职业生涯规划漫谈

GCDF全球职业规划师

人保部生涯规划师

李静怡

2016年5月11日

李静怡

竞赛项目改革

创新创意B类就业规划A类

创业实践C类

李静怡

两者区别

创新创意B类 创业实践C类

重在规划，延用往年的文本要求。

通过个人探索、外部探索形成自己的创

业目标，并实践之。（可以是未创业的

同学）。可虚。

重在实践，主要是对已创业在

校同学的风采展示，探讨团队

的合理性和项目的发展性。要

实。

为什么要设立“创业规划C类”

李静怡

创业规划C类

参赛资格:

1、必须是在校学生（学籍6月30日在校）

2、报名参赛时已创业

3、必须出示参赛选手的营业执照（电子商务运行平台认证）

4、以项目为参赛单位（项目法人必为参赛者）

5、项目参与人员不得多于4人

李静怡

从评委眼光看作品

1 简单复制，看到了过去作品的影子

2 测评过多，依赖测评结果充实作品

3 关注眼前，缺少创业准备创业规划

4 重视结构，忽略自身创新内容研究

5 逻辑不清，阅读枯燥无味缺少故事

6 要求不明，每年均有创业计划出现

李静怡

由个人心理、社会、教育、体能、经济和机会因

素等综合形成个人终其一生的发展性生涯历程。”

“

职业生涯发展

李静怡

7

1、自我评估 2、职业评估

3、确定职业发展目标

分解目标

5、制定详细的行动方案

6、实施、评估与修订

4、设定职业生涯发展路线

制定职业发展规划的基本步骤

制定职业发展规划的基本步骤

李静怡

兴趣探索

性格探索

能力探索

价值观探索

1、自我评估1

2

3

4

创业特质探索

李静怡

具备创业素质的人：“对于变化持积极的、灵活的态度，视变化为正常、为

机会，而不视其为问题。一个如此对待变化的，具有事业心和开拓能力的人，

具有一种来自自信的安全感，处理冒险、危险、难题和未知，从容自如。这

样的人⋯ ⋯ 是积极的而不是消极的，有信心的而不是朝三暮四的，有主意而

不是依赖他人。”

柯林·博尔：创业素质

人才：

你交给他一件事情，他全力以赴做

成了；你再交给他一件事

情，他又千方百计实现了。

蠢才：你交给他一件事，不但没做成，还找理由说是别人的原因，并声明和他本人无关。

两者区别：

一个是做，一个是说。一个是全力

以赴，一个是瞻前顾后。

创业特质探索

李静怡

动机和决心 想法和市场

能力和人格特质

计划

资源

组织+管理

创业者

要 素

1.资源

2.能力

3.动机和决心

4.想法和市场

创业特质探索

李静怡

霍兰德生涯类型论

个人模式：个人选择一个满足自己喜爱的生涯取向。

环境模式：当职业环境的特殊角色需求，能满足其个人需求及 提供满足时，个人便会为之吸引。

霍兰德码（Holland Code）

1 兴趣探索

李静怡

霍兰德码（Holland Code）

C：传统型 A：艺术型

E：企业型 S：社会型

R：实际型 I：研究型

低 RS，IE，AC，SR，EI，CA

一致性程度

高 RI，RC，IR，IA，AI，AS，SA，SE，ES，EC，CE

中 RA，RE，IS，IC，AR，AE，SI，SC，EA，ER，CS，CI

1 兴趣探索

李静怡

适用对象

❖没有非理性信念、低自我效能或无效决策类型

❖非长程、发展性议题

1 兴趣探索

李静怡

能量获得途径： 外向（E），内向（I）注意力的指向： 感觉（S），直觉（N） 决策判断方式： 思考（T），情感（F）采取行动方式： 判断（J），知觉（P）

能量获得途径： 外向（E），内向（I）注意力的指向： 感觉（S），直觉（N）决策判断方式： 思考（T），情感（F）采取行动方式： 判断（J），知觉（P）

MBTI性格理论的四个维度 ENTJ “一切顺利，因

为我一手掌握” 信任，尊敬，坦率，

领导力 商界比较受ENTJ型

的人欢迎的领域

ENTP “天生的企业家”

喜欢新颖、灵活和富于变化的工作环境

测试网址：http://www.apesk.com/mbti/dati.asp?rndnum=9Z0N2SYXHAJ45Q39LX3N15:14:18

2 性格探索

李静怡

李静怡

九型人格

2 性格探索

九型人格理论的九个维度

挖掘性格的隐藏面

李静怡

方法：成就事件撰写（非正式评估）

你有哪些优势和哪些劣势？

有这些弱点，你认为还能成为创业者吗？

你可以怎样弥补你的弱项？

你的优势能够弥补你的弱项吗？

你喜欢创业者的生活方式吗？

2 性格探索

李静怡

性格类型本身没有优劣之分，每种职业都有各种性格类型的成功人士。

了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短；了解他人的性格类型，促

进我们更好 的达成一致。

你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口。

对你性格类型的最终判定者，就是你自己。

性格中的态度和行为倾向可以发生改变，年纪大了，性格越来越趋中。

成熟的标志不是会说大道理,而是开始去理解身边的小事情。

对性格的理解

2 性格探索

李静怡

能力(aptitude)是人

们顺利实现某种活动的心

理条件，它不仅包含一个

人现在已经达到的水平，

而且包含了一个人所具有

的潜力。

技能(skill)是人们通

过后天学习和练习而获得

的能力，通常表现为某种

动作系统和动作方式。

概 念 界 定

3 能力探索

李静怡

能力的分类

专业知识技能

可迁移技能

自我管理技能 （责任心、乐于助人）

3 能力探索

李静怡

钱多事少离家近

位高权重责任

轻

睡觉睡到自然

醒

数钱数到手抽

筋

4 价值观探索

李静怡

马斯洛的需求层次理论

4 价值观探索

李静怡

Super的生涯发展论 职业自我概念是树立个人生涯型式的主动力

职业发展阶段

1.成长期：出生--14、15岁，发展态度、能力、兴趣、需求等。

2.探索期：15--24岁，选择范围缩小，尚未做决定。

3.建立期：25--44岁，由工作经验中尝试，设法安定下来。

4.维持期：45--64岁，不断的调适过程，以改善工作地位、情境。

5.衰退期：65岁以后，退休前考虑，工作输出，最后退休。

4 价值观探索

李静怡

生涯彩虹图（Super，1984） 价值观探索4

李静怡

生涯彩虹图（Super，1984）

❖澄清个案生涯成熟度，减少获得所需要的态度、技巧、 知识和能力方面的缺乏。

❖经由评量和咨询分析自我概念和长处。

❖了解生涯乃是生活角色与选择角色的交互结果，且界定它们以达到生活的平衡。

❖澄清横跨生活角色的价值、兴趣与能力，以及它们对生活角色的意义。

李静怡

15项工作价值观

利他助人 生活方式

变化性

工作环境

上司关系

同事关系

安全感

经济报酬

管理权力

声望地位

成就感

独立性

智性激发

创造性美的追求

4 价值观探索

李静怡

工作环境灵活性 时间政策

安全保障收入 升迁机会

工作地点

工作特性能力 创造性

多样性学习 自由挑战社会卷入程度

工作关系文化认同 团队合作

交流沟通竞争性 协作性

人道主义 自主性 领导力轻松愉快

内在价值成就感 正直

影响力尊重 认同 金钱

权利 身份互帮互助 独立性

工作价值观

4 价值观探索

李静怡

15项工作价值观

利他助人 生活方式

变化性

工作环境

上司关系

同事关系

安全感

经济报酬

管理权力

声望地位

成就感

独立性

智性激发

创造性美的追求

4 价值观探索

李静怡

非正式评估方法一：360度评估

非正式评估方法二：橱窗法

4 价值观探索

李静怡

职业认知

信息获取

生涯访谈

职业分类

2、 职业环境认知

1

2

3

4

李静怡

1 了解国家和地区的创业就业环境，知晓创业就业政策

对未来企业所在行业的现状、市场机会及发展前景有

清晰了解

能用文献检索、访谈、见习、实习、创业体验等方法

对创业环境进行探索3

2

1 职业认知

李静怡

静态的资料接触出版品视听资料行业展览会和人才交流会网络机构：学校、政府、 公司

动态的资料接受专业俱乐部专业协会/学会生涯人物访谈

参与真实情境直接观察直接工作经验

2 信息获取

李静怡

生涯人物访谈——流程

Ø 了解自我

Ø 寻找生涯人物

Ø 结合目标信息设计访谈问题

Ø 预约生涯人物

Ø 采访生涯人物

Ø 用信息加工的观点来分析

生涯人物访谈——内容1.访谈记录

要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于_个，字数在_ 字以内，但不少于_ 字。

2.访谈报告

要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。

可以访谈2——3人，尽可能围绕职业目标来开展访谈。

生涯人物访谈——注意事项

结合自身特点

做好访谈前各项准备

关注访谈中的细节问题，突出重点

过程中学会倾听、提问，并做好记录

辩证地分析访谈到的内容

做好资料的整理和讨论交流

3 生涯访谈

李静怡

工作者的特征能力兴趣

工作价值观

对工作者的要求基本技能

交叉职能性技能综合知识教育

职业的特征劳动力市场信息

职业前景工资

职业的要求一般工作活动

组织环境工作环境

经验上的要求背景经验证书

职业的具体要求职业知识 职业技能

任务 机器 工具 设备

职业要求

4 职业分类

李静怡

3、 确定职业生涯发展目标

李静怡

SWOT分析法

内部能力

外部因素

优势（strength ） 劣势（weakness ）

学过什么

曾经做过什么

最成功的是什么

性格的弱点

经验的欠缺

最失败的事情

机会（opportunity） S—O W—O

创造机会

寻找机会

等待机会

发挥优势，抓住机遇 创造机会，弥补劣势

风险（threat ） S—T W—T

眼前风险

潜在风险

未来风险

规避风险，等待机会 正视劣势，另辟蹊径

李静怡

沟通识别问题的存在

执行采取行动解决问题

综合形成选项

分析考虑各种可能性

评估对选项

排列次序

李静怡

终极目标（人生真谛）

总体目标（人生核

心轴）

长期目标

（5-10年）

中期目标

（2-3年）

近期目标

（月、周、日、现在）

目标分解（剥洋葱）

李静怡

目标分解

按时间分解

按性质分解

大一的目标大二的目标大三的目标

学业规划目标

生活成长规划目标

社会实践规划目标

专业学习成绩优良

与总目标相关的学习成绩优良

体魄健康心理健康学会理财学会时间管理人际沟通能力强

积极参与社团活动，成为社团骨干见习、实习成绩优良认识社会与职业

大学期间的目标分解

李静怡

4、 设定职业生涯发展路线

李静怡

4、职业生涯路线并进“V”型图 ：

李静怡

5、制定详细的行动方案

李静怡

案例：某同学设定的职业生涯发展路线

人力资源总监

人力资源主管

人力资源经理

人力资源专员

6年

在职读MBA

3~5年

人力资源经理助理

著名公司人力资源部员工

在职读人力资源管理专业研究生

小企业人力资源一般员工

大学学习

1~2年

1~2年

1~2年

3年

2~3年

该同学的职业生涯发展路线

李静怡

调整的定义

在职业目标的实现过程中，由于家庭情况、组织

环境、经济状况、新的机遇、甚至新的潜力发掘等因

素，都会对我们的职业发展产生影响，这时就需要我

们对职业目标、职业路径与行动计划做出调整。

李静怡

6、 实施、评估、调整

李静怡

6、1意义：

生涯之学，即应变之学。 ——Maanen&Schein,1977

这个世界唯一不变的就是变。

“好的规划”是一个动态的概念。

且评且调且思考。如：创业者创业失败（技术型创业的做技术、管理型创业的做管理、营销型创业的做销售）

李静怡

6、2为什么要评估与调整：

（1）外部条件的变化 科技发展、家庭环境、就业市场

（2）自身素质的变化 能力的变化、人脉的拓展

李静怡

6、3职业生涯规划的评估

时间：可行性、灵活性、持续性 内容 ：实施策略、实现路径、职业目标来源 ：社会、家庭、朋友、自我要素：明确性、可控性、全局性

李静怡

6、4评估与调整的主要内容及策略：

1.评估的内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……那么我将…… 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……我就……其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 2.评估的时间： 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

李静怡

6、5备选目标（职业生涯B通道）：

备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关性。

社会型：去做会计。举 例：人生的备胎。

李静怡

6、6要求

（1）科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和评估要素明确。

（2）正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行的调整方案。

（3）方案调整依据个人与环境评估分析确定，并考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性。

李静怡

作品设计思路

（1）作品完整性：内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，明确提出职业目标、发展路径和行动计划。

（2）作品逻辑性：职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。

（3）作品美观性：结构清晰，版面大方美观，创意新颖。

李静怡

创意创新

李静怡

李静怡

THANKS谢 谢 聆 听

李静怡