Fichero de Juegos y Deportes Alternativos
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Juegos y Deportes Alternativos 1
1. PRESENTACIN.
2. CONCEPTUALIZACIN.
3. FICHAS DE JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS.
4. FUENTES CONSULTADAS.
5. NUESTRO BLOG.
6. HAN PARTICIPADO.
7. AGRADECIMIENTOS.
8. FOTOS.
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Juegos y Deportes Alternativos 2
1. PRESENTACIN.
La Consejera de Educacin de la Junta de Andaluca, a travs del programa
ANDALUCA PROFUNDIZA, nos da la oportunidad a profesores y alumnado de
investigar y conocer con ms detalles algunos de los contenidos que ya son
trabajados en nuestros centros.
As, nios y nias del tercer ciclo de Educacin Primaria han emprendido un
trabajo cooperativo, en el que, gracias a su protagonismo y a la gua del maestro,
hemos querido ahondar en el conocimiento y la prctica de los Juegos y Deportes
Alternativos.
Han sido 8 sesiones en las que hemos utilizado ordenadores para recopilar
informacin de algunos de estos juegos, y digo algunos, porque es tan extensa y hay
tanta variedad de deportes alternativos que en tan poco tiempo no ha dado lugar a
ms. No hemos dejado de lado su prctica, ya que algo que no se practica,
difcilmente podremos aprenderlo y explicarlo.
Esperamos que nuestro fichero de juegos ayude a otros alumnos y alumnas a
conocer otras posibilidades prcticas alternativas a las habituales y, de esta manera,
tomen el gusto por hacer deporte de forma regular, pilar fundamental para tener una
buena salud y calidad de vida.
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Juegos y Deportes Alternativos 3
2. CONCEPTUALIZACIN.
No queremos perdernos en tantas definiciones como autores escriben sobre
el juego y el deporte, slo queremos saber de qu estamos hablando cuando nos
referimos al juego y deporte alternativo.
Despus de esta aclaracin, podemos decir que los juegos y deportes
alternativos son:
- Todos aquellos que no se hacen habitualmente.
- Pretenden lograr una mayor participacin del alumnado, as como desarrollar
unos valores sociales.
- Incluyen modificaciones de reglas de los deportes convencionales y se usan
materiales novedosos.
- Se pueden usar materiales convencionales pero dndole un uso diferente
para el que ha sido fabricado.
- Usan material autoconstruido, por ejemplo con material reciclado.
- Ponen ms nfasis en los aspectos recreativos de relacin, cooperacin y
comunicacin entre las personas que en los aspectos relacionados con la
competicin.
- Son deportes para todos.
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Juegos y Deportes Alternativos 4
3. FICHAS DE JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS.
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NOMBRE: Cuatro x Cuatro
N DE JUGADORES: La modalidad ms practicada es un participante por cuadrado.
Aunque tambin se puede jugar por parejas.
MATERIAL: Pelota. Utilizaremos un baln con buen bote y que sea blando, similar al
baln de voleibol.
TERRENO DE JUEGO: Se juega en un terreno liso. Es un cuadrado de 3 metros de lado
que a su vez est dividido en 4 cuadrados iguales de 1,5 m. de lado.
CMO SE JUEGA?
El CUATRO X CUATRO es un juego que consiste en golpear la pelota con la mano y enviarla a otro cuadrado distinto del que provena.
En cada cuadrado se situar una pareja mixta. El/la participante del cuadrado
1 (o quien perdi el anterior punto) empieza el juego. Despus de un bote golpea la
pelota con la mano desde fuera de su cuadrado y la enva al cuadrado 3 (o al cuadrado
del lado opuesto). Quien la recibe debe golpear la pelota antes del segundo bote,
envindola a cualquiera de los cuadrados, excepto del que vino, al 2 al 4. El juego
contina de esta forma.
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Juegos y Deportes Alternativos 6
REGLAS BSICAS:
- Para sacar se dispone de dos intentos para realizar el saque debidamente.
- Cada vez que bote el baln en el cuadrado debe ser golpeado de forma alternativa
por cada uno de los participantes.
- Se considera FALTA:
Fallar al devolver la pelota.
Golpear la pelota con el puo o por encima de la pelota.
La pelota no puede botar en la lnea.
Permitir que la pelota toque cualquier parte del cuerpo que no sea la mano.
Golpear la pelota antes que d el primer bote o despus del segundo bote.
Devolver la pelota al cuadrado que vino.
-El jugador o jugadora que comete falta, se adjudica un punto su pareja y saca en la
prxima situacin de juego el otro jugador o jugadora (que no fall anteriormente).
-La pareja que tenga menos puntos al finalizar un tiempo determinado, ganar el juego
correspondiente.
-Durante el desarrollo del juego si un equipo sigue una jugada ante la duda de que el
baln haya botado en la lnea, el juego contina pero si es por otra jugada
antirreglamentaria el juego se paraliza en cualquier momento a pesar de que un
equipo haya continuado la jugada.
FOTO:
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NOMBRE: BALONKORF.
N DE JUGADORES: Cada equipo est constituido por 10 jugadores, pero salen a jugar
8 (4jugadores y 4 jugadoras) por cada equipo, quedando 2 como reservas. De los 8
jugadores que participan por cada equipo, se reparten 4 en ambas zonas. Tanto en
zona de ataque como de defensa, tienen que situarse 2 jugadores y 2 jugadoras por
equipo. Se permite dos sustituciones por equipo y siempre manteniendo el mismo
nmero de jugadores y jugadoras. Aquel jugador sustituido, no podr volver a
incorporarse al juego.
MATERIALES:
- Postes y cestos: Los postes poseen una forma cilndrica, de 4,5 a 8 cm. de dimetro,
compuesto de distintos materiales (madera o metlicos) y estn situados en el eje
longitudinal del terreno de juego. Los cestos tambin tienen forma cilndrica y se
caracterizan por la ausencia de red y de cualquier tipo de material que se site en
el fondo del cesto. El material ms empleado para su fabricacin es el mimbre,
aunque tambin se suele utilizar algn tipo de material sinttico, utilizando colores
que contrasten con el que posee la superficie de juego (normalmente amarillo
intenso). Los cestos tienen un dimetro que oscila entre 39 y 41 cm. y su borde
superior se encuentra a 3,50 m. del suelo. Se ubican sobre los postes, dentro del
terreno de juego y a una distancia de 6,60 m desde las lneas de fondo.
- El baln: El balonkorf se juega con un baln del nmero 5, utilizando dos colores,
preferiblemente blanco y negro. La circunferencia oscila entre 68 y 70,5 cm. y el
peso se encuentra entre 425 y 475 gramos.
TERRENO DE JUEGO: La superficie de juego es rectangular, teniendo unas dimensiones
de 40x20 m si se realiza en pabelln cubierto y 60x30 m si es al aire libre. El terreno de
juego est dividido en dos partes iguales por la lnea central del campo de juego. El
punto de penalti debe estar situado frontalmente al cesto y a una distancia de 2,5 m.
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Juegos y Deportes Alternativos 8
CMO SE JUEGA?
Se trata de un juego con baln practicado con las manos y cuyo fin es
introducir ste en un cesto sin fondo, valiendo cada enceste 1 punto. El equipo que
consiga ms puntos a la finalizacin del tiempo de juego, se le considerar ganador del
partido. Se intenta evitar la especializacin que existe en otros deportes tanto en la
defensa como en el ataque.
REGLAS:
- El saque inicial ser efectuado por un jugador atacante desde el centro del terreno
de juego, al comenzar el partido, al iniciar el segundo periodo y despus de cada
punto.
- Un partido de balonkorf tiene una duracin de 60 minutos, divididos en 2 partes
de 30 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos ente ambos periodos.
Cada equipo posee 2 tiempos muertos, de 60 seg. cada uno, por partido.
- Se produce cambio de zonas y de funcin cuando se logre acumulacin de puntos
pares entre ambos equipos: los jugadores defensores pasan a ser atacantes y
viceversa. Despus del periodo de descanso, se cambia el cuadro de ataque y se
atacar en la zona contraria al del primer periodo sin cambio de funcin.
- Prohibiciones:
- Tocar el baln con el pie o con la pierna intencionadamente.
- Jugar el baln con el puo.
- Tomar la posesin del baln en posicin de "cado".
- Correr o andar con el baln, pero s "pivotar".
- Jugar individualmente con el baln (driblar).
- Entregar el baln a un compaero de la forma "mano a mano".
- Retrasar el juego innecesariamente.
- Golpear o quitar el baln de las manos del adversario.
- Empujar, golpear u obstruir a un contrario.
- Defender a un contrario del sexo opuesto.
- Defender a un adversario que ya est siendo defendido.
- Lanzar al cesto desde la zona de defensa Influir en un lanzamiento a canasta
moviendo el poste.
- Mover o agarrarse del poste para tomar ventaja.
- Retener el baln ms de 4 segundos.
- Jugar fuera de su propia zona.
- Lanzar al cesto con algn apoyo sobre el suelo.
- Pelota fuera: Se considera pelota fuera en el momento que toca la lnea exterior
del terreno de juego, el suelo, una persona, el techo o un objeto que se encuentra
fuera del campo de juego. Cuando se produce algunas de estas situaciones, debe
ser efectuado un "tiro libre" del equipo contrario al que toc por ltima vez el baln
y en el mismo lugar por donde sali el mismo.
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Juegos y Deportes Alternativos 9
- El tiro libre: El tiro libre se ejecuta en el lugar donde se ha cometido la infraccin.
Para efectuar un tiro libre, el jugador dispone de 4 segundos para jugar el baln y
el resto de jugadores, debern situarse a una distancia mnima de 2,5 metros hasta
que se ejecute el tiro libre.
- El penalti: Se penaliza con penalti cuando se comete una infraccin que conlleve la
prdida de una oportunidad de marcar un tanto. Del mismo modo, se puede
sealar un penalti despus de haber avisado previamente, las infracciones
repetidas que impidan el normal uso del ataque. El penalti debe ser ejecutado en
el eje longitudinal del terreno de juego a 2,5 metros en frente del poste. El jugador
que ejecuta el penalti no puede tocar, con ninguna parte de su cuerpo, el suelo
entre el punto de penalti y el poste hasta que el baln haya salido de sus manos.
FOTO:
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Juegos y Deportes Alternativos 10
NOMBRE: BIJBOL.
N DE JUGADORES: Lo ideal es entre 5 y 8 jugadores.
MATERIAL: Se juega con una pelota de 50 cm. de dimetro con cubierta de PVC y
rellena de aire. Posee un Bote lento.
TERRENO DE JUEGO: Campo de futbol-sala o Balonmano, de 40 x 20
aproximadamente.
CMO SE JUEGA?
El Bjbol es un juego o deporte alternativo, coeducativo y de contacto que
pretende desarrollar las habilidades y destrezas bsicas motrices. El objetivo del juego
es marcar gol en la portera contraria con una pelota gigante, sin agarrarla ni retenerla;
en un campo de futbol-sala o balonmano, donde no podemos entrar en las reas y no
hay porteros.
REGLAS:
- Se juegan dos tiempos de 20 minutos cada uno con un descanso de 10.
- Al inicio los jugadores de cada equipo se sitan al borde de su rea y el rbitro,
monitor o profesor volea la pelota hacia el centro, donde salen los jugadores a
disputarla.
- Se puede tirar a gol desde cualquier parte del campo y desde cualquier situacin,
es decir, falta crner o fuera, pero desde el saque de centro, tras encajar gol.
- No se permite el auto-saque.
- La pelota no se puede agarrar ni retener con ninguna parte del cuerpo.
- Se puede la puede desplazar botndola, rodndola o golpendola con cualquier
parte del cuerpo.
- No est permitido entrar dentro de las reas, ni atravesarlas.
- Tampoco pueden disputar la pelota ms de dos jugadores de cada equipo.
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- Las infracciones cometidas se sancionan con falta. La pelota de coloca en el suelo
y se golpea con mano o pie. Se puede colocar una barrera defensiva a tres metros.
- Si un jugador defensor entra en su rea evitando una ocasin clara de gol, se
sanciona con penalti. Ser lanzado mediante un golpeo con el pie o la mano desde
el borde del rea, o a 9 mts., si los jugadores son de categoras superiores.
- Si la pelota sale por fuera de la lnea de portera o queda muerta en el rea es saque
de puerta y es la nica situacin en que un jugador entra en su rea para realizar
el saque.
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Juegos y Deportes Alternativos 12
NOMBRE: BTEBOL.
N DE JUGADORES: Cada equipo est formado por tres chicas y tres chicos en el
terreno de juego, que se colocarn alternando chica-chico.
MATERIAL: Se juega con un baln similar al de Voleibol, que tenga un buen bote y
agradable golpeo.
TERRENO DE JUEGO: El terreno de juego en el Btebol-6 est formado por dos
cuadrados de 9 metros de lado, por tanto el terreno de juego medir 18 X 9 m. La red
se situar a la altura de 230 metros en la interseccin de los dos cuadrados. Por
tanto, podemos valernos de una cancha de voleibol.
CMO SE JUEGA?
El objetivo del juego del Btebol es pasar la pelota por encima de la red y que
d ms de un bote seguido despus de caer sobre el terreno de juego contrario. Es un
juego colectivo que necesita una gran compenetracin y cooperacin entre los
participantes para su desarrollo.
REGLAS:
- El saque se realizar golpeando la pelota con cualquier parte del cuerpo y lo efecta
el jugador o jugadora situado como zaguero derecho. Para sacar podr acercarse lo
que quiera a la red pero detrs de la lnea de ataque, teniendo como mnimo un pie en
contacto con el suelo en el momento de efectuar el saque. Se dispone de un slo
intento. Si el saque se realiza desde el fondo de la pista se puede realizar igual que el
voleibol, es decir saltando.
- Para conseguir puntuar tenemos que haber sacado. En caso contrario, recuperaremos
el saque, producindose en ese momento una rotacin del equipo que recupera en la
direccin de las agujas del reloj.
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- Si la pelota bota sobre las lneas del terreno de juego, se considera que ha botado
dentro del campo.
- Cada set tiene 15 puntos. Al llegar a 8 se cambia de campo, ocupando las mismas
posiciones en el terreno de juego. Si hay empate a 14 puntos, ganar el que obtenga 2
puntos de ventaja. Se juegan hasta tres sets, resultando ganador el que gane dos.
FOTO:
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Juegos y Deportes Alternativos 14
NOMBRE: COLPBOL.
N DE JUGADORES: Un equipo, obligatoriamente mixto, se compone de 12 jugadores
como mximo. Un partido lo juegan 7 jugadores (6 jugadores de campo y 1 portero).
MATERIAL: 2 porteras de 2x3 metros. Baln reglamentario de Colpbol de forma
esfrica y bote dinmico con unas medidas de 65 a 72 cm. de circunferencia y un peso
de entre 150-180 gramos.
TERRENO DE JUEGO: El terreno de juego es una pista rectangular de 40 metros de largo y 20 metros de ancho, con porteras cuyas medidas interiores son de 2 m. de alto y 3 m.,
coronadas con un rea de portera a 9 m. de la misma.
CMO SE JUEGA?
El Colpbol es un deporte colectivo de invasin disputado por dos equipos
mixtos formados por 7 miembros, en un espacio claramente definido, cuya finalidad
es introducir, a base de golpeos con las manos, una pelota en la portera contraria.
REGLAS:
- La Habilidad bsica del Colpbol es el golpeo. Es la base del juego. La pelota solo se
puede jugar a base de golpeos con las manos, brazos o parte superior del cuerpo.
- Adems (regla fundamental del juego) nunca, ningn jugador puede golpear la
pelota dos veces consecutivas (dobles).
- Prohibido: hacer doble toque, toque intencionado con las piernas o pies, golpear
el baln con el puo cerrado, retener, agarrar o lanzar el baln con una o ambas
manos
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Juegos y Deportes Alternativos 15
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- Todas las infracciones se resuelven con falta, que se ejecuta con un saque
efectuado por el equipo que la ha recibido desde la lnea de banda, del lugar ms
prximo donde se ha producido la infraccin.
- Ningn jugador puede golpear la pelota con el pie, excepto, exclusivamente, el
portero, dentro su rea de meta (definida reglamentariamente como rea de 9
metros) y solo en situacin defensiva.
- Todos los saques se efectan con un golpeo al baln y los dems jugadores,
obligatoriamente a 3 metros de distancia.
- No hay penaltis.
- Falta dentro del rea, se ejecuta igual que cualquier otra.
- Duracin del encuentro: Para equipos de ms de 18 aos, la duracin del encuentro
es de dos tiempos de 25 minutos con 10 minutos de descanso. La duracin del
encuentro para equipos de edades inferiores a 18 aos es de 2x20 minutos (13 a
18 aos) y de 2x12 minutos de 8 a 12 aos, en estos dos casos con un descanso de
5 minutos.
FOTO:
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Juegos y Deportes Alternativos 16
NOMBRE: INDIACA.
N DE JUGADORES: En la modalidad Indiaca-6. Los equipos los componen 6
jugadores/as que se colocarn, 3 delante, los delanteros y tres detrs, los zagueros,
alternando chico-chica.
MATERIAL: Existen varios modelos de Indiaca, destacando el Modelo TOURNIER, es
de goma espuma prensada y recubierto de piel. El modelo PLAY o Escolar, es un
dibolo de goma espuma, ms ligera e idnea para la iniciacin. La Indiaca se
descompone en dos partes: el disco y las plumas, ya que estas pueden ser sustituidas.
TERRENO DE JUEGO: El campo oficial para jugar a Indiaca es el de Voleibol, aunque
puede adaptarse el de Bdminton.
CMO SE JUEGA?
Consiste en lanzar la Indiaca (base de goma espuma con cuatro plumas) con
la palma de la mano tratando de que sta caiga al suelo antes de que el jugador o
jugadora del otro equipo la devuelva de la misma forma a nuestro campo. Juego similar
al voleibol.
REGLAS:
- El saque se realizar en mano baja y lo efecta el jugador o jugadora situado como
zaguero derecho. Para sacar podr acercarse lo que quiera a la red, pero
mantenindose detrs del delantero y detrs de la lnea de ataque.
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- Para conseguir puntuar tenemos que haber sacado. En caso contrario,
recuperaremos el saque, producindose en ese momento una rotacin del equipo
que recupera en la direccin de las agujas del reloj. Actualmente no es as en
voleibol, sino que siempre cuenta el punto, independientemente de quien saque.
S se rota al recuperar el saque.
- Se pueden dar tres toques por equipo antes de pasar al equipo contrario, pero no
dos veces seguidas el mismo jugador o jugadora.
- El jugador o jugadora nunca puede tocar la red.
- La Indiaca puede tocar la red siempre, excepto en el saque. Actualmente, en
voleibol s puede tocar el baln la red, pasando al campo contrario y siguiendo el
juego.
- En el saque no est permitido ni el remate ni el bloqueo.
- Podemos golpear la Indiaca con cualquier parte del cuerpo de cintura para arriba.
- Si la Indiaca cae sobre las lneas del terreno de juego, el punto es vlido.
- Utilizaremos el movimiento del Voleibol en el campo, o sea, que los jugadores y
jugadoras rotan en el sentido de las agujas del reloj cada vez que se recupera el
saque.
- Cada set tiene 15 puntos. Al llegar a 8 se cambia de campo, ocupando las mismas
posiciones en el terreno de juego. Si hay empate a 14 puntos, ganar el que
obtenga 2 puntos de ventaja. Gana el equipo que llegue a tres sets ganados.
- NOTA: La casi totalidad del reglamento de Voleibol se aplica en el juego de 5 6
jugadores, quiere decir esto, que si existe alguna duda con respecto al juego se
puede consultar el reglamento de este deporte.
FOTO:
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NOMBRE: PICHI.
N DE JUGADORES: Cada equipo puede estar formado por un nmero indeterminado
de jugadores siempre que sea superior a 6.
MATERIAL: Se necesita un baln de plstico suficientemente resistente y fcil de
patear as como conos para marcar las bases y la meta (banderines o aros).
TERRENO DE JUEGO: Est limitado por una lnea recta en el centro de la cual se coloca
la meta. El campo est dividido en dos zonas: interior y exterior.
1. La zona interior: es el rea delimitada por un pentgono de 12 m de lado. En cada
vrtice de este pentgono, en direccin contraria a las agujas del reloj, se marcan la
meta (M), la 1, la 2, la 3, la 4 y la 5 base con fichas en el suelo y detrs de stas
un cono para indicar donde estn ubicadas. Este hexgono se conoce como diamante.
El pichi (P) se coloca en el interior del hexgono a una distancia de 12 m
perpendicular al centro de la meta.
2. La zona exterior: Detrs de la lnea de golpeo quedarn marcadas una zona B,
donde se colocarn los jugadores pendientes de patear, y una zona E donde se
colocarn los jugadores eliminados.
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CMO SE JUEGA?
Es prcticamente igual que el bisbol, pero en lugar de batear una pelota se
patea con el pie. De esta forma, una vez se patea la pelota lanzada por el pichi, se
ha de intentar pasar por todas las bases hasta llegar a la meta y conseguir as un
tanto.
REGLAS:
1. El equipo al ataque:
- El equipo establecer un orden de pateo que se mantendr todo el partido.
- El primer jugador se colocar detrs de la lnea de meta y esperar a que el pichi
lance el baln, momento en el que podr adelantarse y golpear con el pie la pelota
hacia delante o podr pararla.
- Una vez golpeada la pelota correr hacia la 1 base y podr continuar avanzando
bases hasta que l quiera.
- El resto de jugadores al ataque, proceder de igual forma por turno.
- El jugador que patea debe obligatoriamente avanzar hacia la 1 base siempre que
su pateo haya sido bueno.
- Si el pateador falla dos intentos es eliminado.
- Cualquier corredor es eliminado si el equipo a la defensa lo corta entre dos
bases.
- Un jugador no puede retroceder a la base anterior.
- Si un corredor llega a una base ocupada, seguir con el otro jugador cogido de la
mano.
- Si un corredor llega a una base ocupada por dos jugadores queda eliminado.
- Los corredores deben de tocar los conos que marcan las bases.
- Se completa una carrera cuando el corredor atraviesa la meta entre los dos conos
que la delimitan.
- Si dos jugadores cruzan la meta cogidos de la mano slo anota una carrera para su
equipo.
- Cuando se inicia una nueva entrada se contina el turno de pateo donde se qued
en la anterior.
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2. El equipo a la defensa:
- El equipo se distribuir por el campo como desee.
- El pichi debe de lanzar la pelota rodando para que pase entre los dos conos de la
meta y con al menos un pie dentro del crculo.
- El pichi puede salir de su rea para coger la pelota. Y ste no puede cambiar antes
de fallar 3 lanzamientos.
- Si el pichi falla tres lanzamientos el pateador podr avanzar, si lo desea, a 1 base y
se cambiar de pichi.
- Los defensores tratarn de coger la pelota y devolverla lo ms rpidamente que
puedan al pichi.
- El juego se detiene cuando el pichi recibe la pelota y con ella toca el suelo dentro
del crculo a la vez que grita pichi!
- El pichi se cambia cada vez que se inicia una entrada.
- Ningn jugador puede coger la pelota si est dentro del rea restringida, pero
puede entrar en ella una vez el pateador ha golpeado la pelota.
3. Cambio defensa-ataque. Se cambia el papel cuando:
- El equipo a la defensa coge la pelota al aire, antes de que toque el suelo.
- El equipo a la defensa elimina a tres jugadores del equipo al ataque.
FOTO:
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Juegos y Deportes Alternativos 21
NOMBRE: TAG RUGBY.
N DE JUGADORES: El equipo constar de un mximo de 12 jugadores, 7 en el campo.
MATERIAL: Cada jugador ha de llevar un cinturn con dos cintas a cada lado (cinturn
de tag rugby). En caso de no tener este material, podemos usar dos pauelos cogidos
con el pantaln. Se juega con un baln de rugby, adaptado segn la edad.
TERRENO DE JUEGO: Campo de rugby. En edad escolar habr que adaptar a la edad
de los alumnos los espacios. Por ejemplo, podemos jugar en la pista de ftbol sala.
CMO SE JUEGA?
Es como el rugby pero se evita el contacto fsico. Por tanto, en lugar de realizar
placajes, hay que quitarle una de las cintas fijadas con velcro al cinturn para evitar el
avance del jugador con baln.
El equipo en ataque tiene que intentar a marcar un ensayo. Para marcar un
ensayo tiene que poner el baln en al suelo detrs de la lnea de marca y antes la lnea
de muerto. Tendr 6 oportunidades para marcar con cada posesin (aparte si hay una
falta). Cada vez que la defensa quita una cinta, pierde una oportunidad.
REGLAS:
- Saque de Centro: Para iniciar cada parte del juego o despus de un ensayo se saca
desde el centro. Como todas las patadas en el juego, el baln no puede subir
directamente ms alto que el hombro del jugador ms pequeo. El baln tiene que
ir al menos 5 metros delante en el saque de centro.
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- Prohibido: hacer doble toque, toque intencionado con las piernas o pies, golpear
el baln con el puo cerrado, retener, agarrar o lanzar el baln con una o ambas
manos
- Se avanza con desplazamientos con el baln, corriendo en cualquier direccin, y
mediante pases, sin hacer pases avanzados.
- Patadas: Se puede dar una patada al baln en el juego pero:
1. No se puede patear directamente a un otro jugador
2 El baln no tiene que subir ms alto que el hombro del jugador ms pequeo
3. Solo se puede dar una patada al baln en el juego abierto desde las manos, no
se puede dar una patada al baln desde el suelo.
4. Si el baln bota y va ms alto que el hombro, est permitido.
- Tirarse o caer: No se permite tirarse al suelo para marcar un ensayo o quitar una
cinta. Si un jugador se cae se cuenta como si la defensa hubiera quitado una cinta.
- Golpe Franco: Cada vez que un equipo recibe nuevamente la posesin del baln se
inicia el juego con un golpe franco. El jugador que hace el golpe franco puede pasar
el baln a otro jugador de su equipo o correr l mismo.
- Roll Ball: Para iniciar el juego despus de un "Tag" (cuando la defensa quita una
cinta del jugador en ataque con posesin del baln y la deja en el suelo) el jugador
que le han quitado la cinta, vuelve al punto de "Tag" y tiene que pasar el baln atrs
con un pie a un otro jugador de su equipo. Es el nico momento en el juego que se
puede jugar con el baln sin las dos cintas puestas. Los defensores, en el momento
del saque se distancian 7 metros (adaptar las distancias al alumnado y al terreno de
juego). Una vez efectuado el saque, recoge su cinta y se la coloca.
- El pase: El baln debe pasar hacia atrs, si pasa hacia delante o en touche, es una falta y la posesin pasar al otro equipo. Es un pase avanzado: Cuando el jugador intenta coger, pasar o recoger el baln y ste cae hacia delante, la posesin pasar al otro equipo.
- En la lnea de banda: Si el baln sale fuera de la lnea de banda, la posesin pasa al otro equipo y recomienza en el punto que sali.
- Ganador: El equipo con mayor nmero de ensayos gana el partido.
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FOTO:
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Juegos y Deportes Alternativos 24
NOMBRE: TOUCH RUGBY.
N DE JUGADORES: Juegan 6 por equipo, aunque el nmero de jugadores puede
variar en funcin de las dimensiones del terreno de juego.
MATERIAL: Baln de rugby.
TERRENO DE JUEGO:
CMO SE JUEGA?
Es muy parecido al rugby pero sin contacto. Hay que correr con el baln y
situarlo en la zona de anotacin sin ser tocado por un oponente. El equipo atacante
dispone de hasta 6 oportunidades para llegar a dicha zona. El equipo defensor, por
tanto, no puede parar al atacante con baln con un placaje, sino tocndolo con la
mano.
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Juegos y Deportes Alternativos 25
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REGLAS:
- Para comenzar el juego el equipo atacante coloca el baln en el centro de la lnea
central. Un jugador pone en juego el baln tocndolo con el pie antes de cogerlo y
pasarlo. El equipo defensor espera el inicio situado en la lnea de 10 metros.
Despus de un punto se har igual. Sacar el equipo que consigue el punto.
- El equipo atacante intenta avanzar mediante desplazamientos y pases, mientras
que el defensor intentar impedirlo interceptando el baln tras un pase o tocando
al jugador que porta el mvil.
- El equipo atacante dispone de 6 oportunidades para llegar a la zona de gol. Si se
producen los 6 toques el baln cambia de posesin.
- Saque despus de toque: el jugador tocado deja el baln en el suelo pasando por
encima de l. Seguidamente, otro jugador de su equipo lo recoge con la mano y
avanza y/o pasa. El equipo defensor se atrasa entre 3 y 5 metros, permitiendo el
saque.
- Si el equipo atacante recibe un toque muy cerca de la lnea de gol, se atrasar el
saque a 5 metros.
- El saque de banda se efecta desde el punto donde sali el baln. Se realiza igual
que el saque despus de toque.
- La tica del touch: Todos los jugadores deben ser honestos al tocar y al reconocer
que han sido tocados. En defensa, deben retrasarse a la distancia requerida. Si
estas reglas son respetadas, el touch ser un deporte muy agradable y divertido.
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Juegos y Deportes Alternativos 26
NOMBRE: ULTIMATE.
N DE JUGADORES: Dos equipos, 7 contra 7 en cancha y 5 contra 5 en playa.
MATERIAL: Disco o frisbee.
TERRENO DE JUEGO: Oficialmente, sus dimensiones son de 100 metros de largo
por 37 metros de ancho, aunque podemos adaptar el espacio de juego a cualquier
lugar, parque, playa, etc
CMO SE JUEGA?
Hay que avanzar pasndose el disco reglamentario (Discraft de 175 gramos), hasta conseguir pasar a un compaero en el rea de meta, marcando as un punto.
No podemos desplazarnos o correr con el disco en la mano, ni puede haber contacto fsico entre jugadores.
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Juegos y Deportes Alternativos 27
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REGLAS:
- Inicio del juego: Cada equipo, 7 jugadores en el campo, comienza cada punto
formando una fila sobre la lnea que delimita su zona de gol. El equipo defensor
lanza el disco desde su zona de gol al ofensivo.
- Puntuacin: cada vez que un equipo recibe un pase completo dentro de la zona de
anotacin del contrario se marca un punto a su favor, despus del cual los equipos
cambian de zona de anotacin y reinician el juego como se describi en el punto
anterior.
- Un partido puede ser jugado a puntos: es decir se determina una cantidad de
puntos, el equipo que alcance dicha cantidad primero gana el encuentro. O
tambin puede ser jugado a un lmite de tiempo, el equipo que al finalizar dicho
periodo ha obtenido mayor cantidad de puntos gana. En una competencia oficial
es comn que se implemente una modalidad que incluye ambos sistemas: se fija
una meta en puntos y un lmite de tiempo, lo que suceda primero.
- Ningn jugador puede correr (3 pasos de frenada) con el disco en las manos. El
jugador con el disco (lanzador) tiene cinco segundos para realizar un pase, el
defensa que lo marca (marcador) deber realizar la cuenta de estos cinco segundos
en voz alta. Slo est permitido un defensor por atacante. No est permitido
entregar en mano el disco.
- Cambios de posesin: Existen 5 formas de que el equipo ofensivo pierda la
posesin del disco:
-Pase incompleto, cuando el receptor no logra atrapar el pase que le fue lanzado.
-Salida del disco de la cancha, cuando el disco cae fuera de la cancha, en el ultimate
debido a la aerodinmica del disco, este puede salir de la cancha volando y
reingresar ms adelante lo cual es perfectamente legal.
-Bloqueo, cuando un defensa hace contacto con el disco desvindolo y evitando el
pase completo.
-Intercepcin. El defensa intercepta un pase del equipo contrario. Cuando dos
jugadores de distintos equipos atrapan el disco a la vez, la posesin la mantiene el
equipo atacante.
-Lmite de tiempo, cuando el jugador ofensivo que posee el disco no lanza un pase
y el jugador defensivo alcanza los cinco segundos en la cuenta, como se describe
en el punto anterior.
Cuando cualquiera de estas cinco situaciones ocurran durante el juego, el equipo
defensor inmediatamente toma posesin del disco en el lugar que se encuentre y
se convierte en el equipo atacante. El equipo defensor debe dejar el disco en el
suelo rpidamente y retirarse.
- No contacto: Ningn contacto fsico est permitido entre los jugadores. Las pantallas y obstrucciones tambin estn prohibidas.
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NOMBRE: DATCHBALL.
N DE JUGADORES: 6 jugadores por equipo. Han de ser mixtos, por lo que al menos
debe haber 2 nios o 2 nias en cada grupo.
MATERIAL: 3 pelotas, blandas, que no hagan dao al impactar en el contrario.
TERRENO DE JUEGO: Se juega en una cancha dividida (cada equipo en su parte
de cancha) y las dimensiones pueden ser muy variadas (tambin en funcin de
las diferentes categoras), adaptndose a diferentes espacios, aunque es
recomendable jugar indoor, con paredes, en las que rebotan las pelotas y el juego
sea ms dinmico.
CMO SE JUEGA?
Es muy parecido al baln tiro, pero se juegan con 3 pelotas, intentando lanzar las mismas para eliminar a los jugadores del equipo contrario y as vencer la contienda. Es una adaptacin del Dodgeball, que se juega en Estados Unidos.
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REGLAS:
- En el saque inicial, los jugadores de ambos equipos se encontrarn tocando las
pareces traseras de sus respectivos campos. A la seal, corren a coger una de las
tres pelotas que estarn en la lnea central. Un equipo no puede apoderarse de
las tres.
- Las partidas son a 2 3 victorias dependiendo de la competicin. Despus de
cada partida se cambia de campo.
- Gana cada partida el equipo que elimina a todos los contrarios mediante
lanzamientos con las pelotas.
- Se puede lanzar o golpear la pelota con las manos, no se permite con el pie.
- El propio jugador debe reconocer que le ha tocado la pelota.
- Tambin la puede pasar a un miembro de su equipo.
- No se puede invadir el terreno de juego del equipo contrario. De ser as, estarn
eliminados.
- Me puedo mover por toda mi cancha con o sin baln, realizando lanzamientos
desde la misma para intentar acertar a los contrarios.
- No se puede retener la pelota en las manos ms de 5 segundos, hay que lanzar.
- El equipo que tiene dos pelotas en posesin, est obligado a lanzar antes.
- Un jugador ser eliminado si le da una pelota y posteriormente cae al suelo o toca
la pared o toca el techo. Si antes de darle la pelota toca el suelo, tambin estar
eliminado.
- Los eliminados se deben sentar en un banco lateral, en el orden en el que han
sido acertados con la pelota. Estos no pueden intervenir en el juego de ningn
modo.
- Cuando un jugador tiene una pelota en su poder, puede usarla como escudo
defensor, desviando con ella los lanzamientos del oponente. Si la pelota que es
desviada de esta forma toca despus a un compaero o al mismo jugador,
cayendo posteriormente el suelo o pared, ser eliminado.
- Si cogemos una pelota en el aire sin que haya tocado previamente suelo, pared o
techo, salvamos a un jugador del banquillo que estaba eliminado (por orden).
Tiene 30 segundos para salir a tocar la pared o la lnea trasera y comenzar a jugar
de nuevo.
- Kamikace: se le llama as a la accin en la que un jugador salta desde su campo y
realiza un lanzamiento en el aire, pero cae en el campo contrario, de manera que
ser eliminado, pero su lanzamiento ser vlido.
- Un jugador puede coger una pelota del campo contrario siempre que no toque el
suelo con su cuerpo.
- El rebote: si una pelota le da a un jugador, luego al otro y cae al suelo, ambos
estarn eliminados.
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NOMBRE: FLOORBALL.
N DE JUGADORES: 6 jugadores por equipo, 5 ms el portero. Este ltimo no lleva
stick, pero s lleva casco, guantes y rodilleras.
MATERIAL: Cada jugador lleva un stick de plstico duro con el que se golpea una
pelota de plstico hueca. Tambin nos hacen falta dos porteras de 160x115 cm.
TERRENO DE JUEGO: El floorball de juega sobre un terreno rectangular cuyas
medidas estn entre 65 y 40 m de longitud por 15 a 30 m de ancho. Es una superficie
llana, de material sinttico o de madera (en salas cubiertas) y de cemento o asfalto
(al aire libre). Cada portera est rodeada por un rea.
CMO SE JUEGA?
La forma de jugar y sus reglas son bastante parecidas a las del hockey sobre hielo. Hay que golpear una pelota plstica con un bastn o stick, tratando de introducirla en la portera contraria.
REGLAS:
- El partido, oficialmente, consta de 3 partes de 20 minutos, con dos descansos de
5 minutos.
- Saque inicial: dos jugadores, uno de cada equipo, se colocan en el centro de la
pista. El rbitro deja caer la pelota y antes de tocarla ambos jugadores tienen que
tocar el suelo 3 veces con el stick.
- Golpe franco o falta: los jugadores contrarios se situarn a 3 metros de distancia
del saque.
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- Est permitido parar la bola con el stick, el pie o el pecho. Pero no con la cabeza o
con la mano. No se puede pasar la bola con el pie.
- Podemos quitarle la bola a un adversario sin tocar su stick.
- Se puede dirigir la bola con el pie hacia el propio stick.
- No se puede jugar la bola desde el suelo.
- No se puede levantar el stick por encima de la rodilla.
- No se puede entrar en el rea. Si lo hace un atacante en la contraria es golpe franco.
Si lo hace un defensor en la propia es penalti.
- No se puede empujar, obstaculizar, golpear o agarrar al contrario. Penalti.
- Lanzar el stick tambin ser sancionado con penalti.
- Penalti: el jugador que va a ejecutar el penalti se coloca con la bola en el centro del
campo y el portero en la lnea de gol de su portera. El jugador avanzar con la bola
hacia la portera contraria intentando anotar un gol.
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NOMBRE: PINFUVOTE.
N DE JUGADORES: Cada equipo estar formado por un determinado nmero de
jugadores en funcin de las medidas del campo que nos encontremos, as con las
dimensiones de una cancha de voleibol podrn jugar 5 6 jugadores por equipo.
Pueden ser masculinos, femeninos o mixtos.
MATERIAL:
Red y postes:
La red est colocada verticalmente sobre la lnea central a una altura del suelo de 107 m (altura de la red de tenis).
Los postes que sostienen la red estarn colocados a ambos lados de la lnea central del campo y harn la funcin de antenas sobresaliendo por encima de la red. Es aconsejable forrarlos con cinta de sealizacin (roja-blanca) o similar, para ofrecer una referencia ms clara.
Los postes se consideran parte de la red y delimitan lateralmente el espacio de paso del baln.
El baln debe ser esfrico, blando (de espuma o similar) y ligero, de una circunferencia aproximada de 60-70 cm. (19cm), y que permita el bote sin dificultad.
TERRENO DE JUEGO: Debe ser liso y la superficie puede ser albero, cemento y en el mejor de los casos parquet o tarima flotante.
Las medidas del campo dependen del n de jugadores que van a participar y para reutilizar las pistas que podemos encontrarnos en colegios, institutos e instalaciones deportivas en general, tendremos como referencia:
-Pistas de Voleibol 18 m de largo x 9 m de ancho (equipos 4, 5 y 6 respect.)
-Pistas de Baloncesto 28 m de largo x 15 m de ancho (equipos 7, 8, 9 y 10.)
-Pistas Polideportiva de 40 m de largo x 20 m de ancho (equipos 11 hasta 20.)
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- CMO SE JUEGA?
El PINFUVOTE es un nuevo juego-deporte que fusiona reglas del Tenis de mesa (Ping-pong), el Ftbol, el Voleibol y el Tenis, a la vez que incorpora otras de nueva creacin con el objetivo de hacer partcipe en el juego a la mayora de los alumnos/as.
Jugado por dos equipos en un campo dividido por una red, el objetivo del juego consiste en enviar el mvil al campo contrario para que ste toque dos veces consecutivas el suelo. Asimismo, cada equipo tiene como mximo tres golpes y tres botes (uno entre cada golpe), para devolver el baln al adversario.
REGLAS:
- El baln puede ser golpeado por cualquier parte del cuerpo, pero no dos veces
consecutivas.
- Un equipo tiene derecho a un mximo de tres toques y tres botes (uno entre cada
golpe), para devolver el baln al campo contrario.
- El equipo que gana una jugada anota un punto (sistema jugada punto). Cuando el
equipo que recibe gana una jugada, obtiene un punto y el derecho al saque. Un
mismo jugador tiene un mximo de tres saques seguidos, al cuarto lo har el
siguiente. Antes de comenzar el partido se le dir al rbitro el orden que seguirn
al sacar.
- El saque se realiza desde el crculo central. Si el saque pasa pero toca la red,
dispondr de una segunda oportunidad (media).
- Un equipo anota un punto cuando el baln bota dos veces consecutivas en el
campo contrario o cuando el otro equipo comete una falta, como: Tocar el baln
ms de tres veces antes de devolverlo, realizar dos toques seguidos un mismo
jugador, lanzar el baln fuera de los lmites del terreno de juego, no pasar la red.
- No se puede invadir el campo contrario ni tocar la red.
- Cuando tres jugadores de un mismo equipo participan en una jugada golpeando el
baln cada uno con una parte distinta (manos, pies o cabeza), y ganan la jugada,
dicho equipo anota 3 puntos (TRIPIN).
- Gana el encuentro el equipo que alcanza los 3 sets.
- Cada set consta de 25 puntos, consiguiendo 2 puntos de ventaja.
- En caso de empate a 2 sets, se juega un quinto para desempatar a 15 puntos con 2
de ventaja.
- Al iniciar cada set, los jugadores de cada equipo se distribuirn de forma
proporcional entre las dos zonas en las que est dividido su campo. As, deber
haber un mismo n de jugadores en ambas zonas (delanteros y traseros). Esta
organizacin tendr que mantenerse durante todo el set. En cada una de las zonas
(delantera y trasera), existe libertad de movimientos y posiciones entre los
jugadores durante el set, pero un delantero no puede irse a la zona trasera y
viceversa.
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FOTO:
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4. FUENTES CONSULTADAS.
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csif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_6/JAVIER_PEREZ_1.p
df
INICIACIN A LOS JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS JOS LUIS MARQUS
ESCMEZ. EDITORIAL ESCUELA ESPAOLA. 1997.
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5. NUESTRO BLOG.
Todo nuestro trabajo de investigacin ha estado apoyado en un blog. Aqu
queda recogida toda nuestra experiencia, fotos, sesiones de trabajo,
juegosydeportesalternativosap.blogspot.com
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6. HAN PARTICIPADO.
Alumnos y alumnas del tercer ciclo de Educacin Primaria, pertenecientes a
los centros C.E.I.P. Palenque y C.D.P. Ntra. Sra. de las Nieves, de Los Palacios y
Villafranca, Sevilla.
- AMUEDO FERNNDEZ, SARAY
- AMUEDO JIMNEZ, JOS MANUEL
- BEGINES GAVIRA, JOAQUN
- BERNAL AMUEDO, GONZALO
- CASTILLO BEGINES, ADORACIN
- GMEZ AYALA, AMALIA
- GUISADO PREZ, ALBA MARA
- GUTIRREZ GARCA, JOS ANTONIO
- GUTIRREZ JIMNEZ, AINHOA
- LANEZ TAPIA, MARA.
- MUOZ CONDE, MARINA
- PERZ GONZLEZ, MARA
- PONCE MARN, SCAR
- RAMOS PARRALES, JOS JOAQUN
- ROMERO CABALLERO, ANA ROSA
- ROMERO ORTEGA, ALBA MARA
- RUZ DELGADO, SILVIA.
- VELASCO MUOZ, NEREA
PROF. JULIO MANUEL TRONCOSO MOGUER, C.D.P. NTRA. SRA. DE LAS NIEVES.
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7. AGRADECIMIENTOS.
Queremos agradecer al C.E.I.P. Palenque su atencin y acogida como centro
de referencia del programa Andaluca Profundiza, especialmente a su director, don
Jos Mara Prez Amuedo y a la maestra de Primaria Esperanza Begines Parejo.
Igualmente, gracias al C.D.P. Ntra. Sra. de las Nieves y a su director don
Francisco Navas Gonzlez.
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8. FOTOS.
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