DOSSIER SETMANA DE LA IGUALTAT DONES I ESPORT 2018 2 · 2018. 2. 12. · Actualitzat: 12.02.18 X...
Transcript of DOSSIER SETMANA DE LA IGUALTAT DONES I ESPORT 2018 2 · 2018. 2. 12. · Actualitzat: 12.02.18 X...
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
1
“La Setmana de la Igualtat: Dones i Esport”, que arriba ja a la seva 10a edició, està emmarcada dins dels actes de commemoració del “Dia Internacional de la dona” (8 de març), amb un ampli ventall d’activitats promogudes conjuntament pel Consell Comarcal del Tarragonès i el Consell Esportiu del Tarragonès, amb el suport organitzatiu i la imprescindible col·laboració i gran implicació de diferents institucions i entitats de la comarca, dirigides especialment a fomentar la pràctica continuada de l’esport en el col·lectiu de les dones, introduir noves modalitats esportives i donar a conèixer referents esportius de la nostra comarca, tot intentant arribar al major nombre de perfils possibles del col·lectiu de dones, però també obertes, a la gran majoria dels casos, a acompanyants i a infants, potenciant així també l’esport en família. Informació i inscripcions: en aquest dossier explicatiu, que complementa el díptic i cartell corresponents, es detalla específicament el desenvolupament de cada activitat i els processos d’inscripció; com també, es facilita la pàgina web de cada organitzador per ampliar informació, contactar directament o consultar la seva ubicació. La inscripció es podrà gestionar directament a la seu col·laboradora però, a la majoria dels casos, també per l’aplicació telemàtica generada expressament https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGl-gF_3U8RuK1TcDm_tSWZsOBvBLoSj0KODbad15rWOJZGA/viewform Una vegada efectuada la inscripció, rebreu un email de confirmació. Data límit d’inscripció de les activitats amb inscripció prèvia: Dimecres 28 de febrer. Recordeu que, en molts dels casos, es pot fer la inscripció directament a l’entitat organitzadora o directament en l’activitat, segons consti en aquest dossier. El cost de totes les activitats i dels tallers és totalment gratuït. Les activitats programades per aquesta edició es detallen a continuació. Podreu trobar també tota la informació, el cartell i el díptic a: http://www.cetarragones.cat/cohesio-social/programa-de-dones-i-esport/setmana-de-la-igualtat-dones-i-esport/
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
2
CALENDARI 2018 INICIACIÓ I PERFECCIONAMENT DE PATINATGE EN LÍNIA EN FAMÍLIA
DIVENDRES 2 de març
De 20,30 a 22h
CLUB GIMNÀSTIC Pavelló
SESSIÓ D’INICIACIÓ A L’EQUITACIÓ DISSABTE 3 de març De 9h a 10h
CENTRE D’EQUITACIÓ TORREDEMBARRA
SESSIÓ OBERTA D’INICIACIÓ A LA NATACIÓ SINCRONITZADA
DIMECRES 7 de març
De 20 a 21h
DIMARTS 6 de març ENTRENAMENT D’INICIACIÓ A PISCINA
(Triatló, Aigües obertes i natació màster) DIJOUS 8 de març
De 19,15 a 20,30
CUIDA’T AMB LA GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA!!!
DIJOUS 8 de març
De 17,30 a 18,15h
SESSIÓ D’AQUAGYMZUMBA DIJOUS 8 de març De 19:30 a
20:15h
ZUMBA PER A TOTES LES EDATS DIVENDRES 9 de març De 19 a
20h
CLUB NATACIÓ TÀRRACO Tarragona
CAMINADA POPULAR A SANT SIMPLICI 2 circuits de 5 i 11 Km
DIUMENGE 4 de març
De 9 a 12h
AJUNTAMENT DEL CATLLAR Inici: Plaça de la Vila
29a PUJADA AL LLORITO + CAMINADA POPULAR
DIUMENGE 4 de març
A partir de les 9,30h
PATRONAT MUNICIPAL D’ESPORT DE TARRAGONA
Inici: Rambla Vella
SESSIÓ D’AQUAZUMBA DIUMENGE 4 de març De 11 a 12h
CEM DE LA POBLA DE MAFUMET
DIMARTS 6 de març
De 11,30h a 12,15h ENTRENAMENTS DE PILATES
DIJOUS 8 de març
De 21,15h a 22h
DIMECRES 7 de març ENTRENAMENTS DE ZUMBA
DIVENDRES 9 de març
De 18,15 a 19h
CENTRE APOLO GIMNÀS Torredembarra
CLASSE D’HIPOPRESSIUS DIMARTS 6 de març De 18,30 a
19,30h
CLASSE DE PILATES DIJOUS 8 de març De 17 a
18h
GIMNÀS SPA i SALUT Torredembarra
CLASSE DE DANSA DEL VENTRE DIMECRES 7 de març De 19,15 a
20,15 GIMNÀS SPA i SALUT -NIDRA
Torredembarra
SETMANA GRATUÏTA DE PÀDEL PER A DONES A RODA DE BERÀ
Del 6 al 10 de març
De 17 a 20h
AJUNTAMENT DE RODA DE BÈRA
Pistes municipals pàdel
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
3
CALENDARI 2018 “POSA’T AL DIA, VINE A ENTRENAR COM ELS TEUS FILLS!!! PREPARACIÓ FÍSICA
DIMARTS 6 de març
De 19,30 a 20,30h
“POSA’T AL DIA, VINE A ENTRENAR COM ELS TEUS FILLS!!! BÀSQUET”
DIJOUS 8 de març
De 18h a 19h
CLUB BÀSQUET ALTAFULLA Pavelló Mun. Altafulla
TAULA RODONA: “EL PAPER DE LA DONA EN EL MÓN DEL BÀSQUET”
DIMECRES 7 de març
De 19,30 a 20,45h
CLUB BÀSQUET TARRAGONA Pavelló del Serrallo, Tgna
SESSIÓ D’AQUAERÒBIC DIJOUS 8 de març De 15,30 a
16,30h
TALLER DE DEFENSA PERSONAL PER A DONES
DISSABTE 10 de març
De 11 a 13h
AJUNTAMENT DE TORREDEBARRA
Piscina Municipal
Pavelló Municipal
RUTA NOCTURNA DE PATINATGE DIVENDRES 9 de març De 19 a
20h
CURSET DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA
DISSABTE 10 de març
De 11 a 13h
CLUB DOJO TARRACO Port Tarragona. Inici: rellotge
Seu: Royal Tàrraco, Tgna
LA DONA I EL TIR AMB ARC (TALLER D’INICIACIÓ)
DIUMENGE 11 de març
De 10,30 a 13h
CLUB TAU Camp de tir amb arc
Barri Sant Salvador, Tgna
INICIACIÓ AL REM DIUMENGE 11 de març A partir de
les 11h
ASSOCIACIÓ DE REM VOGADORS BAIX A MAR
Torredembarra
NOIES, TASTEU EL NÀUTIC (rem, vela, pàdel i ioga)
DIUMENGE 11 de març
De 10 a 13h
REIAL CLUB NÀUTIC DE TARRAGONA
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
4
ENTITAT NÀSTIC DE TARRAGONA (Patinatge en línia)
WEB www.gimnasticdetarragona.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT INICIACIÓ I PERFECCIONAMENT DE PATINATGE EN LÍNIA EN FAMÍLIA
SEU PAVELLÓ GIMNÀSTIC DE TARRAGONA
DATA/ES DIVENDRES 2 DE MARÇ DE 2018
HORARI De 20.30 a 22 h
DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT -Per començar farem una petita xerrada tècnica sobre patins i patinatge en línia. -Es dividirà per nivells. -Aquests nivells aniran des de començar a desplaçar-se, fer frenades, girs, baixades, esgraons, etc. Per tant s’hi pot inscriure tothom, sigui la primera vegada que es posa uns patins o bé vulgui perfeccionar la seva tècnica. -Les classes seran familiars, hi haurà monitors per adults i infants. -Al final de la classe farem jocs col·laboratius petits i grans. -En acabar l’activitat farem un petit refrigeri per comentar entre tots la nostra experiència.
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 30 PERSONES
OBJECTIUS -INICIAR-SE EN EL PATINATGE EN LÍNIA. -CONÈIXER LES DIFERENTS DISCIPLINES DEL PATINATGE EN LÍNIA. -PERFECCIONAR LA TÈCNICA I EVITAR AGAFAR MALES COSTUMS A L’HORA DE PATINAR. -GAUDIR DE L’ESPORT EN FAMÍLIA.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ CAL APUNTAR-SE A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) -ROBA CÒMODE, CASC I PROTECCIONS OBLIGATÒRIES -PATINS EN LÍNIA, EN CAS DE NO TENIR-NE, ES PODEN DEMANAR A L’ORGANITZACIÓ FINS 2 DIES ABANS.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
5
ENTITAT CLUB D’EQUITACIÓ TORREDEMBARRA WEB www.hipicacet.com
TÍTOL DE L’ACTIVITAT SESSIÓ DE INICIACIÓ
A L’EQUITACIÓ SEU
CENTRE D’EQUITACIÓ TORREDEMBARRA CRTA. LA RIERA, s/n. 43830. TORREDEMBARRA
DATA/ES DISSABTE 3 DE MARÇ DE 2018
HORARI De 9 a 10 h
DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT CLASSES D’EQUITACIÓ A LA PISTA DURACIÓ 50 MINUTS AMB PROFESSOR, ARRIVADA A LA CLASSE 15 MINUTS ABANS
PLACES - NOMBRE MÀXIM MAXIM 8 PERSONES
OBJECTIUS DISFRUTAR DE LA NATURA I DE L’EXPERIENCIA DE MONTAR A CAVALL
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ RESERVES AL CENTRE NUMERO 977640282 (HORARI 9-14 H) O L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) PANTALONS LLARGS I SABATA TIPUS BAMBA
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
6
ENTITAT CLUB NATACIÓ TÀRRACO
WEB www.cntarraco.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT SESSIÓ OBERTA D’INICIACIÓ A LA
NATACIÓ SINCRONITZADA SEU
CN TÀRRACO. Passeig Torroja, 86. 43007. Tarragona DATA/ES
DIMECRES DISSABTE 7 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 20 a 21 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
SESSIÓ DE 3/4 HORA ON APENDRE LES DIFERENTS TÈCNIQUES INICIALS DE LA NATACIÓ SINCRONITZADA, POSTURES DINS L’AIGUA I COREOGRAFIA BÀSICA DE LA NATACIÓ ARTÍSTICA
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 20 PERSONES
OBJECTIUS DESENVOLUPAMENT DE LA COORDINACIÓ MOTRIU, DEL RITME, AGILITAT, RESISTÈNCIA AERÒBICA CARDIORESPIRATÒRIA, ADAPTACIÓ A L’ESFORÇ FÍSIC, MOBILITAT ARTICULAR I ADAPTACIÓ A L’ESFORÇ
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ CAL APUNTAR-SE A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) MATERIAL ESPECÍFIC PER A NEDAR A LA PISCINA, BANYADOR, CASQUET, SABATILLES I TOVALLOLA/BARNÚS. BOSSA PER A GUARDAR TOTA LA ROBA.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
7
ENTITAT CLUB NATACIÓ TÀRRACO WEB www.cntarraco.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT ENTRENAMENT D’INICIACIÓ A PISCINA
(TRIATLÓ, AIGÜES OBERTES I NATACIÓ MÀSTER) SEU
CN TÀRRACO. Passeig Torroja, 86. 43007. Tarragona DATA/ES
DIMARTS 6 i DIJOUS 8 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 19.15 a 20.30 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
SESSIÓ D’ENTRENAMENT DESTINADA A DONES USUÀRIES HABITUALS DE PISCINA QUE VOLEN EXPERIMENTAR UN ENTRENAMENT JUNTAMENT AMB ELS EQUIPS D’AIGÜES OBERTES, MÀSTER I TRIATLÓ. S’ADAPTARAN ELS EXERCICIS ALS DIFERENTS NIVELLS.
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 8 PERSONES
OBJECTIUS TESTAR UN ENTRENAMENT AMB ELS EQUIPS D’ADULTS QUE FAN COMPETICIÓ A TRIATLÓ, AIGÜES OBERTES I NATACIÓ MÀSTER.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ DIRECTAMENT A L’ENTITAT ( [email protected]) o A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (VESTIMENTA, MATERIAL, ETC.) ULLERES, CASQUET I BANYADOR
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
8
ENTITAT CLUB NATACIÓ TÀRRACO WEB www.cntarraco.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT CUIDA’T AMB LA GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA!
SEU
CN TÀRRACO. Passeig Torroja, 86. 43007. Tarragona DATA/ES
DIJOUS 8 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 17.30 a 18.15 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
SESSIÓ DE 3/4 HORA DE DURACIÓ AMB EXERCICIS DE CINTURA, POSTURA, FLEXIBILITAT, DIFERENTS TIPUS DE RESPIRACIONS...
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 20 PERSONES
OBJECTIUS REDUEIX CINTURA, TONIFICA LA MUSCULATURA, MILLORA LA POSTURA, REDUEIX I PREVEU LA INCONTINÈNCIA URINÀRIA, MILLORA LA CAPACITAT PULMONAR, EVITA HÈRNIES I MILLORA LA FUNCIONS ORGÀNIQUES.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ CAL APUNTAR-SE A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA CÒMODE, MALLES I SAMARRETA, MITJONS.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
9
ENTITAT CLUB NATACIÓ TÀRRACO WEB www.cntarraco.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT AQUAGYMZUMBA
SEU
CN TÀRRACO. Passeig Torroja, 86. 43007. Tarragona DATA/ES
DIJOUS 8 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 19.30 a 20.15 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
SESSIÓ DE 3/4 HORA DE DURACIÓ AMB MATERIAL ESPECÍFIC I MOVIMENTS AMB EL PROPI COS DINS L’AIGUA
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 20 DONES
OBJECTIUS DESENVOLUPAMENT DE LA COORDINACIÓ MOTRIU, DEL RITME, AGILITAT, RESISTÈNCIA AERÒBICA, CARDIORESPIRATÒRIA, DESTRESES, FORÇA I RESISTÈCNIA MUSCULAR, EQULIBRI POSTURAL, ADAPTACIÓ A L’ESFORÇ FÍSIC.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ CAL APUNTAR-SE A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) MATERIAL ESPECÍFIC PER A NEDAR A LA PISCINA, BANYADOR, CASQUET, SABATILLES I TOVALLOLA/BARNÚS. BOSSA PER A GUARDAR TOTA LA ROBA.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
10
ENTITAT CLUB NATACIÓ TÀRRACO
WEB www.cntarraco.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT ZUMBA PER A TOTES LES EDATS!
SEU
CN TÀRRACO. Passeig Torroja, 86. 43007. Tarragona DATA/ES
DIVENDRES 9 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 19 a 20 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
EXERCICIS DE ZUMBA SESSIÓ DE 50 MINUTS DE DURACIÓ AL PATI EXTERIOR. ACTIVITAT CARDIOVASCULAR QUE COMBINA EXERCICIS DE TONIFICACIÓ AMB PASSOS DE BALLS LLATINS LES COREOGRAFIES ESTAN BASADES EN PASSOS SENZILLS I REPETITIUS, COSA QUE FA QUE SIGUI MOLT FÀCIL SEGUIR-LA I NO CAL UNA PREPARACIÓ FÍSICA EN CONCRET. LA ZUMBA PERMET TONIFICAR, ELEVAR LES PULSACIONS I CREMAR CALORIES.
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
OBJECTIUS DESENVOLUPAMENT DE LA COORDINACIÓ MOTRIU, DEL RITME, AGILITAT, RESISTÈNCIA AERÒBICA, CARDIORESPIRATÒRIA, DESTRESES, FORÇA I RESISTÈCNIA MUSCULAR, EQULIBRI POSTURAL, ADAPTACIÓ A L’ESFORÇ FÍSIC
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ CAL APUNTAR-SE A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA CÒMODE, MALLES I SAMARRETA, BAMBES.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
11
ENTITAT AJUNTAMENT DEL CATLLAR WEB www.elcatllar.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT CAMINADA POPULAR A SANT SIMPLICI
2 CIRCUITS DE 5 i 11 KM SEU
EL CATLLAR. Inici: plaça de la Vila. DATA/ES
DIUMENGE 4 DE MARÇ 2018 HORARI
De 9 a 12 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
INICI DE LA CAMINADA: PLAÇA DE LA VILA 9h ARRIBADA: PARC DE LA TORRE D’EN GUIU. CAMINADA POPULAR PER TOTES LES EDATS. INSCRIPCIÓ GRATUÏTA AVITUALLAMENT AL FINAL DE LA CAMINADA
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
OBJECTIUS 1. PROMOCIÓ DE L’ESPORT. 2. FOMENT DE L’ACTIVITAT SALUDABLE. 3. CONEIXEMENT DEL MEDI : FLORA, PAISATGE I ARQUITECTURA.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ DIRECTAMENT A L’AJUNTAMENT DEL CATLLAR O A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (VESTIMENTA, MATERIAL, ETC.) PORTAR AIGUA, ROBA I CALÇAT CÒMODE.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
12
ENTITAT PATRONAT MUNICIPAL D’ESPORTS DE TARRAGONA (PMET)
WEB www.tarragona.cat/esports/
TÍTOL DE L’ACTIVITAT 29a PUJADA AL LLORITO + CAMINADA POPULAR
SEU
TARRAGONA. Inici Rambla Vella (davant edifici ONCE) DATA/ES
DIUEMNGE 4 DE MARÇ DE 2018 HORARI
A partir de les 9.30 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
CURSA ATLÈTICA COMPETITIVA DE 5,2 KM + CAMINADA POPULAR AMB INICI A LA RAMBLA VELLA DE TARRAGONA (DAVANT EDIFICI ONCE ) I ARRIBADA AL SANTUARI DEL LLORITO.
PLACES - NOMBRE MÀXIM 350 PERSONES MÀXIM EN LA CURSA + 450 PERSONES MÀXIM EN LA CAMINADA
OBJECTIUS INCENTIVAR LA PARTICIPACIÓ FEMENINA, DE TOTES LES EDATS, EN LES ACTIVITATS ORGANITZADES PEL PMET.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ DIRECTAMENT EN EL PMET http://www.tarragona.cat/esports/activitats/activitats-populars/Pujada%20al%20Llorito/pujada-llorito
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.)
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
13
ENTITAT CEM LA POBLA DE MAFUMET WEB www.poblamafumet.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT SESSIÓ D’AQUA-ZUMBA
SEU
CEM la Pobla de Mafumet DATA/ES
DIUMENGE 4 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 11 a 12 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
L’AQUA-ZUMBA SON EXERCICIS AERÒBICS A L’AIGUA CLÀSSICS ADDICIONATS AMB SONS LLATINS. ACTIVITAT AERÒBICA PER MILLORAR LA CAPACITAT DELS MOVIMENTS I LA FLEXIBILITAT. ACTIVITAT ADAPTABLE AL NIVELL DELS PARTICIPANTS I PER TOTES LES EDATS A PARTIR DE 16 ANYS.
OBJECTIUS MASTERCLASS ADREÇADA A FOMENTAR L’ACTIVITAT FÍSICA I ESPORTIVA DEL COL·LECTIU DE DONES AMB TOTS ELS BENEFICIS DELS EXERCICIS AQUÀTICS, ÉS A DIR, MILLORES EL TEU CONDICIONAMENT FÍSIC, EL TEU SISTEMA CARDIOVASCULAR, TONIFIQUES EL TEU COS, CREMES CALORIES I ET DEIXA UN ESTAT D’ÀNIM POSITIU.
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ DIRECTAMENT AL CEM DE LA POBLA DE MAFUMET O A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.)
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
14
ENTITAT APOLO GIMNÀS, Torredembarra WEB www.apologimnas.com
TÍTOL DE L’ACTIVITAT ENTRENAMENT DE PILATES
SEU
CENTRE APOLO GIMNÀS, Torredembarra DATA/ES
DIMARTS 6 i DIJOUS 8 DE MARÇ DE 2018 HORARI
Dimarts 6 de març: de 11.30 a 12.15 h Dijous 8 de març: de 21.15 a 22 h
DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT ÉS UN METODE D’EXERCICI I MOVIMENT FÍSIC DISSENYAT PER ESTIRAR, TONIFICAR I EQUILIBRAR EL COS AMB LA PRÀCTICA SISTEMÀTICA D’EXERCICIS ESPECÍFICS, CONJUNTAMENT AMB UNA RESPIRACIÓ CORRECTA.
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
OBJECTIUS AUGMENTAR LA FORÇA SENSE AUGMENTAR EL VOLUM, ENSENYAR A CONÈIXER EL NOSTRE COS, A MANTENIR UNA POSTURA CORRECTA, MILLORAR LA NOSTRA FLEXIBILITAT I AGILITAT, I ENS AJUDA EN LA MILLORA DE LA SALUT EN GENERAL DEL NOSTRE COS.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ DIRECTAMENT A L’APOLO GIMNÀS O A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA CÒMODA, ESPORTIVA, AMPOLLA D’AIGUA I TOVALLOLA
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
15
ENTITAT APOLO GIMNÀS, Torredembarra WEB www.apologimnas.com
TÍTOL DE L’ACTIVITAT ENTRENAMENT DE ZUMBA
SEU
CENTRE APOLO GIMNÀS, Torredembarra DATA/ES
DIMECRES 7 i DIVENDRES 9 DE MARÇ DE 2018 HORARI
TOTS DOS DIES DE 18.15 a 19 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
LA ZUMBA ÉS UNA DE LES DISCOPLINES MÉS DIVERTIDES I COMPLERTES PER POSAR-SE EN FORMA. EN LES SESSIONS ES COMBINA L’EXERCICI AERÒBIC AMB RITMES LLATINS COM LA SALSA, EL MERENGUE, EL FLAMENC, LA BACHATA O LA SAMBA.
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
OBJECTIUS FER EXERCICI DE LA MANERA MÉS DIVERTIDA AMB LA MÚSICA MÉS ACTUAL, I BALLANT AMB MOVIMENTS MOLT AMPLIS QUE FARAN QUE ES MILLORI L’AGILITAT I LA FLEXIBILITAT, TREBALLANT TOTES LES PARTS DEL COS, ALHORA DE FER UN TREBALL CARDIOVASCULAR D’INTENSITAT.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ DIRECTAMENT A L’APOLO GIMNÀS O A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA CÒMODA, ESPORTIVA, AMPOLLA D’AIGUA I TOVALLOLA
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
16
ENTITAT GIMNÀS SPA i SALUT, Torredembarra WEB www.spa-i-salut.com/
TÍTOL DE L’ACTIVITAT CLASSE D’HIPOPRESSIUS
SEU
GIMNÀS SPA I SALUT – CARRER INDIANS, 21- TORREDEMBARRA DATA/ES
DIMARTS 6 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 18.30 a 19.30 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
ELS EXERCICIS ABDOMINALS HIPOPRESSIUS DISMINUEIXEN LA PRESSIÓ ABDOMINAL.
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 15 PERSONES
OBJECTIUS TREBALL D’EXERCICI FISIC ADEQUAT A LES PERSONES QUE VULGUIN MÉS MOBILIAT AL COS I, SI HI HA ALGUNA PATOLOGIA MUSCULAR O ARTICULAR, MILLORAR DE CORREGIR-LA.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ: CET o directament a l’entitat o activitat DIRECTAMENT AL GIMNÀS SPA i SALUT O A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA I SABATILLES ESPORTIVA, TOVALLOLA GRAN
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
17
ENTITAT GIMNÀS SPA i SALUT, Torredembarra
WEB www.spa-i-salut.com/
TÍTOL DE L’ACTIVITAT CLASSE DE PILATES
SEU
GIMNÀS SPA I SALUT – CARRER INDIANS, 21- TORREDEMBARRA DATA/ES
DIJOUS 8 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 17 a 18 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
CLASSE DE PILATES, QUE SE CENTRA EN LA POSTURA DELS MÚSCULS CENTRALS QUE AJUDEN A MANTENIR L’EQUILIBRI DEL COS I QUE SÓN ESSENCIALS PER A MANTENIR LA COLUMNA VERTEBRAL.
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 15 PERSONES
OBJECTIUS TREBALL D’EXERCICI FISIC ADEQUAT A LES PERSONES QUE VULGUIN MÉS MOBILIAT AL COS I, SI HI HA ALGUNA PATOLOGIA MUSCULAR O ARTICULAR, MILLORAR DE CORREGIR-LA.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ: CET o directament a l’entitat o activitat DIRECTAMENT AL GIMNÀS SPA i SALUT O A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA I SABATILLES ESPORTIVA, TOVALLOLA GRAN
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
18
ENTITAT GIMNÀS SPA i SALUT – NIDRA (Torredembarra)
WEB www.spa-i-salut.com/
TÍTOL DE L’ACTIVITAT CLASSE DE DANSA DEL VENTRE
SEU
GIMNÀS SPA I SALUT – CARRER INDIANS, 21- TORREDEMBARRA DATA/ES
DIMECRES 7 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 19.15 h a 20.15 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
CLASSE DE DANSA DEL VENTRE
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 15 PERSONES
OBJECTIUS EL DESBLOQUEIG DE TENSIONS I EMOCIONS I L’APROXIMACIÓ DE LA DONA A LA SEVA PRÒPIA IDENTITAT, SÓN ALGUNS DELS BENEFICIS QUE APORTA.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ: CET o directament a l’entitat o activitat DIRECTAMENT AL GIMNÀS SPA i SALUT O A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA I SABATILLES ESPORTIVA, TOVALLOLA GRAN.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
19
ENTITAT AJUNTAMENT DE RODA DE BERÀ
WEB www.rodadebera.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT SETMANA GRATUÏTA DE PÀDEL PER A DONES
A RODA DE BERÀ SEU
ZONA ESPORTIVA MUNICIPAL LES PISCINES MUNICIPALS DATA/ES
DEL 6 AL 10 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 17 a 20 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
DINTRE DEL MARC DE LA SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES I ESPORT L’AJUNTAMENT DE RODA DE BERÀ. ENGUANY REALITZAREM LA SETMANA DEL PÀDEL, PER LES DONES QUE VULGUIN REALITZAR PÀDEL AL NOSTRE MUNICIPI. AQUESTA ACTIVITAT ES REALITZARÀ DEL 6 AL 10 DE MARÇ TOTES LES TARDES DE 17 A 20 h. ES FARÀ UNA LLIGUETA O PARTITS.
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
OBJECTIUS - PRACTICAR ESPORT - FOMENTAR LA INTEGRACIÓ SOCIAL A TRAVÉS DE LA PRACTICA
ESPORTIVA DEL PÀDEL.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ AJUNTAMENT DE RODA DE BERÀ DEPARTAMET D’ESPORTS HORARI DE 9 A 14 h
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) · ROBA ESPORTIVA I SABATES ADIENTS PER LA PRÀCTICA DEL PÀDEL · PALA DE PÀDEL
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
20
ENTITAT CLUB BÀSQUET ALTAFULLA
WEB www.cbaltafulla.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT POSA’T AL DIA, VINE A ENTRENAR! VIU UN ENTRENAMENT DE
PREPARACIÓ FÍSICA COM EL DELS TEUS FILLS. SEU
PAVELLÓ MUNICIPAL D’ALTAFULLA DATA/ES
DIMARTS 6 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 19.30 a 20.30 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
ENTRENAMENT DE PREPARACIÓ FÍSICA OBERT A MARES, DONES, JOVES I NENES DE TOTES LES EDATS QUE VULGUIN SABER COM ÉS UN ENTRENAMENT FÍSIC NORMAL D’UN EQUIP QUE COMPETEIX.
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
OBJECTIUS DONAR A CONÈIXER EL BÀSQUET PER FOMENTAR, SOBRETOT, L’ESPORT ENTRE LES NENES I LES NOIES. FER PARTÍCIPS LES MARES DELS ENTRENAMENTS DELS SEUS FILLS O DE LES SEVES FILLES.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ: CET o directament a l’entitat o activitat A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET O DIRECTAMENT A L’ACTIVITAT.
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) Cal dur roba esportiva i calçat esportiu adequat.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
21
ENTITAT CLUB BÀSQUET ALTAFULLA
WEB www.cbaltafulla.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT POSA’T AL DIA, VINE A ENTRENAR!
VIU UN ENTRENAMENT COM EL DELS TEUS FILLS. SEU
PAVELLÓ MUNICIPAL D’ALTAFULLA DATA/ES
DIJOUS 8 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 18 a 19 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
ENTRENAMENT DE BÀSQUET OBERT A MARES, DONES, JOVES I NENES DE TOTES LES EDATS QUE VULGUIN SABER COM ÉS UN ENTRENAMENT NORMAL D’UN EQUIP QUE COMPETEIX.
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
OBJECTIUS DONAR A CONÈIXER EL BÀSQUET PER FOMENTAR, SOBRETOT, L’ESPORT ENTRE LES NENES I LES NOIES. FER PARTÍCIPS LES MARES DELS ENTRENAMENTS DELS SEUS FILLS O DE LES SEVES FILLES.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ: CET o directament a l’entitat o activitat A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET O DIRECTAMENT A L’ACTIVITAT.
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) Cal dur roba esportiva i calçat esportiu adequat.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
22
ENTITAT CLUB BÀSQUET TARRAGONA WEB www.cbtarragona.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT TAULA RODONA:
“EL PAPER DE LA DONA EN EL MÓN DEL BÀSQUET” SEU
PAVELLÓ MUNICIPAL DEL SERRALLÓ c\Josep Català Rufà s/n 43005 Tarragona
DATA/ES DIMECRES 7 DE MARÇ DE 2018
HORARI De 19.30 a 20.45 h
DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT TAULA RODONA FORMADA PER DONES RELACIONADES AMB EL MÓN DEL BÀSQUET DE LA NOSTRA CIUTAT. CADA MEMBRE EXPOSARÀ LA SEVA VIVÈNCIA, I QUINS ENTREBANCS S’HAN TROBAT AL SEU CAMÍ, PER PODER DUR A TERME EL SEU OBJECTIU O PROJECTE.
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
OBJECTIUS FER ARRIBAR A JUGADORES, TÈCNICS, PARES I MARES, LES VIVÈNCIES I EXPERIÈNCIES DELS DIFERENTS MEMBRES DE LA TAULA RODONA. DIFICULTATS, ENTREBANCS I SATISFACCIONS PER PODER ASSOLIR DIFERENTS REPTES.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ: CET o directament a l’entitat o activitat A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET O DIRECTAMENT A L’ACTIVITAT.
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.)
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
23
ENTITAT AJUNTAMENT DE TORREDEMBARRA
WEB www.torredembarra.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT SESSIÓ AQUAERÒBIC
SEU
PISCINA MUNICIPAL TORREDEMBARRA DATA/ES
DIJNOUS 8 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 15.30 a 16.30 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
ACTIVITAT AERÒBICA DINS EL MEDI AQUÀTIC QUE ES REALITZA A RITME DE LA MÚSICA. EXERCITA CAPACITATS COM LA FLEXIBILITAT, COORDINACIÓ, ORIENTACIÓ, RITME...PROPORCIONANT UNA NOTABLE MILLORA DE LA TONIFICACIÓ MUSCULAR.
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 20 PERSONES
OBJECTIUS DONAR A CONÈIXER AQUESTA ACTIVITAT AQUÀTICA I FOMENTAR LA GIMNÀSTICA A LA PISCINA MUNICIPAL.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ: CET o directament a l’entitat o activitat A LA INSTAL·LACIÓ [email protected] O A L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) BANYADOR, CASQUET, XANCLES I TOVALLOLA O BARNÚS
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
24
ENTITAT AJUNTAMENT DE TORREDEMBARRA
WEB www.torredembarra.cat
TÍTOL DE L’ACTIVITAT TALLER DE DEFENSA PERSONAL PER A LES DONES
SEU
PAVELLÓ MUNICIPAL SANT JORDI – SALA POLIVALENT DATA/ES
DISSABTE 10 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 11 a 13 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
APRENDRE A ANTICIPAR-NOS A LES AGRESSIONS. EL MÉS IMPORTANT ÉS SABER QUÈ FER PER EVITAR QUE ENS SELECCIONIN COM A VÍCTIMA.
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 40 PERSONES
OBJECTIUS LES DONES SOM VÍCTIMES FÀCILS PELS AGRESSORS, NO PERQUÈ SIGUEM VULNERABLES NI FRÀGILS, SINÓ PERQUÈ ENS SUBESTIMEN I SOVINT ENS SUBESTIMEM. PER AIXÒ ÉS FONAMENTAL QUE SIGUEM CAPACES DE REACCIONAR DAVANT UNA AGRESSIÓ. AIXÒ ENS DONARÀ MÉS CONFIANÇA PER CAMINAR PEL CARRER.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ: CET o directament a l’entitat o activitat A LA INSTAL·LACIÓ [email protected] o a L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA DE XANDALL, O MALLES I CALÇAT ESPORTIU.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
25
ENTITAT CLUB DOJO TARRACO
WEB www.dojotarraco.es
TÍTOL DE L’ACTIVITAT RUTA NOCTURNA DE PATINATGE
SEU
PORT DE TARRAGONA, DAVANT EL RELLOTGE DEL COSTAT DE LA CREU ROJA
DATA/ES DIVENDRES 9 DE MARÇ DE 2018
HORARI De 19 a 20 h
DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT REALITZAREM UNA RUTA NOCTURNA PEL KM 0, EN FAMÍLIA. OBERT A TOTS ELS NIVELLS DE PATINATGE. LA DURADA SERÀ D’APROXIMADAMENT 1 HORA.
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
OBJECTIUS PROMOCIONAR EL PATINATGE EN ÀMBIT LÚDIC I FAMILIAR, I GAUDIR DE L’ACTIVITAT ESPORTIVA I EL MEDI NATURAL.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ A LA ENTITAT [email protected] o a L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA ESPORTIVA. PATINS. RECOMANABLE PROTECCIONS I FRONTAL.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
26
ENTITAT CLUB DOJO TARRACO
WEB www.dojotarraco.es
TÍTOL DE L’ACTIVITAT CURSO DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA
SEU
CLUB JUDO DOJO TARRACO (DENTRO DEL ROYAL TARRACO): CALLE SAN AUGURI 5, 43.002 TARRAGONA
DATA/ES DISSABTE 10 DE MARÇ DE 2018
HORARI De 11 a 13 h
DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT CLASSE D’INICIACIÓ A LA DEFENSA PERSONAL FEMENINA, SENSE EXCLOURE ACOMPANYANTS O ALUMNES MASCULINS.
PLACES - NOMBRE MÀXIM MÀXIM 50 PERSONES
OBJECTIUS APROXIMAR EL MÓN DE LA DEFENSA PERSONAL I LES ARTS MARCIALS A QUELLES PERSONES NO LES CONEIXEN O QUE EN JA SÓN PRACTICANTS, PER A REALITZAR UNA SESSIÓ AMB UN ENFOC DIRIGIT DIRECTAMENT A LA DEFENSA PERSONAL.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ A LA ENTITAT [email protected] o a L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA ESPORTIVA SIN CREMALLERAS
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
27
ENTITAT CLUB DE TAU TIR AMB ARC
WEB www.usuaris.tinet.cat/clubtau
TÍTOL DE L’ACTIVITAT LA DONA I EL TIR AMB ARC
SESSIÓ D’INICIACIÓ SEU
CAMP DE TIR AMB ARC DEL BARRI DE SANT SALVADOR, Tarragona DATA/ES
DIUMENGE 11 DE MARÇ DE 2018 HORARI
De 10.30 a 13 h
DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT SESSIÓ PRÀCTICA DE TIR AMB ARC, AMB EL SUPORT DE L’EQUIP TÈCNIC DEL CLUB TAU, ENTRE ELS QUALS HI PARTICIPARAN DUES ESPORTISTES D’ÉLITE, CLASSIFICADES RECENTMENT COM A 3a i 4a AL CAMPIONAT D’ESPANYA DE LA SEVA CORRESPONENT CATEGORIA. EN ACABAR, EL CLUB OFERIRÀ UN APERITIU FINAL A LES PERSONES ASSISTENTS.
PLACES - NOMBRE MÀXIM PLACES LLIURES
OBJECTIUS FOMENTAR LA INICIACIÓ DE LA DONA AL TIR AMB ARC DONAR A CONÈIXER EL TIR AMB ARC COM A ESPORT RELAXANT I ANTIESTRÈS.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ DIRECTAMENT AL CLUB [email protected] o a L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) ROBA ESPORTIVA I CÒMODA.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
28
ENTITAT ASSOCIACIÓ DE VOGADORS BAIX A MAR, Torredembarra
WEB http://vogadorsbaixamar.blogspot.com.es/
TÍTOL DE L’ACTIVITAT INICIACIÓ AL REM
SEU
PORT ESPORTIU DE TORREDEMBARRA DATA/ES
DIUMENGE 11 DE MARÇ DE 2018 HORARI
A partir de les 11 h DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT
FAREM SORTIDES PER DINS EL PORT ESPORTIU TORREDEMBARRA, PER CONÈIXER LA TÈCNICA DEL REM I PROVAR AQUESTA MODALITAT ESPORTIVA. SERÀ SESSIÓ D’UNA HORA.
PLACES - NOMBRE MÀXIM BOTS DE 8 PLACES. 3 BOTS EN TOTAL
OBJECTIUS CONÈIXER LA TÈCNICA DEL REM. FOMENTAR L’ACTIVITAT ESPORTIVA DINS DEL NOSTRE MEDI AQUÀTIC.
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ ENVIAR CORREU A [email protected] o a L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, material, etc.) VESTIMENTA CÒMODA, CALÇAT ESPORTIU, GUANTS SENSE DITS I AIGUA.
-
Actualitzat: 12.02.18
X SETMANA DE LA IGUALTAT: DONES i ESPORT 2018 “Dia Internacional de la dona”
Dossier d’activitats esportives programades
29
ENTITAT REIAL CLUB NAUTIC DE TARRAGONA WEB http://www.rcntarragona.com/
TÍTOL DE L’ACTIVITAT NOIES, TASTEU EL NÀUTIC!!!!
REM – VELA – PÀDEL - IOGA SEU
INSTAL·LACIONS DEL REIAL CLUB NÀUTIC DE TARRAGONA
DATA/ES DIUMENGE 11 DE MARÇ DE 2018
HORARI De 10 a 13 h
DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT ES FARAN DIFERENTS ACTIVITATS NÀUTIC - ESPORTIVES QUE ES DUEN A TERME EN EL NOSTRE CLUB COM ARA: REM, VELA, PÀDEL I IOGA.
OBJECTIUS FER UN TAST D’ACTIVITATS NÀUTIQUES I ESPORTIVES DEL CLUB FOMENTAR LA PRACTICA ESPORTIVA FEMENINA CONTINUADA GAUDIR DEL MEDI NATURAL FENT ESPORT
TRAMITACIÓ INSCRIPCIÓ ENVIAR CORREU a [email protected] o a L’APLICACIÓ TELEMÀTICA DEL CCT-CET
ALTRES PARTICULARITATS (vestimenta, etc.) ROBA CÒMODA D’ESPORT I JAQUETA IMPERMEABLE PER A L’ACTIVITAT DE VELA.