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LA ENSEANZA Y ENTRENAMIENTO DELFTBOL 7.

Un juego de iniciacin a! "#$%o! &&

'a()$u!o 7*+,u- e$a(a /a0 1ue 2eco22e2 en !a ene3an4a

de! "#$%o! 75&6 a2$e.

Autor: Pacheco Rui.Autor: Pacheco Rui.

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Si pretendemos que los jvenes futbolistas puedan tener xitoen el futuro como adultos, es fundamental, como refiere Platachacov(1994, que su formacin se inicie en la base, pues slo con una buenabase se consi!ue lle!ar a la c"spide#

$esde el momento que se inician en la pr%ctica del f"tbol &hasta que alcan'an un nivel de alto rendimiento, los jvenes deben (odeberan pasar por un proceso de formacin coherente en el que existauna pro!resin del aprendi'aje distribuido en diferentes etapas, conobjetivos, estrate!ias & contenidos adecuados a sus diferentes fases dedesarrollo#

Si pretendemos estructurar nuestro f"tbol & elevar el nivelcualitativo de nuestros ju!adores, no podemos continuar trabajando a

cie!as, asistiendo a la utili'acin de los mismos contenidos & de los mismosmtodos de entrenamiento en las cate!oras de alevines, infantiles,uveniles & seniors, empe'ando la pr%ctica competitiva a partir de los ) a*osde edad a travs del f"tbol 11, en campos con medidas re!lamentarias deadultos, donde lo importante slo es !anar el campeonato provincial dealevines (sub1+# n el proceso de formacin de un joven futbolista, -!anarno es lo m%s importante, lo fundamental es aprender a ju!ar f"tbol, param%s tarde lle!ar a la victoria. (/a*uelos, 1990#

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l f"tbol es un jue!o que presenta una estructura & un conjuntode situaciones demasiado complejas para los atletas m%s jvenes en susprimeras fases de aprendi'aje del jue!o# sto es porque, como refierear!anta (2+++, el ju!ador, al mismo tiempo, tiene que relacionarse con elbaln & referenciar su situacin en el terreno de jue!o, la posicin de loscompa*eros, de los adversarios & de las porteras#

s fundamental crear en el f"tbol situaciones simples, queresponden a las motivaciones de los practicantes, proporcion%ndolesformas simples, adaptadas a sus caractersticas & a su nivel de desarrollo &que faciliten un mejor aprendi'aje del f"tbol#

Podemos comparar la ense*an'a del f"tbol con un proceso deconstruccin# Por esto, como en la edificacin de una casa comen'amospor los pilares, continuando con el suelo, las paredes, el tejado etc#, en la-construccin. del ju!ador de f"tbol ste va a ir paulatinamente inte!rando(por etapas los diferentes elementos del jue!o (baln, portera,adversarios, compa*eros & equipo, con el objeto de que al final de suproceso de formacin pueda tener una participacin efica' en el desarrollodel jue!o (formal#

3a ense*an'a del f"tbol deber% procesarse por etapas (fi!ura#1, que contemplen objetivos de complejidad creciente#

1 etapa. RELACIN DE JUGADOR CON EL BALN (e !a"# $ $o%& etapa. RELACIN DEL JUGADOR CON EL BALN ' CON LA PORER)A (yo, el baly la portera)* etapa. RELACIN DE JUGADOR CON EL BALN+ CON LA PORER)A ' CON EADVERSARIO (el duelo 1x1), etapa. RELACIN DEL JUGADOR CON EL BALN+ CON LA PORER)A CON ECO!A"ERO # CON EL ADVERSARIO (el $ue%o a &)

- etapa. RELACIN DEL JUGADOR CON EL BALN+ CON LA PORER)A+ CON LOCO!A"EROS # CON LOS ADVERSARIOS (el$ue%o a ') etapa. RELACIN DEL JUGADOR CON EL BALN+ CON LA PORER)A CON LOADVERSARIOS # CON EL EI!O (el $ue%o a *)

Figu2a 7.&. E$a(a de !a ene3an4a de! "#$%o!. 8Ada($ado de 'o2%eau9 &:;;9 0ar!anta, 1994

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1a EAPA. RELACIN DEL JUGADOR CON EL BALN:EL BALN ' 'O

O%je$i

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Por ello, para que los objetivos definidos en esta primera etapase alcancen, es necesario que los ejercicios que se utilicen en las sesionesde ense*an'a>aprendi'aje & incidan fundamentalmente sobre la relacin delu!ador con el baln & en la adquisicin de un equilibrio adecuado#

Sin embar!o, el jue!o deber% estar siempre presente en todas

las etapas de la ense*an'a del f"tbol, &a que los ju!adores aprenden a ju!aru!ando# ?quello que m%s placer les da es tener un baln con el cualpuedan contactar muchas veces & si es posible marcar muchos !oles#

Por ello, en esta primera etapa, los peque*os jue!os sobreformas reducidas (2 x 2 < x entrenador, conducen el baln hasta la 'ona indicada por l# Ser%vencedor aquel que en primer lu!ar lle!ue a la 'ona de referencia con elbaln debidamente controlado#

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>. Do=inio de! %a!n 0 e1ui!i%2io de! cue2(o

spacioA mediocampo@ cuatro estaciones formadas por 4 cuadrados de 1+x 1+ metros, separados 2+ metros entre s#7uatro atletas en cada estacin, cada uno con un baln#&a E$acin*

3an'ar el baln al suelo con ambas manos &, despus de un bote, tocar elbaln usando el pie derecho# Cntercalar siempre un bote del baln en elsuelo con un toque con el empeine del pie derecho, despus el piei'quierdo & a continuacin alternar el pie derecho con el pie i'quierdo#>a E$acin*7on la mano, dejar caer el baln en el empeine del pie & devolverlonuevamente hacia la mano#?a E$acin*

7on las dos manos, lan'ar el baln al aire & dar un toque con la cabe'a,devolviendo nuevamente a las manos sin dejar que cai!a al suelo#@a E$acin*$ar toques sucesivos con el pie o con el muslo, sin dejar caer el baln alsuelo# Der quin consi!ue reali'ar el ma&or n"mero de toques durante entrenador, los atletas salencon conduccin del baln pasando a la si!uiente estacin, circulando en elsentido de las a!ujas del reloj#

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?. Encadena=ien$o de !a accione $-cnica* con$2o!9conduccin 0 2e=a$e

spacioA medio campo de

f"tbol (

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@. Dea22o!!o de! (ae 0 de! con$2o!9 2ecu22iendo a "o2=adi"e2enciada

spacio 10 x 1+?tletas en !rupos de cinco con un baln# -ond 4 x 1.#7uatro atacantes intentan pasarse el baln entre ellos (con el interior, con elexterior & con el empeine del pie, en funcin de las indicaciones delentrenador> educador & sin lmite de toques (despus de tres pasar ados8, intentando evitar que el defensor que se encuentra en medio toqueel baln#7uando el defensor toca el baln, va para el centro el atacante que reali'el mal pase#

. Iniciacin a !a nocione de a$a1ue 0 de de"ena

spacioA

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&3 EAPA. RELACIN DEL JUGADOR CON EL BALN ' CON LAPORER)A: 'O+ EL BALN ' LA PORER)A

O%je$i

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5 Situaciones de finali'acin con el pie & con la cabe'a, sin porteros o conporteros espont%neos (no especialistas & con porteras re!lamentarias#

Situaciones de 1 x +@ 1 x + E (PF#5 ncadenamiento de acciones, control con m%s conduccin que culminacon un tiro a portera# Situaciones de 2 x + E PF#

5 Situaciones de 1x1 con porteras peque*as, en un espacio reducido# 7rearlas nociones de la finali'acin & de la defensa de la portera#

5 Perfeccionamiento de las capacidades coordinativas#5 Perfeccionamiento de la relacin del ju!ador con el baln & del equilibriodel cuerpo#

5 ;ue!os en espacios reducidos (< x

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>. Encadena=ien$o de accione "ina!i4ando con 2e=a$e a(o2$e2)a

spaciosA 10 x 1+ metros con porteras de 0 metros de ancho#

2 x + E PF#

;u!adores en !rupos de tres con unbaln#a l atleta ? reali'a un pase con elpie en direccin a /, que controla elbaln con el interior del pie & remataa portera con el empeine,

intentando marcar !ol delante de laoposicin del portero 7#$espus del remate, todos losu!adores cambian de funciones,!irando en el sentido de las a!ujasdel reloj#

b Cdntico a a, slo se diferencia en que el ju!ador ? pasa el baln con lasdos manos hacia /, que remata de cabe'a delante de la oposicin delportero 7#n cinco intentos de remate, ver quin consi!ue obtener el ma&or n"mero de!oles#

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?. Fina!i4acin 0 de"ena de !a (o2$e2)a

spaciosA 1+ x 1+ metros con porteras de 0 metros de ancho#;ue!o 1x1#Situaciones de jue!o de 1x1 en las que el atacante intenta pro!resar con el

baln en el terreno de jue!o & marcar !ol con la oposicin del defensor, quepodr% utili'ar las manos & los pies en la defensa de su portera#a2ian$e. No e$C (e2=i$ido e! uo de !a =ano en !a de"ena de !a(o2$e2)a9 0 slo est% permitido marcar !ol m%s all% de la lnea demediocampo#ana aquel que, despus de cuatro repeticiones de 2 minutos, ha&amarcado el ma&or n"mero de !oles#

@. Fina!i4acin e"ica4 de !a accione de juego 0con$2uccin de !a nocin de de"ena de !a (o2$e2)a

spacioA 4+ x 2+ metros, con porteras de 0 metros de ancho#;ue!o 4 x 4#

Situacin de jue!o de 4 x 4 sin

porteros# l equipo que est% enposesin del baln intentapro!resar en el terreno & marcar!ol, & el equipo que no posee elbaln intenta reple!arse sobre suterreno de jue!o, defendiendo suportera & evitando el !ol#

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. Fina!i4acin e"ica4 de !a accione de juego 0 con$2uccinde !a nocin de !a de"ena de !a (o2$e2)a

spacioA 4+ x 2+ m@ con dos porteras de 0 metros de ancho (construidascon se*ali'adores colocadas en el interior del campo & a ) metros dedistancia de la lnea final#;ue!o PF E < x < E PFA -f"tbolHhocIe&.#;ue!o en el que el equipo atacante debe pro!resar en el terreno pudiendomarcar !ol por los dos lados de las porteras, delante de la oposicin deladversario que deber% reple!arse en el terreno & defender los dos lados de

su portera#Dence el equipo que al final de un determinado tiempo (2 x 1+ minutosobten!a el ma&or n"mero de !oles#

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*3 EAPA. RELACIN DEL JUGADOR CON EL BALN+ CON LAPORER)A ' CON EL AD4ER/ARIO: EL DUELO (151%

O%je$i

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/IUACIONE/ DE EN/E0ANA2APRENDIAJE

&. Decen$2a!i4acin de !a a$encin o%2e e! %a!n

spacioA 2+ x 1+ metros#

rupos de tres ju!adores con un baln#l ju!ador ? sale conduciendo el baln desde un extremo del campodebiendo frecuentemente elevar el tronco & la cabe'a con el objetivo de podeobservar a su compa*ero /, que se encuentra delante de l a una distanciaproximada de 2+ metros, & mirar en la direccin de sus manos, intentandoadivinar el n"mero de dedos que est% levantando, por ejemplo 2,

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?. Recu(e2acin de !a (oein de! %a!n

l jue!o se inicia con los ju!adoresde un equipo con posesin debaln, ju!ando cada pareja entres, intentando el ju!ador que tieneel baln mantenerlo frente a laoposicin de su adversario directo,que intenta conquist%rsela#

? la se*al del educador>profesor, elue!o se para & se cuentan eln"mero de balones que losu!adores de cada uno de losequipos poseen en ese momento#

spacioA 4+ x 2+ metros#$os equipos de cinco elementos cada uno, a!rup%ndose de dos en dos los

ju!adores del equipo ? con los ju!adores del equipo /, uno con baln & el

otro sin baln#

7ada ju!ador que posee el baln consi!ue un punto#Dence el equipo que, al final del jue!o (por ejemplo B x 2+ se!undos, ha&aobtenido ma&or n"mero de puntos#

@. Recu(e2acin 0 =an$eni=ien$o de !a (oein de! %a!n

Por cada cinco pases consecutivosreali'ados, cada equipo consi!ue 1punto# 3os ju!adores deber%n contar envo' alta el n"mero de pases que seefect"an#Dence el equipo que, al final de tresrepeticiones de < minutos, obtiene el

ma&or n"mero de puntos#

spacioA 20 J 2+ metros#< x < con un baln@ jue!o de -cinco pases-#3os ju!ares del equipo que se encuentraen posesin del baln intentan, por medio de desmarques & de la creacin delneas de pase, dar cinco pases consecutivos sin que el otro equipo toque el

baln#

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. Ma2caje indi

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,3 EAPA. RELACIN DEL JUGADOR CON EL BALN+ CON LAPORER)A+ CON EL CO6PA0ERO ' CON EL AD4ER/ARIO: ELJUEGO A &

O%je$i

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/IUACIONE/ DE EN/E0ANA2APRENDIAJE

&. uga2 con !o co=(a3e2o o (2og2eando o%2e e! $e22eno

spacioA mediocampo con dos porteras de B J 2 metros#2 x + E PF#3os ju!adores emparejados de dos endos en cuatro filas, dos junto a la lneade medio campo & dos junto a la lneafinal, por oleadas# Salen dos ju!adorescada ve', los cuales efect"ansucesivos pases entre s enpro!resin, continuando con undesmarque por detr%s de las espaldasdel compa*ero (pase & vo&,finali'ando con el remate a porteraslo con la oposicin del portero#$espus de terminar el ejercicio, losu!adores se colocan en las columnasdel lado opuesto del lu!ar de dondesalieron#ana el equipo (de dos ju!adores que en seis intentos ha obtenido ma&orn"mero de !oles#

>. '2ea2 e! /C%i$o de de(!a4a2e 0 de e$a2 con$an$e=en$een =o

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?. 2inci(io de a$a1ue* (ene$2acin 0 co%e2$u2a o"eni

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. De=a21ue 0 de"ena indi

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-3 EAPA. RELACIN DEL JUGADOR CON EL BALN+ CON LAPORER)A+ CON LO/ CO6PA0ERO/ ' CON LO/ AD4ER/ARIO/:EL JUEGO A *

O%je$i

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7omo refiere ar!anta (2+++, la situacin de jue!o de < x < serevela como la estructura mnima que !aranti'a la esencia del jue!o, en lamedida en que re"ne al poseedor del baln & a dos receptores potenciales,permitiendo pasar de una eleccin binaria (conservar baln o pasar a micompa*ero a una eleccin m"ltiple (conservo el baln o puedo optar porpas%rselo al compa*ero 1 o al compa*ero 2# $esde el punto de vista

defensivo, esta situacin permite situar a un defensor directo sobre elportador del baln (1er defensor para reali'ar la contencin & a dosdefensores (2K &

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>. 2inci(io de a$a1ue* =o

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?. uga2 con !o co=(a3e2o9 (2og2eando o%2e e! $e22eno

spacioA 20 x 2+ metros con dos 'onas de 2+ x < metros# ;ue!o < x

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ntonces, el ju!adorindicado invade el campo 2contra la oposicin de sumarcador directo e intenta

marcar !ol en la portera!rande, en la que est%ofreciendo oposicin unportero# 7ada !ol marcadoen la portera !rande vale 2puntos & en la porterapeque*a vale 1 punto#ana el equipo que, al final

del tiempo preestablecido,obtiene ma&or n"mero de!oles#

. Ocu(acin 2aciona! de! e(acio de juegoE

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EAPA. RELACIN DEL JUGADOR CON EL BALN+ CON LAPORER)A+ CON LO/ AD4ER/ARIO/ ' CON EL E7UIPO: EL JUEGOA 8

O%je$i

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?l lle!ar a esta etapa, los practicantes deben poseer un ba!ajtcnico que pueda ser utili'ado en las diferentes situaciones del jue!o, elas cuales el desarrollo de las nociones del espacio5tiempo nos muestran laimportancia capital de la evolucin del nivel de jue!o (ar!anta, 1994#Sin embar!o, en la fase inicial van a sur!ir, probablemente, al!unoproblemas en la forma de relacionarse los practicantes para formar eequipo, solucionando ellos mismos los problemas en el transcurso de lasesiones deense*an'a>aprendi'aje#

/IUACIONE/ DE EN/E0ANA2APRENDIAJE

&. 'i2cu!acin de! %a!n

2inci(io de de"ena* con$encin 0 co%e2$u2a de"eni

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>. Man$eni=ien$o2ecu(e2acin de !a (oein de! %a!n

spacioA 4+ J

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l jue!o se desarrolla en el pasillo central, con la condicin deque cuando el baln entra en uno de los pasillos laterales, el ju!ador queest% en posesin del baln no podr% sufrir oposicin de los adversarios,debiendo pro!resar con el baln, aproxim%ndose a la portera adversaria &reali'ando un centro alto para que sus compa*eros de equipo que seencuentran en el corredor o pasillo central puedan finali'ar con remate decabe'a, ante de la oposicin del equipo contrario#$espus de cada centro, se deber% proceder al cambio de ju!ador en elpasillo lateral#

a2ian$e.6n ju!ador que se encuentra en el pasillo central reali'a un pase a su

compa*ero de equipo que se encuentra en el pasillo lateral# Mste hace uncomp%s de espera & despus reali'a un pase hacia delante a sucompa*ero, que ha efectuado un desmarque de ruptura por detr%s de su

espalda entrando delpasillo lateral &efectuando un centropara sus compa*eros

que se encuentran enel pasillo central#ana el equipo que,al final del tiempoestablecido (porejemplo, < x 0minutos, obten!ama&or n"mero de

!oles#

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@. E! e1ui(o co=o un %!o1ue dinC=ico9 u$i!i4ando e! i$e=a$Cc$ico &*?*>*&

spacioA todo el campo con porteras de B J 2 metros#;ue!o con condicionesA PF E B x B E PF#;ue!o en el que los jvenes futbolistas deber%n actuar en bloque tanto enel proceso ofensivo como en el defensivo, & con las si!uientes re!las ocondicionantesAN Para que el !ol sea v%lido, todos los ju!adores del equipo atacante debenestar m%s all% de la lnea de su medio campo defensivo# Si en el momentode marcar el !ol al!"n ju!ador del equipo defensor no se encuentra dentro

de su medio campo defensivo, el !ol encajado vale por 2#ana el equipo que, al final del tiempo establecido (por ejemplo, 4 x