Fortbildung GFT Niederbayern 13.07.2015 Übungs- und Spielformen zum Umschaltspiel Stefan Hartl FC...
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Fortbildung GFT Niederbayern
13.07.2015
Übungs- und Spielformen zum Umschaltspiel
Stefan Hartl FC Bayern München Junior Team
Gliederung Zur Person Ziel der Fortbildung Umschaltspiel: Bedeutung Umschaltspiel: Arten Umschaltspiel: Voraussetzungen Aufarbeitung der Trainingsbeispiele Fragen
Zur Person Ausbildung
– Diplom Sportwissenschaftler univ.
– Lehramt Berufsschule Gesundheitswissenschaft / Sport
– UEFA – A – Lizenz Beruf
Lehrer städtische BS für Medizinische Fachangestellte (Medizin / Sport) Trainer
2006 – 2009: Co – Trainer Deutsche Studentinnen Nationalmannschaft Seit 2009: Cheftrainer Deutsche Studentinnen Nationalmannschaft Seit 2006: FC Bayern München Junior Team
Ziel der Fortbildung
Praxistauglichkeit!!!
– Anwendbarkeit der Trainingsformen unabhängig von
• Altersstufe
• Spielerzahl
• Qualität (?)
Umschaltspiel: Bedeutung
Steigende Bedeutung in den letzten Jahren
Spiel wird zunehmend athletischer und schneller
Umschaltspiel: Arten
Nach Ballverlust Nach Ballgewinn
Fallen lassenGegenpressing Ballsicherung / Positionsangriff Sofortiger Gegenangriff
Innerhalb ca. 5 sek Innerhalb ca. 6-10 sek
Umschaltspiel: ArtenUmschalten nach Ballgewinn– Ballsicherung– Gegenangriff nicht möglich
– Gegenangriff nicht erwünscht (Zeitgewinn, Erholung, „Spiel beruhigen“)
Umschaltspiel: Arten Sofortiger Gegenangriff / Konter
Nach Ballgewinn in der eigenen Hälfte Erster Blick tief! Schnelle Raumüberwindung Pässe in die Tiefe („vertikal“), Tempodribblings Risiko Hineinstoßen in freie Räume → Laufbereitschaft Kürzester / Schnellster Weg zum Tor Zeit: 6 -10 Sekunden → Höchstes Tempo
Umschaltspiel: Arten
Beispiele sofortiger Gegenangriff / Konter: Video
Umschaltspiel: ArtenNach Ballverlust
– Fallen lassen
• Angriff des Gegner verzögern, Zeit gewinnen
• Alle hinter den Ball, Anschluss der Mitspieler
• Schnellstmöglich in die Ordnung kommen
• Direkten Weg zum Tor versperren!!!
Umschaltspiel: Arten Gegenpressing
Sofortiges Ball jagen → Richtung Ball verteidigen! Nachrücken der gesamten Mannschaft!→ Gleich- / Überzahl in Ballnähe Pässe in die Tiefe verhindern! Gegner ungeordnet Ballbesitzender Spieler und Anspielstationen mit Gegnerdruck Raumdruck (Auslinie) Ballverlust im vorderen Drittel Entscheidend: Erkennen der Situation, Wahrnehmung, Antizipation Gegenseitiges Coaching, Signalwörter („Druck“)
Umschalten: Arten
Beispiele Gegenpressing: Video
Umschaltspiel: Voraussetzungen Antizipation Wahrnehmung von Spielsituation / gesamtem Spielgeschehen → peripheres
Sehen Reaktionsschnelligkeit
Zweikampf off / def
Athletik
Gegenseitiges Coaching
Umschaltspiel: Voraussetzung
Umschalten beginnt im Kopf!!!
Aufarbeitung der Trainingsbeispiele5:2 mit Kontertoren
Veränderung des SpielcharaktersUmschalten
Nach Ballgewinn (Konter)Nach Ballverlust (Gegenpressing)
TEPassspielBallsicherung, Fintieren
TAAnbieten / FreilaufenVerteidigen zu zweitSituatives Doppeln
Alternativen zu Kontertoren:HütchentoreAnspielstationen außenKonterlinien (Überdribbeln)
Aufarbeitung der Trainingsbeispiele4:2 + 4
Kombination der Innenspieler mit den Außenanspielern 6:4
4 Spieler „jagen“ den Ball
Bei Ballgewinn rot 4:2 im kleinen Viereck
Ballgewinn der 2 Innenspieler weiß → erneuter Wechsel zum 6:4
Aufarbeitung der Trainingsbeispiele4:2 + 4, Fortsetzung
Ständiges Umschalten von Off → Def → Off
TEPassspielBallverarbeitung
TAOffene Stellung, Spiel in
die TiefeAnbieten / FreilaufenVerteidigen im Verbund Ballorientiertes
VerhaltenKO
Für UZ teils hohe Belastung
Aufarbeitung der Trainingsbeispiele3 – Aktionen: Torabschlüsse + Umschalten
1. 2.
3.
UmschaltenMehrere Aktionen
nacheinanderGgf. NachschüsseOff → Def
TEBallverarbeitung flach / hochTorschuss, Direktabnahme,
VolleyKopfball
TAGezielte AbschlüsseLaufverhalten bei
HereingabenDefensives 1:1
Variationen über den Flügel
Aufarbeitung der Trainingsbeispiele 3:2 + 2 Konterspieler
Anspiel TW → StSp
Klatschen auf Nachrücker
Freies Spiel 3:2
Ziel: schneller Torabschluss
...
Aufarbeitung der Trainingsbeispiele 3:2 + 2 Konterspieler
Bei Ballverlust / TW-Abwehr
Konterspieler werden aktiv
4:3 bis zum Tor / Torabschluss / Aus-Ball
Variationen
Konterspieler dürfen nachsetzen → Versuch 3:2 – ÜZ zu unterbinden
Hält TW von Rot bei Gegenangriff den Ball → sofortiger Abwurf in ein Minitor
Schulung ÜZ / UZ
Auch für Hallentraining!!!
Aufarbeitung der Trainingsbeispiele9:9 mit Verlagerung in die andere Spielfeldhälfte I
9:8 in einer Hälfte
1 TW in anderer Hälfte
Rot versucht ein Tor zu erzielen bzw. einen Durchbruch von Weiß zu verhindern
→ (Gegen-) Pressing
Weiß muss sich in die gegnerische Hälfte kombinieren / dribbeln
Mittellinie = Abseitslinie!!!
Aufarbeitung der Trainingsbeispiele9:9 mit Verlagerung in die andere Spielfeldhälfte II
Aushebeln der Abseitslinie → schnellstmöglicher Torabschluss
Alle Spieler sprinten in die andere Hälfte
Rot → Torchance verhindern
Weiß → Tor erzielen, Gegner in der eigenen Hälfte halten
Usw...
Quellen Fortbildung Salzburger Fußballverband 2012, H. Pfeifenberger Fortbildung GFT Niederbayern 2012, F. Kromp Internationaler Trainerkongress 2013, R. Rangnick Fortbildung GFT Niederbayern 2014, M. Baum Internationaler Trainerkongress 2014, T. Krücken DFB online
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Schnelles Umschalten... Fragen???
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