Специальный метод созидательного мышления — Техника Образного Кодирования — это 50 простых ме-дитативных техник, призванных помочь вам оперативно решать самые разные жизненные проблемы — от боли в горле до «создания» свободного места на парковке в час пик. Вы сможете быстро активировать свои способ-ности к психологическому самоисцелению и научитесь разбираться со всеми эмоциональными и физическими проблемами повседневной жизни уже в момент их воз-никновения!

Джерард Роберт, Роксандич ЖелькаТерапия Образного Кодирования (Книга Быстрых Решений): 50 медитаций для решения жизненных проблем / Перев. с англ. — М.: ООО Издательство «София», 2012. — 160 с.

УДК 615.851ББК 53.57 Д40

Д40

ISBN 978-5-399-00380-1

УДК 615.851ББК 53.57

Copyright © 2004–2005 Text by Zeljka Roksandic and Dr. Robert V. Gerard.

Illustrations by Zeljka Roksandic

ISBN 978-5-399-00380-1© «София», 2007© ООО Издательство «София», 2007

Глава 1. Мы — поколение Быстрых Решений . . . 7Глава 2. Методические рекомендации . . . . . . . . . . 16Глава 3. Физическая сфера: игровое поле Жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48

1. Оранжевый компакт-диск . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 502. Светозаправочная станция . . . . . . . . . . . . . . . . . . 523. Баскетбольный мяч . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 544. Разноцветные кубики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 565. Сила солнечного света . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 576. Пылесос . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 597. Прочистка ума . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 618. Дымоход . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 629. Клавиатура ДНК . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6410. Надеть счастливое лицо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66

Глава 4. Эмоциональная сфера . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6811. Марионетка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6912. Белая птица . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7113. Голубая спираль . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7314. Шерлок Холмс . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7515. Цветные воздушные шары . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7716. Вулкан . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7917. Сердце, полное любви . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8118. Небесный поезд . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8219. Газовая плита . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8420. Маска . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85

Глава 5. Ментальная сфера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8821. Желтый шлем . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9022. Другое направление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9223. Пульт от телевизора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9424. Хомяк . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96

СОДЕРЖАНИЕ

25. Фруктовое дерево . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9726. Шкаф для документов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9927. Лампа Аладдина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10128. Ментальный мусор . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10329. Карты жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10430. Диск скорой помощи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106

Глава 6. Социальная сфера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10831. Эластичный шнур . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10932. Куча песка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11133. Серебряная Луна . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11334. Золотое Солнце . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11435. Птицы свободы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11636. Денежное дерево . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11837. Кирпичная стена . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12038. Ножницы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12239. Связка воздушных шаров . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12440. Бабочка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125

Глава 7. Духовная сфера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12741. Прямая линия к Богу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12842. Мерлин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13043. Волшебная палочка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13244. Хула-хуп . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13345. Мудрость Вселенной . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13546. Мои ангельские крылья . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13747. «У вас почта от Бога!» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13848. Архангел Михаил . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14049. Место для парковки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14150. Защита автомобиля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143

Эпилог . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145Тематический указатель . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156

7

Глава 1

МЫ — ПОКОЛЕНИЕ БЫСТРЫХ РЕШЕНИЙ

Стремительный XXI век вынуждает нас двигать-ся все быстрее и быстрее. Ситуации меняются

так стремительно, что уже не только дни и часы, но и минуты становятся на вес золота! Люди хотят всюду успевать, хотят все делать вовремя, быстро, еще бы-стрее... Можно с полным правом сказать, что у нас уже сложилась «ментальность Быстрых Решений».

«Быстрое Решение» — вот что сейчас главное. Вот что задает тон. Время — деньги. Такова жизнь.

Люди привыкают к стандартам быстрого обслу-живания и ждут чудес моментального облегчения от врачей и фармацевтов: «Дайте мне такую таблетку, чтобы сразу помогло». Это кажется столь же есте-ственным, как «фаст-фуд», «моментальное фото», «кредит за пять минут» и т. п. Воистину, мы — «по-коление Быстрых Решений»!

Благосостояние людей становится все более за-висимым от современных технологий. Это же мож-но сказать и о самочувствии. Современный человек всецело полагается на фармацевтические средства и уделяет прискорбно мало внимания предотвраще-нию болезней и самоисцелению. Надо ли говорить, что так проблема плохого самочувствия не решает-ся? По некоторым сведениям, 60 % американцев, ко-торым назначаются фармацевтические препараты,

8

в итоге приобретают зависимость от этих лекарств. А ведь значительную часть наших физических и эмо-циональных проблем можно решить при помощи нашей собственной интуиции и мудрости! И этому надо учить людей.

Как человеку поколения Быстрых Решений нуж-но встречать физические и эмоциональные вызовы, которые ему ежедневно бросает жизнь? Почаще останавливаться, делать перерыв в своих занятиях и внимательно прислушиваться к своему телу. Не откладывать на потом свои каждо дневные эмоци-ональные проблемы и физические болячки, а раз-бираться с ними в момент возникновения. Воспи-тывать в себе способности к самоисцелению. Всегда помнить о том, что каждое происходящее с нами событие несет в себе информацию, направленную на улучшение нашей жизни. Каждое событие есть послание от внешнего мира, цель которого — при-влечь наше внимание, заставить понять и обдумать текущую проблему, принять по ней решение и сде-лать выводы.

Мы советуем вам принять на себя всю полноту ответственности как за вашу внешнюю реальность, так и за внутренюю. Осознавайте тот факт, что ваши внешние проблемы суть отражения ваших же вну-тренних проблем. Вселенная всегда служит зеркалом вашего внутреннего мира, и наоборот — ваш вну-тренний мир отражает Вселенную.

Помните классический афоризм: «Как наверху, так и внизу»? Мы бы добавили: «Что есть внутри, то отражается снаружи».

В этой книге мы даем вам простые и полезные психологические инструменты для оперативного решения самых разных проблем — от связанных со

здоровьем до «создания» свободного места на пар-ковке в час пик.

В самой по себе быстроте решения проблем нет ничего плохого. Плохо, когда люди начинают быстро жить. Такая жизнь — сплошная иллюзия. Когда вы несетесь на бешеной скорости, невозможно полюбо-ваться цветами на обочине, насладиться внутренней радостью и принять свою внутреннюю красоту: ваш взгляд прикован только к дороге перед вами.

Останавливайтесь почаще! Чувствуйте момент. Мгновенно получайте ответы. Любуйтесь цветами и нюхайте их. Слушайте, что у вас внутри. Быстро справляйтесь со своими жизненными испытаниями. Наслаждайтесь жизнью. И скоро вы поймете, что у жизни, как и у света, есть лишь одна скорость.

10

ЦЕЛЬ ЭТОЙ КНИГИ

Секрет успеха — в постоянстве цели.Бенджамин Дизраэли

Наша цель — помочь вам сделать вашу жизнь бо-лее здоровой и счастливой. «Терапия Образно-

го Кодирования» предлагает вам новую технологию созидательного мышления, психологического само-исцеления и преодоления негативных энергий вну-три вас и вокруг вас.

Мы назвали эту технологию Терапией Образного Кодирования*. С ее помощью вы научитесь:r�избавляться от стресса и страхов;r�освобождаться от неработающих убеждений;r�лучше контролировать свои эмоции;r�отказываться от устаревших моделей поведения;r�поднимать свою самооценку;r�улучшать свое самочувствие;r�наслаждаться творческим подходом к жизни;r�использовать свою мудрость для создания пози-

тивных перемен;r�открывать себя потоку материальных и духовных

благ;r�прибегать к помощи Бога, или вашей Бесконеч-

ной Сущности, для решения проблем.Сами авторы твердо верят в то, что вы можете

осуществить всё, на что направите свои мысли. Мы лично наблюдали много раз, как люди, обученные этой технике, сознательно управляли своей реаль-ностью и совершали самоисцеление. Поэтому мы абсолютно уверены в том, что и вам это под силу.

* Англ. Icon Code Therapy. — Здесь и далее прим. ред.

11

ТЕРАПИЯ ОБРАЗНОГО КОДИРОВАНИЯ

ПРОСТАЯ ЦЕЛИТЕЛЬСКАЯ СИСТЕМА, ПОМОГАЮЩАЯ БЫСТРО РЕШАТЬ

ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Желание исцеления всегда было по-ловиной здоровья.

Ипполит Римский

Большинство людей не способны противостоять страхам, неприятным эмоциям или стрессовым

ситуациям в момент их возникновения. Все это может в результате привести к большему стрессу и эмоциональной боли. Когда наши клиенты осознали, что у них имелись физические, эмоциональные или ментальные проблемы, они нас спрашивали: «Как я могу их решить?»

Многие из наших клиентов были заинтересованы в простых исцеляющих средствах и упражнениях. Они очень хотели получить безопасный инструмент, который помог бы им справляться с проблемами. Перед нами стояла задача изобрести метод, помога-ющий в требуемых рамках. Таким образом, мы созда-ли простую и уникальную технику, которую назвали «Терапия Образного Кодирования». Наши клиенты продемонстрировали, что при наличии инструмен-тов для решения своих проблем, они испытали об-новление сил и стремление меняться.

«Терапия Образного Кодирования» предлагает вам медитации для быстрого принятия решений. Каждый символический образ, используемый в дан-ной книге, очень тщательно создавался для того, что-

бы поднять уровень сознания и добиться быстрого самоисцеления. Эти образы и связанные с ними сце-нарии кодирования можно использовать где угодно, в любое время, без какого-либо оборудования и спе-циальных поз.

В каждом символе находится потенциальное ис-целяющее решение для работы с определенными страхами, эмоциями, клеточной памятью, для реше-ния давящих проблем. Вы работаете на невидимых, квантовых, уровнях сознания, используя намерение, воображение и страсть.

Множество проблем на физическом, эмоциональ-ном, ментальном, социальном или духовном уровне можно решить при помощи техник Терапии Образ-ного Кодирования. Ниже мы приводим частичный список тех улучшений, которые вы получаете, ис-пользуя эти техники.

13

ПРЕИМУЩЕСТВА ТЕРАПИИ ОБРАЗНОГО КОДИРОВАНИЯ

Каждый человек — уникальное создание с уни-кальным жизненным стилем, живущее в своем

собственном уникальном мире. А мир этот состоит из нескольких сфер — духовной, ментальной, со-циальной, эмоциональной и физической. Каждый человек поддерживает здоровье этих своих сфер по-разному. Но, пожалуй, все мы согласимся с тем, что лучшее лекарство — это профилактика.

У авторов этой книги накоплен многолетний опыт применения различных целительских и психо-терапевтических методик. Мы испытали их действие на себе и ежегодно получаем множество подтвержде-ний их эффективности от других людей. Поэтому мы не просто обещаем, а гарантируем, что наша Терапия Образного Кодирования поможет вам справиться со многими проблемами — как острыми, так и хрони-ческими. Ниже мы перечислим некоторые положи-тельные результаты ее применения, сгруппировав их по различным сферам человеческого опыта.

ФИЗИЧЕСКАЯ СФЕРА:

r�Повышение уровня энергии в теле.r�Укрепление иммунной системы.r�Быстрое очищение организма.r�Улучшение кровообращения.r�Смягчение резких болей.r�Защита от инфекций.r�Перепрограммирование организма

на омоложение.

14

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СФЕРА:

r�Устранение страхов, беспокойства и депрессии.r�Избавление от сомнений и гнева.r�Освобождение от накопившегося эмоционально-

го напряжения.r�Ослабление ревности и зависти.r�Поддержание любви к самому себе. r�Укрепление уверенности в себе.r�Воссоединение ума и сердца.r�Способность любить бескорыстно.r�Общее ощущение молодости и бодрости.

МЕНТАЛЬНАЯ СФЕРА:

r�Прекращение утомительной «внутренней бол-товни».

r�Более ясное мышление.r�Обострение памяти.r�Улучшение способности к сосредоточению.r�Повышение доверия к самому себе при принятии

решений.r�Очищение подсознания.r�Способность эффективно жить здесь и сейчас.r�Расширение поля восприятия.

ДУХОВНАЯ СФЕРА:

r�Прояснение смысла жизни.r�Вдохновение.r�Практическая мудрость.r�Доверие к Вселенским Законам.r�Прямая связь с Богом.r�Духовная бодрость.

15

r�Умение создавать личное сакральное простран-ство.

r�Смягчение отработки кармы.

СОЦИАЛЬНАЯ СФЕРА:

r�Умение отстаивать свое мнение.r�Здоровые человеческие отношения.r�Умение общаться.r�Способность не только получать, но и отдавать.r�Преодоление зависимостей.r�Улучшение половой жизни.r�Устранение негативных программ, запущенных

родителями.r�Помогает выбраться из так называемой «зоны

комфорта»*.

РАЗНОЕ:

r�Умение преодолевать жизненные трудности.r�Умение быстрее достигать благополучия.r�Ментальное и физическое «заземление».r�Повышенный уровень сострадания.r�Профилактика физического и эмоционального

дискомфорта.r�Поддержание в себе Божественного Состояния.

* Зона комфорта в психологии — состояние удовлетворенности суще-ствующим положением, которое человек не стремится изменить, по-скольку доволен теми результатами, которые сейчас получает; место или время, в котором человек чувствует себя уютно, не испытывает беспо-койства или страха. Любое продвижение вперед подразумевает выход из зоны комфорта и поэтому наталкивается на внутреннее сопротивление.

16

Глава 2

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Душа не мыслит без образов.Аристотель

Обзор

В этой главе мы подробно рассмотрим суть и принципы Терапии Образного Кодирования. Вы

на учитесь основам практики.Объяснять все это мы будем в такой последова-

тельности:1. Медитации Быстрого Решения, формулирова-

ние образов и их запоминание.2. Фундаментальные принципы Терапии Образ-

ного Кодирования.3. Технические аспекты медитации.4. Примеры из реальной жизни.5. Проведение Медитаций Быстрого Решения.

Что такое Терапия Образного Кодирования

Образы предшествуют языку. На знаке «Не ку-рить» внутри красного круга изображена перечерк-нутая красной линией зажженная сигарета. И тот, кто видит этот образ, сразу понимает, что курить в данном месте запрещено. Слова не используются во-все, но информация передается эффективно.

17

Нет необходимости доказывать, что визуальные образы (символы, пиктограммы) эффективно рабо-тают в нашей жизни. Логотипы фирм, гербы, торго-вые марки, дорожные знаки, военная атрибутика — все это примеры использования образов в качестве психологических инструментов, воздействующих на людей.

Ваш мозг обрабатывает картинки во много раз быстрее, чем слова. Вам может понадобиться не-сколько минут, чтобы описать автомобиль «ламбор-гини», но если вы уже видели «ламборгини», то вам понадобятся лишь доли секунды, чтобы мысленно воспроизвести ее образ. Не зря говорят: «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать».

Если в вашем мозгу некоторая инструкция (опре-деленная последовательность действий) однажды свяжется с образом (картинкой), эта связь будет ак-тивироваться каждый раз при обработке образа. То есть, взглянув на картинку или вспомнив ее, вы бу-дете вспоминать и инструкцию. На этом и основана Терапия Образного Кодирования. Она системати-чески заменяет в нашей памяти старые программы новыми, эффективно работающими на оздоровление и создание благополучия.

В Терапии Образного Кодирования инструкции, связанные с образами, называются сценариями коди-рования. Каждый сценарий обеспечивает простое и быстрое решение тех или иных повсе дневных про-блем. Вы сразу начинаете их решать, когда вспомина-ете образ. И вы мгновенно сможете ощутить эффект.

18

Освоив Терапию Образного Кодирования, вы сможете изменять свое мировосприятие и, соответ-ственно, свою реальность. Эффективность этой ме-тодики уже подтверждена тысячами наших клиентов; она обязательно будет работать и для вас.

Медитации Быстрого Решения

В этой книге описано 50 медитаций. Для вашего удобства они разделены на группы по сферам жизни: физическая, эмоциональная, ментальная, социальная и духовная. В каждой медитации Быстрого Решения используется уникальный сценарий кодирования, ко-торый напрямую связан с символическим образом как на сознательном, так и на подсознательном уровнях.

Медитации стимулируют ваши творческие спо-собности. Работая со своей творческой энергией, вы осознáете, что способны решить многие жизненные проблемы, с которыми вам приходится сталкиваться. Большинство проблем можно и нужно решать мгно-венно, не откладывая на потом. Это положительный аспект «ментальности Быстрых Решений», о кото-рой мы говорили в самом начале книги. Медитации Быстрого Решения — это простые, удобные и дей-ственные инструменты.

Формулировка образа

Образы, используемые в «Терапии Образного Ко-дирования», по-научному называются суггестивными («вну шающими»). Для каждой медитации авторы тщательно создали свой собственный живой образ,

19

работающий на радостное, позитивное настроение. Образы нужны для инициации процесса медитации.

Авторы знают, что у каждого читателя — свой уникальный ум, создающий свои собственные об-разы. Мы даем вам готовые картинки для исполь-зования вместе со сценарием кодирования, но вы можете, если хотите, нарисовать свои собственные или переработать те, что предлагаем мы. Главное — чтобы образ был значимым для вас.

Воспроизведение образа

Воспроизведение (вспоминание) образа стано-вится легче и легче с каждым разом. Ваше тело со-общает вам, когда оно испытывает голод, жажду, холод или жару. Оно также обращается к вам, когда ему нужна какая-либо форма исцеления или когда имеется проблема. И в такие моменты общения с собственным телом вы будете воспроизводить за-помненные образы. Нужны только тренировка и доверие к методике. Ваше тело закрепит образ в па-мяти, и вы сможете в любой момент, когда это будет необходимо, вызывать данный образ (воспроизво-дить его). И тогда будут активироваться исцеляющие коды, программы и модели поведения, заложенные в сценарии кодирования.

Сталкиваясь с проблемой, вы можете мгновен-но вызвать образ, который наиболее подходит для ее решения. Как только вы воспроизведете образ в голове, вы cможете сразу же ощутить, как он исцеля-ет и укрепляет вас ментально и физически. То есть, фактически, образ запускает в вас сценарий кодиро-вания. Все происходит автоматически. Вы просто

20

должны сохранять фокусировку на образе и внима-тельно прислушиваться к интуитивным импульсам, которые могут последовать.

Вам придется оценить, как работает для вас каж-дый образ. Вы сами должны почувствовать, работает ли он в такой форме, как есть, или нуждается в кор-ректировке (а возможно, и в полной замене).

В этой книге мы даем вам набор готовых визу-альных образов. Со временем вы сможете добавить к ним собственные образы (и связанные с ними ме-дитации). Ключи к успеху — практика и вера. Верьте всем сердцем в то, что каждый образ работает для вас. Как только вы запустите свой творческий про-цесс, Вселенский Закон станет гарантией того, что ваше намерение осуществится. Используйте нуж-ный образ каждый раз, когда появляются основания для этого, и вскоре это действие станет для вас авто-матическим и привычным. Если вы доверитесь про-цессу, то сможете сами убедиться в том, что вспоми-нание образа с каждым разом становится все проще и естественней.

Время от времени вы станете замечать, что та или иная проблема уже решена и необходимость в ис-пользовании образа пропала. Вы творчески измени-те свое мировосприятие, чтобы реагировать более позитивно в будущем, когда вам доведется сталки-ваться со схожими трудными ситуациями. А потом вы начнете творчески управлять своей жизнью, но уже не в режиме решения проблем, а в режиме пред-упреждения их появления!

Литературно-художественное издание

Роберт Джерард, Желька Роксандич

ТЕРАПИЯ ОБРАЗНОГО КОДИРОВАНИЯ (Книга Быстрых Решений)

50 медитаций для решения жизненных проблем

Перевод: Е. АршиновРедактор А. Костенко

Корректор Е. ВведенскаяОригинал-макет: Е. Мукомол

Обложка: И. Дерий

ООО Издательство «София» 107140, Россия, Москва, ул. Красносельская Нижняя, д. 5, стр. 1

Для дополнительной информации:Издательство «София»

04073, Украина, Киев-73, ул. Фрунзе, 160

Подписано в печать 27.04.2012 г. Формат 84x108/32. Усл. печ. л. 8,4.

Тираж 5000 экз. Зак. №

Отделы оптовой реализации издательства «София» в Киеве: (044) 492-05-10, 492-05-15

в Москве: (499) 317-56-22, 317-56-44в Санкт-Петербурге: (812) 676-07-68

Книга — почтой в России тел.: (499) 476-32-58

e-mail: kniga@sophia.ru

http://www.sophia.kiev.uahttp://www.sophia.ru