Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di...
-
Upload
dinhnguyet -
Category
Documents
-
view
223 -
download
0
Transcript of Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di...
![Page 1: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/1.jpg)
Francesco FeliciIstituto Universitario di Scienze Motorie
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio
ROMA
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio – L.I.F.E.
Fisiologia della Pallavolo
![Page 2: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/2.jpg)
COSA UNISCE LA FISIOLOGIA ALLA PALLAVOLO?
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio – L.I.F.E.
• Preparatore Miglioramento della Prestazione
• Fisiologo Miglioramento della Prestazione
• Preparatore Comprensione della Prestazione
• Fisiologo Comprensione della Prestazione
![Page 3: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/3.jpg)
Classificazione delle attività sportive• Attività ad impegno prevalentemente anaerobico
LATTACIDO (20-45 s)• Attività ad impegno aerobico-anaerobico massivo
(45 s - 4, 5 min)• Attività ad impegno prev. aerobico (>4-5 min)• Attività ad impegno aerobico-anaerobico alternato• Attività di potenza ad impegno prevalentemente
anaerobico ALATTACIDO (1. forza; 2. impulsive; 3. propulsive)
• Attività di destrezza (1. con notevole imp. muscolare; 2. con imp. muscolare posturale e direzionale; 3. con scarso impegno muscolare)
• Attività ad impegno combinato
![Page 4: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/4.jpg)
Determinanti della Prestazione
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio – L.I.F.E.
Velocità teorica
Velocità di gara
Potenza Media in gara
Efficienza meccanica
maxV2O
& Soglia del lattato(% )maxV
2O&
Dimensionicorporee FC MAX VSS
DensitàMitocondriale
Qualità fibre muscolari
Volume ematicoLivelli di Hb
Densità capillarimuscolari
Massamuscolare
Fattori Psicologici
Cadenza appropriata
CapacitàAnaerobica
Resistenza al movimentoGravitàResistenza dell’ariaAerodinamicaIdrodinamicaTecnicaFlessibilità
![Page 5: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/5.jpg)
Modello Funzionale della Pallavolo(Fisiologia)
• Test di Laboratorio: MISSING DATA
• Test da campo: ALMOST
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio – L.I.F.E.
Laconi P, Melis F, Crisafulli A, Sollai R, Lai C, Concu A.Field test for mechanical efficiency evaluation in matching volleyball players.Int J Sports Med. 1998 Jan;19(1):52-5.
![Page 6: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/6.jpg)
CORSO NAZIONALE SPECIALIZZAZIONE ALLENATORI F.I.T.
L’ANALISI DELLA GARA
![Page 7: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/7.jpg)
CORSO NAZIONALE SPECIALIZZAZIONE ALLENATORI F.I.T.
L’ANALISI DELLA GARA II
![Page 8: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/8.jpg)
SALT
O T
RIP
LO
PALL
AVO
LO
TEN
NIS
PALL
ACAN
ESTR
O
BASE
BALL
CAL
CIO
HAN
DBA
LL
HO
CKE
Y
MAR
ATO
NA
0
5
10
15
20
25
30
35
40
POTENZA ANAEROBICA ALATTACIDAW/kg
CORSO NAZIONALE SPECIALIZZAZIONE ALLENATORI F.I.T.
Il costo energetico di diversi sport
Web
er (1
978)
Kind
erm
ann
(198
1)
Schm
itz (1
990)
Berg
eron
(199
1)
Gal
lozz
i (19
92)
Rei
lly (1
993)
Ferr
auti
(199
8)
Smek
al (2
001)
0
0.5
1
1.5
2
2.5
3
Lattato
![Page 9: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/9.jpg)
QUESTIONI APERTE
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio – L.I.F.E.
Come si allenano questi atleti?
Quanto costa una seduta di allenamento?
Quanto costa un allenamento in funzione del genere , dell’età, del livello di qualificazione agonistica?
Come possiamo far evolvere verso l’obbiettivo desiderato I nostri atleti (senza trucchi)?
Fitness metabolica, cardiovascolare e polmonare?
![Page 10: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/10.jpg)
Come si allenano questi atleti?
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio – L.I.F.E.
![Page 11: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/11.jpg)
Allenare… COSA? COME?Fondo, Forza, Resistenza?
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio – L.I.F.E.
Le risposte neuromuscolari all’allenamento sono specifiche
![Page 12: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/12.jpg)
MATCH ANALYSISTabella 1: Confronto tra alcuni parametri del carico fisico richiesto a giocatori di pallavolo prima e dopo le modifiche alle regole di gioco
SCP RPS differenza
Durata fasi attive (sec)
8,7 5,23 3,4
Durata fasi passive (sec)
7,1 13,77 -6,6
Durata di un set (min)
20,1 14,36 5,7
Numero fasi attive in un set
70,1 45,9 24,2
SCP= sistema di gioco con cambio palla (Beljaev, 1974);
RPS= Rally Point System
Giuliano Fontani, Guido Ciccarone, Roberta Giulianini -(Istituto di Fisiologia Umana, U.O. Medicina dello Sport, Università di Siena)
![Page 13: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/13.jpg)
DURATE FASI DI GIOCO
Distribuzione percentuale delle azioni di gioco in base alla loro durata.
Giuliano Fontani, Guido Ciccarone, Roberta Giulianini -(Istituto di Fisiologia Umana, U.O. Medicina dello Sport, Università di Siena)
![Page 14: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/14.jpg)
Progressione comune• sviluppo in generale della forza• sviluppo specifico della forza a carico naturale• introduzione dei sovraccarichi (pesi liberi e macchine)• grande accentuazione della preparazione con
sovraccarichi
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio – L.I.F.E.
• non assicura lo sviluppo armonico di tutti i distretti muscolari
• carico sulla colonna vertebrale
… e suoi rischi
![Page 15: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/15.jpg)
Numero totale balzi Numero balzi per tempo effettivo di gioco
SCP RPS SCP RPS
Opposto 127 88 3,63 4,80
Centrale 167 97 4,78 5,40
Schiacciatore 115 65 3,29 3,60
Alzatore 149 136 4,26 7,20
![Page 16: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/16.jpg)
Risultati EMG: coattivazione antagonistiCONTROLLI
PIEGAMENTO
![Page 17: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/17.jpg)
Risultati EMG: coattivazione antagonistiATLETI
PIEGAMENTO
![Page 18: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/18.jpg)
TRAUMI?
R. Baratta, M. Solomonow, B.H. Zhou, D. Letson, R. Chuinard and R. D'AmbrosiaMuscular coactivation: The role of the antagonist musculature in maintaining kneestability. Am J Sports Med,1988 16: 113
![Page 19: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/19.jpg)
Progressione comune … e suoi rischi
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio – L.I.F.E.
• E’ necessario, pertanto, curare un armonico sviluppo di tutti i gruppi
muscolari agenti intorno ad un’articolazione
![Page 20: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/20.jpg)
GLI APPARATI DI SERVIZIO
![Page 21: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/21.jpg)
Difficoltà
BIOPSIA
DIFF A-V
FORZAEMG
![Page 22: Fisiologia della Pallavolo - federvolley.it - PF3_SERVIZIO.pdf · (Fisiologia) • Test di Laboratorio: MISSING DATA • Test da campo: ALMOST Laboratorio Integrato di Fisiologia](https://reader031.fdocument.pub/reader031/viewer/2022013002/5c7127d609d3f2b4528bdaf8/html5/thumbnails/22.jpg)
Laboratorio Integrato di Fisiologia dell’Esercizio – L.I.F.E.