Doç.Dr.Osman Akdemir
description
Transcript of Doç.Dr.Osman Akdemir
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
MartDoç.Dr.Osman AkdemirMart2006
Kalp krizi…Kalp krizi…
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Kalp krizi nedir? Neden olur?
Koroner arter
Kalp
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Sağlıklı arter
DamarSertliği plakları
Enfarktüs alanı
Kalp krizi nedir? Neden olur?
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Kalp krizi geçirirken…
• Göğüste ağrı, sıkışma hissi,
• Kollarda, omuzda, sırtta,
çenede ağrı,
• Terleme,
• Mide bulantısı,
• Kusma,
• Nefes darlığı… Hiçbir şey hissetmeden sessizce geçirilebilmektedir!!!
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Epeyce yol aldık!
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Tedavideki ilerlemeler
• 1960’lar: Hastanede gelişen ani
ölümlerin acil tedavileri ve koroner bakım
ünitelerinin devreye girmesi
• 1970’ler: Hastane dışında gelişen kalp
durmalarını tedavi etmeye yönelik
programların devreye girmesi
• 1980’ler: Tam tıkanarak enfarktüste
neden olan damarın pıhtı eritici tedavi ya
da balon anjiyoplasti ile yeniden açılması
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Korumada ilerlemeler
• 1970’ler: Sigarayla mücadele bilinci
• 1980’ler: Bazı kalbi koruyucu ilaçlar
ve aspirin
• 1990’lar: Bazı kalbi koruyucu ilaçlar
ve kolesterol düşürücü ajanlar
• 1970’ler: Sigarayla mücadele bilinci
• 1980’ler: Bazı kalbi koruyucu ilaçlar
ve aspirin
• 1990’lar: Bazı kalbi koruyucu ilaçlar
ve kolesterol düşürücü ajanlar
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Ani ölüm ?
• Ölümlerin yarısı ilk saatte
gerçekleşiyor!
• Zamanında tedavi
edilmeyenlerin 1/3’ü
kaybediliyor!
!
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Acil durum planı
1. Kime haber vereceğim?
2. Ne zaman hastaneye gitmem
gerekiyor?
3. Hangi hastaneye nasıl ulaşacağım?
4. Hangi bilgiyi doktora vermem
gerekecek?
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
KALP KRİZİKimler riskli?
• > 45 y erkekler, > 55 y kadınlar
• Kalp krizi geçirmiş kişiler,
• By-pass ameliyatı, balon-stent
uygulanmış hastalar
• Ailede erken koroner hastalık
bulunanlar:
Baba ya da erkek kardeşte < 55y
Anne ya da kız kardeşte < 65y
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
• Diabetes mellitus,
• Yüksek kolesterol,
• Hipertansiyon,
• Sigara,
• Fazla kilo,
• Hareketsiz yaşam tarzı.
KALP KRİZİKimler riskli?
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Risk hesaplanabilir mi?
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
< %10
% 10-20
> %20
Düşük derece risk
Orta derece risk
Yüksek derece risk10 yıl
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
KALP KRİZİKimler riskli?
• Daha önce kalp krizi geçirmiş
kişi
• Bilinen koroner arter hastası
• Diabetes mellitus
• Yüksek LDL-kolesterol
• Hipertansiyon
• Sigara
%27
%20
4X
3X
2X
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
• Diabetes mellitus,
• Yüksek kolesterol,
• Hipertansiyon,
• Sigara,
• Fazla kilo,
• Hareketsiz yaşam tarzı.
KALP KRİZİRiski düşürebilir miyiz?
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Korunmak için neler yapabilirim?
• Asla sigara içme,
• Tansiyonunu takip et,
• Şeker hastasıysan kontrolleri
ihmal etme,
• Beslenmene özen göster,
• Kolesterol takiplerini aksatma,
• Egzersizin önemini azımsama,
• Normal vücut kilona ulaş ve
koru.
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Check-up?
• 20 yaşını geçen her birey 5 yılda bir
kolesterol ölçümü yaptırmalı,
• 30-40 yaş arası 2 yılda bir, 40 yaş
üzerinde her yıl açlık kan şekeri ölçümü
yapılmalı,
• Zaman zaman tansiyon ölçümü yapılmalı.
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Beslenme
Yüksek kolesterol
Hipertansiyon
Fazla kilo
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Yüksek kolesterol
• Kan dolaşımındaki kolesterolün %75’i
karaciğerde imal edilirken %25’i aldığımız
gıdalardan emilir.
• Gıdalarla aldığımız yağın miktarı ve türü kan
kolesterol düzeyine önemli ölçüde etki eder.
• Yüksek kolesterolün kalp hastalığı riskini
arttırdığı uzun süredir bilinmektedir.
!
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Yüksek kolesterol
• Kalbi besleyen damarların iç yüzeylerinde
plak adı verilen birikimler yapmakta, bu
plaklar büyüyerek kan dolaşımını
engelleyebilmektedir.
• “Az yağlı, az kolesterollü beslen” önerisini
bu nedenle duymayanımız kalmamıştır.
• Ancak artmış kalp hastalığıyla ilişkili olan
sanıldığı gibi tüketilen yağın miktarından
ziyade yağın türüdür.
!
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Yapılması gerekenler
•Günlük kalorinin en fazla %30’unu
yağlardan almamız,
•Almakta olduğumuz “kötü” yağları
“iyi” yağlarla değiştirmemizdir.
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Kötü yağlar?
• Bu yağların tüketimi “kötü kolesterol”
olarak bilinen LDL-kolesterol düzeyini
arttırmakta.
• Margarin, kırmızı et, yumurta sarısı,
tam yağlı süt ve ürünleri, kızarmış
gıdalar, hamburger ve benzerleri, ticari
unlu mamuller bu tür “kötü” yağların
başlıca kaynakları.
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
İyi yağlar?
• Bu yağlar ise LDL-kolesterol düzeyini
düşürürken “iyi kolesterol” olarak adlandırılan
HDL-kolesterolü arttırmakta.
• Zeytinyağı, fındık yağı, mısırözü yağı, balık,
ceviz, soya fasulyesi bu “iyi” yağların
kaynakları.
• Günlük kalorinin en fazla %30’u olması gereken
yağ tüketiminde bunlara ağırlık verilmeli.
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Hipertansiyon
Fazla kiloların verilmesi
Egzersiz
Tuz kısıtlaması
Sebze & meyveden zengin beslenme
İlaçlar
Alkolün sınırlandırılması
!
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Fazla kilo• Kandaki kolesterol ve trigliserid
düzeyini arttırır,
• HDL-kolesterol düzeyini düşürür,
• Kan basıncını yükseltir,
• Diyabeti başlatabilir,
• Tüm bunlar olmadığı takdirde bile
tek başına bir risktir.
!
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
“Bu dünyada ölüm ve vergiler
dışında hiçbir şeyin kesin
olduğu söylenemez”
Benjamin Franklin, 1789
Kalp krizi 2006Doç.Dr.Osman Akdemir
Mart
Teşekkür ederim