itu hanya perbedaan istilah saja. Semua kata di atas

merujuk pada pengertian yang sama, yaitu: ilmu untuk memberi sugesti atau

perintah kepada pikiran bawah sadar secara langsung.

 Apakah saya akan selalu jujur ketika dalam kondisi hipnotis?

Anda tetap bisa berbohong walaupun dalam kondisi hipnotis. Bahkan Anda bisa

membuat kebohongan lebih sempurna dibanding ketika sadar, karena kondisi

hipnotis membuat Anda semakin kreatif, termasuk kreatif mengarang cerita.

Dalam kondisi hipnotis, apabila seseorang bertanya tentang rahasia pribadi yang

tidak ingin Anda beberkan, maka pikiran bawah sadar tidak mau menjawab.

 Apa saja manfaat hipnoterapi?

Sangat banyak manfaat hipnotis. Kami tidak bisa membatasi apa saja

yang bisa atau tidak bisadibantu dengan hipnoterapi. Karena hipnoterapi adalah

ilmu untuk mengeksplorasi kekuatan pikiran, maka segala masalah yang

berkaitan dengan pikiran dan perasaan bisa dibantu dengan

hipnoterapi.  Kunci perubahan ada di Pikiran Bawah Sadar. Anda bisa menjadi

apapun yang Anda inginkan, asalkan Anda bisa merubah program yang ada di

Pikiran Bawah Sadar Anda.

Berbagai manfaat hipnoterapi bisa Anda baca

 Apa efek samping setelah dihipnotis atau mengikuti hipnoterapi?

Hipnotis dan hipnoterapi sangat aman apabila dilakukan oleh orang yang benar-

benar memahami bidang ini. Sama sekali tidak ada efek samping yang merugikan

apabila Anda dihipnotis atau mengikuti hipnoterapi. Mungkin Anda takut tidak

bisa bangun dari hipnotis atau takut akan kehilangan ingatan Anda setelah

bangun dari kondisi hipnotis. Namun faktanya, tidak pernah ada orang yang tidak

bisa bangun dari hipnotis atau menjadi lupa ingatan karena hipnotis..

 Apa hubungannya hipnotis dengan arloji atau pendulum?

Para ahli hipnotis jaman dulu menggunakan pendulum atau arloji seperti gambar

disamping untuk memfokuskan perhatian orang yang akan dihipnotis. Oleh

karena itulah arloji menjadi ikon hipnotis sampai sekarang. Namun , pada

prakteknya, para ahli hipnotis saat itu sudah jarang yang menggunakan arloji

sebagai alat untuk menghipnotis. Kami pun tidak pernah menggunakannya

karena kami rasa kurang praktis, dan dengan ilmu hipnotis yang berkembang

pesat sampai saat ini, kami bisa menghipnotis orang lain tanpa peralatan apapun

dalam waktu cepat.

 Apa yang dimaksud Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar?

Manusia punya satu pikiran yang prosesnya terdiri dari dua bagian. Pikiran Sadar

adalah proses mental yang bisa Anda kendalikan dengan sengaja. Pikiran Bawah

Sadar adalah proses mental yang berfungsi secara otomatis sehingga Anda tidak

menyadarinya dan sulit untuk dikendalikan secara sengaja.

Pikiran sadar mempunyai 4 fungsi utama, yaitu: mengenali informasi yang masuk

dari panca indra, membandingkan dengan memori kita, menganalisa, dan

kemudian memutuskan respon spesifik terhadap informasi tersebut. Sedangkan

pikiran bawah sadar berfungsi memproses kebiasaan, perasaan, memori

permanen, kepribadian, intuisi, kreativitas, dan keyakinan.

Pengaruh pikiran bawah sadar terhadap diri kita adalah 9 kali lebih kuat

dibandingkan pikiran sadar. Itulah mengapa banyak orang yang sulit berubah

meskipun secara sadar mereka sangat ingin berubah. Apabila terjadi

pertentangan keinginan antara pikiran sadar dan bawah sadar,maka pikiran

bawah sadar selalu menjadi pemenangnya.

Misalnya, sebagian besar perokok tahu bahwa merokok itu merugikan. Bahkan

tidak sedikit yang ingin berhenti merokok. Namun  mereka seolah tidak bisa lepas

dari rokok, meskipun segala usaha telah dilakukan. Hal ini terjadi karena pikiran

bawah sadarnya selalu menginginkan rokok. Tidak peduli sekuat apapun pikiran

sadar berusaha menolak rokok, selama pikiran bawah sadarnya masih suka rokok,

maka berhenti merokok adalah hal yang mustahil.

Media masa, termasuk televisi seringkali memunculkan citra yang keliru tentang

hipnosis. Sehingga banyak masyarakat yang salah paham, kemudian takut

dengan hipnosis itu sendiri. Media masa sering kali menunjukkan hipnosis sebagai

cara untuk menguasai atau mengontrol orang lain. Padahal faktanya tidak

demikian. Anda hanya bisa dihipnosis apabila Anda bersedia mengikuti perintah

dari orang yang menghipnosis. Apabila Anda menolak dari awal, maka hipnosis

tidak akan terjadi.

 Sebetulnya manfaat hipnosis untuk terapi (hipnoterapi) sangatlah besar. Berbagai

masalah yang sulit diselesaikan dengan cara-cara biasa, ternyata bisa

diselesaikan dengan hipnoterapi. Namun karena banyak kesalahpahaman dan

kurangnya informasi mengenai hipnoterapi, banyak orang yang enggan memilih

hipnoterapi sebagai metode terapi untuk mengatasi masalah. Artikel ini akan

menjelaskan secara detail apa dan bagaimana hipnoterapi yang sesungguhnya.

 Hipnoterapi adalah terapi pikiran yang dilakukan dalam kondisi hipnosis.

Sedangkan hipnosis adalah kondisi relaksasi pikiran yang biasanya disertai

relaksasi tubuh. Dalam kondisi hipnosis, pikiran Anda menjadi lebih terbuka

terhadap perubahan.

Banyak orang mengira hipnosis itu sama dengan tidur. Perlu Anda pahami bahwa

kondisi hipnosis adalah kondisi alamiah. Tidak ada yang aneh ketika Anda

memasuki kondisi hipnosis. Tubuh Anda akan rileks dan pikiran Anda menjadi

tenang. Namun hipnosis tidak sama dengan tidur atau pingsan.

 Dalam kondisi hipnosis, Anda tetap mendengar suara kami dengan jelas dan Anda

menyadari keberadaan Anda. Sekali lagi kami jelaskan, kami tidak akan membuat

Anda tidak sadar atau tertidur. Kami tidak ingin Anda tidur atau pingsan. Karena

kami butuh kesadaran Anda untuk menjalani proses terapi.

Mungkin nanti ketika kami membimbing Anda menuju kondisi hipnosis, kami akan

menggunakan kata “tidur” dalam sugesti kami. Yang kami maksud bukanlah tidur

seperti yang Anda lakukan setiap malam. Maksud kami adalah meminta Anda

untuk merilekskan tubuh dan pikiran Anda. Sekali lagi, hipnosis bukan tidur.

Hipnosis adalah kondisi relaksasi tubuh dan pikiran.

Keberhasilan hipnoterapi membutuhkan kerjasama Anda. Selama proses hipnosis,

Anda harus membuka pikiran Anda untuk menerima dan mengikuti instruksi dari

kami. Kami ingin Anda bersikap pasrah dan terbuka terhadap proses terapi ini.

Penting untuk Anda ketahui bahwa kami tidak akan menguasai pikiran Anda.

Kendali penuh atas diri Anda tetap berada pada diri Anda sendiri dan kami

berperan sebagai pemandu saja. Seandainya pikiran Anda adalah mobil, maka

Anda adalah pengemudinya dan kami adalah penunjuk jalannya. Kami tahu jalan

menuju solusi dari masalah Anda. Jika Anda mau mengikuti petunjuk kami, kami

tahu Anda akan sampai di tujuan Anda. Namun kami tidak bisa memaksa Anda

untuk mengikuti petunjuk kami. Maka dari itu, Anda harus membuka pikiran Anda

untuk mengikuti proses terapi.

Kami tidak bisa memaksa diri Anda untuk berubah. Meskipun Anda dalam kondisi

hipnosis, kontrol penuh atas diri Anda tetap ada di tangan Anda sendiri. Semua

hypnotherapist, termasuk kami, tidak akan pernah menguasai pikiran Anda.

Namun jika Anda mau menerima sugesti kami dengan sepenuh hati, kami tahu

solusi yang pasti bagi masalah Anda. Jika Anda mau mengikuti instruksi kami

dengan pikiran terbuka, kami bisa membantu Anda meraih tujuan Anda dengan

cepat. Agar hasil dari hipnoterapi ini maksimal, ada satu hal penting yang harus

Anda perhatikan. Kapanpun kami memberi sugesti yang baik untuk Anda, maka

kami ingin Anda menerimanya sepenuh hati. Kami ingin Anda membuka diri Anda

dan bersikap optimis agar sugesti yang kami berikan efeknya maksimal untuk diri

Anda. Dan ketika kami membimbing Anda untuk menjalani suatu proses terapi,

kami ingin Anda mengikutinya dengan sepenuh hati.

Dalam hati, mungkin sekarang Anda bertanya. Benarkah hipnosis tidak bisa

digunakan untuk memaksa orang lain? Bagaimana dengan kejahatan hipnotis

yang sering diberitakan di koran?

Justru inilah kesalahpahaman yang ingin kami jelaskan kepada Anda. Bahwa yang

diberitakan di media masa mengenai kejahatan hipnotis kenyataannya bukanlah

hipnosis. Kalau ditelusuri, kejadiannya maka modus sebenarnya adalah

pembiusan atau penipuan, bukan hipnosis. Namun karena ketidaktahuan

masyarakat, kasus pembiusan dan penipuan itu dipercaya sebagai hipnotis.

Jika barang berharga diambil ketika korban tertidur setelah diberi obat tidur yang

dicampur di minuman atau makanan, itu bukanlah hipnosis. Namun kasus

semacam ini sering diberitakan sebagai hipnosis karena ketidaktahuan

masyarakat atau disengaja oleh wartawan yang menulis berita itu dengan tujuan

memunculkan sensasi.

Orang yang tertipu mentah-mentah, sering kali mengaku dihipnotis untuk

menutupi kebodohannya. Karena jika dia mengaku telah menjadi korban

penipuan, dia akan dianggap bodoh oleh keluarga dan orang-orang disekitarnya.

Oleh karena itu, agar dia tidak disalahkan dan tidak dianggap bodoh, dia

mengaku dihipnotis. Dari penjelasan ini, kami harap Anda bisa memahami bahwa

berita di media masa tentang kejahatan hipnotis adalah berita yang tidak bisa

dipercaya.

Lalu bagaimana dengan pesulap di televisi yang tampaknya bisa menguasai

orang lain dengan hipnosis? - Jika Anda melihat proses shooting pertunjukan

hipnosis di Televisi, maka Anda akan tahu bahwa seseorang yang akan dihipnotis

adalah orang yang dari awal sudah bersedia dihipnotis dan bersedia tampil dalam

acara Televisi. Mereka tahu kalau akan dihipnotis dan tahu dirinya sedang disorot

kamera. Dari awal mereka sudah bersedia mengikuti perintah sang ahli hipnotis.

Mereka pun sudah tahu bahwa mungkin mereka akan "dipermainkan" apabila

mereka mau dihipnotis. Namun karena mereka ingin masuk televisi atau karena

ingin mencoba rasanya dihipnotis atau karena ingin imbalan setelah ikut

permainan hipnosis, maka mereka bersedia "dipermainkan". Jadi kenyataannya,

seorang ahli hipnosis tidaklah menguasai orang lain yang dihipnotisnya, karena

seorang ahli hipnosis hanya bisa menghipnotis orang yang mau dihipnotis dan

mau dipermainkan. Kadang seorang dalam seorang ahli hipnosis pertunjukkan

juga menggunakan seorang figuran yang sudah dipersiapkan sebelumnya.

Sekarang kita bahas cara kerja hipnoterapi. Pikiran Anda sangat mirip dengan

komputer. Anda bisa memasang suatu program pada suatu komputer dan apabila

Anda tidak membutuhkan program itu lagi, Anda bisa menghapusnya. Kadang,

tanpa Anda sengaja, komputer Anda bisa juga terkena program negatif yang kita

kenal dengan “virus komputer”.

Pikiran Anda juga begitu. Ketika Anda masih bayi, pikiran Anda diibaratkan seperti

komputer baru dan belum dipasangi program apapun. Kemudian Anda mulai

mendengar, melihat dan merasakan segala sesuatu yang ada disekitar Anda. Saat

itulah pikiran Anda mulai terprogram. Pikiran Anda, dengan sengaja atau tidak,

telah diprogram oleh orang-orang di sekitar Anda dan lingkungan Anda. Segala

informasi yang masuk ke pikiran Anda dan semua pengalaman hidup yang sudah

Anda lalui memprogram Anda hingga menjadi seperti sekarang ini.

Apa yang sering Anda katakan pada diri sendiri juga merupakan program yang

akan menjadi kenyataan bagi diri Anda sendiri. Apa yang Anda terima dari

lingkungan dan apa yang sering Anda katakan pada diri sendiri membentuk

sebuah program kebiasaan, perasaan, persepsi atau keyakinan yang menjadi

dasar dalam hidup Anda. Dan kita tahu bahwa tidak semua yang kita terima dari

lingkungan kita adalah baik. Kadang tanpa kita kehendaki kita pun mendapatkan

pengalaman buruk sehingga menimbulkan “virus pikiran” yang selalu menggangu

kita.

Sekarang, dengan pikiran Anda yang sudah dewasa, Anda bisa memilih untuk

hanya menerima program yang baik dari lingkungan Anda. Namun, dulu ketika

Anda masih kecil, Anda belum punya kemampuan untuk menolak pemrograman

dari orang-orang di sekitar Anda. Anda menerima begitu saja apa yang Anda lihat

atau dengar. Pada masa anak-anak itulah biasanya suatu program negatif mulai

tertanam di pikiran Anda. Masalah-masalah yang Anda alami sekarang, bisa jadi

merupakan efek dari program negatif yang tertanam sejak kecil dan program itu

menjadi semaki kuat seiring bertambahnya usia Anda.

Hipnoterapi berkerja sebagai alat untuk menghapus program-program negatif

atau virus dalam pikiran Anda sekaligus memasang program-program positif yang

akan membuat Anda lebih baik dari sebelumnya. Dengan hipnoterapi, Anda bisa

menghilangkan segala hal buruk yang ingin Anda hilangkan dari pikiran, perasaan

dan perilaku Anda. Dengan hipnoterapi, Anda juga bisa menanamkan pikiran,

perasaan dan perilaku baru yang baik untuk kemajuan hidup Anda.

Namun kami perlu jelaskan disini. Hipnoterapi tidak sama dengan hipnosis

permainan yang kadang Anda lihat di televisi. Di televisi, Anda mungkin pernah

melihat seorang ahli hipnosis seolah-olah bisa mengubah perilaku orang lain

dengan seketika dan kemudian menormalkannya kembali dalam sekejap.

Hipnoterapi tidak berlangsung seperti pertunjukan hipnosis yang Anda lihat di

Televisi. Perlu Anda pahami juga bahwa acara hipnosis yang ada di Televisi

hanyalah hiburan semata, seperti halnya film dan sinetron. Untuk tujuan hiburan,

berpura-pura adalah hal yang wajar. Jadi jangan bandingkan hipnoterapi dengan

hipnosis yang Anda lihat di Televisi. Perbedaannya seperti kenyataan dan

khayalan. Jika Anda berharap kami bisa mengubah diri Anda dalam sekejap

seperti sulap, maka Anda telah mempercayai khayalan. Namun jika Anda mau

bekerjasama dengan kami untuk mengatasi masalah Anda, maka itulah cara kerja

hipnoterapi yang sesungguhnya.

Banyak orang mengatakan bahwa hipnoterapi adalah cara cepat untuk mengatasi

masalah pikiran, perasaan dan perilaku. Namun jangan bayangkan hipnoterapi

bisa mengubah Anda dalam waktu sedetik seperti pesulap mengubah merpati

menjadi kelinci dalam sekejap mata. Hipnoterapi merupakan metode yang

tercepat apabila dibandingkan dengan metode psikoterapi konvensional. Misalnya

dalam psikoterapi konvensional membutuhkan paling tidak 12 kali pertemuan

untuk menyembuhkan fobia dan trauma, sedangkan dengan hipnoterapi kita

hanya butuh 1 sampai 2 kali pertemuan saja untuk mengatasi fobia dan trauma

sampai tuntas.

Dalam hipnoterapi Anda tidak hanya duduk diam dan mendengarkan sugesti

kami. Ketika hipnoterapi berlangsung, Anda akan kami ajak berdiskusi untuk

menyelesaikan masalah yang Anda hadapi. Hipnoterapi yang kami lakukan bukan

untuk supaya Anda melakukan sesuatu sesesuai keinginan kami, melainkan agar

Anda bisa mencapai keinginan Anda sendiri. Kami tidak akan membuat Anda tidak

berdaya. Malah sebaliknya, kami akan membimbing Anda supaya Anda bisa

menggunakan kekuatan pikiran Anda sendiri untuk menyelesaikan masalah Anda

atau untuk meraih tujuan Anda.

Agar Anda lebih memahami efektivitas hipnoterapi, ada baiknya jika Anda

memahami pikiran Anda. Selama ini mungkin Anda berpikir bahwa Anda hanya

punya satu pikiran. Sebenarnya, pikiran Anda terdiri dari tiga bagian, yaitu Pikiran

Sadar, Bawah Sadar dan Tidak Sadar.

Pikiran Tidak Sadar adalah pikiran yang mengoperasikan tubuh Anda secara

otomatis. Detak jantung, reproduksi sel, penyembuhan luka, sirkulasi darah dan

sistem otomatis lainnya dikerjakan oleh Pikiran Tidak Sadar. Pikiran Tidak Sadar

selalu aktif, meskipun Anda tertidur pulas.

Selanjutnya, Pikiran Bawah Sadar yang merupakan bagian pikiran yang sangat

dominan dan sering kali mengendalikan diri Anda. Pikiran Bawah Sadar memuat

kebiasaan, dorongan perasaan, keyakinan, persepsi, dan memori permanen.

Menurut seorang tokoh psikologi, Sigmund Freud, tindakan manusia sebagian

besar berdasarkan program-program yang tertanam di Pikiran Bawah Sadarnya,

bukan berdasarkan logikanya. Pikiran Bawah Sadar adalah tempat penyimpanan

semua memori dan program-program pikiran Anda. Program apapun yang ada di

Pikiran Bawah Sadar Anda, akan selalu menjadi dasar bagi tindakan Anda.

Kemudian, Pikiran Sadar adalah bagian pikiran Anda yang selalu bersifat logis dan

rasional. Dengan berpikir logis dan rasional, Anda bisa menciptakan kehendak

atau keinginan untuk berubah. Namun ternyata kehendak saja tidak cukup untuk

mewujudkan perubahan yang permanen, karena kehendak Pikiran Sadar selalu

kalah apabila bertentangan dengan program yang tertanam di Pikiran Bawah

Sadar.

Contoh mudahnya adalah perokok. Secara rasional dan logis, hampir semua

perokok tahu bahwa rokok adalah kegiatan yang merugikan diri sendiri. Para

perokok sebenarnya juga punya kehendak untuk berhenti merokok. Namun

kehendak itu tidak pernah menang melawan kebiasaan merokok yang sudah

menahun. Kebiasaan merokok merupakan sebuah program yang tertanam di

Pikiran Bawah Sadar. Inilah bukti nyata bahwa program yang tertanam di Pikiran

Bawah Sadar selalu lebih kuat efeknya daripada kehendak Pikiran Sadar.

Tujuan dari hipnoterapi adalah menghapus atau menanamkan program di Pikiran

Bawah Sadar supaya perubahan yang Anda alami berlangsung dari dalam diri

Anda sendiri. Dengan mengubah program yang ada di Bawah Sadar Anda, maka

Anda tidak perlu susah payah memaksa diri Anda untuk berubah. Misalnya Anda

ingin menurunkan berat badan. Dengan hipnoterapi, Anda tidak perlu susah

payah menahan keinginan untuk makan. Pikiran Bawah Sadar Anda bisa diberi

program agar supaya Anda merasa kenyang dengan makanan yang sedikit dan

tetap merasa kenyang sampai tiba waktu makan. Dengan begitu, Anda tidak

merasa tersiksa meskipun makan cuma sedikit.

Kesimpulannya, hipnoterapi merupakan sebuah metode yang bisa mengubah

program di pusat kendali dalam diri Anda. Yang kami maksud pusat kendali

adalah Pikiran Bawah Sadar. Hipnoterapi merupakan terapi yang langsung

berurusan dengan sumber segala masalah pribadi, yaitu Pikiran Bawah Sadar.

Karena hipnoterapi langsung mengatasi akar masalahnya, maka perubahan yang

terjadi melalui hipnoterapi adalah permanen. Misalnya Anda punya sakit maag

karena asam lambung Anda tinggi. Tingginya asam lambung disebabkan oleh

rasa kecemasan. Jika Anda hanya minum obat, maka itu hanya menyembuhkan

sementara. Dengan hipnoterapi, kecemasan Anda dihilangkan sehingga sakit

maag tidak akan muncul untuk selamanya.

Hipnoterapi adalah metode yang luar biasa. Namun apakah semua orang bisa

menikmati manfaat hipnoterapi? Dengan kata lain, apakah semua orang bisa

memasuki kondisi hipnosis?

Jika Anda percaya hanya orang tertentu saja yang bisa memasuki kondisi

hipnosis, maka Anda telah mempercayai konsep yang keliru. Sebenarnya semua

orang normal, termasuk Anda, bisa memasuki kondisi hipnosis dengan mudah

asalkan Anda bersedia mengikuti instruksi kami dengan senang hati dan tidak

takut terhadap proses hipnosis. Satu-satunya penghambat dalam proses hipnosis

adalah rasa takut yang disebabkan oleh kesalahpahaman terhadap hipnosis.

Banyak orang menganggap bahwa orang yang bisa dihipnotis adalah orang yang

bodoh atau lemah pikirannya. Ini adalah anggapan yang salah. Kenyataannya,

hipnoterapi hanya cocok diterapkan kepada orang yang memenuhi kriteria berikut

ini:

1. Sudah memahami bahasa dan bisa diajak komunikasi dengan lancar.

2. Bersedia mengikuti hipnoterapi atas keinginan sendiri, bukan paksaan.

3. Bisa mengikuti instruksi atau arahan dari hypnotherapist.

Seseorang hanya bisa dihipnotis apabila orang tersebut cukup cerdas dalam

mengikuti instruksi. Hipnosis tidak bisa diterapkan kepada orang gila, idiot, orang

tuli, atau anak kecil yang belum bisa berkomunikasi dengan lancar. Semakin

cerdas seseorang semakin mudah memasuki kondisi hipnosis. 

Jika Anda sudah pernah mengikuti hipnoterapi di tempat lain dan hypnotherapist

Anda yang dulu mengatakan bahwa Anda adalah orang yang sulit dihipnotis,

maka itu menandakan hypnotherapist Anda perlu belajar lagi. Bukan Anda yang

tidak bisa dihipnotis, melainkan hypnotherapist yang Anda datangi tidak tahu

cara yang tepat untuk membimbing Anda menuju kondisi hipnosis. Bagi kami,

semua klien bisa memasuki kondisi hipnosis yang dalam asalkan dia mau

membuka pikirannya, tidak takut dan punya pemahaman yang benar terhadap

hipnosis.

Sebagian dari Anda juga mungkin bertanya. Apa efek samping hipnosis atau

hipnoterapi? Kami perlu jujur kepada Anda bahwa sebenarnya tidak ada efek

samping apapun ketika Anda menjalani hipnoterapi. Mungkin Anda takut

kehilangan kesadaran, kehilangan ingatan atau takut tidak bisa bangun dari

kondisi hipnosis. Namun faktanya, tidak pernah ada orang yang tidak bisa bangun

dari hipnosis atau menjadi lemah pikirannya karena hipnosis. Sebaliknya, hipnosis

memberi manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh maupun pikiran.

Manfaat pasti yang bisa Anda rasakan langsung dari proses hipnosis adalah

relaksasi tubuh dan pikiran serta meningkatnya konsentrasi.

Oke. Sebelum Anda menjalani hipnoterapi, kami ingin Anda tahu tahap-tahap apa

saja yang akan Anda lalui dalam hipnoterapi. Tahap Pertama, pastinya kami akan

meminta Anda menceritakan apa masalah Anda. Biasanya proses ini

membutuhkan waktu 5 sampai 10 menit. Kami harap Anda tidak malu-malu

dalam menceritakan masalah Anda. Tenang saja, semua yang Anda katakan

kepada kami akan menjadi rahasia kami.

Tahap kedua adalah kami membimbing Anda untuk merilekskan tubuh dan

pikiran. Kondisi hipnosis tidak lain adalah ketika pikiran Anda sangat-sangat rileks

dan tenang, sehingga pikiran Anda lebih jernih dan siap menerima sugesti. Proses

ini membutuhkan waktu kurang lebih 5 menit.

Tahap ketiga adalah tahap Psikoterapi. Dalam kondisi hipnosis, kami akan

melakukan prosedur terapi sesuai dengan masalah Anda. Proses terapi ini

berlangsung sekitar 30 menit. Setelah prosedur terapi selesai, maka kami akan

meminta Anda untuk membuka mata sebagai tanda bahwa sesi hipnoterapi telah

selesai.

Tahap keempat adalah tahap observasi, artinya Anda mengamati dan melaporkan

kepada kami perubahan apa saja yang sudah terjadi pada diri Anda. Masa

observasi ini berlangsung antara 1 sampai 10 hari.

Mungkin, dalam benak Anda sekarang muncul pertanyaan “Butuh berapa kali

hipnoterapi untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan permanen?” – Semua

itu tergantung masalah Anda, karena setiap masalah pastinya berbeda.

Pengalaman kami, sebagian besar masalah bisa diselesaikan dalam sekali terapi.

Namun kadang ada juga masalah yang perlu 2 atau 4 kali terapi.

Kami akan berusaha sebaik mungkin supaya masalah Anda bisa diselesaikan

dalam sekali terapi. Maka dari itu, kerjasama dari Anda sangat dibutuhkan. Jika

Anda mengikuti instruksi kami dengan serius dan sepenuh hati, maka kami yakin,

masalah Anda bisa diatasi dengan sangat cepat.