Demonstrat ştiinţific_ 7 minute de exerciţii fizice, mult mai eficiente decât ore întregi de...
-
Upload
ioana-muresan -
Category
Documents
-
view
60 -
download
3
description
Transcript of Demonstrat ştiinţific_ 7 minute de exerciţii fizice, mult mai eficiente decât ore întregi de...
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 114
13052013 |
Madrid de la 160euro rsaquo Rezervă bilete de avion prin
Login
Icircnregistrează-te
Descoperăro
Descoperă Travel
Maratoanele Descoperă
DEXcoperă
Foto
Concursuri
Descoperăro
caută
Abonează-te la newsletter
Prima pagină
DNews
Ştiinţă
CulturăNatură
Lumea digitalăSporturi
Descoperă icircn Romacircnia
Anul 2012 Personaje istorice Mistere Extratereştri Religie
Rezervă-ţi biletul pentru Paris de la 132euro
FB Twitter RSS Newsletter
Prima pagină rsaquo DNews
vezi toate articolele din DNews rsaquo DNews
Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct oreicircntregi de alergat
TweetTweet
Trimite pe email
2 Comentarii
+ zoom 7 minute de activitate fizică intensă valorează mai mult decacirct ore icircntregi de alergat anunţă doi cercetători
Galerie foto (13)
Un nou studiu arată că şapte minute de exerciţii fizice intense pot fi mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat sau de ridicat greutăţi
Cercetarea a fost publicată icircn Health amp Fitness Journal un jurnal ştiinţific publicat de American College of Sports Medicine cea mai importantă instituţie de medicină sportivă dinlume
Like 208
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 214
Cei doi experţi care au realizat acest studiu afirmă că o combinaţie de 12 exerciţii efectuate de-a lungul a şapte minute pot produce aceleaşi efecte benefice pentru sănătate ca orele
petrecute făcacircnd alt tip de efort fizic
Cele 7 minute de efort sunt efectuate la o intensitate icircnaltă toate cele 12 exerciţii fiind elaborate pe baza unor dovezi ştiinţifice Cei ce doresc să efectueze exerciţiile au nevoie de un
scaun un perete şi de greutatea propriului corp
bdquoExistă dovezi foarte clare ce atestă că antrenamentul HIIT (high-intensity interval training) oferă toate avantajele antrenamentelor obişnuite dar icircntr-un timp mult mai redusrdquo a
explicat Chris Jordan co-autor al studiului şi totodată director icircn cadrul Human Performance Institute din Orlando Florida
De exemplu cercetările efectuate de oamenii de ştiinţă de la Universitatea McMaster din Ontario au arătat că doar cacircteva minute de antrenament efectuat la o intensitate apropiată de
capacitatea maximă a unei persoane duc la schimbări moleculare icircn cadrul muşchilor comparabile cu cele observate după cacircteva ore de alergat sau de mers cu bicicleta
Acest tip de antrenament interval training necesită cacircteva pauze Activitatea foarte intensă trebuie icircnsoţită de perioade scurte de recuperare Icircn programul elaborat de Jordan şi
colegii săi această recuperare are loc icircn timpul pauzelor de 10 secunde dintre exerciţii De asemenea pentru că exerciţiile alternează muşchii din partea superioară a corpului cu cei
din partea inferioară muşchii neantrenaţi au timp să se refacă (motiv pentru care ordinea exerciţiilor este importantă)
Cercetătorii spun că cele 12 exerciţii trebuiesc efectuate icircn succesiune rapidă alocacircnd 30 de secunde fiecăruia (icircntre fiecare exerciţiu va exista o pauză de 10 secunde) Pe o scară a
disconfortului de la 1 la 10 intensitatea trebuie să atingă pragul de 8 explică Chris Jordan Cu alte cuvinte cele şapte minute trebuie să fie neplăcute
Chiar dacă activitatea fizică intensă nu va fi plăcută cercetările arată că acest tip de efort duce la reducerea grăsimii corporale icircmbunătăţeşte sensibilitatea la insulină aduce muşchiiicircntr-o condiţie fizică bună şi creşte capacitatea aerobică
Iată cele 12 exerciţii recomandate de cercetători
1 Jumping jacks - lucrează tot corpul
2 Wall sit - lucrează partea inferioară a corpului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 314
3 Flotare - lucrează partea superioară a corpului
4 Crunch abdominal - lucrează muşchii trunchiului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 414
5 Pas pe scaun - lucrează tot corpul
6 Squat - lucrează partea inferioară a corpului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 514
7 Coboracircre pentru triceps - lucrează partea superioară a corpului
8 Planşă - lucrează muşchii trunchiului
9 Genunchii susAlergat pe loc - lucrează tot corpul
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 614
10 Fandare - lucrează partea inferioară a corpului
11 Flotare şi rotaţie - lucrează partea superioară a corpului
12 Planşă laterală - lucrează muşchii trunchiului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 714
Surse New York Times American College of Sports Medicinersquos Health amp Fitness Journal
Tag-uri eficienta | exercitii fizice | inovatie | oameni de stiinta | alergat | ridicat greutati | studiu
Trimite pe email
TweetTweet 4
Se spune că mătreaţa e contagioasă E mit sau realitate
Citeşte şi
Ce e mai important pentru slăbit să te apuci de sport sau să ţii o dietă Ştiinţa oferă răspunsul
Majoritatea persoanelor ştiu că cea mai bună metodă prin care putem rămacircne sănătoşi este prin sport şi printr-o alimentaţie sănătoasă Cu toate acestea multe persoane au
probleme să atingă acest obiectiv iar cei ce icircşi doresc cu adevărat să facă o schimbare icircn viaţa lor nu ştiu care este primul pas pe care trebuie să icircl facă pentru un stil de viaţă
mai sănătos ndash să icircşi modifice dieta sau să devină mai activi din punct de vedere fizic
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai uşoară metodă de slăbit a fost descoperită de oamenii de ştiinţă
Mulţi oameni obişnuiesc să doarmă mult mai puţin decacirct au nevoie Pacircnă acum au existat mai multe studii care au făcut legătura icircntre privarea de somn şi obezitatea Din fericire
un nou studiu demonstrează că putem stopa efectele epidemiei de obezitate dacă dormim mai mult
rsaquo citeşte mai mult
Like 208 Send
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 814
A fost descifrat secretul uleiului de măsline de ce ajută atacirct de mult icircn dietele de slăbit
De ce este uleiul de măsline laquobijuteriaraquo ce icircncununează dieta mediteraneană atacirct de benefic pentru sănătate
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai bună dietă pentru slăbit identificată de cea mai importantă asociaţie medicală din SUA
Un studiu publicat icircn publicaţia ştiinţifică bdquoJournal of the American Medical Associationrdquo editată de cea mai mare asociaţie medicală din SUA a identificat dieta care oferă celemai mari şanse de a avea o greutate sănătoasă fără efecte secundare nedorite Specialiştii au ajuns la concluzia că o dietă bazată pe carbohidraţi sănătoşi oferă şanse mai mari
de a slăbi decacirct dietele cu grăsimi puţine sau cu carbohidraţi puţini
rsaquo citeşte mai mult
De ce nu mai functioneaza dietele de slabit
Recent cercetatorii britanici au descoperit o gena care provoaca stari incontrolabile de lacomie alimentara in randul a milioane de cetateni ai Regatului Unit Pe baza acestei
descoperiri pentru prima oara in lumea stiintifica se acrediteaza ideea insuccesului majoritatii dietelor si regimurilor de slabit
rsaquo citeşte mai mult
Telefonul mobil te poate ajuta să slăbeşti uşor printr-o metodă ingenioasă
Cercetătorii britanici au descoperit o metodă simplă şi eficientă prin care oamenii pot reduce kilogramele icircn plus o aplicaţie destinată telefoanelor tip smartphone folosită de
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 914
utilizatori pentru a-şi fotografia mesele
rsaquo citeşte mai mult
Dieta icircn care slăbeşti peste noapte inovaţia unui nutriţionist de la NASA (VIDEO)
V-aţi gacircndit vreodată cum ar fi slăbiţi icircn timp ce dormiţi Dr Caroline Apovian un specialist icircn probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă icircn nutriţie afirmă că
acest lucru este posibil
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută apa să slăbeşti 9 kg icircn trei săptămacircni
Pentru cei care icircncearcă să slăbească Bob Harper un personal trainer cunoscut icircn Statele Unite pentru implicarea icircn show-ul de televiziune bdquoThe Biggest Loserrdquo a scris o carte
numită bdquoJumpstart to Skinnyrdquo icircn care detaliază efectele unei diete ce duce la pierderea a 9 kg icircn doar trei săptămacircni
rsaquo citeşte mai mult
Opt motive pentru care nu slăbeşti
Pierderea icircn greutate icircntr-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice Cacircnd vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă icircn
icircntregime Prin urmare trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre Iată deci 8 aspecte care ne-ar putea icircmpiedica
să slăbim chiar şi atunci cacircnd credem că respectăm icircntru totul dieta
rsaquo citeşte mai mult
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1014
Dieta rapidă soluţia ingenioasă prin care slăbeşti 9 kilograme icircn două săptămacircni
Dieta rapidă cunoscută şi sub numele de dieta 52 este bazată pe un sistem numit post intermitent Acest lucru presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile şi postpentru două zile Icircn decursul celor 2 zile mănacircnci doar un sfert din aportul zilnic de calorii adică 500 de calorii pentru femei şi 600 de calorii pentru bărbaţi Icircn rest poţi macircnca
ce şi cacircnd vrei
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută infidelitatea să slăbeşti
Un studiu bizar a descoperit surprinzătoarele beneficii aduse de infidelitate Se pare că infidelitatea este o metodă imorală dar eficientă de a scăpa de kilogramele icircn plus
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti eficient Cercetătorii recomandă o metodă ingenioasă
Femeile care fac un antrenament preliminar bdquoexersacircndrdquo cacircteva tehnici de menţinere a greutăţii icircnainte de a se apuca de regim au şanse mai mari de a evita bdquoefectul yo-yordquo alcurelor de slăbire - recacircştigarea rapidă a kilogramelor pierdute
rsaquo citeşte mai mult
A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55 mai puţin atunci cacircnd ţii dietă
Doi cercetători canadieni afirmă că cele două sfaturi oferite de cadrele medicale persoanelor care vor să slăbească ndash bdquomănacircncă mai puţinrdquo şi bdquofă mai multă mişcarerdquo ndash ar trebui
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 214
Cei doi experţi care au realizat acest studiu afirmă că o combinaţie de 12 exerciţii efectuate de-a lungul a şapte minute pot produce aceleaşi efecte benefice pentru sănătate ca orele
petrecute făcacircnd alt tip de efort fizic
Cele 7 minute de efort sunt efectuate la o intensitate icircnaltă toate cele 12 exerciţii fiind elaborate pe baza unor dovezi ştiinţifice Cei ce doresc să efectueze exerciţiile au nevoie de un
scaun un perete şi de greutatea propriului corp
bdquoExistă dovezi foarte clare ce atestă că antrenamentul HIIT (high-intensity interval training) oferă toate avantajele antrenamentelor obişnuite dar icircntr-un timp mult mai redusrdquo a
explicat Chris Jordan co-autor al studiului şi totodată director icircn cadrul Human Performance Institute din Orlando Florida
De exemplu cercetările efectuate de oamenii de ştiinţă de la Universitatea McMaster din Ontario au arătat că doar cacircteva minute de antrenament efectuat la o intensitate apropiată de
capacitatea maximă a unei persoane duc la schimbări moleculare icircn cadrul muşchilor comparabile cu cele observate după cacircteva ore de alergat sau de mers cu bicicleta
Acest tip de antrenament interval training necesită cacircteva pauze Activitatea foarte intensă trebuie icircnsoţită de perioade scurte de recuperare Icircn programul elaborat de Jordan şi
colegii săi această recuperare are loc icircn timpul pauzelor de 10 secunde dintre exerciţii De asemenea pentru că exerciţiile alternează muşchii din partea superioară a corpului cu cei
din partea inferioară muşchii neantrenaţi au timp să se refacă (motiv pentru care ordinea exerciţiilor este importantă)
Cercetătorii spun că cele 12 exerciţii trebuiesc efectuate icircn succesiune rapidă alocacircnd 30 de secunde fiecăruia (icircntre fiecare exerciţiu va exista o pauză de 10 secunde) Pe o scară a
disconfortului de la 1 la 10 intensitatea trebuie să atingă pragul de 8 explică Chris Jordan Cu alte cuvinte cele şapte minute trebuie să fie neplăcute
Chiar dacă activitatea fizică intensă nu va fi plăcută cercetările arată că acest tip de efort duce la reducerea grăsimii corporale icircmbunătăţeşte sensibilitatea la insulină aduce muşchiiicircntr-o condiţie fizică bună şi creşte capacitatea aerobică
Iată cele 12 exerciţii recomandate de cercetători
1 Jumping jacks - lucrează tot corpul
2 Wall sit - lucrează partea inferioară a corpului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 314
3 Flotare - lucrează partea superioară a corpului
4 Crunch abdominal - lucrează muşchii trunchiului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 414
5 Pas pe scaun - lucrează tot corpul
6 Squat - lucrează partea inferioară a corpului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 514
7 Coboracircre pentru triceps - lucrează partea superioară a corpului
8 Planşă - lucrează muşchii trunchiului
9 Genunchii susAlergat pe loc - lucrează tot corpul
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 614
10 Fandare - lucrează partea inferioară a corpului
11 Flotare şi rotaţie - lucrează partea superioară a corpului
12 Planşă laterală - lucrează muşchii trunchiului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 714
Surse New York Times American College of Sports Medicinersquos Health amp Fitness Journal
Tag-uri eficienta | exercitii fizice | inovatie | oameni de stiinta | alergat | ridicat greutati | studiu
Trimite pe email
TweetTweet 4
Se spune că mătreaţa e contagioasă E mit sau realitate
Citeşte şi
Ce e mai important pentru slăbit să te apuci de sport sau să ţii o dietă Ştiinţa oferă răspunsul
Majoritatea persoanelor ştiu că cea mai bună metodă prin care putem rămacircne sănătoşi este prin sport şi printr-o alimentaţie sănătoasă Cu toate acestea multe persoane au
probleme să atingă acest obiectiv iar cei ce icircşi doresc cu adevărat să facă o schimbare icircn viaţa lor nu ştiu care este primul pas pe care trebuie să icircl facă pentru un stil de viaţă
mai sănătos ndash să icircşi modifice dieta sau să devină mai activi din punct de vedere fizic
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai uşoară metodă de slăbit a fost descoperită de oamenii de ştiinţă
Mulţi oameni obişnuiesc să doarmă mult mai puţin decacirct au nevoie Pacircnă acum au existat mai multe studii care au făcut legătura icircntre privarea de somn şi obezitatea Din fericire
un nou studiu demonstrează că putem stopa efectele epidemiei de obezitate dacă dormim mai mult
rsaquo citeşte mai mult
Like 208 Send
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 814
A fost descifrat secretul uleiului de măsline de ce ajută atacirct de mult icircn dietele de slăbit
De ce este uleiul de măsline laquobijuteriaraquo ce icircncununează dieta mediteraneană atacirct de benefic pentru sănătate
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai bună dietă pentru slăbit identificată de cea mai importantă asociaţie medicală din SUA
Un studiu publicat icircn publicaţia ştiinţifică bdquoJournal of the American Medical Associationrdquo editată de cea mai mare asociaţie medicală din SUA a identificat dieta care oferă celemai mari şanse de a avea o greutate sănătoasă fără efecte secundare nedorite Specialiştii au ajuns la concluzia că o dietă bazată pe carbohidraţi sănătoşi oferă şanse mai mari
de a slăbi decacirct dietele cu grăsimi puţine sau cu carbohidraţi puţini
rsaquo citeşte mai mult
De ce nu mai functioneaza dietele de slabit
Recent cercetatorii britanici au descoperit o gena care provoaca stari incontrolabile de lacomie alimentara in randul a milioane de cetateni ai Regatului Unit Pe baza acestei
descoperiri pentru prima oara in lumea stiintifica se acrediteaza ideea insuccesului majoritatii dietelor si regimurilor de slabit
rsaquo citeşte mai mult
Telefonul mobil te poate ajuta să slăbeşti uşor printr-o metodă ingenioasă
Cercetătorii britanici au descoperit o metodă simplă şi eficientă prin care oamenii pot reduce kilogramele icircn plus o aplicaţie destinată telefoanelor tip smartphone folosită de
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 914
utilizatori pentru a-şi fotografia mesele
rsaquo citeşte mai mult
Dieta icircn care slăbeşti peste noapte inovaţia unui nutriţionist de la NASA (VIDEO)
V-aţi gacircndit vreodată cum ar fi slăbiţi icircn timp ce dormiţi Dr Caroline Apovian un specialist icircn probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă icircn nutriţie afirmă că
acest lucru este posibil
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută apa să slăbeşti 9 kg icircn trei săptămacircni
Pentru cei care icircncearcă să slăbească Bob Harper un personal trainer cunoscut icircn Statele Unite pentru implicarea icircn show-ul de televiziune bdquoThe Biggest Loserrdquo a scris o carte
numită bdquoJumpstart to Skinnyrdquo icircn care detaliază efectele unei diete ce duce la pierderea a 9 kg icircn doar trei săptămacircni
rsaquo citeşte mai mult
Opt motive pentru care nu slăbeşti
Pierderea icircn greutate icircntr-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice Cacircnd vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă icircn
icircntregime Prin urmare trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre Iată deci 8 aspecte care ne-ar putea icircmpiedica
să slăbim chiar şi atunci cacircnd credem că respectăm icircntru totul dieta
rsaquo citeşte mai mult
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1014
Dieta rapidă soluţia ingenioasă prin care slăbeşti 9 kilograme icircn două săptămacircni
Dieta rapidă cunoscută şi sub numele de dieta 52 este bazată pe un sistem numit post intermitent Acest lucru presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile şi postpentru două zile Icircn decursul celor 2 zile mănacircnci doar un sfert din aportul zilnic de calorii adică 500 de calorii pentru femei şi 600 de calorii pentru bărbaţi Icircn rest poţi macircnca
ce şi cacircnd vrei
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută infidelitatea să slăbeşti
Un studiu bizar a descoperit surprinzătoarele beneficii aduse de infidelitate Se pare că infidelitatea este o metodă imorală dar eficientă de a scăpa de kilogramele icircn plus
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti eficient Cercetătorii recomandă o metodă ingenioasă
Femeile care fac un antrenament preliminar bdquoexersacircndrdquo cacircteva tehnici de menţinere a greutăţii icircnainte de a se apuca de regim au şanse mai mari de a evita bdquoefectul yo-yordquo alcurelor de slăbire - recacircştigarea rapidă a kilogramelor pierdute
rsaquo citeşte mai mult
A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55 mai puţin atunci cacircnd ţii dietă
Doi cercetători canadieni afirmă că cele două sfaturi oferite de cadrele medicale persoanelor care vor să slăbească ndash bdquomănacircncă mai puţinrdquo şi bdquofă mai multă mişcarerdquo ndash ar trebui
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 314
3 Flotare - lucrează partea superioară a corpului
4 Crunch abdominal - lucrează muşchii trunchiului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 414
5 Pas pe scaun - lucrează tot corpul
6 Squat - lucrează partea inferioară a corpului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 514
7 Coboracircre pentru triceps - lucrează partea superioară a corpului
8 Planşă - lucrează muşchii trunchiului
9 Genunchii susAlergat pe loc - lucrează tot corpul
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 614
10 Fandare - lucrează partea inferioară a corpului
11 Flotare şi rotaţie - lucrează partea superioară a corpului
12 Planşă laterală - lucrează muşchii trunchiului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 714
Surse New York Times American College of Sports Medicinersquos Health amp Fitness Journal
Tag-uri eficienta | exercitii fizice | inovatie | oameni de stiinta | alergat | ridicat greutati | studiu
Trimite pe email
TweetTweet 4
Se spune că mătreaţa e contagioasă E mit sau realitate
Citeşte şi
Ce e mai important pentru slăbit să te apuci de sport sau să ţii o dietă Ştiinţa oferă răspunsul
Majoritatea persoanelor ştiu că cea mai bună metodă prin care putem rămacircne sănătoşi este prin sport şi printr-o alimentaţie sănătoasă Cu toate acestea multe persoane au
probleme să atingă acest obiectiv iar cei ce icircşi doresc cu adevărat să facă o schimbare icircn viaţa lor nu ştiu care este primul pas pe care trebuie să icircl facă pentru un stil de viaţă
mai sănătos ndash să icircşi modifice dieta sau să devină mai activi din punct de vedere fizic
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai uşoară metodă de slăbit a fost descoperită de oamenii de ştiinţă
Mulţi oameni obişnuiesc să doarmă mult mai puţin decacirct au nevoie Pacircnă acum au existat mai multe studii care au făcut legătura icircntre privarea de somn şi obezitatea Din fericire
un nou studiu demonstrează că putem stopa efectele epidemiei de obezitate dacă dormim mai mult
rsaquo citeşte mai mult
Like 208 Send
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 814
A fost descifrat secretul uleiului de măsline de ce ajută atacirct de mult icircn dietele de slăbit
De ce este uleiul de măsline laquobijuteriaraquo ce icircncununează dieta mediteraneană atacirct de benefic pentru sănătate
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai bună dietă pentru slăbit identificată de cea mai importantă asociaţie medicală din SUA
Un studiu publicat icircn publicaţia ştiinţifică bdquoJournal of the American Medical Associationrdquo editată de cea mai mare asociaţie medicală din SUA a identificat dieta care oferă celemai mari şanse de a avea o greutate sănătoasă fără efecte secundare nedorite Specialiştii au ajuns la concluzia că o dietă bazată pe carbohidraţi sănătoşi oferă şanse mai mari
de a slăbi decacirct dietele cu grăsimi puţine sau cu carbohidraţi puţini
rsaquo citeşte mai mult
De ce nu mai functioneaza dietele de slabit
Recent cercetatorii britanici au descoperit o gena care provoaca stari incontrolabile de lacomie alimentara in randul a milioane de cetateni ai Regatului Unit Pe baza acestei
descoperiri pentru prima oara in lumea stiintifica se acrediteaza ideea insuccesului majoritatii dietelor si regimurilor de slabit
rsaquo citeşte mai mult
Telefonul mobil te poate ajuta să slăbeşti uşor printr-o metodă ingenioasă
Cercetătorii britanici au descoperit o metodă simplă şi eficientă prin care oamenii pot reduce kilogramele icircn plus o aplicaţie destinată telefoanelor tip smartphone folosită de
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 914
utilizatori pentru a-şi fotografia mesele
rsaquo citeşte mai mult
Dieta icircn care slăbeşti peste noapte inovaţia unui nutriţionist de la NASA (VIDEO)
V-aţi gacircndit vreodată cum ar fi slăbiţi icircn timp ce dormiţi Dr Caroline Apovian un specialist icircn probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă icircn nutriţie afirmă că
acest lucru este posibil
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută apa să slăbeşti 9 kg icircn trei săptămacircni
Pentru cei care icircncearcă să slăbească Bob Harper un personal trainer cunoscut icircn Statele Unite pentru implicarea icircn show-ul de televiziune bdquoThe Biggest Loserrdquo a scris o carte
numită bdquoJumpstart to Skinnyrdquo icircn care detaliază efectele unei diete ce duce la pierderea a 9 kg icircn doar trei săptămacircni
rsaquo citeşte mai mult
Opt motive pentru care nu slăbeşti
Pierderea icircn greutate icircntr-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice Cacircnd vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă icircn
icircntregime Prin urmare trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre Iată deci 8 aspecte care ne-ar putea icircmpiedica
să slăbim chiar şi atunci cacircnd credem că respectăm icircntru totul dieta
rsaquo citeşte mai mult
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1014
Dieta rapidă soluţia ingenioasă prin care slăbeşti 9 kilograme icircn două săptămacircni
Dieta rapidă cunoscută şi sub numele de dieta 52 este bazată pe un sistem numit post intermitent Acest lucru presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile şi postpentru două zile Icircn decursul celor 2 zile mănacircnci doar un sfert din aportul zilnic de calorii adică 500 de calorii pentru femei şi 600 de calorii pentru bărbaţi Icircn rest poţi macircnca
ce şi cacircnd vrei
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută infidelitatea să slăbeşti
Un studiu bizar a descoperit surprinzătoarele beneficii aduse de infidelitate Se pare că infidelitatea este o metodă imorală dar eficientă de a scăpa de kilogramele icircn plus
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti eficient Cercetătorii recomandă o metodă ingenioasă
Femeile care fac un antrenament preliminar bdquoexersacircndrdquo cacircteva tehnici de menţinere a greutăţii icircnainte de a se apuca de regim au şanse mai mari de a evita bdquoefectul yo-yordquo alcurelor de slăbire - recacircştigarea rapidă a kilogramelor pierdute
rsaquo citeşte mai mult
A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55 mai puţin atunci cacircnd ţii dietă
Doi cercetători canadieni afirmă că cele două sfaturi oferite de cadrele medicale persoanelor care vor să slăbească ndash bdquomănacircncă mai puţinrdquo şi bdquofă mai multă mişcarerdquo ndash ar trebui
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 414
5 Pas pe scaun - lucrează tot corpul
6 Squat - lucrează partea inferioară a corpului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 514
7 Coboracircre pentru triceps - lucrează partea superioară a corpului
8 Planşă - lucrează muşchii trunchiului
9 Genunchii susAlergat pe loc - lucrează tot corpul
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 614
10 Fandare - lucrează partea inferioară a corpului
11 Flotare şi rotaţie - lucrează partea superioară a corpului
12 Planşă laterală - lucrează muşchii trunchiului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 714
Surse New York Times American College of Sports Medicinersquos Health amp Fitness Journal
Tag-uri eficienta | exercitii fizice | inovatie | oameni de stiinta | alergat | ridicat greutati | studiu
Trimite pe email
TweetTweet 4
Se spune că mătreaţa e contagioasă E mit sau realitate
Citeşte şi
Ce e mai important pentru slăbit să te apuci de sport sau să ţii o dietă Ştiinţa oferă răspunsul
Majoritatea persoanelor ştiu că cea mai bună metodă prin care putem rămacircne sănătoşi este prin sport şi printr-o alimentaţie sănătoasă Cu toate acestea multe persoane au
probleme să atingă acest obiectiv iar cei ce icircşi doresc cu adevărat să facă o schimbare icircn viaţa lor nu ştiu care este primul pas pe care trebuie să icircl facă pentru un stil de viaţă
mai sănătos ndash să icircşi modifice dieta sau să devină mai activi din punct de vedere fizic
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai uşoară metodă de slăbit a fost descoperită de oamenii de ştiinţă
Mulţi oameni obişnuiesc să doarmă mult mai puţin decacirct au nevoie Pacircnă acum au existat mai multe studii care au făcut legătura icircntre privarea de somn şi obezitatea Din fericire
un nou studiu demonstrează că putem stopa efectele epidemiei de obezitate dacă dormim mai mult
rsaquo citeşte mai mult
Like 208 Send
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 814
A fost descifrat secretul uleiului de măsline de ce ajută atacirct de mult icircn dietele de slăbit
De ce este uleiul de măsline laquobijuteriaraquo ce icircncununează dieta mediteraneană atacirct de benefic pentru sănătate
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai bună dietă pentru slăbit identificată de cea mai importantă asociaţie medicală din SUA
Un studiu publicat icircn publicaţia ştiinţifică bdquoJournal of the American Medical Associationrdquo editată de cea mai mare asociaţie medicală din SUA a identificat dieta care oferă celemai mari şanse de a avea o greutate sănătoasă fără efecte secundare nedorite Specialiştii au ajuns la concluzia că o dietă bazată pe carbohidraţi sănătoşi oferă şanse mai mari
de a slăbi decacirct dietele cu grăsimi puţine sau cu carbohidraţi puţini
rsaquo citeşte mai mult
De ce nu mai functioneaza dietele de slabit
Recent cercetatorii britanici au descoperit o gena care provoaca stari incontrolabile de lacomie alimentara in randul a milioane de cetateni ai Regatului Unit Pe baza acestei
descoperiri pentru prima oara in lumea stiintifica se acrediteaza ideea insuccesului majoritatii dietelor si regimurilor de slabit
rsaquo citeşte mai mult
Telefonul mobil te poate ajuta să slăbeşti uşor printr-o metodă ingenioasă
Cercetătorii britanici au descoperit o metodă simplă şi eficientă prin care oamenii pot reduce kilogramele icircn plus o aplicaţie destinată telefoanelor tip smartphone folosită de
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 914
utilizatori pentru a-şi fotografia mesele
rsaquo citeşte mai mult
Dieta icircn care slăbeşti peste noapte inovaţia unui nutriţionist de la NASA (VIDEO)
V-aţi gacircndit vreodată cum ar fi slăbiţi icircn timp ce dormiţi Dr Caroline Apovian un specialist icircn probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă icircn nutriţie afirmă că
acest lucru este posibil
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută apa să slăbeşti 9 kg icircn trei săptămacircni
Pentru cei care icircncearcă să slăbească Bob Harper un personal trainer cunoscut icircn Statele Unite pentru implicarea icircn show-ul de televiziune bdquoThe Biggest Loserrdquo a scris o carte
numită bdquoJumpstart to Skinnyrdquo icircn care detaliază efectele unei diete ce duce la pierderea a 9 kg icircn doar trei săptămacircni
rsaquo citeşte mai mult
Opt motive pentru care nu slăbeşti
Pierderea icircn greutate icircntr-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice Cacircnd vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă icircn
icircntregime Prin urmare trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre Iată deci 8 aspecte care ne-ar putea icircmpiedica
să slăbim chiar şi atunci cacircnd credem că respectăm icircntru totul dieta
rsaquo citeşte mai mult
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1014
Dieta rapidă soluţia ingenioasă prin care slăbeşti 9 kilograme icircn două săptămacircni
Dieta rapidă cunoscută şi sub numele de dieta 52 este bazată pe un sistem numit post intermitent Acest lucru presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile şi postpentru două zile Icircn decursul celor 2 zile mănacircnci doar un sfert din aportul zilnic de calorii adică 500 de calorii pentru femei şi 600 de calorii pentru bărbaţi Icircn rest poţi macircnca
ce şi cacircnd vrei
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută infidelitatea să slăbeşti
Un studiu bizar a descoperit surprinzătoarele beneficii aduse de infidelitate Se pare că infidelitatea este o metodă imorală dar eficientă de a scăpa de kilogramele icircn plus
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti eficient Cercetătorii recomandă o metodă ingenioasă
Femeile care fac un antrenament preliminar bdquoexersacircndrdquo cacircteva tehnici de menţinere a greutăţii icircnainte de a se apuca de regim au şanse mai mari de a evita bdquoefectul yo-yordquo alcurelor de slăbire - recacircştigarea rapidă a kilogramelor pierdute
rsaquo citeşte mai mult
A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55 mai puţin atunci cacircnd ţii dietă
Doi cercetători canadieni afirmă că cele două sfaturi oferite de cadrele medicale persoanelor care vor să slăbească ndash bdquomănacircncă mai puţinrdquo şi bdquofă mai multă mişcarerdquo ndash ar trebui
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 514
7 Coboracircre pentru triceps - lucrează partea superioară a corpului
8 Planşă - lucrează muşchii trunchiului
9 Genunchii susAlergat pe loc - lucrează tot corpul
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 614
10 Fandare - lucrează partea inferioară a corpului
11 Flotare şi rotaţie - lucrează partea superioară a corpului
12 Planşă laterală - lucrează muşchii trunchiului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 714
Surse New York Times American College of Sports Medicinersquos Health amp Fitness Journal
Tag-uri eficienta | exercitii fizice | inovatie | oameni de stiinta | alergat | ridicat greutati | studiu
Trimite pe email
TweetTweet 4
Se spune că mătreaţa e contagioasă E mit sau realitate
Citeşte şi
Ce e mai important pentru slăbit să te apuci de sport sau să ţii o dietă Ştiinţa oferă răspunsul
Majoritatea persoanelor ştiu că cea mai bună metodă prin care putem rămacircne sănătoşi este prin sport şi printr-o alimentaţie sănătoasă Cu toate acestea multe persoane au
probleme să atingă acest obiectiv iar cei ce icircşi doresc cu adevărat să facă o schimbare icircn viaţa lor nu ştiu care este primul pas pe care trebuie să icircl facă pentru un stil de viaţă
mai sănătos ndash să icircşi modifice dieta sau să devină mai activi din punct de vedere fizic
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai uşoară metodă de slăbit a fost descoperită de oamenii de ştiinţă
Mulţi oameni obişnuiesc să doarmă mult mai puţin decacirct au nevoie Pacircnă acum au existat mai multe studii care au făcut legătura icircntre privarea de somn şi obezitatea Din fericire
un nou studiu demonstrează că putem stopa efectele epidemiei de obezitate dacă dormim mai mult
rsaquo citeşte mai mult
Like 208 Send
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 814
A fost descifrat secretul uleiului de măsline de ce ajută atacirct de mult icircn dietele de slăbit
De ce este uleiul de măsline laquobijuteriaraquo ce icircncununează dieta mediteraneană atacirct de benefic pentru sănătate
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai bună dietă pentru slăbit identificată de cea mai importantă asociaţie medicală din SUA
Un studiu publicat icircn publicaţia ştiinţifică bdquoJournal of the American Medical Associationrdquo editată de cea mai mare asociaţie medicală din SUA a identificat dieta care oferă celemai mari şanse de a avea o greutate sănătoasă fără efecte secundare nedorite Specialiştii au ajuns la concluzia că o dietă bazată pe carbohidraţi sănătoşi oferă şanse mai mari
de a slăbi decacirct dietele cu grăsimi puţine sau cu carbohidraţi puţini
rsaquo citeşte mai mult
De ce nu mai functioneaza dietele de slabit
Recent cercetatorii britanici au descoperit o gena care provoaca stari incontrolabile de lacomie alimentara in randul a milioane de cetateni ai Regatului Unit Pe baza acestei
descoperiri pentru prima oara in lumea stiintifica se acrediteaza ideea insuccesului majoritatii dietelor si regimurilor de slabit
rsaquo citeşte mai mult
Telefonul mobil te poate ajuta să slăbeşti uşor printr-o metodă ingenioasă
Cercetătorii britanici au descoperit o metodă simplă şi eficientă prin care oamenii pot reduce kilogramele icircn plus o aplicaţie destinată telefoanelor tip smartphone folosită de
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 914
utilizatori pentru a-şi fotografia mesele
rsaquo citeşte mai mult
Dieta icircn care slăbeşti peste noapte inovaţia unui nutriţionist de la NASA (VIDEO)
V-aţi gacircndit vreodată cum ar fi slăbiţi icircn timp ce dormiţi Dr Caroline Apovian un specialist icircn probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă icircn nutriţie afirmă că
acest lucru este posibil
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută apa să slăbeşti 9 kg icircn trei săptămacircni
Pentru cei care icircncearcă să slăbească Bob Harper un personal trainer cunoscut icircn Statele Unite pentru implicarea icircn show-ul de televiziune bdquoThe Biggest Loserrdquo a scris o carte
numită bdquoJumpstart to Skinnyrdquo icircn care detaliază efectele unei diete ce duce la pierderea a 9 kg icircn doar trei săptămacircni
rsaquo citeşte mai mult
Opt motive pentru care nu slăbeşti
Pierderea icircn greutate icircntr-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice Cacircnd vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă icircn
icircntregime Prin urmare trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre Iată deci 8 aspecte care ne-ar putea icircmpiedica
să slăbim chiar şi atunci cacircnd credem că respectăm icircntru totul dieta
rsaquo citeşte mai mult
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1014
Dieta rapidă soluţia ingenioasă prin care slăbeşti 9 kilograme icircn două săptămacircni
Dieta rapidă cunoscută şi sub numele de dieta 52 este bazată pe un sistem numit post intermitent Acest lucru presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile şi postpentru două zile Icircn decursul celor 2 zile mănacircnci doar un sfert din aportul zilnic de calorii adică 500 de calorii pentru femei şi 600 de calorii pentru bărbaţi Icircn rest poţi macircnca
ce şi cacircnd vrei
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută infidelitatea să slăbeşti
Un studiu bizar a descoperit surprinzătoarele beneficii aduse de infidelitate Se pare că infidelitatea este o metodă imorală dar eficientă de a scăpa de kilogramele icircn plus
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti eficient Cercetătorii recomandă o metodă ingenioasă
Femeile care fac un antrenament preliminar bdquoexersacircndrdquo cacircteva tehnici de menţinere a greutăţii icircnainte de a se apuca de regim au şanse mai mari de a evita bdquoefectul yo-yordquo alcurelor de slăbire - recacircştigarea rapidă a kilogramelor pierdute
rsaquo citeşte mai mult
A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55 mai puţin atunci cacircnd ţii dietă
Doi cercetători canadieni afirmă că cele două sfaturi oferite de cadrele medicale persoanelor care vor să slăbească ndash bdquomănacircncă mai puţinrdquo şi bdquofă mai multă mişcarerdquo ndash ar trebui
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 614
10 Fandare - lucrează partea inferioară a corpului
11 Flotare şi rotaţie - lucrează partea superioară a corpului
12 Planşă laterală - lucrează muşchii trunchiului
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 714
Surse New York Times American College of Sports Medicinersquos Health amp Fitness Journal
Tag-uri eficienta | exercitii fizice | inovatie | oameni de stiinta | alergat | ridicat greutati | studiu
Trimite pe email
TweetTweet 4
Se spune că mătreaţa e contagioasă E mit sau realitate
Citeşte şi
Ce e mai important pentru slăbit să te apuci de sport sau să ţii o dietă Ştiinţa oferă răspunsul
Majoritatea persoanelor ştiu că cea mai bună metodă prin care putem rămacircne sănătoşi este prin sport şi printr-o alimentaţie sănătoasă Cu toate acestea multe persoane au
probleme să atingă acest obiectiv iar cei ce icircşi doresc cu adevărat să facă o schimbare icircn viaţa lor nu ştiu care este primul pas pe care trebuie să icircl facă pentru un stil de viaţă
mai sănătos ndash să icircşi modifice dieta sau să devină mai activi din punct de vedere fizic
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai uşoară metodă de slăbit a fost descoperită de oamenii de ştiinţă
Mulţi oameni obişnuiesc să doarmă mult mai puţin decacirct au nevoie Pacircnă acum au existat mai multe studii care au făcut legătura icircntre privarea de somn şi obezitatea Din fericire
un nou studiu demonstrează că putem stopa efectele epidemiei de obezitate dacă dormim mai mult
rsaquo citeşte mai mult
Like 208 Send
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 814
A fost descifrat secretul uleiului de măsline de ce ajută atacirct de mult icircn dietele de slăbit
De ce este uleiul de măsline laquobijuteriaraquo ce icircncununează dieta mediteraneană atacirct de benefic pentru sănătate
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai bună dietă pentru slăbit identificată de cea mai importantă asociaţie medicală din SUA
Un studiu publicat icircn publicaţia ştiinţifică bdquoJournal of the American Medical Associationrdquo editată de cea mai mare asociaţie medicală din SUA a identificat dieta care oferă celemai mari şanse de a avea o greutate sănătoasă fără efecte secundare nedorite Specialiştii au ajuns la concluzia că o dietă bazată pe carbohidraţi sănătoşi oferă şanse mai mari
de a slăbi decacirct dietele cu grăsimi puţine sau cu carbohidraţi puţini
rsaquo citeşte mai mult
De ce nu mai functioneaza dietele de slabit
Recent cercetatorii britanici au descoperit o gena care provoaca stari incontrolabile de lacomie alimentara in randul a milioane de cetateni ai Regatului Unit Pe baza acestei
descoperiri pentru prima oara in lumea stiintifica se acrediteaza ideea insuccesului majoritatii dietelor si regimurilor de slabit
rsaquo citeşte mai mult
Telefonul mobil te poate ajuta să slăbeşti uşor printr-o metodă ingenioasă
Cercetătorii britanici au descoperit o metodă simplă şi eficientă prin care oamenii pot reduce kilogramele icircn plus o aplicaţie destinată telefoanelor tip smartphone folosită de
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 914
utilizatori pentru a-şi fotografia mesele
rsaquo citeşte mai mult
Dieta icircn care slăbeşti peste noapte inovaţia unui nutriţionist de la NASA (VIDEO)
V-aţi gacircndit vreodată cum ar fi slăbiţi icircn timp ce dormiţi Dr Caroline Apovian un specialist icircn probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă icircn nutriţie afirmă că
acest lucru este posibil
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută apa să slăbeşti 9 kg icircn trei săptămacircni
Pentru cei care icircncearcă să slăbească Bob Harper un personal trainer cunoscut icircn Statele Unite pentru implicarea icircn show-ul de televiziune bdquoThe Biggest Loserrdquo a scris o carte
numită bdquoJumpstart to Skinnyrdquo icircn care detaliază efectele unei diete ce duce la pierderea a 9 kg icircn doar trei săptămacircni
rsaquo citeşte mai mult
Opt motive pentru care nu slăbeşti
Pierderea icircn greutate icircntr-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice Cacircnd vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă icircn
icircntregime Prin urmare trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre Iată deci 8 aspecte care ne-ar putea icircmpiedica
să slăbim chiar şi atunci cacircnd credem că respectăm icircntru totul dieta
rsaquo citeşte mai mult
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1014
Dieta rapidă soluţia ingenioasă prin care slăbeşti 9 kilograme icircn două săptămacircni
Dieta rapidă cunoscută şi sub numele de dieta 52 este bazată pe un sistem numit post intermitent Acest lucru presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile şi postpentru două zile Icircn decursul celor 2 zile mănacircnci doar un sfert din aportul zilnic de calorii adică 500 de calorii pentru femei şi 600 de calorii pentru bărbaţi Icircn rest poţi macircnca
ce şi cacircnd vrei
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută infidelitatea să slăbeşti
Un studiu bizar a descoperit surprinzătoarele beneficii aduse de infidelitate Se pare că infidelitatea este o metodă imorală dar eficientă de a scăpa de kilogramele icircn plus
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti eficient Cercetătorii recomandă o metodă ingenioasă
Femeile care fac un antrenament preliminar bdquoexersacircndrdquo cacircteva tehnici de menţinere a greutăţii icircnainte de a se apuca de regim au şanse mai mari de a evita bdquoefectul yo-yordquo alcurelor de slăbire - recacircştigarea rapidă a kilogramelor pierdute
rsaquo citeşte mai mult
A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55 mai puţin atunci cacircnd ţii dietă
Doi cercetători canadieni afirmă că cele două sfaturi oferite de cadrele medicale persoanelor care vor să slăbească ndash bdquomănacircncă mai puţinrdquo şi bdquofă mai multă mişcarerdquo ndash ar trebui
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 714
Surse New York Times American College of Sports Medicinersquos Health amp Fitness Journal
Tag-uri eficienta | exercitii fizice | inovatie | oameni de stiinta | alergat | ridicat greutati | studiu
Trimite pe email
TweetTweet 4
Se spune că mătreaţa e contagioasă E mit sau realitate
Citeşte şi
Ce e mai important pentru slăbit să te apuci de sport sau să ţii o dietă Ştiinţa oferă răspunsul
Majoritatea persoanelor ştiu că cea mai bună metodă prin care putem rămacircne sănătoşi este prin sport şi printr-o alimentaţie sănătoasă Cu toate acestea multe persoane au
probleme să atingă acest obiectiv iar cei ce icircşi doresc cu adevărat să facă o schimbare icircn viaţa lor nu ştiu care este primul pas pe care trebuie să icircl facă pentru un stil de viaţă
mai sănătos ndash să icircşi modifice dieta sau să devină mai activi din punct de vedere fizic
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai uşoară metodă de slăbit a fost descoperită de oamenii de ştiinţă
Mulţi oameni obişnuiesc să doarmă mult mai puţin decacirct au nevoie Pacircnă acum au existat mai multe studii care au făcut legătura icircntre privarea de somn şi obezitatea Din fericire
un nou studiu demonstrează că putem stopa efectele epidemiei de obezitate dacă dormim mai mult
rsaquo citeşte mai mult
Like 208 Send
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 814
A fost descifrat secretul uleiului de măsline de ce ajută atacirct de mult icircn dietele de slăbit
De ce este uleiul de măsline laquobijuteriaraquo ce icircncununează dieta mediteraneană atacirct de benefic pentru sănătate
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai bună dietă pentru slăbit identificată de cea mai importantă asociaţie medicală din SUA
Un studiu publicat icircn publicaţia ştiinţifică bdquoJournal of the American Medical Associationrdquo editată de cea mai mare asociaţie medicală din SUA a identificat dieta care oferă celemai mari şanse de a avea o greutate sănătoasă fără efecte secundare nedorite Specialiştii au ajuns la concluzia că o dietă bazată pe carbohidraţi sănătoşi oferă şanse mai mari
de a slăbi decacirct dietele cu grăsimi puţine sau cu carbohidraţi puţini
rsaquo citeşte mai mult
De ce nu mai functioneaza dietele de slabit
Recent cercetatorii britanici au descoperit o gena care provoaca stari incontrolabile de lacomie alimentara in randul a milioane de cetateni ai Regatului Unit Pe baza acestei
descoperiri pentru prima oara in lumea stiintifica se acrediteaza ideea insuccesului majoritatii dietelor si regimurilor de slabit
rsaquo citeşte mai mult
Telefonul mobil te poate ajuta să slăbeşti uşor printr-o metodă ingenioasă
Cercetătorii britanici au descoperit o metodă simplă şi eficientă prin care oamenii pot reduce kilogramele icircn plus o aplicaţie destinată telefoanelor tip smartphone folosită de
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 914
utilizatori pentru a-şi fotografia mesele
rsaquo citeşte mai mult
Dieta icircn care slăbeşti peste noapte inovaţia unui nutriţionist de la NASA (VIDEO)
V-aţi gacircndit vreodată cum ar fi slăbiţi icircn timp ce dormiţi Dr Caroline Apovian un specialist icircn probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă icircn nutriţie afirmă că
acest lucru este posibil
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută apa să slăbeşti 9 kg icircn trei săptămacircni
Pentru cei care icircncearcă să slăbească Bob Harper un personal trainer cunoscut icircn Statele Unite pentru implicarea icircn show-ul de televiziune bdquoThe Biggest Loserrdquo a scris o carte
numită bdquoJumpstart to Skinnyrdquo icircn care detaliază efectele unei diete ce duce la pierderea a 9 kg icircn doar trei săptămacircni
rsaquo citeşte mai mult
Opt motive pentru care nu slăbeşti
Pierderea icircn greutate icircntr-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice Cacircnd vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă icircn
icircntregime Prin urmare trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre Iată deci 8 aspecte care ne-ar putea icircmpiedica
să slăbim chiar şi atunci cacircnd credem că respectăm icircntru totul dieta
rsaquo citeşte mai mult
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1014
Dieta rapidă soluţia ingenioasă prin care slăbeşti 9 kilograme icircn două săptămacircni
Dieta rapidă cunoscută şi sub numele de dieta 52 este bazată pe un sistem numit post intermitent Acest lucru presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile şi postpentru două zile Icircn decursul celor 2 zile mănacircnci doar un sfert din aportul zilnic de calorii adică 500 de calorii pentru femei şi 600 de calorii pentru bărbaţi Icircn rest poţi macircnca
ce şi cacircnd vrei
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută infidelitatea să slăbeşti
Un studiu bizar a descoperit surprinzătoarele beneficii aduse de infidelitate Se pare că infidelitatea este o metodă imorală dar eficientă de a scăpa de kilogramele icircn plus
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti eficient Cercetătorii recomandă o metodă ingenioasă
Femeile care fac un antrenament preliminar bdquoexersacircndrdquo cacircteva tehnici de menţinere a greutăţii icircnainte de a se apuca de regim au şanse mai mari de a evita bdquoefectul yo-yordquo alcurelor de slăbire - recacircştigarea rapidă a kilogramelor pierdute
rsaquo citeşte mai mult
A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55 mai puţin atunci cacircnd ţii dietă
Doi cercetători canadieni afirmă că cele două sfaturi oferite de cadrele medicale persoanelor care vor să slăbească ndash bdquomănacircncă mai puţinrdquo şi bdquofă mai multă mişcarerdquo ndash ar trebui
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 814
A fost descifrat secretul uleiului de măsline de ce ajută atacirct de mult icircn dietele de slăbit
De ce este uleiul de măsline laquobijuteriaraquo ce icircncununează dieta mediteraneană atacirct de benefic pentru sănătate
rsaquo citeşte mai mult
Cea mai bună dietă pentru slăbit identificată de cea mai importantă asociaţie medicală din SUA
Un studiu publicat icircn publicaţia ştiinţifică bdquoJournal of the American Medical Associationrdquo editată de cea mai mare asociaţie medicală din SUA a identificat dieta care oferă celemai mari şanse de a avea o greutate sănătoasă fără efecte secundare nedorite Specialiştii au ajuns la concluzia că o dietă bazată pe carbohidraţi sănătoşi oferă şanse mai mari
de a slăbi decacirct dietele cu grăsimi puţine sau cu carbohidraţi puţini
rsaquo citeşte mai mult
De ce nu mai functioneaza dietele de slabit
Recent cercetatorii britanici au descoperit o gena care provoaca stari incontrolabile de lacomie alimentara in randul a milioane de cetateni ai Regatului Unit Pe baza acestei
descoperiri pentru prima oara in lumea stiintifica se acrediteaza ideea insuccesului majoritatii dietelor si regimurilor de slabit
rsaquo citeşte mai mult
Telefonul mobil te poate ajuta să slăbeşti uşor printr-o metodă ingenioasă
Cercetătorii britanici au descoperit o metodă simplă şi eficientă prin care oamenii pot reduce kilogramele icircn plus o aplicaţie destinată telefoanelor tip smartphone folosită de
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 914
utilizatori pentru a-şi fotografia mesele
rsaquo citeşte mai mult
Dieta icircn care slăbeşti peste noapte inovaţia unui nutriţionist de la NASA (VIDEO)
V-aţi gacircndit vreodată cum ar fi slăbiţi icircn timp ce dormiţi Dr Caroline Apovian un specialist icircn probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă icircn nutriţie afirmă că
acest lucru este posibil
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută apa să slăbeşti 9 kg icircn trei săptămacircni
Pentru cei care icircncearcă să slăbească Bob Harper un personal trainer cunoscut icircn Statele Unite pentru implicarea icircn show-ul de televiziune bdquoThe Biggest Loserrdquo a scris o carte
numită bdquoJumpstart to Skinnyrdquo icircn care detaliază efectele unei diete ce duce la pierderea a 9 kg icircn doar trei săptămacircni
rsaquo citeşte mai mult
Opt motive pentru care nu slăbeşti
Pierderea icircn greutate icircntr-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice Cacircnd vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă icircn
icircntregime Prin urmare trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre Iată deci 8 aspecte care ne-ar putea icircmpiedica
să slăbim chiar şi atunci cacircnd credem că respectăm icircntru totul dieta
rsaquo citeşte mai mult
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1014
Dieta rapidă soluţia ingenioasă prin care slăbeşti 9 kilograme icircn două săptămacircni
Dieta rapidă cunoscută şi sub numele de dieta 52 este bazată pe un sistem numit post intermitent Acest lucru presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile şi postpentru două zile Icircn decursul celor 2 zile mănacircnci doar un sfert din aportul zilnic de calorii adică 500 de calorii pentru femei şi 600 de calorii pentru bărbaţi Icircn rest poţi macircnca
ce şi cacircnd vrei
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută infidelitatea să slăbeşti
Un studiu bizar a descoperit surprinzătoarele beneficii aduse de infidelitate Se pare că infidelitatea este o metodă imorală dar eficientă de a scăpa de kilogramele icircn plus
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti eficient Cercetătorii recomandă o metodă ingenioasă
Femeile care fac un antrenament preliminar bdquoexersacircndrdquo cacircteva tehnici de menţinere a greutăţii icircnainte de a se apuca de regim au şanse mai mari de a evita bdquoefectul yo-yordquo alcurelor de slăbire - recacircştigarea rapidă a kilogramelor pierdute
rsaquo citeşte mai mult
A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55 mai puţin atunci cacircnd ţii dietă
Doi cercetători canadieni afirmă că cele două sfaturi oferite de cadrele medicale persoanelor care vor să slăbească ndash bdquomănacircncă mai puţinrdquo şi bdquofă mai multă mişcarerdquo ndash ar trebui
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 914
utilizatori pentru a-şi fotografia mesele
rsaquo citeşte mai mult
Dieta icircn care slăbeşti peste noapte inovaţia unui nutriţionist de la NASA (VIDEO)
V-aţi gacircndit vreodată cum ar fi slăbiţi icircn timp ce dormiţi Dr Caroline Apovian un specialist icircn probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă icircn nutriţie afirmă că
acest lucru este posibil
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută apa să slăbeşti 9 kg icircn trei săptămacircni
Pentru cei care icircncearcă să slăbească Bob Harper un personal trainer cunoscut icircn Statele Unite pentru implicarea icircn show-ul de televiziune bdquoThe Biggest Loserrdquo a scris o carte
numită bdquoJumpstart to Skinnyrdquo icircn care detaliază efectele unei diete ce duce la pierderea a 9 kg icircn doar trei săptămacircni
rsaquo citeşte mai mult
Opt motive pentru care nu slăbeşti
Pierderea icircn greutate icircntr-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice Cacircnd vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă icircn
icircntregime Prin urmare trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre Iată deci 8 aspecte care ne-ar putea icircmpiedica
să slăbim chiar şi atunci cacircnd credem că respectăm icircntru totul dieta
rsaquo citeşte mai mult
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1014
Dieta rapidă soluţia ingenioasă prin care slăbeşti 9 kilograme icircn două săptămacircni
Dieta rapidă cunoscută şi sub numele de dieta 52 este bazată pe un sistem numit post intermitent Acest lucru presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile şi postpentru două zile Icircn decursul celor 2 zile mănacircnci doar un sfert din aportul zilnic de calorii adică 500 de calorii pentru femei şi 600 de calorii pentru bărbaţi Icircn rest poţi macircnca
ce şi cacircnd vrei
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută infidelitatea să slăbeşti
Un studiu bizar a descoperit surprinzătoarele beneficii aduse de infidelitate Se pare că infidelitatea este o metodă imorală dar eficientă de a scăpa de kilogramele icircn plus
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti eficient Cercetătorii recomandă o metodă ingenioasă
Femeile care fac un antrenament preliminar bdquoexersacircndrdquo cacircteva tehnici de menţinere a greutăţii icircnainte de a se apuca de regim au şanse mai mari de a evita bdquoefectul yo-yordquo alcurelor de slăbire - recacircştigarea rapidă a kilogramelor pierdute
rsaquo citeşte mai mult
A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55 mai puţin atunci cacircnd ţii dietă
Doi cercetători canadieni afirmă că cele două sfaturi oferite de cadrele medicale persoanelor care vor să slăbească ndash bdquomănacircncă mai puţinrdquo şi bdquofă mai multă mişcarerdquo ndash ar trebui
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1014
Dieta rapidă soluţia ingenioasă prin care slăbeşti 9 kilograme icircn două săptămacircni
Dieta rapidă cunoscută şi sub numele de dieta 52 este bazată pe un sistem numit post intermitent Acest lucru presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile şi postpentru două zile Icircn decursul celor 2 zile mănacircnci doar un sfert din aportul zilnic de calorii adică 500 de calorii pentru femei şi 600 de calorii pentru bărbaţi Icircn rest poţi macircnca
ce şi cacircnd vrei
rsaquo citeşte mai mult
Cum te ajută infidelitatea să slăbeşti
Un studiu bizar a descoperit surprinzătoarele beneficii aduse de infidelitate Se pare că infidelitatea este o metodă imorală dar eficientă de a scăpa de kilogramele icircn plus
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti eficient Cercetătorii recomandă o metodă ingenioasă
Femeile care fac un antrenament preliminar bdquoexersacircndrdquo cacircteva tehnici de menţinere a greutăţii icircnainte de a se apuca de regim au şanse mai mari de a evita bdquoefectul yo-yordquo alcurelor de slăbire - recacircştigarea rapidă a kilogramelor pierdute
rsaquo citeşte mai mult
A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55 mai puţin atunci cacircnd ţii dietă
Doi cercetători canadieni afirmă că cele două sfaturi oferite de cadrele medicale persoanelor care vor să slăbească ndash bdquomănacircncă mai puţinrdquo şi bdquofă mai multă mişcarerdquo ndash ar trebui
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1114
icircnsoţite de icircncă un mesaj bdquodormi mai multrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Vrei să slăbeşti Icircnvaţă cum să aşezi proviziile de alimente
Suntem mai icircnclinaţi să macircncăm primul aliment pe care icircl vedem cacircnd deschidem frigiderul arată un recent studiu american De aici recomandarea aşezaţi bdquoicircn prima linierdquoalimente sănătoase cu conţinut mic de calorii iar pe cele care icircngraşă plasaţi-le pe bdquolinia de fundrdquo
rsaquo citeşte mai mult
Cum poţi să slăbeşti Socializacircnd mai mult
O viaţă socială activă poate accelera considerabil pierderea icircn greutatea prin arderea de grăsimi demonstrează un studiu realizat pe şoareci
rsaquo citeşte mai mult
Comentează
Nume nume
Adresa de e-mail email
Mesaj
mesaj
Introdu codul din imagine icircn cacircmpul de mai jos
Comentariile vor fi publicate doar după moderarea acestora de către redactori Nu vor fi publicate comentariile care conţin injurii un limbaj licenţios instigare la icircncălcarea legii la violenţă sau la ură precumşi acuzaţii fără acoperire De asemenea pentru o mai bună comunicare vă rugăm să oferiţi o adresă de mail validă Vă mulţumim
Comentează
Comentarii (2)
1 E R O G E N I X E S C O R T astăzi 0830
E R O G E N I X X X X
2 cryssy ieri 2032
probabil pt muschi nu si pt inima inima se poate antrena doar prin efort prelungit si mentinerea unei greutati corporale mici
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1214
x
DESCOPERĂ vă recomandă icircn continuare (1 din 10 articole)
lsaquo rsaquo
Locuieşti aproape de şosea Icircmbătracircneşti mai repede şi rişti să mori mai rsaquo citeşte mai mult
AXA Asigurări Depăşeşte situaţiile
neaşteptate spitalizare boli grave sau accidente
DESCOPERAro
Like
147665 people like DESCOPERAro
Facebook social plugin
Abonează-te la Newsletter
Abonează-te la newsletterul nostru pentru a afla primul cele mai interesante subiecte
adresa de e-mail Abonare
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1314
114euro
99euro
132euro
102euro
160euro
203euro
Viena
Londra
Paris
Roma
Madrid
Praga
77euro
111euro
177euro
119euro
165euro
128euro
Barcelona
Bruxelles
Moscova
Amsterdam
Dubai
Munchen
Rezervă bilete de avion prin
rsaquo mai multe destinaţii
Fotografia zilei - Best of sports - Aprilie 2013
Un angajat responsabil cu siguranţa pe pistă doarme icircn timp ce pilotul finlandez al echipei Lotus Kimi Raikkonen (icircn fundal) trece pe lacircngă el icircn a doua sesiune de
antrenamente a Marelui Premiu de Formula 1 al Chinei icircn Shanghai vineri 12 aprilie 2013 ( Peter Parks AFP )
rsaquo citeşte mai mult
Playboyro
Reguli noi pentru haine vechi Noua cămaşă elegantă nu e nici albă nici
E mai puţin de fiţe Cade mai bine Citeşte mai jos ce trebuie să cauţi şi cum să o porţi
rsaquo citeşte mai mult
GQro
Viaţa poate icircncepe la 140 de ani
Un studiu foarte curajos ne promite că vom trăi pacircnă la 150 de ani Sau chiar pacircnă la 1000 Deşi asta poate părea imposibil
rsaquo citeşte mai mult
GLAMOURmagazinero
Angelina Jolie a suferit o operaţie de dublă mastectomie
Actriţa Angelina Jolie a declarat icircntr-un articol pe care l-a scris pentru New York Times că a recurs la această operaţie ca să reducă şansele de a se icircmbolnăvi de cancer desacircn
rsaquo citeşte mai mult
BusinessMagazinro
Oraşul cu cea mai ieftină benzină şi motorină din Romacircnia
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin
51413 Demonstrat ştiinţific 7 minute de exerciţii fizice mult mai eficiente decacirct ore icircntregi de alergat
wwwdescoperarodnews10873546-demonstrat-stiintific-7-minute-de-exercitii-fizice-mult-mai-eficiente-decat-ore-intregi-de-alergat 1414
Preţul combustibililor este chiar şi cu 50 de bani mai mic pentru un litru de benzină sau motorină faţă de staţiile de alimentare din restul ţării
rsaquo citeşte mai mult
Copyright copy 2007-2013 Mediafax Group | Contact | Termeni şi condiţii | Politică de confidenţialitate | About cookies
Gandulinfo
Băsescu i-a chemat la interviu pe procurorii dinhellip
Se schimbă Calea Victoriei Icircn sfacircrşit pietoniihellip
EUROVISION 2013 Tot ce trebuie să ştii despre competiţiahellip
Zfro
Aeroportul Henri Coandă nominalizat la Routeshellip
Aeroportul Internaţional Henri Coandă Bucureşti a fost nominalizat de către experţii companiilorhellip
Cacircţi bani fac fermierii romacircni Ce seminţe foloseschellipCum arată economia după primul trimestru Urmăriţihellip
Mediafaxro
SCANDAL icircn SUA Procurorul general explică de cehellip
Autorităţile din SUA au decis monitorizarea convorbirilor telefonice ale agenţiei Associated Presshellip
Teodorovici Transpunem icircn legislaţie pacircnă icircnhellipNouă membri ai grupărilor Caran Duduianu şi Vancicăhellip
Aproporo
Cacirct de mult te-ai lăsa umilit icircn faţa şefului
Şeful unei companii chineze şi-a testat angajaţii pentru a vedea rezistenţa lor icircn faţa tensiunilorhellip
Karaoke icircn direct la benzinărie cu Will şi Monifahellip21 de lucruri care (ţi) se icircntacircmplă lunea
HotCityro
Horoscop miercuri 15 mai 2013
Vezi ce spun astrele pentru ziua de miercuri 15 mai 2013
18+ Festival de muzica si arte vizuale la Cluj Napoca
Jen Lewin