Gallery. October 2011

24
1 ОКТЯБРЬ 2011 Джекман, Бонд и Росомаха Бонд и Росомаха АФИША Смотрим фильмы в октябре ЧТО интересного в интернете? Горизонтальные карьеристы ЛОВИМ удачу удачу за хвост! за хвост!

description

October 2011, N1

Transcript of Gallery. October 2011

Page 1: Gallery. October 2011

№ 1 ОКТЯБРЬ 2011

Джекман,Бонд и РосомахаБонд и Росомаха

АФИША Смотрим фильмы в октябре

ЧТО интересного в интернете?

Горизонтальные

карьеристы

ЛОВИМ удачу удачу

за хвост!за хвост!

Page 2: Gallery. October 2011

2 www.galleryrb.ruоктябрь 2011

Page 3: Gallery. October 2011

3www.галереярб.рф октябрь 2011

Смотрим в октябре:“МУШКЕТЕРЫ 3D”

Молодой д’Артаньян покинул родной

дом и отправился в Париж, надеясь

на место в полку мушкетёров. По

случайности в один день он обидел

сразу троих мушкетёров и получил от

всех троих вызовы на дуэль.

Но дуэль была прервана появлением

гвардейцев кардинала, которые

хотели арестовать их за нарушение

указа о запрете дуэлей. Д’Артаньян

и три мушкетера победили

превосходящего противника и

стали друзьями. Теперь они должны

остановить злобного Кардинала

Ришелье...

События фильма происходят в будущем, где бокс запрещен за негуманностью и заменен

боями 2000-фунтовых роботов, управляемых людьми. Бывший боксер, а теперь про-

моутер, переметнувшийся в Робобокс, решает, что наконец нашел своего чемпиона, когда

ему попадается выбракованный, но очень способный робот. Одновременно на жизненном

пути героя возникает 11-летний пацан, оказывающийся его сыном. И по мере того, как

машина пробивает свой путь к вершине, обретшие друг друга отец и сын учатся дружить.

С 13 ОКТЯБРЯ

Международная

организация врачей

совместно с Центром по

контролю и профилактике

заболеваний США пытается

помешать распространению смертельного вируса.

Москва. Наши дни. В

центре города из машины

двое воришек крадут сумку

с миллионом евро, думая,

что им, наконец, повезло,

и даже не представляя, во что, на самом деле, они

ввязались. За деньгами начинается настоящая охота.

Перед искушением не может устоять никто. Сумма в

виде двух пачек денег по полмиллиона евро делает

абсолютно разных людей одинаковыми в своих поступках

и желаниях: А началось все с того, что «миллионщик»

Григорий не захотел честно платить налоги.

Мечи пересекутся и

сердца будут разбиты в

приключениях с одним из

самых любимых персонажей

из Шрэка — котом в сапогах. Это удалая поездка ранних

лет кота в сапогах, когда он объединяется с умным

Шалтай-Болтаем и сообразительной Китти, чтобы украсть

знаменитого Гуся, несущего золотые яйца.

Добро пожаловать в

мир, где время стало

единственной и самой

твердой валютой, где

люди генетически

запрограммированы так, что в 25 лет перестают стареть.

Правда, последующие годы стоят денег. И вот богатые

становятся практически бессмертными, а бедные, как

всегда, обречены сражаться за жизнь.

“ЗАРАЖЕНИЕ”С 13 ОКТЯБРЯ

“БАБЛО”С 14 ОКТЯБРЯ

“ЖИВАЯ СТАЛЬ” С 14 ОКТЯБРЯ

“КОТ В САПОГАХ”С 27 ОКТЯБРЯ

“ВРЕМЯ”С 27 ОКТЯБРЯ

Page 4: Gallery. October 2011

4 www.galleryrb.ruоктябрь 2011

Вечеринки в октябре:

Page 5: Gallery. October 2011

5www.галереярб.рф октябрь 2011

Спектакли в октябре:

Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой», –

гласит золотое правило нравственности. К сожалению, в нашем же-

стоком мире не всегда удается соблюдать эту истину. Вот и богатый и

знатный голландский купец Филиберт, желая устроить чужое счастье,

ударил по своим же воротам. О том, как не попасть в собственно-

ручно вырытую яму, вы можете узнать в полной интриг и перипетий

искрометной комедии «Забавный случай». Пьеса, написанная зна-

менитым итальянским драматургом Карлом Гольдони – гимн всепо-

беждающей любви, сметающей все преграды на пути к счастью.

Русский Драматический Театр, г. Стерлитамак, ул. Худайбердина, 18

Башкирский Драматиче-ский Театр, г. Салават, ул. 30 лет Победы, 5

Жанр: КОМЕДИЯ

Стоимость: 100-350 руб.Начало 7 октября в 19:00, 8 октября в 18:00, 29 октября в 18:00

Стоимость: 80-250 руб.Начало в 18:00

Стоимость: 100-150 руб.Начало в 19:00

Жанр: ДРАМА

Жанр: ИСТОРИЧЕСКАЯ ДРАМА

7, 8 и 29 октября

Зов плоти и желание, смешанное с ненавистью, сводит изыскан-

ную женщину с грубым, примитивным мужчиной, приводя к душев-

ному, нравственному распаду.

«Трамвай «Желание»

22 октября

1941 год. 22 июня. Воскресенье. На редкость выдался солнеч-

ный жаркий день. Ничего страшного он не предвещал...

Весть о войне черной пеленой накрыла цветущую звонкую поля-

ну, где проходил традиционный сабантуй. В мгновение ока камнем

застыли на лицах людей следы печали и скорби...

В Аургазинском районе в деревне Толбазы находился театр -

Аургазинский государственный колхозно-совхозный (в будущем

- Салаватский государственный башкирский драматический театр),

состоявший в военное время из семи актрис. Своим выходом на

сцену каждая из них несла свою правду, свою боль и любовь...

Их было семеро актрис... Молодые, красивые, талантливые, они

шли навстречу трудностям. Безгранично преданные, сильные, от-

важные, они остались верными своему слову.

Семеро актрис... Сегодня они смотрят на нас из прошлого с ве-

рой, надеждой, любовью. Сияние их глаз озаряет, тепло их сердец

согревает души...

Семь девушек... Семь звезд на небосклоне времени...

20 октября

«Семь девушек»

«Забавный случай»

Page 6: Gallery. October 2011

6 www.galleryrb.ruоктябрь 2011

Мероприятия в октябре:

Группа «Градусы» возникла

в 2008 году, её участники, до этого

принимавшие участие в разных

музыкальных коллективах, собрались

вместе. Роман Пашков и Руслан

Тагиев (DJ BAK$) написали песни

«Режиссёр», «7:00», «Время моё»,

«Бродяга», «Радио Дождь» и др.

Потом к ним присоединились басист

Дмитрий Бахтинов и бывший бара-

банщик группы «Город 312» Виктор

Голованов.

Первый концерт группа

отыграла под названием

«Градус 100» через

полтора месяца актив-

ных репетиций —

29 мая 2008 года.

Появившаяся

осенью 2009 года

песня «Режиссёр» по-

лучила сильную ротацию

в эфире многих радиостанций:

Европа Плюс, Русское радио,

Свежее радио, Хит FM, а также

заняла высокие места в хит-

парадах(чартах). По итогам

2009 года песня заняла 6 место в

чарте самых скачиваемых цифровых

синглов в России. Также песня до-

стигла первого места в российском

радиочарте. Видеоклип на эту компо-

зицию попал на MTV и МУЗ-ТВ, и

участвовал в программе Русская

Десятка.

Второй сингл группы —

«Кто ты» — достиг

11 места. 18 июня

2010 года песня дебю-

тировала на 2 строчке

российского чарта

цифровых синглов.

Сингл группы, «Я

больше никогда»,

дебютировал на 9 строчке

российского чарта цифровых

синглов.

3 марта 2011 года вышел первый

альбом группы «Голая». В пластинку

вошло 11 композиций, в том числе

уже ставшие хитами «Режиссер»,

«Кто ты», «Я больше никогда».

23 октября СКК “Салават”

Основной состав с новой программой.

Только в Салавате.Стоимость билетов от 500

до 1000 рублей.тел. в Салавате:

+7 (3476) 32-55-92тел. в Стерлитамаке:

+7 (3473) 43-42-00

Самое громкое событие осени 2011! 20 октября! Начало в 19:00! В ГДК!

Долгожданный Фестиваль КВН «Достучаться до небес»! Самые

модные команды и самые смешные номера!

Организаторы обещают, что это будет не просто Фестиваль – а дорогое

масштабное шоу, полное сюрпризов и эффектов.

Этот праздник Республике Башкортостан дарит самый Модный и

Современный Торговый центр «Фабри» в честь своего дня Рождения!

Шоу начнётся с ПреParty – Сюрпризы и Угощения от Фабри!

Спешите приобрести Билеты в кассах дворца, и в ТЦ Фабри (1-й этаж)

Подробности по телефону: 8 905 000 95 04 и 8 917 40 40 333.

10 октября.ГДК г. Стерлитамак.Начало концерта в

19.00Полностью живой звук.Стоимость билетов от

500 до 1500 рублей.

Page 7: Gallery. October 2011

7www.галереярб.рф октябрь 2011

Звёздные новости

Холли Берри повредила

ногу из-за любимой до-

чери.

3-х летняя Нала от-

дыхала вместе со своей

знаменитой мамой Холли

Берри на Майорке.

На прогулке она увидела

козу и бросилась к ней.

Девочка принялась ка-

рабкаться по скале, Холли

бросилась к дочери, но та уже успела забраться наверх. Туда же вскоре

добралась и актриса. Она взяла Налу на руки и стала спускаться вниз, но

споткнулась о камень и сломала ногу. Девочка не пострадала.

Теперь съемочной группе фильма «Облачный атлас», в котором снима-

ется Берри, предстоит поломать голову над тем, что им делать. Ведь актри-

са пробудет не менее трех недель в гипсе. Правда, сама Холли заявила, что

готова к съемкам крупных планов – там, где не требуется ходить, бегать или

показывать ноги.

ЛЕДИ ГАГА НЕ УГОДИЛА

ПРЕЗИДЕНТУ

Тэйлор Лотнер

о Кристен Стюарт

ХОЛЛИ БЕРРИ СЛОМАЛА НОГУ

Президент США Барак Обама обругал Леди Гагу.1 октября лидера США Барака Обаму спросили про

его отношение к скандально известной певице во

время встречи Организации по правам челове-

ка. Барак Обама познакомился с Леди Гагой на

прошлой неделе, когда общался с руководством

социальной сети Facebook.

Обама рассказал, что Гага выглядела «пугаю-

ще», когда он ее увидел. Певица выбрала туфли на

20-сантиметровой платформе и очень яркий маки-

яж, так что ее внешний вид «действовал ужасающе»

на президента США.

Реакция самой Леди Гаги пока неизвестна, зато

поклонники певицы оставили множество нелестных

отзывов о главе государства, который так неосто-

рожно отозвался о внешнем виде их кумира.

Тэйлор Лотнер завидует поклонни-

кам Кристен Стюарт.

19-летний исполнитель роли

оборотня в сумеречной саге Тэйлор

Лотнер назвал свою партнершу

Кристен Стюарт необыкновенно

горячей.

«Белла очень горяча в образе

вампира, – говорит Тэйлор. – Если

честно, я почти сошел с ума, когда

я ее увидел на съемках нового

фильма «Сумерки. Сага. Рассвет.

Часть 1». Я завидую поклонникам,

которым только предстоит сходить

на новую серию. Там действуют те

же самые персонажи, но в совер-

шенно другом свете».

Другой главный герой сумереч-

ной саги Роберт Паттисон признал-

ся, что был, напротив, неприятно

удивлен и даже испуган видом

своей подруги Кристен Стюарт на

съемочной площадке. Благодаря

бледным теням и пудре Роберт

Паттисон скорей бы назвал Беллу

инопланетянкой, чем вампиром.

Скажи, Барак, ведь

я прекрасна?

Page 8: Gallery. October 2011

8 www.galleryrb.ruоктябрь 20118 www galleryrb ruоктябрь 2011

MapCrunch — надстройка

над известным «панорамным»

сервисом Google Street

View, призванная оживить и

разнообразить виртуальные

путешествия по просторам

родной планеты. Она унесет

вас в сторону от привычных

избитых маршрутов и покажет

такие места, которые вам вряд

ли доводилось видеть раньше.

Проще говоря, MapCrunch

телепортирует вас в произвольно

выбранную компьютером точку на

мировой карте;) Хотя при желании

элемент случайности можно

свести к минимуму, ограничив

перемещения отдельным

континентом или даже страной.

www.mapcrunch.com

Frintr бесплатно и без труда

превратит любое выбранное

вами изображение в забавную

фотомозаику, составленную

из юзерпиков ваших друзей.

Сервис работает с тремя

крупными западными

социальными сетями: Facebook,

Twitter и MySpace. От вас

потребуется лишь предоставить

Frintr’у доступ к своему

аккаунту в одной из них, а

всю черную работу (загрузку

аватаров и компоновку

мозаики) он возьмет на себя.

Получившееся изображение

можно будет скачать и далее

распоряжаться им по своему

усмотрению.

www.frintr.com

При заказах товаров через

интернет нередки ситуации,

когда возникает необходимость

выяснить судьбу отправленной

почтой посылки. В таких

случаях, чтобы не блуждать

по сайтам почтовых служб в

поисках сервисов отслеживания,

можно воспользоваться

универсальным сайтом

ГдеПосылка. Он способен

осуществлять трекинг

регистрируемых отправлений

более чем в десяти странах

мира, а также безвозмездно

предлагает приятные бонусы:

уведомления о смене статуса

посылки и отображение ее

положения на карте.

www.gdeposylka.ru

Интересные сайты

Представляем на ваш суд подборку самых интересных сайтов и сервисов, встретившихся нам на этой неделе. Сегодня речь пойдет о MapCrunch, Frintr и сервисе ГдеПосылка. Обязательно посмотрите эти сайты, если вы ищете что-то новое, полезное, необычное, веселое. Наверняка вам понравится какой-нибудь из этих ресурсов, или вы даже найдете сайт, который надолго останется в закладках вашего браузера.

MapCrunch Frintr ГдеПосылка

А еще зайдите на www.zarina.ru. Этот сайт поражает

своей красотой. Видно, что дизайнеры постарались на

славу и сделали его с любовью и душой.

Page 9: Gallery. October 2011

9www.галереярб.рф октябрь 2011

MARELLAОсень Зима 2011

[email protected] www.marella.com

Page 10: Gallery. October 2011

10 www.galleryrb.ruоктябрь 2011

Gallery: Хью, это не первый ваш визит в Москву...Хью Джекман: Да, второй.

G: И как вам? Каково было ваше первое впечатление от города?Х.Д.: О, здесь безумно красиво!

Я изучал русскую историю в школе,

и побывать в России было моей меч-

той. Правда, когда я рос, это было

невозможно. Ваша страна мне

представлялась очень загадочной.

Было интересно — что же там,

за семью печатями? И представить

не мог, что когда-то здесь окажусь!

Настоящим открытием для меня стал

балет в Большом театре. А в целом

мне нравится буквально все: люди,

еда, архитектура... Знаете, этот

город чем-то похож на Нью-Йорк или

Шанхай — тут такая же энергия, она

буквально бьет через край.

G: Мечта побывать в Москве сбылась, и не единожды. А как насчет мечты сыграть Джейм-са Бонда? Кажется, вы сами об этом упоминали...Х.Д.: О, это было так давно! Сейчас

Дэниэл Крейг, я смотрю, отлично

справляется! (Смеется).

G: А если бы все-таки пред-ставилась возможность, какую бы актрису выбрали себе в экранные подруги?Х.Д.: Отвечу не задумываясь: Ева

Мендес прекрасно подошла бы!

Она неплохо в этой роли смотреться

будет, да? Или Холли Берри... Было

бы здорово, если бы она вернулась и

показала все, на что способна. Мне

кажется, в первый раз в качестве

подружки Бонда она раскрыла не

весь свой потенциал. (Мечтательно

улыбается).

G: Неплохой выбор! А из сыгранных ролей какая люби-мая?Х.Д.: Мне нравится Росомаха. Там

и история отличная, и характер героя

классный. Очень люблю эту роль.

Но на данный момент фильм-

фаворит — это, конечно, «Живая

сталь». Спортивные фильмы —

моя страсть, а он как раз из их числа.

Там такая экспрессия, эмоции через

край бьют. Еще не могу не отметить

роль в картине «Престиж». Вообще,

вы знаете, так трудно выбрать... На-

верное, и «Фонтан» в числе любимых.

Эту ленту немногие видели, но я очень

горжусь тем, что сыграл в ней.

G: Вы ведь реализовались и как театральный актер. Какие роли отнимают больше душев-ных сил — театральные или в кино?Х.Д.: Признаюсь честно, в театре

сложнее. Игра на подмостках

мне представляется самой трудной и

в то же время самой интересной фор-

мой актерства. В ней есть двойствен-

ность: с одной стороны, там очень

важна дисциплина, с другой —

всегда есть элемент спонтанности.

В кино его практически нет. Театр

требует намного более острой игры,

чем съемочная площадка.

G: Как вы поняли, что стали

знаменитым?Х.Д.: Скажем так, для меня этот

процесс прошел безболезненно. По-

пулярность пришла ко мне в тридцати-

летнем возрасте, поэтому я не потерял

от нее голову. Знаете, как это бывает

с молодыми: на них сваливается

известность, и они не знают, что с ней

делать. В этом плане мне было легче.

Не было какого-то одного момента,

когда я понял, что знаменит. Это не

произошло по щелчку: раз, и проснул-

ся звездой! Конечно, роль Росомахи

сделала меня популярным, но и

сейчас случается, что меня попросту

не узнают. В «звездности» есть свои

плюсы и минусы — в целом, я с ней

как-то уживаюсь.

G: Вы преподавали актер-ское мастерство в школе, где учится ваш сын. Почему же перестали? Из-за проблем со временем?Х.Д.: Нет, со временем как раз все

в порядке. Понимаете, моему сыну

одиннадцать лет, и теперь ему почему-

то не очень нравится, когда папа

приходит в школу. (Смеется). Хотя его

самого я не учил - преподавал у стар-

шеклассников. Планирую вернуться

к этой практике — буду раз в неделю

вести занятия в другой школе, чтобы

не смущать ребенка.

G: Вы строгий отец?Х.Д.: Да, определенно! Мой отец был

очень строг, а я, между прочим,

и в половину не так строг, как он!

У моих детей много возможностей,

которых нет у других: например, они

могут приехать в Москву (актер при-

был в Россию с женой, сыном

и дочерью — прим.ред.), остановить-

ся в красивом отеле... И окружающие

Популярность пришла ко мне в трид-цатилетнем возрасте, поэтому я не потерял от нее голову. Знаете, как это бывает с молодыми: на них сваливается известность, и они не знают, что с ней делать. В этом плане мне было легче.

Page 11: Gallery. October 2011

11www.галереярб.рф октябрь 2011

зачастую с ними слишком добры -

они позволяют им буквально все!

Я же пресекаю любые попытки

баловства. Моя задача — научить их

уважать других людей.

G: Расскажите о своем знаком-стве с женой.Х.Д.: Я встретил ее на телешоу. Пред-

ставляете, она - суперзвезда,

а я — парень, который только-только

пошел работать. Увидел ее и... влю-

бился, потерял голову. Вот,

до сих пор в этом состоянии нахо-

жусь. (Смеется).

G: Но на других женщин хоть иногда обращаете внимание?Х.Д.: Слушайте, я мужчина все-таки!

Мы с женой разговариваем обо

всем, в том числе и красавиц иногда

обсуждаем. Бывает, я ей говорю:

смотри, какая девушка пошла. Она

мне: да, и правда красивая! Но если

это повторяется два, три, четыре раза,

она быстро мужа в чувство приводит.

Говорит: «Смотри у меня!» - и подза-

тыльник дает.

G: Журнал People признал вас

самым сексуальным мужчи-ной планеты. Чувствуете себя суперсекси?Х.Д.: Нет, конечно. Я вообще мало

обращаю внимание на все эти титулы,

звания... Мне и так хорошо. Иногда

спрашивают: «Как вы относитесь к

тому, что стали первым в таком-то

списке?» А я и знать не знаю, что я

там всех победил! (Смеется).

G: В Интернете есть информа-ция, что вы умеете... вибри-ровать зрачками! А в детстве становились чемпиономпо отрыжке и чавканью. Используете эти полезные на-выки в повседневной жизни?Х.Д.: О! (Закрывает лицо руками).

Да, было такое... Ну-ка, ну-ка,

не смейтесь! Это важно, между

прочим! Да я всю карьеру на этом

построил! Если серьезно, то иногда

пользуюсь этими умениями, когда

играю с детьми. Кстати, вы забыли,

я еще и по йо-йо чемпион!

G: Двое детей, жена, любимый пес... Хью Джекман — пример-ный семьянин, эдакий хоро-ший парень. Не хотите перца в свой имидж добавить?Х.Д.: Видите ли, я был младшим

из пяти детей в семье. И мои братья

и сестры - особенно четвертый брат -

постоянно попадали в какие-то исто-

рии, вечно дрались, воевали, спорили

с отцом... Глядя на них, я рано усвоил

одну простую вещь: ты можешь делать

все что угодно, главное — чтобы

об этом никто не знал. Вот почему

моя жизнь кажется таблоидам скуч-

ной. Для меня она совсем

не такая — я делаю только то, что

мне нравится. Если начинаешь жить

ярче, скандальнее, к тебе тут же об-

ращается внимание прессы. Зачем?

Мне так хорошо сейчас!

...я рано усвоил одну простую вещь: ты можешь делать все что угодно, главное — чтобы об этом никто не знал. Вот почему моя жизнь кажется таблоидам скучной.

2011 “Живая сталь” (Real steel)

2010 “Карусель” (Carousel)

2009 “Люди Икс. Начало. Росомаха” (X-Men Origins: Wol-verine)

2008 “Австралия” (Australia) “Список контактов” (Decep-tion)

2006 “Люди Икс: Последняя битва” (X-Men:The Last Stand) “Сенсация” (Scoop) “Фонтан” (The Fountain) “Престиж” (The Prestige)

2005 “Истории потерянных душ” (Stories of Lost Souls) “Только стоячие места” (Standing Room Only)

2004 “Ван Хелсинг” (Van Helsing)

2003 “Люди Икс 2” (X2) “Флирт со зверем” (Some-one Like You)

2001 “Пароль “Рыба-меч” (Swordfish) “Кейт и Лео” (Kate & Leopold)

2000 “Люди Икс” (X-Men)

1999 “Герой её романа” (Paper-back Hero) “Эрскинвильские короли” (Erskineville Kings)

Фильмография

актера

Фильм “Живая сталь”

стартуетс 6 октября

Page 12: Gallery. October 2011

12 www.galleryrb.ruоктябрь 2011

Карьера

без повышения

Page 13: Gallery. October 2011

13www.галереярб.рф октябрь 2011

Существует ошибочное Существует ошибочное мнение, что все мнение, что все представители офисного представители офисного планктона мечтают стать планктона мечтают стать акулами большого бизнеса. акулами большого бизнеса. Но психологи считают, Но психологи считают, что горизонтальная что горизонтальная карьера тоже дает массу карьера тоже дает массу преимуществ.преимуществ.

Page 14: Gallery. October 2011

14 www.galleryrb.ruоктябрь 2011

В современном обществе есть

сложившееся представление,

каким должен быть успешный

человек. Оно прежде всего связано

с системой мужских ценностей: быть

первым, лучшим, быть большим бос-

сом. Если, скажем, к 30 годам ты все

еще не имеешь отдельного кабинета

и нескольких человек в подчинении,

автоматически становишься неудач-

ником. Мы привыкли считать, что

только вертикальный рост может быть

показателем успеха.

При этом, по мнению психологов,

становиться руководителем необхо-

димо далеко не всем.

Боссы крупных, безликих

корпораций, как правило, обладают

нарциссическим складом личности.

Им сложно принимать себя такими,

какие они есть. Обычно они чувствуют,

что должны доказывать окружающим

собственную значимость и превос-

ходство. Реализоваться они могут

только поднимаясь как можно выше по

служебной лестнице.

«Возникает ситуация, когда человек

живет и работает с оглядкой на мнение

других, становится зависимым от их

одобрения, не думает о своих личных

желаниях», – объясняет бизнес-тренер,

оргконсультант и психолог Елена

Кузеева. В этом смысле фмнансовый

директор международного банка мо-

жет не сильно отличаться от младшего

бухгалтера.

Горизонтальная карьера не пред-

усматривает неуклонного движения

вверх, зато предоставляет возмож-

ности для профессионального роста.

Например, помощница директора,

которая занималась оформлением

приказов и других внутренних доку-

ментов, заскучав на прежней долж-

ности, может перейти на позицию

ассистента отдела продаж. Теперь

она будет участвовать в разработке

презентаций, вести переговоры с кли-

ентами. То есть начнет сталкиваться

с новыми задачами. Это пример

того, как, оставаясь в одной области

деятельности, можно расширить круг

обязанностей, получить новый опыт.

Горизонтальный тип построения

карьеры позволяет совершенство-

ваться, даже не меняя места работы.

Так, стажер в парфюмерном мага-

зине, отвечающий

за выкладку товара

на витрине, может

стать консультантом.

В этом случае его

обязанности рас-

ширяются: теперь он

помогает покупате-

лям определиться с

выбором. Затем он

получает возмож-

ность перейти в отдел

женской одежды. Теперь он может

работать непосредственно с людьми.

Стал ли он начальником? Нет. Но то,

что вырос как профессионал, – не

подлежит сомнению.

Елена Кузеева объясняет, почему

возможности вертикального роста

сейчас ограничены: «После кризиса

владельцы крупных корпораций

обнаружили, что могут обойтись

гораздо меньшим количеством на-

чальников, и сократили

промежуточные уровни

управления. Остались

топ-менеджеры, которым

пришлось взять на себя

обязанности уволенных

заместителей, и рядовые

сотрудники, выполняющие конкрет-

ные задачи, без которых компания не

сможет зарабатывать».

Горизонтальная карьера позволяет

не только профессионально раз-

виваться, но и дает шанс стать более

востребованным на рынке труда.

В романе Бориса Акунина «Ко-

ронация» повествование ведется от

лица дворецкого, который занима-

ется распределением обязанностей

среди слуг. Однажды к нему попал

на редкость бестолковый лакей. На

первй взгляд он не годился ни на одну

работу – на кухне скучал, в гардероб-

ной – тоже.

Дворецкий уже потерял надежду,

что сможет найти новичку примене-

ние. Но однажды заметил, как лакей

сидел во дворе и смотрел на солнце

через осколок стекла. «И так с этим

стеклышком возился, будто ему до-

стался бриллиант какой бесценный.

То подышит на него, то рукавом потрет.

Здесь меня и осенило. Поручил ему

в доме стекла протирать – и что вы

думаете? Засияли мои окна, как гор-

ный хрусталь… Вот что значит нашел

человек свое призвание!»

Елена Кузеева считает, что без-

дарных людей не бывает, есть только

люди, занимающие не свое место.

И горизонтальная карьера – лучший

способ найти дело по душе, которое

будет приносить отличные финансо-

вые результаты.

Ольга (26) работает дизайнером,

много раз получала предложение

стать арт-директором и каждый

раз отказывалась: «Мне нравит-

ся создавать открытки, плакаты. У

меня такой большой опыт, что могу

быстро и качественно сделать любой

рекламный продукт. За что меня и

ценят работодатели, хорошо платят. А

придумывать концепции, учитывать

интересы целевой аудитории –

совершенно не интересно». Одно

из преимуществ горизонтальной

карьеры в том, что она дает возмож-

ность чувствовать себя не только

ДАЛЕКО НЕ ВСЕ НА САМОМ ДЕЛЕ СТРЕМЯТСЯ ЗАНЯТЬ КРЕСЛО РУКОВОДИТЕЛЯ

Активно двигаться

Заниматься любимым делом

- Я работаю в поте лица!- Какого лица?- В поте которого я работаю!

Page 15: Gallery. October 2011

15www.галереярб.рф октябрь 2011

ТЦ Фабри, ул. Худайбердина, 120

Стерлитамак

СалаватТЦ “Гостиный Двор”, ул. Ленина, 42

Page 16: Gallery. October 2011

16 www.galleryrb.ruоктябрь 2011

реализованным, но и счастливым.

«Горизонтальную карьеру делают те,

кто хочет заниматься любимым делом.

Двигаясь по вертикали, человек, рано

или поздно, вынужден стать «на-

чальником» – а это уже совсем другая

работа», – считает Татьяна Алексеева,

бизнес-коуч, управляющий партнер

компании Younger’s group.

Руководящая должность наклады-

вает массу обязательств. Начальники

проводят собрания, распределяют

обязанности и контролируют их

выполнение, планируют, отчитыва-

ются перед другими, более важными

начальниками. И это сильно уводит

в сторону от профессии. Если ты

любишь играть на скрипке, то еще не

факт, что тебе понравится организо-

вывать концерты в филармонии.

Оставаться собойКаждый из нас, надевая утром

комплект одежды в «деловом стиле»,

отдает себе отчет, что на ближайшие

восемь часов перестанет быть

собой, и готовится играть

роль «винтика» в огромной

театральной постановке под

названием «корпорация».

И чем крупнее фирма, тем

более незначительным чувствует себя

человек на своем рабочем месте.

«Проработав год в нефтяной

компании, я стала чувствовать, что

теряю себя, – рассказывает Светлана

(28). – Я должна была играть роль

покладистого и трудолюбивого под-

чиненного и одновременно – требова-

тельного руководителя. Получалось,

что всем «должна», я словно попала

в ловушку».

Елена Кузеева объясняет, что лю-

бая иерархическая структура требует

от каждого члена коллектива опреде-

ленного поведения. Это и дресс-код, и

строгий распорядок дня.

«Кроме того, в корпоративной

культуре не приветствуется прояв-

ление эмоций. По отношению к под-

чиненным – это непрофессионально, в

общении с вышестоящим начальством

– опасно. Но длительное подавление

эмоций может стать причиной депрес-

сий, синдрома хронической усталости

и даже соматических заболеваний».

Дело в том, что личность каждого

человека состоит из множества гра-

ней, но на работе мы используем лишь

те, которые вписываются в требова-

ния, одобренные отделом по работе с

персоналом. Остальные – подавляем,

оставляем нереализованными. Это

рано или поздно приводит к внутрен-

нему бунту.

Человек задумывается о том, что в

погоне за карьерными достижениями

он пропустил столько прекрасного в

жизни: не видел рассвета на море,

никогда не бывал в Бразилии, так и

не открыл собственную мастерскую

по изготовлению украшений из по-

лимерной глины. В конце концов ты

можешь обнаружить, что гонка за

успехом не делает тебя счастливее,

но ты не можешь остановиться. И эти

ощущения – сигнал, что ты выбрала не

свой путь.

Горизонтальный способ построения

карьеры дает больше свободы. Ты

можешь выбирать должности в не-

больших компаниях, где нет строгих

требований к внешнему виду и по-

ведению сотрудников. И всегда будет

возможность уйти в другое место

– ведь тебе не нужно работать пять

лет на нелюбимой должности, чтобы

наконец-то дождаться повышения.

Таким образом, двигаясь по

горизонтали, ты остаешься собой,

чувствуешь себя комфортно.

Быть женщинойВ «гонке по вертикали» женщинам

приходится особенно тяжело. Велик

риск превратиться если не в Люд-

милу Прокофьевну из «Служебного

романа», то в бизнес-стерву. «Когда

я заняла пост руководителя подраз-

деления, муж стал упрекать в том, что

разговариваю с ним, как будто разбор

полетов на летучке провожу, – при-

знается Татьяна (35). – Поняла, что

не смогу быть хорошим, жестким на-

чальником и одновременно – нежной,

милой, заботливой женой».

Как отмечают психологи, женщины-

руководители часто сталкиваются с

внутренним конфликтом. Женская

сущность – мягкость, податливость

– входит в противоречие с «деловы-

ми качествами», которые принято

проявлять в мире бизнеса. «Нужно

понимать: на высокой руководящей

позиции человек меняется. И в жен-

щине профессиональная деформация

оказывается сильнее: обостряются

мужские черты характера, происходят

изменения на гормональном уровне

– поднимается уровень тестостерона,

– объясняет Ирина Якович, психолог-

консультант Института групповой

и семейной психологии. – Такие

преображения ведут к проблемам в

отношениях в паре».

Можно сказать, что за карьерный

рост женщине иногда приходится

платить личной жизнью».

Конечно, есть талантливые

женщины, которым удается

добиваться успехов на работе,

не нарушая гармонию в

семье. Однако, если ты стоишь

перед непростым выбором «карьера

или семья» и при этом понимаешь,

что сейчас тебе важнее личная жизнь,

не стоит любой ценой штурмовать

карьерные вершины.

Находить выгодуПока психологи советуют выбирать

работу, отталкиваясь от личных по-

требностей, специалисты по работе с

персоналом нашли еще одно преиму-

щество, которое дает горизонтальная

карьера. И это, как ни странно, –

деньги. Многие стремятся к руководя-

щим должностям, поскольку считают,

что так смогут зарабатывать больше.

Однако эксперты кадрового рынка

уверяют: это не так.

По словам президента компа-

нии HeadHunter Юрия Вировца,

достаточно посмотреть, к примеру,

на доходы адвокатов или пластиче-

ских хирургов – они зарабатывают

КРИЗИС СИЛЬНО СНИЗИЛ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЕРТИКАЛЬНОГО РОСТА

Page 17: Gallery. October 2011

17www.галереярб.рф октябрь 2011

300–500 тысяч рублей в месяц. Не

каждый успешный руководитель

может похвастаться такими высокими

доходами.

«Специалисты редких направлений,

которых очень мало на рынке, непло-

хо зарабатывают», – уверена Галина

Сгонник, руководитель группы по под-

бору персонала кадрового холдинга

АНКОР. Например, Елена (34) пять

лет работала продавцом в меховом

салоне. За это время она изучила все

нюансы технологии обработки меха,

методики пошива изделий, особен-

ности хранения, эксплуатации и

ухода. Не удивительно, что, как узкий

специалист, она вскоре получила

предложение занять должность экс-

перта по международным закупкам.

Теперь ее доход составляет около 200

000 рублей в месяц.

В рамках горизонтальной карьеры

человек может расти «вширь», осваи-

вать все области своего направления.

Он, в отличие от «узкого специалиста»,

становится универсалом. Сейчас та-

кие специалисты наиболее востребо-

ваны. В случае финансовых кризисов

или банкротства компании они имеют

больше шансов «выжить», чем их

начальники.

«Огромное количество навыков,

которыми владеют универсалы, по-

зволяет им легче адаптироваться к

изменениям на рынке в отличие от

профессиональных управленцев,

которые сами признаются: «Я только

руководить умею, больше ничего, –

поясняет Ирина Якович. – Стоит от-

метить, что и после выхода на пенсию

профессионалы так не выпадают из

жизни, как руководители. Они всегда

находят применение своим способ-

ностям и наколенному опыту».

В наше время модно быть амби-

циозным. Но, прежде чем рваться

в большие начальники, задай себе

вопрос: чем я хочу заниматься?

Согласись, лучше с удовольствием

работать на любимой должности, чем

стать издерганным невротиком в

кресле топ-менеджера.

Рита Мальцева

Реклама

Page 18: Gallery. October 2011

18 www.galleryrb.ruоктябрь 2011

Как статьсчастливее?

Page 19: Gallery. October 2011

19www.галереярб.рф октябрь 2011

Туве Янссон, создательница самого

счастливого места в мире – Муми-

ленда, писала: «Быть счастливой

очень легко. Можно лежать на мосту

и смотреть, как течет вода. Или же

свернуться клубочком и слушать,

как дождь стучит по крыше». Но в

шумном мегаполисе это сделать почти

невозможно. Город не дает ностано-

виться ни на минуту.

А ведь именно пауза позволяет

найти в жизни радость и удоволь-

ствие.

Проблема в том, что обычно нам

некогда даже подумать об этом. Мы

пытаемся успеть все: сделать карьеру,

следить за фигурой, не отставать

от моды, встречаться с друзьями и,

конечно, уделять достаточно времени

любимому человеку. Жизнь превра-

щается в бесконечный марафон.

Если ты устала и перестала вообще

что-либо чувствовать, стоит оста-

новиться прямо сейчас, оглянуться

вокруг и попробовать почувствовать

вкус этого мгновения. Пьешь кофе или

чай? Закрой глаза, вдохни терпкий

или сладкий аромат напитка. Сколько

в нем неповторимых оттенков и нот!

А если сейчас ты, завернувшись в

плед, расположилась в уютном кресле,

почувствуй, как нежно шерсть по-

калывает кожу. Именно такие мелочи,

как вкус клубники, теплота солнечных

лучей, могут стать непрекращаю-

щимся источником наслаждения и

удовольствий.

Недаром один из ведущих пози-

тивных психологов мира, профессор

Калифорнийского университета Соня Любомирски в своих работах пишет

о том, как важно обращать внимание

на мелкие радости жизни и ежедневно

удивляться тому, как устроен мир.

Дай себе возможность насладиться

мгновением, не откладывая на потом.

Иначе счастье за тобой не угонится!

Приходилось тебе когда-нибудь

испытывать ощущение всепоглощаю-

щей увлеченности тем, что делаешь?

Например, ты могла это почувствовать

во время занятий спортом, создания

дизайнерского проекта или во время

приготовления экзотического блюда?

Наверняка, в это время ты была

настолько увлечена процессом, что

забыла обо всем на свете: о времени,

заботах и даже о себе самой!

Американский психолог, про-

фессор Клермонтского университета

Михай Чиксентмихайи назвал это

явление «потоком» или flow. Согласно

его теории, люди наиболее счастливы,

если пребывают в особом состоянии

потока. Согласно исследованиям Ми-

хая Чиксентмихайи, оно не является

исключительным достоянием особых

людей. Этого состояния может достичь

любой человек, ведь оно порождается

нашими собственными усилиями.

Для начала составь список занятий,

которые вызывают у тебя ощущение

потока. Достаточно от трех до пяти

пунктов. Напротив каждого напиши

умения, которые доставляют радость.

Например, cостояние потока вызы-

вают занятия кулинарией. Возможно,

тебе самой и окружающим нравится,

как ты готовишь. Воспринимаешь

кулинарию как творчество, чув-

ствуешь себя художником, который

творит блюдо из различных вкусов

и ароматов. Может быть, ощущаешь

в себе древнюю энергию женского

колдовского искусства зельеварения,

когда помешиваешь суп из выверен-

ных ингредиентов.

Когда список твоих увлечений и их

описаний будет готов, возьми другой

лист и перечисли занятия, которым

Слово «счастье» не имеет множествен-ного числа. Потому что для каждого это чувство уникально. Просто от-ветить на вопрос «как

стать счастливой?» невозможно. Но вполне

реально понять при-чины, которые мешают наслаждаться жизнью.

Ощути вкус

Поймай поток

Page 20: Gallery. October 2011

20 www.galleryrb.ruоктябрь 2011

ты хотела бы посвятить время в

ближайшем будущем. В нем, с одной

стороны, учти свои потоковые увлече-

ния, а с другой стороны, приподними

немного планку мастерства. Напри-

мер, если ты раньше готовила только

по рецептам, начни придумывать

авторские блюда. Возможно, через

некоторое время станешь счастливым

автором книги «Творческий подход

к кулинарии». Поток в этом тебе по-

может!

Стань обученным

оптимистомЕсли ты считаешь себя пессимист-

кой, есть хорошая новость: оказыва-

ется, оптимизму можно научиться. К

этому выводу пришел американский

психолог, профессор Пенсильванско-

го университета Мартин Селигман.

Он занимался изучением депрессий,

когда обнаружил интересное явление

под названием «синдром выучен-

ной беспомощности». Его суть – в

привычке людей быть готовыми к

любым неприятностям и страданиям,

избежать которых невозможно.

Остается терпеть, принимая жизнь

такой, какая она есть. Тебе это знако-

мо? Именно так думает большая часть

пессимистически настроенных людей.

Такой вывод они сделали давно, когда

их жизнь была наполнена неприятны-

ми событиями, повлиять на которые

они не могли.

Конечно, свое прошлое ты поменять

не можешь, но зато в твоих силах из-

менить к нему отношение. Для начала

вспомни, как ты описываешь удачи

и неудачи, происходящие с тобой.

Например, ты провалила проект на

работе. Скорее всего думаешь: «Я

бы все равно не справилась»? Или в

голову тебе приходят другие мысли,

такие как: «Да, я провалила задание,

но это прекрасный опыт, который при-

годится мне в будущем».

Если тебе ближе первая стра-

тегия, то, скорее всего, ты обычно

преувеличиваешь значение и роль

неудач в своей жизни. Конечно, стать

оптимистом по мановению волшебной

палочки сложно, зато с помощью про-

стых и доступных упражнений можно

научиться концентрироваться на по-

ложительных моментах жизни.

Заведи блокнот и каждый вечер

записывай все хорошее, что с тобой

произошло за день. Это могут быть

впечатления о встрече с друзьями,

удачное выступление во время рабо-

чего совещания или просто улыбка

проходящего мимо симпатичного пар-

ня. Постепенно увидишь, как много

приятных моментов есть в жизни!

Второе упражнение поможет

по-другому взглянуть на неприят-

ности. Возьми лист бумаги, раздели

его на две колонки. В левой запиши

три ошибки, совершенные когда-то, в

правой переформулируй эти неудачи

в виде задач или выводов на будущее.

Оптимист на интуитивном уровне

воспринимает хорошие события как

происходящие с ним всегда, а плохие

– как временные, случайные. Песси-

мист думает наоборот. У тебя есть все

шансы оптимистически взглянуть на

мир!

Научись мечтатьДаниэль Гилберт, американский

психолог, профессор Гарвардского

университета, в своей книге «Спо-

тыкаясь о счастье» писал: «Только

правильная пропорция иллюзий и

объективного восприятия реальности

позволяет получать нам удовлетворе-

ние от жизни».

Конечно, ты знаешь о том, что на-

стоящая жизнь сложнее, чем мечты

и иллюзии. Реальность нас ограни-

чивает, не дает возможности видеть

перспективу. Но, как ни парадоксаль-

но, именно благодаря способности

мечтать ты находишь в себе силы

преодолевать препятствия и достигать

тех высот, которые раньше казались

недостижимыми.

Однако нужно уметь мечтать пра-

вильно. Если в качестве цели выбрать

нечто недостижимое, руководствуясь

принципом «я хочу этого во что бы то

ни стало», то постепенно попадаешь

в иллюзорный мир, в котором жизнь

и счастье зависят от этого желания.

Например, можно мечтать о простом

автомобиле, который реально купить

в ближайшем будущем. Или желать

Ferrari Enzo стоимостью один милли-

он долларов и думать о том, что жизнь

без него не удалась. А значит, счастье

невозможно.

Откуда появляются эти недости-

жимые мечты и желания? Психологи

считают, что суть этого явления в со-

хранившемся с детских лет представ-

лении о собственном всемогуществе.

Обрати внимание: маленькие

дети верят в то, что они все могут. И

принимать реальность учатся именно

тогда, когда вынуждены понять, что,

оказывается, не все их желания

сбываются. Тогда возникает состояние

тревоги, безысходности, отчаяния,

которое в психологии называется

фрустрацией. Смириться с тем, что

не все в жизни сбывается, тяжело и

взрослым. Однако именно в умении

сопоставлять свои желания и воз-

можности заключается гармоничное

существование в реальном мире.

Если ты чувствуешь, что тебя делает

несчастной невозможность купить

Но, как ни парадоксально, именно бла-годаря способности мечтать ты нахо-дишь в себе силы преодолевать препят-ствия и достигать тех высот, которые раньше казались недостижимыми.

Page 21: Gallery. October 2011

21www.галереярб.рф октябрь 2011

колье Chopard, просто подумай о

том, для чего оно тебе нужно. Куда

ты в нем сможешь пойти? Скорее

всего, просто положишь в шкатулку,

периодически будешь доставать и лю-

боваться. Стоит ли это удовольствие

таких денег? А чего бы ты могла еще

приобрести на эти средства? Какие

более доступные мечты и желания

осуществить?

Твой мир гораздо насыщенней,

шире и разнообразней, не стоит кон-

центрироваться на колье. Ты всегда

можешь найти повод «помечтать

разумно».

Позволь себе не

быть идеальнойРазве плохо во всем и всегда быть

лучшей? Чувствуешь себя победитель-

ницей, идеалом. У тебя все получает-

ся, окружающие восхищаются тобой.

Сколько счастья и радости дарит тебе

это ощущение!

Но существует и оборотная сторона

медали: ради того, чтобы держать

эту планку, приходится многим

жертвовать.

Например, временем, энергией,

возможностью периодически рас-

слабляться и получать удовольствие от

жизни. Такое стремление к совершен-

ству формируется еще в детстве, ког-

да любящие родители хотят гордиться

достижениями своего чада, искренне

огорчаются даже при незначительных

его промахах. И ребенок изо всех сил

старается, чтобы услышать похвалу

мамы или папы.

Так развивается перфекционизм,

который постепенно завладевает

большой частью твоей жизни. И

вот уже энергия на исходе, радость

куда-то пропала, ты в постоянном

напряжении – отличные результаты

нужно постоянно подтверждать! В

личной жизни неудачи и одиночество

– так сложно найти друзей и любимого

человека, отвечающих твоим высоким

требованиям. Отдыхать и развлекать-

ся некогда – стремление идеально

выполнять даже мелкие дела отнимает

огромное количество времени.

Тут уже не до счастья. Начинаешь

допускать ошибки, пытаешься их

скрыть от окружающих. На поддер-

жание «идеальности» требуется все

больше времени и сил, а это приводит

к новым ошибкам.

Чтобы выйти из замкнутого круга,

задай себе несколько вопросов:

«Действительно ли счастливые люди,

которых ты видела в своей жизни,

идеальны и никогда не совершают

ошибок? Реально ли стать идеальной?

Если бы идеал был достижим, остался

бы он идеалом? Когда твои близкие

совершают ошибки, отворачиваешься

ли ты от них? Людей любят за то, что

они совершенны? Или за что-то иное?

Легко ли жить вместе с идеальным

человеком?»

Ответив на них, ты, возможно,

придешь к выводу, что твоя излишняя

требовательность к себе и окру-

жающим вряд ли поможет тебе стать

счастливее. Так позволь себе не быть

идеалом.

Заботься о себе!Отец психоанализа Зигмунд Фрейд

считал: «В определенном смысле то,

что мы называем счастьем, случа-

ется в результате удовлетворения

длительное время сдерживаемых

потребностей».

Если расширить эту фразу, добавив

к потребностям еще и желания, то

перед тобой появляется вполне до-

ступная формула достижения счастья:

«Пойми, в чем ты себе отказывала

в ближайшее время, и позволь себе

делать это!»

В семейных отношениях часто

Австралийские ученые составили список «ингредиентов» человече-ского счастья. По словам ученых, человек независимо от своего прошлого, внешности и социально-го положения сам может сделать себя счастливым. Как считают ис-следователи для этого нужно: - вести здоровый образ жизни; - мечтать; - ставить перед собой цели;- верить в их осуществление; - иметь любимое дело, работу; - участвовать в общественной жизни. Кроме того, нужно удачно выбрать спутника жизни.

По словам руководителя проекта Брюса Хеди, «нервозная обста-новка в семье губительна для дальнейших отношений». «Если оба партнера смотрят на свое будущее одинаково, поддерживают друг друга не только в радости, но и в горе, помогают друг другу вести домашнее хозяйство, воспитывать детей, такая семья обречена на счастье», - приводит слова ученых ТСН. При этом деньги также могут стать ингредиентом счастли-вой жизни. Но не главным и не основным. Это лишь путь к счастью, добавляют ученые.

АВСТРАЛИЙСКИЕ УЧЕНЫЕ СОСТАВИЛИ СПИСОК «ИНГРЕДИЕНТОВ» ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СЧАСТЬЯ

Page 22: Gallery. October 2011

22 www.galleryrb.ruоктябрь 2011

складывается ситуация, когда женщи-

на сосредотачивает все свое внима-

ние на любимом мужчине, а позднее

– на детях. Она старается угодить им,

проявляет трогательную преданность.

Конечно, забота о благополучии

близких – цель благородная. Однако

периодически у тебя может возникать

ощущение, что ты несчастна, и никто

не заботится о тебе. Такие мысли – по-

вод задуматься: может, ты просто не

даешь другим делать это? Возможно,

близкие даже не подозревают, что ты

нуждаешься в их поддержке и уча-

стии. Как это придет им в голову, если

ты сама не уделяешь себе должного

внимания?

Чтобы понять, как это происходит,

ответь на три вопроса: «Есть ли у

тебя свои собственные увлечения? Не

общие с бойфрендом или мужем, а

только твои, личные? Позволяешь ли

ты себе заниматься любимыми дела-

ми? Или все забросила, оправдывая

себя тем, что ты нужнее любимому

мужчине, близким людям и друзьям?»

Если на все три вопроса ты от-

ветила отрицательно, задумайся.

Отказ от своих интересов, стремле-

ние жертвовать собой – основной

способ удержать кого-то рядом. Очень

похоже на полузабытую сцену из

детства, когда мама говорит ребенку:

«Хорошие девочки, достойные любви,

должны уметь позаботиться обо всем:

доме, детях, муже. Иначе они дожи-

вают жизнь в одиночестве».

Может быть, хватит жертвовать со-

бой и тем, что приносит тебе радость?

Поверь, твой любимый, твои близкие,

семья и друзья будут гораздо счаст-

ливее, если радости и счастья в твоей

собственной жизни прибавится.

Будь разнойВ современном мире существует

миф о том, что жизнь человека уда-

лась лишь в случае, если он успешен

и счастлив. Более того, ощущение

счастья связывают обязательно с та-

кими эмоциями, как радость, восторг,

эйфория. А такие эмоции, как гнев,

печаль, обида, считаются неприемле-

мыми. И девушки «надевают» улыбки,

«носят» эти маски-лица ежедневно.

Эта мысль хорошо прозвучала в

фильме «Вероника решает умереть»:

«В нашем обществе мы должны

чувствовать себя счастливо. Если это

не так, мы чувствуем, что жизнь не

удалась».

А теперь задумайся о том, какой

смысл содержится во фразе харизма-

тичного доктора Хауса из одноимен-

ного сериала: «Поздравляю, у вас

поврежден мозг, вы обречены на

пожизненное счастье». Не кажется ли

тебе, что здесь есть намек на некото-

рую ограниченность мифа о счастье?

Те, кто считают, что главная цель

жизни – постоянно быть жизнерадост-

ными, оптимистичными и позитивны-

ми, не позволяют себе быть разными.

Психологи же выяснили, что именно

гармоничные и разносторонние люди

чувствуют себя более счастливыми.

Конечно, принимать неприятные

эмоции не так просто. И самый

простой способ справляться с ними

– дать себе внутреннюю установку:

«Я не чувствую злости (ненависти, пе-

чали)». В психологии это называется

отщеплением негативных чувств. Если

ты придерживаешься такой тактики,

помни, что вытесненный негатив

скапливается в бессознательном, соз-

давая внутреннее напряжение.

Рано или поздно наступит момент,

когда сдерживаемые эмоции хлынут

наружу. Возможно, с тобой уже про-

исходило нечто подобное, когда вдруг

все вокруг без причины становится

мрачным и хочется сорваться на

первом попавшемся прохожем.

Подумай, что именно возможность

ощущать весь спектр эмоций делает

тебя такой живой и целостной. Тем

более, что ощущение несчастья ино-

гда бывает очень полезным, заставляя

тебя взглянуть в лицо неприятным

истинам и задуматься о том, как ты

живешь! Позволяя себе быть разной,

ты становишься более цельной, гармо-

ничной и зрелой личностью. Это ли не

путь к настоящему, а не мифическому

счастью?

Елена Успенская

Наставник и ученик ехали по Аравийской пустыне. Наставник использовал каждую минуту, чтобы на-ставить ученика в вере.

- Надо все вверить Всевышнему. Он никогда не оставит своих детей.

Когда под вечер остановились на привал, на-ставник попросил ученика привязать коней к скале, возле которой они оказались. Тот отправился было исполнять поручение, но на полпути вспомнил слова учителя.

«Да он же испытывает крепость моей веры, - по-

думал он. – Оставлю коней на попечение Господа». И не стал их привязывать.

А утром обнаружилось, что кони исчезли.В ярости ученик накинулся на своего наставника:

- Ты ничего не понимаешь в том, что такое Бог, - горько сетовал он. – Я поручил Ему сторожить наших коней. А теперь их нет!

- Бог хотел присмотреть за ними, - отвечал настав-ник. – Но чтобы привязать их, Ему в эту минуту были нужны твои руки.

Пауло Коэльо, «Мактуб»

Богу нужны твои руки

Ïðèò÷à â òåìó

Page 23: Gallery. October 2011

23www.галереярб.рф октябрь 2011

Page 24: Gallery. October 2011