EMÄKOSKI LIIKKUU

"Liikkuva koulu on paljon

enemmän kuin tavan-

omainen hanke. Se on

muuttanut koko toimin-

takulttuurimme."

- Katja Hautamäki,

liikunnan lehtori

Miten lisää liikettä?

Seisomapulpetit

Pallolla istuminen

Välituntipelit

Taukojumppa

Siirtymiset kävellen

Luokasta ulos

Kun liikunnan ilosta saa otteen, välitunnilla vain asfaltti on harmaata.

Liikkuva koulu -ohjelman ta-voitteena Emäkoskessa on, että oppilaat liikkuvat yhä enemmän ja istuvat entistä vähemmän sekä voivat näin vielä aikaisempaa paremmin. Kukin opettaja pyrkii tavoit-teeseen sopivaksi katsomal-laan tavalla.

Jokainen opettaja kuitenkin tietää hyvinvoivan yhteisön olevan kaikkien koululaisten ja aikuisten etu. Hyvinvoivas-

sa Emäkoskessa opiskellaan toimimalla, tauotetaan istu-mista ja aktivoidaan oppilaita myös välituntien peleissä ja leikeissä. Koululaisia kannus-tetaan lisäksi tekemään kehoa aktivoivia valintoja vapaa-ajalla. Kaverin luokse ja har-rastuksiin kannattaa esimer-kiksi kävellä tai pyöräillä sen sijaan, että valitsisi moottori-ajoneuvon.

Emäkosken Liikkuva koulu -ohjelmalehti Syksy 2016

Lisää liikettä, enemmän energiaa

Lue lisää sisäsivuilta.

Mai Kyllönen, 7. lk. “Ne ovat aika monipuolisia.”

Arttu Sairiala, 7. lk. “Niitä on paljon ja eri paikoissa.”

Mari Järvinen, 7. lk. “Ne ovat hyviä, mutta en ole löytänyt omaani.”

Koulugallup Mitä mieltä olet välituntien aktiviteeteista?

Valtakunnan kärkipäässä

Nokian kaupunki on edistänyt päämäärätietoisesti Liikkuva koulu -toimintaansa. Tämä on pantu merkille myös opetusmi-nisteriössä ja Opetushallituksessa, jotka palkitsivat vuonna 2015 Nokian. Palkintoja myönnettiin yhteensä seitsemän; Suomessa on runsaat 1700 Liikkuvaa koulua.

Nokialla mukana toiminnassa ovat kaikki kaupungin koulut, esiopetus ja varhaiskasvatus. Pyrkimyksenä on kuitenkin ollut tehdä erityisesti yläkoulujen koko toimintakulttuurista yhä lii-kunnallisempi.

Emäkoskessa onkin päivittäin 1 - 2 liikuntavälituntia saleissa ja ulkovälitunti sekä oppilailla entistä enemmän välituntiväli-neitä. Kyselyllä on myös selvitetty, mitä oppilaat haluavat tehdä.

Liikkuva koulu -ohjelma on jatkunut Nokialla jo neljä vuotta ja on yksi pääministeri Juha Sipilän hallituksen osaamisen ja koulutuksen kärkihankkeista. Ohjelmakouluissa opiskelee run-saat 70 prosenttia peruskoululaisista.

ma ti ke to pe

11.15—11.30 Palloiluvälkkä

12.05—12.30 Temppuvälkkä

ja sali

11.05—11.30 Temppuvälkkä

ja sali

10.00—10.15 Palloiluvälkkä

10.00—10.15 Palloiluvälkkä

11.05—11.30 Temppuvälkkä

ja sali

12.15—12.30 Palloiluvälkkä

11.15—11.30 Palloiluvälkkä

10.00—10.15 Tyttöjen välkkä

10.00—10.15 Seiskojen

temppuvälkkä

12.05—12.30 Temppuvälkkä

ja sali

11.05—11.30 Temppuvälkkä

ja sali

Ulkoliikuntakausi: Isossa salissa

peilailua 12.15—12.30

Ulkoliikuntakausi: Isossa salissa

peilailua 12.15—12.30

12.15—12.30 Seiskojen pelivälkkä

11.15—11.30 Liikuntavälkkä

Emäkosken koulun syksyn 2016 välituntiohjelma

Sporttariksi?

Sporttariksi voi hakea kuka

tahansa luokkatasosta riip-

pumatta. Hakulomake

aukeaa alkuvuodesta osoit-

teessa www.emakoski.fi

Lue sporttareiden kuulumisia blogista osoitteessa emppik-sensporttarit.wordpress.com

Liikkuvan koulun vuosi:

Tulossa lukuvuonna 2016:

viikkokisat

istumisen tauotuksen tehoviikko

joulukalenteri

luokkien Taisto

Sporttarit tekevät töitä yhä aktiivisemman Emppiksen eteen.

Sporttarit ovat oppilaitamme, jotka järjestävät monipuolisesti tapahtumia joulukalenterista kaupunkisotaan. Ennen kaikkea he rohkaisevat liikkumaan oman luokan kesken naurua ja kommelluksia unohtamatta. Samalla pyritään parantamaan luokkien ja koko koulun yhteishenkeä entisestään.

Sporttareiksi valitsemme omatoimisia ja asenteeltaan myön-teisiä oppilaita, jotka haluavat järjestää hauskaa tekemistä. Kaikki valituista ovat käyneet Hämeen Liikunta ja Urheilu -yhdistyksen (HLU:n) Välkkäri-koulutuksen.

Aloitimme sporttaritoiminnan keväällä 2014; ensimmäiset tehtävään koulutetut oppilaat juurruttivat liikunnallisen väli-tuntikulttuurin. Toiminta on tuottanut tulosta. Tätä nykyä op-pilaat harjoittelevat ja pelaavat välitunneilla enemmän kuin aiemmin. Vähitellen pelipisteiden ja harrastusvälineiden vali-koima on myös kasvanut, ja sporttarit ovat alkaneet tarjota välitunneille erilaisia aktiviteetteja.

Tule liikuttamaan ja liikkumaan

Ota yhteyttä

Soita, tule käymään tai

lähetä sähköpostia.

Eija Paukkuri, rehtori

Emäkosken koulu

Ruskeepäänkatu 30

37120 Nokia

040 779 9032

eija.paukkuri@nokiankaupunki.fi

Vieraile osoitteessa

www.emakoski.fi

Meillä Emäkoskessa on noin 450 oppilasta, 45 opettajaa ja 20

muuta henkilökunnan jäsentä. Olemme mukana paitsi Liik-

kuva koulu myös KiVa Koulu ja Healthy European Youth

-hankkeissa. Haluamme tarjota hankkeiden avulla oppilaille

terveellisen, aktiivisen ja hyvinvoivan yhteisön. Tervetuloa!

Emäkosken Liikkuva koulu -ohjelmalehti

Hyvinvoinnin puolesta