Hallo Herbst! Was Ihnen jetzt guttutSeite 2 Die Gesundheitszeitung – für Pforzheim und Umland...
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Ausgabe Oktober/November 2018
– Gesundheitstipps und Angebote für Pforzheim und Umland –
* Ersparnis im Vergleich zum UAVP: Unverbindliche Preisempfehlung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) oder gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung (UVP), gilt für rezeptfreie Medikamente.Alle Preise inkl. MwSt. Preisänderungen und Irrtum vorbehalten. Angebote solange Vorrat reicht. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Artikel können auch ähnlich der Abb. sein. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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im Ärztecentrum SimmlerstraßeAngebote gültig vom 22.10. bis 24.11.2018
Wenn die Gelenke schmerzenAuf S. 3
Abwehrstark durch die kalte Jahreszeit Auf S. 5
Trockene Heizungsluft macht krank Auf S. 6
Hallo Herbst! Was Ihnen jetzt guttut
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Der Körper stellt auf Winter umSaisonale Übergangszeiten setzen dem Körper zu. Jetzt im Herbst stellt sich unser Organismus auf kältere Temperaturen um. Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel schalten in den Spar-gang, das Blutvolumen wird geringer und die Produktion des Schlafhormons Melanin steigt an. Unsere Leistungs- und Konzentrationsfähig-keit nimmt ab, die Abwehrkräfte lassen nach, unsere Stimmung ist gedrückt. Doch zum Glück können wir unseren Körper bei diesen Umstel-lungsvorgängen effektiv unterstützen.
Machen Sie Ihr Immunsystem fi t! Eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Vitamin C und Zink und regelmäßige Bewegung an der frischen Luft stärken das Abwehrsystem und schützen vor Grippe und Erkältungen. Sonne beugt der Winterdepression vor. Deshalb sollten wir auch in der kalten Jahreszeit noch so oft wie möglich ihre wärmenden Strahlen genießen. Und Spaziergänge, Radtouren und andere Aktivitäten in der herbstlichen Natur tun Körper und Seele gut. Noch mehr Tipps zur Abhärtung auf Seite 5!
Liebe Kunden,
am 28. Oktober wird die Uhr auf Winterzeit zurückgestellt. Das bedeutet auch kürzere, dunklere Tage, Nieselregen, Nebelschwaden: Es wird ungemütlich. Und mit dem Wetterum-schwung kommt die erste Erkältungswelle des Herbstes – höchste Zeit, den Körper gegen Kälte und Krankheitserreger zu wappnen. Viele Menschen haben bei dem nasskalten Wetter auch mit Gelenkschmerzen zu kämpfen. Deshalb dreht sich in unserer Gesundheitszei-tung diesmal alles um starke Abwehrkräfte und wie wir schmerz- und erkältungsfrei durch die kalte Jahreszeit kommen. Und falls doch die Nase kribbelt und der Hals kratzt: Auf S. 4 fi nden Sie alles, damit Sie schnell wieder fi t werden.
Ihre Jutta BekApothekerinHebel-Apotheke
Die Gesundheitszeitung – für Pforzheim und Umland Ausgabe Oktober/November 2018 Seite 2
* Ersparnis im Vergleich zum UAVP: Unverbindliche Preisempfehlung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) oder gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung (UVP), gilt für rezeptfreie Medikamente.Alle Preise inkl. MwSt. Preisänderungen und Irrtum vorbehalten. Angebote solange Vorrat reicht. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Artikel können auch ähnlich der Abb. sein. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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Das Besondere an diesem Wirkstoff ist seine gute Verträglich-keit bei richtiger Anwendung.20 Tabletten
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Die Gesundheitszeitung – für Pforzheim und Umland Ausgabe Oktober/November 2018 Meine Apotheken in Pforzheim: Hebel-Apotheke – Schlössle-Apotheke – Center-Apotheke Seite 3
* Ersparnis im Vergleich zum UAVP: Unverbindliche Preisempfehlung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) oder gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung (UVP), gilt für rezeptfreie Medikamente.Alle Preise inkl. MwSt. Preisänderungen und Irrtum vorbehalten. Angebote solange Vorrat reicht. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Artikel können auch ähnlich der Abb. sein. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Meine Empfehlung
Das Wetter schlägt auf die GelenkeWenn’s draußen nasskalt und ungemütlich wird, haben Gelenkschmerzen Hochsaison, besonders bei Personen mit entzündlichen Ge-lenkerkrankungen wie Rheuma oder Gicht. Das A und O ist jetzt, die Gelenke geschmeidig zu halten – also nicht schonen, sondern bewegen, denn durch Bewegung werden sie mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Gehen Sie täglich spazieren, aber bitte in wind- und wasserabweisender Kleidung. Auch Radfahren und Schwimmen tun Ihnen gut. Und nach der Bewegung steht ein Verwöhnpro-gramm mit viel Wärme an: etwa Sauna, Vollbad, wärmende Einreibungen, die die Muskulatur entspannen. Viele weitere Tipps und hilfreiche Produkte bekommen Sie in unseren Apotheken.
Tatjana HofmeisterPharmazeutisch-technische AssistentinCenter- und Schlössle-Apotheke
Wenn die Gelenke schmerzen
Kytta Wärmebalsam
Fördert die Durchblutung, entspannt die Musku-latur und lindert so die Beschwerden. Zudem sorgt die Salbe für einen angenehmen Wärme-Effekt.50 g Creme
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Wirkstoffe: Allantoin, Methylnicotinat, Eucalyptusöl, Lavendelöl, Beinwellwurzel-Extrakt, DL-\a63-Tocopherol, Sibirische-Fichtennadel-Öl.
Allgäuer Latschenkiefer Franzbranntwein
Zur Unterstützung von rheuma-tischen Beschwerden, bei peri-pheren Durchblutungsstörungen, Sportverletzungen, Muskelver-spannungen, Cervicalsyndromund nächtlichen Wadenkrämpfen.250 ml Lösung
Entspricht: € 3,78/100 ml
Wirkstoffe: Latschenkiefernöl, Campher, racemischer,Levomenthol.
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Pferdesalbe Wepa
Kühlt, wärmt und pfl egt bei müden Beinen und schmer-zenden Gelenken. Die äthe-rischen Öle sorgen für ein angenehmes Dufterlebnis.100 g Creme
Inhaltsstoffe: Aqua, Parfum, Rosmarinus Offi cinalis Oil*, Glycerin, Isopropyl Alcohol, Heterotheca Inuloides Root Extract**, Menthol, Camphor, Linalool, Limonene, Carbomer, Sodium Hydroxide, Sodium Phytate, Alcohol, Caprylyl Glycol, CI 14720, CI 19140, CI 4205.
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Dekristolvit D3
4000 I.E. Tabletten 1000 I.E. Tropfen Ein ausgeglichener Vitamin-D-Status ist wichtig für die Knochen- und Muskelgesundheit, für die normale Funktion des Immunsystems, für einen normalen Kalziumspiegel im Blut, zur Erhaltung normaler Zähne und zur Funktion bei der Zellteilung.
Wirkstoff: Colecalciferol.
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Zur diätetischen Behandlung von arthrotischen Gelenkver-änderungen und Entzündungen. Gezielt eingesetzte Mikro-nährstoffe können zur Unterstützung eines gesunden Knorpelgewebes beitragen.1 Kombipackung
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Proff Schmerzcreme
Ein schmerzlinderndes und entzündungshem-mendes Arzneimittel bei Rücken-, Kreuzschmer-zen oder Hexenschuss. Ebenso bei akuten Zerrungen, Verstauchungen oder Prellungen im Bereich der Extremitäten. 50 g Creme
Entspricht: € 13,18/100 g
Wirkstoff: Ibuprofen.
Traumeel S Tabletten
Anwendungsgebiete: Mit Entzündungen ver-bundene degenerative Prozesse am Stütz- und Bewegungsapparat, Arthrosen der Hüft-, Knie- und kleinen Gelenke.50 g Tabletten
Wirkstoffe: Arnica montana, Symphytum offi cinale, Atropa belladonna, Chamomilla recutita, Echinacea angustifolia, Aconitum napellus, Bellis perennis, Hamamelis virginiana, Hypericum perforatum, Echinacea purpurea, Calendula offi cinalis, Achillea millefolium, Hepar sulfuris, Mercurius solubilis Hahnemanni.
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Die Gesundheitszeitung – für Pforzheim und Umland Ausgabe Oktober/November 2018 Seite 4
* Ersparnis im Vergleich zum UAVP: Unverbindliche Preisempfehlung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) oder gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung (UVP), gilt für rezeptfreie Medikamente.Alle Preise inkl. MwSt. Preisänderungen und Irrtum vorbehalten. Angebote solange Vorrat reicht. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Artikel können auch ähnlich der Abb. sein. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Der Erkältung keine Chance geben
H&S Erkältungstee
Aromatisch-milder Arzneikräutertee.Bei fi eberhaften Erkältungskrank-heiten, bei denen eine Schwitzkur erwünscht ist.20 Filterbeutel
Inhaltsstoffe: Holunderblüten, Steinlindenblüten, Thymiankraut, Süßholzwurzel, Anisfrüchte.
Otriven gegen Schnupfen 0,1%
Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, anfallsweise auftretendem Fließschnupfen, allergischemSchnupfen. Zur Erleichterung des Sekretabfl usses bei Nasennebenhöhlenentzündungen sowie bei Tubenmittel-ohrkatarrh in Verbindung mit Schnupfen.10 ml Dosierspray
Entspricht: € 37,90/100 ml
Wirkstoffe: Xylometazolin, Xylometazolinhydrochlorid.
Phytohustil Hustenreizstiller
Hochwirksamer pfl anzlicher Hustenreizstiller. Befreit sofort und direkt von Husten, Hustenreiz und schmerz-haften Hustenattacken mit der starken Heilkraft der Eibischpfl anze.150 ml Sirup
Entspricht: € 5,99/100 ml
Wirkstoff: Eibischwurzel-Extrakt. Hilfsstoffe: Saccharose, Methyl-4-hydroxybenzoat, Propyl-4-hydroxybenzoat, Ethanol 90 % (V/V).
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Mucosolvan Hustensaft 30 mg/5 ml
Aktiviert die Selbstreinigungskräfte der Atemwege. Löst den zähen Hustenschleim, transportiert schonend den gelösten Schleim ab und schützt die Bronchien vor neuem Hustenschleim. Mucosolvan Saft ist auch fürDiabetiker geeignet.100 ml Lösung
Wirkstoffe: Ambroxol, Ambroxolhydrochlorid.
Mucosolvan Hustensaft 30 mg/5 ml
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Pinimenthol Erkältungsbad Bei Erkältungskrankheiten der Atemwege wieSchnupfen o. Husten. Lindert schnell und zu ver-lässig, mild schäumend, mit angenehmem Duft. Pinimenthol Erkältungsbad bringt Linderung bei Erkältungen mit jedem Atemzug.125 ml Bad
Entspricht: € 4,60/100 ml
Wirkstoffe: D-Campher, Eucalyptusöl, Levomenthol.
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BoxaGrippal 200 mg/30 mg
Bei Abgeschlagenheit, Gliederschmerzen und ständigem Naseputzen. Befreit ver-stopfte Nasen und Nebenhöhlen, lindert erkältungsbedingte Schmerzen wie Halsweh, Kopf- oder Gliederschmerzen und senkt Fieber.20 Filmtabletten
Wirkstoffe: Pseudoephedrin, Pseudoephedrinhydrochlorid, Ibuprofen.
* Ersparnis im Vergleich zum UAVP: Unverbindliche Preisempfehlung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) oder gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung (UVP), gilt für rezeptfreie Medikamente.
Bei Abgeschlagenheit, Gliederschmerzen und ständigem Naseputzen. Befreit ver-stopfte Nasen und Nebenhöhlen, lindert
Halsweh, Kopf- oder Gliederschmerzen
Wirkstoffe: Pseudoephedrin, Pseudoephedrinhydrochlorid, Ibuprofen.
Für Sie nur
9,99statt 12,97
UAVPgespart: 2,98*
Lemocin
Bei entzündlich-schmerzhaften Erkrankungen in Mund- und Rachenraum wie Halsentzündung mit Schluckbeschwerden, Rachen-, Mund-schleimhaut- und Zahnfl eischentzündungen und Halsschmerzen im Verlauf grippaler Infekte und Erkältungskrankheiten.20 Lutschtabletten
Wirkstoffe: Cetrimonium-Kation, Cetrimonium- bromid, Lidocain, Tyrothricin, Gramicidin.
Für Sie nur
6,49statt 7,18
UAVP
gespart: 0,69*
Sinusitis Hevert SL
Homöopathisches Arzneimittel, das bei Entzündungen des Nasen-Rachen-Raumes und der Nasennebenhöhlen eingesetzt wird. Entzündungshemmend, abschwellend, schleim-lösend, regenerierend.100 Tabletten
Wirkstoffe: Apis mellifi ca, Baptisia tinctoria, Lachesis, Luffa operculata, Euspongia offi cinalis, Echinacea, Hydrargyrum sulfuratum rubrum, Hepar sulfuris, Hydrargy-rum biiodatum, Acidum silicicum, Kalium bichromicum.
Arzneimittel, das bei
Für Sie nur
14,95statt 17,73
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Die Gesundheitszeitung – für Pforzheim und Umland Ausgabe Oktober/November 2018 Seite 5
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Meine Apotheken in Pforzheim: Hebel-Apotheke – Schlössle-Apotheke – Center-Apotheke
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Jessica BlessingPharmazeutisch-technische AssistentinSchlössle-Apotheke
Meine Empfehlung
Abwehrstark durch die kalte JahreszeitEs ist nicht zu ändern: Nasskaltes Schmuddel-wetter steht uns bevor, das im Schlepptau häufi g Grippe- und Erkältungserreger mitbringt. Doch ein starkes Immunsystem ist gegen die Keim-attacke gewappnet und gibt Schniefnase, Hals-kratzen und Husten keine Chance. Fünf goldene Regeln für eine effektive Abhärtung: 1. Bewegen Sie sich, auch bei miesem Wetter • Bewegen Sie sich täglich eine halbe Stunde an der frischen Luft, auch wenn’s draußen un-gemütlich ist. Ideal sind Ausdauertraining oder Spaziergänge. Wetterfest und warm einpacken!• Treiben Sie auch anderen Sport, sei es im Fit-nessstudio, Hallenbad oder auf dem Heimtrainer.
2. Härten Sie sich ab durch Sauna und Co. Der Wechsel von heiß und kalt steigert die Durch-blutung und kurbelt das Immunsystem an. • Virenkiller Nr. 1: Saunieren Sie regelmäßig einmal in der Woche, sofern es der Arzt erlaubt.• Machen Sie morgens Wechselduschen.• Nasenduschen mit Salz befeuchten die Schleimhäute und halten so Eindringlinge fern.
3. Essen Sie sich winterfi tPuschen Sie Ihr Immunsystem mit reichlich Vitaminen und Mineralstoffen: • Bringen Sie viel saisonales Obst & Gemüse, frisch gepresste Säfte, Nüsse auf den Tisch. • Gewürze wie Ingwer, Chili, Knoblauch, Curry oder Muskat steigern die Körpertemperatur.
4. Entspannen Sie sich und schlafen Sie gut Achten Sie auf sich und tun Sie sich Gutes durch: • ein warmes wohlriechendes Vollbad • eine wärmende Ölmassage• Entspannungsmethoden wie Yoga, Meditation • reichlich Schlaf, mindestens 7 Stunden, denn im Schlaf bildet der Körper Abwehrzellen.
5. Machen Sie sich’s gemütlichMachen Sie Ihr Zuhause zu einem heimeligen Rückzugsort und schaffen Sie sich eine Wohlfühl-insel, wo Sie mit einem schönen Tee, Duftkerzen, einem guten Buch oder Ihrer Lieblingsmusik so richtig die Seele baumeln lassen können. Besu-chen Sie diese Insel mindestens einmal am Tag.
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Die Gesundheitszeitung – für Pforzheim und Umland Ausgabe Oktober/November 2018 Seite 6
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Trockene Heizungsluft macht krank Die trockene, warme Luft trocknet die Kör-per- und Gesichtshaut sowie die Schleimhäute von Augen, Nase und Lippen aus. Gerade wenn man aus der kalten Luft in die geheizte Wohnung kommt, kann der Fettfilm der Haut aufreißen. Und durch diese feinen Risse in Haut und Schleimhäuten können Viren und Bakterien eindringen, sich im Körper einnisten und Er-kältung oder Grippe hervorrufen. Hinzu kommt, dass die Erreger sich in der kuscheligen Wärme leichter vermehren und verbreiten. Deshalb sollten Sie auf eine ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit achten. Luftbefeuchter oder Wasserschalen auf der Heizung leisten gute Dienste. Auch Stoßlüften und viel trinken hilft. Und Produkte, die trockene Haut, Augen und Nase befeuchten, stärken die Abwehr.
Renita Göring Pharmazeutisch-technische Assistentin Center-Apotheke
Hysan Pflegespray Pflege für gestresste Nasen während und nach einem Schnupfen.Hysan Pflegespray enthält zwei Wirkstoffe: die feuchtigkeitsbindende Hyaluron-säure und das regenerierende Dexpanthenol. Dadurch wird die Nasenschleimhautbefeuchtet und wunde Haut in der Nase geheilt. 10 ml Nasenspray
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Wirkstoffe: Dexpanthenol, Hyaluronsäure, Natriumsalz.
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Hylo-Comod Augentropfen
Zur verbesserten Befeuchtung der Augenober-fläche bei umgebungsbedingten Befindlich-keitsstörungen wie trockene Augen, Fremdkör-pergefühl oder Brennen der Augen sowie nach operativen Eingriffen am Auge. 10 ml Tropfen
Entspricht: € 119,90/100 ml
Wirkstoffe: Hyaluronsäure, Natriumsalz.
Hylo-Gel Augentropfen
Zur Behandlung des schweren und chronisch trockenen Auges. Die Tropfen müssen eine inten-sive und lang anhaltende Befeuchtung der Augenoberfläche sicherstellen. Wichtig ist dabei, dass es trotz der fast gelartigen Konsistenz von HYLO-GEL zu keinerlei Beeinträchtigung der Sehleistung kommt. 10 ml Tropfen
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Wirkstoffe: Hyaluronsäure, Natriumsalz.
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Die beruhigende Feuchtigkeitsmaske wirkt hautberuhigend, intensiv feuchtigkeitsspendend und entfaltet ihre Wirkung unmittelbar nach dem Auftragen.50 ml Creme
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Angocin Anti-Infekt N
Wirksam bei Infekten der Atemwege und der ableitenden Harnwege. Es bekämpft zahlreiche Erreger von Atem- und Harn-wegsinfektionen, besonders krankheits-erregende Viren und Bakterien.100 TablettenUAVP: 16,99 €
Inhaltsstoffe: Meerrettichwurzel-Pulver, Kapuziner-kressenkraut-Pulver, Stearinsäure, Talkum, Hypromellose, Macrogol, Titandioxid, Eisen(II)-oxid, orange, Kartoffelstärke,Cellulose, Siliciumdioxid, hochdisperses, Carboxymethylstärke, Natrium. 21 %
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Silomat DMP
Zur symptomatischen Behandlung von Reizhusten. Silomat setzt die Reiz-schwelle im Hustenzentrum herauf und reduziert so die Hustenstärke und Hustenhäufi gkeit. 20 LutschpastillenUAVP: 9,97 €
Wirkstoffe: Dextromethorphan, Dextromethorphan-Hydrobromid-1-Wasser.25 %
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Nasic Nasenspray
Wird zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen und zur unterstützenden Behandlung der Heilung von Haut- und Schleimhautläsionen und bei anfallsweise auftretendem Fließschnupfen angewendet.10 ml LösungUAVP: 7,15 €
Wirkstoffe: Dexpanthenol, Xylometazolin, Xylometazolin-Hydrochlorid.
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Die Gesundheitszeitung für Pforzheim und Umland
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HerausgeberHebel-ApothekeSimmlerstraße 375172 Pforzheim
InhaberinApothekerin Birgit Reichert e.K.
KonzeptCornelia PalleitLayout, Gestaltung Thomas Collet
Objekt- undRedaktionsleitungMichael Eisele (V.i.S.d.P.)
RedaktionAngelika Lenz,Steinheim a. d. Murr
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