HENTBOLDE ADAMA DÖNÜK 3:2:1 SAVUNMA

SİSTEMİ VE İLKELERİ

GİRİŞGİRİŞ

Bu çalışmada Adama Dönük 3:2:1 Savunmanın temel işleyişinin özellikle gençler ve orta düzeydeki takımlara uygulanabilir biçimi ele alınmış ve gösterilmiştir.

3:2:1 Savunmanın ele alındığı bu uygulama biçiminde savunma oyuncularının temel görev dağılımı açık ve net şekilde belirtilmiştir. Bu savunma türünde savunma oyuncuları arasındaki işbirliği diğer savunmalara göre daha net olup, genç oyuncularda bireysel savunma gelişimini motive eder, savunma değişikliğinde diğer savunma türlerine geçiş ve varyasyonlar daha pratik , uyumlu ve hızlı olur.

1:0 + 5 (5 + 0:1)

1 + 0:5

4:0 + 2

4:1 + 1

3:3

3:1:2

3:2:1

3:0 + 35:1 - Kenarda

- Ortada - Toptan uzakta - Topa yönelik

1 + 0:4 + 14:2

Çoklukta (2. B - 5+0:1)

Azlıkta (2. B - 4+0+1)

6 ile 9 m arası

Kendi yarı sahamızda

Tam sahada

5:0 + 16:0 - Öne çıkmadan

- Öne çıkarak * Yalnız oyun

kurucuya * Yalnız

kanatlara * Tüm

pozisyonlara

Özel DurumlarAdam Adama

SavunmaKombine

SavunmalarBölge

Savunması

SAVUNMA SİSTEMLERİ

PASİFTEN AKTİFTEN

Gol atılmasını önlemek, Rakibin oyununu rahatsız etmek, Topa sahip olmaktır.

Her oyuncu uygulanan savunma sisteminden bağımsız olarak savunma tekniklerini öğrenmeli ve mükemmel hale getirmelidir.

Bunun

anlamı ise:

SAVUNMANIN ÜÇ TEMEL İLKESİ

Arzu ve İstek (Savunmanın ruhu) Takım olma duygusu Savunma yapmaya istek Motivasyon Savunma anlayışı disiplini

Savunma Hakkında Bilgi Savunma ilkeleri ve savunma düzenindeki rolünü bilmek Savunma işbirliği Hücum oyuncularının özelliklerini bilmek Kendi özelliklerini bilmek Oyun kuralları bilgisi

Uygulayabilme Yeteneği (Kondisyon + Teknik) Bedensel Özellikler (Boy, Kilo vb.) Psikolojik dayanıklılık, motivasyon Kondisyon Savunma Tekniği

o 1:1 Savunma Tekniğio Bacak çalışmasıo Öne çıkma ve kaymao Blok vb.

BAŞARILI SAVUNMANIN ÖN ŞARTLARI

Topa Dönük Adama Dönük

3:2:1 Savunma

3:2:1 SAVUNMA

Bu savunmada oyuncuların görev tanımları net ve açık yapılmıştır.

Oyuncular arasındaki yanlış anlaşılma diğer savunmalara göre daha azdır.

Diğer savunma türlerine geçiş daha ekonomik ve daha kolaydır.

Hızlı hücum kombinasyonu daha etkindir (Hızlı hücum anlayışı).

Savunmanın temel ilkesi derinlik ve sıklık bu savunmada daha kolay oluşturulabilir.

Toplu oyuncu (sağ-sol kanat hariç) her zaman 2 oyuncu ile atış ve içeriye dalma anında kontrol edilebilir.

AVANTAJLARI

Savunmadaki derinlik ve sıklığı sağlamak için oyuncular yoğun yüklenme altına girerler (kondisyon),

Kanat pozisyonları daha hassas bölgelerdir (Genişlik sorunu).

DEZAVANTAJLARI

Pivot ortada

-A-

3:2:1 SAVUNMANIN İŞLEYİŞİ

-B-

Pivot ortada

Pivot ortada

-C-

Pivot ortada

-A-

Pivot iç pozisyonda

-B-

Pivot iç pozisyonda

-C-

Pivot iç pozisyonda

3:2:1 SAVUNMANIN İŞLEYİŞİ

1. Pozisyon: Kanat oyuncusunun içten kat etmesi

2. Pozisyon: Kanat oyuncusunun dıştan kat etmesi

3. Pozisyon: Oyun kurucunun içten kat etmesi

4. Pozisyon: Oyun kurucunun dıştan kat etmesi

1. Bireysel olarak yapılan savunma çalışmaları Kanat savunmaların İç savunmaların Ön savunmanın Arka orta savunmanın

Antrenmanı Öne çıkma – yerleşme Kayma adımları 1:1 savunma ilkeleri

2. Grup olarak yapılan savunma çalışmaları Tüm savunma pozisyonlarının birbiri ile işbirliği

3. Takım olarak yapılan savunma çalışmaları (Tek ve çift pivotlu hücuma karşı)

7:6 savunma gibi

ANTRENMAN

1) Oyuncuların öncelikli olarak savunma yapma arzu ve isteğinin (motivasyon) oluşturulması başarılı savunmanın temel ön koşuludur.

2) 3:2:1 savunma eldeki oyuncu kalitesine, karşı takımın hücum anlayışına ve oyuncu özelliklerine göre biçimlendirilmeli ve uygulanmalıdır.

3) Unutulmamalıdır ki; iyi bir savunma başarılı ve etkin bir hücumun ilk aşamasıdır.

SONUÇLAR

TEŞEKKÜR EDERİM.