1

EKCEM – Maurice Messegue – Moj herbar ljepote Nekih bolesti ima manje zaslugom medicine i napretkom higijene. Druge pak imaju svake godine sve više žrtava: upravo je to slučaj s ekcemom. Ta nekada rijetka bolest na selu, danas se i tamo širi, ali ona osobito hara po gradovima. Jedan je od razloga njezina širenja očito sve veći broj različitih izvora zagađenosti okoline. Kemijska industrija svake godine izbacuje na tržište stotine novih tvari. Može se reći da je svaka nova aktivna molekula sama po sebi činitelj izazivanja ekcema. Ekcem nastaje kada na organizam djeluje otrovna tvar koja putem zraka, vode ili hrane dolazi u kontakt s tijelom. Najpogodniji "tereni" su u onih osoba koje se nazivaju "artritičari-alergičari u kojih se uostalom ekcem često izmjenjuje s reumatizmom, astmom, s napadajima koprivnjače, itd. Psihički poremećaji, jaka uzbuđenja te loše funkcioniranje jetre gotovo uvijek pogoduju izbijanju kriza. Ekcem, organska ali i psihomatska bolest, teško se liječi. Jedan će lijek sigurno djelovati kod nekih osoba, ali će biti bez učinka kod drugih. Faze razvoja i podvrste Tipičan razvoj ekcema ima četiri faze: sve počinje crvenilom koje malo natekne (eritem), zatim se pojave mali mjehurići koji peku i jako svrbe (u djece to može biti prava muka); iz mjehurića izlazi malo blijedožute tekućine, a zatim nastaju krastice; zadnji je stadij deskvamacije, ljuštenja, tj. otpadanje pokožice u malim sivkastim listićima. Uz tu opću shemu javljaju se različite podvrste: suhi ekcem (bez stadija vlaženja), ekcem poput lišaja (lihenoid), ekcem u listićima (lisnati), orožnjeli ekcem (keratozni), itd. Ekcematozne promjene kože najčešće se javljaju na određenim dijelovima tijela. Kod djece se najčešće javljaju na unutarnjoj strani lakta, u preponama, iza koljena itd, ali u teškim oblicima one mogu zahvatiti cijeli organizam (nepotrebno je naglasiti da u tim slučajevima morate hitno pozvati liječnika). U odraslih ekcem se naročito lokalizira na vlasištu, na uškama i oko nosnica, oko usta, na rukama, na spolnim organima i oko čmara. Kod žena se može pojaviti i na grudima. Osobe koje trpe od proširenih vena često imaju ekceme na donjim udovima jer loša cirkulacija krvi pogoduje njihovu nastanku. Nijedan se ekcem ne smije uzimati olako osobito ako zahvaća veću površinu. Uvijek je potrebno zatražiti liječničku pomoć jer bi inače moglo doći do neugodnih komplikacija (dodatne infekcije, upale limfnih žlijezda, čirevi itd.). No ekcem traži da se s njim blago postupa. On je "razdražljiv Ako se podvrgava suviše jetkim lijekovima, može se "naljutiti" i "osvetiti" te se još više širi, seli na druga područja kože ili se pak razvija u unutarnji ekcem i zahvaća utrobu (crijeva, pluća, moždane opne itd.). Neprocjenjiva prednost biljaka u liječenju tako "poročnih" bolesti jest u tome što one umiju biti blage. Sprečavanje i higijena Odstranite uzroke koji izazivaju ili pogoršavaju bolest (baratanje s kemijskim proizvodima, pranje suđa golim rukama, dodir sa stvarima premazanim kakvim firnisom, tinkturama, lakom itd.). Znam da to uvijek nije lako, osobito ako je ekcem u vas "profesionalna bolest" U djece pazite na pretjeranu prehranu i predugu mliječnu dijetu: to su dva važna činitelja kod pojave tih bolesnih promjena kože.

2

Preporučujemo da držite strogu hipotoksičnu dijetu (pogledajte poseban okvir) osobito ako pretpostavljate da je ekcem jetrenog podrijetla. Recepti za hitnu pomoć Bolesne promjene kože ne čistite vodom (kaže se da "ekcem ne voli vodu a ni sapunom. Radije upotrebljavajte bademovo ulje ili čisto maslinovo ulje. Katkad je nužno da djecu posipate talkom da biste uklonili nesnosan svrbež: pazite na talk što ga upotrebljavate (dobro je da upotrijebite pšenično ili kukuruzno brašno od biološki uzgojenih biljaka). Još je na boljem glasu brašno od graha. Ali nije zabranjeno da upotrijebite pulpu jabuke ili jog bolje mrkve: posljednja ublažuje bol i koži izravno donosi provitamin A koji je važan činitelj u liječenju. Klasična sredstva liječenja biljkama Ako ekcem nije vlažan, mažite ga uljem od borovica (kojega ima u prodavaonicama ljekovitog bilja) ili uljem od lavande ovako pripravljenim: u 1/2 litre čistoga maslinovog ulja bacite 1 rukovet listova i cvjetova lavande i kuhajte pola sata na pari. Ako je ekcem vlažan, stavljajte obloge natopljene naljevom jedne od ovih biljaka: kamilica titrica (5 cvjetnih glavica na 1 litru vode), sipana (2 prstoveti listova i cvjetova na 1 litru vode) i kadulje (4 prstoveti cvjetova na 1 litru vode). Možete smiješati sve tri vrste biljaka (u tom slučaju po 2 prstoveti od svake na litru vode). Istodobno provodite kuru pijući čaj od 5 biljaka koje čiste krv (na litru vode): 1 prstovet zelenog anisa (sjemenke) 1 prstovet čička (listovi i cvjetovi) 1 prstovet vodopije (listovi i cvjetovi) 1 prstovet dimnjače (cvijetovi) 1 prstovet divlje maćuhice (listovi i cvjetovi)

Vrlo dobro djelovanje na ekcem imaju i mnoge druge biljke. Zavisno od godišnjeg doba, od tipa oštećenja koje imate i od vaših osobnih reakcija na ovaj ili onaj lijek možete izabrati jedan od ovih pripravaka: oblozi natopljeni naljevom od korijenja, mladih izdanaka i od sjemena kravojca (2

prstoveti za 1 šalicu, a naljev možete i piti) oblozi natopljeni uvarkom od listova artičoka (2 prstoveti za 1 šalicu, a uvarak možete

i piti ako vam ne smeta gorčina) oblozi natopljeni naljevom ili uvarkom od listova čička (4 prstoveti za 1 šalicu) oblozi natopljeni uvarkom od pupova crnog ribiza (3 prstoveti za 1 šalicu, a uvarak

možete i piti) oblozi natopljeni uvarkom od pupova cedra (2 prstoveti za 1 šalicu) oblozi natopljeni uvarkom od hrastove kore (5 prstoveti za 1 šalicu); uvarak možete i

piti, ali u tom slučaju uzmite 1 prstovet za 1 šalicu kataplazme od svježih listova jagoda kataplazme od isjeckanih listova žutog ivanjskog cvijeća oblozi natopljeni naljevom od cvjetova žućice (2 prstoveti za 1 šalicu) oblozi natopljeni uvarkom od bobica borovnice (1/2 pregršti za 1 šalicu) oblozi natopljeni uvarkom od listova oraha (3 prstoveti za 1 šalicu) ili još bolje, od

orahovih pupova (2 prstoveti za 1 šalicu); oblozi natopljeni uvarkom od kore brijesta (4 prstoveti za 1 šalicu) ili od brjestovih

pupova (2 prstoveti za 1 šalicu)

3

oblozi natopljeni uvarkom od stabljika i listova koprive (4 prstoveti za 1 šalicu); isti uvarak možete i piti oblozi natopljeni naljevom od latica ruža (4 prstoveti za 1 šalicu); naljev možete i piti oblozi natopljeni uvarkom od korijenja udovičice (3 prstoveti za 1 šalicu) oblozi natopljeni naljevom od cvjetova nevena (4 prstoveti za 1 šalicu) oblozi natopljeni uvarkom od cvjetova bazge (5 prstoveti za 1 šalicu) oblozi natopljeni naljevom od listova i cvjetova divlje maćuhice (3 prstoveti za 1

šalicu) oblozi natopljeni naljevom od listova i cvjetova timijana (2 prstoveti za 1 šalicu)

Moji omiljeni recepti Za kupke ruku i nogu koristite sljedeći pripravak (na litru vode): 1 prstovet čička (listovi i cvjetovi) 1 prstovet rosopasa (polusvježi listovi i cvjetovi) 1 prstovet koprive (listovi) 1 prstovet kadulje (cvjetovi)

Evo još jednog recepta koji se smatra najdjelotvornijim, a pije se kao naljev: 2 prstoveti stolisnika 1 prstovet ruža 1 prstovet lavande 1 prstovet timijana 1 prstovet ružmarina 2 prstoveti matičnjaka 1 prstovet limunovca (vrsta sporiša)

Za l šalicu od 2,5 decilitara naljev se kuha 4 minute. Kupke za ruke i noge (na litru vode) od: 2 prstoveti lavande 2 prstoveti rosopasa 2 prstoveti koprive 2 prstoveti žabnjaka ljutića 2 prstoveti ruža

POSEBAN OKVIR: Hipotoksična dijeta Previše životinjskih masti, previše šećera, previše alkohola, previše podražujućih sredstava i previše droga: valja priznati da uopće ne štedimo svoje tijelo! Kako bismo u tim okolnostima mogli sačuvati svoje zdravlje i ljepotu? To je prava oklada! Jer čak i ako jedemo umjereno događa se da naše tijelo ne luči valjano svoje otrove već ih nagomilava, što vodi pravome samootrovanju. To je izvor mnogobrojnih bolesti kože i potkožnog tkiva, osipa, pretjerane težine, zadržavanja vode, itd. Za razdoblja kada se uistinu ne "osjećate dobro kada klonete duhom i kada vam se zdravlje počinje pogoršavati, preporučujemo vam ovu hipotoksičnu dijetu. Ona nije preteška. Zovemo

4

je hipotoksična dijeta jer se sastoji u tome da se u hrani što više smanje tvari koje pogoduju nagomilavanju tjelesnih otrova (kolesterol, trigliceridi, mokraćna kiselina, ptomaini, purini itd.). Upute za ovu dijetu vrlo su jednostavne, a upravo to je i čini jedinstvenom. Jedite sve što vas je volja, ali kada god se ne osjećate sasvim dobro (ili ako ste dosta hrabri), nastojte iz svoje prehrane isključiti sljedeća jela: 1. Jela životinjskog podrijetla: masno meso (svinjetina, teletina, janjetina), divljač, iznutrice, bubrezi, mozak, suhomesnata roba, maslac, svinjska mast, masne ribe, sardine, rakovi, puževi, jaki sirevi, jaja. 2. Jela biljnog podrijetla: masni umaci, ulje za prženje, orasi, lješnjaci, bademi, kupus (osim cvjetače), loboda, slatkiši, kolači, čokolada, zašećereni voćni sokovi, soda-voda, "cola", jaki začini (senf, papar, ocat, itd.), majoneza, kava, vino (osobito bijelo), pivo i žestoka alkoholna pića. EKCEMI Uzroci ekcema na koži vrlo su različiti: kemikalije, hrana, lijekovi, zaraze, itd. Uzrok će vam pomoći otkriti liječnik, a neugodnosti možete ublažavati i sami, ali vrlo oprezno. Trebate osnažiti organizam i pročistiti krv. Navečer u više navrata pijte čaj za čišćenje. Čajevi mrtva kopriva: Čaj pijemo jedan do dva puta na dan. divlja maćuhica: Dvije žlice cvjetova maćuhice prelijemo s pola litre kipuće vode,

procijedimo te pijemo uz glavne obroke. pravi neven, crni sljez, vodopija, ljekovita čestoslavica, orahovi listovi, mišjakinja,

rusomača vodopija (cikorija): uvarak od korijena

Čajne mješavine poljska preslica, maslačak, čičak hrastova kora, pelin, kičica, trputac, kadulja: Jednu čajnu žličicu mješavine tih biljaka

(po pola žličice hrastove kore i pelina, žlica kičice, po dvije žlice trpuca i kadulje) kuhamo tri minute u tri decilitra vode. Istodobno oboljele dijelove parimo nad posudom s trinama od sijena. bazga, ljekovita čestoslavica, divlja maćuhica, orahovi listovi: Mješavina se sastoji od

dvaju dijelova čestoslavice te po jednoga dijela bazge, divlje maćuhice i orahovih listova. borovičine bobice, timijan, kadulja: Mješavinu (jedna žlica stučenih bobica, pet

grančica timijana i žlica kadulje) zakuhamo u četvrt litre vode. Ostavimo stajati deset minuta, procijedimo i pijemo ujutro. iđirot, matičnjak, metvica, poljska preslica, maslačak: Kod akutna ekcema pijemo tri

puta na dan po jednu šalicu čaja, i to četvrt sata prije obroka. Istodobno nekoliko dana svaku večer mažemo oboljelo mjesto pčelinjim voskom u koji smo umiješali i dvije žlice borove ili smrekine smole. Sve to rastopimo i rastopljenoj smjesi dodamo još dvije žlice maslaca. Lagano povežemo, a ujutro isperemo alkoholom razrijeđenim prokuhanom i ohlađenom vodom. divlja maćuhica, kopriva: Šest žlica mješavine tih biljaka prelijemo litrom kipuće

vode. Pustimo da odstoji dvadeset minuta, zasladimo medom i pijemo više puta na dan.

5

breza, divlja maćuhica, piskavica, kamilica, mrtva i velika kopriva, orah, kupina (kod kronična ekcema): Osam žlica mješavine tih biljaka prelijemo litrom kipuće vode. Pijemo tri puta na dan po jednu čašu prije obroka. Istodobno na bolesno mjesto stavljamo obloge s oparkom arnike, hrasta, kamilice, uspravne petoprste i vrbe; osam žlica te mješavine od cvjetova arnike, hrastove kore, cvjetova kamilice, korijena uspravne petoprste te kore vrbe kuhamo pet minuta u litri vode. Ostavimo stajati dvadeset minuta, procijedimo i u tom oparku namočimo krpu. Obloge stavljamo sve dok ne potrošimo oparak. Ispiranja hrastova kora: Kuhamo je pet do deset minuta. orahovo lišće i kora pripremljeni kao oparak stolisnik: s orahovm listovima, crnim sljezom i zlatnicom poljska preslica: Za ispiranje je poparimo i stavimo da stoji dvadeset minuta. borovnica (listovi), grab, stolisnik, crni sljez, kopriva vrkuta (gospin plašt): Oparak je upotrebljiv za vlažne ekceme.

Ispiranja - mješavine kamilica s poljskom preslicom i trpucem trputac s poljskom preslicom maslačak s čičkom i lavandom

Jela peršin: Već nekoliko listova i režnjeva korijena pomaže kod ekcema. pšenica: Jedemo kuhanu pšenicu. kupus: Kiseli je kupus lijek zbog sumporastih spojeva koje sadrži, pogotovo za

seboreju, tj. poremećeno izlučivanje žlijezda lojnica. krušni kvasac: Dva puta na dan grumen veličine lješnjaka. bijeli i crveni luk, mrkva, maslačak, salata: Sve konzumiramo svježe.

Kupelji s oparkom orahovih listova: Deset žlica narezanih listova namočimo u litru i pol vrele

vode, ostavimo stajati deset minuta, procijedimo i ulijemo u vodu za kupku. Poslije kupke ne obrišemo se potpuno. konopljuša: Od listova i cvjetova za djelomične kupelji zahvaćenih dijelova tijela kod

psorijaze i drugih kožnih oboljenja. s morskom solju: Držimo ruke u toploj vodi, a potom ih namažemo lanenim uljem.

Tako činimo ujutro i navečer tijekom mjesec dana. s oparkom hrastove kore ili preslice smreka, bor (od svježih iglica), čičak, kadulja

Sredstva za mazanje arnika: u ulju, dva puta na dan bijeli luk (češnjak): prokuhan s medom limun: Mažemo oboljela mjesta limunovim sokom, a za mazanje upotrebljavamo i

tekući puder.

6

pravi neven: Ljekovitu mast dobijemo tako da cvjetove polagano pržimo na što čistijem maslacu, i to sve dok ne ishlapi sva tekućina. Potom procijedimo i nalijemo u posudice. nevenovo ulje uspravna petoprsta: Svježe podanke očistimo, rastopimo u maslacu, još vruć maslac

procijedimo kroz krpu u posudu koju potom dobro zatvorimo. Po potrebi dobiveni maslac nanesemo na krpu i stavimo ga na bolesno mjesto. konopljuša: Cvjetove ispržimo na maslacu. med, ulje gospine trave (pljuskavice)

Utrljavanja sok od cikle: Za stopala, ujutro i navečer cijeli tjedan, onda jedan tjedan prekinemo

kuru, da bismo je ponovili. sok od češnjaka, glicerin

Oblozi s oparkom listova čičaa s oparkom šimšira: Tri žlice listova prelijemo s pola litre vrele vode. Ostavimo stajati

deset minuta. U tom oparku namočenu krpu stavimo na ozlijeđeno mjesto. s mrkvom: Kašasti oblozi pomažu u liječenju bolesne kože, pa tako i psorijaze. s konopljušom: čaj za obloge kod promjena na koži sa žeravcem: kao oparak za obloge hrastova kora, kopriva, malina i kupina - mješavina: Četiri žlice mješavine tih biljaka

pomiješamo sa šest žličica meda. Dobivenom smjesom namažemo bolesna mjesta tri puta dnevno te ih po tri sata držimo zamotana gazom, vatom ili zavojima. Isperemo mlačnim kamiličinim čajem. Sokovi ljekovita čestoslavica (cvjetovi), rosopas

Tinktura blaženak: Tinkturu od korijena spravljamo u omjeru 1:5, a uzimamo 15 do 20 kapi tri

puta na dan.