NAM — це громадська організація, яка працює у Великій Британії у сфері ВІЛ-інфекції. Ми здійс-

та працівниками соціальних служб, а також людьми, яких безпосередньо торкнулась проблема ВІЛ-інфекції. Ми видаємо друковані та онлайн-матеріали щодо ВІЛ-інфекції (англійською мовою), поширюючи інформаційні ресурси для людей, які живуть з ВІЛ, та фахівців, які працюють у сфері ВІЛ/СНІДу.

Цей матеріал підготовано на основі оригінальної публікації NAM, захищеної авторським правом. NAM не несе відповідальності за достовірність перекладу та його актуальність у місцевих умовах. Інформація в цьому інформаційному листі відповідає рекомендаціям з лікування та догляду при ВІЛ-інфекції в Європі. Матеріал (інформація та дизайн) підготовано за фінансової підтримки профілактичної програми «UK's NHS Pan-London HIV Prevention Programme» та департаменту охорони здоров’я «NHS South West Essex».

Copyright ©NAM 2010.Для перекладу, адаптації та відтворення цього листка слід звернутися до нашої організації.

Громадська організація NAM зареєстрована у Великій Британії (реєстраційний номер — 1011220).NAM надає безкоштовні інформаційні ресурси тисячам людей у всьому світі. Якщо ви хочете зробити пожертву, відвідайте нашу сторінку: www.aidsmap.com/donate

На сайті aidsmap.com ви можете читати та завантажувати перекладені матеріали.

Продукцію видано за фінансової підтримки ВБО «Всеукраїнська мережа людей, з ВІЛ» у рамках проекту «Побудова

Викладені думки й погляди не є думками та поглядами організації, що видала дану продукцію, й не можуть розглядатися як думки та погляди Глобального Фонду для боротьби зі СНІДом, туберкульозом та малярією.Глобальний Фонд для боротьби зі СНІДом, туберкульозом та малярією не брав участі у схваленні та затвердженні як безпосередньо опублікованого матеріалу, так і усіх можливих висновків.

Мережа має 43 відділення по всій Україні й надає свої послуги більш ніж40 000 людей, які живуть з ВІЛ/СНІДом.

Вона пройшла складний шлях розвитку від невеликої групи активістів до найуспішнішої національної організації ЛЖВ. Одним з основних напрямів діяльності є розширення доступу до лікування, догляду та підтримки для ВІЛ-позитивних та людей, яких торкнулася епідемія ВІЛ.

Мережа була створена ВІЛ-позитивними людьми у 2001 році з метою надання допомоги людям, які живуть з ВІЛ/СНІДом, в Україні.

Всеукраїнська благодійна організація«Всеукраїнська Мережа людей, які живуть з ВІЛ»(далі Мережа) – найбільша і найпотужніша громадська організація, що представляє інтереси ВІЛ-позитивних українців та займається боротьбою з епідемією ВІЛ/СНІДу в Україні.

www.aidsmap.com

Базова інформація:бати

про своє здоров’я

Примітки

Хочете знати більше?

Телефон довіри з проблем ВІЛ/СНІДу 0-800-500-451, безкоштовно, цілодобово

ВБО Всеукраїнська Мережа ЛЖВ Адреса:вул. Межигірська, 87-Б, Україна, 04080, м. Київ

Тел.: (044) 467-75-67 (69),

Факс: 467-75-66

Веб-сайт: www.network.org.ua

Ел. пошта: info@network.org.ua

які живуть життєдіяльної системи комплексних послуг з профілактики й лікування ВІЛ/СНІД, догляду та підтримки для уразливих груп та ЛЖВ», підтриманого Глобальним Фондом для боротьби зі СНІДом, туберкульозом та малярією.

нюємо свою діяльність у тісному контакті з фахівцями в галузі охорони здоров’я, дослідниками

12

34

56

7

сім способів д

Приймайтеантиретровіруснутерапію, якщоаналіз кровівказує, що ценеобхідно.

Спілкуйтеся злюдьми таотримуйтепідтримку.

Для свогоздоров’я виможете зробитидуже багато. І йдеться не лишепро прийом ліків.

Важливі моменти� Як і для будь-якої іншої

людини, зміна способужиття може добрепозначитись назагальному стані вашогоздоров’я.

� Регулярні аналізи кровівкажуть, коли вам потрібно розпочинатиприйом антиретровіруснихпрепаратів.

Якщо ви курите – киньте!

Дотримуйтеся збалансованої дієти.

Робіть вправи.

БілокЖири

та цукор

Продукти зівмістом крохмалю

Овочі та фрукти

Відпочивайтета висипайтеся.

Відвідуйте свою клінікута регулярно здавайтеаналізи крові.

www.aidsmap.com Copyright ©NAM 2010. Матеріал надруковано за згодою організації NAM.

Молочніпродукти