Exercicis entrenament músculs
13
EXERCICIS ENTRENAMENT EXERCICIS ENTRENAMENT MÚSCULS MÚSCULS
Transcript of Exercicis entrenament músculs
EXERCICIS EXERCICIS ENTRENAMENT MÚSCULSENTRENAMENT MÚSCULS
ABDOMENABDOMEN
QUÀDRICEPSQUÀDRICEPS
BESSONSBESSONS
AVANTBRAÇAVANTBRAÇ
DORSALSDORSALS
GLUTISGLUTIS
LUMBARSLUMBARS
PECTORALSPECTORALS
BICEPSBICEPS
FEMORALSFEMORALS
ESPATLLESESPATLLES
TRICEPSTRICEPS