Edición 4 - CheckUP Magazine Edicion Tampico

SALUD Y BIENESTAR / AÑO 2 / NO. 4 / Abril 2011

PEDICULOSISSoluciones para los piojos

Esperanza y agonía

DONACIÓN DE ÓRGANOS

P14DIAGNÓSTICO

DEPRESIÓN POST PARTO

¡CUIDADO CON EL CALOR!

La temporada de calor inicia ofi cialmente en la treceava semana del año, en abril, esta temporada trae riesgos sanitarios que la población debe

considerar para evitarlos, el golpe de calor o las lesiones en la piel son algunos de los problemas de salud asociados al calor, la Secretaría de Salud del Gobierno ofrece una serie de recomendaciones para prevenir los riesgos sanitarios.

Para evitar riesgos a su salud, en su página web, la Secretaría de Salud pide a la población que siga las siguientes recomendaciones:

•Aplique autocuidado para prevenir enfermedades diarreicas y otras asociadas a la exposición a temperaturas ambientales altas. •Ingiera más líquidos de los que acostumbra, no espere hasta que esté sediento para beberlos. •Evite la ingestión de líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que le hacen perder más líquidos corporales. •Consuma agua hervida o para desinfectarla, agregue 2 gotas de cloro por cada litro de agua o una gota de plata coloidal por cada dos litros y déjela reposar durante 30 minutos antes de beberla. •Vista ropa ligera, de colores claros y, utilice sombrero o

VENTAS E INFORMES:T.: (833) 219.0515 extensión 341 y 212.1005

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Check Up, Suplemento Mensual. Abril de 2011. Grupo Edi-torial Milenio. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2006-111011534600-102. Número de certificado de licitud de título: (en trámite). Número de certificado de licitud de contenido: (en trámite). Domicilio de la publicación, imprenta y distribui-dor: Avenida Hidalgo #800, Zona Centro, Tampico, Tamau-lipas, C.P. 89000

Raquel TurrubiatesEDITORA

Maryana PeñaREPORTERA

Yezenia MunizCOLABORADORA Francisco AndradeASESOR MÉDICO

Erika MartínezDISEÑADORA EDITORIAL

José Luis SotoCOORDINADOR COMERCIAL

Erika MartínezJEFE DE DISEÑO COMERCIAL

Aurora GarcíaBrenda MijesGloria SalcidoJosé EscobarEJECUTIVOS COMERCIALES

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P04EXPEDIENTES

RECUPERACIÓN AL MÁXIMO

CUERPO EN AVANCEP20MEDICINA GENÓMICAPRODUCTOS MILAGRO P08

HÁBITO BALANCEADO

PLACA DENTOBACTERIANA P22CONSULTORIO

QUEMADURAS P10MÁS VALE PREVENIR

ÍNDICE

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CheckUp abril 2011.

sombrilla para protegerse del sol. •Evite exponerse al sol durante las horas de mayor radiación (entre 11:00 y 15:00 h.) •Elija las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y las deportivas, así como ceremonias cívicas. •Cubra las ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o periódicos, lo que ayuda a disminuir hasta en 80% el calor en el interior de la casa. •NUNCA permanezca, ni permita que otros permanezcan dentro de un vehículo estacionado o cerrado. •Consuma los alimentos inmediatamente después de su preparación, para evitar su descomposición. •Lave con agua y jabón las frutas y verduras que se comen crudas, posteriormente desinféctelas manteniéndolas sumergidas durante 30 minutos en un litro de agua al que previamente agregó cinco gotas de cloro o cinco gotas de plata coloidal. •En caso de que sus labios y piel estén secos, solicite gratuitamente VIDA SUERO ORAL en cualquier unidad del Sector Salud, prepárelo disolviendo el contenido de un sobre en un litro de agua hervida o desinfectada y tómelo. •¡NO SE AUTOMEDIQUE! En caso de cualquier molestia, acuda de inmediato a la unidad Médica más cercana a su domicilio.

Raquel Turrubiates

FRANCISCO A. GONZÁLEZFRANCISCO D. GONZÁLEZ A. JESÚS D. GONZÁLEZ A.CARLOS MARÍN DIRECTORCIRO GÓMEZ LEYVAHUGO CHAPA GAMBOAVALERIA GONZÁLEZ RAFAEL OCAMPOROSA ESTHER JUÁREZMIGUEL ÁNGEL VARGASPEDRO GONZÁLEZJAVIER CHAPAADRIANA OBREGÓNLUIS REZA DIRECTORANÍBAL ABARCAMAURICIO MORALESFERNANDO RUIZADRIÁN LOAIZAÁNGEL CONGMARCO A. ZAMORA

PRESIDENTE

DIRECTOR GENERAL

DIRECTOR GENERAL ADJUNTO

GENERAL EDITORIAL

DIRECTOR EDITORIAL ADJUNTO

DIRECTOR EJECUTIVO

DIRECTORA CREATIVA

SUBDIRECTOR EDITORIAL

DIRECTORA ENLACE EDITORIAL

DIRECTOR PROYECTOS EDITORIALES

DIRECTOR ADMINISTRATIVO Y FINANZAS

DIRECTOR NEGOCIOS

DIRECTORA COMERCIAL

RELACIONES INSTITUCIONALES

DIRECTOR INTERNET

DIRECTOR DESARROLLO CORPORATIVO

DIRECTOR PRODUCCIÓN

DIRECTOR SISTEMAS

DIRECTOR SERVICIOS CORPORATIVOS

DIRECTOR PROYECTOS ESPECIALES

(†) JESÚS D. GONZÁLEZ FUNDADOR

PEDRO ELIZALDECRISTINA GÓMEZJOSÉ LUIS TAPIALUIS MANUEL DELGADOJOSÉ MANZOROBERTO DEVEZAGREGORIO VEGAJUAN RANGELMIRIAM VIZCARRA

EDITOR RESPONSABLE

EDICIÓN

FOTOGRAFÍA

CIERRE

RELACIONES INSTITUCIONALES

CIRCULACIÓN

DISEÑO

SISTEMAS

INFORMACIÓN EN RED

MA. EUGENIA GONZÁLEZ DIRECTORA

MARIO GARCÍA ROJAS DIRECTOR DE NEGOCIOS

ROBERTA GARZAHORACIO SALAZARJAIME BARRERAMARCELA MORENODIANA MANCILLAPABLO CÉSAR CARRILLOMIGUEL ÁNGEL VARGAS

M. SEMANAL

MONTERREY

GUADALAJARA

TORREÓN

ESTADO DE MÉXICO

LEÓN

HIDALGO

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Maryana Peña

La terapia física es una parte fundamental del pro-ceso de rehabilitación después de una lesión gra-ve. “Es el llevar a un paciente a su más alto grado

de capacidad, y hacerlo efectivo tanto a él como para la sociedad” comenta el doctor en medicina de rehabilita-ción, Germán Páramo Nieto. Las personas pueden recuperarse en terapia de reha-bilitación física después de un accidente de coche, ac-cidente cerebro vascular, o la movilidad de los cambios importantes debido a una enfermedad. La terapia física utilizada de esta manera puede reducir el dolor, aumen-tar la movilidad y evitar una mayor discapacidad. La terapia física tiene una gran cantidad de beneficios para las personas que se recuperan de una enfermedad o lesión. También puede ayudar a las personas con am-plitud de movimiento y circulación. Algunos niños traba-jan con terapeutas físicos desde una edad muy temprana para ayudar con el tono muscular o en el trabajo para co-rregir los problemas físicos que pueden estar presentes.

La terapia física puede devolverle la movilidad, la libertad y la independencia, y de esa manera hacer una diferencia importante sobre todo en la vida de las personas de to-das las edades. Los servicios de un buen terapeuta físico puede reducir el impacto a largo plazo de enfermedad o de accidente y asistencia en la velocidad y la totalidad de la recuperación. “Antes de aplicar cualquier terapia, rimero el médico tiene que consultar y revisar al paciente desde un punto de vista completo, ya después aplica el tratamiento. Es importante la revisión, porque hay pacientes que tiene alguna enfermedad crónica y hay que actuar de acuerdo a ella”. Platica el doctor Germán Páramo Nieto. Mejora del estado La terapia física puede tener un enorme impacto en las vidas de los pacientes que sufren de diferentes enfer-medades o se están recuperando de una variedad de lesiones.

Los médicos en rehabilitación tienen pacientes en el uso de dispositivos de adaptación, incluyendo sillas de rue-das, bastones, muletas y prótesis. Enseñan cómo los indi-viduos para adaptarse a los cambios en la movilidad y la forma de mover con seguridad sin ningún agravante de las condiciones de salud que puedan estar presentes. El especialista comenta que es muy importante no olvi-dar que, depende del padecimiento de la persona, es la rehabilitación que se da, según el área que está afectada, ya sea un hombro, pierna, la cara, etcétera. “Hay perso-nas que llegan a veces con secuelas vasculares cerebra-les, como trombosis, aneurisma cerebrales y uno tiene que actuar junto con el envío del cardiólogo y neurólo-go” afirma el especialista. Los problemas más frecuentes que se atienden en reha-bilitación son aquellos causados por accidentes como las fracturas de miembros inferiores, piernas, pies, manos…Es importante que la rehabilitación deba hacerse al se-gundo día de operación o del diagnóstico dado por el médico de cabecera, entonces el terapista hace ciertos ejercicios de movilización, antes de llevarlo a la clínica para seguirlo rehabilitando.

REHABILITACIÓN FÍSICA

RECUPERACIÓN AL MÁXIMO

Los sioterapeutas son una parte vital del

equipo de atención médica, que trabajan en hospitales y clíni-

cas. Los sioterapeu-tas proporcionan una variedad de rehabili-tación y los servicios de tratamiento a las personas que sufren de enfermedades o

lesiones.

CheckUp abril 2011.

EXPEDIENTES

05HISTORIA CLÍNICA 00000000000000000000000000000000000000000000000000000055555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Inicia Primera Semana de Salud Bucal

Con la representación del Secretario de Salud, Norberto Trevi-ño García Manzo, el Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Luis Fernando Garza Frausto, inauguraron los tra-

bajos que se ofrecieron de manera gratuita en las 8 jurisdicciones del Estado.

Durante esta semana se visitarán más de 700 planteles educati-vos para promocionar las acciones de prevención y atención bucal, contribuir a la disminución de las enfermedades bucales, así como fomentar el auto cuidado y el cambio de la cultura de la salud en la población infantil principalmente.

Garza Frausto dijo que es tarea fundamental e indicación cons- tante del Gobernador Egidio Torre Cantú de que se intensifi quen las ac-ciones preventivas que conllevan a tener niños sanos y un Tamau-lipas fuerte.

“Una sonrisa saludable es algo más que cosmético y estudios reve-lan que la salud de los dientes y encías pueden indicar el estado de la salud en general de la persona. La mala higiene dental se ha au-nado a un alto riesgo de algunas enfermedades en adultos”, expuso en la escuela primaria República de Chile de esta ciudad capital.

Manifestó que algunos grupos como los diabéticos y las mujeres embarazadas presentan mayor riesgo de desarrollar enfermedad en las encías, aunado a esto se pensaba que con la vejez era natural ir perdiendo la dentadura, ahora está comprobado que no es cierto, por lo tanto durante la Semana Nacional de Salud Bucal se contem-plan los benefi cios para estos grupos de población, donde la fi nali-dad es promover la educación de salud bucal.

HISSSSSTTTTOOORRRRRIIIAAAA CCCLLLLÍÍÍÍÍNNNNIIICCCCAAAAAAAAACon la realización de más de un millón de actividades preventi-vas y curativas en benefi cio de los tamaulipecos, la Secretaría de Salud de Tamaulipas (SST) puso en marcha la Primera Se-mana Nacional de Salud Bucal 2011 bajo el lema ”Mucho Más Que Dientes Sanos”.

CD. VICTORIA, TAMAULIPAS

Se realizarán más de un millón de actividades y se visitarán unas 700 escuelas

CheckUp abril 2011.

111106 DIAGNÓSTICO

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PICAN, PICAN LOS PIOJOS

Maryana Peña

Los piojos son parásitos diminutos que apenas se pueden ver. Un piojo es de color café o gris y tiene el tamaño de una semilla de ajonjolí.“Los piojos son parásitos, es decir, viven de otros seres vivos. Se alimentan de la secreción se-

bácea, de la sangre y de la piel. Y se caracterizan por una comezón intensa, además de las huellas que la persona así misma se hace de tanto rascar” comenta la dermatóloga, Marissa Eugenia López Cárdenas. Los piojos pueden sobrevivir hasta treinta días en la cabeza de una persona y poner ocho huevos al día. Los piojos pegan las liendres al pelo, cerca del cuero cabelludo. Si ves una pequeña burbuja ovala-da, blanca o transparente, en un pelo, probablemente sea una liendre.Como los piojos son parásitos, ponen la casa en la cabeza de cualquiera, tanto si la persona es limpia o sucia, está en segundo o en quinto grado o es de color blanco o negro. Los piojos se propagan por las clases y escuelas porque los niños se acercan mucho unos a otros cuando juegan y suelen compartir más cosas que los adultos.De acuerdo con la especialista, los piojos brincan de un cuerpo a otro y ocurre más en época de calor. “Lo que se recomienda para prevenir a los pequeños de contraer estos parásitos es en niñas, cortarles el cabello moderadamente o ir con el pelo recogido y en niños lo mismo, traer un corte y una buena higiene” .Cuando se contraen piojos es necesario que la familia completa tome el tratamiento, es decir, revisarse

Cada año millones de per-sonas en todo el mundo

se infectan con piojos de la cabeza, la mayoría son ni-ños. Los piojos se pueden

propagar fácilmente en las escuelas o lugares a los que más se acude, así que

si un niño se infecta, puede que el resto del salón tam-bién se infecte e incluso su

familia.

DIAGNÓSTICO 07

la cabeza, así como fumigar muebles y todas las camas de la casa. Tampoco usar cosas personales como cepillos, toallas o ropa y si es así, lavar con agua caliente y ponerla al sol, ya que el sol mata a los piojos. Si un niño tiene piojos, un adulto tendrá que comprar un champú, crema o loción medicinal especial para matar los piojos. Un adulto tendrá que aplicar la medicina y seguir las instrucciones. “Parte del tra-tamiento consiste en peinar tu pelo con un peine de dientes finos para quitar las liendres. El champú, la crema o la loción suelen matar al piojo inmediatamente. La picazón debería desaparecer en varios días pero puede que sea necesario repetir el tratamiento al cabo de 7 ó 10 días” dice la doctora, Marissa Eugenia López. Es importante observar a los pequeños. Si se observa que presenta síntomas de picor en la cabeza, sobre todo en la nuca y detrás de las orejas, es señal de alarma. Sin embargo, cuando se tienen piojos por primera vez los picores pueden tardar en aparecer. También es fundamental si al revisar la cabeza, se encuentran piojos, crías o liendres.

Es fundamental, y no debemos avergonzarnos al avisar a la escuela y a los otros padres que nuestro hijo o hija tiene piojos, porque así evitamos que otros niños y niñas, incluido el nuestro o la nuestra, puedan volver a contagiarse.

EVITA LOS PIOJOS

• Si una persona tiene piojos, no dejes que pasen a tu cabeza. Evitad juntar las cabezas o compartir cosas que puedan contener piojos, como gorras o peines.

• Nunca compartas un peine, cepillo, pasador u otros accesorios para el cabello. Usa los tuyos y no se los prestes a nadie.

• Siempre usa tu propia bolsa de dormir y almoha-da cuando duermas fuera de casa.

• Trata de mantener una buena higiene tanto en tu persona como en tu cabello.

• Consulta a tu médico regularmente.Fo

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MÁS VALE PREVENIR

IRREGULARIDADES DETECTADAS

SANCIÓN

MULTA

•Ausencia de aviso o permiso sanitario•Promesa de satisfacción •Ausencia de mensajes de riesgo•Carecen de autorización para su comercialización por la autoridad sanitaria

•Salida del mercado

• 1 mdp

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ADIÓS A “PRODUCTOS MILAGROS

SACAN DEL MERCADO

CheckUp abril 2011.

Si nos situamos en la historia, hace cien años los curanderos viajaban por los pueblos promocionando curas milagrosas, y qué decir de los merolicos, personajes populares que tienen el remedio mágico “para los callos, para

la hinchazón, para la gripe o para el dolor” hay polvos, tónicos y pomadas que lo prometen todo.Estos productos que se anuncian en los medios y prometen curar la obesidad, mal de este siglo, la calvicie, el VIH-Sida, la diabetes, la próstata o devolver la ju-ventud no son nuevos, tienen años existiendo pero es ahora cuando el gobierno mexicano, a través de la Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sa-nitarios (Cofepris) determinó que algunos productos deben ser retirados de la publicidad y los puntos de venta por ser riesgosos para la salud y con contar con los protocolos científi cos que los avalen.En Tamaulipas la acción se ha realizado desde que la resolución fue emitida, y en las ocho jurisdicciones del estado se ha trabajado para retirar los productos milagro.Estos son y si los tiene en casa elimínelos, pone en riesgo su salud y la de los su-yos.

Raquel Turrubiates con información de Notimex y Cofepris

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HÁBITO BALANCEADO

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MÁS VALE PREVENIR191910

Yezenia Muñiz / Colaborada

Una quemadura es la afección de la piel por un agente externo, puede ser por: frío, calor, fricción o algún componente químico. Las más comunes son las

ocasionadas por el fuego, y estas suelen ser por el calor directo, por el sol o cuando uno se acerca a alguna flama. También ocurren por calor radiado, acercase demasiado a una plancha o a la estufa, la radiación puede provocar una quemadura. Las quemaduras por frío se dan cuando existen temperaturas muy bajas y provocan que los bazos pequeños de la piel se contraigan y ocasionen daños o una quemadura como tal.

CLASIFICACIÓN

Las quemaduras se clasifican por el agente que la causa pero también tienen otra clasificación, de acuerdo con el grado

de lesión en la piel. El profesor en cirugía, el Dr. José Arturo Vázquez Vázquez explica que: “existen las quemaduras de primer grado, estas afectan sólo la capa más superficial de la piel. El mejor ejemplo es la quemadura que se produce cuando vamos a la playa, la radiación solar produce una quemadura que no va más allá de la capa externa y las molestias se pueden evitar tomando un analgésico y manteniendo la piel humectada.“Cuando una quemadura, afecta la capa profunda de la piel, hablamos de una quemadura de segundo grado. “Esta afección provoca que se produzcan ampollas. Las quemaduras de tercer grado suceden cuando se quema completamente la piel, pero sin tener afección a órganos profundos. Esta clase de quemaduras duelen mucho, precisamente porque se respetan las terminales nerviosas. Las quemaduras de cuarto grado ya por carbonización, van

más allá de la piel y afecta completamente a músculos, nervios y huesos. Curiosamente, el paciente no siente molestia alguna porque la quemadura afectó las terminales nerviosas y por lógica los tejidos están muertos” asegura el experto.

QUEMADURAS LEVES

A menudo ocurren accidentes en el hogar, sin darnos cuenta podemos sufrir quemaduras de segundo grado y recurrimos a remedios caseros que no sólo no son correctos, sino que también pueden ocasionar más daño. El Dr. Vázquez Vázquez comenta que: “podemos tener una quemadura de segundo grado, pero si es en una superficie pequeña no habrá mayor problema, lo que hay que hacer es tratar de no romper la

¡CUIDADO CON LO QUE TOCAS!

QUEMADURAS

Algunas veces ocurren hechos desafortunados por descuidos en el hogar, algunas otras veces son producto de la mala suerte. El fuego, el frío y la fricción, tienen el poder de hacernos pasar malos ratos, unos cortos y otros no tanto…

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CheckUp abril 2011.

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ampolla, tomar algún analgésico y aplicar alguna crema para mantener humectada la piel. No es recomendable usar remedios caseros tales como pasta dental, mostaza, mayonesa o alguna otra cosa. Lo único que está permitido es poner en contacto la parte afectada con el agua fría” .

HOSPITALIZACIÓN

“Cuando tenemos una superficie corporal quemada extensa, lo elemental es hospitalizar al paciente. La primera semana los pacientes pierden muchos líquidos y el organismo provoca una respuesta inflamatoria muy severa y regularmente los pacientes mueren de eso. Lo que se debe hacer es rehidratar a los pacientes, poner catéteres, reponemos líquidos y utilizamos antibióticos. “Y después de la segunda semana, los pacientes mueren por infecciones. Los pacientes no solo se infectan del sitio de la quemadura, también se contaminan de sus propias bacterias y se puede dar la Pseudomona aeruginosa, esta bacteria está en los hospitales, convive con nosotros y es una bacteria intrahospitalaria. “La mayoría de las veces participa con nosotros un infectólogo para erradicar esto. “Al final viene la parte de secuela o cicatrización. Aquí, debemos cubrir la piel que se ha perdido, usamos injertos que se pueden tomar del mismo paciente o cultivarla a partir de una pequeña muestra de su piel, o podemos usar piel sintética. La mayoría de los injertos de piel se toman de la parte anterior del muslo y se extrae lo más superficial de la piel con un instrumento llamado dermatomo” explica el profesor de cirugía Vázquez Váquez.

ANTES

Cuando nacían los bebés, se guardaban en frascos con antibiótico las bolsas que contienen el líquido amniótico, y cuando llegaban los pacientes quemados se las ponían encima y a partir del amnios se formaba piel nueva. Este proceso era efec-tivo pero muy tardado

Se utilizaban toda una serie de plantas medicinales, que según decían eran super efectivas, desafortunadamente, nunca hacían alguna diferencia. O el área afectada tardaba mucho en sanar.

Anteriormente, las posibilidades de vida para una persona que sufría de quemaduras graves eran muy pocas, actualmente existen métodos modernos que no necesitan de tanto tiempo ni de tantos procedimientos para que la persona afectada regrese a sus actividades cotidianas.

AHORA

Cuando nacían los bebés, se guar-daban en frascos con antibiótico las bolsas que contienen el líquido am-niótico, y cuando llegaban los pacien-tes quemados se las ponían encima y a partir del amnios se formaba piel nueva. Este proceso era efectivo pero muy tardado

Existen procedimientos como injer-to de hueso o los llamados fi jadores externos que ayudan a estabilizar las extremidades mientras la naturaleza hace lo suyo. También se vende hueso que ya está preparado para injertarse, llamado hueso de cadáver.

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NADIE TE CUIDA COMO NOSOTROS

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DEPRESIÓN POST PARTO

Maryana Peña

Las causas de esta condición son muy variadas y de hecho no se han podi-do detectar con seguridad. Se ha especulado que puede tener un origen hormonal, pues después de dar a luz el nivel de progesterona baja notable-

mente y esto puede producir los cambios de humor, de metabolismo, cansancio y demás síntomas de la depresión.Si la sensación de tristeza dura más de dos semanas, se hay desórdenes en el dormir, existe un fuerte sentimiento de culpabilidad, la madre rechaza al bebé, o siente pánico, llora sin razón aparente, y muestra agresividad injustificada, defini-tivamente hay depresión y urge la visita a un médico.“La depresión postparto es un estado de ánimo en la que se reflejan los estados de soledad tristeza la falta de apoyo, de falta de compañía de pareja” comenta el psicólogo clínico, José Luis Silva.El especialista dice que hay estados que se ocasionan por algún químico en el par-to, pero cuando el hombre está presente y convive con su esposa durante los 40 días no puede o es menor la posibilidad de esta depresión.En caso de que sea la depresión postparto, ésta puede ser tratada con terapia o incluso con medicamentos antidepresivos, y por lo general es una condición que se supera. Es bueno reconocerla a tiempo para no permitir que se agrave. Para

esto hay varias medidas que pueden tomarse en cuenta para tratar de controlar a la mujer.

NUEVA ACTITUD

Primero, no te obligues a nada. Si bien, el bebé demanda tiempo y cuidados no debes dejar de tomar las cosas con calma ni sentirte presionada. Poco a poco se irán acoplando y de eso debes estar consciente. Además, no dejes que la infor-mación que te dan otras personas te abrume, sigue las indicaciones del médico, del pediatra, pídele ayuda a tu madre o incluso a una amiga, pero no dejes que controlen tu vida.“En esos tiempos sucede que llega una tercera persona, el bebé y la mayor parte de los esposos no duermen juntos, lo hacen en diferentes camas, y causa mucho desaliento para la mujer, no es un berrinche es un descuido de relación por par-te del esposo. Regularmente las personas que reportan depresión post parto, es porque el hombre no está apoyando lo suficiente a la mujer” platica el psicólogo, José Luis Silva.

Muchas mujeres se entristecen después del parto, se sienten débiles, y no hay forma de

que disfruten verdaderamente de su nuevo bebé. Esto se llama depresión postparto o

babyblues.

CheckUp abril 2011.

CONEXIÓN

2015VISIÓN

SI NO QUIERES CAER EN LA DEPRESIÓN, RECUERDA ESTO:

• Busca con quién hablar y contarle acerca de tus sentimientos.• Relaciónate con personas que puedan colaborar en la crianza de tu hijo y en las tareas del hogar.• Dedícate al menos 15 minutos al día para ti misma. Leer, hacer ejercicios o cosas que te agraden.• Si crees que será productivo escribe en un diario íntimo aquello que vas experimentando.•Acepta todas las ayudas que te ofrezcan.•No te la pases pensando que la casa debe estar en orden.•Aliméntate adecuadamente, ensaladas, vegetales frescos, frutas, leche y cereales, no necesitan de mucha preparación y son sumamente saluda-bles para estos momentos.

Como el bebé se despierta a deshoras, eso te cansará mucho y estarás ya cansada por el esfuerzo del parto, por eso es aconsejable que acomodes tu sueño a las horas de dormir del bebé, así descansarás bastante. No te reprimas si deseas llorar, hazlo. Los sentimientos acumulados provocan explosiones.Por último, levántate tú misma la moral. Trata de sentirte mejor contigo misma, date baños de relajamiento, busca un régimen de ejercicios que te ayuden a recuperar la línea, compra ropa nueva, haz planes con tu nuevo bebé a futuro, habla mucho con él, conversa y cuéntale lo que quieras. Y sobre todo no te obligues a hacer algo que no quieres.Comenta el especialista que para corregir y ayudar algunos síntomas, hay tratamien-tos o medicamentos que ayudan un poco, pero más, ayuda la decisión de la pareja de alentarla y hacerla feliz. Ser madre puede ser lo más maravilloso del mundo, pero para eso hay que tener la actitud, la disposición y el ánimo. No es tu culpa sufrir la depresión, sólo requieres el tratamiento y verás que pronto estará todo bien.

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CONEXIÓN

171716 VISIÓN

ENTRE LA ESPERANZA Y LA AGONÍA

DONACIÓN DE ÓRGANOS

SEGUNDA PARTE

UN HITO EN LA ZONAPorfiria Borillo de Barrientos fue trasplantada de riñón la espera fue una agonía, “en esos cinco años yo pensaba en, qué me iba a pasar, quien me iba a dar el órgano, porque mi esposo era quien me iba a donar el riñón, pero después de 8 meses me dijeron que no podía ser donador porque la arteria de un riñón estaba muy delgada”, y es que aunque la donación salva vidas y se requiere que mucha gente sea donadora, no en todos los casos se puede donar un órgano, son muchos los requisitos y las condiciones para que alguien pueda dar este regalo de vida.El esposo de Porfira, Francisco Barrientos, nos compartió sus recuerdos sobre esos cinco años de espera. “fue desesperante fue deprimente, se preguntaba un o que pasa, porque como dice ella me hicieron todo el protocolo y en el último estudio que era una arteriografía ahí salió que no era apto porque tenía los vasitos muy delgados, de ahí la situación de la espera de ella. Este caso se siente muy feo, ahí es donde uno dice chihuahua porqué no quedé apto, y mi hijo mayor me decía también papá también yo y se hizo los estudios pero tenía un problema de cálculos. “Entonces la doctora Esmirna Chuy Díaz -nefróloga y coordinadora del comité de

Raquel Turrubiates

EL CENATRA Y EL RNT

El Estado de Tamaulipas es uno de los Estados de la República con mayor cantidad de donadores, sin embargo, la cifra en México to-davía es baja y se debe hacer un gran esfuerzo para que cada día más gente decida dar un regalo de vida.

“El CENATRA tiene a su cargo el Registro Nacional de Tras-plantes (RNT)” que consta de:

1. Datos de los receptores, donadores, fechas de trasplante,su realización y evolución,2. Establecimientos autorizados,3. Profesionales que intervengan en esta disciplina,4. Listas de espera, y5. Casos de muerte cerebral

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CheckUp abril 2011.

LA INFORMACIÓN DE CENATRA

1. Datos de los receptores, donadores, fechas de trasplante, su realiza-ción y evolución,2. Registro de donador voluntario.3. Un sistema RNT para crear un expediente electrónico,que almacena: a) Información general de los establecimientos autorizados. b) El registro de los profesionales de la salud. c) La integración de comités y subcomités de trasplantes. d) Programas activos. e) Actividad de donación y trasplantes f) Lista de espera. g) Estadísticas.4. Módulo de registro y coordinación ante cada proceso de donación de órganos y tejidos, lo que permite contar con información en tiempo real y obtener datos y estadísticas sobre las donaciones, y 5. Material de apoyo, como formatos para trámites en los casos de un proceso de donación y trasplante, la credencial de donador voluntario e informa-ción general.

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trasplantes del IMSS en Cd. Madero, y presidente de la Fundación Humanitaria de Trasplantes de Tamaulipas- la apuntó en la lista de espera, y esperamos el tiempo necesario.“Estaba con las diálisis y no le voy a mentir lo que se sufre, estar al pendiente en las cuestiones de diálisis, que no haya infección, y todas esas cosas”, lo que sucede es que en México solamente 3 de cada millón son donadores, mientras que en países como España 35 de cada millón son donadores, además existen muchos mitos en torno a la donación de órganos.Chuy Díaz explica que “en la ciudad el primer trasplante se hizo en 1985 y de ahí se han ido haciendo esporádicamente. El primer trasplante que se hizo en el Estafo fue de riñón a través del Seguro Social, y Porfiria es la paciente que recibió el primer trasplante en Tamaulipas de donante de cadáver”.Para la nefróloga Esmirna Chuy es importante hacer hincapié que “si no hay donantes no hay trasplantes”, de ahí la importancia de que la gente se convierta en donante voluntario. Mientras más grande sea la base de donantes, habrá más oportunidades de salvar vidas.

LOS QUE PUEDENEl trasplante, explica la presidenta de la Fundación Humanitaria de Trasplantes de Tamaulipas explica que el trasplante es una situación de emergencia, sobre todo cuando se trata de donante cadavérico, pues hay que movilizar a tres equipos.Para que la donación de donante cadavérico sea posible, es importante que el paciente esté declarado muerto, para lo que existen pruebas científicas específicas en donde no dejan lugar a duda, ya que solo podrán usarse órganos de pacientes que pierden la vida en accidente o que tienen muerte cerebral.No todos los hospitales son proveedores de órganos, porque para ello el Sistema Nacional de Trasplante ha formado una red de hospitales certificados para proveer de órganos y tejidos, esta red tiene varios niveles, pero en todos los casos es necesario que los hospitales cuenten con una certificación y cuerpos médicos que garanticen el buen funcionamiento de la red.Los hospitales de las instituciones sociales, públicas y privadas están organizados como redes, en una primera instancia, es decir, “los hospitales de una misma institución, mediante un comité interno definen la distribución de órganos y tejidos hacia los hospitales que envían a sus pacientes para que reciban un trasplante” explica en su página web el Centro Nacional de Trasplantes, CENATRA. Por ejemplo si hay un donador en el hospital del IMSS de Ciudad Victoria, el comité interno de este hospital puede decidir que hay órganos o tejidos que pueden ser aprovechados por pacientes que se encuentran en Monterrey o en Ciudad Madero, porque se cumplen los criterios médicos para que esa donación sea posible y se ha tomado en cuenta la gravedad del receptor.Otro nivel de operación de la red es cuando se abren los canales de una red institucional a otras redes, por ejemplo, si un donante fallece en el IMSS y sus órganos no son compatibles con los receptores en lista de espera de la institución se abre la red porque quizá en el hospital de PEMEX o en el ISSTE hay alguien que se puede beneficiar con esos órganos.La formación de redes de hospitales y la regulación del CENATRA, con comités internos, consejos y centros para trasplante en diferentes niveles, que hacen que la donación y el trasplante sean una actividad transparente que tira una serie de mitos urbanos que han encontrado eco en la sociedad, y trabajando junto a instituciones de la sociedad civil como Fundación Humanitaria de Trasplantes de Tamaulipas hacen una labor conjunta para que el regalo de la vida sea posible.

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PRÓTESIS DE CADERA Y RODILLA

Una prótesis es un dispositivo que sirve como extensión de algu-na extremidad o parte del cuerpo, para reemplazar un hueso o articulación que ha sido dañada o con el objetivo de restablecer

alguna función. “Una de las causas por la que se llega a necesitar una prótesis de cadera es consecuencia de la artrosis de la cadera afecta habitualmente a per-sonas de mediana edad y a los adultos mayores. Los síntomas van desde unas leves molestias hasta un dolor severo en donde es imposible hacer alguna actividad.” platica el traumatólogo, Luis Antonio Núñez Cárde-nas. Antes de una cirugía de sustitución de cadera, se deben realizar al pa-ciente varias pruebas como radiografías, análisis de sangre y un electro-cardiograma. Para comenzar con el tratamiento adecuado antes de llegada la ope-ración, el médico evaluará si puede y debe realizarse una sustitución protésica de la cadera. El especialista en traumatología comenta que “se deben considerar los antecedentes clínicos del paciente, la función articular, la fuerza del miembro y de las caderas, y se observará cómo se sienta, se inclina o algún otro movimiento. Si los estudios tienen un resultado poco alentador el paciente requerirá de una sustitución arti-cular”.Es importante mencionar que la sustitución de esta articulación ha transformado la vida de muchos pacientes, dándoles la oportunidad de llevar nuevamente sus actividades normales y sin dolor. La sustitución protésica de la cadera es una operación diseñada para reemplazar una cadera que se encuentra dañada normalmente por la artrosis que aparece cuando el cartílago articular se desgasta, causando dolor, deformidad y pérdida de movilidad.“En una cirugía de cadera se toman varios puntos en cuenta para que el resultado sea benéfico; el alivio del dolor, la recuperación de la mo-vilidad, la corrección de la deformidad, corrección de la cojera y el man-

Existen prótesis diseñadas para diferentes partes del cuer-po como ojos, brazos, manos, piernas, cadera, rodillas o

dientes y su uso ha permitido a miles de personas mejorar su calidad de vida y reintegrarse a sus actividades de for-

ma normal y con resultados muy buenos.

Maryana Peña

EXPEDIENTES

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19MÁS VALE PREVENIR

tenimiento de los resultados a un largo plazo” dice el traumatólogo, Luis Antonio Núñez.

RECUPERACIÓN ALENTADORADespués de la operación es importante realizar ejercicios de rehabilitación des-pués de la cirugía de sustitución protésica de la cadera. Se necesitan normalmente bastones o un andador en las primeras fases de la rehabilitación. Durante el posto-peratorio, se le enseñan las técnicas para caminar, subir y bajar escaleras, sentarse y levantarse de un asiento o del baño, y entrar y salir de un vehículo.En el caso de la rodilla, las prótesis son necesarias cuando los huesos y articulacio-nes se lesionan por ciertas actividades de la vida cotidiana generando inmovilidad y/o dolor agudo al realizar cualquier movimiento. Estas lesiones afectan de forma especial a deportistas o ser ocasionadas por gol-pes, traumatismos, enfermedades reumatológicas asociadas al envejecimiento, artrosis, cáncer y otras más. De acuerdo con el traumatólogo, la prótesis de rodilla tiene como objetivo reem-plazar la articulación para permitir el movimiento y soporte del cuerpo. Actual-mente las cirugías de hoy en día son muy eficientes, existen varios tipos de prótesis para rodilla y varios procedimientos para colocarlas sobre todo cuando el paciente sigue las recomendaciones necesarias para su rehabilitación.

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• Correr • Saltar • Tenis • Raquetball• Básquet ball • Fútbol

• Artritis reumatoidea• Lupus• Artrosis• Otras enfermedades reumáticas

• Caminar moderadamente• Esquiar• Nadar• Bailar danza suave• Subir y bajar escaleras

ACTIVIDADES QUE NO SE RECOMIENDAN HACER DESPUÉS DE UN REEMPLAZO DE RODILLA O CADERA

LAS PERSONAS QUE SON PROPENSAS A UN REEMPLAZO DE CADERA O RODILLA PUEDEN TENER LAS SIGUIENTES ENFERMEDADES DEGENERATIVAS:

ACTIVIDADES QUE NO SE RECOMIENDAN HACER DESPUÉS DE UN REEMPLAZO DE RODILLA O CADERA

CUERPO EN AVANCE9920

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10 AÑOS DE MEDICINA GENOMICA

Tras los estudios del Genoma Humano, surgió la medicina genómica, una especialidad de la farmacología que se encarga del estudio de las relaciones y funciones de los genes y su interacción con el medio ambiente, esta disciplina

nació hace unos diecisiete años y ya cumplió diez años en nuestro país.Para celebrarlo se realizó el coloquio “La primera década de la Medicina Genómica en México”, donde se anunció que existe un Plan de Desarrollo para una Plataforma Nacional en Medicina Genómica, a cargo del Instituto Nacional de Medicina Genómica (INMEGEN), único en América Latina.Este proyecto coloca a México junto a los países desarrollados en el campo de la genética. Estos conocimientos posibilitarán el estudio y el desarrollo de tratamientos personalizados, así como una medicina individualizada y la posibilidad del desarrollo de una industria en ese ámbito.Actualmente el del Instituto Nacional de Medicina Genómica (INMEGEN), realiza estudios de oncogenética donde buscan marcadores que en un futuro

permitan intervenir a tiempo, buscar tumores e incluso inhibir la enfermedad.

Los estudios genéticos tendrán gran impacto en la vida y salud de los mexicanos, no solo en el tratamiento de

padecimientos, sino también en la implementación de políticas públicas en el sector de la salud.

Raquel Turrubiates

Los mexicanos que emigran a Estados Unidos son un 40 por ciento más proclives a sufrir depresión y ansiedad que sus familiares que se quedan en México, según reveló un nuevo

estudio.“Los investigadores habían predicho que la inmigración causaría problemas de salud mental en algunas personas, pero esta predic-ción no había sido probada tan directamente como en este estu-dio”, explicó, Joshua Breslau, de la University of California en Davis, encargado de la investigación.A pesar de que los inmigrantes mexicanos sufren de ansiedad y depresión, con más frecuencia que los que se quedan en México, la tasa de incidencia de éstos es menor a la de las personas nacidos en Estados Unidos precisó Breslau.En Estados Unidos se calcula que unos 12 millones de personas son migrantes de origen mexicano, y 17 de cada cien tiene el riesgo de padecer depresión, mientras que en México la tasa es del 12 por ciento.Según el estudio los que más riesgo tienen de desarrollar alguna enfermedad mental son las poblaciones de entre 18 y 25 años, quienes al migrar cuadruplican la posibilidad de padecer una en-fermedad de este tipo, frente a la población que se queda en el país.

MIGRANTES CON DEPRESIÓN

Raquel Turrubiates

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CUERPO EN AVANCE

El Tenofovir es un antiviral que junto a otros medicamentos se utiliza para controlar a los pacientes de VIH-Sida y también se usa en algunos casos de hepatitis. Este medicamento de patente ahora también es producido en una

versión genérica por Brasil, según anunció el gobierno del país sudamericano.El fármaco es elaborado por el laboratorio Fundación Ezequiel Dias de Minas Ge-rais, ubicado en el sudeste brasileño e inició con la producción de nueve millones de comprimidos, los cuales estarán disponibles en el mercado a finales de este mes.En Brasil actualmente se fabrican diez de los veinte medicamentos antirretrovirales que el sistema de salud brasileño otorga a los derechohabientes, según las cifras oficiales 64 mil pacientes con Sida y mil quinientos con Hepatitis Viralis brasileños reciben tratamientos con tenofovir.

BRASIL PRODUCIRÁ GENÉRICO CONTRA EL SIDARaquel Turrubiates

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CONSULTORIO522

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• La gingivitis•La periodontitis

•Las caries•El tártaro dental (Sarro)

ENFERMEDADES DEBIDAS A LA PLACA BACTERIANA

•Las piezas dentales•La lengua•El paladar

•Cualquier otro objeto que este en la boca: aparatos de ortodoncia, prótesis etc.

LA PLACA BACTERIANA PUEDE ACUMULARSE EN:¿Has oído que los odontólogos siempre

nombran la placa bacteriana? Pero ¿sa-

bes realmente qué es la placa bacteriana

y cómo afecta a tu dentadura? Esta mo-

lesta masa pegajosa trae muchos proble-

mas y enfermedades bucales que termi-

nan destrozando totalmente la estética

de tu sonrisa.

La placa bacteriana debe ser removida completamente. No es una tarea fácil, pero tampoco una misión imposible. Sólo hay que prestar mucha atención a nuestra den-tadura y mantener una higiene bucal correcta. Si no se logra eliminar completamen-

te, luego será más difícil cuando haya endurecido.“La placa dental o bacteriana es una acumulación de microorganismos que se adhieren a las paredes de las piezas dentales y que pueden llegar a producir con el tiempo enferme-dades como la caries y la gingivitis” comenta Diego Arturo Luna Puente, odontólogo. Esta placa no se ve a simple vista ya que es de consistencia blanda, color blanco-amarillo. Se forma en pocas horas. Varía de una persona a otra y es diferente según la localización. Si esta se endurece puede dar lugar a la aparición de sarro. Algunos tipos de placa causan las caries dentales. Otros tipos de placa causan enfermedades de las encías, que cuando se presentan rojas, hinchadas o sangrantes pueden ser las primeras señales de una enfer-medad de las encías y si es ignorada, los tejidos que mantienen a los dientes en su lugar se destruyen y eventualmente se pierden los dientes.El odontólogo dice que cuando la placa bacteriana se acumula en algún lugar de la boca, a ésta se suman un gran número de bacterias y restos de los alimentos que hayamos ingeri-do. Por eso es muy importante que limpiemos la boca después de cada comida, para dejar nuestra dentadura libre de placa y bacterias.La placa dental difícilmente puede ser vista, a menos que esté teñida o pintada. Nosotros podemos colorear la placa al masticar unas tabletas rojas que se venden en las tiendas de víveres o en las farmacias y revelan la placa. El color rojo que mancha y se impregna en los dientes, muestra donde queda todavía placa y dónde debemos seguir cepillando para removerla.

CEPILLAR, UNA BUENA SOLUCIÓN“El agua no es sufi ciente para eliminar la placa así que necesitamos cepillar correctamente cada parte de nuestra boca para quitarla, y utilizar hilo dental para eliminarla de las partes donde el cepillo no puede llegar. El enjuague bucal termina de eliminar completamente todas las bacterias que los procesos anteriores no pudieron” dice el odontólogo, Diego Arturo Luna.Es importante utilizar todos estos elementos cuando sea la hora de limpiar nuestra boca y elegir cepillos especiales para remover la placa bacteriana. Los movimientos que debemos hacer durante el cepillado son verticales y no horizontales, ya que el movimiento vertical desprende la placa de los dientes y las encías, ya que el movimiento horizontal no la elimina y hace que la placa se adhiera aun más.En nuestra boca se divide en varias zonas y partes, dice el odontólogo, por eso mismo, no debemos olvidarnos de cepillar la lengua, las encías, las mejillas, el paladar, la cara de masticación y la cara interna de los dientes, en esas zonas suelen acumularse mucha placa y bacterias.Debemos realizar una visita cada año con nuestro odontólogo para comprobar que la dentadura se encuentre bien. También es importante llevar una buena alimentación diaria, muchas frutas y verduras. Además de beber mucha agua para producir más saliva y ésta limpie la boca y elimine las bacterias.

COMBATE LA PLACA DENTAL

Maryana Peña

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Edición 4 - CheckUP Magazine Edicion Tampico

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