El proceso de morir y el duelo
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Psicología del desarrollo II
EL PROCESO DE MORIR Y EL DUELO
Mgs. María Elizabeth Vivanco
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Concepciones sociales de la muerte
• La muerte se la experimenta indistintamente en el contexto.
• Ayudar a que se preparen para la muerte, que logren -si es posible- un aprendizaje de esta experiencia trascendente.
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El enfrentamiento de la muerte y el proceso de morir
• El pensar en nuestra muerte nos produce sentimientos de ansiedad y en muchos casos miedo.
• A pesar de todos los avances científicos todos terminamos en la muerte.
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Proceso de duelo
Estado de pensamiento, sentimiento y actividad que se produce como consecuencia de la PERDIDA de una persona o actividad u objeto amado, asociándose a síntomas físicos y emocionales.
La PERDIDA es psicológicamente traumática en la misma medida que una herida o quemadura, por lo cual siempre es DOLOROSA.
Necesita un tiempo y un proceso para volver al equilibrio, a ello se le llama DUELO.
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El duelo es la reacción normal después de la muerte de un ser querido. Supone un proceso más o menos largo y doloroso de adaptación a la nueva situación. Elaborar el duelo significa ponerse en contacto con el vacío que ha dejado la pérdida, valorar su importancia y soportar el sufrimiento y la frustración que comporta.
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La intensidad y duración del duelo depende de muchos factores:
Tipo de muerte (esperada o repentina, apacible o violenta..).
Intensidad de la unión con el fallecido.
Características de la relación con la persona perdida (dependencia, conflictos, ambivalencia) de la edad...
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Fases del proceso de duelo
1. Experimentar pena y dolor.
2. Sentir miedo, ira, culpabilidad y resentimiento.
3. Experimentar apatía, tristeza y desinterés.
4. Reaparición de la esperanza y reconducción de la vida
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• NEGACIÓN Y AISLAMIENTO: Es un mecanismo de defensa del paciente terminal, en la cual no acepta su enfermedad ó su diagnóstico.
• IRA O RABIA: Es otro mecanismo de defensa, donde todo el dolor del paciente lo volca en objetos, familia, hijos, padres, amigos, Dios, destino, etc.
• REGATEO O NEGOCIACIÓN: El paciente ofrece portarse bien, sacrificios con tal de que la vida no lo trate así.
• DEPRESIÓN: Es una etapa peligrosa, donde hay que apoyarlo en todos sentidos, puede descuidarse hasta el grado de dejarse morir.
• ACEPTACIÓN: Generalmente esta etapa antecede a la muerte en muchos pacientes, es cuando ha llegado a la conclusión de que su proceso es irreversible y real.
FASES SECUENCIALES DEL PROCESO DE DUELO EN EL ADULTO MAYOR
FASES SECUENCIALES DEL PROCESO DE DUELO EN EL ADULTO MAYOR
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La Aceptación: • Cuando la persona moribunda
supera los sentimientos y conflictos que han surgido, puede ahora estar listo para aceptar el hecho de que la muerte vendrá pronto.
La esperanza:
• Los pacientes, aun los más realistas, siempre dejan abierta una posibilidad de curación y del descubrimiento de un medicamento de última hora.
• O de que todo lo que le ocurre o pasa sea una pesadilla.
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Tareas del proceso de duelo
1. ACEPTAR la realidad de la pérdida.
2. SUFRIR pena y dolor emocional.
3. AJUSTE al medio sin la persona desaparecida.
4. QUITAR la energía emocional del fallecido, reconduciéndola hacia otras relaciones.
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Fin del duelo. • Termina cuando las tareas del
proceso han sido finalizadas. Por lo tanto no hay respuesta concreta.
• Dos años es la fecha más aceptada pero puede durar entre 1 y 3 años.
• El hablar de la persona desaparecida sin dolor es un indicador de que el duelo ha terminado.
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Duelo resuelto. Podemos decir que
hemos completado un duelo cuando somos capaces de recordar al fallecido sin sentir dolor.
Cuando hemos aprendido a vivir sin él o ella.
Cuando hemos dejado de vivir en el pasado y podemos invertir de nuevo toda nuestra energía en la vida y en los vivos.
Hay personas que nunca completan
el duelo reapareciendo la pena de vez en cuando.
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Agradezco su atención!