Gli Esercizi Ginnico-mistici Del Maestro Aivanhov : l'Ordine Di Melkizedek Il Blog Di Mike Plato
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22/09/2013
GLI ESERCIZI GINNICO-MISTICI DEL MAESTRO AIVANHOV
Questi esercizi di ginnastica proposti da O.Aïvanhov non sono semplici esercizifisici, ma hanno una valenza spirituale, per questo vanno eseguiti con sacralità.
La ginnastica è guidata dal Maestro Omraam Mikhaël Aïvanhov presso il centrodel Bonfin, nell'agosto del 1982; sua è la voce fuori campo. Questi esercizi sonovolti a rafforzare il corpo energetico, il sistema nervoso, a rilassare e tonificare ilcorpo fisico. Nell'esecuzione degli esercizi si consiglia di inspirare quando ilmovimento va verso l'alto ed espirare quando il movimento va verso il basso inmodo da amplificare l'effetto sul corpo eterico. E' inoltre opportuno pronunciarecon convinzione queste formule affinché gradualmente la parola si realizzi sulpiano fisico. "Svolgendo la ginnastica con attenzione e consapevolezza, siottengono grandi miglioramenti sia per la salute fisica sia per l'equilibrio in tutti ipiani. I movimenti sono semplici e facili, chiunque li può eseguire senzadifficoltà. Essi certamente non sviluppano il sistema muscolare, ma rafforzano ilsistema nervoso e permettono di interagire con le correnti cosmiche".
QUESTO CI LASCIO' AIVANHOV:
Gli esercizi di ginnastica che facciamo al mattino sono movimenti semplici, facili,che tutti possono fare. Che contrasto con quella ginnastica che richiede grandisforzi fisici perché la gente è persuasa che per essere forte, potente, resistente,basti avere dei muscoli ben sviluppati! Come vi ho detto spesso, potrete avere deibicipiti straordinari, come quelli di Ercole o di Tarzan ma se il vostro sistemanervoso non funziona bene, sarete così rammolliti che con tutti i vostri muscolinon sarete capaci di sollevare nemmeno un chilogrammo, semplicemente perchécerte correnti non sono arrivate a stimolare i muscoli. Si è visto invece in alcunimanicomi che certi pazzi, durante una crisi, sviluppavano improvvisamente unatale forza che quattro sorveglianti non bastavano a trattenerli. Ciò si spiega con lacircolazione di una corrente che, venendo dal cervello e passando attraverso imuscoli, li contrae violentemente. Perciò, il sistema nervoso è molto importante e
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gli esercizi che noi facciamo non contribuiscono certo a sviluppare i muscoli marinforzano e armonizzano il sistema nervoso.
Negli esercizi di ginnastica che facciamo ogni giorno, `e ottima cosa armonizzarela respirazione con ogni movimento. Si deve inspirare quando si sollevano lebraccia, trattenere l’aria un istante ed espirare solo quando le braccia siabbassano; quindi inspirare quando il corpo si distende, ed espirare quando sipiega. Sincronizzando correttamente i gesti con le respirazioni, capirete meglio illoro significato e avrete dei risultati migliori
La volontà può essere mobilitata per acquisire l'intelligenza o creare un'operad'arte, fermo restando che quanto si augura per sé, l'unica cosa che la tenti, èravvisabile nella potenza e nel movimento. Non vuole restare immobile, bensìama essere impegnata, toccare, muoversi, spostare le cose. Tuttavia, al pari delcorpo fisico, essa non può realizzare il suo ideale senza nutrimento, e ilnutrimento della volontà è la forza. Sapete qual è il primo di tutti i movimenti? Èil respiro. Nell'attimo in cui il bambino nasce, egli respira ed è in quell'attimo chetutti gli altri processi s'innescano... Occorre quindi abituarsi a praticare gli eserciziche sono consigliati dall'Insegnamento: gli esercizi di respirazione, di ginnastica,la paneuritmia... i quali sono stati messi a punto per rafforzare la volontà. Direte:"Ma noi non pensavamo che questi esercizi potessero sviluppare la volontà fino aquel punto; eravamo convinti che avessero lo scopo di trasmettere vitalità alcorpo fisico o addirittura di infondere gioia al cuore..." Anche questo è vero,perché ogni cosa è interconnessa. Quando respirate, quando siete intenti acompiere dei movimenti ginnici, anche il corpo ne trae beneficio, la salutemigliora, il vigore aumenta; inutile dire che anche voi vi sentite più ben disposti !
Vi riassumerò rapidamente l'effetto di ogni movimento della nostra ginnastica. Ilprimo movimento ci insegna a ricevere le forze dal Cielo, a farle entrare in noiperché tutte le nostre cellule siano pulite e purificate. Con il secondo movimentofacciamo salire in noi la corrente magnetica della terra e l'incontro di queste duecorrenti del Cielo e della terra, di queste due forze, creano una meraviglio-saarmonia nel plesso solare. Il terzo movimento ci insegna a nuotare con agilitànell'oceano della luce cosmica. Il quarto movimento ci insegna come falciare, cioètagliare i cattivi le-gami che ci tengono avvinti. Con il quinto movimentoimpariamo a conservare l'equilibrio. Con il sesto ci purifichiamo cacciando eproiettando lontano tutte le scorie accumulate
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