Devenir meilleur avec un journal personnel
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Devenir meilleur
avec
un journal personnel
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Dans son livre « Devenir meilleur
avec un journal personnel »,
Michael Ferrari nous fait part de
sa propre expérience avec cette
forme d’écriture.
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Ce livre aborde
principalement
l’épanouissement personnel
sans oublier l’analyse du
processus de décision pour
actualiser vos projets.
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Pourquoi tenir un
journal intime ?
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Pour disposer d’un journal
de bord où retracer plus
tard les étapes de votre vie.
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Pour améliorer votre
situation présente en
identifiant les bonnes
solutions.
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Pour conserver des
informations, des poèmes
ou des citations
inspirantes.
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Pour consigner vos
souvenirs personnels,
familiaux et professionnels.
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Pour planifier les étapes
d’un projet qui vous
tient à cœur.
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Pour sélectionner
et fixer
vos objectifs.
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Pour noter et analyser les
résultats obtenus en
fonction de votre
cheminement dans
l’atteinte de vos objectifs.
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Comment tenir votre
journal personnel ?
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Quoi écrire dans votre
journal personnel et
comment alimenter
votre journal ?
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Quand et à quelle
fréquence devez-vous
écrire dans votre journal ?
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Quel type de support
utiliser pour tenir votre
journal intime ?
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Comment vaincre vos
blocages devant la page
blanche ?
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Comment exploiter votre
journal pour qu’il vous soit
utile au quotidien.
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En plus : • Des cas précis
• Une section sur les
différents types de mémoire
• Commentaires sur le journal
d’Anne Frank
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