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N°4 - Octobre / Novembre 2010
Cahier Mode Pour un bébébien au chaud
Découvrez le calendrierde votre grossesse !
Les bienfaits de l’acupuncturependant la grossesse
Le baby blues de Papa
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N°4 - Octobre / Novembre 2010N°4 - Octobre / Novembre 2010
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Etre mère, cela se prépare. La nature est tellement bien faite qu’elle a prévu 9 mois
de grossesse pour passer du statut de femme à celui de maman. Grâce à notre calendrier, vous connaîtrez toutes les étapes de cette période magnifi que qui donne la vie. Pourtant, être maman ne doit pas faire oublier que l’on est femme avant tout. Enceinte, il est encore plus important de se sentir belle, séduisante, dans ce corps qui certes s’arrondit mais qui est aussi au top de sa féminité ! N’oubliez pas de penser à vous, votre bébé ne s’en sentira que plus fort. Notre magazine s’adresse aux mamans présentes et à venir mais il s’adresse d’abord à toutes les femmes car nous partageons toutes un merveilleux secret, celui de créer la plus belle chose qui soit la vie !
Rédaction :
12 Bis, rue de Clamart,
92 100 Boulogne Billancourt
Directeur de la Publication
et de la Rédaction :
Sébastien Cazals de Fabel
Rédactrice en chef :
Marie Agnès Moller – Tél : 06 60 60 11 07
Rédaction:
kheireddine Ayari, Marie Agnès Moller
Abonnements :
ABO PRESS – Tél : 03 88 66 86 11
Siège social / Direction générale :
ADVENTISS, 937, Cours d’Aquitaine
92 100 Boulogne Billancourt
Crédits photos : Fotolia
Vente au numéro :
Pagure Presse
Distribution France :
Presstalis
Publicité au support :
Mélanie Lochën : 01.75.49.83.11
Dépôt légal : à parution
Commission paritaire : en cours
Impression : Jiménez Godoy
(Murcia, Espagne)
Couverture : Fotolia
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SOMMAIREOctobre - Novembre 2010
Agenda
Lecture
Questions réponses
Confi dences : J’ai accouché dans l’eau
Signifi cation des prénoms
Focus : J’ai accouché d’un bébé
et de nouveaux projets !
Question d’actualité :Accoucher par césarienne
Actualité web :Un petit tour sur la toile
Parents : Les papas aussi connaissent
le baby-blues
Accepter son corps pendant
la grossesse
Faire de l’exercice pendant la grossesse
L’allaitement au biberon
Savoir lui donner ses médicaments
Alimentation :La diversifi cation alimentaire
Mode :Pour une future maman glamour...
Mode bébé
Bien être :Les bienfaits de l’acupuncture
pendant la grossesse
Le carnet de santé de bébé
Cosméto : Protéger les fesses de bébé
Bébé : Les premiers mots de bébé
Les rots de bébé
Psycho :Gérer les caprices de bébé
ShoppingMaman
Bien-être
Cosméto
Eveil
Astro maman bébé
Les bouts de chou
Tentations
Carnet d’adresses
Abonnement
62 Bien être
50 Mode
34 Parents
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4 esprit bébé
Agenda
Salon BabyCet automne, ce salon des futurs parents et de
l’enfant fera un tour de France pour notre plus grand
plaisir : Paris, Rouen, Lille et Nantes accueilleront ce
rendez-vous incontournable pour connaître toutes les
nouveautés en matière de puériculture, de nutrition,
de santé, d’éducation et d’éveil. Le temps d’un week-
end, ce salon vous apprendra plein de choses que vous
soyer maman ou en passe de l’être. Une partie du salon
est consacrée aux produits pour bébés qui respectent
l’environnement !
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A voir et à revoir Produit par Alain Chabat, le fi lm-documentaire Bébé(s) sort en DVD le 3
novembre prochain. Il nous entraine avec un grand talent dans la vie de
4 bébés appartenant à 4 univers très divers : les Etats-Unis, le Japon, la
Mongolie et la Namibie. Les images de ces 4 bébés sont pleines de justesse
et d’émotions. Le spectateur devient le témoin privilégié de leurs naissances,
de leurs premiers cris, de leur arrivée dans des mondes aux cultures et
coutumes différentes. Un fi lm riche d’apprentissage !
Au théâtre ce soir … Voici une pièce qui se joue au théâtre
Edouard 7 à Paris jusqu’en janvier 2011 et qui
ravira les jeunes parents ! Dans Le Prénom,
Patrick Bruel campe un homme de 40 ans qui
va être père pour la première fois. Il passe une
charmante soirée entre amis à parler de sa
paternité à venir jusqu’à ce qu’on aborde la
question du prénom … C’est à ce moment
précis que la soirée va basculer …
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le sac doudoune est le fruit de l’alliance du design et du fonctionnel… une grande ouverture zippée « panoramique » donne un accès immédiat à tous les accessoires nécessaires pour ranger les affaires de bébé… et de maman !porte-biberon isotherme, porte-tétine, sac pour linge de bébé ou doudou, pochette avec tapis à langer, et une pochette smartphone !
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Lecture
Voici un ouvrage qui recueille les conseils de Béatrice de Reynal, nutritionniste, concernant la nu-trition de la maman, du fœtus et du nouveau-né, de la concep-tion à 2 ans. Grâce aux progrès réalisés par les médecins et les chercheurs en nutrition fœtale, on sait aujourd’hui comment prendre soin de bébé pendant la grossesse.
Editions Vuibert/18 euros.
Comment bien manger
pendant ma grossesse
pour mon bébé demainBéatrice de Reynal
Dans ce guide pratique, vous ap-prendrez pas à pas et grâce à des photos à réaliser les différents nœuds de portage avec des écharpes en maille ou en toile. L’auteur est une sage-femme qui prend en compte la physiologie de l’enfant, son poids et les acti-vités de maman pour des conseils adaptés à chaque situation.
Editions La Plage/14,90 euros.
L’art de porter bébé Nouages et positions
Manuella Favreau
Dans ce livre au format poche, les parents qui viennent d’avoir leur premier enfant vont trouver toutes les réponses aux questions qu’ils se posent, parfois sans jamais oser l’avouer. Ce mode d’emploi est une mine d’informations sur plein de thè-mes comme le bain de bébé, com-ment le changer, …
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S.O.S. Parents débutantsCatherine Gerbod et Dr Bernard Bedouret
Créations maternage Christelle Beneytout et Sandra Guernier
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Questions / Réponses
Les dents de bébéPremières dents, premières crises, hygiène dentaire… Dès que l’une des incisives de bébé commence à émerger, les questions autour des mâchoires de nos chers bambins foisonnent dans nos têtes. En en prenant soin le plus tôt possible et en leur apprenant à en faire de même, nous leur permettons de mettre toutes les chances de leur côté afi n qu’ils puissent avoir une dentition belle et en bon état.
Les dentifrices à forte concentration de fl uor
protègent-ils davantageles dents de bébé ?
Le fl uor est essentiel car il apporte
une bonne protection contre les
bactéries et les caries. Cependant,
un excès de fl uor peut avoir un
impact négatif sur les dents des
plus jeunes ; c’est la fl uorose.
Cette pathologie se traduit
généralement par la formation
de taches blanches sur l’émail des
dents.
Il faut donc s’assurer que le
dentifrice de bébé présente une
concentration conforme à son âge.
Avant deux ans, on recommande
des produits affi chant 250ppm (ce
qui correspond à 0,25 milligramme
de fl uorures par gramme de pate).
On passera graduellement à des
dentifrices à 400 ou 600ppm, puis,
dès sept ans, à 1500ppm.
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esprit bébé 9
Comment entretenir les Comment peut-on
reconnaître une poussée de dents ?
Lorsque les premières dents de
votre enfant commenceront à
se frayer un chemin à travers les
gencives, il vous le fera savoir de
diverses manières. Le fait qu’il
salive abondamment peut être un
signe annonciateur, au même titre
qu’une petite fi èvre ou un appétit
nettement réduit. La poussée de
dents peut aussi se traduire par
des selles molles et des irritations
au niveau des fesses. Quand bébé
devient un peu plus grincheux que
d’habitude ou que son sommeil
est particulièrement troublé, il y a
également de fortes chances que
ses petites dents se fassent plus
pressantes. Pour le soulager, rien
ne vaut l’anneau de dentition.
A quel âge la dentition de l’enfant devient-elle
complète ?
Une dentition n’est vraiment
complète qu’à l’âge adulte, entre
dix-huit et vingt-cinq ans, lorsque
les dernières molaires (dents de
sagesse) se sont développées.
Durant l’enfance, c’est plutôt
une dentition lactéale, différente
de la dentition adulte, qui existe.
Ces dents sont temporaires
et sont appelées à être
progressivement remplacées par
celles qui constitueront la dentition
défi nitive.
Les enfants possèdent vingt dents,
contre trente-deux chez l’adulte.
Après les deux premières paires
d’incisives du bas et du haut (6
à 10 mois), arrivent les secondes
paires d’incisives supérieures et
inférieures (10 à 14 mois), suivies
des premières molaires (12 à 18
mois), des canines (de 12 à 24
mois) et des dernières molaires.
A quel moment peut-on voir apparaître la toute
première dent de bébé ?
En moyenne, on constate la
présence des premières dents vers
les six mois.
Il arrive toutefois que des bébés
naissent déjà avec de toutes
petites incisives sur la mâchoire
inférieure. Il se peut également
que des nourrissons attendent leur
première année avant d’arborer
leurs premiers petits « crocs » de
futurs gloutons. Il n’y a donc aucun
souci à se faire si votre petit voit
apparaître ses dents de manière
tardive, cela n’affectera pas son
développement.
Dents de bébé ?
Evidemment, les tout petits ont une gencive
et quelques dents qui sont encore trop fragiles
pour être brossées comme le font les adultes.
Cependant, le nettoyage de la dentition de
bébé, si rare et si petite soit-elle, peut se faire
très tôt. Dès lors que les premières dents ont
fait leur apparition, il est possible, et même
recommandé, de s’y mettre. Mais Il n’est
pas encore question de brosse à dents. Le
nettoyage s’effectue à l’aide de compresses
imbibées d’eau, qui permettent d’éliminer
un maximum de bactéries. Au départ, deux
séances quotidiennes d’hygiène buccale sont
conseillées (le matin, après le petit-déjeuner, et
le soir, avant le coucher). Ce n’est que vers ses
dix-huit mois que l’enfant pourra commencer
à utiliser une brosse adaptée à son âge (petite
et très souple).
question reponse P8-9.indd 9 8/10/10 19:02:46
10 esprit bébé
L’accouchement dans l’eau: son déroulement et
ses avantagesPour l’enfant, qui a passé neuf mois dans le ventre de sa mère, se retrouver dans l’eau dès sa naissance n’est pas un problème, bien au contraire. Après avoir longtemps baigné dans le liquide amniotique, il est beaucoup plus facile pour lui de découvrir notre monde en passant d’abord par une phase transitoire de quelques minutes sous une eau à 37°C. En outre, que l’on se rassure, il ne risque pas de se noyer ou de boire la tasse. Il est naturellement en « apnée », et ne sortira de cet état pour respirer comme nous le faisons qu’une fois ses poumons
entrés en contact avec l’air, autrement dit dès qu’on le sort de l’eau. Du côté des mamans, l’eau à température du corps les aide à endurer la douleur et favorise la dilatation du col, sans oublier que l’immersion leur évite de porter leur propre poids.Le choix de l’accouchement dans l’eau ne se fait pas au dernier moment, non seulement pour des raisons d’organisation (pour la maternité), mais aussi car il doit faire l’objet d’une préparation, dès le cinquième mois de grossesse : séances de gymnastique aquatique, haptonomie, exercices de respiration et de relaxation, etc.Le jour-J, lorsque les contractions s’intensifi ent, la future mère s’installe dans un bassin transparent. L’eau accélère
alors la dilatation du col. Ensuite, on choisit soit l’accouchement directement dans l’eau, soit de sortir juste avant celui-ci.
« Il a pris sa première respiration tout en douceur»
Plusieurs femmes qui ont mis leur bébé au monde dans l’eau s’accordent souvent à dire que « le fait d’avoir accouché sans péridurale, en ayant toutes les sensations, donne le sentiment d’avoir aidé son bébé à naître, de l’avoir accompagné ».De ce fait, elles n’hésitent pas à recommander ce mode d’accouchement à celles qui attendent un petit : « Je ne peux qu’encourager car ce fut un accouchement de rêve, en apesanteur, en douceur. Bébé est né comme un poisson dans l’eau. ».Quant à cette heureuse maman belge, elle décrit son expérience en rapportant que son enfant avait « pris sa première respiration tout en douceur ».
Confi dences
dans l’eauJ’ai accouché
“Je ne peux qu’encourager car ce fut un
accouchement de rêve,en apesanteur, en douceur.
Bébé est né comme un poisson dans l’eau.“
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Prénoms tendance
des prénoms Signification
CéliaSophieAnneJeanneAgnèsEmilie
ThibaultChristopheNicolasAugustinPatrickOlivier
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Signification des prénoms FILLE
CéliaOrigine : Célia est un diminutif du prénom d’origine latine Cécile.
Couleur :le bleu
Pierre :le saphir
Fête :le 22 novembre,jour de la sainte Célie
Prénoms approchants :Français : CélianePolonais : CeljaFrançais : Cécilia, Céline
Les Célia célèbres :Celia Cruz (chanteuse de musique cubaine et de salsa)Célia Barrot (nageuse française)Celia Weston (actrice américaine)
JeanneOrigine : Ce prénom est d’origine hébraïque.Il signifie « Dieu est miséricordieux ».
Couleur :le jaune
Pierre :la topaze
Fête :le 12 août
Prénoms approchants :Hébraïque : JoanaFrançaise : JeannineAnglaise : Janet
Les Jeanne célèbres :Jeanne d’Arc (martyre française)Jeanne Moreau (actrice française)Jeanne Mas (chanteuse française)
SophieOrigine : Ce prénom est d’origine grecque et signifie « sagesse ».
Couleur :le bleu
Pierre :le saphir
Fête :le 19 septembre
Prénoms approchants :Espagne : SofiaCroatie : SofijaAllemagne : Sofie
Les Sophie célèbres :Sophie Marceau (actrice française)Sophie Rostopchine (la Comtesse de Ségur, écrivaine russe)Sophie Davant (journaliste française)
agnèSOrigine : Ce prénom est issu du grec« hagnos » qui signifie chaste, pur.
Couleur :le vert
Pierre :l’émeraude
Fête :le 21 janvier
Prénoms approchants :Espagnol : InésItalien : AgneseHongrois : Agnella
Les Agnès célèbres :Agnès Jaoui (actrice française)Agnès Varda (écrivaine française)Agnès Moorehead(actrice américaine)
anneOrigine : Ce prénom d’origine hébraïquesignifie « grâce ».
Couleur :le jaune
Pierre :la topaze
Fête :le 26 juillet
Prénoms approchants :Portugais : AniaAllemand : AnnaEspagnol : Ana
Les Anne célèbres :Anne Roumanoff (humoriste française)Anne Parillaud (actrice française)Anne Frank (écrivaine allemande)
emilieOrigine : le prénom Emilie vient du latin aemulus qui signifie « qui rivalise ».
Couleur :le bleu
Pierre : le saphir
Fête :le 19 septembre
Prénoms approchants :Anglais : EmilyAllemand : EmiliaSuède : Emilie
Les Emilie célèbres :Emily Brontë (écrivaine anglaise) Emilie Dequenne (actrice belge)Emily Dickinson (poétesse américaine)
Signification des prénoms gARçon
Signification des prénoms
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Signification des prénoms FILLE
ThibaulTOrigine : Il s’agit d’un prénom germanique signifiant « peuple audacieux ».
Couleur :le violet
Pierre :l’améthyste
Fête :le 8 juillet
Prénoms approchants :Anglais : TybaltAllemand : TheobaldItalien : Teobaldo
Les Thibault célèbres :Thibault Vaneck (acteur français)Thibault Cauvin (guitariste français)Thibault Damour (physicien français)
auguSTinOrigine : Ce prénom est un dérivé du latin Augustus signifiant « majestueux ».
Couleur :le vert
Pierre :l’émeraude
Fête :le 27 mai
Prénoms approchants :Portugais : AgostinhoAllemand : AugustinItalien : Agostino
Les Augustin célèbres :Pierre-Augustin Caron deBeaumarchais (dramaturge français)Augustin Dumay (violoniste français)Augustin Pajou (sculpteur français)
ChriSTopheOrigine : Ce prénom vient du grecKhristophoros et signifie« celui qui porte de Christ ».
Couleur :le bleu
Pierre :le saphir
Fête :le 25 juillet
Prénoms approchants :Anglais : ChristopherPortugais : CristovaoItalien : Cristoforo
Les Christophe célèbres :Christophe Colomb(explorateur italien)Christophe Dechavanne(animateur français)Christophe Lambert (acteur français)
paTriCkOrigine : Ce prénom vient du mot latin paterqui signifie « le père ».
Couleur :le violet
Pierre :l’améthyste
Fête :le 17 mars
Prénoms approchants :Suédois : PatrikItalien : PatrizioPolonais : Patryk
Les Patrick célèbres :Patrick Bruel (chanteur français)Patrick Swayze (acteur américain)Patrick Poivre d’Arvor (journaliste français)
niColaSOrigine : Ce prénom d’origine grecquesignifie « peuple victorieux ».
Couleur :le bleu
Pierre :le saphir
Fête :le 6 décembre
Prénoms approchants :Allemand : nikolausItalien : nicolaPortugais : nicolau
Les Nicolas célèbres :nicolas Poussin (peintre français)nicolas Anelka (footballeur français)nicolas Cage (acteur américain)
olivierOrigine : Ce prénom vient du latin oliva qui désigne le célèbre arbre fruitier,symbole de paix.
Couleur :le jaune
Pierre :la topaze
Fête :le 12 juillet
Prénoms approchants :Italien : olivioAllemand : oliverPolonais : oliwer
Les Olivier célèbres :olivier de Kersauson (navigateuret écrivain français)olivier Martinez (acteur français)olivier Dahan (réalisateur français)
Signification des prénoms gARçon
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14 esprit bébé
Focus
La vie sociale, les relations avec les membres de la famille et l’activité professionnelle sont directement concernées par le fait de porter un enfant et d’accéder au nouveau statut de maman. Entre la nécessité de lever le pied pour le bien du petit, les responsabilités induites par la maternité et les exigences de l’éducation, toute
la diffi culté est de trouver un compromis.
Grossesse et maternité : les changements dans les
relations sociales
Avec la perspective de la maternité, des modifi cations dans
J’ai accouchéd’un bébé
et de nouveauxprojets
D’un côté, vous avez ces femmes ultra-actives, qui n’accepteraient pour rien au monde de changer leur rythme de vie. De l’autre, on retrouve celles qui, pour ne pas perturber davantage leur corps et donner toutes les chances à leur progéniture, préfèrent changer carrément leurs habitudes.
INTERVIEW PORTRAIT p14-15.indd 14 8/10/10 19:06:24
esprit bébé 15
les relations se font progressivement, et ne sont pas toujours volontaires. La démarche consistant à distendre les liens peut émaner des autres, et pas forcément de soi. Il n’est pas rare que des copines qui ont l’habitude de vous inviter à sortir aient tendance à le faire un peu moins. Elles n’agissent pas ainsi pour vous exclure, mais elles pensent plutôt vous préserver en vous épargnant les fatigues et les rythmes fous auxquels vous étiez familière avant la grossesse.Vous-mêmes savez que ce n’est pas bon, ni pour votre santé, ni pour le bien du petit. Dans la majorité des cas, c’est naturellement la maman ou la future maman qui décide de changer de train de vie, de cesser de fumer et de boire.Il faut bien dire aussi que les circonstances forcent les choses. Comme vous êtes en congé maternité, vous ne voyez plus vos collègues autant qu’avant. Aussi, vous faites de nouvelles rencontres, notamment en suivant les cours de préparation à l’accouchement et en échangeant avec les autres femmes enceintes (ou qui ont fait l’expérience de la maternité) de votre entourage alors qu’auparavant, vous n’étiez pas si proches. Idem pour votre mère, auprès de laquelle vous recherchez des conseils et du soutien.
Concilier sa nouvelle vie de maman et ses activités
professionnelles
Qu’il s’agisse de la période de fin de grossesse où celle qui suit l’accouchement, les quelques mois entourant la naissance de votre enfant ne manquent pas d’influencer votre vie professionnelle.Vient tout d’abord le congé maternité, qui vous permet de vivre,
au moins durant une poignée de semaines, votre grossesse en toute sérénité. Vous avez plus de temps pour vous, vous faites attention à ce que vous faites, ce que vous mangez et adoptez une cadence un peu plus raisonnable. Au bout d’un certain temps, on prend goût à vivre ainsi au ralenti. La reprise est parfois compliquée.Toutefois, cette inactivité prolongée peut redonner l’envie de se remettre au travail. Même si porter un bébé pendant 9 mois, accoucher et s’en occuper n’ont pas été de tout repos, tout ce temps passé loin du bureau vous a donné un peu plus de motivation pour vous remettre au boulot. Reste à trouver une solution pour la garde du petit et parvenir à dégager du temps pour tenir votre rôle de mère.
Ces stars pour lesquelles la grossesse a (presque)
tout changé
Les vedettes aussi sont amenées à prendre une décision sur la suite de leur carrière lorsqu’elles apprennent qu’elles sont enceintes. Si elles s’accordent une parenthèse plus ou moins longue afin de vivre leur grossesse et leur maternité, elles ne tardent pas, pour la plupart, à repartir sur les chapeaux de roues dès qu’elles en ont la possibilité,
non sans quelques changements dans leur rythme de vie.La chanteuse anglaise Lily Allen s’est confié sur son nouveau mode de vie impliqué par sa grossesse sur les colonnes du Sunday Mirror: « Fumer, boire et sortir ne me manquent pas. Cela m’a fait réaliser beaucoup de choses à propos des gens avec lesquels j’avais l’habitude de sortir. […] Être sobre m’a beaucoup ouvert les yeux ».De son côté, Alanis Morissette, qui attend, à 36 ans, son premier enfant, s’offre un break après deux années particulièrement remplies (tournée avec le groupe Exile in America début 2008, sortie de l’album Flavors of Entanglement en juin 2008, tournée en Amérique Latine en 2009, participation à la série Weeds dans le rôle du Dr Audra Kitson).Quant à Céline Dion, on se souvient qu’elle avait décidé d’observer une pause après la naissance de son fils René Charles en 2001, pour reprendre ensuite de plus belle.
Dans la majorité des cas, c’est naturellement la
maman ou la future maman qui décide de changer de train de vie, de cesser de
fumer et de boire.
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16 esprit bébé
Questions d’actualité
La césarienne est aujourd’hui
devenue une opération
presque banale. Les progrès
de la médecine ont permis
d’obtenir de très bons taux de
réussite.
Une technique maîtrisée
La césarienne est pratiquée sur
des futures mères pour lesquelles
la voie naturelle est impossible sans
qu’elle ou son enfant ne coure un
Il arrive que l’accouchement par la voie naturelle expose la mère ou l’enfant à un danger. Dans ces cas là, la césarienne s’impose.
césarienneAccoucher parAccoucher par
césarienne
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esprit bébé 17
risque sanitaire.
L’accouchement se fait alors à
travers une incision horizontale
(parfois verticale) de 10cm dans la
paroi utérine, au dessus du pubis.
Le bébé peut ainsi être retiré du
ventre de sa maman à travers
cette ouverture.
L’extraction terminée, vient la phase
de l’expulsion du placenta, puis
celle de la fermeture de l’incision ;
les plans anatomiques incisés sont
suturés et la plaie recousue.
S’agissant d’une intervention
chirurgicale, elle est faite sous
anesthésie. Celle-ci peut être soit
péridurale, soit, plus rarement,
générale.
La durée de toute l’opération
ne dépasse pas les 50 minutes.
L’extraction du nouveau-né ne
requiert qu’une dizaine de minutes
Dans quels cas est-elle pratiquée ?
La césarienne est très souvent la seule
solution à adopter pour mettre au
monde l’enfant sans que, ni ce
dernier ni sa mère, n’aient à souffrir
de graves séquelles.
Elle s’impose notamment quand le
corps du bébé est trop volumineux
pour être extrait par la voie basse,
dans le cas d’un bébé prématuré
au poids anormalement faible,
ou lorsque la position du fœtus
est anormale (présentation par le
siège).
Le fait que la dilatation ne soit
pas suffi sante fait aussi partie des
raisons motivant le recours à la
césarienne.
Il en est de même pour les cas
d’hémorragies maternelles, de
certaines maladies de la mère ou
encore de naissances multiples.
Bien qu’elle soit une pratique
bien rodée, la césarienne peut
avoir des conséquences plus ou
moins importantes, comme toute
intervention chirurgicale.
Les contractions de l’utérus qui se
poursuivent après l’extraction de
l’enfant peuvent provoquer des
douleurs pendant la cicatrisation
de l’incision.
Les risques d’infections ne sont pas
non plus à écarter, alors que la
montée du lait peut être retardée.
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18 esprit bébé
Actualité web
sur la toile..Un petit tour
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20 esprit bébé
Parents
Passer, du jour au lendemain, du simple statut d’adulte à celui de père n’est pas si simple à gérer. Une nouvelle vie et de nouvelles responsabilités qui peuvent causer de réelles perturbations dans l’esprit du papa. Comme la maternité, la paternité s’accompagne parfois d’une période de baby blues.
Les papas aussiconnaissent
le baby blues
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esprit bébé 21
La plupart des mamans traversent un moment difficile quelques jours
après l’accouchement ; c’est le fameux baby blues. Ce que l’on connaît un peu moins en revanche, c’est le baby blues du papa. Ce dernier, tiraillé entre la joie de la paternité et les angoisses provoquées par les responsabilités que cela induit, est aussi susceptible d’être touché par le phénomène.
Sautes d’humeur, inquiétudes et sentiment
d’exclusion
La naissance d’un enfant est un grand moment dans la vie d’un homme. Dès l’annonce de la grossesse de sa compagne, le futur papa n’attend plus qu’une chose : le jour où leur bébé chéri viendra au monde. Au fur et à mesure que la date tant attendue approche, il arrive que de petits instants d’angoisse surviennent, mais cela ne dure pas bien longtemps en général. Le bonheur associé à la perspective devenir père prend rapidement le dessus. Seulement, quelques jours après la naissance, on se retrouve inexplicablement face à des nuées de questions et d’inquiétudes ; « serai-je un bon père ? », « saurai-je l’aimer comme il se doit ? », « m’aimera-t-il ? », etc.De plus, le caractère soudain du changement contribue à déstabiliser le père. La mère
a porté son enfant dans son ventre pendant neuf mois, elle a subi des bouleversements au cœur-même de son corps et s’est psychologiquement préparée à son nouveau statut de mère. De son côté, le papa a été beaucoup moins impliqué physiquement pendant tout ce temps-là. Le jour-J, il se retrouve d’un seul coup face à la réalité. Le choc émotionnel est plus ou moins important selon les individus, et peut se traduire de diverses manières. Certains papas vont essayer de tout intérioriser, au risque de ne pas pouvoir se sortir de cette spirale négative, tandis que d’autres vont voir leur attitude se modifier. Humeur changeante, sourires moins fréquents, moindre envie de s’amuser, appétit réduit ou encore troubles du sommeil peuvent alors se manifester.S’ajoutent à cela les nouvelles responsabilités apportées par l e fait d’être père, qui impliquent des changements au niveau du comportement, de l’emploi du temps, des finances.La crainte de voir la vie de couple chamboulée entre aussi en compte dans le blues paternel. La compagne n’est plus seulement l’amante, elle est désormais une mère. Maintenant qu’elle a un bébé, toute son attention va être focalisée sur celui-ci. Forcément, il y en aura beaucoup moins pour le papa, qui se sentira ainsi exclu.
Comment surmonter cette épreuve ?
C’est justement en faisant part de ses sentiments à la maman que le couple restera uni, en même temps que le père se sentira valorisé. La communication est prépondérante dans ce genre de situations. Elle l’est également lorsqu’elle est établie avec les autres membres de la famille, les amis, les spécialistes, qui sauront conseiller et rassurer. Il n’y aurait, en effet, rien de pire que de tout garder pour soi et tenter d’occulter le problème. Discuter, partager ses inquiétudes permettent de se rendre compte que beaucoup d’autres pères sont passés par là, et qu’il n’existe finalement pas de « papa parfait ».D’autre part, ceux qui ont du mal à approcher leur enfant et à leur donner de l’affection peuvent très bien essayer de mettre en place des liens affectifs en procédant de manière graduelle. On peut, par exemple, s’occuper des biberons, des couches ou du bain de temps à autres, histoire de développer progressivement un sentiment d’implication. Tout est une question de temps, et tout se fera le plus naturellement du monde.Enfin, s’accorder des moments privilégiés avec sa compagne et renouer avec les activités entre amis aident grandement à retrouver l’équilibre.
“La naissance d’un enfant est un grand moment dans la vie d’un homme.“
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22 esprit bébé
Comment réapprendre à apprécier son corps lorsque les kilos
s’accumulent ? Comment lutter contre la nostalgie de l’ancien moi, celui datant d’avant la grossesse ? Comment se
regarder à nouveau dans la glace sans se trouver moins belle ? Mon compagnon m’aime-t-il toujours autant ?... Voilà le type de questions auxquelles sont confrontées beaucoup de femmes qui éprouvent des
diffi cultés à assumer leur nouveau corps lorsqu’elles sont enceintes.
Des rondeurs mal vécues
L’enfant que vous portez a été désiré, et l’est d’ailleurs toujours
Parents
La grossesse et la perspective de la maternité jouent un rôle prépondérant dans l’épanouissement de la femme. La famille, les amies et même les personnes rencontrées au hasard dans la rue ou le métro félicitent la future maman, l’envient parfois. Il arrive cependant que ce même petit ventre qui lui vaut des compliments suscite chez la femme enceinte un certain rejet…
Accepterson corps
pendant
la grossesse
Accepterson corps
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autant. Pourtant, un sentiment de mal-être vous envahit parfois. Ce n’est pas l’enfant appelé à venir au monde qui en est la cause, bien au contraire. Ce sont plutôt tous ces changements qui ont transformé votre corps, et qui font que vous n’arrivez même plus à le reconnaître. A tel point qu’en vous retrouvant face au refl et que vous renvoie le miroir, vous avez carrément l’impression de voir quelqu’un d’autre. Le ventre plat, les hanches toutes fi nes, le visage bien tracé et les cuisses fermes ont disparu pour laisser place à des rondeurs qu’il vous est
diffi cile de supporter.Il en est de même pour l’ensemble des désagréments qui accompagnent la grossesse. Les nausées, les chevilles qui enfl ent, les envies fréquentes d’aller aux toilettes, les changements d’humeur et l’appétit grandissant, combinés aux angoisses induites par votre futur statut de maman, participent à faire naître un rejet de sa propre enveloppe charnelle.
Le regard des autres
Dans le même temps, et si les compliments de votre entourage vous comblent de joie, vous ne pouvez vous empêcher de repenser à certains commentaires déplacés sur vos formes, lancés le plus souvent de manière maladroite et sans réelle volonté de vous vexer.
Ils peuvent aussi bien venir de la part de vos amies ou de parents, qu’émaner de votre chéri. Ce dernier n’en est pas tout à fait conscient, mais une ou deux de ses remarques vous ont peut-être fait mal. Et c’est justement ce qui peut causer le plus de dégâts dans votre esprit ; craindre que votre compagnon ait moins de désir pour vous, qu’il ne soit plus intéressé par ce corps que vous trouvez de moins en moins séduisant. Ces inquiétudes sont ce qu’il y a de plus naturel, car une femme a besoin de se sentir désirée. Mais, si ces aspirations sont tout à fait normales et légitimes, les angoisses qui y sont associées ne doivent pas
venir gâcher cette magnifi que période de la vie qu’est la grossesse, d’autant plus qu’il est essentiel de se réconcilier avec son apparence pour pouvoir reprendre confi ance en soi.
Réapprendre à aimerson corps
Tout d’abord, dites-vous bien que les rondeurs ne sont que temporaires. Vous pourrez très bien vous en débarrasser sans efforts draconiens après l’accouchement. Cela nécessitera un peu de temps et de patience, mais un minimum d’attention à votre alimentation et d’exercice suffi ront à vous aider à y parvenir sans que vous n’ayez à souffrir de privations.
Ensuite, parlez à votre homme. Demandez-lui ce qu’il en pense réellement. Vous verrez ainsi qu’il continuera à vous aimer et que vous pourrez compter sur lui, aussi bien durant le restant de la grossesse qu’après la naissance et pendant l’éducation de votre enfant.
Aussi, réapprenez à prendre soin de vous. Accordez-vous de bons moments de détente en suivant, par exemple, des cours d’aquagym, parfaitement adaptés à la femme enceinte. Ne désertez plus les salons de beauté et de coiffure, et offrez-vous quelques séances de massages.
Grâce à cela, vous allez pouvoir vous redécouvrir et poursuivre votre grossesse en toute sérénité.
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24 esprit bébé
Le calendrier de grossesse reposant sur les semaines d’aménorrhée prend, pour
point de départ, le premier jour des dernières menstruations. Il offre la possibilité de connaître l’âge réel de l’enfant. En
établissant un tableau de calcul de la grossesse, on peut faire correspondre le calendrier de grossesse d’après l’âge de l’embryon et le calendrier de grossesse selon les semaines d’aménorrhées.
Pré bébé
Se situer par rapport à l’avancement de sa grossesse est toujours un peu compliqué. Il est en effet diffi cile, notamment au cours des premières semaines, de savoir à quel stade précis de la grossesse on se trouve.Le calendrier de grossesse permet de savoir exactement où on en est. Pour l’établir avec précision, la méthode la plus fi able et la plus utilisée est celle du calcul en fonction des semaines d’aménorrhée, l’absence des règles étant l’un des évènements qui indiquent une forte probabilité de grossesse.
Premier mois de grossesse
Semaine de grossesseselon l’aménorrhée
Semaines de grossessed’après l’âge de l’embryon
Fécondation Semaine 1Semaine 2Semaine 3Semaine 4
12345 6
Se situer par rapport à l’avancement de sa grossesse est toujours un peu compliqué. Il est en effet diffi cile, notamment au cours des premières semaines, de savoir à quel stade précis de la grossesse on se trouve.Le calendrier de grossesse permet de savoir exactement où on en est. Pour l’établir
Le calendrierde votre
grossesse
Le premier mois est celui où tout s’enclenche : fécondation, mitose cellulaire, formation de l’embryon, nidation puis développement de l’embryon. Au vingtième jour, ce dernier mesure 4 mm.
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esprit bébé 25
Au cours du 2ème mois, les organes principaux prennent naissance : poumons, trachée, ganglions, thyroïde, nerfs, estomac, cœur, foie, larynx. L’embryon commence à présenter un tout début d’aspect humain, les membres inférieurs, les mains, le squelette et le visage se dessinant vaguement.
Les ultrasons permettent de se rendre compte de l’activité du fœtus de 15cm (pour 200g). La mère commence à ressentir les mouvements de son enfant.
Grâce à l’échographie, il est possible d’observer l’activité respiratoire de l’enfant à travers les mouvements de la cage thoracique. Le fœtus ne pèse alors encore que 500g et mesure 25cm.
Le petit être de 31cm et de 1,1kg passe, en moyenne, vingt heures par jour à dormir. Le reste du temps, il bouge énormément.
C’est le mois où l’ouïe et la vue se mettent en éveil. L’enfant entend ce qui se passe autour de lui et ses yeux se sont ouverts, sans toutefois pouvoir voir autre chose que la pénombre dans laquelle il évolue.
La fi n du deuxième mois marque le début du stade fœtal. Il est désormais possible de déterminer le sexe de l’enfant. Les membres et le visage se dessinent davantage, alors que des premiers mouvements sont effectués, mais sans pouvoir être perçus par la maman. Le fœtus mesure une dizaine de centimètre et pèse 45g.
Deuxième mois de grossesse
Quatrième mois de grossesse
Cinquième mois de grossesse
Sixième mois de grossesse
Septième mois de grossesse
Troisième mois de grossesse
Semaine 14Semaine 15Semaine 16Semaine 17
Semaine 1Semaine 2Semaine 3Semaine 4
789
10
16171819
Semaine 18Semaine 19Semaine 20Semaine 21Semaine 22
2021222324
Semaine 23Semaine 24Semaine 25Semaine 26
25262728
Semaine 27Semaine 28Semaine 29Semaine 30
29303132
Semaine 9Semaine 10Semaine 11Semaine 12Semaine 13
1112131415
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Pré bébé
Peu à peu, le fœtus va glisser vers la position de sortie, autrement dit la tête en bas. Il mesure désormais 45cm, et son poids est de l’ordre des 2,5kg.
C’est la dernière ligne droite. L’enfant a l’aspect qu’il aura à sa naissance. Sa chevelure et ses ongles sont pratiquement achevés. Un peu à l’étroit dans le ventre de sa mère, le fœtus de 3,3kg et de 50cm va patiemment attendre son heure.
Huitième mois de grossesse
Neuvième mois de grossesse
Semaine 31Semaine 32Semaine 33Semaine 34Semaine 35Semaine 36
333435363738
Semaine 37Semaine 38Semaine 39Semaine 40
39404142
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30 esprit bébé
Parents
l’exercice
la grossesse
Faire de l’exercice pendant
la grossesseEB4 EXERCICE PENDANT LA GROSSESSE p30-31 .indd 20 8/10/10 19:09:30
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Durant la grossesse, l’organisme subit de profonds bouleversements.
Le métabolisme s’accélère, l’activité cardiaque augmente, au même titre que le volume sanguin, alors que les capacités respiratoires déclinent légèrement. Le sport est donc le bienvenu durant cette période pour soutenir toutes ces fonctions, mais il ne doit pas non plus les épuiser.
Pourquoi vous enpriver ?
Faire de l’exercice de manière régulière, c’est à la fois entretenir votre ligne, votre forme, votre santé et votre bonne humeur. Il est d’autant plus important de continuer à en faire durant la grossesse, le corps et l’esprit étant soumis à rude épreuve durant cette période.Le sport apporte tant de bienfaits qu’il serait bien dommage de s’en priver, surtout chez la femme enceinte. Si vous attendez un heureux évènement, sachez qu’il n’y a rien de tel pour vous aider à bien vivre votre grossesse.Pour commencer, le fait de vous dépenser permet à votre organisme de mieux s’oxygéner. La circulation sanguine étant stimulée par l’activité physique, les problèmes rencontrés à ce niveau durant la grossesse sont remarquablement réduits.Ensuite, cela vous aide à
contrôler votre poids. C’est bien connu, lorsque vous êtes enceinte, les besoins alimentaires augmentent considérablement et les kilos s’accumulent. Cela n’a rien de problématique si vous vous accordez régulièrement des séances d’exercices, qui faciliteront le maintien de votre silhouette, notamment après l’accouchement. La digestion et le transit, perturbés pendant la grossesse, en tirent également profit.Idem pour vos nerfs, vos muscles et vos articulations, qui sont apaisés grâce à la capacité qu’a le sport d’éliminer les tensions et le stress.
Du sport ? Oui, mais avec modération
Il est donc essentiel de rester sportive, mais tout en faisant attention à ne pas trop secouer votre organisme et le petit être que vous portez.Optez pour une discipline alliant effort modéré et douceur. La marche, qui a de multiples mérites (favoriser la digestion, la circulation sanguine et le renforcement de la sangle abdominale), et la natation sont parfaitement indiquées. La gymnastique aquatique est aussi un excellent moyen de bouger et se faire du bien sans risque. La sensation de légèreté que procure l’immersion dans
l’eau et l’absence de pression sur les articulations en font l’une des activités ayant le plus de succès auprès des femmes enceintes. Le yoga a également ses fidèles parmi celles-ci ; souplesse, relaxation, respiration et concentration préparent au mieux à l’accouchement.A l’inverse, plusieurs pratiques sont à éviter à tout prix, car elles comportent des risques de chutes, de contacts ou de mouvements brusques et intenses pouvant présenter un certain danger à la fois pour vous et votre enfant.C’est notamment le cas des sports de combat. Même si vous étiez une assidue avant votre grossesse, arrêtez dès que vous savez que vous êtes enceinte. L’équitation, le vélo, l’aérobic, le tennis, les sports de ballon, le ski ou encore la plongée sous-marine sont également proscrits. Il est aussi préférable de ne pas courir, en raison de la dureté des appuis et des vibrations causées. Si vous tenez malgré tout à votre jogging habituel, faites-le jusqu’au cinquième mois de votre grossesse et à très faible cadence. Une bonne demi-heure de marche quotidienne est nettement plus adaptée.Quelle que soit l’activité, veillez à vous hydrater en buvant de l’eau avant, pendant et après la séance. Et par-dessus tout, écoutez votre corps : sachez dire stop dès qu’il vous le demande.
l’exercice
Si certaines femmes préfèrent abandonner le sport pendant leur grossesse, de peur de bousculer l’enfant qu’elles portent et leur propre corps, d’autres ne voudraient arrêter pour rien au monde. Ces dernières ont loin d’avoir tort, l’activité physique leur apportant beaucoup de bienfaits y compris lorsqu’elles sont enceintes. A condition toutefois de choisir une discipline adaptée et de la pratiquer de manière raisonnable.
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32 esprit bébé
Si, en règle générale, l’allaitement au sein est préféré par la majorité des
mères, le biberon peut constituer une solution lorsque l’option naturelle est écartée. Le recours exclusif ou partiel au biberon est envisageable à condition de le préparer soigneusement, de choisir le lait adapté et de respecter les besoins et le rythme de bébé.
Préparer, conserver et donner le biberon ?
Le biberon doit être stérilisé. Le nouveau-né est encore vulnérable face aux microbes, d’autant plus que l’allaitement au sein dont il est privé est la principale source d’anticorps.Après s’être assuré de sa propreté, on remplit le biberon d’eau minérale (éviter au maximum l’eau du robinet, même fi ltrée) et de poudre de lait. On referme ensuite le biberon et on le remue jusqu’à ce que le mélange soit parfaitement homogène. Après l’avoir réchauffé, on vérifi e qu’il est à bonne température en versant une goutte sur le dos de la main.Le biberon peut être conservé jusqu’à 24h au frigo, et toutes ses parties (tétine, contenant, bouchon) doivent être
consciencieusement lavées et stérilisés à nouveau après chaque repas.L’allaitement au biberon se fait dans la même position que le sein ; la maman est assise, le bébé contre elle, comme s’il devait téter.Avantage non-négligeable de l’allaitement au biberon, le père peut s’y mettre pour libérer la mère si elle a autre chose à faire.
Des laits et des fréquences de repas spécifi ques à
chaque âgeDe la naissance jusqu’à quatre à six mois, c’est le lait premier âge qui est donné au bébé. Ce lait est en effet celui qui répond le mieux aux besoins nutritionnels du nouveau-né à cette période de sa vie. Ensuite, le lait deuxième âge prend le relais jusque vers la fi n de la première année.Les premières semaines, huit à six biberons par jour sont nécessaires, à raison de 80 à 120ml de lait par biberon. Vers trois mois, la fréquence descend à cinq biberons quotidiens, mais la dose augmente progressivement à 150ml. Au sixième mois, trois biberons de 240ml, associés à deux repas (petits pots, bouillies, etc.) couvrent les besoins de l’enfant.Il est important d’observer l’attitude du bébé lorsqu’il se nourrit, afi n d’arrêter lorsqu’il montre qu’il est rassasié ou de lui donner davantage de lait s’il le réclame.
Parents
Certaines mamans ne peuvent pas donner le sein à leur bébé, tandis que d’autres choisissent tout simplement de ne pas le faire ou d’alterner les allaitements naturels et ceux au biberon.
L’allaitement
au biberon
Le tire-lait
Il permet de prélever le lait maternel en l’aspirant du sein comme le ferait un bébé. Il existe en deux versions : manuelle et électrique. Le tire-lait manuel est plus discret mais il nécessite un effort au pompage. Quant au modèle électrique, il est plus cher, mais son confort d’utilisation est
apprécié. Les tire-laits sont disponibles aussi bien à la vente qu’à la location. Pour les utiliser, il suffi t de mettre le mamelon au centre de la ventouse, de régler le niveau d’aspiration à son minimum pour ne pas brusquer le sein et d’aspirer le lait pendant quinze minutes. Dans un premier temps, le lait se fera un peu attendre car la production de l’hormone responsable de l’allaitement (l’ocytocine) doit être suffi samment stimulée. Le lait recueilli vers la fi n de la succion est très précieux car il est encore plus riche.
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34 esprit bébé
Maman-bébé
Action parfois compliquée,
notamment lorsque le
sirop a mauvais goût ou
quand le collyre est trop piquant,
mais d’une importance capitale
vis-à-vis de la santé de l’enfant,
l’administration du médicament
devient simple et efficace
lorsqu’elle est faite avec les
bons gestes et un minimum de
doigté.
Quelques règles de base à respecter avant de lui
donner ses médicaments
Avant de donner n’importe
quel médicament au bébé, la
première chose à laquelle il faut
penser est l’hygiène. Lavez-vous
soigneusement les mains et évitez
de d’administrer vous-même la
médication si vous êtes malade.
Sirop, suppositoire, spray nasal, gouttes pour les yeux et toutes sortes de médicaments font partie du quotidien de bébé. Mais pour les mamans, les lui faire prendre n’est pas toujours une sinécure, à moins de suivre nos quelques conseils…
Savoirlui donner ses
médicaments
Savoirlui donner ses
médicaments
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esprit bébé 35
Demandez à votre conjoint de
s’en charger si c’est le cas. La
cuillère ou tout autre ustensile qui
vous servira à soigner votre enfant
doit être parfaitement nettoyée
et stérilisée. Les nouveau-nés sont
moins bien armés que nous face
aux bactéries.
Ensuite, agissez toujours avec
douceur et tendresse, même si
votre bébé refuse le soin. Il n’est
pas question de le forcer à avaler,
attendez qu’il se calme, parlez-lui
et rassurez-le. Prenez le temps qu’il
faudra et n’abandonnez surtout
pas. Si le médecin a prescrit un
médicament, c’est qu’il doit être
pris.
Aussi, respectez la dose. Qu’il
s’agisse de nombre de gouttes,
de cuillerées ou de millilitres,
n’allez pas au-delà ou en deçà
de ce qui est requis.
Idem pour le mode de
conservation et la date de
péremption mentionnés sur la
notice.
Administrer les médications à boire
Les sirops et autres solutions
buvables peuvent être administrés
par le moyen d’une cuillère, d’une
seringue ou dans le biberon.
La cuillère doseuse, fournie avec
le sirop, est parfois compliquée
à utiliser car le bébé peut la
repousser de la main et ainsi
renverser le contenu. Il peut aussi
refuser d’ouvrir la bouche. Pour
éviter cela, appuyez doucement
sur son menton afin de lui ouvrir
légèrement la bouche, placez
la cuillère sur la lèvre inférieure
et inclinez-là tout doucement.
Laissez l’enfant déglutir à sa
propre cadence. S’il n’aime pas
le goût du produit, mélangez-
le avec un peu de confiture ou
de miel. Evitez en revanche de
l’associer au lait du biberon, car
votre petit pourrait ne pas le finir
et donc ne pas recevoir la bonne
dose de médicament.
Le biberon, justement, est une
autre solution. En pharmacie,
vous pouvez trouver des modèles
miniatures facilitant la prise de
médicaments. Il existe également
des tétines-médicaments,
spécialement prévues pour cet
usage.
La seringue permet, quant à elle,
de mesurer la dose avec précision
et de ne pas gaspiller de produit.
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36 esprit bébé
Comme pour la cuillère, ouvrez-lui
la bouche en pressant légèrement
sur le menton ou en chatouillant
celui-ci, placez la seringue à la
commissure des lèvres et appuyez
progressivement sur le poussoir de
manière à n’injecter que des tout
petits jets.
Les médicamentspar voie nasale
Le nez de bébé a souvent
tendance à se remplir de
mucosité. Cette dernière est
à évacuer si l’on veut que le
médicament soit le plus efficace
possible. Pour cela, vaporisez une
petite quantité (une demi-pipette)
de sérum physiologique dans une
narine pour le pousser à éternuer,
et donc expulser les mucosités,
puis passez à l’autre narine. Par la
suite, roulez un petit morceau de
coton avec lequel vous nettoierez
ses narines, ou employez un
mouche-bébé si le nez est trop
encombré. Les gouttes nasales ou
le spray peuvent maintenant être
donnés, toujours avec délicatesse.
Après chaque prise, maintenez la
tête de bébé bien droite pendant
un court moment.
Les suppositoires
Pour donner le suppositoire à bébé,
il suffit de l’allonger sur la table à
langer, de lui rehausser légèrement
les fesses en lui soulevant les pieds
d’une main et de porter ceux-
ci vers son abdomen. De l’autre
main, introduisez doucement le
suppositoire, puis resserrez ses
fesses afin d’éviter que votre
enfant ne le rejette par un
mouvement incontrôlé.
N’oubliez pas que les suppositoires
sont à garder au réfrigérateur.
Les gouttes pour les oreilles : maintenir la
bonne posture
Avant de lui administrer les gouttes
pour les oreilles, pensez à bien
nettoyer ces dernières avec une
compresse sèche. Ne l’humidifiez
que s’il y a une trop grande
quantité de cérumen, et attendez
alors que l’oreille soit bien sèche.
Après cela, réchauffez le flacon
entre vos mains. Il n’y a, en effet,
rien de plus désagréable que de
sentir un liquide froid s’introduire
dans son oreille.
Placez l’enfant sur un côté,
maintenez l’oreille d’une main
et, de l’autre, versez le nombre
prescrit de gouttes dans le
conduit auditif. Veillez à ce
que votre petit reste immobile
pendant quelques instants,
et retournez-le pour soigner
l’autre oreille de la même
manière.
Les yeux, pas si difficile que ça
A priori, donner les gouttes
pour les yeux à votre
bébé peut sembler être
la plus délicate des
opérations. Le collyre
qui pique, les larmes,
les gouttes tombées
partout sauf dans
les yeux et bébé qui
s’agite dans tous
les sens, voilà ce
qui a l’air de
vous attendre.
Pourtant, il
suffit de savoir s’y prendre pour
que la prise du médicament se
fasse en un rien de temps et sans
se compliquer la vie.
Comme pour les oreilles,
commencez par le nettoyage.
Imbibez légèrement une
compresse de sérum physiologique
et passez-là sur les yeux de votre
enfant.
Couchez-le sur la table à langer,
aidez-vous du pouce et de l’index
pour écarter ses paupières et
versez les gouttes sur le coin
intérieur de l’œil. Si bébé s’obstine
à garder les yeux fermés,
maintenez sa tête d’une main et
mettez une goutte sur le coin de
l’œil. Celle-ci glissera à l’intérieur
dès qu’il ouvrira l’œil. Gardez la
position un petit moment, le temps
que le produit agisse.
Maman-bébé
maman bb / SAVOIR LUI DONNER SES MEDICAMENTS p34-36.indd 36 8/10/10 19:12:46
esprit bébé 37
Est-il possible de prévenir les croûtes de lait ?
Apparaissant chez beaucoup de
nourrissons, les croûtes de lait sont
un peu l’équivalent des pellicules
des adultes.
Comme ces dernières, elles
résultent d’une sécrétion excessive
de sébum. Mais rassurez-vous,
cela n’a rien de grave ; en règle
générale, elles disparaissent vers
l’âge de deux ans.
Même si le nom le laisse supposer,
le phénomène n’a rien à voir avec
le lait. C’est plutôt l’aspect qui
ressemble à celui du lait que l’on
aurait renversé sur une surface
très chaude, et qui aurait donc
brulé et formé une croûte. Chez le
bébé, ce sont en fait des plaques
jaunâtres qui se forment sur le
cuir chevelu et les fontanelles.
Sèches ou humides, elles peuvent
s’étendre vers le visage, les sourcils
ou d’autres parties du corps,
devenant parfois irritantes.
Si cela arrive à votre enfant,
ne culpabilisez pas en pensant
que c’e serait dû à un manque
d’hygiène. Ce n’est pas le degré
de propreté qui est ici mis en
cause, mais un nettoyage régulier
du cuir chevelu à l’aide d’un
shampoing adapté son âge peut
empêcher la formation de croûtes
de lait.
Comment les faire disparaître ?
Traiter les croûtes de lait n’est pas
une tâche ardue, bien au contraire
: les soins sont doux et votre petit
appréciera d’être dorloté.
Si les plaques se trouvent à divers
endroits du corps, vous pouvez
diluer de l’huile d’amande douce
dans l’eau de son bain.
Si elles se limitent à la tête,
appliquez de l’huile d’amande
douce directement sur les zones
à soigner, massez délicatement,
laissez agir durant une poignée
de minutes, puis passez au
peigne très fin. Rincez à l’eau
tiède, employez un gel
lavant doux (à la camomille
ou à l’aloe vera) avant
de procéder au rinçage
final. Attendez que les
cheveux de bébé
soient bien secs
pour conclure les soins par un
brossage. Préférez les brosses à
poils doux et naturels.
Si une application n’a pas
suffi, renouvelez l’opération le
lendemain.
Santé
Fréquentes mais sans conséquences, les croûtes de lait sont faciles à soigner, notamment grâce à l’huile d’amande douce. Massages, lavages et brossages… bébé adorera ces bons moments où vous le chouchouterez.
Prévenir et soignerles croûtes de lait
Prevenir et soigner les croutes de lait.indd 37 8/10/10 19:13:10
38 esprit bébé
Maman-bébé
L’art debaigner bébé
BAIGNER BEBE p38-40.indd 38 8/10/10 19:13:28
esprit bébé 39
Une eau et une pièce à bonne
température, des gestes
doux et attentionnés, ce sont
là les principaux ingrédients d’un
bon bain, agréable et bénéfique
pour bébé. Le baigner est tout un
art, avec ses règles à suivre et le
bonheur que procure le résultat
: propreté, détente, bien-être et
raffermissement des liens. Loin
d’être une corvée quotidienne, le
bain est, tout comme l’allaitement,
un instant privilégié, pour votre
petit comme pour vous. Il l’est
davantage lorsqu’il est fait avec
tout le soin et la tendresse que
réclame l’enfant, et quand tout est
bien en place avant de s’y mettre.
Bien préparer le bain de bébé
La préparation du bain est effet l’un
des facteurs majeurs de la réussite
d’un bain, afin que celui-ci se fasse
dans les meilleures conditions et
qu’il profite au maximum à votre
cher petit.
Pour vous, la première chose à faire
est de vous assurer que tout ce
dont vous aurez besoin pendant
le bain soit à portée de main. La
serviette ou le petit peignoir de
bébé, un gant de toilette doux, les
produits, le transat de bain, le tapis
antidérapant (pour les plus grands),
un thermomètre et le téléphone
doivent être, dès le départ, tout
près de vous. Pourquoi le téléphone
? Pas question de laisser votre petit
seul dans son bain lorsque l’on vous
appelle. Qu’il s’agisse du cellulaire
ou du fixe sans fil, gardez-le à côté.
S’il sonne, tenez bébé d’une main et
décrochez de l’autre, et continuez
à regarder votre enfant pendant la
discussion que vous aurez poliment
écourté.
Concernant la serviette, le peignoir
et le gant, préférez les modèles en
fibres douces et biologiques, bien
meilleurs pour la peau sensible de
l’enfant.
Quant aux produits pour laver bébé,
privilégiez ceux qui n’attaquent
pas son épiderme encore fragile.
Là encore, les savons et laits de
bain bio, surgras, sont les mieux
adaptés.
Après cela, occupez-vous de la
température. Celle de la pièce
d’abord. Nous avons parfois
tendance, de peur que bébé
prenne froid, à la surchauffer.
C’est justement l’erreur à ne pas
commettre ; votre petit risque
d’être incommodé par la trop forte
chaleur et, en plus, de subir un
choc thermique dès sa sortie de la
pièce. On conseille généralement
une température tournant autour
des 22°C. Pour ce qui est de l’eau,
chauffez-là à 37°C, pas plus, et
vérifiez au thermomètre avant d’y
plonger votre enfant.
Choisissez le bon moment, à savoir
celui où bébé est le plus calme.
Le matin ou le soir, peu importe,
pourvu qu’il soit bien disposé à le
prendre et que l’heure du repas soit
loin (bien avant ou après celui-ci).
Une dernière étape avant de
baigner bébé : le nettoyage
préliminaire. Commencez par le
visage, parce que la toilette du
nez et des yeux n’est pas toujours
le moment préféré des enfants. Le
faire pendant le bain risquerait d’en
atténuer le plaisir. Ensuite, lavez-lui
le postérieur s’il est sale pour que
l’eau du bain reste saine.
Pendant le bain : douceur et détente
S’il a moins de trois mois, c’est
dans la petite baignoire, aux
dimensions et à la forme adaptées
aux nouveau-nés, qu’il prend son
bain. Au-delà de cet âge, vous
pouvez passer à un bassin un
peu plus grand, toujours équipé
du transat de bain qui permettra
d’immobiliser votre enfant, de lui
maintenir la tête et le haut de la
poitrine hors de l’eau et de prévenir
Faire prendre son bain à bébé, c’est non seulement le garder tout propre, mais aussi l’habituer très tôt au contact de l’eau, l’amener à apprécier ces instants où règnent calme et bien-être, et partager avec lui un bon moment de détente et de complicité. Dès son plus jeune âge, votre enfant apprend à joindre hygiène et plaisir en pataugeant joyeusement dans sa baignoire entouré de sa tendre maman et de ses petits canards préférés.
“La serviette ou le petit peignoir de bébé, un
gant de toilette doux, les produits, le transat de
bain, le tapis antidérapant (pour les plus grands), un thermomètre et le
téléphone doivent être, dès le départ,
tout près de vous.“
BAIGNER BEBE p38-40.indd 39 8/10/10 19:13:28
40 esprit bébé
les incidents. A partir de neuf à dix
mois, commencez à l’habituer
au grand bain familial, avec un
surcroît de vigilance de votre part.
Bébé aura plus d’espace, bougera
davantage, essayera parfois de
se mettre debout, et maman
doit donc rester bien attentive à
tout cela. N’oubliez pas le tapis
antidérapant, qui minimisera les
risques de glissades.
Tout est en place, l’eau est à
bonne température, votre enfant
est détendu.
Savonnez-le à l’extérieur de la
baignoire à l’aide du gant en allant
du haut du corps vers le bas. Ne
lavez la tête qu’à la fin. Nettoyez
soigneusement les plis.
Portez-le doucement en soutenant
sa nuque d’une main et ses fesses de
l’autre. Installez-le progressivement
dans le bain en plongeant d’abord
les pieds.
Confortablement assis, il peut
maintenant profiter des sensations
uniques que procure l’immersion
dans l’eau. Continuez à le masser
et à le caresser pendant qu’il
s’amuse avec ses jouets flottants,
tout en veillant à ce qu’il ne porte
pas ces derniers à sa bouche.
Le bain ne doit pas durer plus de dix
minutes et ne laissez votre enfant
seul sous aucun prétexte, même
pour un court laps de temps.
La sortie de bain : on prolonge le plaisir
Le bain terminé, enroulez bébé dans
sa serviette ou son petit peignoir dès
que vous le sortez délicatement de
l’eau. Allongez-le sur le dos, toujours
dans la même pièce, séchez-le
intégralement, en tamponnant
avec douceur et en insistant sur les
plis (cou, aisselles, fesses, derrières
les genoux, les coudes et les oreilles),
car l’humidité a une fâcheuse
tendance à s’accrocher dans ces
zones sensibles. Ne frottez surtout
pas pour ne pas irriter sa peau.
Après vous être assurée que votre
enfant est bien sec, prolongez cet
instant de bien-être en lui faisant un
bon massage. Celui-ci sera encore
meilleur avec des huiles essentielles
au parfum agréable. Elles sont
préférables à l’eau de Cologne
ou à tout autre produit contenant
de l’alcool, qui pourrait agresser la
peau de bébé.
Si vous avez choisi de le baigner le
matin et que vous avez prévu une
promenade, patientez quelques
heures avant cette dernière afin
d’éviter qu’il ne tombe malade,
et surtout, couvrez-le bien comme
il faut.
“Le bain ne doit pas durer plus de dix minutes et ne laissez votre enfant seul sous aucun
prétexte, même pour un court laps de temps.“
“A partir de neuf à dix mois, commencez à l’habituerau grand bain familial“
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42 esprit bébé
Alimentation
D’abord habitués à une
alimentation presque
exclusivement lactée
durant les premières semaines
de leur vie, les tout petits vont
apprendre, étape par étape, à
découvrir des saveurs, des textures
et des couleurs qui leurs seront tout
à fait nouvelles. La diversification
alimentaire est un stade crucial
dans le développement de
l’enfant. Si elle est bien négociée,
elle contribuera, dans une large
mesure, à en faire un enfant
épanoui et en bonne santé.
Quand peut-on entamer la diversification et comment
initier bébé aux nouveaux aliments ?
Dès ses quatre mois, le nourrisson
peut commencer à s’initier à
des aliments différents de ce
qu’il consommait jusque-ici,
essentiellement le lait. Avant cet
âge, ses capacités bucco-linguales,
autrement dit celles de sa bouche
et de sa langue, ne sont pas encore
tout à fait prêtes à assimiler d’autres
types de denrées. Ce n’est environ
que vers le cinquième mois qu’il
aura la possibilité de mastiquer ce
qu’il mange, et c’est justement vers
cet âge-là que se développeront
les muscles des joues, des lèvres et
du pharynx.
A partir de quatre mois, donc, on
peut proposer des céréales au petit,
sous forme de farine sans gluten
pour nourrisson. La découverte
se fera de manière graduelle et
dans de petites proportions : il faut
compter l’équivalent d’une cuillère
à café par mois d’âge et par jour.
Par exemple, cinq cuillères par jour
pour un enfant de cinq mois.
Maintenir le lait et les matières grasses dans son
alimentation
Tout en poursuivant l’apprentissage
des nouveautés, il est fondamental
que le lait continue à faire partie
du menu quotidien de bébé. Ce
ne sera certes plus le seul aliment,
mais il doit absolument demeurer
un élément de base. Le nourrisson
ne pourra effectivement pas se
passer des apports précieux du
lait en calcium, vitamines (A, D, B2,
B12), sels minéraux et protéines.
Le lait est également important par
les matières grasses qu’il offre à
l’organisme du bébé. Les laits et les
produits allégés sont à proscrire.
Les petits suisses, fromages blancs
et, plus tard, les yaourts feront
leur entrée dans le quotidien de
l’enfant, qui aura d’ailleurs vite fait
de les adopter.
L’introduction des fruitset des légumes
En règle générale, le cinquième
mois est la période la plus propice à
l’insertion des fruits et des légumes
dans l’alimentation de bébé.
Toutefois, il n’est pas encore
capable de les consommer tels
Ce que conseillent les spécialistes en nutrition de nourrissons, c’est de faire en sorte que ces derniers continuent d’avoir une alimentation dans laquelle le lait occupe une place centrale jusqu’à leurs six mois. Entretemps, à partir du quatrième mois, de nouveaux aliments pourront être introduits de manière progressive, histoire de ne pas perturber le développement du goût et l’organisme de bébé.
La diversificationalimentaire
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE p42-43.indd 42 8/10/10 19:13:52
esprit bébé 43
que nous, adultes, le faisons. Ils
doivent être bien cuits et écrasés
en compote ou en purée. Il faut
aussi s’assurer qu’ils soient frais et
soigneusement lavés pour profiter
au maximum de leurs bienfaits et
éviter les bactéries.
Les fibres, les vitamines, les oligo-
éléments, les minéraux et les
antioxydants qu’ils apportent
vont aider à bâtir le capital santé
de l’enfant. Vers un an, il aura
la possibilité de les déguster en
petits morceaux, alors que, dès ses
dix-huit mois, il pourra passer aux
légumes secs (haricots secs, pois
chiches, lentilles).
Les viandes, œufs et poissons pour les protéines
Poissons non gras et viandes
maigres (volaille) apparaissent dès
le septième mois, à raison d’une
quinzaine de grammes par jour, très
finement hachés et mélangés à la
purée. Il en est de même pour les
œufs ; d’abord la moitié d’un jaune
d’œuf dur, puis un œuf dur entier à
partir de 18 mois.
Une règle d’or est à respecter
tout au long de la diversification
alimentaire : la chasse aux allergies.
Ces dernières interviennent dès
le plus jeune âge, notamment en
raison d’une présentation trop
précoce de denrées nouvelles.
C’est pour cela que l’on
recommande toujours de faire
découvrir les aliments un par un,
ce qui permet d’identifier celui qui
n’est pas toléré.
Et surtout, ne pas brûler les
étapes…
Tableau récapitulatif des aliments à introduire (rations quotidiennes)
Alim
ent
s
A partir de
Légumes verts moulinés :de 80 à 120g en deux fois
6 mois
Fruits :poire, pomme, abricot en compote (60g)Légumes :potiron, courgette, carotte, tomate cuits à la vapeur, mixés finement (60g)
5 mois
Céréales :sans gluten (farine pour bébé) : 1 cuillère à café par mois d’âgeet par jour.
4 mois
Légumes verts moulinés: de 150à 200g en deux foisFruits : 120g en deux foisProduits laitiers : un petit suisse ou ½ yaourt, 15g de fromage ou de beurre en fines lamelles (et pas tous les jours)Poisson non gras : (colin, sole, etc.), 15g Viande maigre : (dinde, poulet, etc.), 15gFéculents : 50g de pâtes fines, croûton de pain, boudoir, ou pomme de terreŒuf : 1/2 jaune d’œuf dur
7 mois
Chocolat, pâtisseries : avec modérationPlats assaisonnés à l’huileŒuf : un œuf dur entierLégumes secs : 250g
18 mois
Alim
ent
s
A partir de
Légumes :en purée avec petits grumeaux (200 à 200g en deux fois) Féculents :100g en deux fois
8 mois
Légumes :en petits morceauxFruits : 240g, introduction des fruits rouges et exotiquesLaitages :un yaourt entierViandes et poissons : 50gFéculents : 150g
12 mois
Fruits : 180g en deux foisViande : 20gPoisson : 20gŒuf : un jauned’œuf dur
9 mois
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE p42-43.indd 43 8/10/10 19:13:52
44 esprit bébé
Pouvant se substituer au lait
animal dans la préparation
de divers plats, boissons,
yaourts et pâtisseries, le lait végétal
présente plusieurs avantages, dont
celui d’être moins (ou pas du tout)
pourvu en cholestérol, en matières
grasses saturées et en lactose.
Mais ses très faibles apports en
calcium et en vitamine D font
qu’ils sont souvent déconseillés
aux nourrissons.
Une alternative au lait de vache
Contrairement au lait d’origine
animale, qui est obtenu par la
traite d’une vache, d’une chèvre
ou d’une brebis, le lait végétal
provient, comme son nom
l’indique, d’ingrédients végétaux,
à l’image du soja, de l’amande,
du riz, du quinoa, de la noix ou de
l’avoine. Il est fabriqué en trempant
ces derniers dans l’eau, puis en les
broyant et en fi ltrant la mixture ainsi
élaborée. Le sel, le sucre et l’huile
végétale sont ensuite ajoutés au
mélange. Une étape de cuisson
d’une dizaine de minutes peut
parfois s’intercaler entre celles du
trempage et du broyage.
Par rapport au lait de vache, le lait
végétal est beaucoup plus facile
à digérer et moins susceptible
de provoquer des réactions
allergiques. Ceci est dû au fait
qu’il ne contient ni cholestérol,
ni lactose, ce glucide propre au
lait d’origine animale et auquel
certains sont intolérants.
En outre, de par son taux
extrêmement bas de graisses
saturées, il est vivement
recommandé à celles et ceux
qui souffrent de maladies cardio-
vasculaires, puisque le cœur
et la circulation sanguine sont
préservés.
Le lait d’amande, par exemple,
est connu pour sa richesse en
minéraux (magnésium, zinc,
potassium, fer), en vitamine A et
en acides gras insaturés.
De leur côté les laits de noisettes,
d’arachide, de pistache, de
sésame, ou de noix de cajou ont
un bon apport en protéines et
en oméga-3, tandis que le lait
d’avoine se distingue par sa bonne
teneur en fi bres, en minéraux et en
vitamine E.
Le lait de soja offre, lui aussi, des
protéines en grandes quantités,
presque autant que le lait de
vache, tout en restant pauvre en
matières grasses.
Pour bon nombre de végétariens, de personnes sujettes à des allergies, intolérantes au lactose présent dans le lait de vache ou ayant des problèmes cardio-vasculaires, les laits végétaux constituent une bonne solution de remplacement. Attention toutefois, le lait végétal ne répond pas à tous les besoins nutritifs des tout petits.
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Sans titre-2 1 6/10/10 19:38:26Sans titre-1 1 11/10/10 18:09:30
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62 esprit bébé
La grossesse est une période porteuse de perturbations au niveau de l’organisme et
de la psychologie. Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise y voient une série de dérèglements dans la circulation et l’équilibre des fl ux énergétiques traversant les différents méridiens de la femme. L’acupuncture entre alors en action pour réinstaurer la stabilité perdue et ainsi calmer les symptômes qui y sont liés.
L’acupuncture durantla grossesse
Héritée de pratiques très anciennes venant de Chine
et d’Inde, l’acupuncture désigne l’utilisation, à des
fi ns thérapeutiques, de petites aiguilles plantées à la surface de la peau. Ces dernières sont placées sur des points bien précis du corps, chacun de ces emplacements
correspondant à un centre spécifi que par lequel passent les fl ux d’énergie.La grossesse s’accompagnant d’un certain nombre d’entraves à cette bonne circulation énergétique, l’acupuncture agit auprès des femmes enceintes en les soulageant des maux spécifi ques à cet état.Les migraines, ainsi que les douleurs dorsales (douleurs lombaires, sciatiques, etc.) sont atténuées, de même que la fatigue est combattue.L’acupuncture est aussi utile dans la lutte contre certaines addictions, telles que le tabagisme et la dépendance à l’alcool, qui sont à supprimer totalement durant la grossesse.Elle est employée pour remettre de l’ordre dans la circulation sanguine, notamment à l’approche du terme, lorsque les sensations de jambes lourdes se font le plus ressentir en raison d’un retour veineux poussif.La digestion étant souvent mise
bien-être
Les bienfaits dependantEmployée pour soulager toutes sortes de maux, l’acupuncture donne de très bons résultats auprès des femmes enceintes. Les petites aiguilles, que les médecins chinois et leurs héritiers dans le monde entier utilisent depuis des générations, ont démontré leur effi cacité face aux divers troubles induits par la grossesse et l’accouchement.
Les bienfaits de l’acupuncturependant la grossesse
ACUPUNCTURE/CARNET DE SANTE DE BEBE p62-64.indd 62 8/10/10 19:19:57
esprit bébé 63
à mal durant cette période (nausées, ballonnements, remontées gastriques), elle trouve dans cette pratique une réponse aussi douce qu’efficace. Le rôle joué par l’acupuncture dans le traitement des problèmes d’ordre psychique est également reconnu ; elle aide à retrouver le sommeil, à maîtriser ses angoisses et à réduire le stress.
Préparer l’accouchement et adoucir les perturbations
post-natales
Vers la fin de la grossesse et jusqu’aux derniers instants avant la mise au monde, l’acupuncture peut apporter beaucoup en termes de détente, d’harmonie
et de mise en condition du corps de la future maman.Elle contribue en effet à faire en sorte que le travail soit régulier et que la douleur provoquée par les contractions utérines soit mieux supportée.Ensuite, la pose d’aiguilles sur des points situés aux extrémités du coccyx permet au périnée de gagner en souplesse.A l’approche de l’accouchement, et si le col de l’utérus n’est toujours pas suffisamment dilaté, l’acupuncture peut intervenir dans ce sens grâce à des aiguilles plantées notamment sur les pieds (en plus d’autres régions du corps).
Tout ceci vise à minimiser les douleurs pendant l’accouchement. Mais l’acupuncture est aussi recommandée pour traiter les difficultés rencontrées après la naissance du bébé : contractions post-natales, baby-blues, dépression post-partum, etc.Les résultats sont généralement satisfaisants, d’autant qu’elle est pratiquée par des médecins et des sages-femmes qui ont reçu une formation spécifique (DIU d’acupuncture obstétricale).
“Le rôle joué par l’acupuncture dans le
traitementdes problèmes d’ordre
psychique est également reconnu ; elle aide à retrouver le sommeil,
à maîtriser ses angoisseset à réduire le stress.“
“Tout ceci vise à minimiser les douleurs pendant
l’accouchement.Mais l’acupuncture est aussi recommandée
pour traiter les difficultés rencontrées après la naissance du bébé :
contractions post-natales, baby-blues, dépression
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64 esprit bébé
bien-être
Dès sa naissance et jusqu’à ses seize printemps, tout ce qui a trait à l’état de santé de votre enfant sera consigné sur ce carnet. De ses mensurations lors de sa venue au monde jusqu’au moindre soin administré par un spécialiste, c’est un historique médical complet qui s’y trouve.
Le carnet de
santé de bébé
Un suivi permanent de la santé de bébé
Le carnet de santé est un livret sur lequel fi gure l’ensemble des données concernant la santé de votre bébé.Il est délivré par l’offi cier d’état civil lors de la déclaration de naissance. Aujourd’hui, des accords entre les mairies et la plupart des grandes maternités permettent à ces dernières de le remettre elles-mêmes aux parents, et donc de simplifi er les démarches administratives. En règle générale, il est donné avec un protège-carnet, très utile car le livret sera conservé longtemps. Gardez-le précieusement en veillant à ce qu’il ne soit pas endommagé. Il est important que les informations restent lisibles et complètes.A la naissance, la sage-femme et
le pédiatre sont les premiers à le remplir. Ils y consignent le poids, la taille, le mode d’accouchement, d’éventuels soins en cas de complications ou encore le périmètre crânien.Dès votre sortie de la maternité, il demeurera en votre possession et vous sera demandé à chaque fois que vous emmènerez votre enfant voir un médecin.Ainsi, les spécialistes consultés auront la possibilité de tout savoir de la santé du bébé (vaccins, radiographies, maladies, antécédents familiaux, etc.).
Le secret médical
Les professionnels de la santé sont d’ailleurs les seuls à pouvoir avoir accès à ce document, qui est protégé par le principe du secret médical. Personne, en dehors des médecins, ne peut le réclamer sans l’accord des parents.Lorsqu’il est remis au pédiatre, au radiologue, à l’oto-rhino-laryngologiste ou à n’importe quel autre praticien appelé à traiter votre petit, il y mentionne
clairement son identité et y appose son cachet au moment de la mise à jour.Les carnets les plus récents contiennent toute une série de précieux conseils sur la santé des jeunes enfants, ainsi que leur alimentation et leur sécurité. Vous y trouverez également des adresses utiles.
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esprit bébé 65
Des sens en éveil dès les premières semaines
du fœtus
Dès les premiers mois de grossesse,
apparaissent des terminaisons
nerveuses qui permettront aux
différents sens du petit être de
fonctionner. Vers le cinquième mois,
le système nerveux périphérique se
relie au cerveau ; ainsi, le fœtus
a l’équipement nécessaire au
développement sensoriel.
L’un des premiers à intervenir est
le toucher. Il est aussi l’un des plus
rapides dans son évolution, aidé
en cela par l’étendue de l’organe
qui lui est associé (la peau). Grâce
à l’échographie, il est possible
de constater que les jumeaux
échangent fréquemment et assez
tôt les contacts tactiles. On peut
également voir que le fœtus réagit
lorsque sa mère le caresse à travers
son ventre. Cela donne un aperçu
sur le rôle précoce du toucher
durant la vie intra-utérine.
Le goût ne tarde pas non plus à
s’éveiller ; très vite, le futur enfant est
capable de faire la différence entre
l’amer, le sucré, le salé et l’acide,
car les bourgeons gustatifs sont
formés vers la fin du troisième mois.
Le fœtus tend naturellement vers le
sucré : lorsque du saccharose est
introduit dans le liquide amniotique,
ce dernier est absorbé en plus
grandes quantités que si de l’amer
ou du salé y était injectés.
Concernant les sensations
olfactives, celles-ci interviennent à
partir du septième mois. Le bébé
en formation reconnaît l’odeur du
liquide amniotique qui l’entoure.
Pratiquement au même moment,
vers la vingt-sixième semaine, le
fœtus entend ce qui se passe
autour de lui. Il perçoit surtout les
sons internes (cœur et estomac
de la mère), mais aussi les bruits
forts venant de l’extérieur, qui sont
déformés par le liquide amniotique.
Certains sont même enregistrés
(voix des parents).
Quant à la vue, son développement
ne se fera réellement qu’après
la naissance. Dans le ventre de
la maman, bébé ouvre ses yeux
au cours du septième mois, mais
l’obscurité ambiante fait qu’ils ne
sont pas encore stimulés.
Le toucher, la vue, l’odorat, le goût et l’ouïe n’attendent pas la naissance pour entrer en action. Durant la vie intra-utérine, les sens sont déjà activés. Mieux encore, il semblerait que des sons ou des saveurs soient mémorisés par le fœtus, et que des préférences se mettent en place dès ce stade de la vie.
Grossesse
“Vers le cinquième mois, le système nerveux
périphérique se relie au cerveau“
Le développementdes sens de bébé
dans le ventre de maman
Le developpement des sens de bebe dans le ventre de maman 1.indd 65 8/10/10 19:20:23
66 esprit bébé
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68 esprit bébé
Cosméto
Protégerles fesses de bébé
La peau des bébés est particulièrement fragile. Encore insuffisamment protégée contre les irritations et les inflammations, elle requiert toute l’attention des parents qui doivent la protéger. Celle des fesses est encore plus sujette aux affections, et doit donc faire l’objet de soins appropriés.
PROTEGER LES FESSES DE BEBE p68-69.indd 68 8/10/10 19:22:11
esprit bébé 69
Naturellement douce, mais
aussi vulnérable, la peau
des fesses des nourrissons
peut facilement s’abîmer pour
diverses raisons : humidité, manque
d’aération, macération, chaleur,
frottements, couches de mauvaise
qualité ou encore développement
de champignons. A l’arrivée, des
rougeurs et des douleurs pour
bébé, et des inquiétudes pour
leurs mamans. Heureusement,
des solutions de prévention et de
traitement existent.
La sensibilité de la peau des tout petits
Chez les nourrissons, la peau est
extrêmement sensible, en particulier
dans les zones des plis et au niveau
du siège. C’est ce qui explique que
beaucoup de mères se plaignent
de la formation de rougeurs sur les
fesses de leurs tout jeunes enfants.
L’épiderme des bébés est en
effet encore en formation. Son
développement n’est pas encore
terminé et l’absence d’acide à
sa surface favorise la naissance
et la prolifération de toutes sortes
de microbes pouvant causer des
affections.
De ce fait, il est essentiel que l’on
fasse attention à leur état, à leur
propreté et aux produits de soins à
employer.
Changer le plussouvent possible
Une couche sale laissée un peu
trop longtemps sur l’enfant, des
rechanges de mauvaise qualité ou
des modèles lavables mal rincés
suffi sent à provoquer de vilaines
irritations.
Pour éviter cela, on recommande
de changer le petit autant que
possible, dès qu’il se salit. Le
changement de couche se fait, de
préférence, après les repas, et non
pas avant ceux-ci.
De plus, certaines couches bas
de gamme peuvent contribuer
à entretenir ces irritations. Celles
dites super-absorbantes ou ultra-
absorbantes sont les plus à même
de réduire l’humidité, facteur
aggravant des lésions cutanées
chez le nourrisson.
Nettoyer fréquemment et avec soin
En restant en contact avec la
peau des fesses de bébé pendant
un certain temps, les urines et les
selles l’agressent à cause de leur
acidité. Du coup, l’épiderme rougit
par endroits, s’échauffe et s’abîme.
D’où l’importance de l’hygiène
et de la vitesse de réaction des
parents.
Le nettoyage doit se faire dans
les plus brefs délais. Plus les saletés
restent, plus les dommages sont
sévères.
Il doit aussi se faire avec grand
soin. A l’aide d’un gant doux,
d’eau tiède et d’un savon surgras
ou d’un lait hypoallergénique, on
effectue des mouvements allant
du haut vers le bas. Un séchage
consciencieux avec un linge doux
minimise les risques d’irritations.
Une toilette assidue est d’autant
plus importante qu’elle permet
de détecter d’éventuels signes
d’affection.
Laisser les fessesrespirer
Comme tout le reste de la peau,
celle du postérieur a besoin
du contact de l’air. Les fesses
asphyxiées par le port trop fréquent
de couches ou par les culottes en
plastique sont les plus sujettes à ce
type de désagréments.
Le mieux est de laisser, le plus
souvent possible, les fesses de bébé
à l’air. Par exemple, on peut très
bien recouvrir son lit d’une alèse
imperméable pour protéger ce
dernier en cas de fuite. L’enfant
appréciera cette plus grande
liberté de mouvement et se sentira
encore plus à son aise.
L’érythème fessier
Si votre bébé a des rougeurs sur les
fesses pendant deux ou trois jours, il
y a des chances qu’il s’agisse d’un
érythème. De petits points rouges
peuvent aussi apparaître. Pas de
panique pour autant, cela reste
une affection bénigne, mais qui
doit être traitée rapidement.
L’érythème est causé par le
contact prolongé des selles et des
urines avec la peau, la chaleur,
l’humidité ou certains détergents
utilisés pendant le lavage des
couches réutilisables.
Pensez à changer la couche de
bébé dès qu’elle est souillée et à
lui laver les fesses aussitôt. Après
le nettoyage, un petit massage à
l’huile d’olive ou à l’huile d’amande
permet de poser un fi lm gras qui
protégera la peau de l’acidité. La
vaseline peut aussi jouer ce rôle.
Généralement les symptômes
disparaissent vers le 3e ou
le 4e jour. S’ils persistent, le
médecin prescrira un traitement
à base d’antifongiques ou de
corticostéroïdes.
En outre, l’allaitement au sein
pourrait aider à prévenir ce
problème.
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70 esprit bébé
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72 esprit bébé
Tout comme l’apprentissage
de la marche, celui de
la parole demande du
temps. Les résultats viendront
naturellement, sans que l’on ait
besoin d’aller plus vite que la
musique. Il est essentiel que vous
observiez votre petit, que vous
suiviez sa progression et que
vous cherchiez à favoriser les
échanges.
Chaque enfant a son propre rythme
Les premiers mots prononcés par
un enfant constituent toujours
un évènement pour ses parents,
au même titre que ses premiers
pas ou son premier jour d’école.
Ils traduisent le passage vers
un nouveau stade de la jeune
existence du bébé, qui pourra
alors, dans quelques temps,
commencer à exprimer ses
sentiments, ses envies.
Mais d’ici-là le chemin est encore
long pour votre petit, qui apprendra
à maîtriser ses mouvements
respiratoires, à jouer avec les
sons, les tonalités et à y joindre les
gestes et les expressions du visage.
Il expérimentera, il se trompera,
vous le corrigerez avec douceur et
Entre les tout premiers « areu » de bébé et ses premières phrases, plusieurs années seront nécessaires. Durant cette période, votre attitude positive et votre soutien permanent seront déterminants. Ils aideront votre enfant à franchir, une par une et de manière sereine, les différentes étapes de l’acquisition du langage.
Bébé
LES PREMIERS MOTS DE BEBE p72-74.indd 72 8/10/10 19:22:50
esprit bébé 73
Les premiers mots
de bébé
l’inviterez à recommencer, comme
lorsqu’il tombera en essayant de
marcher.
Dès le début, n’étant pas encore
capable de parler, le nourrisson
s’exprime par des cris, des pleurs,
pour vous faire comprendre qu’il a
faim ou qu’il a mal.
Par la suite, les choses s’enchaîneront
de manière naturelle. C’est le
rythme adopté par le bébé qui
variera d’un individu à l’autre. Il se
peut que votre rejeton commence
à parler précocement, comme il
est tout à fait possible qu’il mette
deux années entières avant de
devenir un vrai petit bavard.
Les grandes étapes : des premiers balbutiements aux
petites phrases
Tout d’abord, avant de
pouvoir émettre le moindre
son, les nourrissons apprennent
inconsciemment à maîtriser leurs
inspirations et leurs expirations. Ce
n’est qu’avec cette gestion des
mouvements de la respiration que
la parole sera rendue possible.
Vers le deuxième mois, il parvient à
reconnaître la voix de sa mère, puis
celle de son père. Parallèlement,
des petites vocalises commencent
à être prononcées, ainsi que
quelques voyelles.
A ces dernières viennent se
joindre des consonnes vers quatre
mois. Les vocalises se diversifi ent
et deviennent plus fréquentes,
traduisant la joie par exemple.
Aux alentours du sixième mois,
le bébé commence à vouloir
communiquer avec les autres
enfants. D’ailleurs, la présence en
nombre d’interlocuteurs sera un
élément susceptible de faciliter le
développement de la parole.
A huit mois, votre enfant
comprend plusieurs mots et se
met à reproduire des sons qu’il a
entendus. Ce qu’il dit est encore
sous la forme de balbutiements,
souvent des syllabes doublées.
Au bout de la première année, on
considère que l’on entre dans la
phase de locution. Une dizaine de
mots compose son vocabulaire,
parmi lesquels « papa » et «
maman ». Aussi, il s’amuse à imiter
les aboiements de toutou ou les
miaulements de minet.
“Tout comme l’apprentissage de la marche, celui de la parole demande du temps.“
“Dès le début, n’étant pas encore capable de parler,
le nourrisson s’exprimepar des cris, des pleurs,
pour vous fairecomprendre qu’il a faim
ou qu’il a mal.“
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74 esprit bébé
Bébé
Nos conseils :encouragez-le, stimulez-le et prêtez-lui
une oreille attentive
Quel que soit le rythme suivi par votre enfant, respectez-le. Mais votre
présence doit contribuer à l’aider dans son évolution. Ses progrès
dépendront en partie de votre attitude à son égard.
Dès son plus jeune âge, échangez avec lui, regardez-le dans les yeux
lorsque vous vous adressez à lui afi n qu’il puisse déchiffrer, dans vos
expressions faciales, les signes qui l’aideront à comprendre. Cela
marche dans les deux sens ; soyez attentive à ses mimiques et à ses
gestes. Son corps exprime aussi des choses lorsque les mots ne sont
pas encore là pour le faire.
Les jeux, les histoires, les livres et la chanson jouent un rôle très important
dans ce processus. En plus de leur caractère ludique (apprendre en
s’amusant), ils facilitent l’intégration des correspondances entre les
sons, les actions et les images avec les mots.
S’il se trompe dans la prononciation, ne le corrigez pas immédiatement.
Laissez-lui le temps de fi nir sa phrase, montrez-lui que vous avez bien
compris puis expliquez-lui son erreur.
S’il ne parle pas assez tôt par rapport aux enfants de vos amis, ne
vous inquiétez surtout pas. En revanche, s’il ne réagit pas lorsque vous
lui parlez après un an, consultez un médecin. Divers troubles peuvent
entraver l’apprentissage du langage : dyslexie, autisme, dysphasie…
Enfi n, ne lui réservez pas systématiquement un langage « bébé ».
Parlez-lui de manière simplifi ée, mais pas trop.
L’apprentissage s’accélère. Il
enregistre et restitue de plus en
plus de mots, dont quelques uns
sont employés pour désigner
plusieurs choses.
A l’approche de son deuxième
anniversaire, l’apprenti-bavard
arrive plus ou moins facilement
à associer les termes. Sa
compréhension s’est nettement
améliorée, mais ses paroles ne
sont pas toujours correctement
prononcées. Le genre et le nombre
commencent à être assimilés ; les
« le, la, les, etc. » sont de plus en
plus utilisés.
Par la suite, vers trois ans, il arrive
à intégrer et à exprimer la notion
de possession avec les « à moi, à
toi… ». En moyenne, ce sont vingt
nouveaux mots d’acquis chaque
jour, pour atteindre le millier de
termes constituant son registre.
Désormais, les couleurs, les objets
et les images ont chacun une
appellation dans l’esprit de bébé.
Trois années supplémentaires
seront nécessaires pour qu’il
soit capable de parler comme
un adulte, avec des phrases
structurées.
“Vers le deuxième mois,il parvient à reconnaître
la voix de sa mère,puis celle de son père.“
“A huit mois, votre enfant comprend plusieurs mots
et se met à reproduire des sons qu’il a entendus.“
Les premiers mots les plus courants
Les premiers mots prononcés
par les nourrissons n’en sont pas
vraiment. Il s’agit plus de vocalises
telles que « areu », des sons
restitués ou des syllabes doublées.
Les premiers termes proprement
dits apparaissent généralement
vers la première année. Les «
maman », « papa », « bébé »,
suivis de, « lait », « allô » sont, le
plus souvent, ceux qui précèdent
tous les autres dans le tout jeune
vocabulaire de l’enfant.
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esprit bébé 75
Un minimum d’organisation pour vous faciliter la vie
Même s’ils sont jumeaux, il n’est
pas du tout garanti que les deux
nourrissons aient faim au même
moment ou qu’ils aient le même
degré d’appétit. Ce qui est certain,
c’est qu’il est vital qu’ils reçoivent
suffisamment de nourriture dès
qu’ils en ont besoin.
Mais ce n’est pas facile pour la
mère, qui risque d’être dépassée.
C’est pour cela que l’on conseille
de s’appuyer sur un petit calepin
sur lequel seraient notés les
horaires des différents repas pris
par chacun. Vous pouvez ainsi
vous assurer que chaque bébé
aura eu sa dose quotidienne,
et qu’aucun n’est favorisé par
rapport à l’autre.
La présence du papa est aussi
importante, puisqu’il peut prendre
le relais de temps à autre pour
donner les biberons remplis de lait
maternel grâce au tire-lait.
Fonctionner au feeling
Certaines mères ont plus de
facilités à allaiter les deux enfants
en même temps. Si vous êtes
de celles-ci, pensez à caler les
petits gourmands avec quelques
coussins pendant la tétée.
Pour les autres, on ne peut pas faire
autrement que d’allaiter chaque
nourrisson à son tour. On peut alors
attribuer le même sein au même
enfant, ou alors les échanger
toutes les douze ou vingt-quatre
heures.
Votre choix doit être dicté par
votre feeling et votre observation
des réactions des bébés lorsqu’ils
cherchent à vous faire comprendre
qu’ils sont affamés, qu’ils sont
rassasiés ou qu’ils préfèrent un des
deux seins.
N’hésitez pas à recourir au tire-
lait, qui vous permettra de donner
des biberons plusieurs fois dans
la journée à vos petits installés
dans leurs transats, et ainsi vous
accorder des moments de répit.
Nourrir son bébé n’est déjà pas une mince affaire. Que dire alors si ce sont les appétits de jumeaux que l’on doit satisfaire...
Nourrir des jumeaux :
astuces
Bébé
“un petit calepin sur lequel seraient notés les horairesdes différents repas pris par chacun.“
pensez à caler les petits gourmands avec quelques coussins pendant la tétée.
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76 esprit bébé
Chez un adulte, il est considéré comme une impolitesse, un manque de respect. Emanant d’un bébé en revanche, il est tout mignon, très attendu, amuse souvent. Le rot qui conclut la tétée du nourrisson permet de le soulager lorsqu’il a ingéré de l’air en même temps que le lait. Beaucoup de parents s’inquiètent lorsqu’il tarde à venir, même s’il n’est pas toujours nécessaire chez certains enfants.
Bébé
Les rotsde bébé
Dossier
spécial:
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esprit bébé 77
Les yeux mi-ouverts, le sommeil
qui nous tiraille, bébé dans
nos bras, nous le berçons
doucement, nous lui tapotons
délicatement sur le dos et là, c’est
le graal ! Ce petit son, rigolo ou
même disgracieux pour certains,
mais tellement rassurant pour
nous parce qu’il signifie que le
petit se sent mieux à présent, nous
indique qu’il est enfin temps pour
tout le monde d’aller au lit. Les
mamans et les papas connaissent
bien cela. Ce moment fait partie
du quotidien de la plupart des
parents, mais beaucoup de
nourrissons n’en éprouvent même
pas le besoin.
Pourquoi bébé a-t-il besoin de son rototo ?
S’il n’est pas forcément essentiel
chez tous les bébés, le rot joue un
rôle prépondérant dans le bien-
être de la majorité d’entre eux.
Il s’agit d’un phénomène
physiologique tout à fait simple
: l’expulsion, par la voie orale,
après ou même pendant le repas,
d’une certaine quantité de gaz. Il
peut parfois s’accompagner de
remontées liquides ; ce sont les
régurgitations.
Les rots proviennent du fait que,
pendant qu’il a bu du lait en tétant
le sein de sa maman ou en prenant
son biberon, le nourrisson a avalé
simultanément de l’air. Associé aux
gaz produits par la digestion de
l’aliment liquide dans l’estomac, il
reprend plus ou moins rapidement
le chemin inverse et cherche à
ressortir. En attendant, l’enfant se
sent mal, fait des grimaces, pousse
de petits gémissements ou pleure.
La réaction varie selon le bambin
et la quantité de gaz à expulser.
Ce qui diffère aussi d’un bébé
à l’autre, c’est la nécessité et la
fréquence de ces rots. Il arrive
que des enfants n’aient pas du
tout besoin d’éructer. D’un autre
côté, beaucoup de petits ne se
contentent pas d’un unique gros
Il n’existe pas vraiment de normalité dans ce domaine, même si l’on considèreque la majorité des bébés font leur rot tout de suite après la tétée
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78 esprit bébé
Bébérot, mais doivent au contraire en
pousser plusieurs, moins intenses et
de manière successive. Il n’existe
pas vraiment de normalité dans ce
domaine, même si l’on considère
que la majorité des bébés font
leur rot tout de suite après la
tétée, mais également pendant
celle-ci, et avec l’intervention de
la maman ou du papa pour le
faciliter.
Comment peut-on l’aider à faire son rot ?
Qu’ils soient nourris au sein
ou au biberon, les bébés ont
généralement tendance à se
précipiter dessus et à commencer
à téter très vite et très fort. Ce
besoin primaire de satisfaire
immédiatement un appétit
vorace les pousse à agir de la
sorte. Il explique la quantité d’air
avalée en même temps que le
lait, provoquant donc l’envie de
le rejeter par la suite.
S’ils arrivent parfois à le faire seuls,
l’action des parents s’impose car
elle peut aider un rot récalcitrant
à sortir.
Vous pouvez, par exemple, porter
l’enfant, le placer sur votre côté
droit au gauche, bien le tenir
contre vous, sans toutefois trop le
serrer. Sa tête doit être plus haute
que votre épaule et son corps bien
droit pour que les voies aériennes
soient dégagées. Une fois bébé
en position, caressez lui le dos
en effectuant des mouvements
circulaires ou tapotez tout
doucement. Normalement, le
rototo ne tardera pas à venir.
Vous pouvez également choisir
une autre posture pour votre
petit, tout aussi efficace. Assise
ou debout, placez votre enfant
quasiment à l’horizontale, son
abdomen reposant sur l’une de
vos mains bien ferme et son corps
légèrement incliné de manière
à ce que la tête et le tronc
soient surélevés par rapport aux
membres inférieurs. Masser son
dos suffira alors à le débarrasser
du trop-plein d’air qui le gêne.
Que vous ayez choisi l’une ou
l’autre de ces positions, montrez-
vous patiente. Certains bébés
mettent en effet beaucoup plus
de temps que les autres avant de
faire leur petit rot.
De plus, il n’est pas rare que
le nourrisson ressente le besoin
d’éructer au milieu de la tétée. Il
vous le fera savoir en arrêtant de
boire, en esquissant des grimaces
ou en pleurant. Dans ce cas, ne
le forcez pas à continuer, stoppez
l’allaitement et attendez qu’il
fasse son rot. Aidez-le s’il a du mal.
Dès que bébé y parvient, allaitez-
le de nouveau. D’ailleurs, s’il s’est
défait du problème, il réclamera
lui-même la reprise de la tétée.
Si votre intervention demeure
sans résultat, il se peut qu’il faille
tout simplement le laisser assis sur
son transat pour que, au bout
d’un certain temps, la digestion
se fasse et le rot sorte. La posture
semi-assise est effectivement la
meilleure sur ce plan.
Pour finir, il est toujours possible
d’essayer de calmer un peu la
frénésie de la tétée de bébé,
notamment en lui caressant la
joue de temps à autre pendant
le repas, mais n’insistez pas pour
ne pas trop le gêner. Plus tard,
vous aurez tout le temps de lui
apprendre les bonnes manières à
table !
Questions/réponses
• Les régurgitations ont-elles des conséquences sur la santé de bébé ?
En général, les petits reflux
liquides qui accompagnent
parfois les rots, ou arrivent
seuls, n’ont rien d’anormal
ni d’inquiétant. Ils sont
plutôt fréquents les premiers
mois, puis ils disparaîtront
progressivement vers l’âge de
neuf mois à un an.
Il s’agit en fait d’un mélange
de lait ingéré, de salive et
de suc gastrique, d’où sa
consistance caillée et son
odeur légèrement acide.
• Mettre bébé sur le ventre pour dormir
peut-il l’aider à mieux digérer et à faire
son rot ?
Non. Bien au contraire, c’est
la pire position de sommeil
pour le nourrisson qui a besoin
d’évacuer l’air qui le gêne.
De toutes les façons, bébé
doit toujours dormir sur le dos,
même s’il n’a pas de douleurs
intestinales dues aux gaz.
• Existe-t-il un moyen de savoir si bébé
ingurgite beaucoup d’air pendant sa tétée ?
Pour l’allaitement au biberon,
oui. Lorsqu’il le tète, on peut
observer un chapelet de
petites bulles d’air remontant
le long du biberon.
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80 esprit bébé
Psycho
Eviter de céder aux caprices
de votre enfant, c’est
surtout lui fixer des limites
claires, lui faire comprendre que
l’on ne peut pas tout avoir tout
de suite et que vous êtes bien là
à ses côtés. Autrement, s’installe
un cercle vicieux extrêmement
Il n’est pas toujours facile d’être ferme et déterminé devant les caprices de bébé. Très souvent, les larmes et les grands yeux qu’ils nous font sont si désarmants que l’on ne peut résister longtemps. D’autres fois, les pleurs et les cris deviennent insupportables, surtout les jours où l’on n’est pas très en forme, et on n’a plus qu’une seule envie, c’est qu’ils cessent le plus vite possible. Et là, on flanche.
Gérer lescaprices
de bébé
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esprit bébé 81
diffi cile à rompre. La fermeté, la
compréhension et la pédagogie
sont les clés de la réussite dans ce
domaine. Plus tôt vous apprendrez
à lui dire stop, plus vite il saura
s’arrêter de lui-même, sans que
vous n’ayez à le faire de nouveau.
Son éducation en sera alors plus
agréable, aussi bien pour lui que
pour vous.
Quand peut-on vraiment parler de caprice ?
Pour commencer, avant un certain
âge, on ne peut pas vraiment parler
de caprice, au sens propre du
terme. On fait un caprice lorsque
l’on cherche à obtenir quelque
chose, de manière immédiate, et
qu’on agit de façon puérile (en
refusant d’obéir, en pleurant, en
criant, en se débattant…) dans
le but de satisfaire ses désirs. Or,
entre la naissance et l’âge huit
ou neuf mois, votre enfant ne sait
absolument pas qu’il a la capacité,
par un tel comportement,
d’infl uer sur votre décision. Durant
cette période, s’il vous sollicite
en souriant, en pleurant, en
criant ou en émettant des petits
gémissements, c’est simplement
pour vous faire comprendre qu’il
a un besoin primitif, tel que celui
de se nourrir, de dormir ou encore
de recevoir des câlins. A cet âge-
là, c’est surtout de l’affection et
de la sécurité qu’il réclame, et
qu’il faut lui donner sans retenue.
Ce n’est qu’après que les
choses vont commencer à se
« compliquer ». Bébé a désormais
appris à se marcher, et est donc
devenu plus autonome. Cette
nouvelle liberté lui donne des ailes
et il n’a plus qu’une chose en tête,
à savoir explorer le monde qui
Apprenez à lui dire non
Le « non » est fondamental dans l’éducation de votre enfant. C’est
l’expression la plus claire de votre autorité et l’établissement de
limites qu’il ne doit, en aucun cas, outrepasser.
Pas question que bébé règne en maître absolu dans la maison. Il y
a des choses à faire et d’autres à ne pas faire. Sans vous emporter,
soyez ferme dans vos décisions. Un bon « non » est un « non » défi nitif.
S’il se transforme en « oui », votre petit se dira qu’il y aura toujours
la possibilité de vous faire fl ancher. Dès qu’il aura envie de quelque
chose, il persistera jusqu’à obtenir gain de cause.
Pour ne pas en arriver là, maintenez votre refus et expliquez-le-lui.
Choisissez pour cela un moment où vous êtes tous les deux calmés,
le message passera bien plus facilement. Aussi, proposez-lui une
alternative, mais sans que cela ne vire au chantage.
De cette façon, votre cher bambin apprendra rapidement que
l’on ne peut pas toujours avoir ce que l’on veut dans l’immédiat.
esprit bébé 81
“il est plus judicieux de laisser l’enfant pleurer ou hurler,
d’autant plus qu’il s’arrêtera assez vite s’il s’agit vraiment
d’un simple caprice“
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82 esprit bébé
Psycho
l’entoure. Il va vouloir aller partout,
toucher et porter à sa bouche
tout ce qui traine, et même
aller chercher des objets qui lui
étaient auparavant inaccessibles,
comme ceux posés sur la table
ou accrochés au mur. Inconscient
du danger, mis en confiance, il
a alors besoin que vous lui fixiez
des limites. D’ailleurs, bien plus
qu’une contrainte, ces dernières
participent à rassurer l’enfant, car
elles démontrent que vous êtes
présente pour l’encadrer et qu’il
peut s’appuyer sur vous.
Quant votre petit sera un peu
plus grand (entre trois et six ans), il
commencera réellement à vouloir
vous tester, voire vous défier. N’y
voyez rien de bien méchant,
c’est tout à fait normal. Cela fait
même partie de la construction
de sa personnalité. C’est là que
vous devez faire preuve de la plus
grande fermeté, sans toutefois
vous laisser envahir par une colère
incontrôlée.
Comment réagir face aux caprices ?
Justement, le plus important est
de trouver le juste milieu entre
votre détermination à ne pas
laisser votre enfant dicter sa loi et
la volonté de lui montrer que vous
l’aimez et que vous ne voulez que
son bien. Ce n’est pas toujours
évident pour lui de comprendre
qu’une interdiction n’est pas
qu’une « punition », mais quelque
chose de nécessaire qui va lui
permettre d’avancer.
Beaucoup de parents, de
peur d’être dépassés plus
tard, deviennent exagérément
agressifs vis-à-vis de leurs petits.
Ils crient très fort, s’agitent dans
tous les sens, tapent sur la table
ou punissent trop sévèrement,
histoire de lui rappeler qui est le
chef. C’est pourtant loin d’être la
meilleure chose à faire. Bien au
contraire, il est plus judicieux de
laisser l’enfant pleurer ou hurler,
d’autant plus qu’il s’arrêtera assez
vite s’il s’agit vraiment d’un simple
caprice, d’attendre qu’il se calme
et de lui expliquer ce que vous
attendiez de lui, plus que ce qui
est interdit.
D’autres n’hésitent pas non plus
à passer à la fessée. Gravissime
erreur. Ce n’est pas en violentant
un enfant qu’on l’amènera à
apprendre et à enregistrer ses
bêtises pour ne plus les commettre
à nouveau. Les coups n’auront
d’autres effets que de l’humilier, lui
faire perdre sa confiance en soi et
le pousser à moins s’exprimer. De
plus, il y a de fortes chances qu’ils
se banalisent, qu’ils deviennent
complètement normaux pour lui
et qu’il n’y voie rien d’aberrant.
Il arrive que des enfants battus
reproduisent ce qu’on leur fait subir
sur d’autres petits, notamment
des camarades de classe.
Bref, plutôt que de sévir, cherchez
à l’écouter, à lui signifier que
vous avez compris et à lui
expliquer votre refus. Ses caprices
reviendront peut-être deux ou trois
fois, mais il aura assimilé la chose,
y donnera un sens et finira, tôt ou
tard, par vous suivre. Ensuite, un
regard franc, droit dans les yeux
et sans gestes brusques suffiront à
le convaincre.
“Or, entre la naissance et l’âge huit ou neuf
mois, votre enfant ne sait absolument pas qu’il a la capacité, par un tel
comportement, d’influer sur votre décision.“
“plutôt que de sévir, cherchez à l’écouter, à
lui signifier que vous avez compris et à lui expliquer
votre refus.“
“N’y voyez rien de bien méchant, c’est tout à fait normal. Cela fait même partie de la construction
de sa personnalité.“
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84 esprit bébé
Porter son enfant, le garder contre soi, le bercer doucement sont des gestes simples et instinctifs qui ont toutefois été abandonnés. Ils jouent pourtant un rôle prépondérant dans le développement du bébé, lui apportant l’affection, la confi ance et la sécurité dont il a besoin. Aujourd’hui, ils sont progressivement réhabilités.
Bébé
Porter,bercer,
stimuler bébé
PORTER BERCER STIMULER BEBE p84-86.indd 84 8/10/10 19:25:40
esprit bébé 85
Pratique traditionnelle,
symbolique de la maternité,
le fait de porter son petit a
longtemps été oublié, au profi t,
par exemple, de la poussette. Il
en est de même pour d’autres
actions émanant pourtant de la
nature-même de la mère, comme
bercer son bébé pour le calmer.
Il s’agit de donner plus de temps
et d’attention à son enfant, qui
demande à être aimé, choyé et
stimulé. Les pratiques ancestrales
reviennent au goût du jour, pour le
plus grand bonheur des bambins et
de leurs parents.
Porter son enfant : un prolongement de la
grossesse et un plaisir partagé
Comme l’allaitement, porter
son bébé est un geste tout à fait
représentatif de ce qu’est l’instinct
maternel. Un peu à la manière des
mamans africaines ou indiennes,
qui portent le plus souvent leurs
enfants sur le dos pendant qu’elles
se déplacent ou vaquent à leurs
occupations, un nombre croissant
de femmes occidentales ont choisi
de renouer avec cette tradition
perdue.
Le nourrisson a énormément besoin
d’amour, de tranquillité et de
sécurité. Il ne trouve ces choses
qu’auprès de sa mère, à travers un
contact physique étroit et quasi-
permanent. Le porter lui permet
d’en bénéfi cier, même lorsque sa
maman doit s’adonner à d’autres
activités.
Le rapprochement apporté par
le portage n’a pas son égal pour
raffermir les liens entre la maman
et son bébé. Il peut également
favoriser les rapports père-enfant,
de plus en plus d’hommes
n’hésitant plus à s’y mettre à leur
tour. En effet, il n’est pas rare de
croiser des hommes portant leur
enfant avec un porte-bébé ventral
ou dorsal, ou même une écharpe
de portage.
Cela peut aussi être considéré
comme une sorte de prolongement
de la grossesse. Après avoir vécu
pendant neuf mois dans le ventre
de sa mère, le petit peut réaliser,
en douceur, sa transition vers plus
d’autonomie.
De plus, garder bébé contre soi
offre à ce dernier la possibilité de
téter dès qu’il en a envie. Cette plus
grande capacité à être à l’écoute
du nourrisson procure aux parents
le sentiment qu’ils remplissent leur
rôle comme il se doit.
Quant à la position verticale du
portage, elle a le don de favoriser
la digestion, la respiration et la
bonne tenue du dos de bébé.
Bercer son bébé : un geste naturel qui apaise
et rassure
Enchaîner les allers-retours bébé
dans ses bras, rester assise en le
berçant ou en lui chantant une
berceuse à voix basse, chaque
maman a sa propre méthode
pour apaiser son enfant, l’aider à
s’endormir ou simplement faire en
sorte qu’il arrête de pleurer.
Bercer son petit est aussi naturel
que le porter et lui donner le sein. Il
n‘y a qu’à observer les petites fi lles
qui jouent avec leur poupée pour
se rendre compte que cela fait
partie de notre nature : d’instinct,
dès qu’elles souhaitent calmer
leur « bébé », elles se mettent à le
bercer et à lui parler doucement.
Plus tard, lorsqu’elles deviennent
de véritables mamans, ce geste
revient de manière automatique.
Et comme la nature est bien faite,
il a été démontré que bercer son
enfant à rythme proche de la
cadence des battements du cœur
au repos, autrement dit entre 60 et
70 mouvements par minute, permet
de tranquilliser effi cacement et
sans danger un bébé perturbé,
énervé, indisposé ou ne parvenant
pas à s’endormir.
On recommande donc souvent de
bercer son petit à cette cadence,
de le faire d’avant en arrière plutôt
que de droite à gauche, avec
lenteur et douceur.
Un environnement propice au développement
sensoriel
La proximité des parents, l’attention
qu’ils portent à leurs bébés
contribuent, dans une large mesure,
à leur épanouissement. En plus de
la tendresse et de la bienveillance
de maman et papa, le nourrisson a
besoin d’être constamment soumis
à des facteurs de stimulation pour
que tous ses sens soient en éveil et
puissent se développer.
Le rapprochement apporté par le portage n’a pas son égal pour raffermir les liens entre la maman et son bébé.
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86 esprit bébé
Bébé
Son environnement direct doit le
pousser à activer sa vue, son ouïe,
ses perceptions tactiles, son odorat,
son goût, ainsi que ses aptitudes
psychomotrices. L’affectif étant
déterminant dans le processus
du développement sensoriel, les
parents et tout l’entourage de
l’enfant sont invités à lui offrir de
quoi affûter ses capacités.
D’abord, cela se fait en lui parlant,
en le regardant et en jouant avec
lui. Les jeux sont essentiels, car ils
sollicitent plusieurs sens à la fois
et favorisent l’apprentissage. Les
échanges avec les personnes autres
que celles appartenant au cercle
familial restreint sont également de
nature à faciliter l’évolution et la
sociabilisation du petit.
Les accessoires d’éveil apportent un
complément à ce facteur humain.
Les tapis d’éveil, les portiques, les
mobiles suspendus au dessus du
lit ou du transat, les peluches, les
hochets sont d’excellents stimulants.
Il faut néanmoins veiller à ce qu’ils
soient de qualité et adaptés à
l’âge du bébé.
Le portage de bébé
Redevenu d’actualité, le portage fait le bonheur des nourrissons,
rassurés et mis en confi ance, et des mamans. Ces dernières
apprécient le fait d’avoir leur petit tout contre elles sans gros effort
et avec plus de liberté. Contrairement à la poussette, qui peut en
plus devenir pénible à la longue, les porte-bébés et les écharpes
de portage libèrent les mains et permettent de faire autre chose
pendant que bébé se blottit contre soi : promenade, cuisine,
courses, etc.
Les écharpes de portage rencontrent de plus en plus de succès.
Fabriquées dans le respect des règles du commerce équitable,
elles sont faites en textiles naturels et bio.
Portés sur le ventre, sur le dos ou sur la hanche, les nourrissons sont
confortablement installés, restent en contact avec leur mère et
peuvent découvrir le monde en toute sécurité.
Des associations et des ateliers spécialisés proposent d’enseigner
l’art du portage.
Et comme la nature est bien faite, il a été démontré que bercer son enfant à rythme
proche de la cadence des battements du cœur au repos, autrement dit
entre 60 et 70 mouvements par minute, permet de
tranquilliser effi cacement et sans danger un bébé
perturbé, énervé, indisposé ou ne parvenant pas à
s’endormir.
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Poissons 20 février - 20 mars
Maman : Ma maman manque de confiance en elle. Bébé : J’ai tout le temps besoin qu’on me montre son amour. Verseau célèbre : Jennifer Aniston
Verseau 21 janvier - 19 février
Capricorne 22 décembre - 20 janvier
Sagittaire 23 novemebre - 21 décembre
Scorpion 24 octobre - 22 novembre
Maman : Ma maman est une grande susceptible. Bébé : J’ai du mal à me concentrer sur une chose à la fois. Poisson célèbre : Albert Einstein
Maman : Ma maman oublie de se faire plaisir et ne pense qu’à ses responsabilités. Elle a le droit de souffler ! Bébé : Quand je suis malade, il est très difficile de me soigner. Les médicaments:
beurk !Capricorne célèbre : Elvis Presley
Maman : Ma maman devrait accepter plus souvent qu’on lui donne un coup de main ! Bébé : J’ai un petit côté frondeur et
passionné. Sagittaire célèbre : Jane Fonda
Maman : Ma maman est un peu possessive. Bébé : Il n’est pas toujours facile de m’amadouer. Scorpion célèbre : Julia Roberts
Maman : Ma maman ne supporte pas les conflits.Bébé : Je déteste qu’on me laisse tout seul dans ma chambre !Balance célèbre : John Lennon
Balance 24 septembre - 23 octobre
Vierge 24 août - 23 semptembre
Lion 24 juillet - 23 août
Cancer 22 juin - 23 juillet
Gémeaux 22 mai - 21 juin
Taureau 21 avril - 21 mai
Maman : Ma maman se noie parfois dans un verre d’eau … Bébé : Je déteste qu’on change mes habitudes !Vierge célèbre : Agatha Christie
Maman : Ma maman est une grande émotive. Bébé : Je fais tout pour attirer l’attention !
Lion célèbre : Jennifer Lopez
Maman : Ma maman est très attachée à sa famille. Elle en oublie un peu ses amis.Bébé : Quand je suis contrarié, j’ai mal au bidon.
Cancer célèbre : Ernest Hemingway
Maman : Ma maman ne prend pas le temps de manger équilibré. Elle
devrait se préparer plus souvent de bons petits plats. Bébé : Je suis un grand capricieux !
Gémeau célèbre : Marilyn Monroe
Maman : Ma maman doit bien se couvrir la gorge pour ne pas attraper de vilaine angine. Bébé : J’adore attraper tous les objets à porter de mes mimines …
Taureau célèbre : George Clooney
Maman : Ma maman devrait prendre plus de temps pour se reposer ! Bébé : Je l’avoue, j’aime bien commander … Bélier célèbre : Leonard de Vinci
Belier 21 mars - 20 avril
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Offre valable jusqu’au 30/11/2010, réservée à la France Métropolitaine. Pour les DOM TOM et l’étranger, nous consulter. En application de l’article 27 de la loi du 06/01/1978, toutes les informations qui vous sont demandées sont indispensables au traitement de votre abonnement et sont communiquées aux destinataires le traitant. Vous bénéfi ciez d’un droit d’accès et modifi cations des données qui vous concernent. Sauf refus de votre part au service abonnement, ces informations pourront être utilisées par des tiers.
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« Après une bonne dizaine d’années de problèmes de santé, mon médecin traitant m’a convaincue de supprimer de mon alimentation le gluten et le lait de vache en proposant de le faire juste pendant un mois et de voir si je me sentais mieux, j’ai tenté l’expérience… Depuis mai 2006 je ne mange plus de gluten et de lait de vache (quelle que soit la forme), et ma vie a changé positivement !Mais accepter ce régime et ce « mieux être » certain, c’était me confronter au « parcours du combattant » pour trouver les produits appropriés et surtout pour essayer de ne pas manger toujours la même chose et être inventive… mais j’étais prête ! Même si manger au restaurant ou même chez mes amis était devenu parfois compliqué. Depuis que je suis ce régime, j’ai découvert que dans d’autres pays d’Europe tout est réellement plus facile pour une personne qui suit un régime comme le mien. En suède par exemple, dans n’importe quel supermarché vous trouvez des produits sans gluten et sans lait ; pas besoin d’aller dans une boutique spécialisée… Il y a un an et demi, ce fut le déclic : j’ai tout simplement envoyé un mail à certaines marques de produits sans gluten que j’avais repérées lors de mes voyages pour leur proposer de les aider à distribuer leurs produits sur la France et la Belgique.
L’idée de créer un site internet proposant des marques non encore disponibles en France s’est « imposée » quand les entreprises contactées ont répondu affirmativement à mes mails. Avec une équipe jeune et dynamique, nous avons créé La Compagnie Sans Gluten. Notre e-commerce Sans Gluten & Cie, www.sansgluten-cie.com est aujourd’hui en ligne depuis début 2010, vous y trouverez de nombreux produits venant de Suède, du Danemark, de Finlande, de Pologne et de France, à partir de 0,85€ seulement ! Notre devise : Proposer uniquement des produits que l’on ne trouve pas sur les autres sites « sans gluten » afin d’élargir la gamme des produits déjà disponibles en France, ainsi les personnes qui suivent ce genre de régime par choix ou par nécessité ont plus de choix !Plus encore, nous souhaitons démocratiser la différentiation alimentaire, et contribuer à changer la vie au quotidien des personnes concernées par les intolérances alimentaires… C’est pourquoi La Compagnie Sans Gluten a également créé Cooking & Cie, un service traiteur, proposant exclusivement des créations culinaires bios, équitables, végétariennes, sans gluten et sans lait. Aujourd’hui Cooking & Cie propose ces services dans le Nord / Pas de Calais, et parfois à Paris, et ouvrira bientôt son restaurant sur Lille !
Anne Lucie Domange Viscardi,Gérante de La Compagnie Sans Gluten :
Découvrez en exclusivité et uniquement sur notre site des marques étrangèresdistribuées pour la première fois en France et en Belgique !!!
Nouveau !
Sans Gluten & Cie est une marque de La Compagnie Sans Gluten tout comme Cooking & Cie, création culinaire bio, équitable, végétarienne, sans gluten et sans lait ;plus d’information sur www.cooking-cie.com
www.lacompagniesansgluten.comCooking & Cie et Sans Gluten & Cie sont des marques déposées de La Compagnie Sans Gluten,
SARL au Capital en cours d’augmentation à 10 000 euros, enregistrées le 23 juin 2009 sous le numéro d’identification 512 888322 au RCS de LilleSiège social : 185 rue de Lille, 59223 Roncq - SIRET : 51288832200017 - TVA intracommunautaire : FR 3512888322
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