Contaminantes químicos y lactancia materna

Contaminantes químicos

y

lactancia maternaSonia Lahuerta Cervera

Pediatra

Compuestos

químicos tóxicos

AlimentosAireAgua

Leche materna: utilizada para estudiar la contaminación ambiental (contaminantes liposolubles se miden en ella con facilidad).

- Indicador elegido por Convenio de Estocolmo sobre contaminantes orgánicos persistentes (COP).

- Otras fuentes: meconio, pelo.

Desaconsejado el estudio toxicológico de muestras individuales de leche materna (excepto riesgo de

exposición a tóxicos ambientales que provoque sintomatología en la madre).

La evidencia científica sugiere:- Los efectos de los CQ en la salud infantil se relacionan

más con la exposición prenatal que con su transmisión a través de la LM.

- La LM contiene factores de protección que contrarrestan los efectos causados por la exposición a contaminantes ambientales en la época prenatal.

- El tabaco y otros contaminantes ambientales disminuyen la duración de la LM.

Varios estudios demuestran que la LM, aún en un ambiente contaminado, tiene un impacto positivo sobre el desarrollo

de los niños.

- Boersma y Lanting: mejor desarrollo cognitivo a los 6 años de edad en niños alimentados con LM expuestos en la etapa prenatal a los policlorobifenilos (PCB) y dioxinas.

- Ribas-Fito et al.: Compuestos organoclorados. Exposición prenatal = retraso en el desarrollo mental

y psicomotor a los 13 meses. LM = factor protector (niños con mejor puntuación

en las escalas mental y motoras).

- Vreugdenhil et al.: lactantes con exposición prenatal a PCB. No retraso en el desarrollo del sistema nervioso central si habían recibido LM durante ≥ 16 semanas.

¿Cuál es la mejor manera de proteger a las madres y a los

bebés de los riesgos de la contaminación química?

Reducir o eliminar la producción y el uso de sustancias químicas nocivas,

especialmente durante el embarazo y la lactancia.

Contaminantes químicos y lactancia materna

Recomendaciones para reducir el nivel de contaminantes químicos en el organismo

1.- Aumentar el consumo de alimentos frescos, especialmente vegetales, y reducir la ingesta de grasas de origen animal.



2.- Lavar y enjuagar bien las frutas y verduras. Consumir alimentos ecológicos u orgánicos garantizados por el sello de producción ecológica de las CCAA.



3.- Evitar el consumo de pez espada, tiburón, atún rojo y lucio por parte de mujeres en edad fértil, embarazadas y niños menores de 5 años.



4.- Disminuir la obesidad infantil.

5.- Evitar la pérdida exagerada de peso durante la lactancia materna.



6.- Buscar alternativas al uso de plásticos con ftalatos y bisfenol A.



7.- Evitar la exposición ambiental al tabaco.

8.- Evitar el alcohol durante el embarazo y la lactancia.



9.- No usar pinturas sobre la base de plomo ni productos químicos comunes que puedan contener compuestos tóxicos.



10.- Evitar la exposición laboral a contaminantes químicos de las mujeres, desde el inicio del embarazo hasta el final de la lactancia.


Soluciones que requieren acciones políticas

Las administraciones locales y nacionales deben realizar esfuerzos para: - Estimular la producción de alimentos ecológicos,

restringir el uso de pesticidas e informar adecuadamente sobre los efectos relacionados con las exposiciones ambientales a estos productos.

- Controlar los usos de las emisiones de mercurio y otros contaminantes químicos (aplicación del REACH –Registration, Evaluation, Authorisation and restriction of Chemicals-)

- Apoyar los procesos e industrias «verdes».

- Favorecer la horizontalidad de las ciudades y zonas verdes.


Conclusiones

1.- La leche materna es el alimento más sano y menos contaminado del planeta en términos de seguridad alimentaria para la infancia.

2.- Los beneficios de la lactancia materna superan claramente cualquier riesgo para la salud asociado a los contaminantes químicos presentes en la leche materna.

Muchas gracias

Contaminantes químicos y lactancia materna

Health & Medicine

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