Foco atenção2012
-
Upload
cassio-meira-jr -
Category
Documents
-
view
1.189 -
download
0
Transcript of Foco atenção2012
Foco de Atenção Foco de Atenção e Aprendizagem e Aprendizagem
MotoraMotora
Módulo IIIMódulo III
Aprendizagem Motora – CAF, Aprendizagem Motora – CAF, EACH, USPEACH, USP
AtençãoAtenção
LimitadaLimitada
SeletivaSeletiva
Foco de atençãoFoco de atenção
Amplitude do focoAmplitude do foco
Direção do focoDireção do foco
Instrutor deve auxiliar no direcionamento Instrutor deve auxiliar no direcionamento do foco de atençãodo foco de atenção
Fontes mais relevantesFontes mais relevantes
Foco de atençãoFoco de atenção(Nideffer 1995)(Nideffer 1995)
Amplitude do focoAmplitude do foco
Foco estreitoFoco estreito
Prestar atenção em um número pequeno Prestar atenção em um número pequeno de informações ao mesmo tempode informações ao mesmo tempo
Foco amploFoco amplo
Prestar atenção em um número grande Prestar atenção em um número grande de informações ao mesmo tempode informações ao mesmo tempo
Foco de atençãoFoco de atenção(Nideffer 1995)(Nideffer 1995)
Direção do focoDireção do foco
Foco ExternoFoco Externo
Prestar atenção em um objeto no ambiente Prestar atenção em um objeto no ambiente ou no resultado da açãoou no resultado da ação
Foco InternoFoco Interno
Prestar atenção na execução do Prestar atenção na execução do movimento, isto é, em informações no movimento, isto é, em informações no organismo (pessoa que executa)organismo (pessoa que executa)
Exemplos (foco de Exemplos (foco de atenção)atenção)
Paciente: o que está sentindo no joelho esquerdoPaciente: o que está sentindo no joelho esquerdo Foco interno-estreitoFoco interno-estreito
Goleiro: focar no pGoleiro: focar no péé de apoio do batedor do pênalti de apoio do batedor do pênalti Foco externo-estreitoFoco externo-estreito
Jogador de tênis: sentir o movimento do balanço do Jogador de tênis: sentir o movimento do balanço do braço com a raquetebraço com a raquete
Foco interno-amploFoco interno-amplo
Zagueiro: focar o movimento dos atacantes adversáriosZagueiro: focar o movimento dos atacantes adversários Foco externo-amploFoco externo-amplo
Focar no Focar no movimento do movimento do pé durante um pé durante um
chutechute
Focar o Focar o movimento da movimento da
bolabola
Focar no Focar no movimento do movimento do
membro inferior membro inferior durante um durante um
chutechute
Focar o Focar o movimento dos movimento dos
atacantes atacantes adversáriosadversários
EstreitoEstreito AmploAmploIn
tern
oIn
tern
oE
xter
no
Ext
ern
o
Dir
eç
ão d
o F
oco
Dir
eç
ão d
o F
oco
Amplitude do FocoAmplitude do Foco
ZagueiroZagueiro
Qual Qual éé o foco de o foco de atenção ótimo para a atenção ótimo para a
aprendizagem de aprendizagem de habilidades motoras?habilidades motoras?
Em relação à amplitude Em relação à amplitude do foco...do foco...
A considerar a capacidade de A considerar a capacidade de processamento de informação e as fases processamento de informação e as fases de aprendizagem motora:de aprendizagem motora:
Foco estreito para iniciantesFoco estreito para iniciantes Se prestam atenção em mais de um elemento Se prestam atenção em mais de um elemento
ao mesmo tempo, o desempenho pode ser ao mesmo tempo, o desempenho pode ser prejudicado prejudicado
Foco amplo para habilidososFoco amplo para habilidosos
Conseguem prestar atenção em mais de um Conseguem prestar atenção em mais de um elemento ao mesmo tempoelemento ao mesmo tempo
Em relação à direção do Em relação à direção do foco...foco...
Direção do foco de atenção e Direção do foco de atenção e aprendizagem do slalom em simuladoraprendizagem do slalom em simulador
(Wulf et al. 2001)(Wulf et al. 2001)
Tarefa:Tarefa:Manter a plataforma na posição horizontalManter a plataforma na posição horizontal
Foco interno:Foco interno:Focar atenção nos pés (mantê-los horizontais)Focar atenção nos pés (mantê-los horizontais)
Foco externo:Foco externo:Focar atenção em marca a 22 cm na frente dos pésFocar atenção em marca a 22 cm na frente dos pés
Tarefa secundáriaTarefa secundáriaPressionar um botão após um estímulo auditivoPressionar um botão após um estímulo auditivo
Teste de RetençãoTeste de RetençãoParticipantes não foram relembrados sobre o foco de Participantes não foram relembrados sobre o foco de
atençãoatenção
Plataforma Móvel
Pivô
Cintos
Cinto anexado ao teto
Foco externo resulta em melhor Foco externo resulta em melhor desempenho e aprendizagemdesempenho e aprendizagem
(Wulf et al. 2001)(Wulf et al. 2001)
Sessões
RM
SE
(gr
aus)
Dia 1 Dia 2 Dia 3
Foco Externo
Foco Interno
Direção do foco de Direção do foco de atenção e tarefa atenção e tarefa
suprapostural suprapostural (Wulf et al. 2003)(Wulf et al. 2003) Objetivo: examinar a influência do foco de atenção Objetivo: examinar a influência do foco de atenção
promovido por uma tarefa suprapostural na tarefa promovido por uma tarefa suprapostural na tarefa postural.postural.
Tarefa suprapostural: segurar um cilindro com as duas Tarefa suprapostural: segurar um cilindro com as duas mãos na posição horizontalmãos na posição horizontal Foco interno: manter as mãos na posição horizontalFoco interno: manter as mãos na posição horizontal Foco externo: manter o cilindro na posição horizintalFoco externo: manter o cilindro na posição horizintal
Teste de Retenção:Teste de Retenção: Não foram relembrados do foco de atençãoNão foram relembrados do foco de atenção
Teste de Transferência:Teste de Transferência: Realizaram a tarefa de equilíbrio sem o cilindroRealizaram a tarefa de equilíbrio sem o cilindro
Foco externo resulta em melhor Foco externo resulta em melhor desempenho e aprendizagemdesempenho e aprendizagem
(Wulf et al. 2003)(Wulf et al. 2003)
Prática Retenção Transferência
Tentativas
RM
SE
(g
rau
s) /
Nú
me
ro d
e E
rro
s
Externo - RMSE
Interno - RMSE
Externo - Erros
Interno - Erros
Conclusões sobre a Conclusões sobre a direção do focodireção do foco
(Wulf et al. 2003)(Wulf et al. 2003)
Foco externo é melhorFoco externo é melhor
As diferenças entre os focos interno e As diferenças entre os focos interno e externo de atenção são devidas ao uso de externo de atenção são devidas ao uso de processos de controle motor diferentes.processos de controle motor diferentes.
Quando o foco de atenção é dirigido para o Quando o foco de atenção é dirigido para o movimento (foco interno), há uma movimento (foco interno), há uma interferência conscientemente nos processos interferência conscientemente nos processos de controle motor. de controle motor.
Implicações práticas (foco Implicações práticas (foco de atenção)de atenção)
Muitas tarefas envolvem a manipulação de objetos enquanto Muitas tarefas envolvem a manipulação de objetos enquanto mantendo o equilíbrio dinâmico: andar segurando um prato, mantendo o equilíbrio dinâmico: andar segurando um prato, arremessar um disco, mover a vela no windsurf, levantar arremessar um disco, mover a vela no windsurf, levantar alguém na pista de gelo, fazer malabarismos numa alguém na pista de gelo, fazer malabarismos numa superfície instávelsuperfície instável
Instruções que induzem um foco interno de atenção Instruções que induzem um foco interno de atenção deveriam ser evitadas pois prejudicam os aspectos posturaisdeveriam ser evitadas pois prejudicam os aspectos posturais
Instruções que induzem o foco externo de atenção Instruções que induzem o foco externo de atenção resultariam em maiores benefícios para os aspectos resultariam em maiores benefícios para os aspectos posturaisposturais
Instruções verbais que induzem o foco externo devem Instruções verbais que induzem o foco externo devem potencializar os benefícios da práticapotencializar os benefícios da prática
Atividade EMG e acurácia com Atividade EMG e acurácia com o uso do foco externo de o uso do foco externo de
atençãoatenção (Zachry et al., 2005)(Zachry et al., 2005) ParticipantesParticipantes
14 universitários (pelo menos 1 ano de 14 universitários (pelo menos 1 ano de experiência)experiência)
Tarefa:Tarefa: Arremesso de lance-livreArremesso de lance-livre
Foco InternoFoco Interno Concentrar no movimento do punhoConcentrar no movimento do punho
Foco ExternoFoco Externo Concentrar no centro do aroConcentrar no centro do aro
Foco externo melhora a Foco externo melhora a acurácia do movimentoacurácia do movimento
Interno Externo
Foco de Atenção
Acu
ráci
a (n
úm
ero
de
acer
tos)
Foco externo diminui a Foco externo diminui a atividade EMGatividade EMG
DeltóideTrícepsBícepsFlexor Radial do Carpo
Músculos
Interno
Externo
Mais conclusões sobre a Mais conclusões sobre a direção do focodireção do foco
(Zachry et al., 2005)(Zachry et al., 2005)
Foco externo é melhorFoco externo é melhor
Redução na atividade neuromuscular Redução na atividade neuromuscular está associada com o aumento na está associada com o aumento na acurácia do movimento.acurácia do movimento.
Ativação mais seletiva das unidades Ativação mais seletiva das unidades motoras.motoras.