EL JUEGO COMO ESTRATEGIA PARA LA VIDA.

LCDO MELVIN CRIOLLO

Aspira a promover el juego y el deporte de manera amplia, rescatando todos

aquellos aspectos que hacen de estos una herramienta útil para el desarrollo

personal y social de las personas, en particular de los niños en edad escolar.

Promueve el “jugar limpio” como un valor fundamental para el logro de los

mayores objetivos personales y colectivos. Lo hace desde una perspectiva

proactiva, promoviendo la salud, desarrollando habilidades y destrezas

psicosociales que facilitan el desarrollo de actitudes de cuidado hacia uno

mismo y también de cuidado, solidaridad y apoyo hacia los otros.

Este concepto, nacido en el mundo del deporte, ha sido ampliado y matizado

en otros ámbitos y situaciones. El juego limpio implica mucho más que el

respeto a las reglas, es una manera de pensar y no solo una forma de

comportarse, abarca los conceptos de amistad, de respeto al adversario y de

espíritu deportivo.

El concepto se extiende a la lucha contra las trampas, contra el arte de

engañar sin vulnerar las reglas, contra el dopaje, la violencia física y

verbal, la desigualdad de oportunidades, la excesiva comercialización y la

corrupción.

VALORES Y HABILIDADES PARA LA VIDA.

Juegos para aprender la solidaridad

Saber compartir penas y alegrías

El niño pequeño puede aprender las bases de la solidaridad: prestar ayuda, sentir

alegría por los éxitos de los demás, tristeza ante las penas ajenas... Con el juego

que te proponemos, le resultará más fácil.

En el niño preescolar, se puede desarrollar las premisas de la solidaridad. Para

ello, es necesario enseñarle a prestar ayuda a los compañeros, sobre todo en

momentos difíciles, sentir alegría ante sus éxitos y tristeza cuando tienen

problemas. El niño solidario ha aprendido que debemos estar atentos a los más

pequeños y a los ancianos y sabe que, en otras partes del mundo, existen niños,

hombres y mujeres a los cuales debemos brindar ayuda. Se le ha enseñado que

los pueblos se ayudan para poder vivir en paz.

Juegos para aprender a actuar de forma responsable

Para un niño, comportarse de forma responsable implica terminar las tareas que

inicia y poner en ellas toda la atención. Te proponemos juegos que le ayudarán a

entender qué es la responsabilidad, un valor muy importante para alcanzar los

objetivos que te propones.

Al niño pequeño hay que enseñarle a poner cuidado y atención en lo que hace.

Esto se puede trabajar durante cualquier actividad que realiza en casa. Por

ejemplo, cuando se le encomienda una tarea tan simple como lavarse los tienes,

hay que enseñarle a que la lleve hasta el final y la cumpla bien.

Se le pueden dar al niño sencillas tareas que estén de acuerdo con sus

posibilidades físicas y su nivel de desarrollo psíquico, siempre haciéndolo

consciente de que son su responsabilidad.

Juegos para aprender a ser flexible

Es necesario preparar al niño para que desarrolle una actitud abierta y un

pensamiento que le permita encontrar solución a los problemas por diversas vías.

La persona flexible es aquella que no se sujeta a normas estrictas, a dogmas o a

trabas. Se ajusta con facilidad a la opinión, voluntad o actitud de otros. Acepta y se

adapta a los cambios según las circunstancias o necesidades. Reconoce que se

puede estar equivocado, no es rígida. En una sociedad tan cambiante como la

nuestra, este valor le será muy útil al niño ahora y en el futuro.

Juegos para aprender la bondad

La inclinación por hacer el bien

La persona bondadosa es buena, benigna y benévola. A veces la bondad se la relaciona con la amabilidad. Es la inclinación a hacer el bien, e implica afecto hacia el prójimo, condescendencia, comprensión de los demás.

Iniciar a los niños en las conductas bondadosas desde una temprana edad es una

de las tareas más importantes de la educación para la paz y la educación moral.

El niño aprende a ser bondadoso en primer lugar por el modelo que le ofrece el

adulto, y en segundo término por la realización de acciones que lleven implícitos

comportamientos bondadosos. Así aprende que lo mejor es ayudar, comprender y

cooperar, en lugar de agredir, arrebatar o maltratar. Los modelos adultos pueden

ser los cercanos, o aquellos que se muestran en los distintos medios de

comunicación: la televisión, el cine, los vídeos. Más adelante la literatura va a

cobrar un papel importante en este desarrollo.

La bondad puede enseñarse de muchas formas y en muchos contenidos

diferentes, y el niño puede aprender a ser bondadoso con sus iguales, con los

adultos, con los animales, incluso con aquellos a quienes no conoce.

Juegos para ser ordenado

Mantener su cuarto recogido, con las cosas ordenadas y sus tareas preparadas le

harán aprender el valor del orden de una forma muy sencilla.

Ordenar es poner en orden, alinear, clasificar, arreglar, encaminar y dirigir a un fin,

y en matemáticas, disponer en los términos de manera que sus grados vayan

decreciendo o aumentando constantemente. El orden está en todas las cosas

humanas, y permite el ahorro de esfuerzo y energía: una cosa desordenada

funciona mucho peor que una ordenada. Un niño ordenado es un niño tranquilo,

que sigue un método para hacer las cosas, que organiza su actividad.

El niño pequeño tiende a ser desordenado, porque no comprende que las cosas

han de hacerse de determinada manera. Es función de la educación irle

progresivamente ordenando su comportamiento, ello le trae armonía, paz y buena

disposición hacia las cosas. Su vida ha de tener también un orden, que se expresa

en un horario, en un régimen organizado de su vida cotidiana que le ayuda a tener

estabilidad emocional.

Juegos para valorar la amistad

El mejor regalo

Seguro que tú también piensas que tu familia y tus amigos son el mejor regalo que la vida te ha hecho, pero cuando eras niño dejabas de "ajuntar" a tus compañeros de clase cada cinco minutos y tenías un nuevo inseparable en cada curso. Enseña a tu hijo el valor de la amistad desde pequeño para que disfrute de esta relación tan especial.Para desarrollar este valor en tu hijo es importante que sepa qué es un buen amigo y por qué, cómo se comportan los buenos amigos, cómo mantener una buena amistad: preocuparse por sus compañeros, esforzarse por hacer algo útil en beneficio de los amigos, el niño amigo es el que no pelea con sus compañeros, comparte sus juguetes y conversa con los demás niños, trata de ayudar a un compañero que ha procedido mal explicándole lo incorrecto de su actuación, trata de convencerlo de que ha infringido las reglas sin ir a quejarse al adulto... Cuando hay amistad los niños se percatan de cuándo uno de ellos está alegre, o por el contrario, está triste y tratan entonces de alegrarlo, jugar con él, etc.

Juegos para aprender la valentía

En su justa medida

Ni demasiado lanzado ni un "cobarde". Aprender el valor de la valentía le ayudará a enfrentarse a las situaciones que se le presenten con más decisión.

La valentía es una cualidad que puede educarse desde muy temprano en la vida,

mediante todas las actividades que cotidianamente el niño realiza en el hogar y en

el centro infantil.

Las actividades más apropiadas para esto están referidas a demostrar con

ejemplos concretos al niño la actitud de las personas valientes, para que conozcan

como actúan y además desarrollar en ellos, admiración, respeto y simpatía por

estas personas.

Juegos para aprender la amabilidad

Ayúdame y te habré ayudado

Ser amable es ser cariñoso, afectuoso, gentil, cortés, agradable, servicial, afable, incluso gracioso y risueño, cualidades todas que se forman en los niños desde la más temprana edad si sabes cómo enseñárselo.Una de las vías más importantes para que los niños aprendan a ser amables y corteses la constituye el juego de roles, en los que es posible modelar las más diversas situaciones en la que esté implícito el ser amable y cortés. Sin embargo, nada sustituye al ejemplo del adulto para enseñar las normas de la amabilidad y cortesía, por ello han de ser modelos a imitar de estas cualidades.

Juegos para entender el valor de la Libertad

Quién elige su conducta es libre

El niño habrá de conocer, que muchos hombres han luchado y otros seguirán luchando para que él, su familia y todos los ciudadanos de su país gocen hoy de libertad.Es necesario enseñar al niño desde pequeño, lo que significa ser un hombre, mujer o niño libre. Enseñarlo a que actúe de acuerdo con lo que le ofrece la libertad, que no tema expresarse, exigir sus derechos, hablar con franqueza, con soltura.Pero también hay que enseñarle a diferenciar que actuar con libertad es considerar también a los otros, y que solamente se es verdaderamente libre cuando se actúa por el bien de los demás.

Juegos para aprender la obediencia

Buenos motivos para serlo

La acción de obedecer es aquella en la que se acatan normas, órdenes, reglas y comportamientos. Es preciso enseñar al niño a ser obediente. Esto no quiere decir que sea una obediencia ciega, siempre se le debe explicar el porqué es necesario que haga las cosas que se le pidan.

Juegos para aprender la paciencia

El valor de saber esperar

La paciencia es una gran virtud que el niño debe aprender porque ninguno nace paciente.

Juegos para aprender la confianza en sí mismo

La autoestima depende mucho de la educación

Para que el niño confíe en sí mismo, es fundamental elogiar al niño, estimularlo cuando algo le salga bien, y cuando no lo hace correctamente, explicarle que hoy no lo consiguió pero si sigue trabajando, mañana le saldrá mejor.

Juegos para aprender la perseverancia

Esforzarse tiene premio

Ser constante, esforzarse, perseverar en eso que tanto deseas, te hará conseguirlo. Pero esta lección no siempre es fácil de aprender.

Juegos para aprender la compasión

El espíritu de la solidaridad

La compasión es un valor que nos hace más humanos y sensibles ante el mal ajeno. Es condición indispensable para solidarizarse con las penurias de los países ajenos, y para cultivar una cultura de paz entre los pueblos.

Es necesario enseñar al niño que sea sensible ante la enfermedad de sus

allegados, de un amiguito, de su mascota, ante cualquier desgracia que ocurra a

una persona o animal.

Cualquier oportunidad es buena para enseñar al niño a ser compasivo, tanto en el

centro infantil como en el hogar. Padres y educadores deben dar ejemplo como

primer paso hacia el aprendizaje de la compasión.

Juegos para aprender la tolerancia

Enséñale a respetar

Respetar al que es diferente, compartir opiniones en un clima amistoso, no faltar al respeto... La tolerancia es fundamental en todas las etapas de la vida, de ahí la importancia de enseñársela desde pequeño. Y si es con un juego, mucho mejor.

Juegos para aprender la honestidad

Respetar lo que es del otro

Por su propio desarrollo evolutivo, el niño de la primera infancia cree que todo le pertenece, que todo gira en torno a él, y por lo tanto, todos los objetos del mundo son suyos. Así, cree que todas las acciones para obtenerlas son permitidas.El egocentrismo inicial del niño va cediendo poco a poco y da lugar a actitudes más sociables que lo obligan a no mentir, a no utilizar medios no adecuados para obtener lo que quiere. Te ofrecemos un cuento que le ayudará a entender qué es la honestidad.

Juegos para aprender la sinceridad

El valor de la palabra

Es fundamental que enseñes a tu hijo a ser sincero desde pequeño, una de cualidades más necesarias en la sociedad actual.

Juegos para aprender la laboriosidad

Con constancia y esfuerzo, se logran las metas

Algunos animalitos son muy laboriosos. El juego consiste en que el niño vaya descubriendo lo que consiguen con sus esfuerzos

Enseña a tu hijo a esforzarse

Fundamental para afrontar dificultades en la vida

Hoy más que nunca, es necesario fomentar la capacidad de autocontrol de los niños para que sean capaces de soportar los esfuerzos que exige la vida en sociedad.La fuerza de voluntad y el esfuerzo se entrenan día a día, convirtiendo los comportamientos en hábitos y con la habituación disminuye la sensación de esfuerzo. Cuando el niño es capaz de comprender por qué debe hacer algo y siente motivación para hacerlo, el hábito del trabajo y el esfuerzo se convierte en valor que dirige su conducta y sus decisiones en la vida. No se fomenta este valor cuando los padres imponen y el niño simplemente obedece. Inculcar la obediencia es necesario para que el pequeño de cauce a sus capacidades en vez de seguir los impulsos de sus caprichos y apetencias. Pero también es preciso que el niño se sienta motivado para que surja la disposición para el esfuerzo necesario que le conduzca a lograr la meta propuesta. Los motivos más valiosos para el niño pueden ser la aceptación y aprobación de los padres y educadores, la valoración social en general, lo atractiva y placentera que puede resultarle la actividad a realizar, el orgullo por los logros propios, etc.

Las 10 habilidades para la vida

En 1993 la División de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó la Iniciativa Internacional para la Educación en Habilidades para la Vida en las Escuelas. El propósito de esta actuación era difundir mundialmente la enseñanza de un grupo genérico de diez destrezas psicosociales, consideradas relevantes en la promoción de la competencia psicosocial de niñas, niños y jóvenes.

        

1. Autoconocimiento2. Empatía 3. Comunicación asertiva 4. Relaciones interpersonales 5. Toma de decisiones

6. Solución de problemas y conflictos7. Pensamiento creativo 8. Pensamiento crítico 9. Manejo de emociones y sentimientos 10. Manejo de tensiones y estrés

Estas diez habilidades psicosociales no son materia nueva. En cierta forma son tan antiguas como la propia humanidad, porque todas tienen que ver con la manera en que manejamos las relaciones con nosotros mismos, con las demás personas y con el entorno social.

Todas las personas de todas las edades las usan a diario .Y entonces, ¿en qué consiste lo novedoso? Sobre todo, en que cada vez se reconoce más la importancia de incluirlas como parte de diversos programas educativos dirigidos a niños, niñas y adolescentes. Tanto en la escuela como en otros escenarios de trabajo.

Autoconocimiento

Conocer mejor nuestro ser, carácter, fortalezas, oportunidades, actitudes, valores, gustos y disgustos. Conocerse a sí mismo también significa construir sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás personas y del mundo en que vivimos.

Conocerse, saber qué se quiere en la vida e identificar los recursos personales con que se cuenta para lograrlo, son aspectos que le permiten a una persona tener claridad sobre el proyecto vital que quiere emprender y desarrollar las competencias que necesita para lograrlo. Conocerse es el soporte y el motor de la identidad y de la capacidad de comportarse con autonomía.

Conocerse no es sólo mirar hacia dentro de sí, también es saber con qué fuentes sociales de afecto, ejemplo, apoyo o reconocimiento se cuenta. Saber con qué recursos personales y sociales contamos en los momentos de adversidad.

Empatía

“Ponerse en la piel” de la otra persona para comprenderla mejor y responder de forma solidaria, de acuerdo con las circunstancias.

La empatía es una capacidad innata de las personas que permite “tender puentes” hacia universos distintos al propio, para imaginar y sentir cómo es el mundo de la otra persona, incluso con situaciones en las que no

estamos familiarizados por experiencia propia. Esto no quiere decir que las personas nazcan con la habilidad desarrollada, requiere ejercitarse en ella y tener oportunidades para ponerla en práctica.

Poder sentir con la otra persona facilita comprender mejor las reacciones, emociones y opiniones ajenas, e ir más allá de las diferencias, lo que nos hace más tolerantes en las interacciones sociales.

Comunicación asertiva

Expresar con claridad, y en forma apropiada al contexto y la cultura, lo que se siente, piensa o necesita.

La persona que se comunica asertivamente, expresa en forma clara lo que piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de sus interlocutores. Para esto, al comunicarse da a conocer y hacer valer sus

opiniones, derechos, sentimientos y necesidades, respetando las de las demás personas .La comunicación asertiva se fundamenta en el derecho inalienable de todo ser humano a expresarse, a afirmar su ser y a establecer límites en las relaciones con las demás personas. Así se aumentan las posibilidades de que las relaciones interpersonales se lesionen menos y sea más sencillo abordar los conflictos.

Relaciones interpersonales

Establecer y conservar relaciones interpersonales significativas, así como ser capaz de terminar aquellas que impiden el crecimiento personal.

Con esta destreza existen dos aspectos claves. El primero es aprender a iniciar, mantener o terminar una relación. En la

vida de las personas es normal encontrar relaciones que se fortalecen o malogran; todos conocemos a personas con dificultad para iniciar una relación, para conservarla en el tiempo o para terminarla cuando sea necesario.

El segundo aspecto clave es aprender a relacionarse en forma positiva con las personas con quienes se interactúa a diario, especialmente cuando no se decide con quién se comparte la vida cotidiana, en el caso del trabajo, o en el caso de la escuela

Toma de decisiones

Evaluar distintas alternativas, teniendo en cuenta necesidades, criterios y las consecuencias de las decisiones, no sólo en la vida propia sino también en la ajena.

Decidir significa hacer que las cosas sucedan en vez de simplemente dejar que ocurran como consecuencia del azar u otros factores externos. Continuamente estamos tomando decisiones, escogiendo qué hacer tras considerar distintas alternativas, en nuestra vida cotidiana o en situaciones de conflicto.

Esta habilidad ofrece a las personas herramientas para evaluar las diferentes posibilidades en un momento dado, teniendo en cuenta, entre otros factores, necesidades, valores, motivaciones, influencias y posibles consecuencias presentes y futuras, tanto en la propia vida como en la de otras personas.

Solución de problemas y conflictos

Manejar los problemas y conflictos de la vida diaria de forma flexible y creativa, identificando en ellos oportunidades de cambio y crecimiento personal y social.

No es posible ni deseable evitar los conflictos. Están siempre alrededor nuestro, forman parte de la vida diaria de las personas y no son algo que podamos escoger. Gracias a ellos las personas renovamos las oportunidades de cambiar y crecer, de aprender a convivir con los demás.

Podemos aceptar los conflictos como “motor” de la existencia humana, dirigiendo los esfuerzos a desarrollar estrategias y herramientas que permitan manejarlos de forma creativa y flexible, viéndolos como oportunidades para crecer, hacer cambios y enriquecer distintas dimensiones de la vida humana.

Pensamiento creativo

Usar la razón y la “pasión” (emociones, sentimientos, intuición, fantasías e instintos, entre otros) para ver las cosas desde perspectivas diferentes, que permitan inventar, crear y emprender con originalidad.

Pensar creativamente se refiere a la capacidad de inventar algo nuevo, de relacionar algo conocido de forma innovadora, o de apartarse de esquemas de pensamiento o

conducta habituales. Esto permite abordar la realidad de forma nueva, romper el hábito, abandonar la costumbre.

En todos los escenarios de la vida es posible pensar creativamente. Todas las personas pueden ser creativas, dado que como cualquier otra destreza es posible aprenderla, con tiempo y práctica para desarrollarla. Gracias a la creatividad podemos despojarnos de hábitos e ideas preconcebidas y encontrar alternativas y caminos no recorridos.

Pensamiento crítico

Analizar con objetividad experiencias e información y ser capaz de llegar a conclusiones propias sobre la realidad. La persona crítica se pregunta, investiga y no acepta las cosas en forma crédula.

En términos muy amplios, pensar críticamente significa “pensar con un propósito”: demostrar una idea o hipótesis, interpretar el significado de algo o solucionar un problema.

El pensamiento crítico depende de dos factores principales: una serie de habilidades cognitivas y las disposiciones afectivas. Lo cognitivo implica aplicar destrezas básicas del pensamiento, como la interpretación, el análisis, la evaluación, la inferencia, la explicación y la autorregulación, en un proceso activo de pensamiento que permite llegar a conclusiones de un orden superior. Las disposiciones afectivas se refieren a la actitud personal; hace falta también querer pensar.

Manejo de emociones y sentimientos

Propone aprender a navegar en el mundo de las emociones y sentimientos, logrando mayor “sintonía” con el propio mundo afectivo y el de las demás personas. Esto enriquece la vida personal y las relaciones interpersonales.

Las emociones y sentimientos nos están continuamente enviando señales, aunque no siempre las escuchamos. A veces pensamos que no tenemos derecho a sentir miedo, tristeza o indignación. Se considera que sentimientos y emociones como la rabia y el odio son “malas” y deben

evitarse. Este es un ejemplo de cómo el mundo afectivo es distorsionado por la razón, por prejuicios, temores aprendidos y racionalizaciones.

Comprender mejor lo que sentimos implica no sólo escuchar lo que nos pasa por dentro, sino también atender al contexto en que nos pasa.

Manejo de tensiones y estrés

Identificar oportunamente las fuentes de tensión y estrés en la vida cotidiana, saber reconocer sus distintas manifestaciones y encontrar maneras para eliminarlas o contrarrestarlas de manera saludable.

El estrés es una presión. Todos los seres humanos lo sentimos. Ante determinados estímulos y de manera automática, el organismo se activa disponiéndose para la acción: aumenta la frecuencia cardiaca y respiratoria, la presión sanguínea, el metabolismo y el flujo de sangre hacia los músculos