Gente Toxica Jhon
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GENTE TOXICA
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CODIGOS PARA EL ÉXITO EN LASRELACIONES
LOS CODIGOS EN LA VIDA…….
¿CÓMO ACTUAN?
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CAUSAS DE MUERTE ENTODO EL MUNDO
DURANTE EL AÑO 2010Estad í sticas de la OMS
10 %
ACV
5.5 millones
13%
Enfermedades
Coronarias
7.2 millones
12%
Cáncer
7.1 millones
9%
Traumas
5.2 millones
7%Infecciones
Respiratorias
3.7 millones
5%
HIV/SIDA
2.8 millones5%
Enfermedad pulmonar
obstructiva crónica
2.7 millones
4%
Causas perinatales
2.5 millones
3%
Enfermedades diarreicas
1.8 millones
3%
Tuberculosis
1.6 millones
2%
Malaria
1.2 millones
Total
Muertes
57 millones
27%
Otras causas
15.6 millones
Causas de muerte según OMS……
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COMO VEMOS EL MUNDO.
(el placer inmediato o evitar dolor)
“Todos tendemos a pensar que vemos las cosas como
son, que somos objetivos. Pero no es así. Vemos el
mundo, no como es, sino como somos nosotros o comose nos ha condicionado para que lo veamos. Cuando
abrimos la boca para describir lo que vemos, en
realidad nos describimos a nosotros mismos, a
nuestras percepciones, a nuestros paradigmas.”
―Stephen Covey-
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Descodificando (abriendo las bandas)
PROGRAMAS INTERNOS1. RESPECTO AL DINERO.( TRABAJO)2. RESPECTO AL AMOR.3. RESPECTO A LA VIDA MISMA.
LA CULTURA Y LA INFLUENCIA PSICO-LINGUISTICA
1. LOS REFRANES POPULARES
2. LA MUSICA QUE CANTAMOS EJEMPLOS)
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Las cavernas
de
platón
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Existen ALGUNOS filtros por los cuales pasamos todasnuestras experiencias. ( Distorsionándola)
1. TREMENDISMO.
2. GENERALIZACIÓN3. CATASTROFISMO
4. IMPOSICIONES
5. PERSONALIZACIONES
6. EXAGERACIONES
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FILTROS QUE DISTORSIONAN NUESTRA PERCEPCIÓN DELA REALIDAD
1. Filtraje:2. Pensamiento polarizado:3. Sobre generalización:4. Interpretación del pensamiento:5. Visión catastrófica:
6. Personalización:8. El concepto de justicia:9. Razonamiento emocional:10. El concepto del cambio:
12. Culpabilidad: culpabilidad en ellasmismas exclusivamente.13. Los debería:14. Tener razón:15. La creencia de la recompensa
divina:
«No existe la realidadsolo la interpretaciónde la realidad».
f. Nietzsche.
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ensamientos
irracionales
1. Es horrible, espantoso
2. No puedo soportarlo
3. Soy un estúpido
4. Es una imbécil
5. Esto no deberíaocurrir
6. No tiene derecho
7. Debo ser condenado
8. Cada vez que ensayo,fallo
ensamientos racionales
1. Es un contratiempo, unacontrariedad
2. Puedo tolerar lo que no me gusta
3. Mi comportamiento fue estúpido
4. No es perfecto
5. Esto ocurre porque es parte de lavida
6. Tiene derecho a hacer lo que le
parezca, aunque preferiría que nohubiese sido así
7. Fue mi culpa y merece sanciónpero no tengo que ser condenado
8. A veces fracaso
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ensamientos
irracionales
1. Necesito que élhaga eso
2. Todo sale siempre
mal
3. Nada funciona
4. Esto es toda mi vida
5. Esto debería de ser
más fácil
6. Debería de haberlohecho mejor
7. Soy un fracaso
ensamientos racionales
1. Quiero/deseo/preferiría que él hagaeso, pero no necesariamente deboconseguirlo
2. A veces, tal vez frecuentemente, lascosas salen mal
3. Las cosas fallan con más frecuencia delo que desearía
4. Esto es una parte muy importante demi vida
5. Desearía que fuese más fácil pero, amenudo, lo que me conviene es difícilde lograr
6. Preferiría haberlo hecho mejor, perohice lo que pude en ese momento
7. Soy una persona que a veces fracasa
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GENTE TOXICA
•
Existen diferentes definiciones sobre qué sonlas personas tóxicas, pero todas coinciden enque la gente nociva existe y que provocadaño a los demás.
• Los especialistas en la psicología socialafirman que la gente “tóxica”– encarnada poraquellos seres rapaces que inexorablemente
perturban el bienestar ajeno y vampirizan alsemejante– existe. Sus conductas se traducenen patologías, y la coexistencia con ellosresulta imposible.
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• Son hirientes, agresivos, pesimistas,quejumbrosos envidiosos dominantes ydepresivos, lo que genera rechazo en su
entorno. Para peor, a menudo lograncontagiar su estado de ánimo.
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• TODOS EN ALGUN MOMENTO NOS HEMOSENCONTRADO PERSONAS PROBLEMATICAS
I. JEFES AUTORITARIOSII. AMIGOS MANIPULADORES
III. FAMILIARES VICTIMAS
IV. COMPAÑEROS DE TRABAJO «CHISMOSOS «
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LA VIDA ES COMO UNA PELICULArequisitos para una buena película
1. ACTOR Y ACTRIZ PRINCIPAL2. PRIMERA ACTRIZ Y
PRIMER ACTOR3. ACTORES INVITADOS4. ACTORES DE REPARTO
5. VILLANOS
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Mahatma Gandhi:«Las tres cuartas partes de lasmiserias y los malos entendidos en el
mundo terminarían si las personas sepusieran en el zapato de susadversarios y entendieran su Punto devista.
“He cuidado atentamente de no burlarme de lasacciones humanas, no deplorarlas, ni detestarlas, sino
entenderlas.”
―Baruch Spinoza
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EL GRAN DILEMA DE ENTENDER A LOS DEMÁS
La mayoría de conflictos y malos entendidos realmente son:«Conflicto de interés»
¿Por qué nos unimos y nos
separamos de las personas?
Ejemplo mujer en el supermercado
Comprender es interiorizar lo que se entiende y actuar congruentemente con ello. Es
un proceso que nos permite pasar a la acción. Si no has actuado es porque no hascomprendido o porque no has logrado superar tus miedos. Has preferido montarteuna película en tu cabeza; llámala esperanza o llámala ilusión.
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Nuestras relaciones sanan en el momento que
cambiamos nuestra percepción
DIFERENCIAS ENTRE HOMBRES Y MUJERES
El hombre es mas visual,ellas es mas auditiva.
El hombre es masracional. Ella es masemocional
El hombre esta formado para
competir, ellas paracompartir.
El hombre tiene un 54%mas de fortaleza físicaque la mujer.
El hombre busca elreconocimiento la mujeraprecio y aceptación
Palabras que en casa sondiferentes para hombre y mujer,diferencias percepción (gracias)
Las mujerescuando preguntancuidado son
diferentes alhombre.
Las discusiones nosiempre se
terminan con elmismo objetivoque fue creado
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TRES TIPOS DE PERSONAS VIENEN A TU VIDA
Amigos por una razón
Los que vienen por unatemporada
Los que vienen parasiempre.
La vida es un continuo fluirde experiencias, no puedes
ser hagas de una solapersona el centro de tu
vida…. En
biodescodificaciónencontramos que hay gente
que a hecho de unaempresa de una casa el
centro de su vida- -
----jhon leyton---
Toda forma de apego causa, falsas expectativas. En verdad nada es tuyo
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Si somos temerosos por falta deconfianza en nosotros mismos,tenderemos a ser posesivos yprobablemente temamos ser
abandonados: es justamente este tipo de
experiencias las que prevalecerán. Lasrelaciones son los actores de la gran obrade mi vida, donde el guion es mi manera
de pensar.
¿Por qué esta mal? porque
lo haces desde la carenciadesde la necesidad
LAS EXPECTATIVAS QUE NOS HACEMOS CON RESPECTO A
NUESTRAS RELACIONES
L LEY DE TR CCIÓN DE L S
REL IONES… (caso Bermont)
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AUTODEVALUACIÓN
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• POL RID D
• «Todo es dual; todo tiene polos; todo tiene su par deopuestos; semejante y desemejante son lo mismo; los
opuestos son idénticos en naturaleza, pero diferentesen grado ; los extremos se encuentran; todas lasverdades no son sino medias verdades, todas las
paradojas pueden ser reconciliadas.»
El Kybalion.
•
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• UN ABUSADO – UN ABUSADOR• UNA VICTIMA – UN
VICTIMARIO
• UN OSTENTOSO – UNENVIDIOSO
• UN SUMISO – UN DOMINANTE
• UN CURIOSO – UN CHISMOSO
• UN ACOMPLEJADO – UNPERFECCIONISTA
•
UN TEMEROSO – UNINTIMIDADOR
• UN INGENUO – UNENGAÑADOR
LEY DE LA POLARIDAD
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LOS MAESTROS DE MI VIDA
TEORÍA DE LAS VENTANAS ROTASUn vidrio roto en un auto
abandonado transmite una idea de
deterioro, de desinterés, de
despreocupación que va rompiendo
códigos de convivencia, como de
ausencia de ley, de normas, de
reglas, como que todo vale nada.
Los padre los arquetipos de todas mis relaciones
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• QUE HAGO?
• CÓMO PONGO LIMITES SIN LASTIMAR Y
LASTIMARME?• CÓMO PUEDO LOGRAR QUE ESTA GENTE
TOXICA NO ENTRE EN MI CIRCULO AFECTIVO
INTIMO?
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UTILIZA FRASES ASERTIVAS
«ASI TE QUIERO MUCHO PERO ME GUSTARIA QUE
FUERAS UN POQUITO MENOS… O UN POQUITO
MAS…»
CUATRO TIPOS DE PERSONAS
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CUATRO TIPOS DE PERSONAS
1. LOS QUE VIVEN PERO ,NO DEJAN VIVIR
• « PRIMERO YO, SEGUNDO YO, TERCERO YO Y SI QUEDA
ALGO YO…»
2. LOS QUE NI VIVEN NI DEJAN VIVIR (EL AMARGADO)
• «SI ME FRIEGO YO, NOS FREGAMOS TODOS»
3. LOS QUE NO VIVEN PERO SI DEJAN VIVIR (LOS MARTIRES)
• «YO QUE TODO TE LO HE DADO POR TI Y TU COMO ME
PAGAS…
DESAGRADECIDO»4. LOS QUE VIVEN Y DEJAN VIVIR
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NADIE PUEDE DAR LO QUE NO TIENE
«SI TU NO TE AMAS, NO PODRAS AMAR A NADIE»
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DETRÁS DE UNA PERSONA DIFICILHAY UNA HISTORIA DIFICIL
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DEFINICION DE PERSONA TOXICA
«ES UNA PERSONA CON MUCHOS COMPLEJOS Y
NECESIDADES SIN RESOLVER, QUE LOS LLEVA A AGRANDAR SU IMAGEN A COSTA DE MINIMIZAR ALA DE LOS DEMÁS»
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PRIMER TIPO DE PERSONA TOXICA
EL POSESIVO
BUSCAN QUE SIEMPRE ESTES DISPONIBLES
SE ALTERAN CUANDO NO LES DEDICAMOS EL TIEMPO QUE ELLOSCREEN QUE SE MERECEN
RECOMENDACIONES
NO SE DESGASTE POR TRATAR DE AGRADARLO
DEMUESTRELES EL APRECIO QUE LES TIENE, PERO QUE NO SONLAS UNICAS PERSONAS QUE NESECITAN DE USTED
Ú
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SEGÚN LOS EXPERTOS, LAS PERSONAS POSESIVASGENERAN ESTE SENTIMIENTO COMO CONSECUENCIA DE
UNA DEPENDENCIA EMOCIONAL AGUDA, QUE LES
PRODUCE MIEDO ANTE LA POSIBILIDAD DE PERDER ALOTRO, Y LES LLEVA A QUERER POSEERLO PARA EVITAR QUE
ESTO OCURRA, NECESITAN AYUDA PROFESIONAL PARATRATARLO Y CONTROLARLO.
)
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2) TIPO DE PERSONA TOXICA
LOS SINCEROS
UTILIZAN LA SINCERIDAD PARA DECIRTE TODO LO QUE LES
MOLESTA.. FRASE CELEBRE
«TE LO DIGO PORQUE TE AMO …PERDONAME SI TE OFENDI PERO ESPOR TU BIEN»
RECOMENDACIÓN
AGRADECELE POR EL COMENTARIO…Y CAMBIA DE TEMA
3 TIPO DE PERESONA TOXICA
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3. TIPO DE PERESONA TOXICA
LA VICTIMA
TODO LES DEPRIME LES AGOTA Y LES ENTRISTESE.UTILIZAN EL CHANTAJE EMOCIONAL PARA LOGRAR SUS
OBJETIVOS
FRECUENTEMENTE HABLAN DE SUS DESGRACIAS DE LOMAL QUE LOS HA TRATADO LA VIDA
HACEN SABER CON FRECUENCIA QUE TODOS ESTAN EN SUCONTRA
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RECOMENDACIONES
EVITA PREGUNTARLE A CADA MOMENTO «QUETE PASA»
NO PARTICIPES DE SUS COMENTARIOS
NEGATIVOS CAMBIA SUTILMENTE DE TEMANO TE SIENTAS CULPABLES
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4. TIPO DE PERSONA TOXICA
LOS INDIFERENTES
FRASE CELEBRE«NO SE»RECOMENDACIONESTRATA DE EMPATIZAR
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5. TIPO DE PERSONA TOXICA
LOS CRITICOS
DAN SU PUNTO DE VISTA Y DE ORDINARIOSIEMPRE ES NEGATIVO
FRASE CELEBRE
«SI PERO…»RECOMENDACIONES
ESCUCHALOS… MAS NADA
6 TIPO DE PERSONA TOXICA
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6. TIPO DE PERSONA TOXICA
LOS COMUNICATIVOS (CHISMOSOS)
SU PLATILLO FAVORITO ES COMER
«PROJIMO CRUDO» HABLAN DE TODO Y DE TODOS
NO PUEDEN GUARDAR UNSECRETO
FRASES CELEBRE :«TE LO CUENTO A TI COMADRE…PORQUE ERES TU»
«JUREMELO Y LE CUENTO»
RECOMENDACIONES:
EVITA TRATAR TEMASPERSONALES
NO LOS TENGAS DE ENEMIGOS
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7. TIPO DE PERSONA TOXICA
EL ENVIDIOSO
• . LO TUYO… ¿MEJOR QUE LO MÍO? ¿QUIÉN LO DIJO? • ENVIDIAR ES UNA EMOCIÓN QUE NO SÓLO IMPLICA ANHELAR LO
QUE LA OTRA PERSONA TIENE, QUERER ESTAR PASANDO POR LAMISMA CIRCUNSTANCIA QUE EL OTRO; EL ACTO DE ENVIDIAR
IMPLICA MUCHO MÁS: TE COLOCA EN UN PLANO DE CONTINUAINSATISFACCIÓN Y DE QUEJA PERMANENTE. LA ENVIDIA NACE DELA SENSACIÓN O DE LA CREENCIA DE QUE NUNCA VOY A TENER
LO QUE EL OTRO POSEE .
LOS ACUERDOS
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• LOS ACUERDOS
• No te tomes nada personalmente.
• Suceda lo que suceda a tu alrededor, note lo tomes personalmente.
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