Diapositivas sharon-relaciones-interpersonales
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Presentado por :
Sharon Vanessa Cárdenas Sánchez
RELACIONESINTERPERSONALES
¿Qué son las relaciones interpersonales?Las relaciones interpersonales consisten en la interacción recíproca entre dos o más personas. Involucra los siguientes aspectos:Habilidad para comunicarse
efectivamenteResolver conflictosExpresión auténtica de uno(a)
RELACIONES INTERPESONALES
¿PORQUE SON IMPORTANTES?
La duración de las relaciones depende de varios factores: Cantidad de personas involucradas Propósito de la relación Compromiso en la relación Valor de la relación para cada miembro Madurez de los miembros Necesidades cumplidas (de afecto, apoyo y
amistad, intelectuales, laborales)
FACTORES DE LOS QUE DEPENDEN LAS RELACIONES
COMPORTAMIENTOS COMPORTAMIENTOSEFECTIVOS INEFECTIVOS
Empatía NeutralidadIgualdad SuperioridadDescribir CriticarDejar de ser Controlar
COMPORTAMIENTOS EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES
hay una relación interpersonal eficiente se produce:
Satisfacción Autenticidad Compañerismo Empatía |Efectividad
RELACIONES INTERPERSONALES
Cuando hay una relación interpersonal deficiente se produce:
Frustración Ansiedad Enojo Agresividad Actitud negativa Abandono
RELACIONES INTERPESONALES
HONESTIDAD Y SINCERIDAD Nos permite explorar nuestras creencias y las de los demás.
RESPETO Y AFIRMACIÓN : fomenta la libertad mutua.
COMPASIÓN :. Nos permite ponernos en el lugar del otro para comprenderlo e identificarnos con él.
COMPRENSIÓN Y SABIDURÍA : estar abierto a aprender del otro y a enseñarle. Compartir nuestras experiencias para beneficio mutuo.
CARACTERISTICAS DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES SALUDABLES
Es natural que en todas nuestras relaciones interpersonales puedan surgir diferencias y conflictos. Lo importante es que logremos
superar estos obstáculos y no rompamos las relaciones...
RELACIONES INTERPERSONALES
No dar demasiada importancia a aquello que realmente no la tiene.
No dejes que tus emociones te dominen; mejor retírate de la situación que te está provocando algún problema y busca tu “equilibrio” emocional.
Ante el surgimiento de algún problema con otra persona, respeta su opinión y posición, reconociendo que su interpretación del conflicto es tan válida como la tuya.
No te enclaustres en tu frustración. Desahógate y habla con alguien de tu confianza.
¿CÓMO CONTROLAR SITUACIONES NEGATIVAS?
Reconoce que el problema existe. Admite a ti mismo y a los demás lo que es realmente la situación.
Reconoce cual es tu responsabilidad en la situación.
Comparte tus necesidades y asegúrate de conocer las necesidades de los demás.
Describan los sentimientos y propongan alternativas de solución. No asignen culpas.
Todos los puntos de vista cuentan y son importantes.
¿CÓMO RESTAURAR UNA RELACIÓN?
«CADA CUAL PUEDE BUSCAR SU FELICIDAD COMO LE
PAREZCA SIEMPRE QUE AL HACERLO NO LESIONE LA
LIBERTAD AJENA» (KANT.)