Manual de consulta sobre grupos de ayuda mutua de personas con discapacidad física
Grupos de ayuda en duelo
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GRUPOS DE AYUDA EN DUELO
Patricia Medina Segura
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DUELO
• El duelo es una verdadera crisis existencial y se describe como el conjunto de reacciones emotivas y conductuales a la pérdida de un ser querido. Dicha crisis puede servir para crecer o para debilitarse y enfermar, dependiendo de cómo se afronte: si es adecuadamente resuelta, le permite otorgar un sentido a su existencia a través de la formulación y la ejecución de un proyecto vital, en caso negativo, puede llevar a una depresión grave e incluso al suicidio.
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TRABAJO DE DUELO
• Llamamos trabajo de duelo (o elaboración del duelo) a la experiencia dinámica que lleva a pensar sin culpa sobre la pérdida, expresar los sentimientos que ésta provoca, analizar las consecuencias que dicha pérdida está suponiendo para el superviviente y poner en práctica conductas para afrontar la vida en toda su riqueza.
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• William Worden desarrolla en el Hospital General de Massachusetts, un modelo de duelo basado en tareas, en donde plantea que la persona en duelo debe cumplir pro-activamente estas tareas para fomentar su bienestar. El atascamiento en alguna de ellas, generaría sufrimiento y síntomas psicológicos Las cuatro tareas a las que alude este autor son: Tarea I: Aceptar la realidad de la pérdida Tarea II: Trabajar las emociones y el dolor de la pérdida Tarea III: Adaptarse a un medio en el que el fallecido está ausente Tarea IV: Recolocar emocionalmente al fallecido y seguir viviendo
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ELABORACION DEL DUELO EN GRUPOS DE AYUDA
• Constituye un proceso terapéutico de un grupo de personas que trabajan en torno a un problema común permitiendo:
• la verbalización,
• la conciencia de la propia realidad,
• el aprendizaje interpersonal,
• la Identificación y la estimulación recíproca.
• El grupo ofrece un marco benigno y de ayuda potencial.
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FACILITADOR DE GRUPOS DE AYUDA EN DUELO
• El facilitador o animador del grupo tendrá como cometido básico, el de crear desde el inicio una base segura empática (comprensión y simpatía), para que el ayudado pueda ponerle palabras a la pena. “Tan solo si las personas sienten que podemos comprenderlas, es probable que puedan expresar los sentimientos que están oprimiéndolas”. (Bowlby).
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CENTRO SAN CAMILO
• Los GAD inician el 11 de enero del 2008, con un grupo trimestral.
• Actualmente existen dos grupos matutinos y dos vespertinos que inician en enero, mayo y septiembre.
• Total 28 grupos hasta la fecha.
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OBJETIVOS
• Objetivo general: Acompañar a las personas que han sufrido la pérdida de un ser querido para que realicen su proceso de duelo, a través de dinámicas grupales, ayudándoles a recuperar el equilibrio personal y social así como la esperanza.
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OBJETIVOS ESPECIFICOS
• Crear y mantener las bases para que los participantes se sientan libres para el reconocimiento, la aceptación y la expresión de sus emociones, fomentando al mismo tiempo el interés y la empatía hacia los sentimientos de sus compañeros de grupo.
• Ayudar a buscar alternativas (conductas, pensamientos, valores) para alcanzar la meta de la aceptación de la realidad de la pérdida.
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• Animar el intercambio de experiencias y la exploración de estrategias que posibiliten situar dentro de uno mismo al ser querido muerto, poder pensar en él sin culpa y seguir viviendo afrontando las propias responsabilidades.
• Animar a rehacer su vida con la re socialización de las personas del grupo y sugerir estrategias más eficaces para ello.
• Dar pistas para trabajar el área espiritual
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PERFIL DE LOS INTEGRANTES DE GAD
• Que tengan una buena preparación en el sector de ayuda prestada a través del diálogo y la entrevista: Psicología o diplomado en Habilidades de relación de ayuda.
• Preparación especializada en temas de duelo: Tanatología o Acompañamiento de duelo.
• Habilidades para el liderazgo.
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• Madurez para aceptar sus limitaciones, reconocimiento de sus propios duelos y capacidad de responder de manera serena ante las expresiones emocionales intensas de los otros.
• Espíritu de servicio manifestado a través de la acogida empática, respeto, ayuda atenta y compasión.
• Disponibilidad a la formación continua y a la supervisión.
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• Disponibilidad para el trabajo en equipo y aceptar retroalimentación.
• Capacidad de intuición y fidelidad en los compromisos y en el respeto a la confidencialidad.
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EQUIPO GAD
Está conformado por voluntarios que ofrecen su servicio gratuito para acompañar en grupos, a las personas que están en situación de sufrimiento por la muerte de algún ser querido.
Cada grupo cuenta con dos facilitadores que coordinan el trabajo de los participantes , dando un servicio humano y de calidad a las personas en duelo, de acuerdo con los lineamientos del manual para el facilitador y del reglamento interno de GAD.
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ENTREVISTA INDIVIDUAL
• Los grupos se conforman previa entrevista individual para indagar las determinantes del duelo:
• Circunstancias del fallecimiento• Vínculo que el solicitante mantenía con el
fallecido• Aspectos emocionales, cognitivos, sociales y
espirituales. • Verificando también las expectativas del
solicitante y discernir la conveniencia o no de incluir a la persona en un grupo de ayuda.
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CRITERIOS DE ADMISION
• Diversos estudios (G. Mellinger y M. Balter, 1983; Liberman, 1986) obtienen hallazgos que sugieren que estos grupos son la principal fuente de ayuda para una amplia gama de problemas físicos y emocionales. No obstante, encontraron personas cuyos problemas eran de tal magnitud, que el grupo no podía manejarlos. Pueden darse enormes diferencias entre los participantes en cuanto a su fuerza, capacidades y flaquezas.
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• Según esto y basándonos en la experiencia de otros grupos de ayuda en duelo, no es pertinente la inclusión de una persona en el GAD cuando:
• La persona está en la fase de choque y embotamiento:exhibe fuerte descarga emocional con profusión de llanto, desesperación o conductas incongruentes con la pérdida: comportarse como si nada hubiese ocurrido, creer firmemente que su familiar sigue vivo y que aparecerá.
• Presenta depresión profunda, con marcada actitud autista.
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• Muestra claras resistencias a compartir en grupo, por miedo a verse contaminada por las experiencias y sentimientos de los demás.
• Muestra expectativas sobre el grupo que no corresponden con sus objetivos; por ejemplo, la búsqueda de contactos para formar pareja o la búsqueda de apoyo económico.
• Cuando existe enfermedad mental grave.• En los casos señalados, orientaremos al usuario
hacia los servicios socio-sanitarios, médicos, de salud mental u otros, según corresponda
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CARACTERISTICAS DE LOS GRUPOS
• El trabajo de duelo se procesa en grupos cerrados de máximo quince personas.
• No se aceptan familiares, amigos o compañeros de trabajo en el mismo grupo de duelo.
• El trabajo del grupo se realiza en forma de taller, en 12 sesiones (una por semana) de 2 horas de duración.
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• Es un servicio gratuito.
• Los grupos deben promover el manejo emocional, ofrecer una guía en la resolución de problemas y proporcionar retro-alimentación al individuo con respecto a su comportamiento.
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PROGRAMA
• Sesión 1
• 1. Presentación del Centro y del facilitador del grupo.
• 2. Presentación de los participantes.
• 3. Normas de funcionamiento.
• 4. Informaciones.
• 5. Intercambio sobre el duelo y sobre las expectativas de los componentes del grupo.
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• Sesión 2
• Continuación de intercambio sobre duelo.
• Sesión 3
• Exponer de manera general, las fases del proceso de duelo.
• Iniciar la exploración y expresión de emociones. Empezamos con los sentimientos de tristeza.
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• Sesión 4• Tener presentes los recuerdos de la vida con el
difunto. • Animar a reconocer y expresar los sentimientos
de enojo.• Sesión 5• Reconocer, explorar y expresar los sentimientos
de culpa.• Iniciar el proceso de perdón a los otros y a sí
mismo.
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• Sesión 6• Propiciar la expresión de lo que faltó decir al
difunto.• Explorar sobre los objetos y lugares de
vinculación con el difunto y ayudar a transformarlos en presencia afectiva.
• Sesión 7• Favorecer que los participantes reconozcan sus
necesidades particulares y descubran los recursos que les permitan cuidar de sí mismos.
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• Sesión 8• Explorar las emociones de
miedo, impotencia, incapacidad. Las dificultades para tomar decisiones, para seguir viviendo.
• Sesión 9• Reflexionar sobre el proceso de duelo individual.• Sesión 10• Explorar los cambios en la dimensión espiritual
que la muerte del familiar ha suscitado y proporcionar algunas pistas para su proceso.
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• Sesión 11
• Iniciar el proceso de reorganización.
• Aprender a decir adiós. Desprenderse.
• Sesión 12
• Tratar la pérdida del grupo, que incluye decir adiós, reconocer el final del grupo y atender e intercambiar los sentimientos que dicha terminación provoca.
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METODOLOGIA
• Exposición del tema de cada sesión, complementado con diversas dinámicas:
• Ejercicios de introspección.
• Ejercicios de relajamiento.
• Escuchar canciones y temas musicales diversos.
• Escuchar algunos cuentos, poemas y analogías.
![Page 28: Grupos de ayuda en duelo](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022042607/559da9201a28abcd738b4609/html5/thumbnails/28.jpg)
• Ver una película.
• Contestar cuestionarios.
• Escribir sus sentimientos.
• Intercambiar experiencias.
• Tareas: cada sesión se les entrega a los participantes el resumen impreso, para que continúen trabajando durante la semana. En algunas ocasiones se les piden tareas específicas.
![Page 29: Grupos de ayuda en duelo](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022042607/559da9201a28abcd738b4609/html5/thumbnails/29.jpg)
CONCLUSION
Según mi experiencia, el trabajo realizado en los GAD del Centro San Camilo, aporta beneficios para un alto porcentaje de los participantes a los talleres.
El darles a conocer la realidad del proceso de duelo: que el único medio para liberarse del dolor causado por la pérdida, es enfrentándose a ella, les da una esperanza para aferrarse, cuando sienten que la vida no merece ser vivida sin el ser querido que murió.
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