Embodiment подход для тренеров, коучей, психологов и hr
Transcript of Embodiment подход для тренеров, коучей, психологов и hr
EMBODIMENTДЛЯ ТРЕНЕРОВ,КОУЧЕЙ,ПСИХОЛОГОВИ HR
EFC RUSSIA
EMBODIMENT
• «обусловленность определенным телом»
• «телесное воплощение»
• «втелесненность внутреннего и внешнего»
• «то, как мы есть и как мы живем в своем теле и телом»
EMBODIMENT. ЭКСПЕРИМЕНТ
• Сожмите кулаки
• Напрягите руки, плечи, живот, челюсть
• Посмотрите вокруг
EMBODIMENT. ЭКСПЕРИМЕНТ
• Разожмите ладони
• Расслабьте руки, плечи, живот, челюсть
• Выдохните
• Посмотрите вокруг
EMBODIMENT VS DISEMBODIMENT
ТЕЛО КАКэстетикаатлетиказдоровьеинструменттакси для мозга
EMBODIMENT: ОСНОВЫ
embodiment
Телесная терапия
Танцевальная терапия
Театр, перфоманс
ТанецБоевые искусства
Somatics
Телесные практики
Медитация, Mindfulness
Наука
привычная телесность = привычные паттерны
• «Застреваем в теле»
• Ходим по кругу
• Наступаем на те же грабли
• «Знаю как, но не делаю»
КАК МЫ ОКАЗЫВАЕМСЯ В «КОРОБКЕ»
ПРЕИМУЩЕСТВА EMBODIMENT ПОДХОДА
Обучение – это опыт, всё остальное –
это просто информация. АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН
ЗНАТЬ О … (ИНФОРМИРОВАНИЕ) – ЛЕКЦИИ И СЕМИНАРЫ, ТРАНСЛИРУЮЩИЕ ИНФОРМАЦИЮ
УМЕТЬ ДЕЛАТЬ … (ОБУЧЕНИЕ НАВЫКАМ) – НАВЫКОВЫЕ ТРЕНИНГИ, СИМУЛЯЦИИ
БЫТЬ … (ТРАНСФОРМАЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ) – EMBODIMENT ПОДХОД К ИЗМЕНЕНИЯМ
EMBODMENT РЕШЕНИЕ: ИЗМЕНЕНИЕ ТЕЛЕСНОСТИ
• обучение
• коучинг
• терапия
• развитие
Как есть сейчас Как я хочу
Изменение телесных паттернов – «другое тело»
EMBODIMENT: НАУКА
гормоны сильные позы слабые позы
тестостерон (сила)
25% 19%
кортизол (стресс)
10% 17%
Amy CuddyHarvard Business School
EMBODIMENT: НАУКА
Huang and GalinskyNorthwestern University
Leung et alSingapore Management University
Wilson and GolonkaLeeds Metropolitan University
Способность телесно выражать эмоции влияет на креативные способности
Креативность наших идей зависит от положения тела и окружающей среды
Решение интеллектуальных задач определяется двигательными реакциями
EMBODIMENT ПОДХОД В РАЗВИТИИ И ОБУЧЕНИИ
embodiment (телесность)в самоосознании
Кто я?
Что я воплощаю телом?
embodiment (телесность)в самоуправленииКак управлять своим
телесным состоянием?
embodiment (телесность)для понимания других
Кто они?
Что они воплощают телом?
embodiment (телесность) в управлении другимиКак управлять отношениями?
Как влиять на других?
EMBODIMENT: С ЧЕМ РАБОТАТЬ
• Дыхание
• Поза
• Движение (в т.ч. походка)
• Устойчивость (равновесие, баланс)
• Телесные и эмоциональные реакции на стресс
• Манера речи и голос
• Скорость
• Телесный нарратив (истории)
простые инструменты
EMBODIMENT: В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ?
понятные процедуры
общение на одном языке
никакой эзотерики и хиппи
научные основания доказательная база
не требует специальных условий
ПРОГРАММА EMBODIED FACILITATOR COURSE RUSSIA
все включеноКоучинг с ведущими российскими и международными коучами, embodimentпрактики, практики внимательности (медитация, mindfulness), практика 5Rhythms®, тренинг The Samurai Game®, поддержка международного сообщества в течение всего обучения.
более 300 часов активной подготовки4 очных модуля, 8 часов индивидуального коучинга, 24 часа практики с клиентами, индивидуальные телесные практики, теоретические вебинарыи он-лайн конференции, работа в малых группах.
лучшие специалистыКоманда EFC Russia объединяет лучших специалистов в области embodiment, телесной работы, коучинга и обучения взрослых. 14 ведущих специалистов поделятся своим опытом и помогут освоить embodiment-подход. Принципиально важно: мы практикуем то, что преподаем.
EMBODIED FACILITATOR COURSE RUSSIA: ПОЧЕМУ МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ
Мы уверены, что живая, а не формальная телесность помогает жить и работать в меняющемся мире
Мы хотим вернуть жизнь в бизнес-процессы и здоровье, успех и радость людям, в них участвующих
Мы хотим, чтобы embodiment-компетентность стала профессиональным стандартом в работе с людьми в бизнесе.
Мы знаем, как изменить текущее положение дел и готовы делиться своим знанием
EFC RUSSIAдля тренеров и коучей
EMBODIED FACILITATOR COURSE RUSSIA: ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
EFC RUSSIAдля тренеров и коучей
Мы приглашаем тех, кому близки наши ценности и цели,стать частью международного сообщества embodiment-специалистов
Мы приглашаем тех, кто ценит в бизнесе прагматизм и эффективность, научиться достигать результата быстрее и дешевле
Мы приглашаем тех, кто ищет инноваций, новых смыслов в работе или источник для вдохновения, найти их
Мы приглашаем тех, кто хочет стать лидерами профессионального рынка, стать ими
Мы приглашаем стать участником программы EFC Russia
EMBODIED FACILITATOR COURSE RUSSIA
УЗНАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ НА BODY4BIZ.RU/EFC-RUSSIA