Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
-
Upload
rosa-taberner-ferrer -
Category
Healthcare
-
view
128 -
download
3
Transcript of Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)
![Page 1: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/1.jpg)
Rosa Taberner/ Antoni NadalDermatologia Hospital Son Llàtzer
Fotoprotecció
![Page 2: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/2.jpg)
Espectre de la radiació electromagnètica
![Page 3: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/3.jpg)
Què ens arriba del Sol?
![Page 4: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/4.jpg)
I a Mallorca?
![Page 5: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/5.jpg)
UVC200-290
UVB290 - 320
UVA-2 320 - 340
UVA-1340 - 400
Epidermis
Dermis
Penetració dels rajos ultraviolats
![Page 6: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/6.jpg)
You aremy favoriteProton
Efectes de la radiació solar
CremadesInsol·lacióFotodermatosisFotosensibilitatFotoenvellimentCàncer de pell
MelanogénesisCalor
Efecte psicoestiumulantSíntesi de vitamina D
Efectes terapèutics
![Page 7: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/7.jpg)
– Aguts • Eritema solar• Cremada solar
– Crònics• Fotoenvelliment• Fotocarcinogènesi
– Fotodermatosis– Fotosensibilitat– Defectes de
reparació del ADN– Dermatosis
fotoagreujades
Tipus d’efectes negatius
Universals Idiosincràtics
![Page 8: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/8.jpg)
Eritema solar
![Page 9: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/11.jpg)
Cremada solar
![Page 12: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/12.jpg)
![Page 13: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/14.jpg)
• Arrugues• Laxitud• Comedons• Telangiectàsies• Lentígens• Fragilitat cutània• Púrpura senil
Fotoenvelliment
![Page 15: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/15.jpg)
![Page 16: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/16.jpg)
Comedons
![Page 17: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/17.jpg)
Telangiectàsies
![Page 18: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/18.jpg)
Lentígens
![Page 19: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/19.jpg)
Lentígens solars
![Page 20: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/20.jpg)
![Page 21: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/21.jpg)
“Moreno Italiano”
![Page 22: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/22.jpg)
• Lesions pre-canceroses: queratosis actíniques• Carcinoma basocel·lular• Carcinoma espinocel·lular• Melanoma
Fotocarcinogènesis
![Page 23: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/23.jpg)
Queratosis actíniques
![Page 24: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/24.jpg)
Carcinoma basocel·lular
![Page 25: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/25.jpg)
Carcinoma basocel·lular
![Page 26: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/26.jpg)
Banya cutània
![Page 27: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/27.jpg)
Carcinoma escatós
![Page 28: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/28.jpg)
Melanoma
![Page 29: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/29.jpg)
Melanoma
![Page 30: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/30.jpg)
• Vivim més temps• Prenem més el sol
¿Per què augmenta el càncer de pell?
![Page 31: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/31.jpg)
L’estat de la pell és el resultat de l’acumulació de les agressions
rebudes al llarg de la vida.
La pell té memoria?
“La pell perdona, però no oblida”
![Page 32: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/32.jpg)
NO
Totes les persones tenen la mateixa sensibilitat en front a la radiació solar?
![Page 33: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/33.jpg)
Fototipus
![Page 34: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/34.jpg)
• Evitar o disminuir-ne l’exposició.• No podem
canviar la genètica.
Com ho podem evitar?
![Page 35: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/35.jpg)
Coses que ens diuen els pacients
Falsos mites
![Page 36: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/36.jpg)
“Si no estic al sol al migdia, no tindré problemes”
Falsos mites
![Page 37: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/37.jpg)
El que és cert:• Es millor evitar el sol entre les 11 y
les 16h.• Fora d’aquest interval la intensitat
UVB disminueix x 5-10.• Pero la intensitat dels UVA no
disminueix!!
Falsos mites
![Page 38: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/38.jpg)
< 45º
Falsos mites
Regla de l’ombra:La radiació solar és menor quan l’ombra és el doble de la nostra alçada.
![Page 39: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/39.jpg)
“Dins el cotxe no hi pega el sol”
Les radiacions UV-A travessen el vidre normal. Protegeixen els laminats: solen ser els vidres de darrere o davant però no els dels costats.
Falsos mites
![Page 40: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/40.jpg)
![Page 41: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/41.jpg)
“Pero si jo no vaig a la platja!”L’exposició repetida diària suposa el 80% de la radiació total rebuda al llarg de la vida.
Aixó sense tenir en compte l’exposició laboral.
I la muntanya?
Falsos mites
![Page 42: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/42.jpg)
“Si està ennuvolat no hi ha problema”
• El cel cobert al 50% deixa passar fins al 80% de radiació solar, equivaldría a FPS 2.
• El cel cobert al 90% equival a un FPS10.
Falsos mites
![Page 43: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/43.jpg)
“Jo sempre porto gorra”Capells
Ala > 2,5 cm. FPS1,5Ala 2,5-7 cm. FPS 3Ala > 7,5 cm. FPS 7
L’ús de capell de 10 cm tota la vida pot reduir fins al 40% el risc de càncer a la cara.
Falsos mites
![Page 44: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/44.jpg)
“És molt millor una bona crema que la roba”
Roba “normal” (FPS 6-15)Porositat (teixit).Color (obscur protegeix més).Material (cotó y polièster millor que lycra).Rentat (incrementa el FPS en el cotó).Mullada protegeix menys (FPS 3).
Roba “especial” (FPS >30)
Falsos mites
![Page 45: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/45.jpg)
![Page 46: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/46.jpg)
![Page 47: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/47.jpg)
![Page 48: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/48.jpg)
“Si em poso crema els ossos se’m descalcificaran”
UVB converteix el 7-dehidrocolesterol en previtamina D.
Falsos mites
![Page 49: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/49.jpg)
Aliments: salmó, tonyina, sardina, vermell d’ou, llet enriquida.L’ús de fotoprotectors podria disminuir els nivells de vit D pero no s’ha demostrat que disminueixi els de calci o la PTH.Benefici dubtós dels suplements de Vit D.
Falsos mites
![Page 50: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/50.jpg)
“L’edat no importa”
• Especial atenció en els nens– Capa córnea més fina– Sistema immunitari poc
desenvolupat– Melanogénesis menys activa– Menor defensa front a radicals
lliures
• Abans dels 18 anys es rep el 50-80% de la radiació solar.
Falsos mites
![Page 51: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/51.jpg)
“Si utilitzo fotoprotector podré exposar-me més temps”
Els protectors solars s’han d’utilizar per protegir-se dels efectes nocius del sol i no per incrementar la durada de l’exposició.
Falsos mites
![Page 52: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/52.jpg)
“Amb unes sessions d’UVA no et cremes”
Dos tipus de bronzejat - Immediat (UVB, UVA). Per redistribució del pigment. No protegeix.- Retardat (UVB). 3-14 dies. Efecte “protector” per melanina nova a expenses de dany al ADN.
Les cabines d’UVA incrementen el risc de melanoma i altres càncers de pell.
Falsos mites
![Page 53: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/53.jpg)
“Si ja estic bronzejat, no fa falta fotoprotector”
L’efecte protector del bronzejat equival a un FPS 30.Que no ens posem vermells no vol dir que no apareixin altres problemes (fotoenvelliment, càncer de pell).Sempre es recomanable aplicar fotoprotector.
Falsos mites
![Page 54: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/54.jpg)
“Si em poso crema el matí vaig protegit tot el dia”
S’ha de reaplicar el fotoprotector cada cert temps (2 hores).Tenir en compte altres factors (sudoració, aigua, …)
Falsos mites
![Page 55: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/55.jpg)
“Amb una crema FPS 15 és més que suficient”
Depèn…El grau de protecció (UVB) és exponencial, però alerta amb la protecció UVA.
Falsos mites
![Page 56: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/56.jpg)
Protecció UVB. Nº de vegades que incrementa la resistencia de la nostra pell a l’eritema (DEM)
Però, què és l’FPS?
Es el quocient entre la Dosis Mínima Eritematògena AMB fotoprotector/ Dosis Minima Eritematògena SENSE fotoprotector
![Page 57: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/57.jpg)
Però, què és l’FPS?
![Page 58: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/58.jpg)
Es mesura mitjançant l’índex PPD (pigmentació pell duradera) o PPI (pigmentació pell inmediata).– PPD baix 2– PPD mitjà 4– PPD alt 8– PPD molt alt 14
I la protecció UVA?
![Page 59: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/59.jpg)
“Si em poso fotoprotector no em posaré moreno”
L’ús adequat de fotoprotector no evitarà el bronzejat, però ho retardarà.Si estem bronzejats, part del mal ja está fet.
Falsos mites
![Page 60: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/60.jpg)
“Amb poca quantitat és suficient”
L’FPS es calcula en base a una determinada quantitat: 2mg/cm2.
Un home de 1,80 m i 80kg té més de 2 m2 de pell.
Necessitaria aplicar 40 g cada 2 hores.
La realitat és que aplicam molta menys quantitat (0,5-0,75 mg/cm2).
Falsos mites
![Page 61: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/61.jpg)
“El meu fill de 3 mesos va ben protegit amb la crema”
Als nadons < 6 mesos no s’ha d’aplicar fotoprotector ja que no s’han d’exposar al sol directament.
Falsos mites
![Page 62: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/62.jpg)
• Físics. Pantalla física (partícules que reflexen la radiació UV). Nins, Menys al·lergènics. Menys cosmètics.
• Químics. Substàncies que reaccionen amb la radiació UV. Més cosmètics.
Tipus de fotoprotectors
![Page 63: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/63.jpg)
“Em poso la crema quan arribo a la platja”
La majoria de fotoprotectors (químics) s’han d’aplicar mitja hora abans de l’exposició.
Falsos mites
![Page 64: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/64.jpg)
“Si utilitzo autobronzejador no hi ha cap perill”
Els autobronzejadors provoquen un enfosquiment de la queratina per oxidació (dihidroxiacetona).No son cancerígens, i si s’utilitzen enlloc de l’exposició solar són segurs.Pero no proporcionen fotoprotecció!!! (falsa sensació de seguretat)
Falsos mites
![Page 65: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/65.jpg)
Falsos mites
“Els fotoprotectors provoquen càncer?”
Al 1998 es va publicar un estudi que relacionava l’ús de fotoprotectors amb el desenvolupament de nevus melanocítics en nins europeus de raça blanca, amb la hipòtesi de que el seu ús afavoria exposicions solars més perllongades.
![Page 66: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/66.jpg)
“Amb els fotoprotectors orals és suficient”
Els fotoprotectors orals són un complement (vitamina C, vitamina E, polifenols, te verd, betacarotens, etc.)Augmenten la capacitat de resposta de la pell al dany solar.Incrementen la tolerància i poden disminuir les reaccions inflamatòries. No substitueixen als fotoprotectors en crema.
Falsos mites
![Page 67: Fotoprotecció UIB (II Setmana Saludable)](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022032115/55b1a6cdbb61eb6a2c8b4657/html5/thumbnails/67.jpg)
Moltes gràcies!!
@rosatabernerwww.dermapixel.com