Время нельзя провести,

с ним нужно подружиться

Мобильное приложение, направленное на

установление контроля за собственной жизнью

(собственным временем)

Оперативное реагирование на стресс – предотвращает его перерастания в депрессию

Приложение направлено на решение проблемы

«утраты способности справляться с текущими

вызовами и сложными задачами»

СТРЕСС !!!

Проверь себя, на стресс

№ 1. Трудности с идентификацией с целей

№ 2. Перфекционизм (сосредоточенность на

деталях)

№ 3. Проблемы с энергией – упадок сил

№ 4. Отвлечения

Симптомы:

Аудитория проекта

Основные стадии работы с приложением

Учет активностей и их длительности

8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00

Понедельник дорога 1 дорога 1 книга

Вторник дорога 2 дорога 3

почта и планы на следущий

день

Среда дорога 1 дорога 1 планы на следущий день

Четверг дорога 3 дорога 3 планы на следущий день

Пятница дорога 2 дорога 1 почта

Суббота дорога 1 дорога 1 презентация к хакатону

Воскресенье планы на следущий день

Очередь в МФЦ

вечер в семье 1

вечер в семье 2

вечер в семье 4

вечер в семье 5

работа 3 Магазины

работа 4

работа 1 Заехать в университет

работа 2 Встреча с товарищем

работа 1

Погулка по городу

пешком

Книга Прогулка с супругой вечер в семье 5Хозяйственые дела

Хакатон

Настройка индивидуального профиля активностей

в соответствии с целями

ЗаработокНовые

контакты

Новая

информация

(Знание)

Радость Доброе дело

Планирование

(Целенаправленное

мечтание, размышление)

дорога 1 0 0 0 0 0 0

дорога 2 0 0 0 2 0 0

дорога 3 0 0 0 1 1 0

работа 1 5 0 2 1 0 0

работа 2 5 4 1 3 0 4

работа 3 5 0 5 2 0 3

работа 4 5 0 0 0 0 0

Хозяйственые дела 0 0 0 0 0 0

Хакатон 0 5 5 4 3 5

Книга по работе 0 0 4 2 0 4

Очередь в МФЦ 0 0 0 0 0 0Погулка по городу

пешком 0 0 2 3 0 1

Заехать в университет 0 0 1 1 0 1

Встреча с товарищем 0 0 1 4 1 0

Магазины 5 0 5 2 0 3

Прогулка с супругой 0 0 1 4 0 2вечер в семье 1 0 0 0 5 0 3

вечер в семье 2 0 0 0 4 0 2

вечер в семье 4 0 0 0 3 0 1

вечер в семье 5 0 0 0 0 0 0

книга художественная 0 0 2 2 0 3почта и планы на

следущий день 0 0 2 1 0 4планы на следущий день 0 0 1 0 0 3

почта 0 0 1 1 0 0

презентация к хакатону 0 0 5 4 0 5

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

90%

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

Подведение итога «Неделя», «Месяц» и т.д.

48% - маловато, не доживаю ….

Я нуждаюсь в дозагрузке, качества своего

времени

Необходимо добрать еще 52% !!!

Обращение, к

рекомендациям

сообщества или

профессиональному

коучу в области

личного ТМ

Поиск маршрутов и программ повышения

эффективности своей жизни

Обращение к

обновлению из

открытых данных,

новых объектов,

маршрутов на

территории города

Возможные альтернативы,

работы приложения

Выполнение рекомендаций,

оценка нового значения

эффективности

Используемые открытые данные

1. Картографическая основа

2. Местоположение объектов искусства и

культуры

3. Местоположение спортивных и рекреационных

объектах в городе и в ближайшем окружении