Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade

Área de Projecto – 12º D

Ficha de Leitura

19/11/2008

Nome: Ana Rita Baptista Rodrigues Nº 3

Nome do Grupo de Projecto: ‘’as sonolentas’’

Tema da pesquisa: O sono

Autor (es): Professor Tufik, S., Mello,L. e Filho,R. Pesquisa Ciêntifica

Informações sobre o(s) autor(es): Professor no Departamento de Psicobiologia da UNIFESP

no final da década de 1970 deu origem a um grupo de pesquisadores que se dedicam a

investigações do sono. Este foi coordenador da pesquisa.

Luis Eugênio de Araújo Moraes Mello foi o Coordenador de Inovação e Tecnologia.

Roberto Frussa Filho foi o Coordenador de Difusão.

Referência bibliográfica1:http://www.sono.org.br/pesquisa.html

Citações importantes2:

“Os efeitos da Privação de Sono sempre nortearam a pesquisa científica no Instituto do Sono,

seja com o objectivo de desvendar as funções do sono, mais especificamente do sono

paradoxal/REM, seja pela frequência com que a privação ou fragmentação do sono acompanha

muitas das doenças do sono, como a apnéia, fibromialgia e insónia.”

Resumo das principais ideias: XXXXX

Efectividade da Hidroterapia no padrão de sono em pacientes portadores de Fibromialgia:

XXXXXA fibromialgia (FM) refere-se a uma condição dolorosa generalizada e crónica que engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição, distúrbios de

1 Segundo as normas para apresentação de referências bibliográficas2 Segundo as normas para apresentação de citações de autores

sono. Pacientes com FM relatam sono superficial, fragmentado e não -reparador, seguido de despertar precoce e fadiga matinal. Muitos estudos indicam que o sono não -reparador está relacionado a redução do limiar de dor no período da manhã. E da mesma forma, a presença de dor durante o dia parece prejudicar a noite subsequente. A hidroterapia é muito utilizada para aliviar a dor, reduzir o espasmo muscular, e desta forma induz o relaxamento. O meio aquático numa temperatura relativamente branda diminui a sensibilidade das terminações nervosas sensitivas, e à medida que os músculos são aquecidos o seu tônus diminui ocorrendo o relaxamento e a diminuição da percepção da dor. Outro factor importante consiste no efeito da imersão sobre o sistema nervoso autónomo simpático, o qual diminui a produção de noradrenalina, sendo esse efeito um dos responsáveis pelo bem-estar pós -hidroterapia. Neste sentido, pretendemos avaliar a efectividade da hidroterapia no padrão de sono em pacientes com FM.

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