音 25日前推廣價不折扣 藝樂 系 U...
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兒童成長學院※ 7 歲以下孩童，建議由家長陪同上課日光運動專區8 月25 日前推廣價不折扣星期 編號 班名 日期 8/25 前 推廣價不折扣 8/26 起 原價 強度 / 舞碼 時 間 指導教師 報名學費 瑜 珈 系 列 一 B201 基礎瑜珈 9/2-10/21 900 1300 ★★☆☆☆ 0900-1000 陳慧玲 (Feeling) B202 瑜珈 & 彼拉提斯 9/2-10/21 900 1300 ★★★☆☆ 1010-1100 B203 流動瑜珈 9/2-10/21 900 1300 ★★★☆☆ 1600-1700 施佩薰 B204 瑜珈 & 彼拉提斯 9/2-10/21 900 1300 ★★★☆☆ 1630-1730 王培薰 B205 身心靈瑜珈 9/9-10/28 900 1300 ★★☆☆☆ 1750-1850 林冠妤 B206 舒緩瑜珈 9/2-10/21 900 1300 ★☆☆☆☆ 1400-1500 鄭乃禎 二 B207 美體瑜珈 9/3-10/22 900 1300 ★★☆☆☆ 0900-1000 林宜臻 B208 塑身瑜珈 9/3-10/22 900 1300 ★★☆☆☆ 1010-1110 B209 美體瑜珈 9/3-10/22 900 1300 ★★☆☆☆ 1500-1600 B210 皮拉提斯瑜珈 9/3-10/22 900 1300 ★★☆☆☆ 1445-1545 黃逸晴 ( 晴兒 ) B211 瑜珈 & 彼拉提斯 9/3-10/22 900 1300 ★★★☆☆ 1730-1830 王培薰 三 B212 和緩瑜珈 9/4-10/23 900 1300 ★☆☆☆☆ 0900-1000 李瑋民 B213 流動瑜珈 9/4-10/23 900 1300 ★★★★☆ 1000-1100 B214 伸展瑜珈 (4 堂 )-10 月 10/2-10/23 500 650 ★★★☆☆ 1100-1200 B215 流動瑜珈 9/4-10/23 900 1300 ★★★☆☆ 1100-1200 鄭乃禎 B216 溫和瑜珈 9/4-10/23 900 1300 ★★☆☆☆ 1400-1500 黃松如 (Claudia) 四 B217 和緩瑜珈 (4 堂 )-10 月 10/3-10/31 10/10 停課 500 650 ★☆☆☆☆ 1400-1500 李瑋民 B218 伸展瑜珈 9/5-10/31 10/10 停課 900 1300 ★★★☆☆ 1500-1600 B219 瑜珈 & 彼拉提斯 900 1300 ★★★☆☆ 1730-1830 王培薰 五 B220 伸展瑜珈 (6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課 700 1000 ★★☆☆☆ 1500-1600 蕭妙靜 (Melina) 六 B221 瑜珈 & 彼拉提斯週六班 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課 700 1000 ★★★☆☆ 0900-1000 王培薰 B222 彼拉提斯瑜珈週六班 (6 堂 ) 700 1000 ★★★☆☆ 1630-1730 Mandy 有 氧 核 心 系 列 一 B223 早安有氧 9/2-10/21 900 1300 ★★★☆☆ 0900-0950 吳怡慧 (Tina) B224 舞動有氧 (4 堂 )-10 月 10/7-10/28 500 650 ★★★☆☆ 1500-1550 劉楷宇 ( 小一 ) B225 雕塑有氧 (4 堂 )-10 月 9/30-10/21 500 650 ★★★☆☆ 1700-1750 施佩薰 二 B226 肌力戰鬥運動 9/3-10/22 900 1300 ★★★★☆ 1000-1050 徐若潔 (Edith) B227 多功能雕塑有氧 9/3-10/22 900 1300 ★★★☆☆ 0900-0950 三 B228 Step 階梯有氧 9/4-10/23 900 1300 ★★★☆☆ 1000-1050 劉楷宇 ( 小一 ) B229 滾筒筋膜舒緩 9/4-10/23 900 1300 滾筒自備或代購 550 元 1100-1150 B230 跑走雕塑爆汗有氧 (4 堂 )-10 月 10/2-10/23 500 650 ★★★☆☆ 1400-1450 陳穎 (Kathy) B231 階梯有氧 - 入門 9/4-10/23 900 1300 ★★★☆☆ 1600-1650 B232 舞動有氧 (4 堂 )-10 月 10/2-10/23 500 650 ★★★☆☆ 1600-1650 劉楷宇 ( 小一 ) 四 B233 午間肌力核心運動 - 基礎 ( 本期 + 戰繩體驗 ) 9/5-10/31 10/10 停課 1000 1400 ★★★☆☆ 1220-1310 章永欣 Walker ( 沃克 ) B234 早安有氧 9/5-10/31 10/10 停課 900 1300 ★★★☆☆ 1000-1050 吳怡慧 (Tina) B235 拳擊有氧 900 1300 ★★★★☆ 1100-1150 B236 i party 有氧舞蹈 9/5-10/31 10/10 停課 900 1300 ★★☆☆☆ 1400-1450 謝文嘉 ( 樂高 ) B237 活力有氧啦啦舞 900 1300 ★★☆☆☆ 彩球租借費 100 元 1500-1550 五 B238 塑身有氧 (7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課 800 1150 ★★★☆☆ 0900-0950 劉楷宇 ( 小一 ) B239 全能肌力雕塑訓練 (7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課 900 1300 ★★★☆☆ 1500-1550 郭泓鑫 (Singer) 六 B240 活力有氧週六班 (4 堂 ) 9/28-11/2 10/5.10/12 停課 450 650 ★★★☆☆ 1010-1100 吳怡慧 (Tina) B241 Xparty 派對有氧 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課 700 1000 ★★☆☆☆ 1500-1550 朱佳雯 日 B242 i party 有氧舞蹈 (7 堂 ) 9/1-10/27 9/15.10/13 停課 800 1150 ★★☆☆☆ 1500-1550 謝文嘉 ( 樂高 ) 日 光 舞 蹈 系 列 日 B243 活力有氧啦啦舞 (7 堂 ) 800 1150 ★★☆☆☆ 彩球租借費 100 元 1600-1650 一 B244 當代爵士舞蹈 9/2-10/21 900 1300 請自備乾淨球鞋 0900-0950 劉詠晟 四 B245 成人芭蕾舞 9/5-10/31 10/10 停課 1000 1300 65 歲以下皆可 穿貼身服裝 . 軟鞋 0900-0950 謝姵寧 (Peggy) B246 中國民族小品 - 傣族舞 1000 1300 1100-1150 三 B247 Hip-Hop 街舞 - 入門 9/4-10/23 900 1300 《新歌 - 即時上線》 0900-0950 劉傳偉 ( 句點 ) B248 Hip-Hop 街舞 - 入門 9/4-10/23 900 1300 1000-1050 B249 Hip-Hop 街舞 - 入門 9/4-10/23 900 1300 1100-1150 B250 運動塑身肚皮舞 - 基礎班 9/4-10/23 1350 1800 自備腰巾或代購 1000-1130 葉蓁 (Bella) 四 B251 魔體塑身肚皮舞 (7 堂 ) 9/12-10/31 10/10 停課 1200 1600 自備腰巾 1010-1140 陳富新 (Cindy) 本系列基本配備：著輕便服裝、礦泉水、毛巾。有氧課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。瑜珈課程：請自備瑜珈墊或代購。 健康運動學院星期 編號 班別 日 期 8/25 前 8/26 起 強度 / 舞碼 時 間 指導教師 報名學費 瑜 珈 系 列 一 B252 經絡瑜珈 + 筋膜放鬆滾筒 (7 堂 ) 9/30-11/11 1150 1250 ★★☆☆☆ 2000-2100 蕭妙靜 (Melina) 二 B253 Power Yoga 9/3-10/22 1300 1400 ★★★☆☆ 1830-1930 Mandy B254 活力均衡瑜珈 9/3-10/22 1300 1400 ★★★☆☆ 1940-2040 B255 基礎瑜珈 9/3-10/22 1300 1400 ★★☆☆☆ 1800-1900 俞咏梅 B256 美姿瑜珈 9/3-10/22 1300 1400 ★★☆☆☆ 1900-2000 B257 伸展瑜珈 9/3-10/22 1300 1400 ★★★☆☆ 2000-2100 三 B258 美體瑜珈 9/4-10/23 1300 1400 ★★☆☆☆ 1750-1850 林宜臻 B259 基礎瑜珈 9/4-10/23 1300 1400 ★★☆☆☆ 2000-2100 俞咏梅 B260 哈達瑜珈 9/4-10/23 1300 1400 ★★☆☆☆ 2000-2100 戴寬華 ( 小華 ) 與基礎班相同，身體上五大元素簡介，注重呼吸法、伸展體位法及修正不良體態，以初、中、高階循序漸進的程度學習瑜珈完整之動作。 五 B261 伸展瑜珈 + 筋膜放鬆滾筒 (6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課 1000 1100 ★★★☆☆ 滾筒自備或代購 550 元 2000-2100 蕭妙靜 (Melina) 有 氧 運 動 系 列 一 B262 基礎塑身有氧 (7 堂 ) 9/30-11/11 1150 1250 ★★★☆☆ 1900-1950 二 B263 Poundfit 鼓棒有氧 ※ 僅收 21 位 9/3-10/22 1300 1400 ★★★☆☆ 鼓棒租借費 250 元 請自備瑜珈墊、乾淨球鞋 1900-1950 林倚蔚 三 B264 拳擊有氧 9/4-10/23 1300 1400 ★★★★☆ 1900-1950 吳怡慧 (Tina) 四 B265 拳擊有氧進階班 9/5-10/31 10/10 停課 1300 1400 ★★★★☆ 1840-1930 五 B266 活力有氧 (7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課 1150 1250 ★★★★☆ 1925-2015 舞 蹈 系 列 一 B267 魔體塑身肚皮舞 9/2-10/21 1800 1900 自備腰巾 1900-2030 陳富新 (Cindy) 二 B268 Hip-Hop 街舞 - 入門 9/3-10/22 1500 1600 《新歌 - 即時上線》 1900-1950 劉傳偉 ( 句點 ) 三 B269 MV 舞蹈 9/4-10/23 1300 1400 《新歌 - 即時上線》 2000-2050 吳怡慧 (Tina) 本系列基本配備：著輕便服裝、礦泉水、毛巾。有氧課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。瑜珈課程：請自備瑜珈墊或代購。肚皮舞課程：自備腰巾。 文創藝能學院語文教育學院報名並繳交費用，始完成課程報名手續。 現場報名 : 詳閱簡章→選定課程→填妥報名表→繳交費用→中心交付收據。 網路報名：線上登入→列印繳費單→ ATM 轉帳或至兆豐銀行繳費。 ＊上網報名繳費後來電確認即可。 學習中心研習報名方式、轉班、退費規定及注意事項 報名前請詳閱注意事項及各項規定 報名 方式 1. 2. 3. 4. 1. 2. 1. 2. 3. 4. 5. 6. ◆ 注意 事項 退費 規定 轉班辦法 報名後因受傷、疾病、調職等因素不克參加者，請持收據暨證明文件辦理退費手續。 請持收據依「南投縣短期補習班自治條例」：a〉報名後至實際開課日前提出退費申請者退還已繳費用 90%。b〉 實際開課日起未逾全期三分之一申請者退還所繳費用 50%。c〉開課日兩周後，不予退費。d〉自實際開課日算 起已達全期三分之一者不予退費。 本中心為團體上課，因私人因素未能到課不予補課。 未達人數之班別，由本中心通知，請於期限內辦理轉班或退費。 轉班請於第二堂上課以前持原收據正本辦理，逾期恕不受理，轉班只限辦理乙次，費用多退少補，開課兩周 後 ，不受理轉班。 如簡章內容有誤，以本中心櫃檯公告為準，遇特殊情況時，本中心得視需要調整教室，敬請配合見諒。 報名前請先詳閱簡章選定班別，瞭解相關轉班、退費等規定，以保障個人權益。 各研習班均謝絕旁聽、試上及攜帶孩童、寵物，以免影響上課秩序。 插班報名上課時請攜帶收據，主動出示給上課老師，以維護學員及老師之權益。 逢天災 ( 颱風、地震、豪雨 ) 依照南投縣政府公告停課與否，本中心不另行通知。課程依老師另行調整安排補課。 全程參與研習課程者，若需申請公務人員時數，請當期課程結束後一個月內至櫃台登記，逾期不受理登記。 優惠折扣辦法請翻面參閱南投中心簡章 非開班時段供企業、團體包班上課，歡迎來電洽談！ 燃燒脂肪運動系列超夯課程星期 編號 班別 日 期 8/25 前 8/26 起 強度 / 舞碼 時 間 指導教師 報名學費 一 Z201 Zumba®A(7 堂 ) 9/30-11/11 1250 1350 ★★★☆☆ 1100-1150 蕭妙靜 (Melina) Z202 Zumba®B 9/2-10/21 1000 不折扣 1400 ★★★☆☆ 1400-1450 劉楷宇 ( 小一 ) 三 Z203 Zumba®C 9/4-10/23 1400 ★★★☆☆ 0900-0950 四 Z204 Zumba®D 9/5-10/31 10/10 停課 1400 1500 ★★★★☆ 1940-2030 徐坤儀 (Queen) 五 Z205 Zumba®E(7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課 900 不折扣 1250 ★★★☆☆ 1000-1050 劉楷宇 ( 小一 ) Z206 Zumba®F(7 堂 ) 1250 ★★★☆☆ 1400-1450 Z207 Zumba®G(6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課 1050 1150 ★★★☆☆ 1900-1950 蕭妙靜 (Melina) 混合高低強度間歇式運動，燃燒卡路里的健身舞蹈 Party。 融合拉丁與世界各國音樂，舞步簡單、有趣易學，即使是沒有任何舞蹈基礎的人也可以得到樂趣。著 輕便服裝，自備乾淨球鞋至教室更換 空 中 瑜 珈 一 S201 空中瑜珈 - 基礎 A 9/2-10/21 2400 2500 ★★★☆☆ 1940-2030 徐坤儀 (Queen) S202 空中瑜珈 - 基礎 B 9/2-10/21 2400 2500 ★★★☆☆ 2040-2130 三 S203 空中瑜珈 - 基礎 C 9/4-10/30 9/18 停課 2000 不折扣 2500 ★★★☆☆ 0900-0950 劉乃瑜 S204 空中瑜珈 - 基礎 D 2500 ★★★☆☆ 1000-1050 S205 空中瑜珈 - 基礎 E 2500 ★★★☆☆ 1100-1050 S206 空中瑜珈 - 基礎 F 9/4-10/23 2000 不折扣 2500 ★★★☆☆ 1500-1550 陳穎 (Kathy) S207 空中瑜珈 - 基礎 G 9/4-10/23 2500 ★★★☆☆ 1400-1450 黃逸晴 ( 晴兒 ) S208 空中瑜珈 - 基礎 H 9/4-10/23 2500 ★★★☆☆ 1500-1550 四 S209 空中瑜珈 - 基礎 I 9/5-10/31 10/10 停課 2400 2500 ★★★☆☆ 2030-2120 陳穎 (Kathy) 運用懸吊的特殊材質布料，藉著地心引力和布的螺旋力，使平時難以完成的瑜珈體位法變得較輕鬆，可幫助練習者提升身體的協調能力和核心力量，幫助身體獲 得深層的舒展並釋放緊繃的壓力，促進血液循環、舒緩脊椎的壓力、鍛鍊身體的協調性、訓練核心力量、緊實體態。著輕便服裝，自備瑜珈墊或代購。無法上課 者：高血壓、心臟病、慢性疾病者、氣喘患者、懷孕初期者至生產完後三個月者（自然產 )、剖腹產生產完後半年者。 Ｔ Ｒ Ｘ 核 心 一 T201 TRX 懸吊訓練 - 基礎 A 9/2-10/21 2200 2300 ★★★★☆ 2040-2130 吳怡慧 (Tina) 三 T202 TRX 懸吊訓練 - 基礎 B 9/4-10/23 1800 不折扣 2300 ★★★★☆ 1500-1550 羅圓德 (David) T203 TRX 懸吊訓練 - 基礎 C 9/4-10/23 2300 ★★★★☆ 1600-1650 四 T204 TRX 懸吊訓練 - 基礎 D 9/5-10/31 10/10 停課 2200 2300 ★★★★☆ 0900-0950 吳怡慧 (Tina) T205 TRX 懸吊訓練 - 基礎 E 1800 不折扣 2300 ★★★★☆ 1400-1450 王慈輝 ( 豆花 ) T206 TRX 懸吊訓練 - 基礎 F 2300 ★★★★☆ 1500-1550 T207 TRX 懸吊訓練 - 基礎 G 2200 2300 ★★★★☆ 1930-2020 陳穎 (Kathy) 五 T208 TRX 懸吊訓練 - 基礎 H(7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課 1950 2050 ★★★★☆ 2025-2115 吳怡慧 (Tina) 六 T209 TRX 懸吊訓練 - 基礎 I(5 堂 ) 9/7-11/2 9/14.9/21.10./5.10/12 停課 1150 不折扣 1450 ★★★★☆ 1200-1250 T210 TRX 懸吊訓練 - 基礎 J(4 堂 ) 9/28-11/2 10/5.10/12 停課 900 不折扣 1150 ★★★★☆ 1300-1350 羅圓德 (David) 日 T211 TRX 懸吊訓練 - 基礎 K(7 堂 ) 9/1-10/27 9/15.10/13 停課 1950 2050 ★★★★☆ 1400-1450 章永欣 Walker ( 沃克 ) T212 TRX 懸吊訓練 - 基礎 L(7 堂 ) 1950 2050 ★★★★☆ 1500-1550 T213 TRX 懸吊訓練 - 基礎 M(7 堂 ) 1950 2050 ★★★★☆ 1600-1650 綜 合 訓 練 一 X201 壺鈴 /TRX 循環訓練 A ※ 僅收 10 位 ( 本期 + 戰繩體驗 ) 9/2-10/21 2200 推廣價 2300 ★★★★★ 上課提供壺鈴 可自備或代購 一公斤 130 元 1800-1850 章永欣 Walker ( 沃克 ) 四 X202 壺鈴 / 墊上肌力訓練 ※ 僅收 12 位 ( 本期 + 戰繩體驗 ) 9/5-10/31 10/10 停課 2300 1800-1850 X203 壺鈴 /TRX 循環訓練 B ※ 僅收 12 位 ( 本期 + 戰繩體驗 ) 2300 1920-2010 X204 壺鈴 /TRX 循環訓練 C ※ 僅收 12 位 ( 本期 + 戰繩體驗 ) 2300 2030-2120 「提升綜合體力的訓練」以不同的訓練站重複一連串的項目，以充分鍛鍊全身各系統的機能，壺鈴重量訓練搭配 TRX 核心動作，有效達到快速燃脂效果 ! 五 X205 核心肌力 /TRX 循環訓練 C(7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課 1600 不折扣 2050 ★★★★☆ 1400-1450 郭泓鑫 (Singer) 二 H201 FIGHT-DO ®A ※ 僅收 26 位 9/3-10/22 1500 1600 ★★★★★ 0900-0950 林俊宇 三 H202 FIGHT-DO ®B ※ 僅收 26 位 9/4-10/23 1500 1600 ★★★★★ 1900-1950 四 H203 FIGHT-DO ®C- 基礎 9/5-10/31 10/10 停課 1500 1600 ★★★☆☆ 1820-1910 徐若潔 (Edith) H204 FIGHT-DO ®D 1500 1600 ★★★★☆ 1920-2010 在跆拳道、泰拳、武術的精隨基礎下，結合有氧與無氧運動的訓練課程。手部攻擊，腳部攻擊，阻擋以及跳躍，每堂課輕鬆消耗 600-800 卡路里的熱量，燃燒 脂肪同時雕塑身形線條，快節奏又有效的高強度格鬥課程，讓全身的肌力、肌耐力、爆發力、柔軟度與心肺適能都有大幅的提升效果。著輕便服裝，自備乾淨球 鞋至教室更換 一 U201 UBOUND® 活力蹦床 A 9/2-10/21 2400 2500 ★★★★★ 2040-2130 章永欣 Walker ( 沃克 ) 二 U202 UBOUND® 活力蹦床 B 9/3-10/22 2400 2500 ★★★★★ 2000-2100 林倚蔚 四 U203 UBOUND® 活力蹦床 C 9/5-10/31 10/10 停課 2000 不折扣 2500 ★★★★★ 1400-1500 章永欣 Walker ( 沃克 ) U204 UBOUND® 火箭蹦床 D ★★★★★ 1530-1630 利用不穩定的彈簧床面，增加核心肌群的使用，達到心肺耐力、 與下半身的肌力訓練。簡單而紮實的動作，有氧和無氧運動的組合，既零衝擊、無損傷参與者 的膝蓋，又具有顯著的運動強度；對淋巴系統亦有所助益，有利於毒素釋放。著輕便服裝，自備乾淨球鞋至教室更換 無法上課者：高血壓、心臟病、慢性疾病者、 氣喘患者、懷孕初期者至生產完後三個月者（自然產 )、剖腹產生產完後半年者。 熱 情 拉 丁 三 L201 國標拉丁舞 A 9/4-10/23 1000 不折扣 1500 ★★☆☆☆ 1700-1750 羅圓德 (David) L202 國標拉丁舞 B 9/4-10/23 1400 1500 ★★☆☆☆ 1800-1850 六 L203 國標拉丁舞 C(4 堂 ) 9/28-11/2 10/5.10/12 停課 700 800 ★★☆☆☆ 1500-1550 Z U M B A ＦＩＧＨＴ｜ＤＯ極限戰鬥ＵＢＯＵＮＤ活力躍蹦（蹦床）技能培訓專區本區為優惠班不折扣星 期 編號 班別 日期 8/25 前 8/26 起 對象 / 材料費 時 間 指導教師 報名學費 最 新 課 程 主 題 快 閃 專 區 二 A249 輕鬆學小提琴 - 親子 ※1 位家長陪同 9/3-10/22 2000 不折扣 2100 不折扣 中班以上 樂器租借押金 1000 元 + 樂 器月租費 250 元或代購 1800-1900 陳采緹 ( 小 V) A250 Mini 寶貝活力 " 體操 "A (4 堂 ) ※限8人 9/10-10/1 1600 不折扣 A+B 同時報 優惠價 3000 元 2.5-4 歲 內含器材費 1600-1700 林子堡 ( 漢堡 ) A251 Mini 寶貝活力 " 體操 "B (4 堂 ) ※限8人 10/8-10/29 1710-1810 活力體操課程採用競技體操中的地板、平衡木、單槓、跳床四大項目作為鍛鍊基礎，透過六大教學模式的熱身運動、體能、翻滾、下肢、上肢、平衡等訓 練系統化課程，提升寶貝身體柔韌性、肌耐力、平衡性、協調性、敏捷性、反應力，延伸出注意力集中、多部份肌肉啟動等能力加強，讓早期就能養成自 我保護力能，更能有效培養提升自信心與毅力。( 中華民國活動體協會教學系統之專業師資 ) C201 韓式香氛蠟燭與擴香 -9 月 9/3-9/24 990 不折扣 1090 不折扣 材料費 1600 元 自備矽膠手套、圍裙、口罩 1830-2030 翁韻茹 (Mina) 讓您不用花昂貴的證書課程也能與韓國同步流行，高 CP 值居家環境香氛系列 1. 甜心馬卡龍香氛蠟燭 2. 夏日清涼啤酒蠟燭 3. 造型擴香車用香氛夾 4 雞尾 酒香氛蠟燭 ( 原料採用環保無毒大豆蠟與日本進口果凍蠟等原料 ~ 材料費已含所有容器與包裝 ) C202 韓式香氛蠟燭與擴香 -10 月 10/1-10/22 900 不折扣 1090 不折扣 材料費 1600 元 自備矽膠手套、圍裙、口罩 1830-2030 翁韻茹 (Mina) 讓您不用花昂貴的證書課程也能與韓國同步流行，高 CP 值居家環境香氛系列 1. 創意渲染擴香片 2 甜心果醬蠟燭 3. 白雲與海洋果凍蠟燭 4. 浮雕宮廷風永 生花擴香 ( 原料採用環保無毒大豆蠟與日本進口果凍蠟等原料 ~ 材料費已含所有容器與包裝 ) 星期 編號 班別 日期 學費 材料費 時 間 指導教師 本 區 為 優 惠 班 不 折 扣 三 C237 美容丙級考照輔導班 (6 堂 ) 4 人成班 9/4-10/9 8000 不折扣 材料自備或代購 0900-1200 Janny 課程以中華民國美容丙級技術士考題作詳盡解說與示範，包含考試重點導讀 + 保養技能 1. 臉部按摩 2. 真人互練、舖床 3. 上班 / 外出妝 4. 宴會妝 5. 衛 生辨識 6. 操作練習 7. 模擬考，共 18 小時。( 講師具有中華民國美容檢定評審資格 ) C238 美容乙級考照輔導班 (15 堂 ) 2 人成班 9/4-12/11 28500 不折扣 材料自備或代購 0900-1600 Janny 課程以中華民國美容乙級技術士考題作詳盡解說與示範，包含考試重點導讀 + 保養技能、紙圖設計、新娘妝、舞台妝、攝影妝、護膚流程及衛生課 程，共 90 小時。( 講師具有中華民國美容檢定評審資格 )( 持有美丙證照學費優惠 3000 元 ) 星期 編號 班別 日期 8/25 前 8/26 起 材料費 時 間 指導教師 報名學費 親 子 才 藝 學 習 一 A201 寶貝律動舞蹈基礎 ※ 僅收 10 位 (7 堂 ) 9/30-11/11 1350 1450 3 歲以上 舞衣鞋襪自備或代購 1000-1050 蕭妙靜 (Melina 妙妙 ) A202 寶貝歡樂打擊班 9/2-10/21 1300 1400 1.5 至 5 歲 樂器租借費 400 元 1800-1850 林佳瑤 ( 蘋果 ) A203 親子瑜珈 + 體適能 9/2-10/21 1300 1400 2-6 歲 教材費 300 元 1110-1200 陳慧玲 (Feeling) A204 寶貝百力邏輯數學 9/2-10/21 1400 1500 足 2.5-5 歲 教材費 300 元 百珠算盤自備或代購 1220-1310 運用百力卷有趣的紙上遊戲，讓學齡前寶貝依個別程度差異進行因材施教，在數學潛能得到啟發及發展，增加腦力激盪及智能提升，突破傳統及現 狀，別再忽視幼兒數學教育的重要性 ( 教材為現任南投群英、草屯辰星幼兒園負責任人張儀旭先生所開發，曾任南投縣幼兒教育事業學會第九屆理 事長 ) 二 A205 寶貝音樂潛能開發班 9/3-10/22 1300 1400 1.5 歲起 樂器租借費 400 元 1000-1050 林佳瑤 ( 蘋果 ) A206 寶貝音樂 + 小手玩創意 9/3-10/22 1300 1400 1.5 至 6 歲 樂器租借費 400 元 1100-1150 結合各種多元感知課程，搭配主題式故事及立體美勞成品拼貼，加上各種不同樂器打擊及遊戲活動，讓孩子在動靜交替課程中接觸不同性質的活動， 以音樂美勞的結合，讓孩子多樣及多元學習。 A207 創意 Lasy 積木 9/3-10/22 1400 1500 2-4 歲 教材費 400 元 0900-1000 楊珮甄 （小甄） A208 腦力進擊 - 桌遊 x Lasy 積木 9/3-10/22 1500 1600 3-6 歲以上 教材費 400 元 1100-1200 A209 寶貝音樂奧福律動 9/3-10/22 1300 1400 2.5-4 歲 教材費 400 元 1010-1100 三 A210 mini 親子遊戲舒緩瑜珈 9/4-10/23 1500 1600 1.5-4 歲 +1 位家長 1000-1050 鄭乃禎 A211 寶貝來聽故事塗鴉趣 ※ 僅收 15 位 9/4-10/23 1400 1500 2-6 歲 教材費 500 元 1030-1130 賴孟珍 (momo) A212 寶貝 " 跆拳 " 律動遊戲 9/4-10/23 1300 1400 3至6歲 著輕便服裝 1650-1750 陳政鴻 A213 寶貝奥福音樂律動遊戲 9/4-10/23 1300 1400 2-6 歲 樂器租借費 400 元 1600-1650 林佳瑤 ( 蘋果 ) A214 遊戲學ㄅㄆㄇ 9/4-10/23 1300 1400 3至6歲 教材費 400 元 1700-1750 A215 寶貝和太鼓音樂班 ※ 僅收 10 位 9/4-10/23 1400 1500 2.5-6 歲 樂器租借費 400 元 1800-1850 四 A216 寶貝美語歌謠 + 繪本 A 班 (7 堂 ) 9/5-10/31 9/12.10/10 停課 1250 1350 2-6 歲 教材費 100 元 1000-1050 魏筱元 (Tracy) A217 寶貝美語歌謠 + 繪本 B 班 (7 堂 ) 1250 1350 1100-1150 藉由內容有趣、節奏輕快的英語歌謠，喚起孩子的統感神經，ㄧ起唱玩音樂遊戲。共讀經典的英語繪本，以遊戲、勞作為媒介，打開孩子的閱讀視界! A218 寶貝繪畫黏土班 ※ 僅收 15 位 9/5-10/31 10/10 停課 1400 1500 2.5-6 歲 教材費 600 元 1100-1200 賴孟珍 (momo) 五 A219 寶貝積木 + 奧福音樂 (7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課 1150 1250 2.5-4 歲 教材費 350 元 1400-1450 楊珮甄 （小甄） A220 寶貝 " 跆拳 " 律動遊戲 (7 堂 ) 1150 1250 3至6歲 著輕便服裝 1700-1800 陳政鴻 A221 寶貝律動舞蹈基礎 ※ 僅收 10 位 (6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課 1150 1250 3 歲以上 舞衣鞋襪自備或代購 1710-1800 蕭妙靜 (Melina 妙妙 ) A222 寶貝繪畫黏土班 ※ 僅收 15 位 (6 堂 ) 9/20-11/1 10/11 停課 1050 1150 2.5-6 歲 教材費 500 元 1930-2030 賴孟珍 (momo) A223 寶貝音樂潛能開發班 (7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課 1150 1250 1-3 歲 樂器租借費 350 元 1000-1050 林佳瑤 ( 蘋果 ) A224 寶貝音樂潛能開發班 (7 堂 ) 1150 1250 2.5 至 6 歲 樂器租借費 350 元 1100-1150 六 A225 寶貝和太鼓週六班 ※ 僅收 10 位 (7 堂 ) 9/7-11/9 9/14.10/5.10/12 停課 1250 1350 0900-0950 A226 寶貝音樂潛能開發周六班 (7 堂 ) 1150 1250 1-3 歲 樂器租借費 350 元 1000-1050 A227 寶貝音樂潛能開發周六班 (7 堂 ) 1150 1250 2.5-6 歲 樂器租借費 350 元 1100-1150 A228 寶貝繪畫黏土週六班 ※ 僅收 15 位 (6 堂 ) 1050 1150 2.5-6 歲 教材費 500 元 1100-1200 賴孟珍 (momo) 兒 童 才 藝 學 習 系 列 一 A229 兒童和太鼓 ※ 僅收 10 位 9/2-10/21 1400 1500 中班以上 樂器租借費 400 元 1900-1950 林佳瑤 ( 蘋果 ) A230 古典鋼琴班 - 五線譜教學 ( 輔導檢定 / 電子琴教學 ) 9/2-10/21 1300 1400 國小至成人 教材費 300 元 樂器自備或代購 1800-1900 林玫燕 ( 燕子 ) 二 A231 兒童嘻哈街舞 - 基礎律動 9/3-10/22 1500 1600 小二以上 自備乾淨球鞋 1700-1750 劉傳偉 ( 句點 ) A232 兒童嘻哈街舞 - 基礎律動 9/3-10/22 1500 1600 1800-1850 三 A233 兒童國標單人舞 - 基礎 ※ 僅收 6 位 9/4-10/23 1500 1600 國小學童 ★★☆☆☆ 舞鞋自備或代購 1900-1950 羅圓德 (David) 五 A234 兒童律動舞蹈 ※ 僅收 10 位 (6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課 1150 1250 大班以上 舞衣鞋襪自備或代購 1800-1850 蕭妙靜 (Melina 妙妙 ) A235 兒童書法班 (7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課 1600 1700 文房四寶自備 1650-1850 賴淑惠 A236 兒童哈韓 MV 班 - 《新歌 - 即時上線》(7 堂 ) 1150 1250 中班以上 自備乾淨球鞋 1825-1915 吳怡慧 (Tina) 六 A237 兒童繪畫黏土週六班 ※ 僅收 15 位 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課 1050 1150 2.5-6 歲 教材費 500 元 1000-1100 賴孟珍 (momo) A238 流行烏克麗麗 A 班 (6 堂 ) 1000 1100 國小至成人 教材費 300 元 樂器自備或代購 0900-1000 林玫燕 ( 燕子 ) A239 流行烏克麗麗 B 班 (6 堂 ) 1000 1100 1100-1200 A240 兒童 MV 律動班 (5 堂 ) 9/7-11/2 9/14.9/21.10./5.10/12 停課 850 950 中班以上 自備乾淨球鞋 1200-1250 吳怡慧 (Tina) A241 兒童圍棋進階班 (7 堂 ) 9/7-11/9 9/14.10/5.10/12 停課 1150 1250 大班以上 教材費 200 元 0900-1030 洪慧真 ( 豆豆 ) A242 桌遊 x Lasy 積木 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課 1500 1600 大班以上 教材費 400 元 1110-1240 楊珮甄 （小甄） A244 兒童國標單人舞 - 基礎 ※ 僅收 6 位 (4 堂 ) 9/28-11/2 10/5.10/12 停課 750 800 國小學童 ★★☆☆☆ 舞鞋自備或代購 1400-1450 羅圓德 (David) A245 兒童書法班 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課 1350 1450 文房四寶自備 1500-1700 賴淑惠 一 四 A246 兒童珠心算班 (16 堂 ) ※ 一週上一次課程學費 1800 (8 堂 ) 9/2-10/28 10/10 停課 2600 2700 大班以上 教材費 50 元 自備算盤 1900-2030 李幸娟 日 A247 兒童益智桌遊 (7 堂 ) 9/1-10/27 9/15.10/13 停課 1250 1350 大班以上 教材費 350 元 1000-1100 楊珮甄 （小甄） A248 兒童益智桌遊 (7 堂 ) 1250 1350 1110-1210 星期 編號 班別 日 期 8/25 前 8/26 起 材料費 時 間 指導教師 報名學費 各 國 語 文 系 列 一 D201 日語進階 II 班 ※38-40 課 9/9-10/28 1500 1600 教材費 400 元 2000-2130 馬世明 二 D202 日語進階 I A班 ※30-32 課 9/10-10/29 1500 1600 2000-2130 三 D203 簡單學日語五十音班 9/4-10/23 1500 1600 教材費 266 元 1820-1950 D204 日語初級 I A班 ※12-14 課 9/4-10/23 1500 1600 教材費 400 元 2000-2130 五 D206 日語初級 I B 班 ※2-3 課 9/6-11/8 9/13.10/11 停課 1500 1600 1820-1950 D205 日語進階 I B 班 ※28-30 課 1500 1600 2000-2130 二 D207 英文基礎發音 9/17-11/5 1400 1500 教材費 150 元 1100-1200 劉忠岳 (Frederic) 透過學習自然拼讀法，讓您快速掌握英語的拼音系統，也是讓您學會看到不認識的字也能馬上正確唸讀的最佳方法！ 六 D208 基礎美語聽力會話 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課 1150 1250 教材費 50 元 1530-1700 王依涵 (Winnie) 只需認識 26 個英文字母即可上課，透過開口練習簡單的日常會話短句，建立穩固基礎，進而說出漂亮流利的英語，展現自信開口說的關鍵第一步。 讓您在輕鬆愉快的環境裡，提升語言能力。 D209 TOEIC 實力養成班 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課 1800 1900 教材費 150 元 1000-1200 劉忠岳 (Frederic) 想要準備多益考試卻不知道方向 ? 考過多益成績卻難突破 ? 基本問題在於語言能力的基礎和邏輯不夠全面。課程將顛覆傳統對於多益考試的準備，不 僅提升語言能力，更強化運用能力，著重於溝通性和功能性，進而了解多益考試和內容，讓你扎實地奠定 TOEIC 實力。 D210 英檢初級養成 + 聽英文歌學英文 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課 1800 1900 教材費 250 元 1400-1600 劉忠岳 (Frederic) 二 D211 韓語初級十四期 9/10-10/29 1800 1900 教材費 200 元 1800-1930 陳佩君 D212 韓語中級班十九期 9/10-10/29 1800 1900 1930-2100 四 D213 韓語初級七期 9/5-10/31 10/10 停課 2400 2500 1830-2030 五 D214 韓語初級四期 (6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課 1800 1900 教材費 200 元 1830-2030 工商管理學院星期 編號 班別 日 期 學 費 材料費 時 間 指導教師 資 訊 電 腦 系 列 客 製 化 E201 客製化 1 對 1 電腦教學課程 依個人需求安排 研鼎師資群 辦公室文書處理能力建立訓練、電腦軟體應用丙級檢定訓練…等，依學友需求與老師排課，學費面談！任選課程內容、日期、時間，1 對 1 教學 方式讓您製作屬於自己的電腦課程。名額有限，先搶先贏喔！ 星期 編號 班別 日 期 8/25 前 8/26 起 對象 / 材料費 時 間 指導教師 學 費 日 光 文 創 專 區 一 C203 紓壓禪繞畫 9/2-10/21 1499 不折扣 1800 材料費 300 元 1000-1200 吳禹蓁 C204 療癒粉彩畫 9/2-10/21 1800 材料費 500 元 ( 含 48 色粉彩盒 ) 1630-1830 二 C205 綠活環保手工皂 & 保養品 DIY A 9/3-10/22 1499 不折扣 1800 材料費 1600 元 自備矽膠手套、圍裙、口罩 1000-1200 翁韻茹 (Mina) 1. 甜甜蛋糕皂 ( 甜點裝飾 )( 熱製皂 )MP 2. 漢方白癬皮止癢皂 (-1 皂體製作 )-CP 冷製皂 3. 流線鏡面渲染 (-2)-CP 冷製皂 ( 白癬皮止癢皂延伸渲 染技法 ) 4. 茉莉綠香保濕液體皂 (-1 皂團製作 )+ 漢方丹蔘洗髮精 DIY 5. 山藥美白皂 -CP 冷製皂 + 護髮修復精華 ( 免沖洗 ) 6. 胺基酸冰裂皂 - 熱製皂 7. 魚鱗皂渲染 8. 玩唇好氣色 ~ 口紅 DIY+ 茉莉綠香液體皂稀釋 ( 冷製皂每堂課學員可帶回兩顆皂，本期學員可帶回”15 樣”成品 ) 讓 學員透過實際操作達到自我創作樂趣 . 創皂幸福遠離化學物質傷害。 三 C206 素描 / 油畫 美學創作班 9/4-10/23 1499 不折扣 1800 材料費 素描 350 元 色鉛筆 750 元 油畫 1500 元 ( 由學員自選項目 ) 1600-1800 林驗城 四 C207 陶樂笛 9/5-10/31 10/10 停課 1299 不折扣 1600 書籍費 +DVD 340 元 樂器自備或代購 250 元 0930-1030 陳采緹 ( 小 V) 日 C208 素描 / 油畫 美學創作班 A (7 堂 ) 9/1-10/27 9/15.10/13 停課 1600 1700 材料費 素描 350 元 色鉛筆 750 元 油畫 1500 元 ( 由學員自選項目 ) 1000-1200 林驗城 C209 素描 / 油畫 美學創作班 B (7 堂 ) 1600 1700 1400-1600 美 術 音 樂 系 列 一 C210 古典鋼琴班 - 五線譜教學 ( 輔導檢定 / 電子琴教學 ) 9/2-10/21 1300 1400 國小至成人 教材費 300 元 樂器自備或代購 1800-1900 林玫燕 ( 燕子 ) C211 成人電子琴 A 1600 1700 5 年級至成人 教材費 300 元 樂器自備或代購 1900-2000 C212 流行烏克麗麗 A 1300 1400 教材費 300 元 樂器自備或代購 2010-2110 二 C213 歡樂麻吉 Sax 班 - 入門 9/3-10/22 1800 不折扣 ( 原班舊生 1700) 樂器可租借或代購 1530-1700 柯翠綿 C214 胡蘆絲輕鬆入門班 9/3-10/22 1800 不折扣 1400-1530 三 C215 古箏琴韻基礎 A 9/4-10/23 1800 不折扣 1900 不折扣 ※ 僅收 6 位小班制 授課教師提供樂器 1300-1430 許月瑄 C216 古箏琴韻基礎 B 1430-1600 四 C217 素描 / 油畫 美學創作班 C 9/5-10/31 10/10 停課 1800 1900 材料費 素描 350 元 色鉛筆 750 元 油畫 1500 元 ( 由學員自選項目 ) 1900-2100 林驗城 五 C218 素描 / 油畫 美學創作班 D(7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課 1600 1700 1900-2100 六 C219 素描 / 油畫 美學創作班 E(6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課 1350 1450 1430-1630 C220 流行烏克麗麗 B(6 堂 ) 1000 1100 教材費 300 元 樂器自備或代購 0900-1000 林玫燕 ( 燕子 ) C221 流行烏克麗麗 C (6 堂 ) 1000 1100 1100-1200 C222 古箏琴韻基礎 C (6 堂 ) 1000 不折扣 1100 不折扣 ※ 僅收 6 位小班制 授課教師提供樂器 1300-1430 許月瑄 C223 古箏琴韻基礎 D(6 堂 ) 1430-1600 C224 古箏琴韻基礎 E (6 堂 ) 1600-1730 C225 成人電子琴 B (6 堂 ) 1200 1300 教材費 300 元 樂器自備或代購 1000-1100 林玫燕 ( 燕子 ) 文 創 藝 能 系 列 六 C226 成人書法班 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課 1350 1450 自備文房四寶 1300-1500 賴淑惠 日 C227 成人書法班 (7 堂 ) 9/1-10/27 9/15.10/13 停課 1600 1700 1300-1500 二 C228 零基礎水彩畫創作班 9/2-10/21 1800 1900 筆 . 水彩用具 . 四開水彩紙 等學員自備 1800-2000 涂榮華 三 C229 時尚韓妞彩妝 9/11-9/30 1600 1700 化妝品自備或代購 部分共用材料費 300 元 1820-1950 林盈甄 ( 米娜兒 ) C230 時尚韓妞彩妝 9/11-9/30 1600 1700 2000-2130 日 C231 時尚韓妞彩妝 (7 堂 ) 9/1-10/27 9/15.10/13 停課 1400 1500 1000-1130 透過彩妝變化無止盡的世界，療癒身心靈，「愛美是女人的天性」變美麗讓你舉手頭足更有自信、散發個人魅力，用輕鬆化繁為簡的彩妝技 巧讓每個人創造出明星般的耀眼妝容並能運用在日常生活中。 四 C232 綠活環保手工皂 & 保養品 DIY B 9/5-10/31 10/10 停課 1800 1900 材料費 1600 元 自備矽膠手套、圍裙、口罩 1830-2030 翁韻茹 (Mina) 手工皂多元化教學，課程含趣味造型皂、冷製皂與護膚保養品作法 ~ 課程內容 : 1. 皂亮玉兔創意皂 ( 熱製皂 )MP 2 漢方七子白亮膚皂 -MP+ 桑白皮亮白化妝水 DIY 3. 浪漫唯美蕾絲皂 -CP ( 翻糖矽膠墊運用 ) 4. 馬賽克皂 -CP ( 皂體製作 -1)+ 告別熊貓眼 ~ 山金車清新眼膠 5. 馬賽克皂 ( 皂 體組合 -2) 6. 日本頂級馬油皂 -( 冷製皂 )+ 果香洗衣精 DIY7. 魔幻波圈皂 -( 冷製皂 ) 渲染 8. 工業風 - 流金擴香石 ( 冷製皂每堂課學員可帶回兩 顆皂，本期學員可帶回”13 樣”成品 ) 讓學員透過實際操作達到自我創作樂趣 . 創皂幸福遠離化學物質傷害。 三 C233 個人風格生活實用編 織 鉤 . 棒針 X 玩偶 X 包包 9/4-10/23 2700 2800 材料自備或代購 1830-2130 李美玲 四 C234 咖啡高手暨開店養成班 9/5-10/31 10/10 停課 2000 2100 材料費 750 元 0930-1130 李德祥 本課程揭開咖啡業界的秘密，理論操作並重，從認識、理論、器具、沖泡、品味、開店，一步步變成咖啡高手，並品嘗全球四大產區頂級精 品咖啡。1. 市售咖啡與健康咖啡之辨識與區別 2. 手沖法之變數比較示範 3. 傳統、健康手沖變數實作 : 掌握手沖技巧 .4. 磨豆機重要性與各廠 牌磨豆機調整與清潔 .5. 味覺、嗅覺、口感概論 , 讓品味更上一層樓 .6. 虹吸科學化沖煮及好喝三倍密技 .7. 非洲區、中南美洲、亞洲與海島篇 . C235 花式高手暨開店養成班 9/5-10/31 10/10 停課 2000 2100 材料費 750 元 1330-1530 李德祥 1 台灣咖啡市場問題與概況 .2 冰咖啡秘技 : 市售健康冰咖啡之示範 .3. 冰咖啡秘技 : 市售健康冰咖啡之實作 4. 健康摩卡壺示範與實作 5. 平面雕 花示範 .6. 平面雕花實作 7 立體雕花示範 . 8. 立體雕花實作 五 C236 日本 vogue 手編織證照班 (16 堂 ) 9/6-1/3 9/13.10/11 停課 5400 5500 教科書、證書費、材料費 自備或代購 0900-1200 李美玲 課程使用日本手藝普及協會提供的 VOGUE 手編織證書學習系統，分為棒針、鉤針二部份，由淺入深，循序漸進有系統的學習，完成各階段 的作品後可申請日本 VOGUE 編織入門證照。 65 歲( 含) 以上報名，學費再折100 元EDM 索取優惠 節能減碳又快速，歡迎來信索取電子簡章 [email protected] 簡章與優惠訊息將於每期寄到您的電子信箱
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兒
童
成
長
學
院
※
7歲以下孩童，建議由家長陪同上課
日光運動專區
8月25日前推廣價不折扣
星期 編號 班名 日期8/25 前
推廣價不折扣 8/26 起
原價 強度 / 舞碼 時 間 指導教師報名學費
瑜
珈
系
列
一
B201 基礎瑜珈 9/2-10/21 900 1300 ★★☆☆☆ 0900-1000 陳慧玲 (Feeling)B202 瑜珈 & 彼拉提斯 9/2-10/21 900 1300 ★★★☆☆ 1010-1100
B203 流動瑜珈 9/2-10/21 900 1300 ★★★☆☆ 1600-1700 施佩薰
B204 瑜珈 & 彼拉提斯 9/2-10/21 900 1300 ★★★☆☆ 1630-1730 王培薰
B205 身心靈瑜珈 9/9-10/28 900 1300 ★★☆☆☆ 1750-1850 林冠妤
B206 舒緩瑜珈 9/2-10/21 900 1300 ★☆☆☆☆ 1400-1500 鄭乃禎
二
B207 美體瑜珈 9/3-10/22 900 1300 ★★☆☆☆ 0900-1000
林宜臻 B208 塑身瑜珈 9/3-10/22 900 1300 ★★☆☆☆ 1010-1110
B209 美體瑜珈 9/3-10/22 900 1300 ★★☆☆☆ 1500-1600
B210 皮拉提斯瑜珈 9/3-10/22 900 1300 ★★☆☆☆ 1445-1545 黃逸晴 ( 晴兒 )
B211 瑜珈 & 彼拉提斯 9/3-10/22 900 1300 ★★★☆☆ 1730-1830 王培薰
三
B212 和緩瑜珈 9/4-10/23 900 1300 ★☆☆☆☆ 0900-1000
李瑋民B213 流動瑜珈 9/4-10/23 900 1300 ★★★★☆ 1000-1100
B214 伸展瑜珈 (4 堂 )-10 月 10/2-10/23 500 650 ★★★☆☆ 1100-1200
B215 流動瑜珈 9/4-10/23 900 1300 ★★★☆☆ 1100-1200 鄭乃禎
B216 溫和瑜珈 9/4-10/23 900 1300 ★★☆☆☆ 1400-1500 黃松如 (Claudia)
四
B217 和緩瑜珈 (4 堂 )-10 月 10/3-10/3110/10 停課
500 650 ★☆☆☆☆ 1400-1500李瑋民
B218 伸展瑜珈 9/5-10/31 10/10 停課
900 1300 ★★★☆☆ 1500-1600
B219 瑜珈 & 彼拉提斯 900 1300 ★★★☆☆ 1730-1830 王培薰
五 B220 伸展瑜珈 (6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課
700 1000 ★★☆☆☆ 1500-1600 蕭妙靜 (Melina)
六B221 瑜珈 & 彼拉提斯週六班 (6 堂 ) 9/7-11/2
9/14.10/5.10/12 停課700 1000 ★★★☆☆ 0900-1000 王培薰
B222 彼拉提斯瑜珈週六班 (6 堂 ) 700 1000 ★★★☆☆ 1630-1730 Mandy
有
氧
核
心
系
列
一
B223 早安有氧 9/2-10/21 900 1300 ★★★☆☆ 0900-0950 吳怡慧 (Tina)
B224 舞動有氧 (4 堂 )-10 月 10/7-10/28 500 650 ★★★☆☆ 1500-1550 劉楷宇 ( 小一 )
B225 雕塑有氧 (4 堂 )-10 月 9/30-10/21 500 650 ★★★☆☆ 1700-1750 施佩薰
二B226 肌力戰鬥運動 9/3-10/22 900 1300 ★★★★☆ 1000-1050 徐若潔
(Edith)B227 多功能雕塑有氧 9/3-10/22 900 1300 ★★★☆☆ 0900-0950
三
B228 Step 階梯有氧 9/4-10/23 900 1300 ★★★☆☆ 1000-1050劉楷宇 ( 小一 )
B229 滾筒筋膜舒緩 9/4-10/23 900 1300 滾筒自備或代購 550 元 1100-1150
B230 跑走雕塑爆汗有氧 (4 堂 )-10 月 10/2-10/23 500 650 ★★★☆☆ 1400-1450 陳穎 (Kathy)B231 階梯有氧 - 入門 9/4-10/23 900 1300 ★★★☆☆ 1600-1650
B232 舞動有氧 (4 堂 )-10 月 10/2-10/23 500 650 ★★★☆☆ 1600-1650 劉楷宇 ( 小一 )
四
B233 午間肌力核心運動 - 基礎( 本期 + 戰繩體驗 )
9/5-10/31 10/10 停課
1000 1400 ★★★☆☆ 1220-1310 章永欣 Walker ( 沃克 )
B234 早安有氧 9/5-10/31 10/10 停課
900 1300 ★★★☆☆ 1000-1050 吳怡慧 (Tina)B235 拳擊有氧 900 1300 ★★★★☆ 1100-1150
B236 i party 有氧舞蹈 9/5-10/31 10/10 停課
900 1300 ★★☆☆☆ 1400-1450謝文嘉 ( 樂高 )B237 活力有氧啦啦舞 900 1300 ★★☆☆☆
彩球租借費 100 元1500-1550
五B238 塑身有氧 (7 堂 ) 9/6-11/1
9/13.10/11 停課800 1150 ★★★☆☆ 0900-0950 劉楷宇
( 小一 )
B239 全能肌力雕塑訓練 (7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課
900 1300 ★★★☆☆ 1500-1550 郭泓鑫 (Singer)
六B240 活力有氧週六班 (4 堂 ) 9/28-11/2
10/5.10/12 停課450 650 ★★★☆☆ 1010-1100 吳怡慧
(Tina)
B241 Xparty 派對有氧 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課
700 1000 ★★☆☆☆ 1500-1550 朱佳雯
日 B242 i party 有氧舞蹈 (7 堂 ) 9/1-10/27 9/15.10/13 停課
800 1150 ★★☆☆☆ 1500-1550謝文嘉 ( 樂高 )
日光舞蹈系列
日 B243 活力有氧啦啦舞 (7 堂 ) 800 1150 ★★☆☆☆ 彩球租借費 100 元
1600-1650
一 B244 當代爵士舞蹈 9/2-10/21 900 1300 請自備乾淨球鞋 0900-0950 劉詠晟
四B245 成人芭蕾舞 9/5-10/31
10/10 停課1000 1300 65 歲以下皆可
穿貼身服裝 . 軟鞋0900-0950 謝姵寧
(Peggy)B246 中國民族小品 - 傣族舞 1000 1300 1100-1150
三
B247 Hip-Hop 街舞 - 入門 9/4-10/23 900 1300
《新歌 - 即時上線》
0900-0950劉傳偉 ( 句點 )
B248 Hip-Hop 街舞 - 入門 9/4-10/23 900 1300 1000-1050B249 Hip-Hop 街舞 - 入門 9/4-10/23 900 1300 1100-1150B250 運動塑身肚皮舞 - 基礎班 9/4-10/23 1350 1800 自備腰巾或代購 1000-1130 葉蓁 (Bella)
四 B251 魔體塑身肚皮舞 (7 堂 ) 9/12-10/31 10/10 停課
1200 1600 自備腰巾 1010-1140 陳富新 (Cindy)
本系列基本配備：著輕便服裝、礦泉水、毛巾。有氧課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。瑜珈課程：請自備瑜珈墊或代購。
健康運動學院
星期 編號 班別 日 期8/25 前 8/26 起
強度 /舞碼 時 間 指導教師報名學費
瑜珈系列
一 B252 經絡瑜珈 + 筋膜放鬆滾筒 (7 堂 ) 9/30-11/11 1150 1250 ★★☆☆☆ 2000-2100 蕭妙靜 (Melina)
二
B253 Power Yoga 9/3-10/22 1300 1400 ★★★☆☆ 1830-1930Mandy
B254 活力均衡瑜珈 9/3-10/22 1300 1400 ★★★☆☆ 1940-2040
B255 基礎瑜珈 9/3-10/22 1300 1400 ★★☆☆☆ 1800-1900
俞咏梅B256 美姿瑜珈 9/3-10/22 1300 1400 ★★☆☆☆ 1900-2000
B257 伸展瑜珈 9/3-10/22 1300 1400 ★★★☆☆ 2000-2100
三
B258 美體瑜珈 9/4-10/23 1300 1400 ★★☆☆☆ 1750-1850 林宜臻
B259 基礎瑜珈 9/4-10/23 1300 1400 ★★☆☆☆ 2000-2100 俞咏梅
B260 哈達瑜珈 9/4-10/23 1300 1400 ★★☆☆☆ 2000-2100 戴寬華 ( 小華 )
與基礎班相同，身體上五大元素簡介，注重呼吸法、伸展體位法及修正不良體態，以初、中、高階循序漸進的程度學習瑜珈完整之動作。
五 B261 伸展瑜珈 + 筋膜放鬆滾筒 (6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課
1000 1100 ★★★☆☆ 滾筒自備或代購 550 元
2000-2100 蕭妙靜(Melina)
有氧運動系列
一 B262 基礎塑身有氧 (7 堂 ) 9/30-11/11 1150 1250 ★★★☆☆ 1900-1950
二 B263 Poundfit 鼓棒有氧※ 僅收 21 位
9/3-10/22 1300 1400★★★☆☆
鼓棒租借費 250 元 請自備瑜珈墊、乾淨球鞋
1900-1950 林倚蔚
三 B264 拳擊有氧 9/4-10/23 1300 1400 ★★★★☆ 1900-1950
吳怡慧 (Tina)
四 B265 拳擊有氧進階班 9/5-10/31 10/10 停課
1300 1400 ★★★★☆ 1840-1930
五 B266 活力有氧 (7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課
1150 1250 ★★★★☆ 1925-2015
舞蹈系列
一 B267 魔體塑身肚皮舞 9/2-10/21 1800 1900 自備腰巾 1900-2030 陳富新 (Cindy)
二 B268 Hip-Hop 街舞 - 入門 9/3-10/22 1500 1600 《新歌 - 即時上線》 1900-1950 劉傳偉 ( 句點 )
三 B269 MV 舞蹈 9/4-10/23 1300 1400 《新歌 - 即時上線》 2000-2050 吳怡慧(Tina)
本系列基本配備：著輕便服裝、礦泉水、毛巾。有氧課程：請自備乾淨球鞋至教室更換。瑜珈課程：請自備瑜珈墊或代購。肚皮舞課程：自備腰巾。
文
創
藝
能
學
院
語文教育學院
報名並繳交費用，始完成課程報名手續。 現場報名 : 詳閱簡章→選定課程→填妥報名表→繳交費用→中心交付收據。 網路報名：線上登入→列印繳費單→ ATM 轉帳或至兆豐銀行繳費。 ＊上網報名繳費後來電確認即可。
學習中心研習報名方式、轉班、退費規定及注意事項 報名前請詳閱注意事項及各項規定
報名方式
1.2.
3.4.
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注意事項
退費規定
轉班辦法
報名後因受傷、疾病、調職等因素不克參加者，請持收據暨證明文件辦理退費手續。請持收據依「南投縣短期補習班自治條例」：a〉報名後至實際開課日前提出退費申請者退還已繳費用 90%。b〉實際開課日起未逾全期三分之一申請者退還所繳費用 50%。c〉開課日兩周後，不予退費。d〉自實際開課日算起已達全期三分之一者不予退費。本中心為團體上課，因私人因素未能到課不予補課。未達人數之班別，由本中心通知，請於期限內辦理轉班或退費。
轉班請於第二堂上課以前持原收據正本辦理，逾期恕不受理，轉班只限辦理乙次，費用多退少補，開課兩周後 ，不受理轉班。
如簡章內容有誤，以本中心櫃檯公告為準，遇特殊情況時，本中心得視需要調整教室，敬請配合見諒。 報名前請先詳閱簡章選定班別，瞭解相關轉班、退費等規定，以保障個人權益。 各研習班均謝絕旁聽、試上及攜帶孩童、寵物，以免影響上課秩序。 插班報名上課時請攜帶收據，主動出示給上課老師，以維護學員及老師之權益。 逢天災 ( 颱風、地震、豪雨 ) 依照南投縣政府公告停課與否，本中心不另行通知。課程依老師另行調整安排補課。 全程參與研習課程者，若需申請公務人員時數，請當期課程結束後一個月內至櫃台登記，逾期不受理登記。
優惠折扣辦法請翻面參閱南投中心簡章 非開班時段供企業、團體包班上課，歡迎來電洽談！
燃
燒
脂
肪
運
動
系
列
超
夯
課
程
星期 編號 班別 日 期8/25 前 8/26 起
強度 /舞碼 時 間 指導教師報名學費
一Z201 Zumba®A(7 堂 ) 9/30-11/11 1250 1350 ★★★☆☆ 1100-1150 蕭妙靜
(Melina)Z202 Zumba®B 9/2-10/21 1000
不折扣
1400 ★★★☆☆ 1400-1450 劉楷宇 ( 小一 )三 Z203 Zumba®C 9/4-10/23 1400 ★★★☆☆ 0900-0950
四 Z204 Zumba®D 9/5-10/31 10/10 停課
1400 1500 ★★★★☆ 1940-2030 徐坤儀 (Queen)
五
Z205 Zumba®E(7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課
900 不折扣
1250 ★★★☆☆ 1000-1050 劉楷宇 ( 小一 )Z206 Zumba®F(7 堂 ) 1250 ★★★☆☆ 1400-1450
Z207 Zumba®G(6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課
1050 1150 ★★★☆☆ 1900-1950 蕭妙靜(Melina)
混合高低強度間歇式運動，燃燒卡路里的健身舞蹈 Party。 融合拉丁與世界各國音樂，舞步簡單、有趣易學，即使是沒有任何舞蹈基礎的人也可以得到樂趣。著輕便服裝，自備乾淨球鞋至教室更換
空
中
瑜
珈
一S201 空中瑜珈 - 基礎 A 9/2-10/21 2400 2500 ★★★☆☆ 1940-2030 徐坤儀
(Queen)S202 空中瑜珈 - 基礎 B 9/2-10/21 2400 2500 ★★★☆☆ 2040-2130
三
S203 空中瑜珈 - 基礎 C9/4-10/309/18 停課
2000 不折扣
2500 ★★★☆☆ 0900-0950
劉乃瑜S204 空中瑜珈 - 基礎 D 2500 ★★★☆☆ 1000-1050
S205 空中瑜珈 - 基礎 E 2500 ★★★☆☆ 1100-1050
S206 空中瑜珈 - 基礎 F 9/4-10/232000
不折扣
2500 ★★★☆☆ 1500-1550 陳穎 (Kathy)
S207 空中瑜珈 - 基礎 G 9/4-10/23 2500 ★★★☆☆ 1400-1450 黃逸晴 ( 晴兒 )S208 空中瑜珈 - 基礎 H 9/4-10/23 2500 ★★★☆☆ 1500-1550
四 S209 空中瑜珈 - 基礎 I 9/5-10/31 10/10 停課
2400 2500 ★★★☆☆ 2030-2120 陳穎(Kathy)
運用懸吊的特殊材質布料，藉著地心引力和布的螺旋力，使平時難以完成的瑜珈體位法變得較輕鬆，可幫助練習者提升身體的協調能力和核心力量，幫助身體獲得深層的舒展並釋放緊繃的壓力，促進血液循環、舒緩脊椎的壓力、鍛鍊身體的協調性、訓練核心力量、緊實體態。著輕便服裝，自備瑜珈墊或代購。無法上課者：高血壓、心臟病、慢性疾病者、氣喘患者、懷孕初期者至生產完後三個月者（自然產 )、剖腹產生產完後半年者。
ＴＲＸ核心
一 T201 TRX 懸吊訓練 - 基礎 A 9/2-10/21 2200 2300 ★★★★☆ 2040-2130 吳怡慧 (Tina)
三T202 TRX 懸吊訓練 - 基礎 B 9/4-10/23 1800
不折扣2300 ★★★★☆ 1500-1550 羅圓德
(David)T203 TRX 懸吊訓練 - 基礎 C 9/4-10/23 2300 ★★★★☆ 1600-1650
四
T204 TRX 懸吊訓練 - 基礎 D
9/5-10/31 10/10 停課
2200 2300 ★★★★☆ 0900-0950 吳怡慧(Tina)
T205 TRX 懸吊訓練 - 基礎 E 1800 不折扣
2300 ★★★★☆ 1400-1450 王慈輝 ( 豆花 )T206 TRX 懸吊訓練 - 基礎 F 2300 ★★★★☆ 1500-1550
T207 TRX 懸吊訓練 - 基礎 G 2200 2300 ★★★★☆ 1930-2020 陳穎(Kathy)
五 T208 TRX 懸吊訓練 - 基礎 H(7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課
1950 2050 ★★★★☆ 2025-2115吳怡慧 (Tina)
六T209 TRX 懸吊訓練 - 基礎 I(5 堂 ) 9/7-11/2
9/14.9/21.10./5.10/12 停課1150
不折扣1450 ★★★★☆ 1200-1250
T210 TRX 懸吊訓練 - 基礎 J(4 堂 ) 9/28-11/2 10/5.10/12 停課
900 不折扣
1150 ★★★★☆ 1300-1350 羅圓德 (David)
日
T211 TRX 懸吊訓練 - 基礎 K(7 堂 )9/1-10/27
9/15.10/13 停課
1950 2050 ★★★★☆ 1400-1450章永欣
Walker ( 沃克 )T212 TRX 懸吊訓練 - 基礎 L(7 堂 ) 1950 2050 ★★★★☆ 1500-1550
T213 TRX 懸吊訓練 - 基礎 M(7 堂 ) 1950 2050 ★★★★☆ 1600-1650
綜合訓練
一 X201 壺鈴 /TRX 循環訓練 A ※ 僅收 10 位( 本期 + 戰繩體驗 )
9/2-10/21
2200推廣價
2300
★★★★★上課提供壺鈴可自備或代購一公斤 130 元
1800-1850
章永欣 Walker ( 沃克 )
四
X202 壺鈴 / 墊上肌力訓練 ※ 僅收 12 位( 本期 + 戰繩體驗 )
9/5-10/31 10/10 停課
2300 1800-1850
X203 壺鈴 /TRX 循環訓練 B ※ 僅收 12 位( 本期 + 戰繩體驗 )
2300 1920-2010
X204 壺鈴 /TRX 循環訓練 C ※ 僅收 12 位( 本期 + 戰繩體驗 )
2300 2030-2120
「提升綜合體力的訓練」以不同的訓練站重複一連串的項目，以充分鍛鍊全身各系統的機能，壺鈴重量訓練搭配 TRX 核心動作，有效達到快速燃脂效果 !
五 X205 核心肌力 /TRX 循環訓練 C(7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課
1600 不折扣
2050 ★★★★☆ 1400-1450 郭泓鑫 (Singer)
二 H201 FIGHT-DO ®A ※ 僅收 26 位 9/3-10/22 1500 1600 ★★★★★ 0900-0950林俊宇
三 H202 FIGHT-DO ®B ※ 僅收 26 位 9/4-10/23 1500 1600 ★★★★★ 1900-1950
四H203 FIGHT-DO ®C- 基礎 9/5-10/31
10/10 停課1500 1600 ★★★☆☆ 1820-1910 徐若潔
(Edith)H204 FIGHT-DO ®D 1500 1600 ★★★★☆ 1920-2010在跆拳道、泰拳、武術的精隨基礎下，結合有氧與無氧運動的訓練課程。手部攻擊，腳部攻擊，阻擋以及跳躍，每堂課輕鬆消耗 600-800 卡路里的熱量，燃燒脂肪同時雕塑身形線條，快節奏又有效的高強度格鬥課程，讓全身的肌力、肌耐力、爆發力、柔軟度與心肺適能都有大幅的提升效果。著輕便服裝，自備乾淨球鞋至教室更換
一 U201 UBOUND® 活力蹦床 A 9/2-10/21 2400 2500 ★★★★★ 2040-2130 章永欣 Walker ( 沃克 )
二 U202 UBOUND® 活力蹦床 B 9/3-10/22 2400 2500 ★★★★★ 2000-2100 林倚蔚
四U203 UBOUND® 活力蹦床 C 9/5-10/31
10/10 停課2000
不折扣2500
★★★★★ 1400-1500 章永欣 Walker ( 沃克 )U204 UBOUND® 火箭蹦床 D ★★★★★ 1530-1630
利用不穩定的彈簧床面，增加核心肌群的使用，達到心肺耐力、 與下半身的肌力訓練。簡單而紮實的動作，有氧和無氧運動的組合，既零衝擊、無損傷参與者的膝蓋，又具有顯著的運動強度；對淋巴系統亦有所助益，有利於毒素釋放。著輕便服裝，自備乾淨球鞋至教室更換 無法上課者：高血壓、心臟病、慢性疾病者、氣喘患者、懷孕初期者至生產完後三個月者（自然產 )、剖腹產生產完後半年者。
熱情拉丁
三L201 國標拉丁舞 A 9/4-10/23 1000
不折扣1500 ★★☆☆☆ 1700-1750
羅圓德 (David)
L202 國標拉丁舞 B 9/4-10/23 1400 1500 ★★☆☆☆ 1800-1850
六 L203 國標拉丁舞 C(4 堂 ) 9/28-11/2 10/5.10/12 停課
700 800 ★★☆☆☆ 1500-1550
ZUMBA
ＦＩＧＨＴ｜ＤＯ
極限戰鬥
ＵＢＯＵＮＤ
活力躍蹦（蹦床）
技能培訓專區
本區為優惠班不折扣
星期
編號 班別 日期8/25 前 8/26 起
對象 /材料費 時 間 指導教師報名學費
最新課程
主題快閃專區
二
A249 輕鬆學小提琴 - 親子 ※1 位家長陪同
9/3-10/22 2000 不折扣
2100 不折扣
中班以上 樂器租借押金 1000 元 + 樂
器月租費 250 元或代購1800-1900 陳采緹
( 小 V)
A250 Mini 寶貝活力 " 體操 "A (4 堂 )※ 限 8 人
9/10-10/11600
不折扣A+B 同時報
優惠價 3000 元2.5-4 歲
內含器材費
1600-1700林子堡 ( 漢堡 )
A251 Mini 寶貝活力 " 體操 "B (4 堂 )※ 限 8 人
10/8-10/29 1710-1810
活力體操課程採用競技體操中的地板、平衡木、單槓、跳床四大項目作為鍛鍊基礎，透過六大教學模式的熱身運動、體能、翻滾、下肢、上肢、平衡等訓練系統化課程，提升寶貝身體柔韌性、肌耐力、平衡性、協調性、敏捷性、反應力，延伸出注意力集中、多部份肌肉啟動等能力加強，讓早期就能養成自我保護力能，更能有效培養提升自信心與毅力。( 中華民國活動體協會教學系統之專業師資 )
C201 韓式香氛蠟燭與擴香 -9 月 9/3-9/24 990 不折扣
1090 不折扣
材料費 1600 元 自備矽膠手套、圍裙、口罩
1830-2030 翁韻茹 (Mina)
讓您不用花昂貴的證書課程也能與韓國同步流行，高 CP 值居家環境香氛系列 1. 甜心馬卡龍香氛蠟燭 2. 夏日清涼啤酒蠟燭 3. 造型擴香車用香氛夾 4 雞尾酒香氛蠟燭 ( 原料採用環保無毒大豆蠟與日本進口果凍蠟等原料 ~ 材料費已含所有容器與包裝 )
C202 韓式香氛蠟燭與擴香 -10 月 10/1-10/22 900 不折扣
1090 不折扣
材料費 1600 元 自備矽膠手套、圍裙、口罩
1830-2030 翁韻茹 (Mina)
讓您不用花昂貴的證書課程也能與韓國同步流行，高 CP 值居家環境香氛系列 1. 創意渲染擴香片 2 甜心果醬蠟燭 3. 白雲與海洋果凍蠟燭 4. 浮雕宮廷風永生花擴香 ( 原料採用環保無毒大豆蠟與日本進口果凍蠟等原料 ~ 材料費已含所有容器與包裝 )
星期 編號 班別 日期 學費 材料費 時 間 指導教師
本區為優惠班不折扣
三
C237 美容丙級考照輔導班 (6 堂 ) 4 人成班
9/4-10/9 8000 不折扣 材料自備或代購 0900-1200 Janny
課程以中華民國美容丙級技術士考題作詳盡解說與示範，包含考試重點導讀 + 保養技能 1. 臉部按摩 2. 真人互練、舖床 3. 上班 / 外出妝 4. 宴會妝 5. 衛生辨識 6. 操作練習 7. 模擬考，共 18 小時。( 講師具有中華民國美容檢定評審資格 )
C238 美容乙級考照輔導班 (15 堂 ) 2 人成班
9/4-12/11 28500 不折扣 材料自備或代購 0900-1600 Janny
課程以中華民國美容乙級技術士考題作詳盡解說與示範，包含考試重點導讀 + 保養技能、紙圖設計、新娘妝、舞台妝、攝影妝、護膚流程及衛生課程，共 90 小時。( 講師具有中華民國美容檢定評審資格 )( 持有美丙證照學費優惠 3000 元 )
星期 編號 班別 日期8/25 前 8/26 起
材料費 時 間 指導教師報名學費
親
子
才
藝
學
習
一
A201 寶貝律動舞蹈基礎 ※ 僅收 10 位 (7 堂 )
9/30-11/11 1350 1450 3 歲以上 舞衣鞋襪自備或代購
1000-1050 蕭妙靜 (Melina 妙妙 )
A202 寶貝歡樂打擊班 9/2-10/21 1300 1400 1.5 至 5 歲 樂器租借費 400 元
1800-1850 林佳瑤 ( 蘋果 )
A203 親子瑜珈 + 體適能 9/2-10/21 1300 1400 2-6 歲 教材費 300 元 1110-1200陳慧玲
(Feeling)A204 寶貝百力邏輯數學 9/2-10/21 1400 1500足 2.5-5 歲
教材費 300 元 百珠算盤自備或代購
1220-1310
運用百力卷有趣的紙上遊戲，讓學齡前寶貝依個別程度差異進行因材施教，在數學潛能得到啟發及發展，增加腦力激盪及智能提升，突破傳統及現狀，別再忽視幼兒數學教育的重要性 ( 教材為現任南投群英、草屯辰星幼兒園負責任人張儀旭先生所開發，曾任南投縣幼兒教育事業學會第九屆理事長 )
二
A205 寶貝音樂潛能開發班 9/3-10/22 1300 1400 1.5 歲起 樂器租借費 400 元
1000-1050林佳瑤 ( 蘋果 )
A206 寶貝音樂 + 小手玩創意 9/3-10/22 1300 1400 1.5 至 6 歲 樂器租借費 400 元
1100-1150
結合各種多元感知課程，搭配主題式故事及立體美勞成品拼貼，加上各種不同樂器打擊及遊戲活動，讓孩子在動靜交替課程中接觸不同性質的活動，以音樂美勞的結合，讓孩子多樣及多元學習。A207 創意 Lasy 積木 9/3-10/22 1400 1500 2-4 歲 教材費 400 元 0900-1000
楊珮甄 （小甄）
A208 腦力進擊 - 桌遊 x Lasy 積木 9/3-10/22 1500 1600 3-6 歲以上 教材費 400 元 1100-1200
A209 寶貝音樂奧福律動 9/3-10/22 1300 1400 2.5-4 歲 教材費 400 元 1010-1100
三
A210 mini 親子遊戲舒緩瑜珈 9/4-10/23 1500 1600 1.5-4 歲 +1 位家長 1000-1050 鄭乃禎
A211 寶貝來聽故事塗鴉趣 ※ 僅收 15 位
9/4-10/23 1400 1500 2-6 歲 教材費 500 元 1030-1130 賴孟珍 (momo)
A212 寶貝 " 跆拳 " 律動遊戲 9/4-10/23 1300 1400 3 至 6 歲 著輕便服裝 1650-1750 陳政鴻
A213 寶貝奥福音樂律動遊戲 9/4-10/23 1300 1400 2-6 歲 樂器租借費 400 元
1600-1650
林佳瑤 ( 蘋果 )
A214 遊戲學ㄅㄆㄇ 9/4-10/23 1300 1400 3 至 6 歲 教材費 400 元
1700-1750
A215 寶貝和太鼓音樂班 ※ 僅收 10 位 9/4-10/23 1400 1500 2.5-6 歲 樂器租借費 400 元
1800-1850
四
A216 寶貝美語歌謠 + 繪本 A 班 (7 堂 ) 9/5-10/31 9/12.10/10 停課
1250 1350 2-6 歲 教材費 100 元
1000-1050 魏筱元 (Tracy)A217 寶貝美語歌謠 + 繪本 B 班 (7 堂 ) 1250 1350 1100-1150
藉由內容有趣、節奏輕快的英語歌謠，喚起孩子的統感神經，ㄧ起唱玩音樂遊戲。共讀經典的英語繪本，以遊戲、勞作為媒介，打開孩子的閱讀視界 !
A218 寶貝繪畫黏土班 ※ 僅收 15 位 9/5-10/31 10/10 停課
1400 1500 2.5-6 歲 教材費 600 元
1100-1200 賴孟珍(momo)
五
A219 寶貝積木 + 奧福音樂 (7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課
1150 1250 2.5-4 歲 教材費 350 元
1400-1450 楊珮甄（小甄）
A220 寶貝 " 跆拳 " 律動遊戲 (7 堂 ) 1150 1250 3 至 6 歲 著輕便服裝 1700-1800 陳政鴻
A221 寶貝律動舞蹈基礎 ※ 僅收 10 位 (6 堂 )
9/27-11/8 10/11 停課
1150 1250 3 歲以上 舞衣鞋襪自備或代購
1710-1800 蕭妙靜 (Melina 妙妙 )
A222 寶貝繪畫黏土班 ※ 僅收 15 位 (6 堂 )
9/20-11/1 10/11 停課
1050 1150 2.5-6 歲 教材費 500 元
1930-2030 賴孟珍 (momo)
A223 寶貝音樂潛能開發班 (7 堂 ) 9/6-11/1 9/13.10/11 停課
1150 1250 1-3 歲 樂器租借費 350 元
1000-1050
林佳瑤 ( 蘋果 )
A224 寶貝音樂潛能開發班 (7 堂 ) 1150 12502.5 至 6 歲
樂器租借費 350 元
1100-1150
六
A225 寶貝和太鼓週六班 ※ 僅收 10 位 (7 堂 )
9/7-11/9 9/14.10/5.10/12 停課
1250 1350 0900-0950
A226 寶貝音樂潛能開發周六班 (7 堂 ) 1150 1250 1-3 歲 樂器租借費 350 元
1000-1050
A227 寶貝音樂潛能開發周六班 (7 堂 ) 1150 1250 2.5-6 歲 樂器租借費 350 元
1100-1150
A228 寶貝繪畫黏土週六班 ※ 僅收 15 位 (6 堂 )
1050 1150 2.5-6 歲 教材費 500 元
1100-1200 賴孟珍 (momo)
兒童才藝學習系列
一
A229 兒童和太鼓 ※ 僅收 10 位 9/2-10/21 1400 1500 中班以上 樂器租借費 400 元
1900-1950 林佳瑤( 蘋果 )
A230 古典鋼琴班 - 五線譜教學 ( 輔導檢定 / 電子琴教學 )
9/2-10/21 1300 1400國小至成人
教材費 300 元 樂器自備或代購
1800-1900 林玫燕 ( 燕子 )
二A231 兒童嘻哈街舞 - 基礎律動 9/3-10/22 1500 1600
小二以上 自備乾淨球鞋1700-1750 劉傳偉
( 句點 )A232 兒童嘻哈街舞 - 基礎律動 9/3-10/22 1500 1600 1800-1850
三 A233 兒童國標單人舞 - 基礎 ※ 僅收 6 位
9/4-10/23 1500 1600 國小學童 ★★☆☆☆ 舞鞋自備或代購
1900-1950 羅圓德 (David)
五
A234 兒童律動舞蹈 ※ 僅收 10 位 (6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課
1150 1250 大班以上 舞衣鞋襪自備或代購
1800-1850 蕭妙靜 (Melina 妙妙 )
A235 兒童書法班 (7 堂 )9/6-11/1
9/13.10/11 停課
1600 1700 文房四寶自備 1650-1850 賴淑惠
A236 兒童哈韓 MV 班 -《新歌 - 即時上線》(7 堂 )
1150 1250 中班以上 自備乾淨球鞋
1825-1915 吳怡慧(Tina)
六
A237 兒童繪畫黏土週六班 ※ 僅收 15 位 (6 堂 ) 9/7-11/2
9/14.10/5.10/12 停課
1050 1150 2.5-6 歲 教材費 500 元
1000-1100 賴孟珍 (momo)
A238 流行烏克麗麗 A 班 (6 堂 ) 1000 1100 國小至成人 教材費 300 元
樂器自備或代購
0900-1000 林玫燕 ( 燕子 )
A239 流行烏克麗麗 B 班 (6 堂 ) 1000 1100 1100-1200
A240 兒童 MV 律動班 (5 堂 ) 9/7-11/2 9/14.9/21.10./5.10/12 停課
850 950 中班以上 自備乾淨球鞋
1200-1250 吳怡慧 (Tina)
A241 兒童圍棋進階班 (7 堂 ) 9/7-11/9 9/14.10/5.10/12 停課
1150 1250 大班以上 教材費 200 元
0900-1030 洪慧真 ( 豆豆 )
A242 桌遊 x Lasy 積木 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課
1500 1600 大班以上 教材費 400 元
1110-1240 楊珮甄 （小甄）
A244 兒童國標單人舞 - 基礎 ※ 僅收 6 位 (4 堂 )
9/28-11/2 10/5.10/12 停課
750 800 國小學童 ★★☆☆☆ 舞鞋自備或代購
1400-1450 羅圓德 (David)
A245 兒童書法班 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課
1350 1450 文房四寶自備 1500-1700 賴淑惠
一四
A246 兒童珠心算班 (16 堂 ) ※ 一週上一次課程學費 1800 (8 堂 )
9/2-10/28 10/10 停課
2600 2700 大班以上 教材費 50 元 自備算盤
1900-2030 李幸娟
日A247 兒童益智桌遊 (7 堂 ) 9/1-10/27
9/15.10/13 停課1250 1350 大班以上
教材費 350 元1000-1100 楊珮甄
（小甄）A248 兒童益智桌遊 (7 堂 ) 1250 1350 1110-1210
星期 編號 班別 日 期8/25 前 8/26 起
材料費 時 間 指導教師報名學費
各
國
語
文
系
列
一 D201 日語進階 II 班 ※38-40 課 9/9-10/28 1500 1600教材費 400 元
2000-2130
馬世明
二 D202 日語進階 I A 班 ※30-32 課 9/10-10/29 1500 1600 2000-2130
三D203 簡單學日語五十音班 9/4-10/23 1500 1600 教材費 266 元 1820-1950
D204 日語初級 I A 班 ※12-14 課 9/4-10/23 1500 1600
教材費 400 元
2000-2130
五D206 日語初級 I B 班 ※2-3 課 9/6-11/8
9/13.10/11 停課1500 1600 1820-1950
D205 日語進階 I B 班 ※28-30 課 1500 1600 2000-2130
二D207 英文基礎發音 9/17-11/5 1400 1500 教材費 150 元 1100-1200 劉忠岳
(Frederic)
透過學習自然拼讀法，讓您快速掌握英語的拼音系統，也是讓您學會看到不認識的字也能馬上正確唸讀的最佳方法！
六
D208 基礎美語聽力會話 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課
1150 1250 教材費 50 元 1530-1700 王依涵 (Winnie)
只需認識 26 個英文字母即可上課，透過開口練習簡單的日常會話短句，建立穩固基礎，進而說出漂亮流利的英語，展現自信開口說的關鍵第一步。 讓您在輕鬆愉快的環境裡，提升語言能力。
D209 TOEIC 實力養成班 (6 堂 ) 9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課
1800 1900 教材費 150 元 1000-1200 劉忠岳 (Frederic)
想要準備多益考試卻不知道方向 ? 考過多益成績卻難突破 ? 基本問題在於語言能力的基礎和邏輯不夠全面。課程將顛覆傳統對於多益考試的準備，不僅提升語言能力，更強化運用能力，著重於溝通性和功能性，進而了解多益考試和內容，讓你扎實地奠定 TOEIC 實力。
D210 英檢初級養成 + 聽英文歌學英文(6 堂 )
9/7-11/2 9/14.10/5.10/12 停課
1800 1900 教材費 250 元 1400-1600 劉忠岳 (Frederic)
二D211 韓語初級十四期 9/10-10/29 1800 1900
教材費 200 元
1800-1930
陳佩君
D212 韓語中級班十九期 9/10-10/29 1800 1900 1930-2100
四 D213 韓語初級七期 9/5-10/31 10/10 停課
2400 2500 1830-2030
五 D214 韓語初級四期 (6 堂 ) 9/27-11/8 10/11 停課
1800 1900 教材費 200 元 1830-2030
工商管理學院
星期 編號 班別 日 期 學 費 材料費 時 間 指導教師
資訊電腦系列
客製化
E201 客製化 1 對 1 電腦教學課程 依個人需求安排 研鼎師資群
辦公室文書處理能力建立訓練、電腦軟體應用丙級檢定訓練…等，依學友需求與老師排課，學費面談！任選課程內容、日期、時間，1 對 1 教學方式讓您製作屬於自己的電腦課程。名額有限，先搶先贏喔！
星期 編號 班別 日 期8/25 前 8/26 起
對象 /材料費 時 間 指導教師學 費
日光文創專區
一
C203 紓壓禪繞畫 9/2-10/211499
不折扣
1800 材料費 300 元 1000-1200吳禹蓁
C204 療癒粉彩畫 9/2-10/21 1800 材料費 500 元( 含 48 色粉彩盒 )
1630-1830
二
C205 綠活環保手工皂 & 保養品DIY A
9/3-10/22 1499 不折扣
1800 材料費 1600 元 自備矽膠手套、圍裙、口罩
1000-1200 翁韻茹 (Mina)
1. 甜甜蛋糕皂 ( 甜點裝飾 )( 熱製皂 )MP 2. 漢方白癬皮止癢皂 (-1 皂體製作 )-CP 冷製皂 3. 流線鏡面渲染 (-2)-CP 冷製皂 ( 白癬皮止癢皂延伸渲染技法 ) 4. 茉莉綠香保濕液體皂 (-1 皂團製作 )+ 漢方丹蔘洗髮精 DIY 5. 山藥美白皂 -CP 冷製皂 + 護髮修復精華 ( 免沖洗 ) 6. 胺基酸冰裂皂 -熱製皂 7. 魚鱗皂渲染 8. 玩唇好氣色 ~ 口紅 DIY+ 茉莉綠香液體皂稀釋 ( 冷製皂每堂課學員可帶回兩顆皂，本期學員可帶回”15 樣”成品 ) 讓學員透過實際操作達到自我創作樂趣 . 創皂幸福遠離化學物質傷害。
三 C206 素描 / 油畫 美學創作班 9/4-10/23 1499 不折扣
1800
材料費 素描 350 元
色鉛筆 750 元 油畫 1500 元
( 由學員自選項目 )
1600-1800 林驗城
四 C207 陶樂笛 9/5-10/31 10/10 停課
1299 不折扣
1600 書籍費 +DVD 340 元 樂器自備或代購 250 元
0930-1030 陳采緹 ( 小 V)
日
C208 素描 / 油畫 美學創作班 A (7 堂 ) 9/1-10/27
9/15.10/13 停課
1600 1700 材料費 素描 350 元
色鉛筆 750 元 油畫 1500 元
( 由學員自選項目 )
1000-1200
林驗城
C209 素描 / 油畫 美學創作班 B (7 堂 )
1600 1700 1400-1600
美
術
音
樂
系
列
一
C210 古典鋼琴班 - 五線譜教學 ( 輔導檢定 / 電子琴教學 )
9/2-10/21
1300 1400國小至成人
教材費 300 元 樂器自備或代購
1800-1900
林玫燕 ( 燕子 )C211 成人電子琴 A 1600 1700
5 年級至成人教材費 300 元
樂器自備或代購1900-2000
C212 流行烏克麗麗 A 1300 1400 教材費 300 元 樂器自備或代購
2010-2110
二C213 歡樂麻吉 Sax 班 - 入門 9/3-10/22 1800 不折扣
( 原班舊生 1700) 樂器可租借或代購1530-1700
柯翠綿C214 胡蘆絲輕鬆入門班 9/3-10/22 1800 不折扣 1400-1530
三C215 古箏琴韻基礎 A
9/4-10/23 1800 不折扣
1900 不折扣
※ 僅收 6 位小班制 授課教師提供樂器
1300-1430許月瑄
C216 古箏琴韻基礎 B 1430-1600
四 C217 素描 / 油畫 美學創作班 C 9/5-10/31 10/10 停課
1800 1900材料費
素描 350 元 色鉛筆 750 元 油畫 1500 元
( 由學員自選項目 )
1900-2100
林驗城五 C218 素描 / 油畫 美學創作班 D(7 堂 )
9/6-11/1 9/13.10/11 停課
1600 1700 1900-2100
六
C219 素描 / 油畫 美學創作班 E(6 堂 )
9/7-11/2 9/14.10/5.10/12
停課
1350 1450 1430-1630
C220 流行烏克麗麗 B(6 堂 ) 1000 1100教材費 300 元
樂器自備或代購
0900-1000林玫燕 ( 燕子 )C221 流行烏克麗麗 C (6 堂 ) 1000 1100 1100-1200
C222 古箏琴韻基礎 C (6 堂 )1000
不折扣1100
不折扣※ 僅收 6 位小班制 授課教師提供樂器
1300-1430
許月瑄C223 古箏琴韻基礎 D(6 堂 ) 1430-1600
C224 古箏琴韻基礎 E (6 堂 ) 1600-1730
C225 成人電子琴 B (6 堂 ) 1200 1300 教材費 300 元 樂器自備或代購
1000-1100 林玫燕 ( 燕子 )
文
創
藝
能
系
列
六 C226 成人書法班 (6 堂 )9/7-11/2
9/14.10/5.10/12停課
1350 1450自備文房四寶
1300-1500賴淑惠
日 C227 成人書法班 (7 堂 ) 9/1-10/27 9/15.10/13 停課
1600 1700 1300-1500
二 C228 零基礎水彩畫創作班 9/2-10/21 1800 1900 筆 . 水彩用具 . 四開水彩紙等學員自備
1800-2000 涂榮華
三C229 時尚韓妞彩妝 9/11-9/30 1600 1700
化妝品自備或代購 部分共用材料費 300 元
1820-1950林盈甄
( 米娜兒 )C230 時尚韓妞彩妝 9/11-9/30 1600 1700 2000-2130
日
C231 時尚韓妞彩妝 (7 堂 ) 9/1-10/27 9/15.10/13 停課
1400 1500 1000-1130
透過彩妝變化無止盡的世界，療癒身心靈，「愛美是女人的天性」變美麗讓你舉手頭足更有自信、散發個人魅力，用輕鬆化繁為簡的彩妝技巧讓每個人創造出明星般的耀眼妝容並能運用在日常生活中。
四
C232 綠活環保手工皂 & 保養品DIY B
9/5-10/31 10/10 停課
1800 1900 材料費 1600 元 自備矽膠手套、圍裙、口罩
1830-2030 翁韻茹 (Mina)
手工皂多元化教學，課程含趣味造型皂、冷製皂與護膚保養品作法 ~ 課程內容 : 1. 皂亮玉兔創意皂 ( 熱製皂 )MP 2 漢方七子白亮膚皂 -MP+桑白皮亮白化妝水 DIY 3. 浪漫唯美蕾絲皂 -CP ( 翻糖矽膠墊運用 ) 4. 馬賽克皂 -CP ( 皂體製作 -1)+ 告別熊貓眼 ~ 山金車清新眼膠 5. 馬賽克皂 ( 皂體組合 -2) 6. 日本頂級馬油皂 -( 冷製皂 )+ 果香洗衣精 DIY7. 魔幻波圈皂 -( 冷製皂 ) 渲染 8. 工業風 - 流金擴香石 ( 冷製皂每堂課學員可帶回兩顆皂，本期學員可帶回”13 樣”成品 ) 讓學員透過實際操作達到自我創作樂趣 . 創皂幸福遠離化學物質傷害。
三 C233 個人風格生活實用編 織 鉤 . 棒針 X 玩偶 X 包包
9/4-10/23 2700 2800 材料自備或代購 1830-2130 李美玲
四
C234 咖啡高手暨開店養成班 9/5-10/31 10/10 停課
2000 2100 材料費 750 元 0930-1130 李德祥
本課程揭開咖啡業界的秘密，理論操作並重，從認識、理論、器具、沖泡、品味、開店，一步步變成咖啡高手，並品嘗全球四大產區頂級精品咖啡。1. 市售咖啡與健康咖啡之辨識與區別 2. 手沖法之變數比較示範 3. 傳統、健康手沖變數實作 : 掌握手沖技巧 .4. 磨豆機重要性與各廠牌磨豆機調整與清潔 .5. 味覺、嗅覺、口感概論 , 讓品味更上一層樓 .6. 虹吸科學化沖煮及好喝三倍密技 .7. 非洲區、中南美洲、亞洲與海島篇 .
C235 花式高手暨開店養成班 9/5-10/31 10/10 停課
2000 2100 材料費 750 元 1330-1530 李德祥
1 台灣咖啡市場問題與概況 .2 冰咖啡秘技 : 市售健康冰咖啡之示範 .3. 冰咖啡秘技 : 市售健康冰咖啡之實作 4. 健康摩卡壺示範與實作 5. 平面雕花示範 .6. 平面雕花實作 7 立體雕花示範 . 8. 立體雕花實作
五
C236 日本 vogue 手編織證照班(16 堂 )
9/6-1/3 9/13.10/11 停課
5400 5500 教科書、證書費、材料費自備或代購
0900-1200 李美玲
課程使用日本手藝普及協會提供的 VOGUE 手編織證書學習系統，分為棒針、鉤針二部份，由淺入深，循序漸進有系統的學習，完成各階段的作品後可申請日本 VOGUE 編織入門證照。
65歲(
含)
以上報名，學費再折
100元
EDM 索取優惠 節能減碳又快速，歡迎來信索取電子簡章[email protected] 簡章與優惠訊息將於每期寄到您的電子信箱
