1. Ära kaota pead2. Püüa abi anda nii kiiresti kui oskad ja nii

hästi kui oskad3. Helista 112 ning küsi nõu, vajadusel

kutsu abi4. Ära riidle, sellega teed olukorra veel

hullemaks5. Rahusta ja räägi kannatanuga pidevalt6. Anna ainult esmaabi ja jäta edasine

spetsialistide hooleks

1. Ettevaatamus võib põhjustada nii mõnegi tõsise trauma

2. Kui kahtlustad küünevarre murdu kasuta toestamiseks kangast või kolmnurkrätikut

3. Palju kannatanul istuda. Toesta õrnalt küünarvart, asetades selle risti üle kehatüve

4. Vigastus tekitab turse ja side võib muutuda liiga pingulolevaks ning takistada vereringet

5. Kinnita käsivars kehatüvele sidudes laia kokkumurtud sideme kolmnurksideme peale

6. Lohuta kannatanut. Kutsu professionaalne abi

1. Pane kannatanu istuma ja kalluta tema pea ettepoole. Võimalusel aseta külmkott. Palu kannatanul hingata läbi.

2. Verejooksu lõppedes pese ettekallutatud asendis nina ümbrus leige veega puhtaks. Soovita kannatanul paar tundi lamada.

3. Kui verejooks ei peatu, helista 112 ja kutsu abi

1. Aseta valu vaigistamiseks ja turse alandamiseks jääkott või märg riidetükk.

2. Seo vigastatud piirkond mõõdukat survet avaldades kinni.

3. Kontrolli pärast sidumist, et vereringe poleks takistatud.

4. Tõsta vigastatud koht kõrgemale5. Igaks juhuks mine traumapunkti

1. Pese haava külma veega2. Aseta haavale sidematerjal. Seo

haava, avaldades mõõdukat survet

3. Jälgi kannatanu seisundit, lohuta ja helista vajadusel 112

1. Ava kannatanul pigistavad riided, võimalusel ava aken.

2. Tõsta kannatanu jalad kõrgemale.

3. Jää kannatanu juurde kuni tema täieliku toibumiseni

4. Kui kannatanu seisund ei parane helista 112

1. Loo kannatanule mugavad tingimused, aita teda talle mugavasse asendisse.

2. Aita leida inhalaator.3. Kui seisund halveneb helista

112