Curso Taller

Técnicas para la Administración

Eficiente del Tiempo

Facilitadores alternativos

Carolina Alston / Sergio Celis Santiago, 7 de Abril 2020

CIDES Corpotraining – www.cides.cl – contacto@cides.com - +562 23730170

Av. Providencia 2370, Of. 36, Providencia, Santiago, Chile

CAPACITACIÓN Y DESARROLLO CORPORATIVO LTDA.

• CAPACITACION Y DESARROLLO CORPORATIVO •

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Curso Técnicas para la Administración Eficiente del Tiempo

Carolina Alston / Sergio Celis

Fundamentación El tiempo es uno de los recursos más importantes con los que contamos ya que de su uso eficiente depende el logro de nuestros objetivos y metas. Por esta razón es necesario preparar a los trabajadores en su optimización.

Para tal efecto, este curso entrega a los participantes, técnicas y herramientas que les permitan gestionar de manera eficiente su tiempo, y así incrementar su productividad.

Objetivo general Al finalizar el curso, los participantes podrán gestionar su tiempo de manera eficiente, aumentando la productividad y disminuyendo su estrés al no tener que realizar todas sus tareas a la vez. Integrarán la priorización de las tareas, como también el respeto por los ritmos de trabajo y así maximizar el rendimiento y los resultados.

Objetivos específicos • Comprender y valorar la Importancia de la administración efectiva del tiempo para mejorar la

productividad, manejar el estrés y alcanzar las metas.

• Conocer cuáles son los principales enemigos del tiempo, enfrentarlos, evitarlos y reducirlos.

• Manejar técnicas (modelos de administración del tiempo), que nos permitan efectuar un mejor uso del recurso como tal, lo que se verá reflejado en aumentos y mejoras de resultados en la gestión encomendada.

• Trabajar efectivamente con otros como parte de un equipo consolidado y productivo.

Metodología a aplicar Desarrollo de un taller presencial bajo una metodología de aprendizaje experiencial, combinando las explicaciones teóricas con casos prácticos destinados a proporcionar las herramientas necesarias de aplicación en el día a día.

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Programa del Curso Técnicas para la Administración Eficiente del Tiempo

1. Introducción

• ¿Qué es el tiempo? • ¿Podemos controlar el tiempo?

2. Cómo administrar el tiempo

• Técnicas de administración del tiempo

• Identificar lo que es urgente y no urgente, importante y no importante

• Formas de ordenar tareas según su prioridad

• Los ladrones del tiempo. Cuáles son y cómo manejarlos.

• 10 estrátegias para dejar de Procrastinar

3. Planificación del Tiempo para la Vida Diaria

• Herramienta: Rueda de la Vida

• Actitud y Proactividad

4. Empatía y Asertividad

• Aprender a enfrentar el “¿tienes un minuto?”

• Cómo decir no asertivamente

5. Técnica M.A.R.T.E. para establecer Objetivos

6. Cómo establecer un plan de acción y cómo evaluarlo.

Algunos Testimonios • Práctico, dinámico, completamente aplicable. Excelente exposición, logra mantener la atención y

participación de la audiencia. Cristian González Lobos (AES GENER S.A.). • Muy entretenido y dinámico. Gabriela Sandoval Gómez (EMIN INGENIERIA Y CONSTRUCCION)

• Las expectativas se superan más de lo esperado. Muy buena organización y encargado. Pedro Mora Pérez (INDURA S.A. INDUSTRIA Y COMERCIO).

• Una instancia importante para aprender el tiempo y como administrarlo. Dinámico, influyente y aplicable a cualquier función laboral. ¡Excelente curso! Fabián Felipe Vera Ambiado (PINTURAS TRICOLOR).

• Excelente curso para el ámbito laboral y personal. César Cárdenas Schweiger (EUROPEAN SOUTHERN OBSERVATORY).

• Curso dinámico, claro, práctico, recomendable 100%. Jimena Zeballos Cofré. (PRODUCTOS FERNANDEZ S.A.)

• Interesante y muy práctico, concreto y con ejercicios que ayudan a aclarar los conceptos del curso. Daniel Haro Benavides. (MINERA LOS PELAMBRES)

• Muy buena la dinámica del taller. Javiera Schifferly Lisboa. (GERDAU AZA S.A.) • Sirve para replantearse como actuamos en la vida cotidiana, me sirvió para hacer un cambio de chip.

Excelente! Daniel Muñoz García. (FINANCIERA CRECCU S.A.) • Muy didáctico y entretenido, 100% recomendable. Patricia Maldonado Gallardo. (CODELCO CHILE

DIVISION CODELCO NORTE) • Asertivo y concise. David Eduardo Chalán Moraga. (ATLAS COPCO CHILENA S.A.C.)

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Facilitadores alternativos

Carolina Alston Psicóloga, Magíster en Psicología Clínica, CEO de Consultora KREATE.

Ha sido ejecutiva en el Área de RR.HH. y Desarrollo Organizacional.

Profesional con amplia experiencia en consultorías de RR.HH. y Bienestar Corporativo para empresas.

Relatora, tanto en Chile como en el extranjero, de cursos de capacitación tales como Comunicación Asertiva, Manejo del Estrés, Gestión del Tiempo, Inteligencia Emocional, Mindfulness, Liderazgo, Coaching. Capacitaciones que buscan alinear y comprometer a las personas para cumplir los objetivos del negocio, fortaleciendo la cooperación y colaboración dentro de la organización.

Sergio Celis Psicologo, Diplomado en Relaciones Laborales.

Diplomado en ingeniería de la Capacitacion.

Facilitador internacional certificado por ASTD.

Gerente General de Trades Consulting Group.

18 años de experiencia en consultoría estratégica de DO, RRHH y Gestión del

Capital Humano, realizando evaluaciones de personal, capacitación, asesoría y consultoría a empresas públicas y privadas, tanto en Chile como en el extranjero.

Conocimientos en modelos de gestión por competencias, normativas laborales, procedimientos de certificación de calidad, prevención de riesgos y tecnologías de la información, manejo y gestión de procesos de reclutamiento, selección, evaluación y contratación de personal.

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Información general

CURSO Técnicas para la Administración Eficiente del Tiempo Fecha: 7 de Abril 2020

Horarios: 8:30 a 13:00 y14:00 a 17:30 horas

Lugar: Santiago: se indicará el lugar de realización cuando la actividad esté confirmada.

Duración: 8 horas

Informaciones: Tel: (56-2) 23730170 / Email: contacto@cides.com

Organismo Capacitador: CIDES Corpotraining Ltda. / Rut: 77.334.850-2

Código Sence*: 12-37-9604-00 Nombre del Curso: Técnicas Para La Administración Eficiente Del Tiempo.

*Actividad de Capacitación autorizada por el SENCE para los efectos de la franquicia tributaria de capacitación. No conducente al otorgamiento de un título o grado académico.

Comunicación Sence:

La comunicación de la inscripción a Sence la debe realizar la empresa participante a más tardar 2 días hábiles antes del inicio del curso: hasta el 3 de abril 2020.

Inscripciones: Deben realizarse por medio de nuestro FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN en línea, el que se encuentra en nuestra página web: www.cides.cl en el botón "Precios- Inscripciones" del curso correspondiente, o solicítelo a contacto@cides.com o al +56223730170. PRECIOS (Valores exentos de IVA) Descuento Precio

Precio Estándar (para 1 participante) $200.000

Precio para 2 participantes 15% dcto. $170.000 c/u

Precio 3 ó más participantes 20% dcto. $160.000 c/u

Precio para Particulares / Org. Públicos 20% dcto. $160.000 c/u

Incluye: Almuerzo, coffee-breaks, documentación del curso y Diploma, ambos en formato digital. Notas:

1. CIDES se reserva el derecho de suspender la realización del Curso en la eventualidad que haya menos de 10 participantes inscritos en el mismo.

2. Alcanzándose el quórum mínimo, se enviará mail de confirmación del curso a los inscritos y/o a los responsables de inscripción.

3. Si se decidiera suspender el Curso, se comunicará esto por email a los respectivos responsables de inscripción, con al menos 3 días hábiles de anticipación al inicio del mismo, salvo fuerza mayor de último momento.

4. Si un inscrito no pudiera participar en el Curso, podrá ser reemplazado por otro participante de su misma empresa. Si esto no fuera posible, el responsable de la inscripción deberá comunicarnos este hecho por escrito (e-mail) con al menos 3 días hábiles de anticipación a su inicio.