Centro de Chi Kung

Wuqinxi

Tres manifestaciones energéticas del

individuo:

1) (Jing) “Esencia”2) (Qi) “Energía”

3) (Shen) “Espíritu”

Qi gongEs la transformación de la energía de un estado primitivo en otro sutil y precioso.

Las Teorias del Qi Gong

A continuación comentare brevemente los tipos de Qi Gong que enseño a fin de poder explayarme sobre sus características.

1) “Teoría del Qi Gong Medicinal”

2) “Teoría del Qi Gong Marcial”

3)” Teoría del Qi Gong Sexual”

4) “Teoría de la Transformación Muscular”

5 (Wu Qin Xi ) “Teoria de la Danza de los 5 animales”

EL QI 1.- Qi Celestial (Tian Qi): Constituido por las fuerzas que los cuerpos

celestes ejercen sobre la Tierra, como el Sol, la atracción de la Luna y los cometas.

2 .-Qi Terrenal (Di Qi): Constituido por todo lo que se encuentra en la Tierra como la comida, el agua, el aire, los campos magnéticos del planeta y el

calor que se encuentra debajo del mismo. El Di Qi es controlado e influenciado por Tian Qi.

3.- Qi Humano (Ren Qi): Constituido por la energía humana propiamente dicha. Comprende todas las actividades metabólicas del cuerpo como la

digestión, la respiración y el movimiento. Es influido por las otras dos clases de Qi.

Teoría del Qi Gong Medicinal“Qi Gong Medicinal” se ocupa de mantener el cuerpo funcionando en perfectas condiciones o bien se utiliza para acelerar la convalecencia de los enfermos después o durante los tratamientos médicos. El Qi Gong Medicinal es el más difundido y es el que se puede ver practicado en las plazas o jardines, acompañado de movimientos lentos y suaves que a veces se practica sentado o acostado de acuerdo al estilo o bien debido a las características del paciente.Este sistema es el más popular ya que el mismo no esta específicamente relacionado con un programa de auto conocimiento sino más bien con mantener el cuerpo en buen estado de salud. Sus técnicas son muy variadas pero básicamente todas apuntan al mismo objetivo el cual es mantener limpios y desbloqueados los canales de circulación energética llamados 絡 (Luo) “Meridianos” los cuales afectan la tanto la circulación interna como externa.Por otra parte también se encuentran divididos en ramas que prestan atención a activar el 外氣 (Wa Qi) “Qi Externo”, estas ramas son mas físicas que las que se especializan en ejercitar el 內氣 (Nei Qi) “Qi Interno” cuyos movimientos son muy tranquilos y relajados. Y por ultimo los hay de una categoría mixta que trabajan tanto el Wei Qi como el Nei Qi, estos sistemas mixtos se los conoce como 導引 (Tao Yin) “Guiar la Energía”.

Me gustaría aclarar el Qi Gong Duro no es una técnica de combate, sino mas bien es una técnica de acondicionamiento físico que le permite al cuerpo fortalecerse flexibilizando los tendones, endureciendo los músculos, fortaleciendo los huesos y llenando el tejido conectivo de Qi para que la energía circule desde los huesos hasta la piel.

柔氣功 Rou (Qi Gong) “ejercicios suaves energéticos”, se encarga del almacenamiento de Qi en el cuerpo y la circulación del mismo. Estos ejercicios se concentran en las etapas: 潔 (Qie) “limpiar”, 裒 (Pou) “colectar”, 流 (Liu) “circular”.

Algunas personas de salud débil recuperan la misma con la práctica de las artes marciales siguiendo un programa ordenado de 柔氣功 (Rou Qi Gong), el ejercicio mas popular es el 太極氣功 (Tai Qi Qi Gong) “trabajo energético del Tai Qi Chuen” también conocido como 太極醫療法 (Tai Qi Yi Liao Fa) “método salutífero del boxeo Tai Qi”, el mismo da poca o ninguna importancia a la parte boxística y se concentra en el cuidado de la salud.

QI GONG MARCIAL

En el qi gong no hay pacientes, sólo alumnos; quienes ingresan aprenden cómo ayudarse a sí mismos, reciben la herramienta y aprenden a utilizarla.

EL QI NO SE APRENDE, SE SIENTE

Las dos prácticas más comunes de Ba Duan Jing son:1) De pie: Los ejercicios implican trabajo muscular de las piernas, estiramiento de la columna y el torso, rotaciones, equilibrios, respiraciones y apertura de las articulaciones y los meridianos.

MERIDIANOS

LAS 8 PIEZAS DE BROCADO

POSICIÓN DE ABRAZAR AL ARBOL

Zhang Zhuang

DESARROLLA SENSIBILIDAD DE NUESTRO CUERPO Y AUTOCONCIENCIA

DE NUESTRA ESTRUCTURA ÓSEA Y CORPORAL.ENTRE OTRAS COSAS

Teoría La Danza de los 5 Animales

五禽戲 (Wu Qin Xi) “La danza de los 5 animales” es una gimnasia Qi Gong la cual está incluida en muchas escuelas de Tao Yin. Fue inventada por el médico taoista Hua To hace 1800 años. Desde entonces es

practicado en china como un eficiente grupo de ejercicios para la salud.

Wu Qin Xi

Wu Qin Xi

El centro de qi gong wuqinxiofrese sus servicios en:

GFU con horarios de 8 am a 9:30 am