GB 410 การรักษาสุขภาพตามพุทธวิธี
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ISBN : 978-974-7660-83-8
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http://www.dou.us
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1.3 Õ“À“√ ¡ÿπ‰æ√ 25
1.4 ª√–‚¬™πå¢ÕßπÈ”´ÿª 27
1.5 °“√¥◊Ë¡πÈ”¡Ÿµ√‡πà“ 28
1.6 °“√√—∫ª√–∑“πÕ“À“√√–À«à“߇¥‘π∑“ß 29
1.7 °“√¥Ÿ·≈√—°…“ ÿ¢¿“æøíπ 30
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4.3 ∑”‰¡®÷ßµâÕß»÷°…“¿“«–ª°µ‘¢Õß√à“ß°“¬ 59
4.4 √à“ß°“¬¥”√ß¿“«–ª°µ‘‰¥âÕ¬à“߉√ 60
4.5 Õߧåª√–°Õ∫‚§√ß √â“ßæ◊Èπ∞“π¢Õß√à“ß°“¬ 64
4.6 §«“¡‡®Á∫ªÉ«¬‡π◊ËÕß®“°‚§√ß √â“ߢÕß√à“ß°“¬‡ ’¬ ¡¥ÿ≈ 65
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5.2 °“√√–«—ß√—°…“¿“«– ¡¥ÿ≈¢ÕßÕ‘√‘¬“∫∂ 83
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7.4 ∫∑Ωñ° ”À√—∫°“√ √â“ßπ‘ —¬¥’ 136
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◊ËÕ Õπ‡ √‘¡∫∑‡√’¬π ( ÷Ë߇√’¬°«à“ E-Learning) ÷Ëß∑“ß¡À“«‘∑¬“≈—¬‰¥âº≈‘µ¢÷Èπ‡æ◊ËÕª√–°Õ∫
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µ—Èß·µà‡«≈“ 19.00-21.00 π. (‡«≈“„πª√–‡∑»‰∑¬) À√◊Õ‡«≈“™à«ßÕ◊Ëπ∑’Ë¡’°“√∑∫∑«π µ“¡∑’Ë
·®â߉«â„πº—ß√“¬°“√ ÷Ëßπ—°»÷°…“ “¡“√∂ Õ∫∂“¡À√◊Õ¢Õ√—∫‡Õ° “√¥—ß°≈à“«‰¥â∑’Ë™¡√¡
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9) µ◊Ëπ·≈⫉¡à ¥™◊Ëπ
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—° 2-3 ·°â« Õ“°“√‡æ≈’¬°Á®–À“¬ §«“¡ ¥™◊Ëπ°Á‡¢â“¡“·∑π∑’Ë
10) Õ‘Ë¡·≈â«ßà«ß
∫“ߧπ√—∫ª√–∑“πÕ“À“√‡ √Á®·≈â«°Áßà«ß ∂â“π—Ëß ¡“∏‘ °Á®–À≈—∫ —ªÀß° “‡Àµÿ∑’Ë ”§—≠§◊Õ
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®–Õ‘Ë¡„ÀâÀ¬ÿ¥‡ ’¬ ·≈â«°Á¥◊Ë¡πÈ”‡¢â“‰ª —°·°â«Àπ÷Ëß1 „§√°Áµ“¡¢≥–∑’Ë√Ÿâ ÷°«à“ Õ’° 4-5 §”®–Õ‘Ë¡
§«“¡®√‘ߧ◊ÕÕ‘Ë¡·≈â« ‡æ√“–Õ“À“√ 4-5 §”∑’ˇ√“√Ÿâ ÷°«à“¬—ߢ“¥π—Èπ°”≈—߇¥‘π∑“ß·µà¬—߉¡à∂÷ß
°√–‡æ“– „π∑—π∑’∑’Ë∑—ÈßÀ¡¥∂÷ß°√–‡æ“–®–√Ÿâ ÷°Õ‘Ë¡æÕ¥’ ∫“ߧπæÕæ∫°—∫¢â“«Õ√àÕ¬∂Ÿ°ª“° ∑—Èß∑’Ë
Õ‘Ë¡·≈â« ¬—ߢշ∂¡Õ’° 4-5 §” π—Ëπ· ¥ß«à“ ‡¡◊ËÕ¥◊Ë¡πÈ”·≈â« °Á‡°‘π‰ªµ—Èß 9 §” 10 §”
∑”‰¡æ√–Õߧå®÷ß∑√ß Õπ‡™àππ—Èπ ∑—Èßπ’È°Á‡æ◊ËÕ„Àâ¡’∑’Ë«à“ß„π°√–‡æ“–·≈–≈”‰ âæÕ∑’ËπÈ”®–
·∑√°‡¢â“‰ª‰¥â Õ“À“√°Á®–‡À≈«≈ß ÷Ëß®–™à«¬„Àâ°“√∫’∫µ—«¢Õß°√–‡æ“–·≈–≈”‰ â –¥«° ‰¡àµâÕß
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1.1.3 “‡Àµÿ¢Õß°“√¢“¥πÈ”
“‡Àµÿ∑’Ë√à“ß°“¬¢Õߧπ‡√“¢“¥πÈ”∑’Ëæ∫∫àÕ¬Ê §◊Õ
1) ‰¡à∑√“∫°≈‰°·≈–§«“¡ ”§—≠¢ÕßπÈ”∑’Ë¡’µàÕ√à“ß°“¬·µà≈–√–∫∫ ®÷ߥ◊Ë¡πÈ”πâÕ¬
∑”„À≡àæՇ撬߰—∫§«“¡µâÕß°“√¢Õß√à“ß°“¬
2) §«“¡æ≈—È߇º≈Õ ‡¡◊ËÕµâÕ߉ª∑”ß“πÕ¬Ÿà°≈“ß·¥¥ À√◊Õ∂Ÿ°≈¡‚°√° À√◊ÕÕ¬ŸàÀπâ“æ—¥
≈¡π“πÊ À√◊ÕÕ¬ŸàÀπⓇµ“‰ø ·¡â¥◊Ë¡πÈ”„πª√‘¡“≥‡∑à“°—∫„π‡«≈“ª°µ‘ °Á∑”„Àâ√à“ß°“¬¢“¥πÈ”‰¥â
3) ‰¡à‰¥âÕÕ°°”≈—ß°“¬‡ªìπª√–®” °≈â“¡‡π◊ÈÕ·≈–æ—ߺ◊¥®÷ßÀ¥‡°√ÁßÕ¬Ÿàµ≈Õ¥‡«≈“ ∑”„Àâ
°“√¥Ÿ¥ ÷¡πÈ”‰¡à¥’ ·¡â®–¥◊Ë¡πÈ”‡¢â“‰ª¡“°°Á¥Ÿ¥´÷¡‰¥âπâÕ¬ ®÷߇°Á∫πÈ”‰¡àÕ¬Ÿà ¢—∫∂à“¬ÕÕ°‡√Á«·≈–
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¡“°‡∑à“‰√°Á‰À≈‰ª∑’ËÕ◊ËπÀ¡¥ √à“ß°“¬®÷ߢ“¥πÈ”
1 ¢ÿ∑∑°π‘°“¬ ‡∂√§“∂“, ¡À“®ÿÓ≈ß°√≥√“™«‘∑¬“≈—¬, ‡≈à¡ 26 Àπâ“ 500
° “ √ √— ° … “ ÿ ¢ ¿ “ æ µ “ ¡ æÿ ∑ ∏ «‘ ∏’DOU20
4) ¥◊Ë¡πÈ”‡¬Áπ®—¥ µ“¡∏√√¡¥“∂â“√à“ß°“¬·¢Áß·√߉¡à‡®Á∫ªÉ«¬ ·¡â®–¥◊Ë¡πÈ”‡¬Áπ°Á¡—°‰¡à
‡ªìπªí≠À“ ·µà‡¡◊ËÕ„¥√à“ß°“¬ÕàÕπ·Õ ∂â“¥◊Ë¡πÈ”‡¬Áπ®—¥‚¥¬‡©æ“–πÈ”„ àπÈ”·¢Áß À√◊ÕπÈ”„πµŸâ‡¬Áπ
‡¢â“‰ª·≈â« °Á®–∑”„Àâ°≈â“¡‡π◊ÈÕ °√–‡æ“– ·≈–≈”‰ âÀ¥‡°√Áß ®÷ߥŸ¥´÷¡‰¥â‰¡à¥’ ‡æ√“–©–π—Èπ
æÕ¥◊Ë¡πÈ”‡¬Áπ®—¥‰¡à∂÷ß 5 π“∑’ πÈ”∑’Ë¥◊Ë¡‡¢â“‰ª à«π„À≠à°Á®–∂Ÿ°¢—∫ÕÕ°¡“‡ªìπªí “«– √à“ß°“¬
®÷ߢ“¥πÈ”‰ª‚¥¬ª√‘¬“¬
5) ‡¡◊ËÕµâÕ߇¥‘π∑“߉ªµà“ߪ√–‡∑» „π™à«ßƒ¥ŸÀπ“«∑’Ë¡’Õ“°“»‡¬Áπ¡“° ÷Ëß¡’ ¿“æ
Õ“°“»·ÀâßÕ¬Ÿà·≈â« À“°µâÕßæ—°Õ¬Ÿà„πÀâÕß∑’Ë„™â‡§√◊ËÕß∑”§«“¡√âÕπ (Heater) ®÷ß∑”„Àâ√à“ß°“¬
¬‘Ëߢ“¥πÈ” ∫“ߧ√—Èß∂÷ß°—∫∑”„À⇠âπ‡≈◊Õ¥ΩÕ¬·µ° ‡≈◊Õ¥°”‡¥“ÕÕ°
1.1.4 «‘∏’ —߇°µÕ“°“√∑’Ë√à“ß°“¬¢“¥πÈ”
Õ“°“√∑’Ë√à“ß°“¬¢“¥πÈ” “¡“√∂ —߇°µ‰¥â®“°Õ“°“√ª“°·Àâß §Õ·Àâß °√–À“¬πÈ”
ª“°·µ° º‘«·µ° ‡ ’¬ß·À∫ ∑âÕߺŸ° √âÕπ„π œ≈œ
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1.1.5 ¥◊Ë¡πÈ”Õÿàπ¥’Õ¬à“߉√
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3-4 ·°â« ∂◊Õ«à“√«¡·≈â««—ππ—Èπ°Á‰¥â ‘∫°«à“·°â« Õ¬à“ßπ’ȉ¡à‡°‘¥ª√–‚¬™πå ≈Õßπ÷°∂÷ß°“√√¥πÈ”
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2.1.2 ‚∑…¢Õß°“√Õ—ÈπÕÿ®®“√–
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∏√√¡¥“¢ÕßÕÿ®®“√– ‡À¡Áπ‡æ√“–¡’·°ä ‡®◊Õªπ ‡™àπ ·°ä ∫‘«‡∑π·≈–·°ä ¡’‡∑π ·µà«à“°≈‘Ëπ‡πà“
Õ’°Õ¬à“ßÀπ÷Ëß ¢Õ„À⠗߇°µ°≈‘ËπÕÿ®®“√–„π°√–‚∂π ¢≥–∑’ËÕÿ®®“√–≈߉ª„À¡àÊ „π°√–‚∂ππ—Ëπ·§à
°≈‘Ëπ‡À¡Áπ ·µà∂â“∑‘È߉«â„π°√–‚∂π —° Õß«—π π—Ëπ°≈‘ËπÕÿ®®“√–‡πà“
° “ √ √— ° … “ ÿ ¢ ¿ “ æ µ “ ¡ æÿ ∑ ∏ «‘ ∏’DOU40
1) ¢Õ߇ ’¬‡¢â“‡ âπ‡≈◊Õ¥
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µ—∫√âÕ𠉵√âÕπ ‚√§¿Ÿ¡‘·æâ °≈‘Ëπµ—«·√ß ‡ªìπµâπ
2) ∑âÕߺŸ° ≈—∫∑âÕ߇ ’¬
°“√Õ—ÈπÕÿ®®“√–‡Õ“‰«âπ“πÊ πÈ”®“°Õÿ®®“√–®–∂Ÿ°¥Ÿ¥´÷¡°≈—∫‡¢â“‰ª„π‡ âπ‡≈◊Õ¥ Õÿ®®“√–
®÷ß·¢Áß ∂à“¬ÕÕ°¬“° ¥’‰¡à¥’µâÕß·§–ÕÕ° ‡æ√“–«à“¡—π§â“ßÕ¬Ÿàπ“π Õÿ®®“√–∑’Ë·¢Áß¡“° ‡¡◊ËÕ欓¬“¡
∂à“¬ÕÕ°¡“°Á®–‰ª§√Ÿ¥°—∫º‘«¢Õß∑«“√Àπ—° π’˧◊Õ∑’Ë¡“¢Õß‚√§√‘¥ ’¥«ß∑«“√Àπ—°
Õÿ®®“√–·¢Áß∑’Ë∂Ÿ°Õ—Èπ‡Õ“‰«âÀ≈“¬«—π ®–∂Ÿ°·∫§∑’‡√’¬∑’ËÕ“»—¬Õ¬Ÿà„π≈”‰ ⇢Ⓣª°‘π ·≈â«°Á¢—∫
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DOU 59 √Ÿâ ∑ —π ‚ √ § ® “ ° ¿ “ « – ª ° µ‘ ¢ Õ ß √à “ ß ° “ ¬
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2. ‡æ◊ËÕª√–¬ÿ°µå„™â„π°“√ªÑÕß°—π·≈–√—°…“√à“ß°“¬ „À⇪ìπª°µ‘Õ¬Ÿà‡ ¡Õ
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1) ¡’ “√Õ“À“√ πÈ” ·≈–ÕÕ°´‘‡®πÀ≈àÕ‡≈’Ȭß√à“ß°“¬„πª√‘¡“≥‡æ’¬ßæÕ
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¢—∫‡§≈◊ËÕπ‡´≈≈å„À⇰‘¥°“√∑”ß“π¢ÕßÕ«—¬«– àߺ≈‡ªìπ°“√°√–∑”µà“ßÊ ¢Õß√à“ß°“¬ ¥—ßπ—Èπ
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2) ¡’°“√°”®—¥¢Õ߇ ’¬∑‘Èß∑—π∑à«ß∑’
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∞“πµâπ§Õ À√◊Õµ√ß∞“π°–‚À≈°»’√…–‡°‘¥°“√‡°√Áß·≈–¥÷ß√—Èß°—𠇪ìπ‡Àµÿ„Àâ°“√‰À≈‡«’¬π
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DOU 75 √Ÿâ ∑ —π ‚ √ § ® “ ° ¿ “ « – ª ° µ‘ ¢ Õ ß √à “ ß ° “ ¬
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9) À≈—ß‚°àß À≈—ß·Õàπ À≈—ߧ¥
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‡æ’¬ßÀπàÕ¬‡¥’¬« °≈â“¡‡π◊ÈÕ°Á‡°√Áß À√◊Õ·¡â‰¡àº‘¥¡ÿ¡ °≈â“¡‡π◊ÈÕ°Á™È” °“√∑’Ë°≈â“¡‡π◊ÈÕ‡°√Áß
°Á‡æ√“–µâÕß°“√ª°ªÑÕßµ—«‡Õß Õ“°“√‡°√ÁߢÕß°≈â“¡‡π◊ÈÕ πÕ°®“°®–ªî¥°—Èπ°“√‰À≈‡«’¬π
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√Ÿª∑’Ë 4 - 10 ≈—°…≥–À≈—ß·Õàπ
DOU 77 √Ÿâ ∑ —π ‚ √ § ® “ ° ¿ “ « – ª ° µ‘ ¢ Õ ß √à “ ß ° “ ¬
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2) µ—«‡Õß∑”µ—«‡Õß „π™’«‘µª√–®”«—π¢Õߧπ‡√“ ¡—°®–¡’°“√„™â∑à“∑“ߺ‘¥ª°µ‘Õ¬à“ßµàÕ‡π◊ËÕß
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3) ÕßÕ¬à“ߪ√–°Õ∫°—π À¡“¬∂÷ß “‡Àµÿ∑—Èߪ√–°“√∑’Ë 1 ·≈– 2 ¡“º ¡√«¡°—π
∑’Ëæ∫∫àÕ¬ §◊Õ ‡¡◊ËÕ¿“«–‡ ’¬ ¡¥ÿ≈¢Õß√à“ß°“¬∑’ˇ°‘¥®“° “‡Àµÿª√–°“√∑’Ë 1 ∑”„À⇰‘¥°“√¥÷ß√—Èß
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° “ √ √— ° … “ ÿ ¢ ¿ “ æ µ “ ¡ æÿ ∑ ∏ «‘ ∏’DOU92
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DOU 93 ¥ÿ ≈ ¬ ¿ “ æ ∫ ” ∫— ¥ „ π ¡— ¬ ªí ® ®ÿ ∫— π (1)
8. ∑à“¬° ‘ËߢÕß∑’Ëæ◊Èπ
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° “ √ √— ° … “ ÿ ¢ ¿ “ æ µ “ ¡ æÿ ∑ ∏ «‘ ∏’DOU94
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(1) (2)
(3) (4)
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√Ÿª∑’Ë 5 - 56 °“¬∫√‘À“√∑à“∑’Ë 4 ¢—ÈπµÕπ∑’Ë 2
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¢—ÈπµÕπ∑’Ë 6 À“¬„®ÕÕ°™â“Ê ºàÕπ§≈“¬ ‡∑⓬—ߧ߬°æâπæ◊Èπ ‡¢à“¬—ߧ߇À¬’¬¥µ÷ß √—°…“
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√Ÿª∑’Ë 5 - 59 °“¬∫√‘À“√∑à“∑’Ë 4 ¢—ÈπµÕπ∑’Ë 5
√Ÿª∑’Ë 5 - 60 °“¬∫√‘À“√∑à“∑’Ë 4 ¢—ÈπµÕπ∑’Ë 6
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¢—ÈπµÕπ∑’Ë 9 À“¬„®‡¢â“™â“Ê ≈÷°Ê °√–¥°¢âÕ‡∑â“¢÷Èπ ·≈–À¡ÿπ¢âÕ‡∑â“ÕÕ° ‚¥¬„Àâ‡∑â“·≈–
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√Ÿª∑’Ë 5 - 63 °“¬∫√‘À“√∑à“∑’Ë 4 ¢—ÈπµÕπ∑’Ë 9
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DOU 145¿ “ § º π « °
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DOU 147¿ “ § º π « °
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[982] ¿‘°…ÿ ‡¡◊ËÕ©—πÕ“À“√ ¥°Áµ“¡ ·Àâß°Áµ“¡ ‰¡àæ÷ß ©—π„ÀâÕ‘Ë¡‡°‘π‰ª ‰¡àæ÷ß©—π„ÀâπâÕ¬
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[983] æ÷߇≈‘°©—π°àÕπÕ‘Ë¡ 4-5 §” ·≈â«¥◊Ë¡πÈ”‡∑à“π’È°Á‡æ’¬ßæÕ ‡æ◊ËÕÕ¬Ÿàº“ ÿ°¢Õß¿‘°…ÿºŸâ¡’
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[484] ¿‘°…ÿ∑—ÈßÀ≈“¬
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4. ‰¡à∫Õ°Õ“°“√‰¢âµ“¡‡ªìπ®√‘ß ·°àºŸâ欓∫“≈‰¢â∑’Ë¡ÿàߪ√–‚¬™πå §◊Õ ‰¡à∫Õ°Õ“°“√‰¢â∑’Ë
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[448] —µ«å‚≈°∂Ÿ°¡—®®ÿ√“™§Õ¬¢®—¥ ∂Ÿ°™√“√ÿ¡≈âÕ¡ ∂Ÿ°≈Ÿ°»√§◊Õµ—≥À“§Õ¬∑‘Ë¡·∑ß
∑—Èß∂Ÿ°§«“¡Õ¬“°·º¥‡º“µ≈Õ¥°“≈
[449] —µ«å‚≈° ∂Ÿ°¡—®®ÿ√“™§Õ¬¢®—¥ ·≈–∂Ÿ°™√“√ÿ¡≈âÕ¡ ‰¡à¡’∑’Ëæ÷Ëß ∂Ÿ°‡∫’¬¥‡∫’¬π
Õ¬Ÿà‡ªìππ‘µ¬å ‡À¡◊Õπ‚®√∂Ÿ°≈ßÕ“™≠“
[450] ™√“ 欓∏‘ ¡√≥– ∑—Èß 3 ‡ª√’¬∫‡À¡◊Õπ°Õ߉ø¬àÕ¡¡“¬Ë”¬’ —µ«å‚≈°π’È —µ«å‚≈°π’È
‰¡à¡’°”≈—ß∑’Ë®–µàÕ Ÿâ ∑—È߉¡à¡’§«“¡‡√Á«∑’Ë®–À𒉪
[451] ∫ÿ§§≈§«√∑”«—π§◊π‰¡à„Àâ‰√âª√–‚¬πå ¥â«¬°“√„ à„®∂÷ß«‘ªí π“‰¡à«à“πâÕ¬À√◊Õ¡“°
™’«‘µ¢ÕߺŸâ∑’˺à“π«—π§◊π‰ª‡∑à“„¥ °Á‡ªìπÕ—πæ√àÕ߉ª‡∑à“π—Èπ
[452] «—π§◊π ÿ¥∑⓬ ¬àÕ¡§◊∫§≈“π‡¢â“‰ª„°≈â∫ÿ§§≈ ∑ÿ°Õ‘√‘¬“∫∂ §◊Õ ¬◊𠇥‘π π—Ëß À√◊Õ
πÕπ ‡æ√“–©–π—Èπ∑à“π‰¡àæ÷ߪ√–¡“∑°“≈‡«≈“
DOU 149¿ “ § º π « °
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¢ÿ∑∑°π‘°“¬ ∏√√¡∫∑ ¡®√. ‡≈à¡ 25 Àπâ“ 78
[148] √à“ß°“¬π’È·°àÀßàÕ¡·≈â« ‡ªìπ√—ߢÕß‚√§ ¡’·µà®–∑√ÿ¥‚∑√¡≈߉ª√à“ß°“¬∑’ˇπà“‡ªóòÕ¬
π’È°Á®–·µ°¥—∫‰ª ‡æ√“–™’«‘µ¡’§«“¡µ“¬‡ªìπ∑’Ë ÿ¥
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¡—™¨‘¡π‘°“¬ ¡Ÿ≈ªí≥≥“ °å ¡®√. ‡≈à¡ 12 Àπâ“ 62
[70] ¢â“懮Ⓣ¥â ¥—∫¡“Õ¬à“ßπ’È
¡—¬Àπ÷Ëß æ√–ºŸâ¡’æ√–¿“§ª√–∑—∫Õ¬Ÿà ≥ æ√–‡™µ«—π Õ“√“¡¢ÕßÕπ“∂∫‘≥±‘°‡»√…∞’ ‡¢µ
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