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Monografía Formación en Neurosicoeducación

Alumna: Juana Di Matteo

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Esta es la historia de Juana, una joven que vivió hace mucho tiempo en un pueblo del sur de la provincia de Santa Fe. Juana era la menor de tres hijos, y estaba enamorada, era feliz. Él un empleado de tienda también la amaba, habían proyectado una vida juntos. Juana era alegre, le encantaba lo que hacía, enseñar, le gustaba reirse, contar historias, vivir. Pero un día obligaron a Juana a casarse con Humberto, dueño de campos, dinero…Juana se opuso, ella no lo amaba…suplicó, lloró, rogó, se encerró por días en su cuarto sin comer….pero ese sería su destino: casarse con Humberto. Después de la boda, fueron a vivir a la chacra, donde también vivían los padres y hermanos de Humberto. Juana no podía olvidar su amor….y muchas veces la vieron corriendo, huyendo de su destino a campo traviesa, con Humberto detrás pidiéndole que regresara, que su amor bastaba para los dos…. Y ahí volvia Juana…..resignada, empapada en sudor y lágrimas. Ya asi vivia entre tiempos de cordura y tiempos de locura. Luego de un tiempo llegó Jesús, el primer hijo. Al poco tiempo, una apendicitis, posiblemente se llevó a Juana…. O tal vez ella pidió que la llevara…. Juana es mi abuela paterna, mi 25%, parte de lo que soy, llevo el nombre de Juana por ella y durante mucho tiempo fue el SECRETO de familia. Tengo solo dos o tres fotos de mi abuela. Y por qué cuento esta historia? Porque en esta sociedad donde importa mas el tener que el ser, nos hemos “olvidado” de Ser, y nuestra historia es parte de nosotros. Pero qué nos pasa en este momento que importa más el Tener que el SER? Nos hemos dado cuenta de todo lo que eso implica y genera, sobre todo en los chicos? Estress, ansiedad, intolerancia, violencia, enfermedades…

MamaaMamaaáá quiero ir a la quiero ir a la

escuela!!!!escuela!!!!

CCóómo generar ambientes mo generar ambientes

saludables y enriquecidos para saludables y enriquecidos para

nuestros nuestros alumnosalumnos……yy nosotros!!nosotros!!

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REDES O SISTEMAS INSTINTIVOSREDES O SISTEMAS INSTINTIVOSSUPERVIVENCIASUPERVIVENCIA

RESPUESTA DE HURESPUESTA DE HUÍÍDA O ATAQUEDA O ATAQUE

DELIMITA Y DEFIENDE TERRITORIODELIMITA Y DEFIENDE TERRITORIO

SEXUALIDADSEXUALIDAD

TRANSMITE EL MATERIAL GENTRANSMITE EL MATERIAL GENÉÉTICOTICO

ESTABLECE JERARQUESTABLECE JERARQUÍÍASAS

NO PUEDE PROCESAR ESTNO PUEDE PROCESAR ESTÍÍMULOS MULOS

NUEVOSNUEVOS

RESISTENTE AL CAMBIORESISTENTE AL CAMBIO

REDES O SISTEMAS EMOCIONALES:REDES O SISTEMAS EMOCIONALES:

EMOCIONALEMOCIONAL

CAPACIDAD DE APRENDER Y CAPACIDAD DE APRENDER Y

MODELAR RESPUESTAS MODELAR RESPUESTAS

AUTOMAUTOMÁÁTICASTICAS

MEMORIZAR NUEVAS RESPUESTAS MEMORIZAR NUEVAS RESPUESTAS

PARA PODER UTILIZARLAS EN PARA PODER UTILIZARLAS EN

SITUACIONES FUTURAS SITUACIONES FUTURAS

SEMEJANTESSEMEJANTES

JUEGOJUEGO

CURIOSIDADCURIOSIDAD

SOCIABILIDADSOCIABILIDAD

Creo, mejor dicho, estoy convencida que ya es hora de ponernos en marcha … Y para ello vamos a recurrir a la Neurosicoeducación para: *Conocerme *Conocerte *Comprenderme y comprenderte *Resolver y prevenir situaciones conflictivas *Actuar con altos valores humanos *Prevenir el daño emocional y cognitivo de las generaciones futuras. Y conocerme significa saber que soy una UCCM, Unidad Cuerpo, Cerebro, Mente + medio ambiente, que todo lo que pasa en mi

cerebro se refleja en mi cuerpo y que el 80% es influencia del medio ambiente y el resto genética. Por eso es importante generar dentro y fuera de la escuela ambientes enriquecidos y saludables. Los seres humanos tuvimos la suerte de entrar en la oferta 3x 1!! Un cerebro compuesto por tres redes o sistemas..un muy buen combo!!!

Muchas veces estos dos sistemas o redes funcionan juntos, haciendo que reaccionemos sin pensar, ya que es mucho más rápido que los lóbulos prefrontales.

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REDES COGNITIVAS Y EJECUTIVAS REDES COGNITIVAS Y EJECUTIVAS

O CEREBRO HUMANO:O CEREBRO HUMANO: RACIONALRACIONAL

LLÓÓGICOGICO

RAZONARRAZONAR

PENSARPENSAR

EVALUAREVALUAR

VETAR IMPULSOS EMOCIONALESVETAR IMPULSOS EMOCIONALES

AUTO OBSERVARSEAUTO OBSERVARSE

VER A FUTUROVER A FUTURO

Estas redes cognitivas y ejecutivas es lo que nos hace SERES HUMANOS: imaginar, crear, proyectar a futuro, preveer las consecuencias de nuestras acciones…

Nuestro cerebro tiene dos hemisferios cada uno con funciones particulares y estrechamente conectados a través del cuerpo calloso.

Pero la función principal de nuestro cerebro es mantenernos VIVOS o sea SUPERVIVENCIA! Y por ello actúa o no actúa ante una situación que considera de peligro HUYE O ATACA (recordemos que tenemos el mismo cerebro que nuestros antepasados de las cavernas y ante un mamut no había muchas opciones! También podían quedarse quietitos queriendo confundirse con el entorno, actitud que muchas veces tomamos en esta civilización)

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PONERSE EN EL LUGAR DEL OTROPONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO

ANTICIPAR LA INTENCIANTICIPAR LA INTENCIÓÓNN

EMPATEMPATÍÍAA

COMPASICOMPASIÓÓNN

GRATITUDGRATITUD

TOLERANCIATOLERANCIA

PERO TAMBIPERO TAMBIÉÉN:N:

VIOLENCIAVIOLENCIA-- MIEDOMIEDO-- AGRESIAGRESIÓÓNN

El cerebro consume el 20% de la energía del cuerpo, por eso es sumamente necesario que nos alimentemos correctamente, sobre todos los niños y adolescentes que están “formando” el suyo, descansar, recrearse. Pero también nos engaña! Confunde realidad con ficción, cuando vemos una película donde el muchachito que ama perdidamente a la chica debe irse a la guerra, la besa apasionadamente y ella llora hasta quedar deshidratada… nosotros “sentimos” esa misma tristeza y angustia!! Y aquí tengo que mencionar mis neuronas favoritas LAS NEURONAS ESPEJO!! Esas que nos hacen poner en el lugar del otro, que nos hace ser empáticos, anticiparnos a la reacción

del otro. Creo firmemente que los docentes debemos utilizar a “full” nuestras neuronas espejo y generar emociones positivas, gestos de solidaridad y altruismo.

Y recordar que los padres y docentes somos ejemplo, nos guste o no, los humanos imitamos conductas que nos ayudan a sobrevivir. Y tenemos la responsabilidad de dar lo mejor de nosotros. ? https://www.youtube.com/watch?v=uxhamJlt22Q&feature=player_detailpage

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MIEDO

ALEGRIA

TRISTEZA

ENOJO

ASCO

SORPRESA

EMOCIONESBÁSICAS

ACCIONES YGESTOS

DISTANCIAENTRE

PERSONAS

COMUNICACIÓNNO VERBAL

EXPRESIONESFACIALES

CONDUCTUALES

TEMBLOR

SONROJARSE

SUDORACIÓN

RESPIRACIÓNAGITADA

DILATACIÓNPUPILAR

AUMENTO DELRITMO

CARDÍACO

FISIOLÓGICOS

Y las emociones??? Ah!! Parece que venimos con un combo de fábrica: Pero….sabemos realmente que sentimos cuando una emoción pasa por nuestra UCCM?

Todo lo que sucede en nuestro cerebro se manifiesta en nuestro cuerpo. O no te ha pasado de sentir después de una discusión con tu pareja dolor en el cuello, los hombros, de cabeza, cansancio..? Aprender a gestionar nuestras emociones es difícil…pero no imposible! Es como ejercitar el cuerpo. Debemos hacer consciente que sentimos, por qué, y qué hacer, y sino encontramos la respuesta solos, pedir ayuda. Es importante, imprescindible diría yo, la educación emocional en las escuelas. Que desde pequeños comprendan “qué les pasa” sentir, pensar, actuar. Entender que puedo estar triste y es “humano” que puedo entender porque y puedo hacer algo para dejar de estarlo. Sugiero un juego para el aula.

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ALGUNOS CONSEJOS

CUANDO SIENTE QUE SE ALTERA SU PULSO

DETENGASE

RESPIRE

CIERRE LA BOCA

TOME DISTANCIA

PIENSE!!!!!!

Prescripción médica: utilice y practique a menudo!!! Se ahorrará malos momentos, tener que pedir disculpas y posiblemente mucho dinero en medicamentos!! Pero…. Qué es la inteligencia emocional???

Y qué podemos hacer en el aula para formar niños y adolescentes con más autoestima, valores, esperanza, ilusión, tolerancia, empatía? Algunas estrategias:

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Escribir en un papelito:

TRES O CUATRO COSAS QUE TRES O CUATRO COSAS QUE

TE GUSTARTE GUSTARÍÍA QUE LOS A QUE LOS

DEMDEM ÁÁS DIJERAN DE TI.S DIJERAN DE TI.

Ahora ponte a trabajar para ser quien que te gustaría ser.

*UTILIZAR T*UTILIZAR TÉÉCNICAS DE RELAJACICNICAS DE RELAJACIÓÓN EN EL AULA.N EN EL AULA.

*ENSE*ENSEÑÑAR A LOS DE CURSOS INFERIORES.AR A LOS DE CURSOS INFERIORES.

*ARMAR Y LLEVAR A CABO UN PROYECTO *ARMAR Y LLEVAR A CABO UN PROYECTO SOLIDARIO.SOLIDARIO.

*PRESENTAR A SUS COMPA*PRESENTAR A SUS COMPAÑÑEROS UN PROYECTO EROS UN PROYECTO PERSONAL.PERSONAL.

*INVITAR UNA VEZ POR SEMANA A UNA ABUELA, *INVITAR UNA VEZ POR SEMANA A UNA ABUELA, ABUELO O PERSONAS DEL BARRIO A CONTAR ABUELO O PERSONAS DEL BARRIO A CONTAR ANANÉÉCDOTAS, HISTORIAS DE VIDA.CDOTAS, HISTORIAS DE VIDA.

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*UN COLOR PARA CADA UNO.*UN COLOR PARA CADA UNO.

*HACER UN C*HACER UN CÍÍRCULO.RCULO.

*PONERLOS DONDE LOS VEAS.*PONERLOS DONDE LOS VEAS.

*LISTADO CON MIS TALENTOS*LISTADO CON MIS TALENTOS

*LISTADO CON LOS TALENTOS DE MIS HERMANOS O AMIGOS*LISTADO CON LOS TALENTOS DE MIS HERMANOS O AMIGOS

* PERSONAJES DE FICCI* PERSONAJES DE FICCIÓÓN QUE ME GUSTAN. POR QUN QUE ME GUSTAN. POR QUÉÉ ME ME GUSTAN?GUSTAN?

*PERSONAJES DE LA TV QUE ME GUSTAN, POR QU*PERSONAJES DE LA TV QUE ME GUSTAN, POR QUÉÉ??

*QU*QUÉÉ COSAS DE MI ME GUSTAN Y QUCOSAS DE MI ME GUSTAN Y QUÉÉ NO? NO?

*CUANDO ESTOY ENOJADO, QU*CUANDO ESTOY ENOJADO, QUÉÉ SIENTO? QUSIENTO? QUÉÉ PUEDO PUEDO HACER PARA CALMARME?HACER PARA CALMARME?

*ESTOY*ESTOY…………. PORQUE. PORQUE……¿……¿QUQUÉÉ PUEDO HACER?...........EN MI PUEDO HACER?...........EN MI CUERPO SIENTOCUERPO SIENTO………………..

El cerebro cuando ve los círculos automáticamente asocia al recuerdo, a la persona o el deseo que elegiste, y produce dopamina, el neurotransmisor que te hacer sentir bien!!!

Somos seres sociales, necesitamos del otro, ser parte de un grupo, la sociedad es un organismo vivo y cada uno de nosotros “cumplimos una función” como un órgano del cuerpo.

https://www.youtube.com/watch?v=g7ZkCiwsps0&feature=player_detailpage Y los talentos?? Los míos, los tuyos…los nuestros???? Eso que nos apasiona, que nos llena de energía, en lo que somos buenos?? Qué querías ser cuando eras chico???? “ Para crecer, necesitamos que se den las condiciones correctas en nuestros colegios, negocios y comunidades, así como en nuestra vida personal. Si las condiciones son las adecuadas, las personas crecen en sinergia con la gente que les rodea y con los entornos que forman. Si las condiciones son malas, las personas se protegen, a sí mismas y a sus ansiedades, de los vecinos y del mundo. Algunos elementos para nuestro desarrollo están en nuestro interior. Incluyen la necesidad de desarrollar nuestras aptitudes naturales únicas y nuestras pasiones personales. Encontrarlas y alentarlas es el camino más seguro de garantizar nuestro crecimiento y nuestra realización como individuo. Si descubrimos el Elemento en nosotros mismos y animamos a los demás a que encuentren el suyo, las oportunidades para el crecimiento serán infinitas” El Elemento- Sir Ken Robinson. La escuela actual no tiene en cuenta los estilos individuales de aprendizaje ni el talento, no será tiempo de ser nosotros, los maestros, los que demos el puntapié inicial?. Los grandes cambios se inician de abajo hacia arriba…. Comencemos a “prestar atención” a los intereses y destrezas naturales de nuestros jóvenes, motivemos, alentemos, exijamos lo mejor de cada uno.

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Ahhhh!! Pero no olvidemos ser el ejemplo!!! Nosotros también tenemos que mostrar lo mejor que tenemos, nuestro traje de domingo!!(que antigua!!) Estaría bueno que en la escuela se realizaran jornadas de talentos, donde padres, maestros, alumnos, personal de maestranza, toda la comunidad educativa, mostrara sus talentos al resto, contando sus experiencias. El niño Está hecho de cien. El niño tiene Cien lenguajes Cien manos Cien pensamientos Cien modos de pensar De jugar, de hablar. Cien, siempre cien Modos de escuchar De maravillarse de amar Cien alegrías Para cantar y entender Cien modos De descubrir De inventar Cien modos De soñar. El niño tiene Cien lenguajes Y cientos más Pero le roban noventa y nueve. La escuela y la cultura Separan la cabeza del cuerpo. Le dicen al niño: Que piense sin manos Que trabaje sin cabeza Que escuche y no hable Que entienda sin alegría Que ame y se asombre Solo en Pascua y Navidad. Le dicen al niño: Que descubra un mundo que ya existe Y de cien Le quitan noventa y nueve. Le dicen al niño: Que el trabajo y el juego La realidad y la fantasía La ciencia y la imaginación El cielo y la tierra La razón y los sueños Son cosas Que no están unidas. Le dicen, en resumen, Que el cien no existe.

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Pero el niño exclama: ¡Qué va, el cien existe! Loris Malaguzzi

Por eso creo que cada aula debería ser un lugar de colores, alegría, interés, un laboratorio, invernadero, estudio de música, un atelier, un taller, un mundo donde los niños y adolescentes se sientan parte del todo, donde haya más risas que silencios, más movimiento que quietud, más creatividad que aburrimiento, más compasión que intolerancia, más compartir que competir.

*Armar proyectos donde uno incluya todas las *Armar proyectos donde uno incluya todas las ááreas.reas.

*Usar todos los *Usar todos los áámbitos de la escuelambitos de la escuela

*usar otros *usar otros áámbitos fuera de la escuelambitos fuera de la escuela

*Utilizar la mayor variedad de recursos*Utilizar la mayor variedad de recursosy estrategiasy estrategias

*Crear un buen clima de trabajo*Crear un buen clima de trabajo

*Tener en cuenta las inteligencias m*Tener en cuenta las inteligencias múúltiplesltiples

*Saber *Saber ““mirarmirar”” mmáás alls alláá

*Disfrutar del trabajo*Disfrutar del trabajo

*Compartir con los colegas las experiencias*Compartir con los colegas las experiencias--

*Tener material descartable, plantas, libros, *Tener material descartable, plantas, libros, cdcd, etc., etc.

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IMAGINACIIMAGINACIÓÓNN

CREATIVIDADCREATIVIDAD

SENTIDO COMSENTIDO COM ÚÚNN

EMPATEMPATÍÍAA

“La educación tendría que ser uno de los procesos principales que nos llevara hasta el Elemento.”(Ken Robinson)

Ser docente es lo mejor que me ha pasado…si muriera y volviera a nacer, no eligiría otra profesión, esta es mi canción: EDUCAR. Me hizo mejor persona y ayudo a otros a serlo. A través de las redes sociales mis ex alumnos se han puesto en contacto conmigo y parece que deje huella, una buena siembra, como docente, pero sobre todo como ser humano. Ese es mi mayor orgullo.

Y para finalizar, les dejo este video, que sintetiza lo que yo creo que es ser un educador. Que lo disfruten!!!! https://www.youtube.com/watch?v=k5m5-LDIN7M&feature=player_detailpage

Juana Di Matteo